Тянущие боли внизу живота и поясницы 35 неделя беременности

Тянущие боли внизу живота и поясницы 35 неделя беременности thumbnail

Наступает 35 неделя беременности, тянет живот и появляются другие ощущения у женщин.

Подобное состояние вызвано сроком и относится к нормальному явлению, хотя в некоторых случаях причины могут быть иные.

35 неделя беременности характеризуется довольно тяжелым животом, живот становится большой, а сон может быть исключительно на боку, ведь лежа на спине, усиливается давление на различные органы.

35 недель беременности – это поздний срок и женщине постепенно надо готовиться к родам. Ребенок к этому периоду составляет около 2,5 кг.

Если появляются тянущие боли внизу живота или другие болевые симптомы, то о проблеме надо сигнализировать доктору.

Тянущие боли внизу живота и поясницы 35 неделя беременности

Основные причины

Существует несколько причин, по которым тянет низ живота на 35 неделе. Среди них надо выделить:

  1. Дисфункция лонного сочленения. Такое состояние вызвано размягчение связок, они к этому времени очень растягиваются, живот внизу тянет, за счет того, что голова ребенка давит в лобковую часть. Подобное состояние появляется у 50% женщин при беременности.
  2. Схватки Брекстона-Хигса. Это состояние характеризуется болью, которая напоминает боли при менструации. Таки образом, организм тренируется и готовится к родам, вызывая ложные схватки. Тянущие боли внизу живота не длятся очень долго, как правило, 1-2 минут, после чего прекращаются. Для облечения можно принять ванную. Если 35 неделя сопровождается постоянными и сильными схватками, то возможно это признак родов.
  3. Приэкслампсия. Когда тянущие боли внизу живота дополняются головной болью, голова начинает кружиться и усиливается давление, то надо быстро звонить в скорую помощь, поскольку при беременности 35 неделя указывать на токсикоз. В этом случае может быть угроза для ребенка и его можно потерять.
  4. Отслойка плаценты. При этом заболевании тянет низ живота, боли становятся резкими, и может пойти кровь. Следует срочно вызывать врача, чтобы сохранить жизнь ребенка. Единственным выходом является кесарево сечение.
  5. Сбой опорно-двигательной системы. Когда проходит 35 недель беременности, то начинается смещение центра тяжести, во время передвижений беременная старается отклониться назад, что провоцирует боли в спине, а также слышны щелчки во время перемещения. Следует сказать о такой проблеме доктору, возможно, нужно использовать специальный бандаж.
  6. Движения ребенка. 35 неделя характеризуется тем, что ребенок достаточно сформирован и готовится к родам. Он начинает активно двигаться, может задевать внутренние органы, после чего тянет низ живота, живот болит, и боли могут быть в других частях тела.
  7. Тонус матки. В таком случае на 35 неделе можно ощутить, что живот становится твердым, что и вызывает боли. Лучше всего для облегчения прилечь и полежать, чтобы прийти в норму, еще рекомендуется погулять на улице, дабы снизить тонус. Обязательно нужно уведомить доктора о такой проблеме, ведь в некоторых случаях необходима госпитализация.
  8. Многоводие. Когда проходит 35 недель беременности может появиться большое количество околоплодных вод, за счет чего низ живота тянет, возможно, отекание конечностей и одышка. В таком состоянии врачу сложно прощупать плод. Многоводие может негативно отразиться на ребенке на 35 неделе беременности, может быть отслоение плаценты или пуповина обвивает ребенка. Лечение возможно после УЗИ.
  9. Маловодие. Зачастую 35 неделя беременности не характеризуется маловодием, но все же она может быть. Такое состояние может провоцировать ранние роды, а также весьма опасное для будущих детей, поэтому надо проходить определенную терапию.

Если у женщины маловодие, то низ живота не просто тянет, при движении ребенка живот очень сильно болит.

Во время беременности, особенно на 35 неделе необходимо каждой женщине прислушиваться к организму и сигналам, что он подает. Главное, не переживать, ведь стресс также может стать причиной, по которой болит живот.

Основная симптоматика

Безусловно, беременность для каждой женщины приносит много радости, но когда появляются определенные дискомфортные ощущения, особенно если тянет живот, то начинаются мучения.

Боли не оставляют в покое даже ночью и как правило, этот симптом не единственный, но является нормальным. Таким образом, организм на 35 неделе готовится к родам, чтобы все прошло хорошо.

Тренировочные схватки могут появляться уже с 20 недель беременности, а на 35 неделе они сильно усиливаются.

