Сильно болит желудок как успокоить

Сильно болит желудок как успокоить thumbnail

Чем снять боль в желудке

Привет всем! Этой статьей я продолжаю серию публикаций, которые содержат практические советы на тему: «Как бороться с болячками, которые порой настигают нас внезапно и срочно надо что-то делать, не имея под рукой нужных таблеток и прочих медикаментов». Эту серию статей я открыл «ЗДЕСЬ» практическими советами по борьбе со скачками артериального давления. Сегодня поговорим о том, чем снять боль в желудке в домашних условиях, когда не понятно откуда она появилась и как с ней бороться.

1. Приступы боли в желудке

Эта проблема, как и повышенное давление, преследует лично меня много лет. После приема пищи иногда начинает нарастать тяжесть в желудке. «А, – думаю – пройдет». Не тут — то было. С каждым часом тупая боль в районе солнечного сплетения нарастает и нарастает. Жизнь становится, в буквальном смысле слова, не мила. Последний раз промучился до 4-х утра. Заснуть было не возможно. Желудок болит — чем снять боль не известно.

Как снять боль в желудке

Что только не делал. И массировал живот и приседал. И принимал всевозможные позы в постели. Глотал подряд кучу таблеток:

  • мезим, который просто незаменим,
  • маалокс, белый, как кокс,
  • фестал, от которого дристал,
  • мезим форте, мечтая о комфорте,
  • активированный уголь,  черный, как угорь,
  • пил воду, что вошло в моду,
  • пил водку, что стыла глотка,
  • орал на близких, как гнилая редиска

Все бесполезно. Ничто не помогало.

После 4-х утра боль как появлялась ниоткуда, так никуда и ушла, но эти несколько часов были похожи на пребывание в преисподней.

Адские муки при боли в животе

Первые признаки облегчения, как всегда, сопровождались урчанием в животе и отрыжкой. На их фоне боль начинала стихать, но также плавно, как и нарастала. Выход из поземного царства был долог и мучителен.

Правда, на утро от пережитого не осталось и следа. Но аппетита не было. Организм подсказывал: «Поголодай немного, мужик. Дай отдохнуть желудку!»

Что я и сделал. Сутки не ел, а потом потихонечку вошел в привычный ритм.

Лечебное голодание

к содержанию ↑

к содержанию ↑

2. Ищем выход

После нескольких таких приступов моей жене надоело наблюдать, как муж ходит по потолку, и она отвела меня за ручку к врачу.

Приступ гастрита

Назначили гастроскопию. Проглотил кишку и получил заключение… что все в порядке. Стенки желудка, как у новорожденного.

Пришлось искать выход самостоятельно. Провел мозговую атаку, пытаясь понять, после чего у меня начинаются приключения. Одну причину нашел – молоко. В силу возрастных изменений мой организм отказался переваривать лактозу. Кисломолочные продукты при этом он воспринимал с восторгом.

Пришлось попрощаться с любимой гречневой кашей с молоком и кофе  со сливками. Но … приступы не прекратились. Каких-то других причин вспомнить не удалось.

Не восприимчивость молока

Поняв, что найти источник проблем мне не дано, я решил сосредоточиться на борьбе со следствием.

Методика эта антинаучная, но что делать одинокому дилетанту в борьбе с проблемой, которую не смогли  решить опытные профессионалы даже за деньги?

А теперь проследите за ходом моих мыслей :

Почему спазмирует и болит желудок?

Потому что не может переварить пищу, которая в него попала. (Я уже говорил, что боли всегда наступали после застолья)

Почему желудок не может переварить пищу?

На то есть три основные причины:

  • Пище недоброкачественная
  • Пища плохо пережеванная. (Есть за мной такой грех. Все время куда-то спешу, и из-за этого глотаю целые куски)
  • Желудок не имеет достаточного набора и количества ферментов для того, чтобы переварить эту пищу. Причина- плохая работа других органов (печень, поджелудочная железа и прочие).

