Тянущие боли внизу живота и пояснице 11 недель

Тянущие боли внизу живота на 11 неделе беременности могут указывать на развитие нормальных физиологических процессов или свидетельствовать о начале патологии. В последнем случае присутствуют и другие тревожные симптомы, которые помогают правильно оценивать свое состояние и вовремя обращаться за медицинской помощью.

Причины тянущих болей внизу живота на 11 неделе

Рост малыша составляет 7-8 см, по форме он похож на крупную сливу. Зародыш быстро растет, активно двигается, но этого мама никак не ощущает. Ее матка пока еще находится в малом тазу.

Детородный орган постоянно увеличивается в размерах, связки, удерживающие его, под действием прогестерона растягиваются. Этот процесс становится причиной появления ноющих тянущих болей внизу живота. Они напоминают те, что возникают при месячных. Если женщине удается прилечь и отдохнуть на боку, дискомфорт моментально проходит. Описываемое недомогание никак не влияет на ребенка и будущую маму, поэтому волноваться не стоит.

С одиннадцатой недели матка начинает сокращаться. Некоторые женщины ощущают этот процесс в виде несильной внезапной тянущей боли внизу живота. Она указывает на повышенный тонус мускулатуры детородного органа. Его стенки сокращаются, формируется схватка, матка на секунду становится твердой как камень, но подобное состояние быстро проходит. Это считается физиологической нормой, если нет кровянистых выделений. Чем больше срок, тем больнее матка реагирует на повороты плода, прикосновение датчиков УЗИ. Возможны сокращения из-за стимуляции сосков. Появляется боль, похожая на схватку, но быстро проходит и не возобновляется повторно.

Когда характер боли меняется, становится более выраженным и постоянным, нужно обращаться за медицинской помощью. Такой тревожный симптом способен указывать на обострение хронических заболеваний или на формирование новых патологий. На данном сроке может случиться:

• нарушение пищеварения;
• воспаление отростка слепой кишки;
• самопроизвольный аборт.

Нарушение пищеварения происходит из-за гормональной перестройки. В первой половине беременности в большом количестве в кровь попадает прогестерон. Он отвечает за расслабление гладкой мускулатуры. Из нее состоит внутренний слой матки и кишечника. Действие гормона предотвращает отторжение плодного яйца и помогает детородному органу растягиваться до нужных размеров, но замедляет перистальтику. Пища дольше задерживается в такте, разлагается. В результате появляются:

• болевые ощущения внизу живота (по характеру напоминают кратковременные схватки);
• усиленное газообразование;
• вздутие;
• продолжительные запоры.

Из-за гниения пищевого комка в кишечнике образуется большое количество токсинов. Всасываясь в кровь, они приводят к общей интоксикации организма. Появляются головные боли, головокружения, тошнота и рвота. В такой ситуации возможна сильная аллергическая реакция. Резко повышается жирность волос, ухудшается состояние кожи. Женщину постоянно клонит ко сну, она быстро устает, появляется вялость и апатия. Больная начинает раздражаться без повода. Устранить тревожные симптомы можно, обратившись за помощью к гастроэнтерологу.

Аппендицит

Воспаление отростка слепой кишки — наиболее распространенная причина оперативного вмешательства при беременности. Спровоцировать его способно неправильное питание, частые запоры, разлады иммунной системы, меняющие состав крови, а также постоянно растущая матка. Увеличиваясь в размерах, он смещает положение описываемого органа. Нарушается кровообращение и вспыхивает воспалительный процесс. Характерные симптомы.

• поднимается температура;
• внезапно появляются тупые колющие боли в животе, с правой стороны (локализуются в подвздошной области);
• приступ вызывает тошноту (иногда она сопровождается рвотой).

При остром течении женщина вынуждена большую часть времени проводить лежа на спине. Она старается согнуть ноги в коленях и плотнее прижать их к животу. Дыхание учащается и становится поверхностным.

