Болит сердце можно пить вино

Принято считать, что бокал красного вина в день может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но так ли это на самом деле? Заместитель директора департамента питания Медицинского центра «Хилель Яффе» Таль Кляйн Стамптер объяснил, какое количество вина можно выпивать в течении одного дня и какая разница между красным и белым?

Один из самых часто задаваемых вопросов семейным врачам – полезно ли красное вино для сердца и сосудов? Действительно, большинство исследований, проведенных в данной области, подтвердили гипотезу, что употребление красного вина в небольших количествах полезно для здоровья и способствует работы сердца и сердечно-сосудистой системы.

Полезно ли на самом деле красное вино?

Дело в том, что в красном вине, как и в ряде других алкогольных напитков, содержатся антиоксиданты, которые, за счет повышения уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП), уменьшают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, порой приводящих к сердечным приступам. Также было обнаружено, что данные антиоксиданты препятствуют образованию тромбов, улучшают работу кровеносных сосудов и даже предотвращают накопление в артериях «плохого» холестерина.

Антиоксиданты, содержащиеся в красном вине, называются полифенолами. Всемирная кардиологическая ассоциация опубликовала за последние несколько лет ряд исследований, в которых уделялось особое внимание антиоксиданту под названием «ресвератрол». Он содержится в виноградной кожуре, которая является одним из компонентов при изготовлении красного вина. Именно ресвератрол помогает предотвратить повреждение кровеносных сосудов, снижает уровень вредного холестерина (ЛПНП) и предотвращает образование тромбов. Существуют исследования, показывающие, что ресвератрол связан с более низким уровнем воспалительных процессов и сгущением крови – то есть, некоторых из симптомов, вызывающих сердечно-сосудистые заболевания.

Разве алкоголь не вреден для здоровья?

С другой стороны, существуют исследования, которые так и не смогли доказать связь между ресвератролом и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому рано делать окончательные выводы о пользе употребления красного вина и уменьшении от него количества случаев сердечных приступов. Также, несмотря на ряд преимуществ для организма от употребления этого напитка, многие организации здравоохранения в принципе не поощряют употребление алкоголя, особенно, если человек вообще не пил его раньше или среди его родственников были отмечены случаи алкоголизма.

Ведущие врачебные организации, такие как Американская кардиологическая ассоциация (AHA), не рекомендуют начинать употреблять алкоголь только для того, чтобы предотвратить у себя сердечно-сосудистые заболевания. Хоть это и не новость, но не помешает лишний раз подчеркнуть, что алкоголь, употребляемый в больших количествах, может вызывать привыкание и усугубить некоторые проблемы со здоровьем, такие как заболевания печени и поджелудочной железы, повысить кровяное давление, а также привести к увеличению веса. Да, далеко не все знают о том, что вино достаточно калорийный продукт – в одном бокале (около 60 мл) содержится около 50 калорий.

Так белое или красное вино?

Если рассматривать данный вопрос касательно пользы или вреда для здоровья человека, то красное и белое вина отличатся с точки зрения содержащихся в них антиоксидантов. Так, чтобы получить красное вино, виноград сначала перемалывают для получения сусла из сока, мякоти и кожицы, а затем во время брожения пигменты, выделяемые из кожуры, придают жидкости необходимый цвет. То есть содержащегося в кожуре ресвератрола будет гораздо больше именно в красном вине. Также красное вино содержит больше железа и магния, но в нем меньше сульфитов (консервантов), чем в белом. Плюс известно, что сухой напиток содержит больше антиоксидантов, чем полусухой.

Сколько бокалов вина можно выпить за вечер?

Врачи подтверждают, что бокал вина в день является безопасной дозой для женщин и тех, кто старше 65 лет, а вот мужчинам до указанного возраста разрешается выпить два бокала за вечер. Такое «лекарство» можно себе позволить для борьбы со стрессом, который, как известно, наряду с курением, вредными привычками и генетическими факторами, губительно влияют на здоровье наших сердец.

