После кофе болит сердце что делать

После кофе болит сердце что делать thumbnail

После кофе болит сердце что делать

Автор: Алена Рогозинская

Просмотров: 34137

Иногда после чашки кофе возникают неприятные ощущения в области сердца. Что-то покалывает, жжет, тянет, возможно учащенное сердцебиение. При большинстве проблем с сердцем врачи обычно первым делом запрещают пить кофе, но отказаться от любимого напитка не всегда возможно. Тем более, что во всем мире постепенно отказываются от мысли, что кофе вредит сердцу. Как быть, можно ли пить, кому, какой, — разбираемся во всех подробностях этой непростой темы.

Может ли от кофе болеть сердце и почему?

Может ли от кофе болеть сердце?

Ответ на этот вопрос очень неоднозначен. С одной стороны, кофе не вызывает болезней сердца. В разумных количествах для большинства людей напиток не только не вреден, но и полезен, так как тренирует сердечно-сосудистую систему, содержит магний и калий. С другой стороны, стимулируя нервную систему кофеин может вызывать перевозбуждение, повышать давление, и если есть проблемы, они проявляются. То есть, кофе служит не первопричиной, а катализатором.

Впрочем, если выпивать в день более 5-6 чашек крепкого кофе, постоянное перевозбуждение может привести к появлению заболеваний сердца и сосудов.

То есть, нужно следить за своим самочувствием и учитывать имеющиеся болезни. Современные ученые считают, что чашка кофе с утра не вредит никому, если нет заболеваний сердца.

Кофе и болезни сердца

  • При учащенном сердцебиении и аритмии от кофе желательно отказаться, или пить некрепкий. А вот если аритмия сопровождается замедленным сердцебиением, чашка кофе поможет спастись и значительно улучшит самочувствие.
  • Гипертоникам не рекомендуется пить крепкий кофе, так как давление у них и так повышенное.
  • При ишемической болезни сердца, если давление и так понижено, кофе пить обязательно. Как только чувствуете тошноту, слабость, дрожание в руках или холодный пот, значит, кровоток ослаб, и нужно взбодриться чашкой кофе или принять кофеин в таблетках.

А точно ли болит именно сердце?

Кофеин возбуждает симпатическую нервную систему, что вызывает повышение давления и выделение гормона адреналина, а он уже заставляет сердце биться быстрее. Но идет влияние и на другие органы, а боль может отдаваться в сердечную область.

Так может проявляться невралгия, гастрит, язва желудка, проблемы с поджелудочной железой. И во всех случаях может покалывать, жечь в груди. Если кардиологические препараты не помогают снять симптомы, и в целом, сердце у вас здоровое, следует проверить у себя наличие заболеваний ЖКТ и нервную систему.

Как определить свою чувствительность к кофеину?

У большинства здоровых людей давление поднимается незначительно, они лишь ощущают прилив бодрости. Но есть и те, на кого кофеин действует долго, сердце работает на износ. Если вы хоть иногда наблюдаете боли в груди, проведите простую проверку, она отнимет не более получаса.

  • Чтобы проверить свою чувствительность, сядьте спокойно и измерьте давление.
  • Выпейте чашку крепкого натурального кофе.
  • Измерьте давление снова: если систолическое повысилось на 5 мм или больше (это первая цифра на тонометре), вы довольно чувствительны к кофеину.
  • Проведите еще несколько замеров, через 10, 15, 20 минут, чтобы отследить, как долго длится эффект.
  • Если прошло уже 20 минут, а давление поднимается, значит, ваше сердце плохо реагирует на кофе, и желательно пить менее крепкий или вовсе отказаться от него.

Почему иногда от кофе может болеть сердце?

Даже здоровый человек может почувствовать внезапную тахикардию, ощутить покалывания, если получит большую дозу кофеина. Это случается по разным причинам:

  • Вы давно не пили кофе, или пили растворимый, а потом выпили натуральный, или же внезапно выпили слишком крепкий;
  • Организм ослаблен стрессом, недосыпом, поездкой, и воспринимает вашу обычную дозу как чрезмерную;
  • Кофе в сочетании с никотином, особенно на голодный желудок, резко сужает сосуды, и сердцу сложнее качать по ним кровь, приходится биться сильнее, что и может вызывать покалывание и давящие ощущения

Что делать и как себе помочь?

Обязательно сядьте или примите полулежачее положение. Обеспечьте приток свежего воздуха, старайтесь дышать глубоко и размеренно. Мелкими глотками выпейте пол-литра чистой негазированной воды, чтобы снизить концентрацию кофеина в крови. Обычно такие приступы длятся 5-10 минут, и далее вы почувствуете себя лучше. Если есть возможность, вздремните минут 20. Проснувшись, вы будете чувствовать себя хорошо.

