Три дня болит голова и сердце

Три дня болит голова и сердце thumbnail

«Голодные» головные боли – признак того, что мозгу не хватает глюкозы и других питательных веществ.

Существует множество причин головной боли. Она может быть симптомом мигрени, возникать при гриппе, артериальной гипертонии, травмах головы, эмоциональном перенапряжении и т.д. Обычно человек знает или догадывается, чем вызваны неприятные ощущения. Но еще одна распространенная причина этого симптома не всегда очевидна – это голод. Те, кто сидит на диете или по каким-то причинам не успевает вовремя поесть, часто жалуются, что у них болит голова. Почему возникают «голодные» головные боли, и как правильно их лечить?

Как распознать «голодную» боль

Характер этого типа болей имеет свои особенности:

  • Интенсивность болей легкая или средняя
  • Источник боли находится в районе лба, боль распространяется по всей поверхности головы
  • Боль равномерна (без ощущения пульсации)

Если голова начала болеть во время голодания, а сразу же или в течение 3-х дней после нормализации питания боль прекратилась – это явный признак «голодных» головных болей.

Загрузка…

У одних голова начинает болеть, если они не ели 16 часов и более, а другие испытывают неприятные симптомы уже через 5-6 часов без пищи. Часто головная боль сопровождается слабостью.

Почему от голода болит голова

Головному мозгу для работы нужна глюкоза. Если организму не хватает пищи, уровень глюкозы в крови падает. В отличие от других клеток организма, мозг не может накапливать запасы углеводов и постоянно нуждается в их пополнении. Если мозг не получает питания, то реагирует на голод ослаблением внимания, нервозностью, усталостью и головной болью.

Другими факторами появления «голодных» головных болей считаются дефицит магния в питании и диеты с дефицитом углеводов. В последнем случае мозг испытывает недостаток серотонина, а именно этот нейромедиатор связан с ощущением боли.

Вместе с тем, связь между головной болью и уровнем глюкозы в крови является базовой, но не окончательной версией. Известно, что голова может болеть и при нормальном уровне сахара. А пациенты с гипогликемией (когда содержание сахара в крови ниже нормы) редко жалуются на головную боль.

По другой версии, головные боли, связанные с чувством голода, являются последствием усиленной работы гипоталамуса – области мозга, где находится центр, ответственный за чувство голода и насыщения. Возможно, при длительном голодании гипоталамус перегружен сигналами от разных органов и систем, что и вызывает боль.

Вопросы читателей

мне 19 лет. рост 158 18 October 2013, 17:25 мне 19 лет. рост 158. вес 83. очень хочу похудеть. силы воли никакой, не могу без вкусненького, сладкого, мучного. спорт не люблю. помогите!!

Посмотреть ответ Задать вопрос

Как избавиться от боли

Кажется, что ответ очевиден: «голодную» головную боль нужно «лечить» едой. Однако не всякая пища даст нужный эффект.

Нежелательно притуплять чувство голода шоколадом. Это простые углеводы, которые быстро распадутся и метаболизируются в организме, и приступ боли может усилиться. Твердый сыр – также не лучший выбор. Он содержит тирамин – вещество, которое повышает кровяное давление, что провоцирует головную боль. Не подходят для быстрой борьбы с голодом, который сопровождается головными болями, и мясные полуфабрикаты.

Самой полезной пищей в этом случае является белковая, а именно – мясные блюда. Они дают возможность надолго насытиться. Лучше сочетать мясо с овощным гарниром, поскольку при переваривании сложных белков затрачиваются витамины. Также рекомендуется есть рыбу, злаки, цельнозерновой хлеб, молочные и кисломолочные продукты. Усилят положительный эффект продукты, богатые магнием (бобовые, орехи, зеленые овощи).

Если вы соблюдаете диету и при этом часто страдаете от головной боли, — вероятно, она вам не подходит. Лучше сменить ее на более сбалансированную по питательным веществам. При любой диете важно соблюдать питьевой режим, поскольку часто за чувством голода скрывается именно чувство жажды.

