Тянущая боль внизу живота при беременности во время ходьбы
Беременность – счастливый период. Но радостные эмоции могут омрачаться плохим самочувствием будущей мамы. Если болит низ живота, об этом нужно обязательно сообщить своему гинекологу.
Естественные причины боли в животе при ходьбе
Матка начинает увеличиваться практически сразу после зачатия, хотя заметить это невооруженным глазом еще невозможно. По мере роста репродуктивного органа растягиваются связки, его удерживающие. Если женщина не переутомляется, дискомфорт практически не ощущается. Незначительные тянущие боли внизу живота могут наблюдаться после прогулок или чрезмерной физической нагрузки.
По мере увеличения живота у будущей мамы сменяется центр тяжести. Опорно-двигательная система испытывает повышенную нагрузку. С этим может быть связана тяжесть внизу живота при ходьбе во втором триместре беременности.
Имеет значение также изменение гормонального фона. В организме будущей матери в увеличенном количестве начинает вырабатываться гормон релаксин. Он расслабляет мышцы и соединительную ткань. Благодаря такому воздействию малыш легко проходит по родовым путям. На последних месяцах беременности релаксин может провоцировать появление боли внизу живота. Особенно неприятная симптоматика усиливается после продолжительных пеших прогулок.
В группу риска попадают представительницы слабого пола, которые еще до беременности имели заболевания опорно-двигательного аппарата. Практически у всех будущих мам со сколиозом появляются болевые ощущения в животе при ходьбе. Болезненность усиливается у девушек с остеохондрозом. Приводить к появлению боли будет и сниженный уровень кальция в крови, поэтому с первых дней беременности стоит употреблять больше кисломолочных продуктов.
Как избавиться от боли
Дородовой бандах снижает нагрузку на тазовые кости
Женщине нужно больше отдыхать, но пролежать все 9 месяцев на диване – невыход. Спокойный отдых необходимо чередовать с непродолжительными пешими прогулками. Большое значение имеет правильная походка. Плечи нужно отводить назад, стараться не сутулиться. Начиная с 20 недели беременности можно использовать специальный бандаж, поддерживающий живот. С его помощью удастся избавиться от напряжения в позвоночнике, снять нагрузку с мышц живота.
Использовать бандаж постоянно не рекомендуется. Надевать его нужно перед прогулками на улице или в том случае, если необходимо работать на ногах.
Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу беременной женщине. Можно делать специальную гимнастику, направленную на тренировку мышц. Уделить внимание нужно также питанию. В рацион помимо молочных продуктов следует включать орехи, нежирные сорта рыбы и мяса, свежие овощи и фрукты.
Гипертонус матки
Чрезмерное напряжение матки называют гипертонусом. Это состояние не является самостоятельным заболеванием. Это лишь признак неблагоприятного развития беременности. Если своевременно не обратить внимания на неприятные симптомы, может развиться выкидыш или начнутся преждевременные роды. Из-за чрезмерного напряжения в матке женщина ощущает тянущие боли внизу живота. Дискомфорт возникает чаще всего после повышенных физических нагрузок, в том числе при продолжительной ходьбе.
В большинстве случаев гипертонус развивается из-за гормонального дисбаланса, когда в организме беременной женщины значительно снижается выработка прогестерона. Патологию может провоцировать и избыток мужских половых гормонов — андрогенов. К другим неблагоприятным факторам относят:
- аномалии развития матки (двурогая матка);
- воспалительные процессы в органах малого таза;
- депрессивное состояние будущей мамы;
- перенесенные ранее аборты (преднамеренные или самопроизвольные);
- сбой в работе иммунной системы.
Гипертонус матки проявляется чувством тяжести в животе. Напряжение наблюдается на протяжении всего дня, появляется боль в области лобковой кости. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе. Боль может отдавать в поясницу и ноги. На ранних сроках беременности при отсутствии качественного лечения патология приводит к гибели плодного яйца.
Если тянет низ живота после ходьбы, нужно обязательно сообщить об этом своему гинекологу. Не стоит дожидаться, пока возникнет серьезная угроза выкидыша.
