Почему у меня перед месячными болит желудок
Каждая женщина фертильного возраста знакома со специфическими болями, сопровождающими наступление менструации. Чаще всего они локализуются в нижней части живота и не вызывают сомнений в их происхождении. Молодые девушки, впервые столкнувшиеся с тем, что у них болит желудок перед месячными, испытывают испуг и тревогу, связывая ощущения с заболеваниями желудка. Почему боли, вызванные менструацией, связаны с другими органами брюшной полости и возможны ли ошибки?
Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?
Наступление менструации связано с резким всплеском выработки гормонов в организме женщины. Это необходимо для того, чтобы слизистая внутренней поверхности матки (эндометрий), подготовившаяся к беременности, отторгла ненужный эпителий. Происходит усиленная выработка простагландинов – липидных веществ, усиливающих действие медиаторов боли гистамина и брадикинина. Все болевые ощущения усиливаются, обостряется чувствительность органов, находящихся в брюшной полости, они болят.
Если при месячных болит желудок, «виновником» может оказаться нервная система. Иннервация внутренних органов тесно взаимосвязана. В снабжении матки нейронами задействованы спинномозговые корешки Т10–Т12 и L1 (10–12 грудные и 1 пара поясничных нервов). Эти же нервные корешки осуществляют иннервацию органов малого таза и нижних отделов живота, в том числе прямой кишки.
При сокращении гладкой мускулатуры матки нервные окончания раздражаются и посылают импульсы в кору головного мозга. Перед месячными он ошибочно сигнализирует, что болит желудок, в итоге при полном здоровье этих органов женщина накануне месячных ощущает их болезненность.
Причины болей в животе
Не только отторжение эндометрия и сокращения матки являются причиной болей в животе. Менструация у женщины обостряет течение скрытых и хронических заболеваний, которые в другое время не дают о себе знать.
Самостоятельно определить, что именно болит, иногда бывает затруднительно. Это может сделать врач после сбора анамнеза, осмотра, пальпации и оценки результатов анализов.
Почему болит желудок?
Наиболее частая причина болей в области желудка – гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания чрезвычайно распространены. В настоящее время основной их причиной считается присутствие в организме патологических бактерий helicobacter pylori (хеликобактер пилори). По данным ВОЗ, они присутствуют в организме 50% населения. То есть половина всех женщин являются носительницами дремлющей до поры бактерии, которая активизируется при наступлении неблагоприятных для организма условий:
- острого инфекционного заболевания;
- стресса;
- неправильного питания;
- гормонального сбоя;
- изменения места жительства.
Месячные сопровождаются всплеском активности гормонов. Они могут инициировать резкое размножение helicobacter pylori и появление симптомов острого гастрита или, в хроническом варианте, привести к обострению язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Если болит верх живота, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу.
Почему болит кишечник?
Боли в животе в подавляющем большинстве случаев являются отраженными. При сокращении матки нервные импульсы иррадиируют в окружающие ткани и раздражают нервные окончания кишечника. Головной мозг не может четко распознать источник болезненных ощущений, и женщине кажется, что у нее болит вся брюшная полость.
Повышение аппетита перед менструацией может спровоцировать переедание и боль в кишечнике. Гормоны, вызывающие сокращения матки, оказывают влияние и на кишечник, вызывая спазмы. Болевые ощущения могут быть связаны и с повышенным газообразованием.
Чтобы исключить подобные явления, накануне и во время месячных необходимо придерживаться диеты, исключая следующие виды пищи:
- жирное, копченое, острое, соленое;
- дрожжевая выпечка;
- газированные напитки;
- алкогольные напитки.
Боли в кишечнике перед месячными могут возникать и из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает на него давление. Подобные боли характерны для женщин с аномальным строением матки – если она отклонена назад, при ее загибе и тому подобных анатомических дефектах.
Причины болей в области пупка
Локализация в области пупка не характерна для предменструальной боли. Обычно она носит опоясывающий, тянущий и разлитой характер, четко не локализуясь в какой-либо одной области. Если женщина чувствует боль около пупка, при этом ее еще и тошнит, есть повод заподозрить следующие патологии:
- паразитарная инфекция;
- фиброма матки;
- эндометриоз с локализацией в пупочной области;
- цистит;
- непереносимость лактозы или глютена;
- неспецифический язвенный колит;
- синдром раздраженного кишечника;
- болезнь Крона;
- аппендицит;
- кишечная непроходимость;
- опухоли отделов кишечника.