Самопроизвольный аборт

Выкидыш на 11 неделе воспринимается женщиной очень болезненно. Она уже успевает привыкнуть к тому, что внутри зародилась новая жизнь. У плода в этом сроке наблюдается быстрое развитие головного мозга и половых органов, уже почти успевает сформироваться кровеносная система, скелет и мышцы. Малыш может сжимать кулачки, открывать и закрывать рот, двигать головкой, переворачиваться. Внутриутробная жизнь себя никак не проявляет.

Выкидыш может произойти по разным причинам:

• дефект хромосомы плода (малыш изначально нежизнеспособный);
• развитие инфекции (краснухи);
• гормональные сбои (недостаточный уровень прогестерона или высокий уровень половых гормонов);
• особенности иммунной системы матери.

Самопроизвольный аборт способен случится и по причине неправильного поведения женщины. Если она ведет асоциальный образ жизни, много пьет или курит, долго сидит у телевизора или у компьютера, пребывает в глубокой депрессии, практикует чрезмерные физические нагрузки, любит горячие бани, риск потерять ребенка очень велик.

При угрозе прерывания беременности появляется резкая схваткообразная боль внизу живота, открывается кровотечение. Интенсивность проявления таких симптомов постоянно усиливается. Клиника похожа на развитие родов, но при выкидыше все происходит гораздо быстрее.

Диагностика и методы терапии

Для определения возможных патологий акушер-гинеколог проводит осмотр, выписывает направление на сдачу лабораторных анализов и прохождение УЗИ. Ультразвуковое исследование позволяет выявлять патологические изменения в структуре матки, наличие в ней новообразований. При помощи анализов крови и мочи определяются воспалительные процессы вне репродуктивной системы. При наличии симптомов аппендицита, панкреатита и кишечной непроходимости к консультации привлекается хирург.

Физиологические боли в лечении не нуждаются. Врачи рекомендуют своим пациенткам легкие регулярные физические нагрузки, выписывают им общеукрепляющие лекарства.

При выявлении проблем, связанных с пищеварением, производится корректировка питания. Женщине советуют включать в меню продукты, усвоение которых усиливает перистальтику. К ним относятся:

• все сухофрукты (курага, чернослив, инжир);
• кисломолочные изделия (кефир, ряженка, йогурты);
• свежие соки капусты и моркови;
• все виды орехов;
• проросшие злаки;
• каши на воде из гречки, пшена, овсянки;
• нежирное мясо (на гарнир овощи на пару).

Важно ежедневно выпивать около двух литров воды (если нет противопоказаний). Манку и рис на время необходимо отложить: они скрепляют желудок. Из рациона стоит исключить яйца в любом виде, картофель, гранаты, крепкий кофе, черный чай. Эти продукты заметно замедляют перистальтику. Сахар усиливает гнилостные процессы и усугубляет интоксикацию, поэтому от его употребления нужно полностью отказаться.

Женщинам советуют научиться питаться дробно (небольшими порциями 5-6 раз в день), много гулять на свежем воздухе, записаться на гимнастику для беременных. Если подобные меры не позволяют устранить стойкие запоры, выписываются слабительные средства. Наиболее безопасным для будущих мам считается «Дюфалак».

При угрозе прерывания беременности назначаются спазмолитические, успокоительные препараты, общеукрепляющая витаминная терапия. Если во время диагностики выявляется гормональный фактор-провокатор, лечение проводится синтетическими аналогами прогестерона. В отдельных случаях по медицинским показаниям на шейку матки накладываются швы. Они помогают предотвратить преждевременное ее раскрытие.

Острые хирургические патологии — аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость — лечатся только оперативным путем. Чем раньше будет проведено вмешательство, тем больше шансов сохранить жизнь матери и ребенку. При появлении первых признаков воспаления отростка слепой кишки нужно обращаться к хирургу.

Беременность 11 недель, болит живот: что можно предпринять?

Беременность – прекрасная пора, на протяжении которой женщина прислушивается к себе. Стоит знать, что предпринять, когда болит живот или тянет поясницу на 11 неделе.

