У меня болит в левом боку сзади на уровне талии
Любая боль указывает на то, что в организме не всё в порядке. Особенно стоит обратить внимание на часто повторяющиеся или не проходящие боли. В этом случае не стоит откладывать посещение врача, поскольку только специалист сможет правильно выявить причину и назначить соответствующее лечение. По локализации, интенсивности и характеру болевого синдрома, а также сопутствующим симптомам вы можете сами сделать выводы о том, с каким органом начались проблемы. Так, если боль локализуется в области левой половины спины, а именно района почки, то проблемы могут быть связаны с системой мочевыведения, селезёнкой или кишечником.
Вероятные причины
Боль в левом боку сзади чаще всего указывает на заболевания сердца
Боль в левом боку сзади чаще всего указывает на заболевания сердца. Если она локализуется чуть ниже лопатки, то может указывать на такие болезни:
- перикардит;
- стенокардия;
- инфаркт миокарда.
Причём если проблема связана с инфарктом, то острые резкие болевые ощущения обычно локализуются в районе грудной клетки. Но отдавать они могут в левую половину туловища, а именно поясницу, или под лопатку. Именно поэтому очень сложно без диагностики определить, что вызывает такой болевой синдром. Однако на то, что проблемы связаны с сердцем, а не с почками, могут указывать следующие сопутствующие симптомы:
- одышка;
- холодный пот;
- предобморочное состояние;
- тошнота.
Важно: в случае появления перечисленных выше сопутствующих симптомов необходимо срочно вызывать скорую.
Болезненность в области почки
Если болит левый бок сзади в области почки, то причиной этому могут быть недуги мочевыделительной системы
Если болит левый бок сзади в области почки, то причиной этому могут быть недуги мочевыделительной системы, а именно:
- Приступ так называемой почечной колики при мочекаменной болезни. Как правило, тянущими несильными болями сопровождается МКБ на начальной стадии. Если конкременты только начали образовываться, то человек время от времени может ощущать тупую боль. Если же камень начнёт двигаться по мочевыводящим путям, то появится сильная боль, которую именуют почечной коликой. При этом её интенсивность и локализация не зависят от перемены положения тела. Не менее сильные болевые ощущения будут в случае закупорки конкрементом мочевого протока. Сопутствующие симптомы:
- кровь в моче;
- повышение температуры;
- ухудшение общего самочувствия;
- часто возникают проблемы с выведением урины.
- Чаще всего боль в левом боку сзади при проблемах с почками вызвана пиелонефритом. Это воспалительное заболевание лоханки органа вызывают инфекции. Кроме болезненности давящего и ноющего характера отмечаются и другие характерные симптомы:
- повышение температуры;
- общее недомогание;
- тошнота и рвота;
- отсутствует аппетит;
- отёки по утрам;
- бледность кожных покровов;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- болезненность процесса мочеиспускания.
- Гломерулонефрит. При этом заболевании воспалительный процесс локализуется в области почечных канальцев и клубочков. Часто причиной недуга становится стрептококковая инфекция. Чаще всего проблема локализуется со стороны обеих почек, но бывает и одностороннее поражение. Присутствуют другие признаки этого заболевания:
- быстрая утомляемость, вялость;
- бледность;
- сильные отёки по утрам и увеличение веса больного;
- резкое повышение АД до высоких показателей;
- снижение суточного объёма урины (менее литра);
- из-за попадания крови моча приобретает оттенок мясных помоев.
- Болеть в левом боку может и по причине тромбоза артерий почек. В этом случае симптомы очень схожи с гипертонией. Если холестериновая бляшка закупоривает проток артерии, то из-за нарушения кровотока происходит сбой в процессе мочеобразования. Из-за этого возникает ноющая боль, повышается АД.
- Тромбоз артерий почек. Если отсоединившийся тромб перекрывает просвет артерии, то возникает сильная боль, отдающая в другие отделы туловища. Сопутствующие симптомы:
- запор, рвота и тошнота;
- повышение АД;
- высокая температура;
- уменьшение количества мочи либо её отсутствие.