Заболевания достаточно серьезные, чтобы не заниматься их диагностикой и лечением самостоятельно. Если боли в районе пупка интенсивные и регулярно (ежемесячно) повторяются, необходимо посетить терапевта и гинеколога, которые направят пациентку к нужному ей специалисту.
Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?
Первое, что следует сделать при выраженных болях в животе перед месячными, – обратиться к врачу. Прежде чем предпринимать какие-то шаги к избавлению от дискомфорта, надо выяснить его причину.
Существует несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность и выраженность болевых ощущений перед месячными:
- Сбалансированное рациональное питание. Жирную, острую, тяжелую пищу из повседневного рациона лучше исключить. Также стоит отказаться от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм, а также молочную продукцию. Отдавать предпочтение следует нежирному мясу (говядина, телятина, крольчатина) и птице (индейка), рыбе и морепродуктам.
- Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в тазовых органах, что, в свою очередь, провоцирует боли в животе накануне месячных.
- Фитотерапия. Облегчить состояние помогут народные средства – отвары мяты, ромашки, укропа, мать-и-мачехи.
- Отказ от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин (и содержащиеся в сигаретном дыме другие токсичные вещества) раздражающе действуют на слизистую желудка и работу кишечника, что перед месячными может вызвать боль в органах ЖКТ.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Редко у женщин репродуктивного возраста отмечается менструальный цикл без признаков ПМС (предменструальный или циклический синдром), симптомами которого являются раздражительность, плохое самочувствие, боль в животе и матке. Развитие патологии в гинекологической либо эндокринной системе вызывает гормональный сбой. Это является основной причиной того, почему болит желудок перед месячными. Среди симптомов ПМС следует отметить и боли в других местах локализации: поясница, репродуктивные органы и тому подобное.
Почему болит желудок перед месячными
При нормальном состоянии здоровья и правильной работе всех обменных механизмов в организме менструация не должна вызывать неприятных ощущений. Характер боли при ПМС в желудке ноющий, тянущий, скорее напоминает дискомфорт. Если в анамнезе есть гастрит или язва, боль становится острой с резью в эпигастральной области.
Предменструальный синдром
Болевые ощущения могут начаться суток за 10–14 до месячных и продолжаться на протяжении всех критических дней. Первое действие женщины или мамы девочки-подростка: пройти диагностику репродуктивных органов и эндокринной системы, чтобы исключить патологии, признаки которых схожи с ПМС.
Болевые симптомы предменструального синдрома сопровождаются такими дополнительными проявлениями:
- ломота в области поясницы, копчика;
- расстройство работы ЖКТ, понос, запор;
- мигрени;
- болезненность сосков;
- метеоризм (вздутие);
- отёкшие щиколотки, кисти или лицо.
Такой дискомфорт связан обычно с аномальным расположением матки или её врождённым загибом, а также возникает вследствие неправильного функционирования желез половой системы.
Психоэмоциональные симптомы ПМС:
- резкие перепады настроения;
- частые депрессивные состояния;
- бессонница;
- эмоциональность;
- светочувствительность;
- неприятие шума;
- изменение либидо;
- раздражительность.
ПМС нередко возникает как последующая реакция на сделанный аборт. Эти признаки могут указывать и на проявление предменструального синдрома, и на заболевания либо дисфункцию щитовидной, надпочечных желез, которые ответственны за гормональный баланс организма.
Беременность
Симптомы ранних сроков зачатия очень схожи с признаками ПМС. Основным отличием цикличного синдрома от беременности является задержка или скудное имплантационное кровотечение, принимаемое за месячные. Рекомендуется несколько дней подряд проводить тест на беременность.
Прочие причины боли в желудке перед менструацией
В период овуляции у женщины резко меняется уровень гормонов. При отсутствии зачатия происходит обратный процесс, и матка должна подготовиться к отторжению эндометрия. Для этого ей требуется начать усиленно сокращаться, а каналу в шейке – расширяться. В организме начинают вырабатываться вещества, именуемые простагландинами. Заболевания нервной, эндокринной или половой системы могут спровоцировать их излишек.
Исследования доказали, что простагландины обладают противовоспалительными, заживляющими и противоязвенными характеристиками. Они также стимулируют гладкие мышцы сокращаться. Недостаточное количество этих веществ в организме вызывает раздражение слизистой желудка. Одновременно простагландины «отвечают» за настроение в период перед менструацией. Чем ниже их уровень, тем хуже себя чувствует женщина. Основные симптомы их недостатка – депрессия, боль в желудке, дискомфорт в животе во время месячных.
