Почему перед месячными болит желудок и

Для многих женщин репродуктивного возраста менструация становится настоящим испытанием. Некоторых беспокоят не только симптомы, связанные с ПМС, но и боли в желудке. Неприятные ощущения обычно вызваны гормональным сбоем или другими факторами.

Возможные причины

Предменструальный синдром у каждой представительницы женского пола проявляется по-разному, однако чаще всего боли в области желудка сигнализируют о гормональных изменениях в организме. Под влиянием повышенного уровня эстрогена и прогестерона, матка сокращается и увеличивается в размерах, вследствие чего начинает давить на соседние органы, поэтому в период ПМС появляются проблемы с кишечником и желудком. За несколько дней до месячных надувается живот, обостряются эпигастральные боли, ноющие ощущения в пояснице, а также мигрень.

Болит желудок перед месячными по следующим причинам:

• онкология;
• сильные сокращения матки;
• рост уровня гормонов;
• чувствительность ЦНС;
• гинекологические заболевания;
• непереносимость определенных продуктов;
• переедание;
• неправильное положение матки и соседних органов;
• патологии мочеполовой системы.

Гормональные желудочные боли часто наблюдаются у подростков или женщин в пременопаузе, поскольку в эти периоды уровень эстрогена скачет, что вызывает неприятную симптоматику перед и во время менструации.

У некоторых женщин боли в области желудка возникают после употребления определенной пищи. Такое явление можно объяснить индивидуальной непереносимостью продукта, гастритом, повышенной или пониженной кислотностью желудка. В период изменения гормонального фона женский организм становится крайне чувствительным, поэтому наблюдается обострение многих заболеваний. Бывает, что боли под ребром, вызывающие сердечные патологии, отдают в область желудка, и симптоматика настоящей причины теряется.

Выделяют следующие заболевания ЖКТ, которые обостряются в период ПМС и вызывают боли в желудке:

• гастрит;
• воспаление поджелудочной железы;
• полипы;
• отравления, энтеровирусы;
• инфекции.

Если дискомфорт был вызван сменой гормонального фона, то, как правило, отмечаются сопутствующие симптомы: женщину тошнит от резких запахов, набухают молочные железы, появляются расстройство кишечника или запоры. Понос и острые боли под ребрами сигнализируют об отравлении. Когда такие симптомы сопровождаются повышенной температурой, скорее всего, произошло инфицирование ротавирусом.

Если боли в области желудка мучают постоянно, усиливаются во время гормонального роста, а небольшая порция еды вызывает чувство отвращения, то можно заподозрить онкологию. Сопутствующая депрессия, резкое похудение и отсутствие аппетита только подтверждают худшие опасения, поэтому нельзя медлить, нужно срочно пройти обследование.

Лечение народными средствами

Обычно симптомы менструации снимают анальгетиками или НПВС, но при гастрите такие медикаменты не только не помогут, они еще и навредят. Если болит желудок, можно принять такие средства, как Ультоп или Омез, однако при месячных лучше прибегнуть к народной медицине.

Существуют следующие продукты, помогающие снять желудочную боль:

1. Перепелиные яйца (по 3 шт.) рекомендуется пить в сыром виде с утра перед завтраком.
2. Для устранения резких болей в желудке можно съесть банан, размятый вилкой.
3. Черничная настойка способна снять неприятные ощущения. Для приготовления нужно залить чайную ложку свежей ягоды кипятком 200 мл, добавить 1 ч. л. сахара и настоять 3-4 часа. Принимать 5 раз в день по 50 мл.
4. Настой из ромашки аптечной. Достаточно заварить сухую траву по рецепту так, чтобы получилось 500 мл, разделить на пять частей и пить в течение дня.

Если женщина чувствует невыносимую боль в районе желудка, и такие ощущения возникают каждую менструацию, не стоит увлекаться снятием симптомов, а нужно пройти полное обследование для выявления первопричины недуга.