Чтобы не быть голодным, а, следовательно, для профилактики головных болей, нужно питаться 4-5 раз в день маленькими порциями.

Нужны ли лекарства?

Если вы больше не голодны, и у вас нет жажды, а голова продолжает болеть, то можно принять анальгетик. Подойдут препараты на основе парацетамола или метамизола.

А вот спазмолитики не помогут. Их действие направлено на расширение сосудов мозга при спазме, но это никак не связано с голодом. Также нельзя принимать нестероидные противовоспалительные средства. На голодный желудок они способны вызвать язву желудка и 12-перстной кишки.

Если симптомы повторяются, не проходят, или ваше состояние ухудшается, не откладывайте визит к врачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Головная боль при смене погоды

Народные рецепты от головной боли

Почему голодание опасно?

{

Загрузка…

Источник

Болит сердце и головаСостояние, когда одновременно болят сердце и голова, должно заставить человека задуматься о своем здоровье. Существует множество факторов возникновения такой симптоматики. В некоторых случаях своевременное обращение к врачу и необходимое лечение способны уберечь человека от неприятных последствий.

Причины возникновения боли в голове и сердце

Совокупность двух признаков может встречаться при различных патологиях сердечно-сосудистой системы. Чтобы определить точную причину их возникновения, необходимо знать сопутствующие симптомы.

Если к головной боли и сердечным спазмам присоединяются повышенное АД и тошнота, это свидетельствует о развитии гипертонии. Наличие таких симптомов, как шум в ушах, бледность, тремор рук и общее недомогание, говорит о возникновении артериальной гипотензии. Синюшность пальцев, интенсивное потоотделение, высокая температура, перепады настроения и повышение АД в совокупности с болями в сердце и голове свидетельствуют о развитии нейроциркуляторной дистонии.

Читайте также:  Мы все для нее внуки родные за каждого сердце болит

Тахикардия, утрата чувства равновесия, слабость и вялость вместе с основными симптомами могут быть признаками аневризмы аорты. Когда к подобным проявлениям добавляется одышка, это говорит о развитии сердечной недостаточности. Эндемический зоб сопровождается неприятными ощущениями в голове и сердце, бессилием, стесненным дыханием, сдавливанием в области шеи, увеличением щитовидной железы.

Притупленные боли в сердце, отдающие в голову, можно наблюдать при радикулите шейно-грудного отдела.

Инфекционные заболевания провоцируют, помимо основных симптомов, озноб, вялость и повышение температуры тела.

У женщин давящие боли в сердце и голове часто возникают из-за вегетососудистой дистонии. При этом наблюдаются перепады АД, неприятные ощущения в животе, ухудшение самочувствия, онемение конечностей, повышение температуры и нехватка воздуха. В большинстве случаев при ВСД сильно бьется и болит сердце, кружится голова, человека начинает тошнить и появляется беспокойство. У мужчин патология выражается в панических атаках, резких переменах настроения, непрекращающихся спазмах, нарушении работы пищеварительной системы. Кроме того, отмечаются повышение частоты дыхательных движений, тахикардия, потемнение в глазах.

Наиболее распространенной причиной возникновения колющей боли в сердце и дискомфорта в затылочной и лобной отделах головы является шейный остеохондроз. Недуг часто встречается как среди пожилых людей, так и среди молодых. Сопровождается это заболевание гулом в ушах, онемением конечностей, болью в шее, нарушением координации движений и ухудшением слуха и зрения.

Часто люди не связывают между собой одновременно возникающие боли в сердце и голове и начинают лечить эти симптомы по отдельности. Делать это категорически не рекомендуется, поскольку такая терапия способствует развитию серьезных осложнений.