Из-за низкого уровня простагландинов можно заболеть гастритом или язвой. Боль в желудке может быть вызвана отравлением, после употребления несвежей пищи (в период ПМС иммунитет ослаблен) или возникает вследствие банального несварения желудка.
Причиной дискомфорта в желудке может быть и вегето-сосудистая дистония (ВСД). Этот синдром имеет много симптомов: затрагивает сердце, кровеносную систему, негативно отражается на самочувствии, особенно в период менструации, когда идёт нагрузка на сосуды. Одновременно увеличивается матка, эндометрий становится более рыхлым, набухает за счёт прилива крови.
Содержание прогестерона увеличивается по сравнению с концентрацией эстрогенов, вследствие этого у женщины может появиться тошнота, рвота, жидкий стул.
Увеличенная матка, которая неправильно расположена с рождения или вследствие срыва при подъёме тяжестей, надавливает на желудок, яичники, почки, кишечник, вызывая в этом месте дискомфорт. У каждой женщины боль может локализоваться в определённом органе исходя из индивидуальных особенностей телосложения. Кроме того, из-за давления тела матки на кишечник могут участиться позывы к испражнению.
Методы устранения болей в животе перед менструацией
Проблема решается оздоровлением организма, специальной физической и дыхательной гимнастикой, йогой. Рекомендуется пить воды не меньше 30 мл/1 кг массы тела в сутки.
Профилактика предменструальных болей в желудке:
- отказ от алкоголя, никотина;
- утренняя гимнастика без тяжёлых физических нагрузок;
- принятие коленно-локтевой позы (стоять в ней надо около 5 минут);
- сбалансированное питание;
- лечение гормональными препаратами;
- сухое тепло к пояснице.
С неприятными ощущениями поможет справиться такое упражнение: подъём вверх-вниз таза. Делать это нужно, упершись о пол ступнями и лопатками и расслабив пресс. Во время ПМС можно принимать тёплые ванны, чтобы снять стресс. С целью уменьшить боль, живот поглаживают по часовой стрелке круговыми движениями.
Очень важна диета при ПМС. Суточный запас полезных веществ хорошо помогают восстановить сырые перепелиные яйца. Дополнительно рекомендовано употреблять свежие овощи, фрукты (кроме цитрусовых), настой шиповника. Желудок может «взбунтоваться», если перед месячными женщина много употребляет сложных углеводов, сладких кондитерских изделий.
Лечение болей в желудке перед месячными
Профилактику с применением лекарственных препаратов рекомендуют начинать минимум за неделю до менструации. Медикаменты и способ их употребления назначает врач. Обычно из обезболивающих лекарств пьют парацетамол, ибупрофен и их производные, индометацин, другие нестероидные противовоспалительные средства.
Для комплексного лечения надо пройти витаминотерапию (магний, A, B 1, B 6, E), показаны седативные препараты. Чтобы выровнять уровень простагландинов, которые накапливаются заранее, гинекологом назначается гормональная терапия. Оральные контрацептивы пьют несколько месяцев. Лечение позволяет избежать перед менструацией системного накапливания простагландинов.
Заключение
Женщине следует сдать анализ крови для проверки количества гормонов, сделать УЗИ репродуктивных органов, почек, других органов, расположенных в брюшной полости и в малом тазу, проконсультироваться у гастроэнтеролога, терапевта, эндокринолога, невролога и гинеколога. Только исключив патологии, можно утверждать, что желудок болит перед месячными из-за физиологических особенностей организма.
Источник
Каждая женщина фертильного возраста знакома со специфическими болями, сопровождающими наступление менструации. Чаще всего они локализуются в нижней части живота и не вызывают сомнений в их происхождении. Молодые девушки, впервые столкнувшиеся с тем, что у них болит желудок перед месячными, испытывают испуг и тревогу, связывая ощущения с заболеваниями желудка. Почему боли, вызванные менструацией, связаны с другими органами брюшной полости и возможны ли ошибки?
Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?
Наступление менструации связано с резким всплеском выработки гормонов в организме женщины. Это необходимо для того, чтобы слизистая внутренней поверхности матки (эндометрий), подготовившаяся к беременности, отторгла ненужный эпителий. Происходит усиленная выработка простагландинов – липидных веществ, усиливающих действие медиаторов боли гистамина и брадикинина. Все болевые ощущения усиливаются, обостряется чувствительность органов, находящихся в брюшной полости, они болят.
Если при месячных болит желудок, «виновником» может оказаться нервная система. Иннервация внутренних органов тесно взаимосвязана. В снабжении матки нейронами задействованы спинномозговые корешки Т10–Т12 и L1 (10–12 грудные и 1 пара поясничных нервов). Эти же нервные корешки осуществляют иннервацию органов малого таза и нижних отделов живота, в том числе прямой кишки.