к содержанию ↑

3. Чем снять боль в желудке после еды

Эврика! Исходя из этих рассуждений,  у меня родились несколько рецептов как снять боль в желудке народными средствами. Принцип старый: не навредить, если даже не помогут. О таблетках я этого сказать не могу. Это однозначно яд в малых дозах. Как вы видели, все препараты, снижающие боль в животе, оказались бесполезны. А от себя добавлю: «Еще и вредны!». Кто скажет, что это не так, пусть первым бросит в меня камень.

к содержанию ↑

3.1 Рецепт № 1 Опорожнение

Все гениальное просто! Чем снять острую боль в желудке я догадался, применив познания, полученные в техническом вузе. Первое, что надо сделать, — это опорожнить желудок! Лишить его работы, разгрузить, дать отдохнуть.

Для этого надо выпить 2-3 стакана теплой воды или раствора питьевой соды и попытаться вызвать рвоту, засунув два пальца глубоко в рот. Давить надо на корень языка.

Иногда, этого бывает достаточно, чтобы снять проблему.

Опорожнение желудка способом два пальца в рот

Для быстрого снятия боли врачи также рекомендуют лечь на бок, прижав колени к животу и приложив к солнечному сплетению грелку с холодной водой. (Мне это не помогает)

к содержанию ↑

3.2 Рецепт №2 Снятие спазма

Второе, что надо сделать, чтобы снять боль в области желудка, — это снять спазм, вызванный тем, что миссия оказалась невыполнимой. Орган сжался, скукожился, покраснел, закомплексовал. Решение было найдено случайно:

Выпить пару таблеток «Но-шпы» или дротаверина (аналог «Но-шпы», но в десять раз дешевле!).

Для меня это спасение.

Но эти таблетки надо иметь всегда с собой. Кстати, «Но- шпа» помогает снять и высокое давление, которое чаще всего бывает вследствие спазма сосудов.

Поэтому у  меня, например, «Но-шпа» всегда входит в джентльменский набор, который я всегда таскаю с собой. Вместе с деньгами, ключами и документами.

препараты от спазма желудка и сосудов

к содержанию ↑

3.3 Рецепт №3 Медитация (от Светланы Филиной)

Способ для людей продвинутых в плане самовнушения и медитации. Простым смертным тоже не грех этому научиться.

Сесть поудобнее. Расслабьте тело и, главное, лицо.

Дышать чуть медленнее и глубже, чем обычно, выдыхать более медленно. Помните: на выдохе идет расслабление, поэтому он длиннее вдоха. Подышать так 1.5-2 минуты.

Читайте также:  Может ли болеть желудок от поясницы

У нас боль в районе желудке. Надо визуализировать ее. Направить внимание на место, где болит. Представить боль в виде кляксы, куска железа. булыжника. Вслед за вниманием идет наша энергия.

Визуализация боли

Выдыхать мысленно через это темное тело. Мысленно с каждым выдохом как бы выталкиваем образ. Образ уменьшается в размере, светлеет. Выходит из него дымок. Дышим до тех пор, пока вместо кляксы и куска железа не появится светлое пятнышко или все не станет одного цвета.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

к содержанию ↑

3.4 Рецепт №4 Самомассаж живота (от Олега Лобаева)

Самомассаж круговыми движениями шарика по животу. Для снятия боли это мало эффективно, можно сказать бесполезно, а вот для успокоения желудка после его опорожнения и приема «Но – шпы», прекрасное средство.

Берем небольшой круглый предмет. Маленькое яблочко, мячик, апельсин, а лучше специальный зубчатый массажный шарик.

Зубчатые шарики для массажа

От солнечного сплетения начинаем делать плавные, приятные, продавливающие, покачивающие движения по большому кругу, захватывая область ниже пупка . Все движения идут по часовой стрелке. Второй круг меньшего диаметра. Третий — вокруг пупка совсем маленький.

Далее вкручивания в область пупка. Можно почувствовать легкую пульсацию брюшной аорты. Отсутствие такой или смещение ее в сторону требует специального массажа, который делает специалист.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

к содержанию ↑

3.5 Рецепт №5 Висцеральный самомассаж живота (от Пруткова Евгения)

После разогрева органов живота круговыми движениями надо выполнить висцеральный самомассаж.

Висцеральный массаж внутренних органов

Запомните. Показатель здорового живота не наличие кубиков, а возможность втянуть живот до позвоночника. Наша задача сделать живот максимально мягким и безболезненным.