Но беременным женщинам, людям с заболеваниями печени или с панкреатитом, а также тем, кто принимает определенные лекарства, такие как аспирин, или страдают от сердечной недостаточности, необходимо в принципе избегать употребления алкоголя. А полезный ресвератрол, который они могли бы получить благодаря выпитому бокалу вина, можно извлечь из обычного винограда или натурального виноградного сока, который имеет все те же преимущества, что и красное вино.

Healthy Walla К.В.

Главное фото: Guy Lumer Film

Источник

742

Умеренное использование в своем ежедневном рационе вина, как выяснилось, не вредит здоровью, а наоборот приходит ему на помощь. Специалисты несколько десятков лет изучали феномен французов, ведь они ежедневно пьют вино, при этом порог сердечно-сосудистых заболеваний у них один из самых низких на планете.
Как оказалось, дело именно в этом алкогольном напитке, так как приверженцами спорта их явно не назовешь. Существует несколько сортов вин, и сегодня мы выясним: полезно ли красное вино для сердца.

На картинке показано В чем польза красного вина для сердечной мышцы?

Алекс Дим

19-02-2018, 17:25

Разновидность виноградного алкогольного напитка

Чтобы мы с точностью могли сказать, полезно ли красное вино для сердца, постараемся изначально изучить все сорта и их влияние на организм человека:

Белое. Для его создания используют виноградный сок, а также его мякоть. Оно содержит в себе большой перечень витаминов, масел эфирных, а также веществ, которые имеют антибактериальные свойства. Доказано, что люди, которые употребляют этот сорт алкогольного напитка, почти на 50 % меньше подвержены риску заболеть туберкулезом. Как плюс, еще можно добавить, что оно помогает лучше усвоиться железу в крови человека, что способствует борьбе с простудой, а также расщепляет жиры.
Розовое. Получить его можно способами так называемого «кровопускания» (сок получают, когда он вытекает из ягод под тяжестью собственного веса) или под искусственным прессом. Наличие в его составе фосфора и большого количества калия помогают человеку справляться с заболеваниями нервной системы.
Красное. Содержит большое количество полезных микроэлементов (железо, цинк) и витаминов (В1, В2, С и Р). Также флавоноиды (антиоксиданты), входящие в состав кожи и косточек этого сорта винограда, помогают нормализовать функционирование сердечной мышцы, так как понижают уровень холестерина в крови и уменьшают риск появления тромбов.

Польза красного вина

Изучив сорта вин и их характеристики, мы можем с уверенностью сказать, что красное вино наиболее полезное для сердечно-сосудистой системы, так как помогает нам в таких случаях:

Снижает риск инфаркта
Улучшает свертываемость крови
Понижает давление
Избавляет от анемии
Понижает уровень вредного холестерина
Повышает эластичность сосудов
Замедляет образование раковых опухолей

Но не только для сердца полезен этот напиток, ученые также доказали, что его употребление помогает в борьбе с ожирением и старостью, учитывая какое количество антиоксидантов хранит красное вино.

Влияние спиртных напитков на сердечно-сосудистую систему

Небольшие дозы алкоголя могут оказывать защитное действие на сосуды. Это связано с тем, что он понижает уровень липопротеинов низкой плотности и холестерина, а также тормозит проникновение их в стенку сосуда. Кроме этого, дозы менее 10 г этанола в сутки снижают содержание фибриногена, а значит, и образование тромбов.

Опасность приема даже небольшого количества спиртных напитков состоит в том, что быстро развивается привыкание и превышение рекомендуемой нормы. Прием больших количеств кардинально меняет клиническую картину.

Острая интоксикация алкоголем приводит к таким нарушениям:

тормозится сократительная функция миокарда;
после кратковременного расширения сосудов проявляется их длительный спазм;
возникает резкое повышение артериального давления;
нарушается питание сердечной мышцы кровью, что провоцирует приступы стенокардии;
понижается содержание калия в крови, а уровень катехоламинов нарастает – это факторы риска тяжелой аритмии.