- Нефроптоз может давать боль в левом боку сзади. Нефроптозом называется опущение почки. Это состояние могут вызывать разные причины. При опущении артерии почки могут передавливаться, что вызывает нарушение кровообращения в органе и боли. Также болевой синдром может возникать из-за перегиба мочеточника и нарушения оттока мочи. Главная особенность этого состояния – усиление боли в вертикальном положении и безрезультатность использования анальгетиков.
- Кисты почки могут давать тянущие боли со стороны поражённого органа. Эти патологические новообразования бывают приобретённые и врождённые. Сопутствующие симптомы: повышение АД, кровь в моче, частые инфекции системы мочевыведения. Но чаще они существуют бессимптомно, а боли дают в следующих случаях:
- если киста большого размера давит на окружающие ткани и органы;
- перерастяжение капсулы почки;
- нарушение оттока мочи.
Тупая боль в левом боку сзади может длительное время присутствовать при раке почки
- Злокачественные и доброкачественные новообразования органа. На начальных стадиях эти патологии не дают никаких симптомов. Первым сигналом неблагополучия может стать тяжесть в области почки. Тупая боль в левом боку сзади может длительное время присутствовать при раке почки. При этом сначала боли очень слабые, но по мере прогрессирования заболевания их интенсивность повышается. При онкологии почек есть сопутствующие признаки недуга:
- отсутствие аппетита;
- сонливость;
- повышенная утомляемость;
- больной теряет в весе;
- общее недомогание;
- анемия;
- бледная кожа;
- примесь крови в урине;
- постоянная субфебрильная температура;
- высокое давление.
- Гидронефроз. При этом заболевании моча застаивается в лоханке почки и вызывает перерастяжение её лоханки. Существуют разные причины гидронефроза. При этом болезненные ощущения могут отдавать в другие участки туловища и ноги. Очень часто симптомы недуга путают с проблемами пищеварительного тракта. Косвенно на наличие этой патологии могут указывать частые инфекции мочевыделительной системы. У детей бывает вздутие, тошнота, рвота и нарушения процесса пищеварения. Часто тяжёлый и длительно протекающий гидронефроз становится причиной отставания детей в развитии.
- Туберкулёз почек на более поздней стадии может давать колющие болевые ощущения в районе поражённого органа. На начальной стадии болевой синдром отсутствует, есть только ощущение общей слабости, вялости и повышенной утомляемости. Если же появляются боли, то по интенсивности и спонтанности их можно сравнить с почечной коликой. Кроме этого, есть сопутствующие признаки недуга:
- кровь и гной в моче;
- помутнение урины.
Боли слева чуть выше поясницы
Боли ноющего характера могут указывать на такие заболевания как остеохондроз
Если боли возникают в левом боку сзади в области поясницы, вернее, в верхней её части, то они не обязательно могут быть связаны с почками. При этом боли ноющего характера могут указывать на такие заболевания:
- остеохондроз;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- гастрит и язва;
- воспаление лёгких;
- различные недуги пищеварительной системы;
- травмы позвоночника;
- физиологические состояния во время беременности;
- после перенесённого ранее туберкулёза.
Болезненность в подреберье при вдохе
Если болевые ощущения локализуются под нижними рёбрами слева и усиливаются при вдохе, то они могут быть связаны с болезнями сердца, пневмонией, грыжей
Если болевые ощущения локализуются под нижними рёбрами слева и усиливаются при вдохе, то они могут быть связаны с болезнями сердца, пневмонией, грыжей, разрывом селезёнки, заболеваниями пищевода, мышечными патологиями. При этом часто причину болезненного синдрома можно выявить по характеру боли:
- Сильная острая боль часто появляется неожиданно. Она может указывать на такие опасные для жизни состояния и заболевания, как разрыв почечной лоханки или селезёнки. Поскольку данные состояния угрожают жизни больного, нужно незамедлительно вызывать скорую.