Читайте также:  Женское сердце болит женское сердце страдает

Вывод

  1. Разумное употребление (2-3 чашки в день) не вызывает сердечных болезней.
  2. При ишемической болезни или замедленной аритмии пить кофе даже полезно.
  3. Кофеин в больших дозах может вызывать тахикардию и покалывание в груди.
  4. Иногда болью в область сердца отдаются другие болезни, например, невралгия, язва и гастрит.
  5. При передозировке кофеином и тахикардии выпейте воды и глубоко подышите, это нестрашно и пройдет.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Источник

боль в сердце от кофе

Волшебный, чарующий, манящий аромат кофе с удовольствием вдыхают все: и те, кто его употребляет, и те, кто в силу различных причин исключил его из своего рациона. Существует много слухов и домыслов по поводу вреда и пользы от употребления этого продукта.

Одни опасаются пить кофе, приписывая ему наркотические свойства. Другие же пьют без остановки, считая безвредным. Кто прав? Почему некоторые отказываются от употребления продукта, полагая, что от кофе болит сердце?

Может ли от кофе болеть сердце?

Кофе, появившийся в Европе с начала 17 века и завоевавший огромную популярность, сразу приобрел своих сторонников и противников. Долгое время он считался напитком, вредно влияющим на организм человека. Официальная медицина была против его употребления, приписывая ему свойства, возбуждающие нервную систему, провоцирующие чувство тревоги, беспокойства, нарушающие сон. Медики предупреждали, что крепкий напиток способствует повышению кровяного давления, после кофе болит сердце.

Сегодня ученые тщательно изучили данный продукт и пришли к выводу, что вредные свойства сильно преувеличены. Напиток, напротив, обладает рядом достоинств.

чашка кофеПоложительные свойства кофе:

  • улучшает работу эндокринной системы;
  • показан гипотоникам: устраняет головную боль, вялость, тошноту;
  • обладает свойствами антиоксиданта;
  • оказывает положительное действие на печень;
  • богат микроэлементами и витаминами, такими, как марганец, фосфор, витамины группы В, РР;
  • препятствует образованию раковых опухолей.

Кофеин, содержащийся в напитке, не наносит вреда сердцу, если научиться правильно его употреблять.

Повышает ли кофе давление и можно ли его гипертоникам?

Гипертоникам не запрещается употребление ароматного напитка. Однако делать это нужно с осторожностью.

Энергетические свойства продукта в больших дозах оказывают действие даже на полностью здорового человека. Так употребление 5 и более чашек кофе в день может привести к ощущению болей в сердце, появлению шума в ушах, скачку артериального давления. Эффект длится недолго, несколько минут. Отмечено, что некоторые люди более устойчивы к действию кофеина, другие менее. Гипертоникам не запрещено употребление кофе.

Ошибочно полагать, что ароматный напиток может повысить артериальное давление, однако он препятствует его снижению. Данный факт необходимо учитывать гипертоникам, принимающим соответствующие препараты.

Считается, что одна-две чашечки в день, выпитые в первой половине дня, безвредны и принесут только пользу. Лучше употреблять некрепкий кофе с молоком, например латте.

нормы артериального давления

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Почему от кофе болит сердце?

Ответ простой: употребление крепкого напитка без молока, зачастую большими кружками, возбуждает нервную систему. Мнительным людям начинает казаться, что у них болит за грудиной. Даже полностью здоровый человек при неумеренном и неконтролируемом употреблении кофе может почувствовать дискомфорт в области груди.

А сердце ли болит?

Зачастую боль из другого органа может иррадировать в область сердца. Причина боли бывает самая разная: гастрит, проблемы с поджелудочной, язва желудка. Прежде чем задаваться вопросом: болит сердце от кофе, что делать, необходимо исключить наличие данных заболеваний.

Гастрит, язва желудка

Страдающим гастритом и язвой желудка не стоит употреблять напиток натощак, так как он обладает раздражающим действием на слизистую оболочку пищеварительного тракта и приводит к повышенной выработке желудочного сока, провоцируя возникновение рецидива заболевания.

Панкреатит

При панкреатите, как остром, так хроническом, лучше воздерживаться от употребления кофе. Хлоргеновые кислоты, содержащиеся в напитке, раздражают слизистую оболочку желудка, увеличивая выработку желудочного сока и заставляя усиленно работать поджелудочную железу. В результате возникает боль, тошнота, изжога.

Убежденным кофеманам врачи иногда в период стойкой ремиссии разрешают немного кофе. Напиток принимается через час после еды и разбавляется молоком или сливками.

