С утра рвет и болит желудок
Нарушения в деятельности желудка и кишечника, развитие воспалительных процессов и инфекции проявляются множеством симптомов. Но причины, от которых болит желудок и тошнит, не всегда указывают конкретно на проблемы этих органов. Патологические состояния могут развиваться даже на фоне сильных стрессов, и тогда ни одно обследование не выявит повреждений ЖКТ.
Желудочные боли, изжогу, постоянную слабость и отсутствие аппетита по утрам нельзя игнорировать. Подобную симптоматику нельзя игнорировать, так как она может быть причиной опухолей, язвенных поражений и злокачественных процессов в организме. Но и в этом правиле бывают исключения.
Физиологические признаки
Если по утрам или в течение дня слегка подташнивает, а боли в животе не слишком сильные, проблемы сопровождаются изжогой и легкой слабостью, то это может быть следствием следующих состояний:
- беременность – тошнота особенно характерна для 1 триместра, возникает у подавляющего большинства женщин и не требует медикаментозной терапии. Если тошнота доставляет ощутимый дискомфорт, приводит к сильной рвоте после первых 3 месяцев, следует проконсультироваться с доктором;
- внематочная беременность – наряду с подташниванием сопровождается сильной болью через несколько недель после наступления зачатия. При игнорировании симптомов может наступить смерть женщины;
- расстройства желудка из-за алкоголя или острой, слишком жирной пищи. Наступает через несколько часов после употребления, либо утром. Отравление алкогольной продукцией часто сопровождается сильными головными болями по утрам и даже температурой;
- иногда причиной болей становится стресс.
Первое, что нужно сделать, если болит и подташнивает уже больше 1 недели, — обратиться к доктору. Это необходимо для выявления опасных причин состояния.
Болезни, проявляющиеся болями и тошнотой
Можно не обращать внимания на неприятные симптомы, если человек уверен в их природе – злоупотребление алкоголем или слишком острая, жирная пища, переедание. Даже при физическом переутомлении, когда появляется сильная слабость на фоне болей и тошноты, можно подлечиться в домашних условиях. Но постоянные острые спазмы в системе ЖКТ требуют выявления причин. Можно выделить несколько вторичных признаков, по которым предполагают наличие той или иной болезни, но постановкой диагноза заниматься должен только врач после анализов.
- Гастрит
Воспаление в слизистом слое желудка – гастрит – часто сопровождается тупой и ноющей болью. Она усиливается после употребления жирной, острой или кислой пищи. Появляется тяжесть и ощущение распирания в брюшной области. Для гастрита характерны приступы рвоты, изжога, нарушения процесса дефекации. Во рту иногда возникает неприятный привкус.
Все симптомы развиваются интенсивно при повышенной кислотности желудка, а вот при пониженной они заметны мало. Изжога, тошнота, болезненность проявляются крайне редко. А вот запоры и гнилостный запах изо рта – стандартные симптомы пониженной кислотности.
- Холецистит
Кроме ощущения боли, тошноты, изжоги и слабости, для холецистита характерен привкус горечи во рту. Тошнота проявляется в основном во время еды, постоянно присутствует ощущение распирания и сильная отрыжка по утрам, другие неприятные ощущения. Из-за этого нет аппетита. Часто возникают болезненные ощущения в области справа, прямо под ребрами, что нередко путают с печенью.
Другие нарушения в работе желчного пузыря у женщин можно встретить чаще, чем у мужчин.
- Острые пищевые отравления
Возникает патология на фоне употребления несвежей пищи или зараженной сальмонеллами. Наступает буквально через час после приема пищи. Человека начинает знобить из-за повышающейся температуры, боли становятся резкими, поражающими весь желудок. Возникает рвота и диарея. Постепенно наступает обезвоживание. В домашних условиях резкие пищевые отравления лечить опасно, необходимо вызывать скорую.
Если температура не превышает 38,5 °C, проходит через 1 день, а боли не причиняют нестерпимых ощущений, то справиться можно и дома. Пациенту рекомендовано употребление активированного угля (1 на 10 кг веса), а также обильное питье.
- Болезни сердца
Различные патологии, сбои и нарушения в сердечно-сосудистой системе, особенно проблемы с давлением и атеросклероз, часто проявляются слабостью, тошнотой и болью в желудке. Часто они идут вместе с неприятными ощущениями в голове. Выявить причины можно только после полного обследования при наличии подозрений на сбои в работе этой системы.