- Длительные тупые боли могут указывать на наличие хронического заболевания. Они могут быть при хронических проблемах с почками, гастрите или панкреатите.
- Пульсирующая непрекращающаяся боль указывает на наличие хронического воспалительного процесса в каком-либо органе. Чаще такое связано с хроническим пиелонефритом, колитом, язвенной болезнью. Если такой болевой синдром появляется часто, то может указывать на предынфарктное состояние.
Ноющие боли снизу поясницы
Боль в пояснице снизу могут вызывать такие состояния как чрезмерная физическая нагрузка и длительное пребывание в сидячем положении
Болевой синдром с такой локализацией может по интенсивности быть острым или тупым. При этом он чаще всего указывает на проблемы с позвоночником, особенно если отсутствует другая симптоматика, характерная для почечных недугов.
Боль в пояснице снизу могут вызывать такие заболевания и состояния:
- остеохондроз;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- длительное пребывание в сидячем положении;
- межпозвоночная грыжа;
- стеноз;
- спондилолистез;
- спинной артрит;
- перелом позвоночника;
- опухоли позвоночного столба;
- остеомиелит.
При беременности
Если подобные болевые симптомы в левой части поясницы появились во время беременности, то они могут быть вызваны такими проблемами:
- Когда увеличенная матка и плод начинают давить на окружающие ткани и органы могут появляться боли разной интенсивности. Как правило, они не являются признаком патологии и проходят после родов.
- Во время беременности может начаться или обостриться пиелонефрит. Но при этом помимо боли будут присутствовать другие симптомы недуга – повышение температуры тела, отёки, бледность кожи и др.
- Гломерулонефрит и почечная колика также встречаются во время беременности.
В любом случае женщина должна сообщить о проблемах своему врачу, чтобы тот мог назначить дополнительную диагностику и исключить опасные заболевания.
Популярные лайфхаки для дома и дачи на портале https://build-experts.ru, строительные хитрости и рекомендации опытных прорабов.
Источник
»
Различные боли
Главные причины боли в левом боку со стороны спины
Почти каждый человек ощущал на себе боли в левом боку сзади, однако далеко не все придают должное значение этой проблеме. А ведь подобный симптом может быть связан не только с повреждением позвоночника, но и с достаточно серьезными проблемами внутренних органов. Если боли беспокоят на протяжении длительного времени, обратиться к врачу просто необходимо.
Стоит ли беспокоиться?
Опасна ли боль в левом боку со стороны спины? Точно ответить на подобный вопрос не возьмется ни один здравомыслящий врач. И это легко объяснить. Существует множество заболеваний, вызывающих болезненные ощущения в области спины, некоторые из которых действительно опасны для жизни. Поэтому заниматься самолечением и устранением боли при помощи «местных» лекарств не стоит. Такие действия совершенно не эффективны, а порой даже опасны.
При появлении неприятных ощущений или дискомфорта с левой стороны лучше обратиться к своему терапевту. Он сможет выяснить истинную причину заболевания и непременно отправит вас к нужному специалисту.
Возможные причины
Иногда боль со стороны спины возникает по утрам и беспокоит человека на протяжении всего дня. А иногда она усиливается, становится просто невыносимой и мешает вести привычный образ жизни больному. Чтобы избавиться от боли нужно определить истинную причину ее возникновения.
Как правило, левый бок болит сзади по двум причинам:
1. Из-за проблем связанных с самой спиной.
2. В связи с развитием заболеваний внутренних органов:
- Дыхательной системы (пневмония, пневмоторакс, плеврит, рак бронхов/легких). При их наличии часто возникают характерные боли при вдохе;
- Сердечно-сосудистой системы (аневризма аорты, инфаркт миокарда, перикардит и др.) Сопровождаются острой или ноющей болью.