Что делать, если после кофе болит в области сердца?

боль в области сердцаНужно взять за правило не ставить диагноз самому. Наш организм — сложная система, только специалист может установить происхождение боли.

Причинами так называемых болей в сердце могут быть различные заболевания. Зачастую, банальный остеохондроз отдает в область сердца, желудочные, поджелудочные боли, легочные проблемы способны спровоцировать данный дискомфорт. Совсем не обязательно виноват в этом ароматный и любимый многими продукт. Посетите специалиста, пройдите обследования, сдайте анализы.

Читайте также:  По ночам болит сердце причины

Попробуйте снизить потребление напитка до одной чашки в день. Употребляйте полезные продукты: орехи, семечки, курагу, печеный картофель, творог, фрукты.

Современной медициной доказано: от одной-двух чашек кофе в день не может болеть в области сердца.

Болит сердце после еды

Нередкое явление — возникновение болей в сердце после принятия пищи. Возможная причина — в гастрокардиальном синдроме.

Гастрокардиальный синдром до конца не изучен. Существует гипотеза, что сердце может болеть по причине раздражения блуждающего нерва. Велика вероятность, что боли в сердце возникают вследствие потребления большого количества пищи. Желудок, растягиваясь, оказывает давление на соседние органы и грудную клетку. Данное заболевание сложное в диагностике, так как проблемы пищеварительных органов маскируются под проблемы с сердцем.

Кто находится в зоне риска:

  • все, кто регулярно переедает;
  • страдающие ожирением;
  • больные стенокардией;
  • лица с расстройствами вегетативной нервной системы.

Полезное видео

Дополнительную информацию о влиянии кофе на артериальное давление можно узнать из этого видео:

Заключение

  1. Не задавайтесь вопросом: почему от кофе болит сердце. Напиток безвреден, если употребляется в разумных дозах, в первой половине дня, с молоком или сливками.
  2. Он дарит хорошее самочувствие, повышает жизненный тонус, укрепляет организм. Нужно лишь соблюдать правила употребления бодрящего напитка, чтобы потом не вставал вопрос: почему после кофе болит сердце?
  3. Во всем нужна мера и осторожность, а не бездумное отношение к пище. Ведь всем давно известно: «ты — то, что ты ешь!». Исходите из этого золотого правила, чтобы наслаждаться полезными свойствами любимых продуктов.

Источник

Кофе приподнимает настроение, дарит бодрость и повышает работоспособность, поскольку содержит кофеин, который стимулирует работу центрально-нервной системы. При этом существует мнение, что данный напиток может вызвать боли в области сердца и у здоровых людей, и у тех, кто страдает от сердечных патологий. Так ли это? Разберемся далее.

Почему болит сердце после кофе?

Выделяют два фактора, в связи с которыми после употребления кофе человек может ощутить боль в области сердца:

  • Кофе содержит кофеин, который способствует повышению холестерина в крови. В свою очередь, холестерин портит сосуды, сужая их просвет. От него повышается давление, учащается сердцебиение. В результате, человек ощущает боль в сердце. Стоит отметить, что это достаточно краткосрочный эффект и для здорового человека не несет никакой опасности. Однако это опасно, если у человека имеются заболевания сердца, к которым относят гипертонию и ишемическую болезнь сердца.
  • Кофе содержит гуаранин — вещество, которое постепенно накапливается в организме и оказывает на психику негативное влияние. Так, у человека может быстро меняться настроение. Более того, его начинают беспокоить боли в области сердца, а также учащенное сердцебиение. Особенно подвержены такому влиянию кофе люди с неустойчивой нервной системой.

Кофе

Важно понимать, что описанное негативное воздействие кофе на человека отмечается только при злоупотреблении напитком, поэтому очень многое зависит от количества выпитых чашек в день.

Доказано, что употребление кофе в умеренных количествах не вредит организму. Оптимальная суточная норма – до 4-5 чашек. При этом медициной также установлено, что от 1-2 чашек кофе в день у здоровых людей не может болеть в районе сердца.

Сердце ли болит?

Часто люди ошибочно предполагают, что боль в области сердца вызвана кофе. На самом деле, она может быть спровоцирована иными заболеваниями, которые отдаются болью в области грудины, а кофе просто усиливает данный эффект. Таковыми патологиями являются:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • панкреатит и т. п.

Кофе, который часто пьется утром натощак, содержит хлоргеновые кислоты, которые раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта, провоцируя повышенную выработку желудочного сока и усиленную работу поджелудочной железы. В свою очередь, это вызывает рецидив патологий органов пищеварения, что может отдаваться болью и за грудиной. Как правило, кроме боли, человек ощущает тошноту и изжогу.