Развитие плода на 11 неделе

На 11 неделе беременности малыш переходит из эмбриональной стадии развития в плодовую. Теперь в животе мамы оформился человечек, у которого пока еще непропорционально крупная голова, руки длиннее ног, глаза широко посажены. Внутренние процессы развития сказываются на состоянии мамы, среди прочих она изменений, она чувствует, как тянет поясницу на 11 неделе. Ребенок активно растет, развивая и совершенствуя работу мышц. Лицо подвижно, открывается и закрывается рот, ручки-ножки двигаются, тело извивается, кулачки сжимаются.

У малыша оформляются ушные раковины, глаза с появившейся радужкой начинают различать свет и темноту. Нос развивает обоняние. Ребенок заглатывает околоплодную жидкость и выделяет ее в виде мочи. В активную фазу переходит беременность 11 недель – болит живот на данном этапе временами и по разным причинам.

Как чувствует себя мама на 11 неделе беременности?

Маму отпускает утренний токсикоз, однако эмоции быстро сменяют друг друга. Это объясняется еще не закончившейся гормональной перестройкой. Она проявляется порой тем, что болит живот на 11 неделе беременности. Гормональные преобразования могут сказаться как на ослаблении волос и ногтей, так и, наоборот, на интенсивном их росте и укреплении. Обычно к 11 неделе утомляемость снижается. При отсутствии данной динамики следует сделать анализ на содержание железа. Возможно, потребуется повысить гемоглобин.

На 11 неделе обмен веществ увеличивается на 25% из-за интенсивного развития малыша. Как следствие, женщина ощущает повышение температуры, постоянную жажду. Чистая вода в неограниченных количествах – обязательная составляющая суточного рациона беременной. Если до наступления беременности не были пролечены зубы, то возможно на данном этапе придется столкнуться с их крошимостью. Назначенный комплекс витаминов и кальция поможет избежать проблем с деснами и зубами.

Так как малыш растет активно, размеры матки увеличиваются, чтобы обеспечить пространство для 8 граммового плода длиной 6,5 см. Матка располагается в тазовой части и возвышается над лобковой костью на 2-3 см. Постепенно формы округляются – поэтому живот тянет на 11 неделе беременности. Такие преобразования могут сказываться в виде покалывания по бокам матки, не обязательно после физических нагрузок. Если такие боли на 11 неделе беременности временны и проходят, то это не повод для беспокойства.

Чтобы не испытать, как тянет живот, 11 недель беременности не стоит сопровождать нагрузкой свыше 3 кг при подъеме тяжестей. Чтобы позвоночник не испытывал дискомфорта, следует сохранять правильную осанку. Прямая спина, обувь на низком каблуке уравновесят центр тяжести. Когда достигнута 11 неделя беременности, болит поясница зачастую по причинам, которые будет рассмотрены ниже.

Состояние, когда болит поясница на 11 неделе беременности, помогут избежать постоянно контролируемые движения по вертикали, горизонтали. Все действия должны быть плавными, медленными.

Что делать, если тянет живот или поясницу на 11 неделе?

Временные покалывающие ощущения по сторонам матки в виде слабой боли на 11 неделе беременности – не повод для беспокойства. Так проявляется растяжение стенок матки для комфортного вмещения малыша.

Тревожным признаком будут являться тянущие, схватывающие боли матки, похожие на переживания при месячных. Такое состояние – возможная угроза выкидыша. Когда тянет живот в 11 недель беременности, это сигнализирует о повышении тонуса матки.

Нельзя поднимать любые тяжести при боли на 11 неделе беременности. Следует как можно скорее обратиться к врачу. Дискомфорт на 11 неделе беременности, когда тянет поясницу, не должен остаться без внимания гинеколога. Бывает, что на 11 неделе беременности болит поясница. К причинам боли, когда тянет поясницу на 11 неделе беременности, относят:

Смягчение связок и дисков происходит из-за воздействия гормона прогестерона.

Перенесенную во время беременности инфекционную болезнь мочевого пузыря.

Смещение центра тяжести в результате увеличения живота.