к содержанию ↑

3.5.1. Подготовка к массажу

Хаотичные пощипывания живота двумя руками. Там где кожа тугая, ее трудно отделить от мышц — проблемная область. Под этим местом орган, требующий особого внимания.

Мочим кончики пальцев оливковым маслом, растираем ладони друг об друга. Плоскими ладонями обеих рук делаем круговые движения вокруг пупка. Солнечное сплетение – левый подвздошный гребень – лобочная кость – левый подвздошный гребень — солнечное сплетение.

Потом делаем эти круги, упираясь в живот кончиками пальцев обеих рук. Там, где чувствуем боль, совмещаем вершины пальцев обеих рук и надавливаем, потом отпускаем.

к содержанию ↑

3.5.2 Массаж отдельных органов

органы брюшной полости

Прорабатывем отдельные органы. В проблемных местах останавливаемся подольше.

Начинаем с правого подреберья. Печень. Соединяем вытянутые пальцы обеих рук (ногтями друг к другу) и давим на правое подреберье. В этом положении начинам движение к солнечному сплетению, от него к пупку. Получается треугольник.

Левое подреберье. Селезенка, поджелудочная. Тоже самое. Левое подреберье – солнечное сплетение — пупок.

Справа от пупка в 10 см. Прорабатываем 12-ти перстную кишку. Давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Самомассаж 12-ти перстной кишки

Солнечное сплетение. Под ним желудок . Опять давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Тонкий кишечник. Кладем правый кулак на живот. Левой рукой надавливаем на кулак. Не отрывая кулак от кожи, давим и делаем круговые движения.

Справа массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем правой руки. Левая рука все время давит сверху на большой палец правой.

Слева массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем левой руки. Правая рука все время давит сверху на большой палец левой.

Потом по этим же линиям одновременно давим указательными пальцами обеих рук (Поза — руки на поясе). Другой вариант одновременно двигать вдоль тазобедренной кости большими пальцами обеих рук.

Пальцами правой руки цепляемся за левый бок. Как ковшом загребаем кожу кишки и тащим все это горизонтально по направлению к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

То же левой рукой. Цепляем правый бок и тащим кожу к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

Та сторона, где тянуть тяжелее, проблемная. Над ней надо работать.

Для профилактики такой массаж надо делать 3-4 раза в неделю.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

к содержанию ↑

4. От чего болит желудок

Только один вопрос у нас с вами остался не решенным. От чего болит желудок? Попробуем найти ответ у  Елена Малышевой:

Но на свой вопрос я так и не нашел ответ в этом видео. «Будем искать» — как сказал персонаж одного известного фильма.

Сегодня я рассказал вам о том, чем снять боль в желудке при гастрите простыми и всегда доступными средствами, дал несколько рецептов. которыми пользуюсь сам. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на обновление блога.

С уважением, автор блога Алексей Фролов

Источник

Многих пациентов волнует вопрос, как лечить желудок в домашних условиях? Однако прежде чем приступить к лечению, необходимо выявить место локализации боли, ее характер и интенсивность. Это может сделать только врач, который, собрав все необходимые сведения, определит заболевание, вызывающее неприятный симптом, и окажет больному необходимую помощь. Лечение желудка в домашних условиях может осуществляться в комплексе – лекарственными препаратами и народными средствами. Также большую роль играет лечебная диета.

Сильно болит желудок как успокоить

Причины

Резкая боль под ребрами с левой стороны может свидетельствовать о различных недугах органов системы пищеварения. Медицина выделяет желудочную боль, как симптом следующих состояний:

  • злокачественные образования;
  • язвенное поражение двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит острой формы;
  • язва и полипы в желудке;
  • эрозивный, атрофический гастрит;
  • панкреатит.

Однако это не все причины желудочного дискомфорта. Зачастую жжение и болезненные ощущения беспокоят после плотной трапезы, употребления чрезмерно острой или жирной пищи, при пищевой аллергии или в результате сильных эмоциональных перенапряжений. Немаловажной причиной проблем с органом пищеварительной системы является курение, а также злоупотребление спиртными напитками. Вызвать болезненность желудка может и такая причина как травма органов брюшной полости, а также запоры или аппендицит.