Помимо вышеперечисленных факторов, боли в голове и сердце появляются в результате:

  • межреберной невралгии;
  • заболеваний ЖКТ;
  • патологий дыхательной системы;
  • расстройств ЦНС;
  • постоянной усталости;
  • нервного напряжения;
  • повышения АД;
  • стресса, невроза;
  • чрезмерных физических нагрузок.

Диагностика

Если боли в голове и сердце приносят дискомфорт, не стоит впадать в панику и беспорядочно принимать лекарства. Нужно незамедлительно обратиться к врачу! Для определения причины недомогания медик назначает исследования:

  • анализы крови и мочи;
  • УЗИ грудной клетки;
  • эхо- и электрокардиографию (помогают оценить работу сердца);
  • МРТ головного мозга.

После этого врач может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, индивидуальное для каждого пациента.

Диагностика при болях в сердце и голове

Терапия

Подбор препаратов для устранения болей в голове и сердце зависит от заболевания пациента. Для гипертоника будут уместны средства для снижения давления, пустырник или валериана.

При гипотонии нужны препараты для повышения АД, а также массаж шейно-воротниковой зоны. Для скорейшего устранения дискомфорта рекомендуется выпить крепкий чай или кофе.

Как правило, остеохондроз лечится под пристальным наблюдением невролога или вертебролога, который назначает специальные лекарственные средства и умеренные физические нагрузки.

Если периодически отмечаются учащенное сердцебиение и головокружения, от вождения автомобиля придется отказаться.

Чего нельзя делать

При внезапной одновременной боли в голове и сердце нужно прекратить физическую и умственную деятельности. Принимать болеутоляющие препараты разрешено лишь при единичном случае возникновения такого дискомфорта. Если лекарственные средства не избавили от негативной симптоматики, требуется обязательно обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с ситуацией, когда одновременно отмечаются сдавливание головы и покалывание в сердце, достаточно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Спорт и физкультура необходимы организму. Предпочтение стоит отдать бегу, ходьбе, плаванию или езде на велосипеде. Нагрузку требуется повышать постепенно, чтобы не пропал позитивный настрой.
  2. Всегда нужно стараться избегать стрессов, ведь именно на нервной почве возникает большинство патологий. Возможно, потребуется начать прием успокоительных препаратов, которые пропишет врач.
  3. Правильное и сбалансированное питание укрепляет сердечно-сосудистую систему. В рационе должны присутствовать авокадо, грейпфрут, тыква, брокколи, рыба, зеленый чай, земляника и орехи. Соленых, острых и жареных блюд лучше избегать.
  4. Нельзя игнорировать симптоматику. Обращаться к врачу необходимо при появлении любых неприятных ощущений, ведь даже незначительные недомогания чреваты серьезными последствиями.
  5. Важно избавиться от всех вредных привычек. Они ослабляют и постепенно разрушают организм.

Проходить обследование даже при отсутствии тревожных симптомов рекомендуется не менее одного раза в год.

Профилактика болей в сердце и голове

Итог

Частые боли в голове и сердце не следует лечить самостоятельно или «глушить» болеутоляющими средствами. Единственно верным способом решения подобной проблемы будет обращение к врачу. Специалист, проведя необходимые клинические исследования, сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Похожие статьи:

Источник

болит сердце и голова

Головная боль – один из самых распространенных симптомов недомогания. Она может свидетельствовать как о серьезных болезнях, так и об обычной простуде. Но если к ней присоединяется боль в области груди, очень важно определить причину и начать лечение. Когда болит сердце и голова, с визитом к врачу лучше не затягивать. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем эффективнее будет лечение. Очень важно научиться отличаться признаки переутомления от опасных симптомов. Болевые ощущения могут быть резкими или тупыми и ноющими, в груди, как и в голове, нередко ощущение давления. По характеру и интенсивности ощущений врач может многое сказать о ее источнике.

Возможные причины

Чаще всего сочетание головной боли с болью в груди вызваны нарушением кровообращения. Сильно сужение или расширение сосудов, образование бляшек атеросклероза, кровоизлияния и другие патологические состояние оказывают воздействие как на мозг, так и на сердце. Когда болит в сердце и голове, крайне важно защитить жизненно важные органы и найти источник проблемы.

