Как поплачу болит сердце

Наверно у каждого в жизни возникали ситуации, связанные со стрессом или с проявлением разных негативных эмоций, сопровождающиеся истериками и слезами. От этих переживаний болит сердце, если они растягиваются на длительный период.

от переживаний болит сердце что делать

Влияние стресса на работу сердца

При стрессе происходит резкий гормональный выброс в кровеносную систему организма. Из-за повышенного количества норадреналина и адреналина возникает:

сужение коронарных и периферических сосудов;
изменения централизации поступления крови к легким, мозгу;
возникают возбудительные процессы в сердце, бронхиоле, сосудах.

Вследствие данных изменений, главный орган тела сильно болит и колотится, повышается потливость, увеличивается артериальное давление, ощущаются покалывания в области груди и одышка, учащается дыхание.

Такие процессы, проявляющиеся при нервозном состоянии, иногда оказываются началом возникающих сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможные причины боли в грудном отделе

Нужно понимать, что причиной боли в области груди необязательно является какая-либо сердечная патология. Такие симптомы характерны:

при поражении крупных участков кожи верхней части туловища опоясывающим лишаем;
при мышечных воспалительных поражениях в межреберных отделах, воспалении периферических нервов, невралгии;
при заболеваниях желудка;
при сильном волнении и душевных переживаниях (невротические боли);
при состояниях депрессивного характера.

Если нарушена работа сердца, выявляются 2 вида боли:

кардиальная — вызванная токсическими, аутоиммунными и инфекционными воздействиями на орган, не несущая в себе угрозы жизни, но ухудшающая ее качество.
ангинозная — удушающая, сжимающая, которая является главным симптомом при стенокардии и инфаркте миокарда.

от переживаний болит сердце что делать

Первичная самодиагностика

Сердце является жизненно важным органом в организме, и к нему необходимо относиться с большим вниманием. Стоит тщательно прислушиваться к болевым ощущениям в грудном отделе, и постараться их охарактеризовать, чтобы можно было точно диагностировать заболевание.

Определить причину возникновения боли можно по сопутствующим признакам.

Колющие ощущения в области груди, когда кажется, будто клапанный аппарат прокалывают шилом или иглой, возникают при различных нарушениях нервной деятельности и вегетососудистой дистонии.
Продолжительные ноющие боли. Такая симптоматика в основном связана с воспалительным поражением сердечной мышцы. Обычно это последствия перенесенных заболеваний инфекционного характера.
Ангинозная сильная сдавливающая боль в груди может являться следствием развивающейся стенокардии или предвестником инфаркта миокарда, поэтому разумным решением будет прием препаратов на основе нитроглицерина. Если давящие ощущения и боль в грудном отделе долго не проходят, нужно повторно принять таблетку и безотлагательно вызвать врача на дом.

Внешне люди, страдающие прогрессирующими сердечными нарушениями, обычно спокойны. Физические нагрузки усиливают мучительное состояние больных стенокардией, но в состоянии покоя такие симптомы исчезают.

Нитроглицерин способен в течение нескольких минут улучшить состояние, но показатели электрокардиографии будут указывать на изменения, происходящие в работе сердечно-сосудистой системы. Существует риск возникновения инфаркта.

В отличие от коронарных и ангинозных, невротические боли не несут сердечных осложнений и физиологических изменений. Сила их проявления не зависит от физических нагрузок. Все болевые ощущения основываются на нервозном состоянии, переживаниях и длительности негативных эмоций.

Такие пациенты обычно стараются как можно сильнее привлечь к себе внимание окружающих. Сердце, при приеме нитроглицерина, перестает болеть сразу или в течение 20 мин. Электрокардиограмма при нервозных симптомах не покажет никаких изменений и нарушений.

Причины сердечных болей на нервной почве

Болевые симптомы в области сердца часто возникают при пограничных состояниях. Но это сфера не кардиологии, а психиатрии и неврологии.