Читайте также:  Чем завтракать если болит желудок

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

Если больного настигла сильная боль в желудке, он должен выполнить следующие незамедлительные действия, которые способны облегчить состояние:

  • принять лежачее положение;
  • снять тесную одежду и ремень;
  • выпить полстакана минеральной воды без газа;
  • на протяжении первого времени воздержаться от вредной пищи;
  • очистить кишечник и унять напряжение.

Не стоит терпеть сильные боли, так как они могут свидетельствовать о наличии гастрита, язвы и других серьезных недугов ЖКТ. Поэтому нужно вызвать врача или обратиться к нему самостоятельно.

Вернуться к оглавлению

Как принимать лекарственные препараты

Сильно болит желудок как успокоитьСамый распространенный вопрос среди людей, страдающих болезненностью органов пищеварительной системы: что принимать при болях в желудке в домашних условиях? Аптечные сети предлагают множество лекарственных средств, которые помогают, когда болит желудок. Их подразделяют на следующие типы:

  • медикаменты, применяемые при лечении язвы двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • ферменты, улучшающие пищеварение;
  • антиферментные средства, используемые в терапии воспалительного процесса поджелудочной железы.

Таким образом, при язве и гастрите врач может назначить такие наименования таблеток:

  • «Маалокс»;
  • «Алмагель»;
  • «Флакарбин»;
  • «Гастал»;
  • «Гастрофарм»;
  • «Де-нол»;
  • «Гастал».

Снять боль в желудке и спазмы можно препаратом «Но-шпа». Если были погрешности в питании, уберет неприятный симптом такой препарат как «Омепразол». При переедании лучше помогут лекарственные средства «Гастромакс» и «Циметидин». Обезболить при язве и воспалительном процессе пищевода смогут таблетки» Омез», «Контролок». Успокоить желудок от болей, вызванных употреблением чрезмерного количества пищи, способны таблетки «Фестал», «Креон», «Панкреатин», «Мезим», «Трифермент» и др. Сколько в день нужно принимать таблеток и на протяжении какого времени, решает врач индивидуально в зависимости от болезни.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Прежде чем начать лечение желудка народными средствами, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции на природные компоненты. Только после этого разрешается приступать к нетрадиционной терапии. При болях в желудке помогают следующие народные методы:

  • Эффективное средство, которое используется когда болит желудок – куркума. Лечение куркумой предполагает ежедневное употребление 3-х граммов продукта на протяжении двух месяцев. Также из этого растения можно применить следующий рецепт, который помогает при желудочных болезнях: залить большую ложку куркумы третьей частью стакана кипятка, тщательно перемешать, долить в стакан молока и добавить мед. Пить молоко требуется в теплом виде перед сном.
  • Поможет справиться с болезненным дискомфортом в органе пищеварения лавровый лист. Для этого необходимо залить семь лавровых листьев стаканом воды и поставить на огонь вариться, посолить и проварить 15 минут после закипания. Когда лекарство из лавровых листьев остынет, процедить его через марлю и выпить за два-три раза.
  • Проходит боль после употребления алтея. Для этого можно сделать лекарственный сироп, в основе которого лежит алтей. Необходимо измельчить два грамма основного ингредиента, залить его водой и винным спиртом в пропорции 1 г к 45 г , добавить 60 г сахара и оставить настаиваться. Пить алтей необходимо каждые два-три часа по две ложки. Это народное лекарство эффективно для лечения желудочных болей и у детей. Только в детском рецепте следует смешать алтей с фруктовым сиропом. Детям употреблять сироп нужно по маленькой ложке, разведенной в половине стакана воды, пять раз в день.
  • Удалить неприятный симптом в животе можно лимонным соком. Это эффективное средство не требует больших усилий в приготовлении, достаточно смешать половину стакана воды с двумя маленькими ложками лимонного сока и щепоткой соли. Употреблять с утра, в обед и вечером.

Сильно болит желудок как успокоитьСолью лечат кишечные расстройства, которые сопровождаются болью в желудке.