Хроническое употребление спиртных напитков приводит к формированию алкогольной кардиомиопатии. В клетках сердечной мышцы нарушается синтез белка и молекул АТФ. Это ведет к их ослаблению из-за дефицита энергии. Происходит отложение жира внутри клеток.

Таким образом миокард утрачивает свои функции. Сердце при этом увеличивается в размерах. Дряблая мышца миокарда с расширенными полостями не справляется с физическими нагрузками, что приводит к таким проявлениям:

одышка и частое сердцебиение при беге или быстрой ходьбе;
отеки ног;
боль в области сердца;
аритмия.

Если эти симптомы прогрессируют, то может развиваться острая коронарная недостаточность, внезапная остановка сердца, обширные инфаркты, фибрилляция желудочков. Каждый из этих факторов может оказаться смертельным.

Рекомендуем прочитать о первой помощи при боли в сердце. Вы узнаете о причинах сердечных и не сердечных болей, помощи при боли в сердце с остановкой дыхания.

А здесь подробнее о причинах не сердечной боли, отдающей в желудок.

Основные причины, почему болит сердце после алкоголя

Основной причиной появления кардиальной боли после приема спиртных напитков является спазм коронарных сосудов. Кардиалгия обычно развивается на 2 — 3 день после злоупотребления алкоголем, в периоде выхода из запоя. Это постепенно нарастающие болезненные ощущения в области сердца, ноющего или тянущего характера, которые не снимаются приемом нитроглицерина и не связаны с физической активностью.

Такой приступ может длиться часами, усугубляться чувством нехватки воздуха, усиленным биением сердца. Даже у здоровых людей возникают нарушения ритма, которые вместе с болевым синдромом объединены в термин «праздничное сердце». Аритмия может быть в виде:

тахикардии;
экстрасистолии;
приступа трепетания предсердий;
нарушения проводимости в миокарде по типу блокады.

Болит сердце или высокое давление — как отличить?

Артериальное давление при ежедневном приеме алкоголя возрастает, при этом степень его повышения прямо пропорциональна дозе чистого спирта в напитке. На тонус сосудистой стенки влияют такие факторы:

повышенный выброс в кровь гормонов стресса – адреналина и кортизола;
усиленная секреция инсулина;
увеличение содержания кальция в крови на фоне низкого уровня магния и калия.

Спиртные напитки могут приводить к стойкому повышению артериального давления по типу гипертонической болезни или острым сосудистым кризам, осложнениям, от которых могут быть инсульт и инфаркт.

Алкоголь стимулирует атеросклеротические изменения в стенке сосудов при регулярном употреблении в высоких дозах. Это является главной причиной раннего атеросклероза и гипертензии у молодых людей.

Высокое давление сопровождается такими симптомами:

головная боль в любое время суток (ночная, после пробуждения);
ощущение тяжести или распирания, сдавления обручем;
шум в ушах;
при наклонах головы боль усиливается;
беспокоит боль в сердце;
перед глазами мелькание точек, пелена.

Сосудистый спазм является общей реакцией организма на спиртные напитки. Для нормализации тонуса сосудов должно пройти не менее 4 — 7 недель после алкогольной интоксикации. Сердечная боль может быть самостоятельным симптомом или проявлением гипертензии. При злоупотреблении алкоголем их трудно разграничить, так как они объединены похожими механизмами развития. Помочь в определении причины боли может только измерение артериального давления тонометром.

Как помочь сердцу после алкоголя

Обратиться к врачу не всегда получается. Поэтому любителям спиртных напитков стоит знать, как помочь себе самостоятельно.

При высоком давлении

Самое главное при сосудистых симптомах, связанных с приемом алкогольных напитков, – это прекращение их приема и выведение из организма. Если беспокоит высокое давление на следующий день, то для облегчения состояния нужно принять энтеросорбент (активированный уголь, полисорб, энтеросгель). Снижение давления должно быть медленным.