Определить, почему болит живот на 11 неделе беременности, квалифицированно сможет только врач-гинеколог. Не стоит откладывать визит в женскую консультацию.

Почему болит поясница во время беременности?

На ранних сроках беременности и не только, например на 37 неделе, очень часто возникают разного вида боли, в том числе тянущая боль в пояснице. Источники этого состояния могут быть разные, в чем мы и попробуем разобраться. Почему болит поясница при беременности?

Причины боли

Основными причинами появления боли в пояснице, особенно на раннем сроке беременности, служат следующие факторы:

• расслабление крестца и бедренных суставов из-за усиления гормонального фона обычно такая боль легкая и не вызывает недомогания;
• симфизит (растяжение мышц лона) сильно выраженная боль, которую необходимо лечить в больнице;
• смещение центра тяжести из-за роста живота – абсолютно естественная боль из-за нагрузки на позвоночник.

Все эти боли могут начаться примерно на 11 неделе беременности, так как матка начинает усиленно расти. Ближе к 37 неделе беременности, когда вы уже будете готовиться к родам, эта боль может значительно усилиться и не покидать вас вплоть до самых родов.

Чему уделить внимание?

Первый и третий пункты из предыдущего параграфа не так опасны для беременной женщины на раннем сроке, как второй, но все они требуют усиленного внимания к себе. Особенно следует уделить внимание спине, если до беременности вы страдали от сколиоза или остеохондроза, так как боль из поясницы в таком случае может перейти в ноги и доставить неудобства.

Если боль раннем сроке сопровождается жаром или отечностью, значит, это протестуют ваша мочеполовая система, а точнее, в ней протекают воспалительные процессы под воздействием инфекций. Зачастую при ней может болеть только одна сторона тела – правая или левая, так как чаще всего болит только 1 почка. В этом случае необходимо обратиться к врачу, а лучше сдать анализы для исключения появления мочекаменной болезни или пиелонефрита (воспаления почек).

Если же ваша боль в пояснице усиливается с течением времени или напоминает схватки, то, скорее всего, это печальный случай выкидыша. Он также подтверждается коричневыми или кровавыми выделениями.

Как победить боль в пояснице на раннем сроке?

Если эта боль инфекционного начала, необходимо пролечиться у врача и пройти полное обследование.

Если это обыкновенная боль, которая вызвана ростом живота или расслаблением мышц, необходимо начать выполнять легкую физическую нагрузку. Выделите для этого специальное время. По утрам можно выполнять простую зарядку, днем гулять, а вечером делать легкую растяжку, например, йогу, или плавать.

В течение дня, когда вы работаете или отдыхаете, не забывайте про осанку. Следите за тем, чтобы спина была постоянно прямая. Если вы устали, полежите на жесткой поверхности или прямо на полу и растяните позвоночник. В течение дня носите майки-корсеты, которые не стягивают живот и не доставляют дискомфорт.

Для сна выбирайте ортопедический матрас и подушки, которые запоминают положение вашего тела и не дают позвоночнику смещаться и причинять дискомфорт. В течение беременности не расстраивайтесь и больше внимания уделяйте отдыху, ведь здоровая нервная система — залог здоровья всего организма. Нужно делать только легкие нагрузки и радоваться жизни, ведь время беременности — обычно самое счастливое время в жизни женщины.

Если ваша боль вызвана радикулитом или простудой, посоветуйтесь с врачом для облегчения состояния, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, во время беременности запрещено делать массажи (только специальные для беременных) и пользоваться обычными лекарствами, которыми вы привыкли пользоваться ранее. Запрещено делать растирки с использованием мазей аптечного происхождения и содержанием спирта, но не запрещен медовый компресс с утеплением поверх него.

На втором триместре беременности и на 37 неделе

Если вы пережили беременность без боли при первом триместре и более ранних сроках, во втором триместре велика вероятность ее возникновения, так как живот усиленно растет, и начинает болеть спина уже из-за нагрузки на позвоночник от веса ребенка. Организм начинает готовиться к предстоящим родам, а ближе к 37 неделе уже готов явить ребенка миру. Во втором триместре беременности также основной причиной появления боли в пояснице является смещение центра тяжести, заболевание почек или ложные схватки.