Рецепты нетрадиционной медицины от желудочных болей различны, и в большинстве случаев зависят от того, какая болезнь их вызвала. Например, солью лечат кишечные расстройства, которые сопровождаются болезненным дискомфортом в желудке. Для этого следует развести соль в объеме половины чайной ложки с 50 г водки. Жидкость выпить залпом и сразу начать кушать. Однако не стоит злоупотреблять солью и тем более водкой, если имеются болезни желудочно-кишечного тракта, потому что в этом случае она может лишь навредить.

Лечение народными средствами острой и резкой боли в животе может включать в себя очищение кишечника. Проводится очищение лимоном и касторовым маслом. Для этого необходимо касторовое масло набрать в отдельную посудину из расчета: одна капля касторовой жидкости на 1 кг массы тела. Далее – добавить к касторовому средству для очищения кишечника лимон в пропорции 1:2, подогреть и выпить, запивая соком.

Когда болит желудок из-за запора или такого заболевания как гастрит, врачи могут порекомендовать подсолнечное и оливковое масла. Подсолнечное способно обволакивать стенки желудка и защищать его слизистую оболочку. Благодаря этому свойству подсолнечным продуктом можно лечить язвенные заболевания двенадцатиперстной кишки. Для этого следует на голодный желудок употреблять каждый день по столовой ложке подсолнечного средства.

Сильно болит желудок как успокоитьПить оливковое масло следует на протяжении 3-х месяцев ежедневно по маленькой ложке на голодный желудок.

От гастрита эффективно применять масло оливковое. При данном заболевании оно оказывает положительное влияние на работу системы пищеварения и печени. Попить оливковое следует на протяжении трех месяцев ежедневно по маленькой ложке на голодный желудок. Так как оливковое “кушанье” имеет специфический запах и вкус, то при больном желудке разрешается употреблять его в виде заправки различных блюд.

Органы пищеварительной системы тесно связаны между собой, и если нарушилась работа одного из них, это может негативно отразиться на функционировании других. Подлечить органы пищеварения может расторопша. Народные средства на основе расторопши позволяют убрать очаг воспаления в желудке, улучшить функционирование пищеварительной системы и восстановить слизистые оболочки ЖКТ. Но лучше всего подойдет это растение для печени, нарушения в работе которой способны повлечь за собой функциональные сбои во всем организме, в том числе, и в работе желудка.

Лекарственное средство, применяемое при проблемах с печенью и когда болит желудок, готовится следующим образом: семена расторопши измельчить в порошок, взять 30 г и залить 0,5 л кипятка. Поставить кипеть на водяной бане до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое. Отвар процедить и пить по большой ложке через 60 минут после трапезы. Продолжительность терапии составляет один-два месяца – это ровно столько, сколько потребуется, чтобы надолго вылечить желудочные боли.

Читайте также:  Если болит в области желудка справа

Быстро избавиться от болезненных ощущений в желудке можно перекисью водорода. Чтобы результат от лечения этим средством был успешным, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Первоначальная дозировка должна быть минимальна. Начинают с одной капли трехпроцентного раствора, разведенной в двух столовых ложках. Употреблять жидкость необходимо два-три раза в день, дозировку увеличивать ежедневно, пока количество капель не приравняется к 10 за один раз.
  • Пить перекись водорода не рекомендуется на пустой желудок и ранее двух-трех часов после приема пищи.
  • Перекись водорода следует принимать циклами, т. е. после 10-ти дневного курса необходимо сделать паузу на пять дней и далее курс возобновить с 10 капель.

Сильно болит желудок как успокоитьАнтисептик-стимулятор Дорогова (АСД).

Нетрадиционные средства от боли в желудке – различны. Наверняка мало кто-то знает о таком медикаменте, как антисептик-стимулятор Дорогова (АСД). Это лекарственное средство обладает широким спектром действия и способно лечить различные заболевания. Нередко АСД используют для профилактики туберкулеза, рака, печеночных и сердечных недугов.

Чтобы уменьшить боль в желудке, рекомендуется принимать АСД-2, который разбавляется водой и принимается утром и вечером за полчаса до приема пищи. При употреблении АСД важно включать в рацион много белковой пищи. Врачи настоятельно рекомендуют после приема АСД на протяжении дух часов воздержаться от спиртных напитков, табака и приема других медикаментов. Принимать АСД начинают с 5 капель утром и 10 капель вечером в первый день. С каждым днем количество капель увеличивается на 5, и на 7-ой день делается перерыв. На постоянной основе рекомендуется принимать АСД по 35 капель с утра и перед сном.