Энтеросорбенты

Для терапии гипертензии применяются традиционные гипотензивные и успокаивающие препараты по рекомендации врача. Обязательным условием эффективного лечения является снижение поваренной соли в рационе, кофе и крепкого чая, отказ от курения. Нужно избегать эмоциональных и физических нагрузок до стабилизации давления.

При патологии сердечной мышцы

Лечение кардиомиопатии, вызванной злоупотреблением алкоголем, возможно только при условии полного отказа от спиртных напитков, так как сердечные препараты не совместимы с этанолом, при этом риск интоксикации возрастает. Снижают также количество жидкости и соли в рационе.

Витамины группы В

Используются для лечения такие группы препаратов:

улучшающие питание миокарда;
витамины группы В;
бета-блокаторы;
аспирин;
соли калия и магния.

При сердечной недостаточности используются низкие дозы сердечных гликозидов, мочегонных препаратов, спазмолитиков.

Когда срочно необходимо вызвать скорую помощь после алкоголя

Если после приема алкоголя на следующий день появились такие признаки, то нужно немедленно обратиться за врачебной помощью:

головная боль с тошнотой и рвотой;
прогрессирующая слабость и головокружение;
речь невнятная;
слабость в руке, ноге с одной стороны, перекошенные черты лица;
длительная боль в сердце за грудиной, отдающая под левую лопатку или в левое плечо;
приступы одышки, перебоев в работе сердца.

Что делать до приезда медицинских работников, чтобы убрать боли в области сердца

Самостоятельное лечение проводить не рекомендуется. Временно облегчить состояние можно такими методами;

настойка пустырника или валерианы, Барбовала или Валокордина 25 — 30 капель;
рассосать 2 — 3 таблетки валидола;
если нет заболеваний желудка, то выпить таблетку аспирина;
предплечья можно ополоснуть холодной водой.

Другие неприятные последствия приема алкоголя

В организме нет таких структур, которые бы не реагировали на токсичный этанол и продукты его обмена. Поэтому клинические проявления алкоголизма отличаются многообразием. Наиболее типичные патологии:

разрушение головного мозга, деградация личности;
желудочно-кишечные кровотечения, язвенные поражения с трансформацией в опухолевые процессы;
некроз поджелудочной железы;
цирроз печени;
полинейропатия, парез и паралич конечностей;
половая слабость;
бесплодие.

Болит сердце после пьянки: что делать

Когда болит сердце после пьянки, необходимо:

принять меры для более быстрого выведения токсинов – пить много жидкости, можно минералку с добавлением сока лимона, некрепкий зеленый чай;
запить водой таблетку Аспирина, а через 20 минут принять не менее 8 таблеток активированного угля (предварительно их нужно полностью измельчить);
исключить острые, жирные и соленые блюда;
отказаться от кофе и курения;
постоять под умеренно теплым душем;
неспешно пройтись по свежему воздуху.

Колотится сердце после пьянки: что делать

Если колотится сердце после пьянки, то поможет:

энтеросорбент – уголь белый или активированный, Атоксил;
прием чая с мятой, мелиссой и добавлением меда;
таблетки экстракта валерианы (не более 2 штук);
настойка боярышника – 25 капель на четверть стакана воды.

Корвалол, Валокордин и большинство сердечных средств несовместимы со спиртным. До полного очищения организма и исчезновения признаков похмелья их употребление запрещено.

Проблемы с сердцем после алкоголя на следующий день

После приема алкоголя на следующий день нередко нарушается работа сердца: возникает сердцебиение, аритмия, боли, давит, колет в груди. Чтобы успокоить сердечный ритм, расширить сосуды, нужно как можно быстрее очистить организм, разрешены растительные препараты. Если плохо с сердцем, и на протяжении 2-3 часов состояние только ухудшается, то необходимо обращение к врачу, чтобы исключить инфаркт.