При сокращении гладкой мускулатуры матки нервные окончания раздражаются и посылают импульсы в кору головного мозга. Перед месячными он ошибочно сигнализирует, что болит желудок, в итоге при полном здоровье этих органов женщина накануне месячных ощущает их болезненность.
Причины болей в животе
Не только отторжение эндометрия и сокращения матки являются причиной болей в животе. Менструация у женщины обостряет течение скрытых и хронических заболеваний, которые в другое время не дают о себе знать.
Самостоятельно определить, что именно болит, иногда бывает затруднительно. Это может сделать врач после сбора анамнеза, осмотра, пальпации и оценки результатов анализов.
Почему болит желудок?
Наиболее частая причина болей в области желудка – гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания чрезвычайно распространены. В настоящее время основной их причиной считается присутствие в организме патологических бактерий helicobacter pylori (хеликобактер пилори). По данным ВОЗ, они присутствуют в организме 50% населения. То есть половина всех женщин являются носительницами дремлющей до поры бактерии, которая активизируется при наступлении неблагоприятных для организма условий:
- острого инфекционного заболевания;
- стресса;
- неправильного питания;
- гормонального сбоя;
- изменения места жительства.
Месячные сопровождаются всплеском активности гормонов. Они могут инициировать резкое размножение helicobacter pylori и появление симптомов острого гастрита или, в хроническом варианте, привести к обострению язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Если болит верх живота, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу.
Почему болит кишечник?
Боли в животе в подавляющем большинстве случаев являются отраженными. При сокращении матки нервные импульсы иррадиируют в окружающие ткани и раздражают нервные окончания кишечника. Головной мозг не может четко распознать источник болезненных ощущений, и женщине кажется, что у нее болит вся брюшная полость.
Повышение аппетита перед менструацией может спровоцировать переедание и боль в кишечнике. Гормоны, вызывающие сокращения матки, оказывают влияние и на кишечник, вызывая спазмы. Болевые ощущения могут быть связаны и с повышенным газообразованием.
Чтобы исключить подобные явления, накануне и во время месячных необходимо придерживаться диеты, исключая следующие виды пищи:
- жирное, копченое, острое, соленое;
- дрожжевая выпечка;
- газированные напитки;
- алкогольные напитки.
Боли в кишечнике перед месячными могут возникать и из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает на него давление. Подобные боли характерны для женщин с аномальным строением матки – если она отклонена назад, при ее загибе и тому подобных анатомических дефектах.
Причины болей в области пупка
Локализация в области пупка не характерна для предменструальной боли. Обычно она носит опоясывающий, тянущий и разлитой характер, четко не локализуясь в какой-либо одной области. Если женщина чувствует боль около пупка, при этом ее еще и тошнит, есть повод заподозрить следующие патологии:
- паразитарная инфекция;
- фиброма матки;
- эндометриоз с локализацией в пупочной области;
- цистит;
- непереносимость лактозы или глютена;
- неспецифический язвенный колит;
- синдром раздраженного кишечника;
- болезнь Крона;
- аппендицит;
- кишечная непроходимость;
- опухоли отделов кишечника.
Заболевания достаточно серьезные, чтобы не заниматься их диагностикой и лечением самостоятельно. Если боли в районе пупка интенсивные и регулярно (ежемесячно) повторяются, необходимо посетить терапевта и гинеколога, которые направят пациентку к нужному ей специалисту.
Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?
Первое, что следует сделать при выраженных болях в животе перед месячными, – обратиться к врачу. Прежде чем предпринимать какие-то шаги к избавлению от дискомфорта, надо выяснить его причину.
Существует несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность и выраженность болевых ощущений перед месячными:
- Сбалансированное рациональное питание. Жирную, острую, тяжелую пищу из повседневного рациона лучше исключить. Также стоит отказаться от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм, а также молочную продукцию. Отдавать предпочтение следует нежирному мясу (говядина, телятина, крольчатина) и птице (индейка), рыбе и морепродуктам.
- Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в тазовых органах, что, в свою очередь, провоцирует боли в животе накануне месячных.
- Фитотерапия. Облегчить состояние помогут народные средства – отвары мяты, ромашки, укропа, мать-и-мачехи.
- Отказ от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин (и содержащиеся в сигаретном дыме другие токсичные вещества) раздражающе действуют на слизистую желудка и работу кишечника, что перед месячными может вызвать боль в органах ЖКТ.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