- Мочеполовой системы (тромбоз почечной артерии, почечная колика, забрюшинная гематома) Наблюдаются схваткообразные, тупые или острые боли.
- При мочекаменной болезни — появляются внезапные острые боли, и обнаруживается кровь в моче.
- При заболеваниях пищеварительной системы — опоясывающие тянущие боли, особенно при заболеваниях поджелудочной железы.
- Причиной болевых ощущений также может стать поражение спинного мозга либо периферической нервной системы.
Как определить причину?
Методы диагностики, при помощи которых врач может выяснить истинную причину подобных болей в спине:
- Компьютерная томография (сокр. КТ);
- Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов;
- Магнитно-резонансная терапия (сокр. МРТ);
- Общий и биохимический анализ крови и мочи.
Зачастую диагностика основывается на наличии тех или иных болезненных ощущений:
Первая помощь
При длительных и интенсивных болях лучший вариант – сразу же обратиться к врачу. Он проведет диагностику заболевания и назначит эффективное лечение.
При сильной боли применяют спазмолитические препараты. Отличный способ борьбы с болями в спине – массаж.
Как проводить массаж спины
- Положите больного на живот, подложив небольшую подушечку.
- Массировать начинайте с области поясницы, далее продвигаясь к шее вдоль позвоночника, затем – по сторонам.
- Начинать массаж нужно плавными мягкими движениями, после разогрева кожи, массировать необходимо более интенсивно.
Что делать, если болит левый бок со спины?
Болезненность левого бока со спины может предоставлять серьезную опасность для жизни. Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях дыхательной, нервной или пищеварительной системы. Как распознать начинающуюся болезнь и к кому обратиться, чтобы вылечить, — в статье.
О чем говорит боль в левом боку со спины?
Спинную боль с левого бока можно охарактеризовать по-разному. Особенность болевых ощущений и их интенсивность указывают, в какой области искать причину их возникновений.
Левосторонние боли спины бывают:
- при вдохе; основная причина – это заболевание дыхательной системы, сердечные, неврологические заболевания;
- с прострелами – обычно это следствие позвоночной патологии, а также нарушение периферической нервной системы;
- нарастающие, длительные, жгучие – говорят о воспалении внутренних органов;
- тянущие – зачастую связаны с расстройством системы пищеварения и воспалением половых органов;
- схватывающие – вызваны сокращением мышечной ткани половых органов;
- острые – симптом травмы, возможно сигнал о тромбоэмболии сосудов, открытии внутреннего кровотечения.
Локализация боли
Помимо определения характеристики боли, можно прочувствовать, где именно в левом боку со спины возникает некомфортное ощущение. Это тоже поможет при диагностике:
- Подреберная спинная боль, возникающая при вдохе, – вероятно заболевание органов дыхания (при кашле ощущения становятся интенсивнее).
- Некомфортные поясничные ощущения слева – сигнал о воспалении почек. Кроме того, поясничные боли часто сопутствуют гинекологическим и урологическим заболеваниям (при схваткообразном или тянущем характере). Также болезненность поясницы в левом боку иногда становится сигналом о поражении позвоночника, периферической нервной системы (внезапные, с прострелами).
- Ярко выраженная левосторонняя болезненность в боку со спины может стать сигналом увеличения или разрыва селезенки.
Левосторонняя спинная боль иногда может исходить отдаленно от самой причины возникновения. Поэтому определение локализации спинных болей очень абстрактно.
Возможные заболевания и их характерные признаки
Самостоятельные заболевания спины
Эти болезни чаще других порождают жалобы на спинные боли, в том числе – с левой стороны.
Такими недугами являются:
- патологические изменения и новообразования в позвоночнике: сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков;
- воспаление мышечных волокон спины: миозит, причиной которого является переохлаждение, тяжелая силовая нагрузка, инфекционные заболевания.
Урологические заболевания
Сюда можно отнести такие болезни:
- эмболия почечной артерии;
- острый и хронический пиелонефрит;
- забрюшинная гематома.