В это время может болеть не только живот, ощущения передаются также на поясничный отдел. Как правило, тренировочные схватки длятся всего минуту и потом проходят.

Их появление не должно быть чаще, чем по разу в 5 часов. В противном случае следует обратиться к доктору.

Тревожным знаком могут быть другие симптомы, в виде головных болей, рвоты и потери зрения. В таком случае начинает развиваться прэклампсия.

Если начинается появляться слабость, а также выделяется кровь, как во время менструации, то на 35 неделе эти симптомы становятся признаком отслоения плаценты.

Нередко эта патология приводит к ранним родам или гибели ребенка, поскольку он просто задыхается.

С 35 недель беременности у женщин нарушается нормальный сон, кроме того появляется тревога и беспокойство, ведь срок довольно большой и может дополняться такими ощущениями:

  1. Появляется жжение пищевода.
  2. Начинается одышка.
  3. Учащаются позывы к мочеиспусканию.

Многие женщины боятся родов, особенно если они первые. В результате этого живот может болеть по причине постоянного переживания. Нужно просто научиться расслабляться и больше отдыхать.

Читайте также:  Боли внизу живота при беременности во втором триместре без выделений

Чтобы облегчить эмоциональное состояние на 35 неделе беременности рекомендуется записаться на специальные курсы по подготовке, а также максимально приготовится к самим родам.

Если на протяжении нескольких дней ощущается, то живот твердеет, уменьшается масса тела, то это признак активной подготовки к родам.

В таком случае нужно проследить за частотой мочеиспускания, она должна быть частой. Этим методом организм избавляется от лишней жидкости, чтобы выход ребенка был беспроблемным.

Наблюдение и обследование

Когда наступает 35 недель беременности, женщине врач должен назначить специальное обследование, в которое входит:

  1. УЗИ, что позволит оценить общее состояние плаценты, а также объем и качество жидкости. Диагностирование помогает определить рост и массу плода, а также его расположение внутри. Еще этот метод оценивает работу сердца малыша и его кровообращение.
  2. Берется кровь для анализа на СПИД.
  3. Проводится биохимическое исследование крови.
  4. Сдается моча для проведения обследования.
  5. Врачи берут мазок из влагалища, что позволяет определить микрофлору родовых путей.

Каждая неделя перед родами должна сопровождаться визитом к доктору. Будущую мать взвешивают, снимают показатели давления, а также проводят замеры высоты дна матки.

Врач проводить визуальный осмотр, слушает сердцебиение ребенка, а также узнает о возможных недомоганиях.

Что касается полового контакта, то пока идет 35 неделя беременности с этим лучше повременить.

Лучше не тревожить ребенка, поскольку матка женщины старается максимально приготовиться к родам, а сперма мужчин может вызвать ранние роды и расслабит мускулатуру матки.

Кроме того, половые пути довольно уязвимы, поэтому может быть инфекционное заражение, даже если использовать контрацептивы.

Рацион

Питание на 35 неделе беременности должно быть правильным. Рекомендуется не кушать очень много, а само питание делать дробным.

Меню нужно сбалансировать, чтобы не болел низ живота, а также не было тошноты, поноса и других расстройств ЖКТ. Лучше всего кушать маленькими порциями по 6-7 раз в сутки.

Рекомендуется исключить или сократить потребление следующей пищи:

  1. Сдобу и мучное.
  2. Сладости различного вида, особенно, где присутствует крем.

Рацион при беременности на сроке 35 недель должно напоминать питание для детей. В нем не должно быть жареного, копченого и очень соленого.

Запрещается кушать пищу, что может стать провокатором аллергии. Лучше отказаться от морских продуктов, поскольку после родов у малыша на них может быть аллергия.

Во время беременности на 35 неделе лучше обогатить меню свежими и натуральными продуктами, кушать больше растительной пищи, а также каш на воде, домашних легких супов и бульонов.

Их питья рекомендуются домашние компоты, чай, но не крепкий, вода, а также натуральные соки. Очень полезно пить кисломолочную и молочную продукцию.

Если в рационе используется мясо и рыба, то они должны быть диетическими, без жира. На 35 неделе беременности важно контролировать массу тела и не переедать.

Дабы не думать все время о еде следует использовать правильный режим дня, где будет время для трапезы, прогулок на воздухе, посещение доктора.