Гипертонус на поздних сроках приводит к ограничению кровоснабжения плаценты. Малыш испытывает кислородное голодание. Может быть запущен процесс преждевременных родов. Отслойка плаценты – серьезное осложнение гипертонуса матки. Патология нередко становится причиной большой кровопотери. При отслойке возникает угроза не только для плода, но и для жизни матери.
Если беременная женщина самостоятельно не обратилась за помощью к врачу, гипертонус может быть выявлен при плановом осмотре. Будущей маме назначают седативные препараты, а также спазмолитики. Может быть проведена гормональная терапия. Пешие прогулки рекомендуется свести к минимуму. При возникновении угрозы преждевременных родов или выкидыша, женщину госпитализируют.
Симфизит
Заболевание связано с патологическими изменениями тканей лонного сочленения при беременности. Болевые ощущения в области лобка развиваются у 50% беременных женщин. Чаще всего это естественная реакция организма на подготовку к родовой деятельности. О симфизите речь идет тогда, когда лонное сочленение расходится больше, чем на 5 мм и появляются интенсивные болевые ощущения, которые невозможно терпеть. В большинстве случаев боль усиливается после ходьбы.
Клинические проявления заболевания наблюдаются в третьем триместре беременности. В первые месяцы вынашивания плода патология проявляется крайне редко. Развитие симфизита может спровоцировать чрезмерная выработка релаксина. Если в дополнение женщина пытается не полноценно, может наблюдаться дефицит кальция в организме. Это еще больше усугубляет ситуацию.
Болевой синдром – основное проявление заболевания. Колющие ощущения локализуются чаще всего в области лобка. Дискомфорт усиливается после продолжительной ходьбы. Реже боль переходит на поясницу, тазобедренные суставы. Женщина может испытывать сложности при осуществлении некоторых движений – ходьбе по ступенькам, выпрямлении ног. У будущих мам с подобным диагнозом меняется характер походки, может появиться хромота. Облегчение женщина испытывает в положении лежа в позе лягушки — с раздвинутыми бедрами и согнутыми в коленях ногами.
Симфизит – состояние, чреватое опасными осложнениями. При отказе от лечения может произойти разрыв лобкового сочленения. При этом потребуется уже более длительная терапия. Определенный промежуток времени женщина не сможет ходить и ухаживать за собой.
Для нормализации состояния пациентки проводится комплексная медикаментозная терапия, включающая нестероидные противовоспалительные средства, препараты кальция. Хорошие результаты показывает магнитотерапия в области лобковой кости.
При правильно подобранной терапии появления симфизита полностью проходят к 6 месяцу послеродового периода. Снизить вероятность развития патологии поможет правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки.
Источник
С наступлением долгожданной беременности, женщина отмечает у себя ряд изменений, которые проявляются на разных сроках. Говорить о патологии или норме может исключительно врач, но в любом случае, существуют некоторые моменты, о которых стоит помнить и знать своевременно. В частности, наиболее частый вид болей в животе – это тянет низ живота при ходьбе при беременности. Является ли такая особенность нормой физиологии или стоит бить тревогу?
Болит живот при ходьбе во время беременности: есть ли о чем беспокоиться?
Болевая симптоматика на любом сроке вынашивания малыша – повод для тревоги женщины в положении. Такое положение и отношение естественно, ведь каждая мать хочет выносить и родить без осложнений. Однако если болевая симптоматика сопровождается выделениями из влагалища, ноющей болью в крестце, то, такое состояние, естественным образом не предвещает ничего хорошего. Стоит ли говорить о патологии без каких-либо дополнительных проявлений кроме болезненности. Все сугубо индивидуально, зависит от определенных хронических заболеваний, дополнительных симптомов и особенностей организма.
Есть ли о чем беспокоиться, если болит живот при ходьбе?