Болезненные ощущения при урологических недугах могут быть различного характера, но локализуются всегда в поясничной области.
Гастроэнтерологические заболевания
Самые распространенные недуги:
Патологии поджелудочной железы могут вызывать ноющую спинную боль в левом боку. Острый приступ панкреатита – причина опоясывающих болевых ощущений, при котором также отмечается повышение температуры и рвота.
Увеличение селезенки
Такое заболевание проявляется болевым ощущением под левым ребром. Воспаление, инфаркт селезенки может повлечь разрыв данного органа.
Нестерпимая спинная боль слева может сигнализировать о разрыве селезенки! В ожидании кареты скорой помощи приложите холодный компресс на левый бок!
Болезни органов дыхания
- пневмония ;
- плеврит;
- опухоль.
Воспаленные плевральные ткани при дыхании соприкасаются, что вызывает ощутимый дискомфорт. Если наблюдается повышение температуры и постепенное нарастание боли, то есть вероятность возникновения жидкости в плевральных мешках.
Гинекологические заболевания
Левосторонние поясничные боли может вызвать:
- воспалительный процесс;
- опухоли.
Все это выражается в поясничной ноющей или тупой боли.
Также советуем прочесть статью о причинах боли в левом боку: https://domadoktor.ru/295-bol-v-levom-boku.html.
Диагностика, к какому врачу можно обратиться
Обратиться в клинику обязательно нужно, если в левом боку со спины вас беспокоят:
- боли при умеренной нагрузке и в покое;
- дискомфорт, возникающий при дыхании;
- боль, сопровождающаяся утренним онемением конечностей, отеками.
Если болевые ощущения возникли впервые, и нет хронических заболеваний, способных их вызвать, можно проконсультироваться с участковым врачом-терапевтом.
После тщательного осмотра терапевт направит к узкому специалисту. Это может быть:
Для установления правильного диагноза потребуется такая диагностика:
- общий анализ мочи и крови;
- ультразвуковое исследование внутренних органов;
- рентген, МРТ позвоночника.
Проанализировав данные, специалист установит истинную причину беспокоящей спинной боли в левом боку. После установления точного диагноза медиком будет назначено соответствующее лечение.
Как лечить спинные боли в левом боку
Избавиться от боли в левом боку со спины, вызванной поражением внутренних органов, можно, только устранив основное заболевание.
Если болезненность связана с опорно-двигательными и неврологическими нарушениями, врачом могут быть назначены:
- физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия);
- лечебный массаж;
- спецкомплекс упражнений;
- медикаментозное лечение.
Видео с упражнениями можно посмотреть в ролике ниже. Комплекс содержит специальные укрепляющие движения, а также упражнения для лечения таких заболеваний, как протрузия и грыжа межпозвоночных дисков:
Широко известно лечение спины с помощью йоги. Йога для позвоночника позволяет снизить давление в поражённых межпозвонковых дисках, которые вызывают боли в левом боку со спины. Также упражнения способствуют повышению эластичности и укреплению мышечной ткани спины.
Иглоукалывание – тоже известный способ лечения. Метод заключается в направлении электрического импульса через специальные иглы в определенные точки спины. Только настоящий специалист может правильно выбрать интенсивность импульсов.
Когда звонить в скорую
Не стоит паниковать, если дискомфорт в левом боку со спины умеренный и возникает только в конце тяжелого рабочего дня. Это зачастую говорит о слабости спинных мышц, укрепив которые, можно избавиться от болей.
Но стоит помнить, что с левой стороны человеческого тела расположены крайне важные для жизни органы. Поэтому в случае возникновения острой, нарастающей спинной боли в левом боку, важно вовремя получить врачебную помощь.
При появлении нестерпимой, приковывающей, а также растекающейся боли, отдающей в левую руку, – вызовите скорую!
Также поводом для вызова скорой служит сопровождение боли тошнотой. лихорадкой.