Другие болезни желудка
В случае, если постоянно болит желудок, нельзя исключать и другие тяжелые нарушения:
- Язва – развивается сильная тошнота, аппетита нет не только по утрам, но и в течение дня, отрыжки становятся кислыми. Появляются кровотечения, а боли будут беспокоить человека разными способами (колют, режут, сосут, проявляются спазмами). В основном боль локализуется с правой стороны внизу.
- Панкреатит – боль становится режущей, тупой, во рту наблюдается сухость, а на языке возникает желтый налет. Сопровождается рвотой после приема пищи. Нередко встречается запор или понос.
- Полипы желудка – доброкачественные образования на слизистой. При развитии возникают боли в желудке и пояснице, которые могут отдавать в лопатки при приеме пищи. Симптомы схожи с гастритом и язвой.
- Аппендицит – острый воспалительный процесс в отростке слепой кишки. Если желудок заболел резко, есть температура до 39 градусов, рези ощущаются внизу справа, а затем распространяются по всему животу, то можно заподозрить аппендицит. Язык у больного начинает белеть, аппетит полностью исчезает. Для устранения болезни нужна срочная операция.
- Спайки в кишечнике – обычно становятся следствием после операции или других воспалительных процессов в ЖКТ.
- Злокачественные опухоли – сопровождаются постоянной болью и рвотой, из-за которых человеку даже с кровати трудно подняться.
Рак желудка развивается медленно, и первые симптомы могут проявлять себя только ненавязчиво: снижается вес, появляется отвращение к животному белку, повышается утомляемость. А вот на 2 стадии уже развивается сильная боль, проблемы с дефекацией, метеоризм. На 3 развивается непроходимость пищи, усиливаются другие признаки.
Все проблемы – от нервов
В случае, если объективных причин болезни результаты анализов не показывают, ЖКТ находится в полном порядке, есть вероятность развития болей и тошноты на фоне нервного перенапряжения. Развиваются такие же симптомы, как при других болезнях, они могут сменять друг друга, чередуя тошноту с утренней или вечерней изжогой, диареей или запором, рвотой.
Лечить подобные состояния должен психотерапевт. Именно головной мозг посылает сигналы на различные неприятные симптомы. У женщин подобные ложные ощущения проявляются гораздо чаще из-за повышенной активности нервной системы или гормональных нарушений.
Главная особенность болей и тошноты на фоне нервных переживаний и расстройств – это возникновение симптомов исключительно по утрам перед выходом по делам, на работу.
В это время дня начинают обостряться различные неврозы, психозы и депрессия, человек ощущает слабость, головокружение. В тяжелых случаях можно даже заметить подъем температуры – вот, как сильно противится организм контакту с новыми раздражителями вне дома.
Часто причиной желудочных расстройств, сопровождающихся тошнотой и другими симптомами, становятся «пограничные состояния». Лечатся они применением специальных медикаментов для нервной системы, назначением щадящей диеты.
Когда нельзя откладывать визит к доктору?
Регулярность болезненных ощущений – основной повод обращения к специалисту. Вот признаки, по которым можно понять, что откладывать поход к доктору не следует:
- повышение температуры больше 38 градусов в течение 2 дней и более;
- боль приводит к потере сознания;
- стул приобретает почти черный оттенок и дегтеобразную консистенцию;
- в рвоте и поносе присутствуют сгустки яркой крови;
- сильные боли во время беременности;
- продолжительность болей свыше 5–7 суток.
В случае игнорирования болей могут наступить необратимые последствия и разрушения органов!
Снятие боли без лекарств
В случае, если неприятные ощущения появляются не из-за таких причин, как опасные заболевания, помочь себе в домашних условиях можно такими способами:
- активированный уголь всасывает вредные вещества и очищает желудок, снимая тошноту и болезненные спазмы;
- аналогичным свойством обладает перманганат калия, его можно принимать при пищевом отравлении легкой степени;
- можно употреблять чай с лимоном или натуральный сок из грейпфрута, помело, апельсина;
- сухое печенье или сухарики без сахара обладают свойством собирать вредные вещества в себя, абсорбировать и выводить их, но несколько хуже, чем уголь;
- чай с имбирем – еще одно эффективное средство от боли в желудке, но беременным следует осторожно относиться к этому способу;
- кислые леденцы помогут от несильной тошноты и дискомфорта в ЖКТ, только не следует увлекаться, иначе желудок заболит еще сильнее.
Медикаменты для лечения боли и тошноты в кратковременных случаях используют разные, подбирать их можно в зависимости от организма. Одним прекрасно помогает «Юниэнзим» — сочетание активированного угля с другими препаратами, «Гастал» и даже «Мезим».
Если тошнота или боли стали постоперационным последствием, результатом лучевой или химической терапии, либо вызваны длительным применением других лекарств, эти препараты не помогут. В индивидуальном порядке подбираются специальные вещества на основе бензадиазепина, фенотиазина, а также кортикостероиды и блокаторы, обладающие мощным эффектом.
Лекарства снимают даже очень сильную боль и помогают пациенту восстанавливаться с наименьшим дискомфортом.
Методы самопомощи от болей и тошноты
При любых болезненных ощущения и тошноте врачи рекомендуют соблюдать в домашних условиях несколько правил:
- Нельзя перенапрягаться и заниматься спортом даже в небольших количествах.
- А вот прогулки и отдых на свежем воздухе подальше от машин рекомендованы каждому.
- Порции нужно делать маленькими – буквально с ладошку, а количество приемов еды – до 6 раз.
- В помещении всегда должен быть чистый воздух, нужно проветривать комнаты.
- Питаться следует по всем правилам, включая в рацион завтрак и определенные продукты (яйца, сыр, кисломолочные товары, фрукты и овощи). Необходимо снизить нагрузку на желудок и печень в виде жареной и жирной пищи, она часто провоцирует тошноту.
- Еда должна быть оптимальной температуры, не слишком горячей.
- Можно принимать минеральную щелочную воду, но только курсами, а не постоянно.
Если боль в желудке и тошнота не проходит долгое время, то необходимо обращаться к доктору. Однако не следует слишком беспокоиться, если эти состояния вызваны некоторыми физиологическими особенностями, например, беременностью. Важно лишь следить, чтобы патологии не приобретали интенсивный характер, соблюдать рекомендации режима для избавления от неприятных ощущений.
Источник
Понос, рвота и боль в желудке возникает при функциональных нарушениях различных органов (не обязательно это будут органы желудочно-кишечного тракта). Подобные симптомы могут появиться после употребления некачественной пищи, сильного стресса, кишечной инфекции, при возникновении некоторых серьезных заболеваний, таких как гепатит и злокачественные опухоли. В некоторых случаях они неожиданно появляются и быстро проходят, в других – необходима срочная медицинская помощь, чтобы не наступило обезвоживание организма и не начались более серьезные проблемы. В любом случае для выяснения точной причины этих явлений следует посетить врача, который назначит анализы и установит диагноз, а больному будет проведена соответствующая терапия.
Классификация симптомов боли
Для выставления верного диагноза все болевые симптомы классифицируют по перечисленным ниже признакам.
Локализация:
- болезненные ощущения в желудке свидетельствуют о проблемах с пищеводом и двенадцатиперстной кишкой;
- в правом подреберье – неполадки с желчным пузырем и печенью;
- под левым ребром – воспаление в поджелудочной железе;
- боли в верхней части живота – чаще всего при повреждении желчного пузыря, прободении двенадцатиперстной кишки, язве желудка;
- в области пупка – неполадки в работе тонкого кишечника;
- сильная боль в правом боку – возможно, воспалилась слепая кишка;
- ноющая в пояснице и в нижней части живота – признаки заболевания матки, придатков или мочевого пузыря.
Виды:
- острая боль в желудке – холецистит, панкреатит, язва двенадцатиперстной кишки;
- резкая внезапная – отравление или ожог слизистой;
- чувство жжения – гастрит или язва желудка;
- спазматическая, схваткообразная после еды или ночью – воспаление или язва желудка;
- кратковременная, острая, возникающая при вдохе – следствие заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- постоянная и слабая – полипы и злокачественные опухоли;
- сильная схваткообразная – инфекции ЖКТ.
Добавочные признаки:
- появление рвоты;
- диареи;
- тошноты;
- головной боли.
События, предшествующие боли:
- употребление определенных продуктов;
- прием лекарственных средств;
- совершение резких движений.
Время проявления:
- после употребления пищи;
- на голодный желудок;
- ночью;
- утром.
Причины боли в желудке, связанные с органами брюшной полости
Существует множество причин, по которым возникают боли в животе. Одни из них устраняются легко и не требуют врачебной помощи. К ним относится: использование некачественных продуктов, переедание, злоупотребление алкоголем. Им сопутствует тяжесть в желудке, скопление газов, чувство распирания в животе и рвота. Обычно все симптомы проходят после устранения факторов раздражения.
Самыми распространенными патологиями, которые вызывают ощущение боли и имеют серьезные последствия, являются:
- Отравление – это одна из основных причин рвоты и боли в желудке. Наблюдается чувство тяжести, постоянная тошнота, понос, озноб, слабость, головная боль, усиленное слюноотделение, может подняться температура и снизиться давление.
- Аппендицит – сопровождается ярко выраженной болью с правой стороны от пупка, диареей, тошнотой. Возможно повышение температуры тела. Для уточнения симптомов требуется медицинская помощь, при подтверждении диагноза – хирургическое вмешательство.
- Язва – эту болезнь провоцирует неправильный образ жизни и вредные привычки. Симптомы возникают после еды. Возможна рвота, отрыжка, боль в желудке. Постоянно мучает изжога, больной теряет вес. Необходимо срочное посещение врача.
- Гастрит – его вызывает чаще всего неправильный режим питания. Больной жалуется на тянущую боль, которая присутствует постоянно. На голодный желудок в утренние часы наблюдается дурной запах изо рта, тошнота, мучает изжога. При хроническом течении заболевания появляется после приема пищи отрыжка.
- Гастроэнтерит – воспаление слизистой оболочки желудка. Его сопровождает понос, тошнота, сильная слабость, недомогание, высокая температура, бледные кожные покровы, боль в желудке.
- Заболевания печени и желчнокаменная болезнь – больного мучает тошнота, постоянная горечь во рту, возможна рвота желчью и боль в желудке.
- Панкреатит – при этом заболевании возникают схваткообразные боли в животе, наблюдается сухость в ротовой полости, нарушается работа кишечника: запоры сменяются поносами, появляется тошнота и рвота.
- Воспалительный процесс в органах малого таза – боли возникают внизу живота, сопровождающиеся жжением. Они часто отдают в поясницу, возможна рвота.
- Эрозии, полипы, гастродуоденит – проявляются сильными спазмами желудка. Для уточнения диагноза необходимо посещение врача.
- Опухоли злокачественного характера в желудочно-кишечном тракте – резкая постоянная боль в желудке, слабость, рвота и тошнота.
- Месячные – женщины испытывают боли в пояснице и внизу живота. Они самостоятельно проходят после окончания этого периода. При сильных болезненных ощущениях следует принять обезболивающие средства.
- Беременность – боль в желудке, постоянная тошнота и рвота возможны и при нормальном протекании беременности. Это признаки токсикоза, и на время с ними надо смириться. В любом случае необходима консультация лечащего врача. При возникновении ноющей боли внизу живота, отдающей в поясницу, могут возникнуть серьезные проблемы с беременностью.
При появлении рвоты и боли в желудке лучше долго не затягивать с визитом к врачу. Самостоятельно выяснить причину их возникновения часто не удается, а тянуть с такими симптомами опасно для жизни. Только доктор, проведя дополнительные исследования, определит точный диагноз и назначит соответствующую терапию.
Причины боли в желудке, не связанные с органами брюшной полости
Многие проблемы в организме человека имеют связь с его психологическим состоянием. Причиной болей в животе чаще всего является неправильное питание, но они могут возникнуть и при сильной эмоциональной и физической нагрузке, при заболеваниях сердца и применении лекарственных препаратов:
- Психосоматические боли – нередко понос, рвота и боль в желудке возникают после вспышки гнева. Мнительные люди, имеющие комплекс неполноценности, испытывающие постоянную тревожность и неудовлетворенность собой, часто испытывают болезненные ощущения в животе, а порой диарею и рвоту.
- Нарушение вестибулярного аппарата – он отвечает за ориентирование в пространстве и равновесие. При нарушениях в его работе происходит потеря равновесия, потливость, головокружение, тошнота, возможна рвота.
- Мигрень – является хроническим неврологическим заболеванием с сильной головной болью, которая локализуется в определенной части головы. Приступы мигрени вызывают тошноту, сопровождающуюся рвотой и спазматической болью в желудке.
- Заболевания сердца и сосудов – также могут проявляться тошнотой, головокружением, неприятными ощущениями в желудке, головными болями.
Отчего появилась рвота и боль в желудке, определит только врач, проведя дополнительную диагностику, поэтому при возникновении таких симптомов посещение доктора обязательно.
Диагностические мероприятия
При тошноте, рвоте, рези в желудке, поносе и повышенной температуре можно предположить, что в организме человека возник воспалительный процесс или, произошли серьезные патологии. Лучше не терять время и обратиться к врачу. Для определения диагноза он проведет следующие мероприятия:
- опрос больного: выслушает жалобы, установит характер болевого синдрома, выявит все симптомы;
- осмотрит больного и сделает пальпацию брюшной полости, прослушает сердечный ритм и работу легких, измерит давление;
- назначит анализы мочи, крови и желудочного сока;
- УЗИ брюшной полости;
- рентгенограмму с контрастным веществом;
- КТ или МРТ.
Этих мероприятий бывает достаточно для выставления диагноза. Иногда проводятся дополнительные исследования – колоноскопия, лапароскопия и консультации других специалистов. После получения результатов обследования больному будет назначена соответствующая терапия. Кроме медикаментозного лечения, некоторое время придется придерживаться определенной диеты и вести правильный образ жизни.
Лекарственные средства при проблемах с пищеварением
Надо сразу отметить, что лечить боль в желудке самостоятельно нельзя. Все медикаменты используются строго по назначению врача. Доктор в зависимости от причины, вызвавшей болезненные ощущения, может назначить следующие лекарства:
- Для регулирования кислотности желудка: «Ренни», «Маалокс», «Альмагель», «Омепразол», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Викалин», «Омез», «Фамотидин», «Ранитидин». Эти препараты в основном используют для устранения рвоты и лечения боли в желудке при гастроэнтерологических заболеваниях.
- Усиливающие распад пищи при недостатке ферментов: «Мезим», «Панкреон», «Бетаин», «Ипентал», «Вобэнзим», «Энзистал», «Пангрол», «Креон», «Кадистал», «Панкреатин», «Пензитал», «Котазим форте», «Панзинорм», «Дигестал», «Фестал», «Панкрал», «Панкурмен». Они помогают наладить работу кишечника: освобождают от тяжести в желудке, уменьшают скопление газов, убирают отрыжку, ликвидируют запоры.
- Способствующие расслаблению гладкой мускулатуры: «Папаверин», «Но-шпа», «Спазоверин», «Спарекс», «Необутин», «Папазол», «Тримедат», «Дюспаталин», «Иберогаст», «Плантекс», «Метеоспазмил», «Ниаспам», «Беспа», «Дротаверин». Их применяют при тошноте, рвоте и боли в желудке с синдромом раздраженного кишечника, язвенной болезнью, дискинезией желчных путей.
- Для улучшения моторики желудка: «Мотилиум», «Пассажикс», «Ганатон», «Мотилак», «Тримедат», «Итомед». Помогают убрать рвоту, наладить работу кишечника, устранить чувство переполнения живота, прекратить икоту и тошноту.
- Уменьшающие токсикоз при беременности: витаминные комплексы, «Мотилиум», «Эссенциале», «Но-шпа», «Спленин», «Сепия».
При незначительном пищевом отравлении для устранения неприятных последствий принимают активированный уголь, воспользовавшись приложенной инструкцией.
Нетрадиционные методы лечения
При легком отравлении, когда появились первые симптомы (рвота и боль в желудке), а других настораживающих признаков нет, можно попробовать применить народные средства. Для этого необходимо выпить воды и освободить желудок от некачественной пищи, вызывая рвоту. Для устранения болей используют настои и отвары из следующих трав:
- Ромашка – для отвара берут одну чайную ложку цветков на стакан воды. Противовоспалительное и успокаивающее средство пьют мелкими глотками.
- Тмин – настой из травы снимает неприятные симптомы после рвоты и боль в желудке. Для его приготовления берут столовую ложку пряности и заливают стаканом горячей воды.
- Мята перечная – отвар готовят из одной чайной ложки сухого сырья на стакан воды. Пьют вместо чая, помогает снять спазмы, головную боль, действует как успокоительное средство.
- Зверобой – принимают по столовой ложке отвара через четыре часа. Снимает боль и устраняет рвоту.
- Иван-чай – отвар, приготовленный из сухого сырья, пьют вместо чая. Он обволакивает слизистую желудка и способствует ликвидации рвоты и боли в области желудка.
Для облегчения состояния в народной медицине есть множество и других рецептов. Применять их без совета врача не желательно, чтобы не навредить своему здоровью. Использование настоек на спирту, отваров из полыни, подорожника, семян льна, прополиса, сливы, крыжовника иногда могут ухудшить состояние. А при вынашивании ребенка для лечения применять домашние средства без консультации с врачом строго запрещается. В домашних условиях больному надо обеспечить покой, уложить в хорошо проветренную комнату, надеть свободную одежду, сделать легкий, круговой массаж вокруг пупка по часовой стрелке. Временно не употреблять никакую пищу, заменив ее обильным питьем.
Диетотерапия при нарушениях в органах пищеварительной системы
Диетическое питание при рвоте и боли в желудке играет большую роль при лечении заболевания. В первую очередь надо ограничить количество потребляемой пищи. Есть только щадящую и не раздражающую желудок еду. Принимать ее следует маленькими порциями. Исключить из употребления острую, соленую, кислую и жирную пищу, не есть жареных и копченых продуктов. Вся еда должны быть отварена или приготовлена на пару. В рационе не должен присутствовать алкоголь, напитки с газом, маринованные продукты, огурцы, грибы, капуста, орехи, семечки, соусы, кофе, шоколад, сдобный хлеб.
Вместо этого для питания использовать различные каши, нежирные супы, отварное пресное мясо, птицу, рыбу, творог, кисломолочные продукты, желе, кисели, морковь, свеклу, яйца. С утра можно выпить стакан минеральной негазированной воды. Постоянно следить, чтобы не возникало переедания. Диету поможет разработать лечащий врач или диетолог. Перечень продуктов для каждого больного выбирается персонально в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Диетическое питание поможет избавиться от тошноты, рвоты и боли в желудке.
Что делать при болях в желудке и высокой температуре?
При болезненных ощущениях в желудке, которые сопровождаются высокой температурой, лучше всего обратиться за медицинской помощью. В зависимости от симптомов и клинической картины, необходимо выполнить следующие мероприятия:
- На область живота положить холодный компресс.
- При жидком стуле и рвоте обеспечить обильное питье, используя простую негазированную воду.
- Не подавлять рвотный рефлекс. При отравлении больному лучше выпить большое количество воды и вызвать рвоту, чтобы очистить желудок.
- При рвоте, боли в желудке и жидком стуле не прикладывать к животу горячую грелку, это усилит воспаление и болевой синдром.
- Не принимать обезболивающие средства. Они затруднят диагностику заболевания.
- При сильной рвоте больного надо положить набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
Когда необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи?
Есть ситуации, когда нужна незамедлительная помощь медицинских работников. Вот некоторые из них:
- Очень сильная режущая боль в животе. Мучает рвота и диарея, появилась изжога и отрыжка. Наблюдаются головные боли.
- Повышенная температура, боль в желудке, рвота и понос, общее недомогание.
- Болезненные ощущения во всем животе, вздутие, тяжесть, головокружение.
- Состояние болезненности и дискомфорта, тошнота и боль в желудке продолжительный период.
- Подозрительная окраска рвотных масс, имеются прожилки крови, во рту присутствует горечь.
- На последних месяцах, перед родами, появляются внизу живота тянущие боли, которые отдают в поясницу. Головокружение, слегка подташнивает. Боль переходит в схваткообразную, которая со временем учащается.
При возникновении сильной боли в желудке и рвоте не следует принимать без предписания врача обезболивающие средства. Это может затруднить выставление диагноза. Надо помнить, что боль в животе почти во всех случаях является серьезной проблемой, поэтому нельзя к ней относится легкомысленно.
Профилактические мероприятия
Для предотвращения боли в желудке, поноса и рвоты необходимо соблюдать самые элементарные требования. В пищу надо употреблять только свежие продукты, прошедшие термическую обработку.
Есть не спеша, хорошо пережевывая пищу, и не переедать. Не злоупотреблять жареными, жирными, копчеными и острыми продуктами. Не забывать перед едой с мылом мыть руки, овощи и фрукты. Помнить, что алкогольные напитки и табакокурение плохо влияют на организм человека.
Источник