Что можно сделать

Если на 35 неделе беременности тянет низ живота, то рекомендуется сделать следующее:

  1. Пройти последнее УЗИ, чтобы оценить состояние беременной и ребенка.
  2. Записаться на курсы для беременных, что помогают приготовиться к родильному процессу.
  3. Определиться с местом рождения и уточнить все правила поступления женщины.
  4. Приготовить документы для роддома и необходимые вещи.
  5. Если на 35 неделе женщина еще работает, то следует срочно идти в отпуск.

Если появляются боли и тяжесть в животе, пояснице, то можно сделать некоторые упражнения, что помогут облегчить состояние:

  1. Глубоко вдохнуть и немного задержать дыхание, после чего по 2-3 раза слегка наклониться в стороны.
  2. Сон лучше всего будет на боку, поскольку на спине появляются боли и другие неприятные ощущения.
  3. Чтобы симптомы появлялись реже, а ЖКТ не нагружался, следует кушать больше молочных продуктов.
  4. Можно попросить мужа делать массаж ног и легкие массирования спины.
  5. Для улучшения состояния проводить больше времени на улице, а перед сном проветривать комнату.

Если начинаются схватки с интервалом по 10 минут, то следует быстро брать вещи и документы, ведь роды начинаются. Также поводом для визита в роддом является отхождение амниотической жидкости.

Если ребенок будет длительное время находиться без околоплодных вод, то это может убить его. Иногда роды не начинаются, но есть все признаки, что уже пора, в таком случае проводится стимуляция.

Тянущие боли в животе с наступлением 35-36 недели считаются нормальным состоянием.

Если использовать описанные выше рекомендации как правильно кушать и что делать для профилактики, то состояние можно облегчить и наслаждаться ожиданием ребенка.

Если же наблюдаются отклонения в процессе вынашивания ребенка, мать начинает болеть, то важно быстро обратиться к доктору, для устранения симптомов.

Возможные опасности

С 35 недель беременности у женщин могут быть некоторые осложнения, к которым относится:

  1. Поздний токсикоз, при котором болит и кружится голова, а также увеличивается давление.
  2. Выделение крови из половых путей, в результате отслоения плаценты.
  3. Много или маловодие.

Причиной осложнений могут стать различные патологические процессы в организме, которые могут быть связаны с печенкой, почками, сосудами. Крайне опасно во время беременности курение и ожирение.

На позднем сроке нужно постоянно следить за прибавкой к массе и в сутки допустимой нормой является 200-300 грамм. Кроме того, с 35 недели беременности надо пить до 1,5 литра жидкости.

Читайте также:  Боль при кашле внизу живота слева у мужчин

Если появляются описанные проблемы, то нужно проводить стационарное лечение и контроль.

Рекомендации

Есть несколько полезных советов, что могут помощь на 35 неделе беременности, среди них выделяют такие:

  1. Женщина должна сохранять максимальное эмоциональное спокойствие и избегать стрессовых ситуаций.
  2. Нужно пребывать в положительном настроении, это хорошо отражается на ребенке.
  3. Важно контролировать количество раз, сколько ребенок шевелится. В норме на 35 неделе – 10 шевелений за 12 часов.
  4. Правильно питаться, контролировать массу, а также соблюдать режим дня.
  5. Следить за своими руками, ногами и животом.
  6. Крайне не рекомендуется заниматься половой активностью, дабы не случилось инфекционного заражения или ранних родов.
  7. Нужно максимально укреплять иммунную систему, чтобы избежать простудных болезней, а также инфицирования организма.
  8. Рекомендуется носить специальный бандаж, который позволяет облегчить состояние при увеличении живота.
  9. Следует чаще гулять на свежем воздухе.
  10. Спать лучше на левом боку, чтобы не появлялся дискомфорт.
  11. Лучше не кушать перед сном, а также не пить много воды.

Нужно постоянно оставаться в расслабленном и веселом настроении, в таком случае дискомфорта будет меньше, а состояние ребенка улучшиться. Хорошо на 35 неделе разговаривать с будущим ребенком.

Полезное видео

Источник

Мама, уже очень скоро мы познакомимся с тобой:

я уже опустился головкой вниз, готовясь к появлению на свет

35 неделя беременности

К 35 неделям
беременности ваш малыш имеет вид абсолютно сформировавшегося человечка,
с абсолютно уникальными чертами лица и неповторимым рисунком кожи.

Развитие плода  

Вес плода в 8,5 месяцев составляет около 2400 кг.
Конечно,  это усредненные  цифры, и каждый ребенок может иметь свой
отличительный вес на этом сроке. Начиная с 35 недели беременности, ваш малыш
стремительно набирает вес, который будет увеличиваться с каждой последующей
неделей в среднем на 200-220 г. Рост вашего ребеночка уже достиг 46 см.