Причины часто бывают взаимосвязаны с расстройствами разных типов:

повышенной утомляемостью и раздражительностью;
неврастенией и депрессиями;
поведенческими и мыслительными отклонениями от нормы (шизоидная акцентуация);
стеничностью и истеричностью (ипохондрическая акцентуация);
продолжительной бессонницей;
выраженной вегетососудистой дистонией;
климаксом и предменструальным синдромом.

Возникшие обострения сильно усложняют жизнь, т.к. человек в возбужденном состоянии, при болях в грудном отделе испытывает неподдельный смертельный страх.

Первая помощь при боли в сердце от переживаний

Что делать, когда от переживаний болит сердце:

Отвлечь внимание человека, успокоить, уложить в постель или вывести на свежий воздух, предложить выпить обычного или настоянного на травах чая. В дополнение целесообразно принять препараты с содержанием ментола, такие как «Валокордин», «Валидол», «Корвалол» или настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника.

В случае сильных переживаний в ночное время, увеличивается риск возникновения панической атаки, которая отягощается затрудненным дыханием, сильным сердцебиением и холодной испариной. При таком состоянии следует выпить успокоительное и снотворные таблетки.

Если после негативных эмоций все еще присутствует боль в грудном отделе, стоит задуматься о состоянии нервной системы. Нужно понять, что провоцирует эти расстройства. Обычно неврозы возникают от напряженной умственной или физической деятельности, неурядиц и частых конфликтов на работе или в семье, неудовлетворенности и нереализованности в жизни.

от переживаний болит сердце что делать

Во избежание неврастенических состояний, желательно скорректировать направление своих стремлений, сменить обстановку, исключить из жизни причины волнений. Полезно будет заняться активным спортом или интересным делом, разнообразить свой досуг тем, что внесет в него радостные эмоции.

Очень полезным от сердечных болей будет применение контрастного душа, что позволит выработать устойчивость к стрессовым ситуациям. Необходимо чаще отдыхать, изменить рацион, включить в него растительную пищу: орехи, свежие ягоды, овощи и фрукты. Нелишним будет посещение выставок, прослушивание легкой релаксационной музыки, ароматерапия, массаж.

Независимо от того, что заставляет болеть сердце, необходимо срочно обратиться к кардиологу, т.к. самостоятельное лечение может оказаться не просто малоэффективным, а привести к летальному исходу!

Загрузка…

Источник

В жизни любого нередки ситуации, когда люди вокруг много нервничают, заражая нас своими эмоциями. При стрессе и переживаниях значительно ухудшается состояние здоровья. Многие жалуются на боли в сердце при неврозе. Но как показывает медицинская практика, во многих случаях такая боль может возникать по разным причинам и свидетельствовать о развитии не только заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Люди, испытывающие боль в области сердца, могут иметь межреберную невралгию, патологии позвоночника или нервной системы, болезни желудочно-кишечного тракта.

Почему болит сердце? На этот вопрос может ответить только лечащий врач после выполнения диагностических процедур. Посещение лечебного учреждения в случаях, когда болит сердце от стресса или от нервов, становится единственным правильным решением для больного.

Как поплачу болит сердце Сердечная боль, вызванная переживаниями и заболеваниями

Какие бывают сердечные боли, причины их появления

Боль в сердце после стресса может проявляться по-разному. Сгруппировать болевые ощущения можно в зависимости от причин, вызвавших их.

Боль, возникающую от заболеваний сердца и сосудистой системы, подразделяют на ангинальную и кардиальную. Ангинальная боль опасна тем, что связана с ограничением объема поступающего с кровью кислорода. Проявляется во время или после физической нагрузки, ситуаций стрессового характера. В некоторых случаях может привести к инфаркту миокарда из-за спазма сосудов, вызванного выбросом адреналина в кровь.