Ели боль в желудке не проходит после употребления лекарственных и народных средств, то следует прибегнуть к другим методам лечения желудочных заболеваний. Следует обратить внимание на психоэмоциональное состояние больного, ведь постоянные стрессы, раздражительность и нервозность зачастую выступают виновниками различных недугов желудка, например, «нервной» язвы. Для лечения используют валерьянку, ей же проводится и профилактика. Применяется валерьянка в виде настоя: требуется взять две чайные ложки измельченных высушенных корней и залить их стаканом воды. Прокипятить минуту и оставить настаиваться на 60 минут. Средство из валерьянки необходимо процедить и пить по ложке три раза в сутки после приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Мед и прополис

Подлечить боль в желудке можно следующим способом: развести в стакане воды столовую ложку меда и употребить за 30-60 минут до еды. Отличным методом борьбы с частыми болями в желудке является употребление народного средства из прополиса. Его растапливают в сливках в пропорции 1:10 и греют на огне. Употреблять процеженную жидкость следует за час до приема пищи, смешав с 50 мл молока.

Вернуться к оглавлению

Травы

Избавят от болей в желудке различные травы, попить их лучше и для профилактики. Обезболить желудок способна такая трава, как чистотел. Чайную ложку растения заливают половиной литра кипятка и настаивают 45 минут. Жидкость процеживают и употребляют по 130 мл за 30 минут до еды. Полечить желудок можно средством на основе зверобоя. Ложку травы залить кипятком, и через 40 минут попить (на протяжении дня по столовой ложке). Зверобой обладает противовоспалительным действием, поэтому быстро уменьшит боль в желудке.

Вылечить частую боль в желудке способен шиповник. Его готовят следующим образом: заливают стаканом кипятка столовую ложку и проваривают несколько минут. Когда жидкость остынет, в нее добавляют мед и употребляют во время приема пищи. Успокоить желудочные боли могут семена льна, лекарства на основе листьев подорожника и других трав.

Вернуться к оглавлению

Соки

Облегчить боль в желудке могут соки, приготовленные из капусты, подорожника и картофеля. Делать соки нужно непосредственно перед применением. Картофельный сок принимают за 20 минут до еды по 80 мл, капустный – за час до приема пищи, предварительно разбавленный водой, а сок из подорожника – перед каждой трапезой и перед сном по 30 мл.

Вернуться к оглавлению

Настойки

От болей в желудке можно делать различные настойки на основе следующих растений:

  • Гвоздика. Противовоспалительным и обезболивающим действием обладает Сильно болит желудок как успокоитьДля снятия воспаления и устранения боли готовят настой из гвоздики

    настойка, в основе которой находится гвоздика. Для ее приготовления необходимо залить 50 г травы половиной литра водки и оставить настаиваться на 10 дней. Принимать настойку из гвоздики – по 7 капель трижды в день.

  • Аир. Снижать боли, дискомфорт в кишечнике и желудке можно аиром. Готовят его следующим образом: 80 г корней аира заливают литром водки и оставляют настаиваться в темном месте на 3 дня. Употреблять настойку из аира – по столовой ложке, разбавленной в воде, три раза в день.

Вернуться к оглавлению

Промывание

Если боль в желудке вызывает отравление, то можно сделать очищение кишечника, промыв его. Очищение можно проводить следующими средствами:

  • кипяченой водой;
  • содовым раствором;
  • марганцовкой;
  • соляным раствором.

Вернуться к оглавлению

Диета

Немаловажную роль при лечении желудочных болей играет правильное питание. При недугах желудка важно отказаться от жирной, пересоленной и чрезмерно перченой пищи. В меню должны преобладать легкие овощные бульоны, а также супы из нежирных сортов мяса и рыбы.

Следует сократить употребление сладкого, сдобы, а также крепкого чая и кофе. Только при комплексном лечении с соблюдением всех рекомендаций врача можно без проблем унять болезненные ощущения в желудке.

Источник