Места в «уютном домике» становится все меньше с
каждым днем, поэтому каждый толчок и шевеления достаточно ощутимы. Некоторые
движения могут причинить боль будущей мамочке. На этом сроке женщина должна
ощущать не менее 10 шевелений в течении 12 часов.

Если движения наблюдаются чаще обычного, или же
наоборот практически отсутствуют, необходимо обратиться к врачу за
консультацией, так как это может говорить о том, что малыша что-то беспокоит и,
возможно он получает недостаточное количество кислорода.

Можно сказать, что на этом сроке плод уже созрел и
готов к появлению на свет: его органы и системы развиты и активно
функционируют. На маленьких ручках выросли достаточно длинные ноготки, которыми
малыш  вполне может себя поцарапать.
Кости черепа не срослись — это произойдет гораздо позже — уже после родов
и  нужно для того, чтобы малыш мог пройти
через родовые пути.

Подкожная клетчатка активно накапливается, в
большей степени в области ручек и ножек. Щечки малыша уже достаточно
пухленькие, кожа гладкая и ровная. К этому времени уже заканчивается закладка
альвеол – они заполнены особым секретом – сурфактантом – он необходим для того,
чтобы легкие свободно раскрылись при первом вздохе.  Системы головного мозга, отвечающие за посыл сигнала к этому первому важному событию
в жизни малютки, уже сформированы, поэтому плод, родившийся на этом сроке,
вполне сможет дышать самостоятельно.

Роды

Даже не смотря на то, что практически полностью развиты все
жизненно важные системы и органы, время для появления малыша на свет еще не подошло. Для
того, чтобы ваш ребеночек нормально развивался в дальнейшем, ему необходимо еще чуть-чуть побыть в утробе матери. Иногда случается так, что малыш  решает что «уже пора» и рождается на 35 неделе — возможно, что в течение некоторого времени после родов ему необходим будет аппарат искусственной вентиляции легких для отладки работы органов дыхания.

Не стоит паниковать, если родовая деятельность
началась именно сейчас, так как  вероятность того, что ваш кроха
не только выживет, но и будет расти и развиваться не хуже деточек, которые
рождены в срок, очень и очень велика.

Все органы и системы вполне способны нормально
функционировать после рождения,  в отдельных случаях может понадобиться
немного больше времени для адаптации малыша к новым условиям жизни. Детки, рожденные на 35 неделе некоторое время остаются  под медицинским наблюдением,
возможно с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Но  даже такие,  чуть недоношенные детки способны очень быстро окрепнуть и продемонстрировать самые лучшие
показатели развития.

Женщина на этом сроке

Матка находится на уровне 15 см над пупком, из-за чего
смещаются органы, сдавливается диафрагма и появляется одышка. Если малыш начнет понемногу смещаться вниз, то  дышать станет легче. Опущение живота происходит у женщин на разных сроках: кто-то замечает такое явление за две недели до родов, у других это происходит за несколько часов до долгожданного часа.Беременность на этом сроке приносит некоторые неудобства:
вам становится труднее ходить и сидеть, что обусловлено выросшими размерами матки, а также опущением живота. 

Боли

На тридцать пятой неделе
беременности желательно больше отдыхать, а  при появлении болезненных ощущений в области живота рекомендуется полежать. Многих беременных женщин беспокоят боли в области заднего прохода — геморрой при беременности нередкое явление, обусловленное физиологическими изменениями тела и нарушениями кровотока. В случае возникновения подобных симптомов, следует незамедлительно заняться их устранением и лечением.

Читайте также:  Тянущие боли слева внизу живота что может быть

Ежедневные болезненные ощущения в пояснице, спине и ногах
уже не новость. Боли возникают из-за значительного увеличения массы тела и
смещения центра тяжести. Неприятные ощущения могут обостряться из-за чрезмерной
двигательной активности и продолжительного нахождения на ногах.

35 неделя беременности фото

Если ваша трудовая деятельность каким-то образом связана с
работой на компьютере, то возможно появление болей и отеков в руках, пальцах и
запястьях.

Иногда женщину могут беспокоить головные боли.  Чтобы такого не происходило, необходимо как можно чаще отдыхать в прохладной, хорошо проветренной
комнате.

Если головные боли очень
сильные, возможно вам помогут прохладные компрессы и массаж головы.

Наряду с болями вас могут также беспокоить тревожные мысли о
предстоящих родах, возможны нарушения сна, связанные с эмоциональной нестабильностью и беспокойством. В таком случае не рекомендовано принимать снотворные
препараты.