Помните, чем дольше откладывать диагностику и лечение, тем больше вероятность, что болезнь приобретет хроническую форму. Тогда болезненность спины в левом боку может стать частым спутником жизни, появляющимся в самый неожиданный момент! Своевременное лечение не займет много времени, и вскоре вы сможете забыть о дискомфорте.
Каковы причины болей в левом боку со спины: это что-то серьёзное? Что делать, если болит левый бок со спины – спросим врача
Автор: акушер-гинеколог Виктория Семерня
Боли в левом боку со стороны спины могут быть связаны с многими причинами и факторами.
Но зачастую, если боли терпимые и непродолжительные, больной не обращается за медицинской помощью, не узнав их причин.
А ведь это может быть одним из симптомов какого-нибудь серьёзного заболевания.
Какими могут быть боли в левом боку со спины?
Боль — это симптом, который сопровождает большинство заболеваний. Однако по её характеру и локализации можно предполагать и судить о возможных патологических состояниях. Болевые ощущения в спине могут вызывать болезни, связанные не только с позвоночником и мышцами спины, но и с внутренними органами.
Боли могут быть простреливающими, тянущими, колющими, острыми или тупыми. Они могут носить постоянный характер или периодически возникать. Учитывается также интенсивность болевых ощущений. Появление и усиление болей зачастую связывают со сменой положения, дыханием, кашлем, приёмом пищи, мочеиспусканием. Все эти характеристики позволяют проводить дифференциальную диагностику между заболеваниями.
Причины болей в левом боку со спины
Причины болей в левом боку со спины многообразны. Возникновение болевых ощущений в спине может быть спровоцировано получением травмы. Поэтому, прежде чем начинать осмотр и обследование больного, врач подробно собирает анамнез и выясняет жалобы. Помимо травм, врач должен исключить другие внешние причины, вызывающие боли в спине слева.
Одними из таких внешних факторов являются: переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, чрезмерная физическая нагрузка, постоянное систематическое физическое переутомление. Для межреберной невралгии и остеохондроза характерны острые боли на вдохе. Боли внизу спины свидетельствуют о поражении пояснично-крестцового отдела, а в области рёбер — грудного. Для люмбалгии характерна резкая приступообразная острая боль. Приступ люмбалгии возникает внезапно при физической нагрузке или резком движении, при этом боль настолько сильна, что сковывает движения пострадавшего.
Кроме того, боли в спине слева со стороны грудной клетки, при вдохе, могут возникать при плевритах или плевропневмониях. Иногда, длительный кашель может стать причиной возникновения болевых ощущений. Это связано с тем, что при кашле оказывается значительная нагрузка на мышцы груди и спины. В результате в мышечной ткани скапливается большое количество молочной кислоты, что и провоцирует боль. Продолжительные жгучие боли в области грудной клетки, локализующиеся ближе к левому плечу, а также ощущения прострелов в спину могут свидетельствовать об аневризме аорты или приступе стенокардии.
Продолжительные боли в спине и под ребрами слева, сопровождающимися учащенным мочеиспусканием, отёками и пастозностью нижних конечностей в утренние часы являются признаком поражения почек и мочевыводящей системы. Пиелонефриты также сопровождаются повышением температуры тела.
Длительные боли в спине слева могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в селезёнке. А вот, если боль приобретает опоясывающий характер, то это характерно для воспаления поджелудочной железы. Такая боль зачастую иррадиирует в область лопатки и область сердца. Поэтому боли при панкреатите можно спутать со стенокардией.
Онкологические заболевания, локализующиеся во внутренних органах, либо в позвоночнике всегда сопровождаются болевым синдромом.
У женщин боли в левом боку со стороны спины могут вызывать заболевания половых органов, прежде всего яичников.
Таким образом, боли в левом боку со спины могут быть вызваны множеством патологических состояний. Поэтому, для определения тактики ведения больного и оказания правильной медицинской помощи, необходимо своевременное проведение дифференциальной диагностики.