Читайте также:  Если болит в области сердца тупая боль

болит сердце и голова фотоСреди самых распространённых причин головной и сердечной болей можно выделить:

  1. Повышенное артериальное давление – дискомфорт концентрируется в области затылка и темени, в груди ощущается давящая боль. В качестве сопутствующих симптомов отмечаются тошнота, головокружение, шум в ушах.
  2. Низкое артериальное давление (гипотония) – болезненные ощущения вызваны недостатком кислорода, сердце работает интенсивнее, чтобы его компенсировать. Сопровождается тошнотой, слабостью, сонливость, сильными головокружениями и тремором. Могут появляться темные пятна перед глазами.
  3. Нейроциркуляторная дистония – в эту группу входят многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Они обычно сочетаются с повышенным потоотделением, повышением температуры на один-два градуса, синюшностью конечностей, головокружениями.
  4. Атеросклероз – провоцируется отложениями холестерина на стенках сосудов, что затрудняет кровообращение. Болевые ощущения без иных симптомов возникают в области сердца и в голове. Отмечается повышенный риск инсультов и сердечных приступов.
  5. Сердечная недостаточность – источником является патология сердечной мышцы, а боль в голове становится последствием недостаточного снабжения кислородом. Сопровождается тахикардией, одышкой, слабостью, приступами головокружения и тошноты.

Кроме того, одновременные боли в груди и в голове могут быть вызваны аневризмой аорты, многими вирусными и инфекционными заболеваниями. Приводят к таким последствиям и перенапряжением – как физическое, так и эмоциональное.

Важно отличать боли в груди от сердечной. Нередко болевой синдром является проявлением болезней легких или желудка, межреберной невралгии и других, не связанных с сердцем и сосудами причин.

Что можно предпринять?

Если у вас уже выявлено одно из перечисленных заболеваний или иная болезнь, способная вызывать подобные симптомы, необходимо принять прописанное вам лекарство. По мере облегчения состояния лучше всего как можно скорее посетить своего лечащего врача. В зависимости от диагноза в таких случаях принимают препараты, повышающие или снижающие давление, средства для разжижения крови и т.д.

Если у вас нет диагноза, вы можете измерить артериальное давление. Современные тонометры делают это автоматически и доступны каждому. При повышении давления более показателей в 120 на 80 рекомендуется использовать легкие средства для снижения давления – пустырник, валериану, чай с мятой. Также рекомендуется прилечь и отдохнуть. При сильно выраженном болевом синдроме следует вызвать скорую медицинскую помощь. Если давление ниже, чем 110 на 70, поможет крепкий сладкий чай или кофе.

При регулярном появлении подобных симптомов, как сопровождающихся изменениями давления, так и нет, необходимо посетить терапевта.  Он назначит вам ряд обязательных обследований – анализ крови и мочи, УЗИ сердца и головного мозга, электрокардиографию, эхокардиографию, также возможно проведение МРТ. По результатам обследования терапевт может направить вас к кардиологу, неврологу или иным специалистам для уточнения диагноза.

боли в сердце и голове фотоПолезные советы

Когда болит сердце и голова, необходимо воздержаться от физической активности. Лучше всего прилечь  отдохнуть. Если неприятные ощущения появились в процессе тренировки, ее необходимо сразу же прервать.

Если подобные симптомы возникают регулярно, не используйте симптоматическое лечение без назначения врача. Обезболивающие препараты можно использовать только в случае умеренного дискомфорта один раз. Если анальгетики. Сердечные препараты и средства для нормализации давления не оказывают действия, нужно при первой возможности вызвать врача. Самолечение в такой ситуации крайне опасно и может стоить вам жизни!