Чтобы точно определить причину боли, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. В это время лучше отказаться от кофе. Если же не удается этого сделать, в день можно пить по одной чашке напитка с молоком или сливками, но очень важно делать это спустя час после еды.

Читайте также:  При щитовидке болит сердце

Кому врачи запрещают кофе?

Полный список заболеваний, при которых рекомендуется отказаться от кофе, чтобы предупредить боль в сердце и прочие недомогания, выглядит следующим образом:

  • наследственная предрасположенность к заболеваниям сердца;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипертония;
  • аритмия;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия;
  • атеросклероз;
  • бессонница;
  • сахарный диабет;
  • глаукома;
  • желчнокаменная болезнь.

Кофе также не рекомендуется пить в преклонном возрасте.

Боль в сердце от кофе

Если не получается совсем отказаться от бодрящего напитка, стоит ограничить его употребление до 1 чашки в неделю.

Может ли беспокоить сердце после кофе у здоровых людей?

Долгое время не прекращались споры вокруг полезности кофе. Медицина не признавала его в качестве полезного напитка и считала, что он оказывает сильное влияние на нервную систему. Писали, что после употребления кофе происходит нарушение сна, а человек становится беспокойным. На этом фоне повышается кровяное давление, которое и приводит к боли в сердце.

Современные ученые, изучая свойства кофе, пришли к выводу о том, что вред кофе на человеческий организм преувеличен. Более того, в умеренных количествах кофе приносит такую пользу:

  • тонизирует организм, повышая работоспособность;
  • уничтожает свободные радикалы, поскольку является антиоксидантом;
  • снимает боли в голове;
  • оказывает пользу в функционировании печени;
  • защищает от онкологии;
  • нормализует работу эндокринной системы;
  • снабжает организм витаминами и микроэлементами.

Стоит отметить, что речь идет о натуральном качественном напитке, а не о растворимом варианте!

У отдельных людей после употребления кофе всё же может возникнуть боль за грудиной, но она несильная и имеет короткую продолжительность. Как правило, она провоцируется тем, что кофе пьется без молока и большими кружками.

Определение чувствительности к кофейному напитку

Большинство людей без проблем употребляют кофе, но встречаются люди, чувствительно реагирующие на кофеин. Так, после кофе они могут ощутить не только боль в сердце, но и такие симптомы:

  • раздраженность и нервозность;
  • нарушение сна;
  • возникновение тахикардии;
  • спазмы мышц;
  • обезвоживание организма.

Во избежание данных признаков, следует пить кофе в небольших количествах, чтобы проследить за реакцией организма на его употребление. К тому же дополнительно стоит провести тест на чувствительность, который предполагает отслеживание изменений кровяного давления.

Маленький кофе

Проводится он по такой инструкции:

  1. Замерить давление до употребления кофе и после.
  2. Если разница около 5 мм рт. ст., то имеется чувствительность.
  3. Повторно произвести замеры давления спустя 15 и 30 минут. Это даст возможность проверить продолжительность воздействия кофе на организм. Если давление продолжает расти, то кофеин оказывает максимальное воздействие, поэтому лучше этот напиток исключить из своего рациона.
  4. Если разница не достигает 5 мм рт. ст., значит, нет чувствительности. Так, кофе можно пить в умеренных количествах без риска боли за грудиной и прочих негативных симптомов.

Как правильно употреблять кофе?

Кофе в неконтролируемых количествах может наносить вред сердечной мышце. Так, самое главное — это соблюдение норм, согласно которым в день можно пить не больше 4-5 чашек ароматного напитка. Также стоит придерживаться следующих правил:

  • при покупке кофе в зернах необходимо обратить внимание на их цвет — они должны быть темными, поскольку это означает, что в них содержится минимальное количество кофеина;
  • не пить кофе после 17 часов, иначе может возникнуть бессонница;
  • не пить кофе на голодный желудок, так как кислоты в его составе раздражают стенки желудка (утром пить его рекомендуется через полчаса после завтрака);
  • разбавлять кофе стоит молоком или сливками.

Необходимо помнить, что кофеин содержится и в других продуктах, в том числе шоколаде, какао, газированных напитках и даже чае. Так, если они активно употребляются, ни в коем случае нельзя превышать норму кофе в день, а еще лучше – не пить более 2-3 чашек.

Итак, кофе — это напиток, который может вызывать боли в сердце в случае злоупотребления, болезней сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Так, стоит внимательно прислушиваться к сигналам своего организма и при боли за грудиной, вызванной питьем кофе, не просто исключить его из рациона, но также обратиться к врачу и пройти обследование.

Источник