Сердцебиение, стучит сердце

Если появляется сильное сердцебиение, и пациент ощущает, как стучит сердце, то необходимо:

пить чистую воду или с добавлением лимона, меда;
принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
обеспечить приток свежего воздуха;
исключить перенапряжение, физическую активность до стабилизации состояния;
на четверть стакана воды добавить по 10 капель настойки боярышника и мяты, через 2 часа прием можно повторить.

Аритмия: что делать

После алкоголя может возникать аритмия (это вызвано нарушением электролитного (солевого) состава крови, спазмом коронарных сосудов), в таких случаях необходимо:

принять меры по очищению организма (вода, активированный уголь);
приготовить раствор из 1 литра кипяченной воды и пакетика Регидрона или Ионика, его принимают небольшими порциями (около четверти стакана) на протяжении дня;
использовать таблетки Панангина или Аспаркама, экстракта боярышника, их принимают по 1 штуке три раза в день.

Если возник приступ с сильной одышкой, болью в сердце, резкой слабостью, потливостью, то самолечение опасно, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Смотрите на видео об аритмии, ее симптомах и лечении:

Как успокоить сердце

Чтобы успокоить сердце после алкоголя, требуется:

отказаться от жирной, острой и соленой пищи;
пить достаточное количество воды и чая;
принять сорбент на основе активированного угля или Энтеросгель;
обеспечить приток свежего воздуха и провести дыхательную гимнастику – замедляет сердечный ритм плавное дыхание с растягиванием выдоха;
использовать теплую воду для душа, а при удовлетворительном общем состоянии поможет чередование температур (контрастный).

Если болит сердце и тяжело дышать

Когда болит сердце и становится тяжело дышать после алкоголя, то это признаки нарушения кровообращения. В таких случаях необходимо:

вызывать врача;
лечь на высокие подушки (положение полусидя) или сесть в кресло;
обеспечить поступление свежего воздуха;
ослабить давление одежды;
принять таблетку Аспирина;
положить Валидол под язык.

Самостоятельное применение медикаментов может навредить. Лечение в таких случаях назначает врач.

Давит в груди и болит грудная клетка

Если болит или давит в груди, есть ощущение сжимания за грудиной, то такое состояние может быть проявлением приступа стенокардии. Ее вызывают атеросклеротические изменения в сосудах, а их спазм, спровоцированный алкоголем, тормозит приток крови к миокарду.

Важно помнить, что нитраты (Нитроглицерин) опасно сочетать со спиртным. Поэтому для временного облегчения подходит только Ацетилсалициловая кислота и Валидол под язык. Если через 15-20 минут боль не отпустила, то нужно срочно вызывать скорую помощь, потому что так начинается инфаркт миокарда.

Плохо с сердцем

Плохо с сердцем после алкоголя становится из-за:

изменения артериального давления;
сосудистого спазма;
обезвоживания;
нарушения состава крови, накопления продуктов обмена этанола.

Для того чтобы восстановить работу сердечной мышцы, нужно как можно активнее выводить токсические соединения. Рекомендуется прием энтеросорбентов (Атоксил, Сорбекс, активированный уголь) и жидкости (вода, сок из апельсина, отвар сухофруктов).

При боли в сердце можно принимать настойку валерианы и боярышника (по 10 капель), если есть повышенное давление, то добавляют пустырник в эту смесь (5-10 капель).

Колет сердце

Если после приема алкоголя колет сердце, то это признак спазма артерий, питающих сердечную мышцу. Подобные ощущения могут возникать и из-за нарушений функции вегетативной нервной системы. Снять колющую боль помогает Валидол. Его рассасывают по таблетке с интервалом в 20-30 минут.

Бросил пить, но болит сердце

Если человек бросил пить, но сердце болит по-прежнему, то это вызвано нарушениями обменных процессов, которые вызвал алкоголь. В таких случаях необходима консультация кардиолога. Обычно рекомендуют препараты, которые укрепляют сердечную мышцу и повышают ее выносливость:

Панангин,
Рибоксин,
Милдронат,
Тиотриазолин,
Кратал,
Витрум кардио.