Источник

В наше время случаи, при которых болит голова и болит сердце, встречаются довольно часто. Эти симптомы одинаково атакуют бизнесменов и домохозяек, учителей и офисных работников. В последние годы наметилась тенденция к “омоложению” таких болей. Они все чаще беспокоят подростков и даже школьников.

Такие симптомы – это часто “маски” истинного заболевания. Иногда периодические головные боли люди пытаются “лечить” анальгетиками, временно убирая симптомы, но не занимаясь устранением их первопричины. Болезненные ощущения в сердце могут вообще иметь различную этиологию. В любом случае, если у человека регулярно болит голова, возникают неприятные ощущения в области сердца, то ему просто необходимо показаться специалисту. Начинать следует, конечно же, с врача общей практики – терапевта.

Причины патологии

Но что же все-таки чаще всего является причинами подобных дуальных болей? Для начала нужно обратиться к их особенностям. При гипертонии характерны затылочные и теменные боли, сопровождающиеся чувством тяжести в этих областях головы, боль в сердце дает о себе знать, как только давление начинает расти. Помимо этих симптомов параллельно наблюдаются тошнота и мелькание “черных мушек” перед глазами.

[youtube]7zb1fF5XlrY[/youtube]

Артериальная гипотензия сопровождается болями в височной и лобной части, однако у больного иногда возникает ощущение, что боль захватывает всю голову. Сердечные боли сопровождаются периодическим шумом в ушах, дрожанием рук и общей слабостью.

Для нейроциркуляторной дистонии характерны периодические головные и непостоянные сердечные боли. Иногда отмечается повышенное сердцебиение, потливость, перепады настроения и небольшое повышение температуры тела.

Довольно часто головные боли и боли в сердце беспокоят и больных неврозами различной этиологии. Однако большинство пациентов жалуется именно на “тяжелую”, “несвежую” голову. Болезненные ощущения не имеют постоянной и четкой локализации, они могут отмечаться в разных частях. Характерными для неврозов являются болезненные ощущения во время пальпаций или прикосновений к волосистой части головы. Эти боли также часто сопровождаются шумом в ушах и головокружениями. Неприятные ощущения в области сердца ярко не выражены. Поскольку это заболевание сопровождается проявлениями раздражительности, вспыльчивости, плаксивости, то больные в некоторых случаях могут сами “накручивать” себя и “диагностировать” какие-то страшные недуги.

Читайте также:  Не могу спать на левом боку болит сердце при беременности

Астенические состояния очень часто также могут сопровождаться рассеянными периодическими головными болями вкупе с тяжестью в области сердца. В некоторых случаях больные жалуются на какие-то “тупые” и неярко выраженные боли в сердце, которые то возникают, то отступают. Учитывая мнительность людей с таким темпераментом, специалисты затрудняются определить истинную первопричину болей.

Частые и упорные боли в груди, в области сердца наблюдаются при наличии шейно-грудного радикулита. Эти боли, как правило, односторонние, могут отдавать не только в руки, но и в шею. Вот почему люди с этим недугом иногда неверно трактуют эти боли в области шеи, которые, в свою очередь, отдают в голову при каком-то неловком движении.

Помимо вышеперечисленных недугов источником неприятных ощущений и болей в области головы и сердца может быть очень распространенное заболевание – шейный остеохондроз. Почему распространенное? Потому что в сегодняшнее время им все чаще заболевают люди молодые. Активное использование личного автомобиля, ночные бдения у компьютера и вообще малоподвижный, неспортивный образ жизни способствуют развитию остеохондроза. Статистика утверждает, что шейный остеохондроз по степени распространенности находится на втором месте после остеохондроза пояснично-крестцового. Особенность недуга заключается в том, что страдают, прежде всего, крупные и мелкие сосуды, через которые головной мозг снабжается кровью. Если головной мозг перестает получать нужное количество жизненно важных веществ, это может стать причиной многих осложнений, которые, в свою очередь, приводят к инвалидности и даже к смерти.