Наиболее распространенная боль в области живота, которая беспокоит буквально каждую женщину – это тянущая болезненность в боку после ходьбы. В этом случае боль в боку буквально не позволяет делать шаг, а при остановке или задержке дыхания она проходит. Такое проявление не является опасным для состояния женщины или здоровья ребенка. Основной причиной данного синдрома является особенность анатомического строения, либо следующие моменты:
- перед ходьбой была выпита газированная сладкая вода, что способствует образованию газов в пищеварительном тракте;
- интенсивный бег или усиленная ходьба на длительные расстояния, в таком случае увеличивается нагрузка на и без того напряженные мышцы таза;
- слабая физическая подготовка мышц до беременности провоцирует обострение болевого синдрома во время нее;
- избыточное употребление в пищу мучного, дрожжевого или сладкого помогает образовывать большое количество газов, которым сложно выйти;
- анатомические особенности строения брюшной полости, если в ходе длительной физической активности женщина часто дышит, то при определенном движении возникает точечная боль в правом боку, которая проходит после отдыха;
- неправильное дыхание во врем движения, прогулки, если захватывать большое количество воздуха, то диафрагма беременной женщины будет неправильно реагировать на нестабильные скачки давления, в результате образуется болезненность, которая должна пройти после отдыха.
Как правило, никаких опасных проявления болевая симптоматика за собой не несет. Если при беременности болит, ноет или давит в одном из боку, это также может быть следствием неправильной или недостаточной физической подготовки, которая сказывается во время вынашивания беременности.
Стоит помнить, что беременность – это тяжелая физическая, гормональная и психологическая работа для всего организма на протяжении всего срока вынашивая. Любые злоупотребления вредной пищей, сигаретами или алкоголем тут же сказываются на состоянии здоровья матери и ребенка.
Диагностика боли при ходьбе
Как же определить, по каким причинам болит в боку или в животе при беременности? Какие анализы может назначить врач, и являются ли они обязательными?
Первоочередная задача при диагностировании любой патологии – определение клинической картины и изучение второстепенных симптоматических проявлений. Методика диагностики беременных женщин при жалобах на тянущие боли в животе:
- сбор анамнеза;
- пальпация и осмотр у врача гинеколога, терапевта, при необходимости по показаниям у других врачей;
- узи диагностика;
- изучение факторов риска, которые косвенно или прямо смогли бы повлиять на течение беременности, ее исход;
- физикальные исследования, которые за цель имеют определение физиологических показателей беременной женщины;
- при необходимости – мониторинг уровня хгч, который далее сопоставляется с результатами обследования и назначается лечение.
Важно!
Главное при диагностике болей в животе у беременной – это распределение симптоматических проявлений на гинекологические и физиологические, то есть на те, которые могут повлиять на безопасность вынашивания ребенка далее, и те, которые не являются опасными для матери и ребенка на любых сроках эмбрионального развития.
Болит живот при ходьбе: другие методы лечения
После того, как были установлены причины появления тянущей боли в животе при беременности, предпринимается мероприятия, направленные на устранение болевого синдрома и его причин формирования. Главное правило лечения при беременности – правильное соотношение пользы от физических нагрузок и медикаментозного воздействия.
При недостатке витаминов группы Д, В и Е назначается витаминное профилактическое лечение, которое может безопасно продолжаться до самых родов. При заболеваниях опорной системы, которые в период увеличенной нагрузки только усиливаются, рекомендованы специальные бандажи, которые снижают давление на кости позвоночника, увеличивают упругость мышц.
Также полезно во время проявления болей следить за рационом питания, который в обязательном порядке должен содержать натуральные кисломолочные продукты, фрукты того региона, в котором проживает беременная и достаточное (но не избыточное) количество потребляемой в сутки жидкости.
Часто тянущие боли в животе или в боку у беременных – это проявление подготовки организма к родам. Но, если появляются постоянные спазматические болевые ощущения – это повод к госпитализации.
Источник
В период вынашивания ребенка каждая женщина с особым трепетом и вниманием относится к изменениям своего состояния. Как правило, любой дискомфорт, а тем более боли внизу живота при беременности вызывают массу беспокойств за ребенка. Такие ощущения могут как быть совершенно естественными, так и сигнализировать будущей маме об опасности. Поэтому регулярное наблюдение у врача в этот период считается необходимостью. Боли могут быть разного характера, локализоваться в определенной зоне или перемещаться по всему животу. Причинами такого состояния могут быть проблемы с кишечником, органами малого таза, мочевыводящими путями. В любом случае, визита к врачу при таких симптомах не избежать.