Такие ложные схватки обычно называют тренировочными, так как организм готовится к родам. Они могут проявиться и во втором триместре, и на 37 неделе. Обычно им не уделяют внимания, однако, стоит насторожиться, если время между ними начинает сокращаться.

Так же боль во втором триместре и на 37 неделе беременности может быть вызвана межпозвоночной грыжей, но такое заболевание встречается крайне редко. Основными его признаками также могут являться простреливание спины и онемение пальцев на ногах.

Чтобы избежать боли во втором триместре беременности и на 37 неделе или свести ее к минимуму, откажитесь от ношения каблуков и движений, нагружающих позвоночник. В этот период соблюдайте диету, спите на ортопедической подушке, выделите время для умеренных физических нагрузок и следите за осанкой, а также можно делать упражнения для восстановления осанки.

Так как лекарственные средства во время беременности, и тем более на втором триместре и на 37 неделе, запрещены, используйте альтернативные методы, но только с позволения вашего врача. Так, во время беременности не запрещено делать иглоукалывание, проводить рефлексотерапию, использовать игловые аппликаторы и ароматерапию. По рекомендации врача вы можете принимать гомеопатические средства.

Не забывайте, что беременность на любом сроке зачастую выявляет скрытые недуги организма, а когда сильно растет живот, то это может привести к самым различным болям. Не паникуйте при их появлении, идите к врачу и делайте все возможное, чтобы вы были здоровы. Ведь если здоровая мама, будет здоровым и ребенок. Не болейте!

Тянущие ощущения в пояснице во время беременности: что происходит?

Внутриутробное развитие малыша, безусловно, влияет на самочувствие будущей мамы на всем протяжении беременности.

Тянущие боли в пояснице при беременности — последствия не только «интересного положения», но и обострившихся заболеваний, о которых женщина иногда даже не подозревает.

Рассмотрим возможные причины ухудшения самочувствия на разных сроках и определим направление действий.

Причины тянущих ощущений

Одна из наиболее распространенных причин, по которым тянет поясницу — патология позвоночника (от сколиоза до остеохондроза и межпозвонковой грыжи ), которая усугубилась уже при беременности, и это объясняется возросшей нагрузкой на позвоночник.

Патология почек — пиелонефрит, мочекаменная болезнь — также часто становится причиной дискомфорта, особенно во 2 и 3 триместре, когда матка давит на мочеточники и препятствует оттоку мочи. Здесь нужно обратить внимание на:

• характер мочеиспускания — учащенное, редкое или отсутствующее;
• качество мочи, ее цвет и запах — необычные изменения указывают на риск присоединения инфекции;
• отеки;
• повышенное артериальное давление.

Также есть другие проблемы, при которых тянет поясницу:

• длительное пребывание в любой позе, особенно в положении стоя;
• мочеполовая инфекция / почечное заболевание, в том числе в начале беременности;
• сальпингоофорит (аднексит) — воспаление придатков после переохлаждения, сопровождается зудом, жжением, выделениями из влагалища;
• панкреатит — патология поджелудочной железы;
• миозит — воспаление мышц, обычно в результате переохлаждения.

О чем еще говорит ноющая боль:

• угроза прерывания беременности, внематочной беременности на 9-11 неделе — в сочетании со спазмами внизу живота, кровянистыми выделениями, боль постоянная, с растущей интенсивностью, особенно к вечеру и даже после небольших физических нагрузок;
• начало родов — болезненность периодически появляется, распространяется от поясницы до живота;
• ложные схватки.

На разных сроках

Любой триместр беременности может характеризоваться неприятными ощущениями — от тянущих до болезненных. Когда живот уже значительно увеличивается, женщина отклоняется назад — это приводит к сильному мышечному напряжению и, как следствие, к болевому синдрому.

Это физиологичный дискомфорт, никакой патологии в данном случае нет. Итак, некоторые проявления абсолютно нормальны, но другие могут заставить насторожиться.