Среди его основных признаков нужно выделить следующие:

  • боли в области шеи, отдающие в предплечья, грудь, затылочную и лобную части головы;
  • онемение конечностей;
  • шум в ушах;
  • общий упадок сил;
  • нарушение координации движений;
  • снижение слуха и остроты зрения;
  • частые головные боли, сопровождающиеся головокружениями;
  • боли в сердце.

Обыкновенному человеку подчас трудно связать воедино регулярные головные боли с болями в области сердца и иными симптомами. Он пытается лечить боли в голове и проблемы с сердцем и (или) другими органами отдельно. Такое “лечение” является контрпродуктивным и ведет только к обострению заболевания.

[youtube]PPEaicWgGZ8[/youtube]

Течение данного заболевания развивается индивидуально, вот почему врачи различают несколько типов синдрома шейного остеохондроза:

  • корешковый, при котором больного мучают боли в области шеи, отдающие в предплечье, лопатку;
  • позвоночной артерии, когда боль пульсирует в затылочной или височной части головы. Сильная жгучая боль в затылке может еще усиливаться при движении шеей;
  • кардиальный, когда у пациентов наблюдаются ярко выраженные боли в сердце, которые как будто сдавливают его.

Эти симптомы часто путают со стенокардией, однако боли не проходят после приема нитроглицерина. В некоторых случаях такие боли вызывают панику у человека, поскольку напоминают сердечный приступ.

Когда нужно обратиться к врачу?

Как бы то ни было, определить истинную причину регулярных сердечно-головных болей может только специалист. Как правило, большинство людей пытаются лечить эти боли общеизвестными средствами. Среди них различные компрессы, прием болеутоляющих, аспирина, нитроглицерина, всевозможные диеты, активные и пассивные формы отдыха. Если такие методы и формы лечения не дают ощутимого эффекта либо же он носит непродолжительный характер, то больному следует, не откладывая это в долгий ящик, отправиться в больницу. При таких жалобах и симптомах доктора, как правило, назначают комплексное обследование. Оно может включать в себя УЗИ головного мозга, эхокардиографию, ЭКГ, анализы крови и др. Хороший доктор обязательно спросит о характере болей, их частоте, а также о попутных неприятных ощущениях, которые сопровождают головные и сердечные боли.

Только после установления первопричины и постановки правильного диагноза можно приступать к непосредственному лечению заболевания.

[youtube]B7C_KD2KDqg[/youtube]

Общие рекомендации

В числе общих рекомендаций по укреплению организма и избавлению от периодических сердечно-головных болей врачи называют следующие, сгруппированные по типам заболеваний:

  1. Если у человека диагностирована гипертония, то ему нужно всегда иметь препараты, понижающие кровяное давление и одобренные его лечащим врачом. При появлении болевых ощущений нужно принять один из этих препаратов.
  2. Помимо химических средств, очень хорошо помогает настойка пустырника или валерианы. Ее можно употребить в количестве 30 капель помимо приема основного лекарства. Хорошо помогает и массаж в области затылка, шеи. Если позволяют обстоятельства, хорошо принять горячую ванночку для ног и наложить горчичники на воротниковую область.
  3. А вот людям, страдающим гипотонией, полезен крепкий чай или черный кофе с сахаром. Эти напитки можно выпить сразу же после первых приступов боли, но только в том случае, если с уровнем сахара в крови все в порядке. Некоторым помогает и втирание в область лба и затылка бальзама “Золотая звезда” и параллельный прием кофеина в таблетках или кофетамина. Поможет и массаж шейно-воротниковой зоны. Для того чтобы укрепить свой организм, таким людям полезно делать регулярные упражнения, которые включают в себя повороты головы и связаны с изменением положения тела в пространстве.

Вышеупомянутый шейный остеохондроз нужно лечить только под контролем специалиста, однако кое-какие действия по предотвращению его болезненных симптомов можно предпринять и самостоятельно. Например, при наступлении болей наложить на 1 час вдоль позвоночника магнитофоры, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Источник