Методы диагностики, позволяющие выяснить причины болей в левом боку со спины
После выяснения жалоб и уточнения истории развития заболевания врач осматривает больного и назначает дополнительные методы обследования. Именно современные методики дают возможность провести дифференциальную диагностику и уточнить диагноз. Базовыми обследованиями являются общие анализы крови и мочи. Кроме того, исследуют биохимические анализы крови, которые отображают функционирования тех или иных внутренних органов.
Практически во всех случаях назначают рентгенологическое обследование органов грудной клетки. Ультразвуковое исследование внутренних органов позволяет выявить воспалительные участки паренхимы. Более дорогостоящими, но в тоже время информативными являются такие методы диагностики, как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Что делать если болит левый бок со спины?
В случае возникновения неоднократных или продолжительных болей необходимо немедленно обращаться к врачу. Болевые синдромы не стоит начинать лечить самому, особенно если неизвестна причина. После оказания первой помощи и полноценного комплексного обследования врач определится с дальнейшей тактикой лечения. Терапия будет основана не только на обезболивании, но и устранении причин возникновения боли и предотвращения дальнейшего их появления.
Первая помощь при возникновении болей в спине слева. Какова профилактика болей в спине?
Для оказания первой медицинской помощи при болях в спине применяют спазмолитические и анальгетические средства. Однако, в случае некоторых заболеваний внутренних органов, приём спазмалитиков и обезболивающих средств может смазать клиническую картину при проведении диагностики. Поэтому, если вызван врач, то перед его осмотром не стоит злоупотреблять болеутоляющими лекарствами. Если же прибегать к самостоятельному обезболиванию, то препаратом выбора являются но-шпа, папаверин, спазмалгон.
Для уменьшения болевых ощущений можно произвести массаж спины. Для этого больного укладывают на живот, подложив под него небольшую подушку, и начинают массировать. Массажные движения должны начинаться с области поясницы, постепенно продвигаясь к шейному отделу и в стороны. Изначально массировать следует с помощью плавных и мягких движений. После того, как кожа разогреется, движения постепенно приобретают интенсивный характер.
Однако, стоит отметить, что массаж может облегчить болевые ощущения в спине только, если они не связаны с патологией внутренних органов. Массаж, а также лечебная физкультура укрепляют мышечный корсет, улучшают процессы кровообращения и стабилизируют позвоночник. Именно это способствует уменьшению болевых ощущений.
Стоит отметить, что лечебная гимнастика и массажные процедуры нельзя выполнять при острой боли. Только после её купирования приступают к проведению процедур ЛФК. Если же массирование и гимнастику начать в острый период, это может привести к серьёзным последствиям и только усилить боль. Кроме того, лечебная гимнастика должна стартовать с минимальных нагрузок с постепенным их нарастанием. Изначально человек должен привыкнуть к положению тела, лёжа на ровной поверхности. В дальнейшем присоединяются упражнения с поднятием ног в лежачем положении. Стоит отметить, что в случае усиления болевых ощущений, упражнения стоит прекратить.
Помимо традиционных методов массажа и ЛФК в лечении и профилактике болей в спине применяют нетрадиционные методики. К ним относят: мануальную терапию, иглоукалывание, вакуум-терапию, остеопатию и народные средства с использованием компрессов разного состава.
В качестве профилактики болей в спине рекомендуют заниматься физкультурой, включающей в себя элементы дыхательной гимнастики, упражнения на турниках, плавание. Правильная и ровная осанка — залог здоровой спины.
Однако, как уже говорилось, подобные методы лечения и профилактики будут эффективны лишь в том случае, если причины болей кроются в опорно-двигательном аппарате. Если же боль связана с патологией внутренних органов, то лечение не должно быть самостоятельным, а только по назначению врача.
© — Женское мнение . При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы
Комментариев пока нет!
Источник