Ощущения сдавливания за грудиной с одновременным болевым «прострелом» в левую руку, поясницу, область живота или нижнюю челюсть характеризуют состояние, которое испытывает больной.

Органические поражения сердца, вызванные инфекциями, токсическим воздействием или аутоиммунными заболевания, способствуют возникновению кардиальных болевых ощущений.

Как поплачу болит сердце Виды болевого синдрома и его локализация при разных причинах возникновения

Болеть на нервной почве сердце может на фоне патологических состояний, не связанных с сердечной деятельностью. Подтвержденный диагноз способен объяснить проявляющиеся симптомы. Характер болевых проявлений зависит от типа патологии:

Заболевания межрёберных нервов или мышц – при их наличии у пациента сердце болит при вдохе, при этом лечение с использованием препаратов, регулирующих сердечную работу, не помогает.
Инфекционные заболевания (грипп, ангина) провоцируют ситуации, когда очень сильно ноет сердце, это связано с появлением воспалительных процессов в миокарде.
Патологии желудка либо поджелудочной железы тоже вызывают неприятные ощущения, которые усиливаются во время приёма пищи либо натощак,
Ноющие сердечные боли или колющие, возникают как следствие длительной (более недели) стрессовой ситуации, связаны с ощущением тоски, могут при волнении возникнуть внезапно.
Большие физические нагрузки, неправильный образ жизни, злоупотребление алкогольными напитками, курение на фоне нервного перенапряжения способны вызвать внезапные болевые ощущения.

Дополнительные причины возникновения болевых симптомов:

Образ жизни семьи, неблагоприятный эмоциональный фон, неумение контролировать своё эмоциональное состояние из-за неустойчивой нервной системы, жизненный принцип, выражающийся во фразе «я переживаю за всё».
Изменение гормонального фона, являющееся следствие полового созревания, из-за беременности, наступления у женщины периода климакса.
Адаптация к новым климатическим условиям после переезда в другую местность.
Депрессия, невроз, постстресовое расстройство.

Может ли болеть сердце от переживания и стресса

Если миокард испытывает дефицит кислорода и энергии, он не может правильно работать. В итоге, это провоцирует развитие кардиальной боли. Стресс часто нарушает функциональность НС.

Из-за стрессовых ситуаций происходит утрата координирующей и регулирующей роли центральной НС для сосудистого тонуса (коронарные сосуды сюда тоже относятся). Выброшенные надпочечниками адреналин и кортизол провоцируют тотальный сосудистый спазм. В сердечной мышце возникают ишемические участки, и человек чувствует боль.

Как поплачу болит сердце Влияние стресса

Почему болит сердце, когда нервничаешь

Это явление объясняется двумя механизмами:

Спастической реакцией сосудов. Сильные эмоции – это стресс для всего организма. Они стимулируют симпато-адреналовую систему. Это усиливает активность симпатической НС и надпочечных желез. Из-за этого в ССС наблюдается:

увеличение ЧСС и их силы;
сосудистый спазм;
рост АД.

Спазм поражает и венечные сосуды, что препятствует нормальному поступлению крови к сердцу. Это проявляется ишемическим поражением миокарда с возможными симптомами стенокардии.

Психогенной кардиалгией. Неврологическую сердечную боль называют кардионеврозом. Симпато-адреналиновая система играет роль пускового фактора, а не причины. Катализатором боли выступает психическое состояние человека, у которого из-за нервов возникают боли в сердце, спровоцированные психической или психиатрической патологиями.

Как поплачу болит сердце Причины

Характер болевых ощущений

Неврогенная боль проявляется по-разному. Она может быть:

колющей;
ноющей;
тупой;
приглушенной или выраженной.

Характерные признаки неврогенной боли:

дискомфорт ни как не связан с физической нагрузкой и даже после нее пациент может ощущать облегчение;
усиление при интенсивном дыхании;
Нитроглицерин не отражается на интенсивности, после приема успокоительных лекарств становится легче.