Рекомендации по изменению рациона

Если серьезных патологий мочеполовой системы и органов ЖКТ у женщины не наблюдается, в большинстве случаев для устранения желудочной боли при ПМС достаточно скорректировать свой рацион. За неделю до предполагаемых месячных нужно исключить раздражающую пищу: соусы, копченные и жареные блюда, фастфуд, газировку, алкоголь, шоколад и кофеин.

Продукты, которые необходимо включить в ежедневное питание:

• зеленые овощи;
• крупы, каши;
• нежирную рыбу на пару;
• мясо птицы;
• гранатовый сок;
• печень куриную или говяжью.

Во время месячных в питание лучше добавить продукты, содержащие большое количество белка. Важно следить за водным балансом и выпивать не менее двух литров жидкости в день. Кроме того, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Стоить помнить, что кальций и магний способны уменьшить болевой менструальный синдром. Их прописывают отдельным курсом, однако можно подобрать рацион с содержанием этих элементов.

Заключение

В период менструации организм женщины особенно уязвлен. Ослабленный иммунитет легко подвергается энтеровирусным инфекциям. Если невыносимые желудочные боли возникают каждый цикл, следует обратиться к гинекологу или терапевту, чтобы выяснить причины дискомфорта. В случае сильных болей во время ПМС женщине нужно сдать кровь на выявление уровня гормонов, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза, посетить гастроэнтеролога и эндокринолога. Только исключив все серьезные заболевания, можно понять, что желудочные боли во время месячных наступают из-за особенностей организма или по причине неправильного рациона, который легко корректируется.

Когда у женщины болит желудок перед месячными, то это происходит не обязательно из-за её цикла. Данный процесс может быть вызван нормальной работой организма, хотя чаще всего необходимо искать патологию. При этом девушка должна уметь четко различить боли в желудке и боли в животе. Наверняка каждая женщину уже давно смирилась с определенным дискомфортом и тянущимися болями во время менструации. Однако боли до месячных вызывают некоторые беспокойства.

Из-за чего возникают боли

Сразу стоит отметить, что желудок может болеть перед месячными по самым разным причинам, как связанным с женским циклом, так ми не связанным с ним.

1. Виной всему гормональный сбой. Он часто наблюдается у молодых девушек подростков, а также у женщин, близких к климактерическому периоду. В это время происходят перепады уровня гормонов с перестройкой гормонального фона, на что и реагирует организм. Обычно по этой причине желудочные боли встречаются во время месячных, но иногда это происходят до менструации.
2. Анатомические особенности расположения матки. Из-за немного неправильного размещения матки он может давить на различные нервные окончания, что вызывает характерные боли. В области живота у женщины предостаточно нервных окончаний. В этом случае не обязательно болит желудок, но ощущения могут быть схожи.
3. Инфекционные заболевания репродуктивной системы могут отдавать болями в области живота за несколько дней дом месячных. Их легко перепутать с проблемами желудка.
4. Ослабленный иммунитет после последних месячных мог привести к проблемам с пищеварением, что начнет отражаться на желудке.

Помимо проблем с организмом боли в области желудка могут являться нормальной реакцией на менструальный цикл.

Всему виной простагландины

После окончания овуляции матка готовится к отторжению эндометрия, чтобы нарастить новый слой к следующей овуляции. Для этого матка начинает интенсивно сокращаться. Женский организм в этот период активно вырабатывает простагландины. Интересно, что малое содержание простагландинов имеет прямую взаимосвязь с возникновением раздражения в слизистой желудка. Поэтому желудок болит перед месячными еще и из-за недостатка простагландинов.

Как только простагландины начнут вырабатывать в достаточном объеме, они ускорят процесс заживления желудка, даже если появилась язва. Снижение уровня этих веществ перед менструацией приводит к плохому самочувствию, депрессии и болям в области желудка.

Проверить уровень простагландинов, а также работу органов, что вырабатывают эти вещества, можно только путем клинических исследований.

Расположение желудка по отношению к другим органам женского тела

Месячные здесь не причем?