Живот на 35 неделе беременности: боли

Обратите внимание на боли в животе: тянущие боли внизу
живота, отдающие в поясницу могут свидетельствовать о приближении родов. При
нормальном течении беременности боли на 35 неделе не должны беспокоить
женщину. Нерегулярные сокращения матки в
виде тренировочных схваток Брекстона-Хикса – это нормальное явление. Правда, на
этом сроке они могут стать более ощутимыми. Если они начинают носить более
интенсивный характер и выразительность, сопровождаются нарастающей болью, и
наряду с ними наблюдается излитие околоплодных вод – самое время ехать в
роддом.

Опущение живота это также один из предвестников скорого
родоразрешения и это чаще всего происходит между 36 и 38 неделями. Но это совсем
не значит, что роды начнутся в течении последующих нескольких часов. В
отдельных случаях живот может не опуститься и вплоть до самих родов.

Выделения

К этому сроку вы можете наблюдать некоторые изменения в
своих выделениях. 

На 35 неделе
беременности к нормальным светло-молочным выделениям могут присоединиться
примеси слизи, которые являются частью слизистой пробки, которая закрывала
шейку матки, оберегая ребеночка от проникновения инфекции.

Ближе к родам шейка
матки размягчается, приоткрывается цервикальный канал, происходит отделение
слизистой пробки. Иногда женщина может наблюдать ее одномоментное отделение, обнаружив сгусток слизи, возможно, с вкраплениями и прожилками крови.

фото узи 35 недель беременности

Отхождение слизи –  один из предвестников наступления скорых родов.Выделения зеленого, желтого или серого цвета, створоженные
или пенистые с неприятным резким
запахом, указывают на развитие половой инфекции. Нередко они сопровождаются зудом и
жжением в области половых органов. Выявить возбудителя заболевания и вылечиться
необходимо в обязательном порядке. В противном случае инфекция рано или поздно
проникнет к плоду. Кровянистые выделения из влагалища – это достаточно опасное
состояние, представляющее собой серьезную патологию, угрожающую жизни ребенка.
Кровь из половых путей может указывать на отслоение
плаценты.

В любом случае, при появлении кровянистых
выделений из влагалища следует сразу же вызвать бригаду скорой помощи.

При появлении жидких желтоватых выделений можно говорить об
отхождении околоплодных вод. При одномоментном их излитии можно говорить о том,
что роды начнутся уже в течении нескольких часов. Околоплодные воды могут
изливаться на фоне схваток. Иногда амниотическая жидкость может подтекать
небольшими порциями, что свидетельствует о нарушении плодных оболочек. В данном
случае, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как высок риск развития и проникновения к плоду инфекции в течение суток после подтекания.

Ультразвуковое исследование

Ультразвуковое исследование на 35 неделе беременности
поможет определить состояние плодных оболочек, правильность
функционирования плаценты и развития плода. С помощью ультразвукового
исследования врач сможет определить размеры малыша и соответствие сроку
беременности, прослушать сердцебиение и убедиться в отсутствии каких-либо
патологий.

При проведении ультразвукового исследования специалист должен
обязательно оценить количество и качество околоплодных вод, исключить риск
обвития пуповиной.

Рекомендации для мам

• При
появлении сильной одышки необходимо стать на четвереньки, медленно и глубоко
вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Если при недостатке кислорода у вас синеют
руки и губы необходимо обратиться за скорой медицинской помощью.

• Не стоит
забывать о пользе ежедневных прогулок. Возможно, на этом сроке они станут
более краткосрочными, поэтому не стоит от них вовсе отказываться — кислород
жизненно необходим вашему ребенку.

• Врачи не
рекомендуют на этом сроке планировать длительных поездок и перелетов. Меняйте
положение тела каждые 15 минут.

• Следите
за своим весом и не употребляйте большого количества жидкости, во избежание
появления отеков.

• Для
уменьшения болей в спине и пояснице рекомендовано носить дородовый бандаж, как
можно чаще сменять положение тела, разминаться. Круговые движения тазом помогут избавиться от болей в области крестца и бедер.

• Если вас
беспокоят тревожные мысли, слушайте спокойную расслабляющую музыку.

• Для того,
чтобы принять наиболее удобную позу для сна, используйте дополнительные
подушки.  Спать желательно на боку, поскольку подросший животик оказывает  излишнее давление на нижнюю полую вену при отдыхе на спине.

35 неделя беременнности видео

А что вы ощущаете на 35 неделе беременности? Как себя чувствуете?

Источник