Как поплачу болит сердце Нитроглицерин

Разница между спазмами нервного характера и заболеваниями

Понять, что сердечная боль вызвана не только стрессом, но и вероятностью развития стенокардии можно по таким симптомам:

приступ развивается во время или сразу после физической или эмоциональной нагрузки;
в спокойном состоянии самочувствие улучшается;
боль резкая, но кратковременная;
развивается общая заторможенность;
незначительные физические нагрузки сопровождаются сильным сердцебиением и затруднительным дыханием;
Нитроглицерин немного улучшает состояние.

Когда нужна врачебная консультация

Общение с кардиологом или терапевтом требуется всегда, если сердце болит по непонятным причинам. Даже если врач диагностирует кардионевроз, его все равно нужно лечить.

Диагностика и методы лечения

При признаках боли невротического характера в области сердца требуется консультация врача. Нельзя бездумно принимать первые попавшиеся успокаивающие лекарства или препараты с анальгетическим действием. Сильный, внезапный или длительный болевой синдром на фоне стресса требует вызова бригады неотложной медицинской помощи во избежание развития опасных патологий или летального исхода.

Как поплачу болит сердце Правильное питание и сбалансированный прием витаминов поможет поддержать организм даже в моменты сильных эмоциональных перепадов

Методы, помогающие определить природу возникающей боли в сердце, уточнить диагноз:

анализ выявленных заболеваний;
обследование пациента с использованием пальпации, выслушивания сердечной деятельности с помощью стетоскопа;
проведение клинических анализов;
отслеживание показателей артериального давления;
снятие и анализ электрокардиограммы;
использование эхокардиографии.

Лечить больного может только врач, который выявил и проанализировал все причины, приведшие к развитию патологии у пациента. В большинстве случаев лечение направлено на снятие психологического напряжения у больного.

В медикаментозной терапии используются препараты, корректирующие работу сердечно-сосудистой системы и психоэмоциональное состояние.

Пациентам рекомендуют не только аптечные препараты, но и рецепты народной медицины. Комбинирование двух способов лечения даёт мощный лечебный результат.

Большая роль в профилактике сердечных болей отводится использованию физиотерапевтических процедур – лазерной или магнитной терапии, электрофорезу, дарсонвализации, гальванизации, индуктотермии, дыхательной гимнастикой.

Не стоит впадать в панику, когда болит сердце от переживаний, а о том, что делать, каждому больному дадут рекомендации в медицинском учреждении.

Источник

Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую.

Когда нужно немедленно вызывать скорую

Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:

Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
Боль отдаёт в левое плечо и руку.
Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.

Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию лёгочной артерии.

Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.

Только скорая!

Как понять, что боль в сердце не опасна

В 80–90% случаев нам только кажется , что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причины :

гастроэнтерологические проблемы;
нарушения в работе лёгких;
межрёберная невралгия;
грудной остеохондроз;
различные костно-мышечные нарушения;
неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.

Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трём признакам :

1. Боль похожа на вспышку, моментальна

Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу «Ой, в сердце кольнуло!», который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.

2. Вам становится легче, когда вы двигаетесь

Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.

3. Вам больно дышать

При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идёт о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление лёгких, астма…)

Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.

Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если «сердечные приступы» без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.

Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведёт дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.

Как облегчить боль в области сердца

Ещё раз подчеркнём: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!

А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы , которые помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.

1. Примите нитроглицерин

Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.

Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.

С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.

2. Примите аспирин

Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает её свёртываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди всё-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.

Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.

3. Сделайте холодный компресс

Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завёрнутый в тонкое полотенце.

Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжёлое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажёрном зале.

Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.

4. Выпейте тёплый чай

Или другой тёплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приёма пищи.

Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.

Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.

Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализует артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

5. Примите тёплый содовый раствор

Разведите ½ чайной ложки соды в стакане тёплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.

Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приёма пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.

Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.

Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.

Источник