Болит сердце после пива

Боли в сердце после пива связаны с тем, что обычно употребляется большой объем напитка. Это вдвойне повышает нагрузку на сердце, так как ему нужно справляться с алкоголем, ослабляющим сокращения и возросшим количеством жидкости. При этом зачастую одновременно напиток закусывают солеными продуктами, удерживающими воду в организме. Немаловажно и то, что при регулярном приеме пиво способствует отложению жира и повышению массы тела.

Для избавления от синдрома пивного сердца требуется полностью отказаться от алкоголя и пройти обследование у кардиолога. Может потребоваться курс лечения препаратами.

Запой и сердце

Если даже однократное употребление большого количества алкоголя вредит сердцу, то у хронических алкоголиков оно работает с нарушениями ритма, падает сила сокращений. Помочь сердцу может восстановительное лечение препаратами, но только после полного отказа от спиртного. Медикаменты с алкоголем несовместимы!

Как помочь сердцу после запоя

Для того чтобы помочь работе сердца после запоя, необходима дезинтоксикационная терапия – выведение из организма токсических продуктов обмена этанола. Она проводится в условиях стационара и требует введения растворов внутривенно.

Домашнее лечение будет гораздо ниже по эффективности – применяют сорбенты (Белый уголь, активированный, Полифепан, Полисорб), обильное питье минеральной воды. Под запретом соленая, жирная и острая пища, курение, напитки с кофеином, а также любые спиртосодержащие.

Чем поддержать сердце после алкоголя

Поддержать функции сердца после отказа от алкоголя помогают препараты, улучшающие обменные процессы в миокарде. Выбор медикамента всегда остается за кардиологом, так как у всех последствия употребления спиртного разные. Применяют витамины группы В (Нейробион, Мильгамма), Панангин, АТФ-лонг, Триметазидин.

Рекомендуется отказ от курения, соблюдение диеты с достаточным содержанием рыбы, овощей, орехов, умеренная и регулярная физическая активность.

Как восстановить сердце после алкоголя

Для восстановления сердца после приема алкоголя назначают:

правильное питание – полезны продукты с калием, магнием, белком и витаминами: курага, мед, орехи, бобовые, цельнозерновые каши, свежая зелень, овощи, фрукты, рыба, творог, нежирное мясо;
отказ от курения, крепкого кофе и чая, энергетиков;
очищение организма – капельницы с растворами, внутривенные инъекции, прием энтеросорбентов;
введение препаратов для улучшения обмена в сердечной мышце – Мексикор, Милдронат;
прием Предуктала, Кратала, Рибоксина;
средства, нормализующие артериальное давление, нитраты, антиаритмические, мочегонные (по показаниям).

Рекомендуем прочитать о боли при инфаркте миокарда. Вы узнаете о причинах ИМ, типичном и атипичном течении ИМ, клинических формах, отличие боли при инфаркте миокарда от боли при стенокардии, неотложных мероприятиях.

А здесь подробнее о том, может ли Нитроглицерин стать причиной смерти.

Профилактика болей в сердце и высокого давления при запое

Для того чтобы остановить разрушение организма, нужно прекратить прием спиртных напитков, при необходимости пройти лечение от алкоголизма. Медикаментозные препараты на фоне спиртных напитков не назначаются. После выведения из запоя назначается терапия для улучшения обменных процессов в сердечной мышце, восстановления работы печени, снижения сосудосуживающего влияния гормонов стресса.

Рекомендуется диетическое питание с повышенным содержанием нежирных белковых продуктов, снижение потребления соли, животного жира. Хороший тренирующий эффект оказывает дозированная физическая нагрузка. При начальной стадии поражения сердца прогноз благоприятный.

Таким образом, предотвратить повреждение сердца и сосудов после приема алкоголя можно только при условии полного отказа от спиртных напитков. Ранние стадии алкогольной кардиомиопатии и гипертонии являются обратимыми.

Полезное видео

О том, как алкоголь влияет на сердце и сосуды, смотрите в этом видео: