После плавания болит желудок

Что такое сухое утопление

Интоксикация морской водой чаще всего происходит по вине вредоносных бактерий, который размножаются и производят продукты распада в морской среде.

Соль и медузы старательно убивают часть патогенной микрофлоры, но полностью с её объемами справится, не могут.

Отходы, мусор, животные – еще не все, что провоцирует появление отравления морской водой, часто люди предпочитают ходить в туалет прямо в море, к тому же купаются не всегда здоровые люди.

Такой феномен случается довольно редко, статистика гласит, что около 2% от всех случаев утопления составляют именно такое, когда ребенок, нахлебался воды или ушел под воду с головой, спасен и кажется, ему уже ничего не грозит, вдруг умирает по неизвестной причине через несколько дней.

Вторичное утопление может случиться, если воды в легких осталось совсем немного, определить это сразу невозможно, но капли воды ухудшают работу легких постепенно, вызывая отек и снижая их способность насыщать кровь кислородом. Такая ситуация может случиться, если ребенок тонул (первичное утопление), но его спасли, а особенно, если при этом потребовалось воду откачивать и делать искусственное дыхание. При таком трагическом повороте событий беда может случиться в течение суток после неудачного купания.

Особенно опасно в этом отношении купание в соленой морской воде или хлорированной воде бассейна.

Механизмы развития

При акте рвоты происходит стремительное опорожнение желудочной полости через полость рта. Рвотный центр локализуется в продолговатом мозге, возбуждается от малейших поступлений импульсов из полости желудка, почечных структур, печени, вестибулярного аппарата, матки, придатков, при любом раздражении нервных центров.

Например, многие люди испытывают сильный рвотный позыв при ощущении мерзких запахов. Часто возбуждение рвотного центра может происходить под воздействием принимаемых лекарств, витаминов, токсических препаратов. Перед самим актом рвоты у человека подкатывает тошнота, дыхание становится учащенным, поверхностным, усиливается отделение слюны. Анатомический механизм рвоты выглядит так:

• опущение диафрагмы:
• смыкание голосовой щели (для исключения попадания содержимого желудка в органы дыхания);
• спазм нижнего отдела желудочной полости;
• расслабление верхнего отдела желудка.

Из-за быстрых сократительных движений мышц брюшины все содержимое из желудка выбрасывается наружу через рот, производя акт рвоты. Рвота помогает человеку избавиться от опасных веществ, ускорить выведение токсических соединений, предотвратить отравление. Рвотный позыв заложен природой и выполняет защитную функцию для всего организма.

Причины боли после плавания

Боль после плавания может быть естественной реакцией организма на физическую активность, и чем слабее мышцы, тем сильнее она выражена. Во время плавания мышцы спины напрягаются и начинают работать. По мере того как мышцы крепнут, боль становится незначительной, и вскоре человек вовсе перестает испытывать неприятные ощущения после тренировок.

Боль в спине может обуславливаться положительными изменениями в позвоночнике. В воде во время плавания позвоночный столб растягивается, и межпозвонковые диски принимают правильное положение, что и вызывает дискомфорт, который при регулярных занятиях проходит.

Однако бывает и другой характер боли, который вызван каким-либо заболеванием позвоночника.

Обострять сопутствующие болезни и ухудшать состояние человека могут:

• чрезмерная активность;
• неправильная техника выполнения упражнений во время тренировок;
• резкие движения.

Можно ли плавать взрослым и детям с эпилепсией?

Все больные с эпилепсией, даже находящиеся в ремиссии, могут плавать (в бассейне или в открытых водоемах), но только в сопровождении ответственного лица — родственника или близкого человека, отвечающего за жизнь человека с эпилепсией. Даже короткий приступ с отключением сознания в воде может окончиться крайне неблагоприятно, то есть существует прямая угроза для жизни.

Это касается любых форм эпилепсии. Однако при некоторых детских формах эпилепсии с благоприятным течением (например, идиопатическая фокальная или так называемая роландическая эпилепсия) после наступления длительной ремиссии, через год после отмены лечения (в ремиссии) и при отсутствии эпилептической активности на ЭЭГ это требование перестает быть таким строгим, и в этом случае можно вести обычный образ жизни.

Признаки того, что в легких осталась вода

Если ребенок тонул, либо упал и погрузился в водоем с головой, нахлебавшись при этом воды, не стоит расслабляться, а внимательно наблюдайте за его состоянием.

Насторожить должны такие проявления:

• Ребенок жалуется, что ему тяжело дышать, заметно, что дыхание неглубокое и частое. Во время вдоха и выдоха сильно раздувается грудная клетка
• Малыш постоянно покашливает, при этом ничего не отхаркивается
• Возможна нарастающая тупая боль в области грудной клетки
• Слабость, усталость, ребенок просится полежать, говорит, что хочет спать
• Тошнота и рвота
• Странности поведения, рассеянность не характерная для вашего ребенка – опасный признак того, что мозг уже испытывает кислородное голодание.

Общие симптомы

Если произошло отравление водой симптомы, дадут о себе знать скоро. Их можно поделить на две группы: основные (проявляются при легких формах, любого типа интоксикации), вторичные (сообщают о степени тяжести, продолжительности, и типе – гипергидратации)

Рвота у малыша, протекающая без параллельных симптомов – достаточно редкая клиническая ситуация. Обычно рвота сопровождается угнетением самочувствия, снижением активности, температурой, поносом, покраснением кожи и возбуждением. Именно сопутствующие патологии помогают максимально точно приблизиться к источнику рвотного рефлекса, выявить возможную причину еще перед лабораторной и инструментальной диагностикой.

Тактика лечения

Индивидуальное лечение заболеваний спины назначается доктором при личной консультации, однако существуют общие рекомендации, придерживаться которых можно всем людям, столкнувшимся с болями в спине после бассейна:

1. Снизить интенсивность и частоту тренировок.
2. Не гнаться за показателями.
3. При любых проблемах с позвоночником — остеохондроз, грыжи, сколиоз — плавание должно носить лечебный характер, что означает вдумчивый выбор стиля плавания, исключение перенапряжения мышц спины в виде прогибов и скруток.

Самостоятельное лечение рвоты часто приводит лишь к осложнениям. Без медицинского образования и без практических навыков нельзя на глаз определить истинные причины, вызвавшие рвоту у ребенка.

При незначительной кратности рвотных испражнений (около 3) без признаков обезвоживания, температуры, при возрасте ребенка около 2 лет достаточно обеспечить ему покой, напоить свежей водой или отварами сухофруктов, проконтролировать состояние около суток. Если никаких изменений не последовало, можно оставить этот эпизод в прошлом.

Если у малыша началось учащение рвотных позывов и общее ухудшение состояния, то необходимо обратиться за помощью для соответствующего лечения:

1. Отравление пищей (промывание желудочного тракта, проведение восстанавливающей или дезинтоксикационной терапии).
2. Инфекционные заболевания (дезинтоксикация, прием антибиотиков).
3. Острые состояния при ущемлении грыжи, острого аппендицита – хирургическая операция.
4. Сотрясение мозга или травма головы – полный покой, нахождение в постели, профилактика отечности головного мозга.
5. Рвота при психических расстройствах – адекватная психотерапия, лечение психоневрологической направленности.

При отягощенном клиническом анамнезе ребенка может потребоваться дополнительная консультация специалистов по определенному лечебному профилю. Перед ожиданием скорой помощи малышу необходимо давать водичку (через шприц, по ложечке) во избежание сильного обезвоживания, которое представляет опасность для жизни, постараться собраться для госпитализации вместе с ребенком в профильное отделение больницы.

Важно понимать, что рвота во многих случаях первый симптом каких-либо расстройств организма и иногда может даже спасти жизни, если вовремя среагировать на такие сигналы человеческого организма. Маленький ребенок активно реагирует на любые воздействия окружающего мира, а задача родителей – сделать это знакомство более мягким и легким.

Профилактика утопления

Чтобы плавание приносило положительные эмоции и не вызывало неприятных ощущений, следует соблюдать меры предосторожности.

Перед погружением в воду необходимо сделать небольшую гимнастику, разогревающую тело.

Погружение в воду должно быть плавным и спокойным. При любых проблемах со спиной прыжки в воду не рекомендуются.

Плавание с неправильным дыханием и неправильной техникой способно только навредить здоровью, поэтому профилактикой болей в спине является выбор подходящего стиля плавания и комплекса упражнений, овладение правильной техникой и консультация профессионального тренера.

Следует избегать любых резких движений в воде, скручивающих движений и чрезмерных прогибов поясницы. Если присутствует ощущение напряжения, нужно медленно перевернуться и перейти на плавание на спине либо просто полежать на поверхности. Выполняя эти рекомендации, вы не только избежите неприятных ощущений, улучшите свою физическую форму, получите заряд бодрости, но и улучшите состояние своего позвоночника.

Напомним еще раз правила безопасности ребенка у водоема:

1. Никогда не выпускайте ребенка из виду, если он находится в воде. Не стоит рассчитывать на спасателей и людей, находящихся рядом
2. Учите ребенка плавать, нырять, задерживать дыхание под водой
3. Ребенок, который не очень хорошо плавает должен заходить в воду только в сопровождении взрослого и в качественной защитной амуниции – жилете, нарукавниках и т.д.