Режущие боли внизу живота при беременности
Женщины в период вынашивания достаточно часто жалуются на дискомфорт, возникающий в брюшной полости. Такие ощущения носят, как правило, кратковременный характер и спровоцированы изменениями в организме матери, например, ростом матки. Однако очень серьезно нужно отнестись к ситуациям, когда наблюдаются режущие боли внизу живота при беременности.
Такой симптом может говорить о следующих серьезных патологиях:
- Нарушениях работы кишечника;
- Воспалении аппендикса;
- Смещениях внутренних органов;
- Пиелонефрите;
- Цистите.
Режущие боли иногда говорят об угрозе прерывания беременности. Возникнуть такая опасность может на любом сроке. У женщин до 22-й недели беременности боль может сигнализировать о начинающемся самопроизвольном аборте. Если же симптом возник с 22 до 37 недели, то речь идет о преждевременных родах. В таких случаях помимо болей у женщины начинается кровотечение из влагалища. При появлении таких симптомов будущую маму необходимо срочно госпитализировать. Врачи сразу принимают меры, направленные на сохранение беременности. Спасти плод можно только на начальном этапе самопроизвольного выкидыша.
Естественные причины болей внизу живота
Только квалифицированный врач может точно определить, есть ли при подобном симптоме опасность для беременной. Иногда женщины сильно нервничают и принимают естественные физиологические боли за серьезные патологии. Стоит отметить, что непродолжительный дискомфорт может не быть связанной с болезнями и не представлять угрозу для плода. Выделяют следующие основные причины таких естественных болей:
- Движение ребенка. Боли при этом женщина испытывает резкие и стреляющие. Достаточно часто они также сопровождаются позывами к мочеиспусканию.
- Давление на таз головки плода. Такая боль возникает на последних неделях вынашивания.
- Тренировочные схватки. Они беспокоят будущую маму на сроке от 30 недель беременности. В это время матка постепенно приходит в тонус. При этом женщина чувствует боли в нижней части живота.
Диагностика
Любое изменение состояния беременной должно быть стать веским основанием для срочного обследования. Врач может назначить следующие виды обследований для точной диагностики:
| Методика диагностики | Время | Точность |
|---|---|---|
| Анализ крови | 10 минут | 80-95% |
| Анализ мочи | 5 минут | 60-80% |
| УЗИ брюшной полости | 30 минут | 40-60% |
| Кардиотокография | 40 минут | 87-95% |
Только после тщательного изучения результатов обследования доктор может точно сказать, что вызвало боли внизу живота во время беременности. На основании полученных результатов доктор также разрабатывает эффективную и безопасную для матери и плода схему лечения.
Какой врач лечит боли внизу живота при беременности?
Резкая боль внизу живота при беременности нуждается в выяснении причин появления. Врач определит, есть ли причины для беспокойства, после комплексной диагностики. Но будущая мама может и самостоятельно до приема доктора узнать предположительный диагноз. Поможет ей в этом удобный сервис самодиагностики на нашем сайте. Он представляет собой небольшой онлайн-тест, прохождение которого не займёт много времени.Но подтвердить диагноз может только высококвалифицированный акушер-гинеколог.
Для этого он проведет осмотр пациентки, а также поинтересуется:
- Когда начались боли внизу живота при беременности?
- Каков их характер?
- На какой неделе беременности находится женщина?
- Есть ли сопутствующие симптомы?
- Есть ли хронические заболевания?
- Где локализованы боли?
После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!
А если боль внизу живота при ходьбе?
Иногда женщины на 2-м и 3-м триместрах беременности начинают жаловаться на недомогание, сопровождающееся неприятными ощущениями в брюшной полости. Возникает оно, как правило, при продолжительных прогулках, а также после физических нагрузок. Такая боль внизу живота при ходьбе при беременности может быть связана с растяжением связок матки. Провоцирует ее рост этого органа. Боль при этом может резко возникать, но при смене положения или непродолжительного отдыха полностью исчезать. Никакой опасности такой симптом не несет.
Источник