На 6 неделе может тянуть поясницу, и врачи утверждают, что это обычное явление для первого триместра.

Ощущения связаны с тем, что уже на ранних сроках в организме вырабатывается большое количество прогестерона, и в поясничном отделе смягчаются межпозвонковые диски и поддерживающие связки.

При сидячей работе спина может беспокоить сильнее, но после смены позы или после небольшой двигательной активности все проходит — и скорее всего, это остеохондроз, особенно если болезненность отдает в крестец и ноги .

Чтобы убедиться, что нет гипертонуса матки, на этом сроке беременности достаточно сделать УЗИ. Обычно неприятности заканчиваются, когда наступает двадцатая неделя.

Дискомфорт может наблюдаться и на 17 неделе, и обычно это тоже физиологичное явление. Но в то же время это еще один «критический» рубеж, когда растет угроза выкидыша.

Единственно верное решение — поспешить к врачу и пройти УЗИ. То же касается периода 28-37 неделя беременности, когда есть риск преждевременных родов. Осмотр гинеколога раз в неделю в это время обязателен.

Когда тянет поясницу на 39 неделе — срок уже довольно большой, и, вполне вероятно, скоро начнутся роды. Внимание:

• при предродовых схватках или тренировочных сокращениях Брэкстона-Хикса также отходит пробка из слизи — это может случиться за пару недель до родов, но может и за сутки;
• если тянущие ощущения возникают не только в поясничном отделе, но и в передней части живота, повторяются несколько раз в течение часа — это ложные схватки, которые лучше пережидать в горизонтальном положении и двигаться как можно меньше;
• при настоящих схватках низ живота «стягивает», как обручем, и, как правило, длительность их составляет 40 секунд с возвращением каждые 12-15 минут.

Как улучшить самочувствие

Если причины тянущих ощущений естественны, то есть не опасны, — можно попробовать немного изменить образ жизни, чтобы справиться с ними и предотвратить их появление. Для этого рекомендуется делать следующее.

1. Поза. Правильная осанка. Изменение положения тела и двигательной активности каждые 10 минут (лежать, стоять, ходить). В случае вынужденного длительного положения стоя — почаще «переминаться» с одной ноги на другую. При лежании подкладывать под поясничный отдел небольшую подушку. Сидеть лучше на ортопедическом стуле и не скрещивать ноги.
2. Движения. Не делать резких движений. После лежания вставать нужно плавно и аккуратно. Ни в коем случае не поднимать и не носить тяжести, даже если вес кажется незначительным. Если уже есть ребенок, держать его нужно не «на одном бедре», а попеременно, и предпочтительнее всего не стоять с ним, а сидеть.
3. Одежда. Носить специальный бандаж, корсет, а также обувь на широком, невысоком каблуке, которая сидит прочно и удобно. Также нужно выбрать специальный бюстгальтер на широких лямках, который избавит от повышенной нагрузки верхнюю часть спины.
4. Упражнения. Среди самых легких — пешие прогулки. Также рекомендуется плавание, йога и специальный фитнес для беременных. Разумеется, перед началом таких занятий лучше проконсультироваться с врачом.
5. Массаж. Только после разрешения доктора и только у профессионального массажиста.

Все эти рекомендации прекрасно подходят для беременной женщины, которой противопоказано лечение традиционными медикаментозными средствами. Любое ухудшение самочувствия мамы — риск для малыша.

Поэтому помните: при необычных, непреходящих болях, когда улучшения не наблюдается, а особенно когда присоединяются другие угрожающие симптомы — нужно немедленно обращаться за врачебной помощью.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Источники: https://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/beremennost-11-nedel-bolit-jivot-chto-mojno-predprinyat.html, https://stranadetstva.ru/bolit-poyasnitsa-pri-beremennosti-na-rannem-sroke, https://osteohondrosy.net/tyanushhie-oshhushheniya-v-poyasnice-vo-vremya-beremennosti-chto-proiskhodit.html

Комментариев пока нет!