Чтобы ответить на вопрос о том, почему болит желудок перед месячными, нужно понять, есть ли здесь взаимосвязь. Чаще всего болезненный желудок напрямую никак не связан с месячными или ПМС. Следует понимать, что речь идет не о простой боли в животе, а о проблеме с пищеварительным трактом (по крайней мере, с одним из его отделов).

Боль в области пупка, что медленно переходит в правую сторону, может свидетельствовать о проблемах с аппендицитом. Сначала кажется, что это желудок, но если боль сильная и интенсивная, то наверняка проблема связана с аппендицитом.

Если желудок болит периодически именно перед началом месячных (возможно, боли продолжаются и во время менструации), то взаимосвязь между процессами есть. Если же желудок вновь начал болеть после того как менструация кончилась, то нужно искать патологию ЖКТ.

Желудок может начать болеть по следующим причинам никак не связанным с женским циклом:

• пищевое отравление является довольно распространенной причиной желудочных болей;
• желудочно-кишечные инфекции обычно дополнительно вызывают тошноту со рвотой и понос;
• язва или гастрит в начальной форме. Для гастрита боль характерна при приеме пищи или она возникает с чувством голода;
• воспалительные процессы 12-перстной кишки;
• боль в желудке перед месячными возможна из-за химического ожога. Такое возможно, если употреблять жидкости, что содержат спирт, уксус, кислоту, щелочь и прочие агрессивные для организма соединения;
• патологии толстого кишечника;
• полипы и опухоль также провоцируют боль в желудке, но она является ноющей и не заканчивается с приходом месячных или после их ухода. Такая боль часто становится опоясывающей.

Профилактические меры и лечение

Предупредить болезнь намного легче, чем заниматься её лечением. Рассмотрим комплекс профилактических мер, что помогут снизить риск возникновения желудочных болей не только перед месячными, но и в другие дни менструального цикла.

1. Сбалансированное питание. Уменьшается нагрузка на желудок.
2. Отказ от алкогольных напитков и никотина.
3. Нормальная физическая активность (больше двигаться и делать утреннюю гимнастику).
4. Если болел желудок перед нынешними месячными, то после их окончания есть смысл сходить к гинекологу, особенно если его давно не посещали. Возможно, потребуется курс лечения, который самому себе назначать нельзя.

Такие простые меры являются весьма эффективными и помогут снизить риск различных патологий, даже не связанных с текущей проблемой.

Профилактика вещь хорошая, но что делать, если желудочные боли уже пришли и не дают нормально жить? Нужно решать две проблемы: снять боль и устранить причину её возникновения. Чтобы не пить постоянно обезболивающие препараты, необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если проблема возникла из-за гормонального сбоя, то врач может назначить лечение с использованием гормональных контрацептивов.

Каждая женщина фертильного возраста знакома со специфическими болями, сопровождающими наступление менструации. Чаще всего они локализуются в нижней части живота и не вызывают сомнений в их происхождении. Молодые девушки, впервые столкнувшиеся с тем, что у них болит желудок перед месячными, испытывают испуг и тревогу, связывая ощущения с заболеваниями желудка. Почему боли, вызванные менструацией, связаны с другими органами брюшной полости и возможны ли ошибки?

Что происходит в женском организме накануне и во время месячных?

Наступление менструации связано с резким всплеском выработки гормонов в организме женщины. Это необходимо для того, чтобы слизистая внутренней поверхности матки (эндометрий), подготовившаяся к беременности, отторгла ненужный эпителий. Происходит усиленная выработка простагландинов – липидных веществ, усиливающих действие медиаторов боли гистамина и брадикинина. Все болевые ощущения усиливаются, обостряется чувствительность органов, находящихся в брюшной полости, они болят.

Если при месячных болит желудок, «виновником» может оказаться нервная система. Иннервация внутренних органов тесно взаимосвязана. В снабжении матки нейронами задействованы спинномозговые корешки Т10–Т12 и L1 (10–12 грудные и 1 пара поясничных нервов). Эти же нервные корешки осуществляют иннервацию органов малого таза и нижних отделов живота, в том числе прямой кишки.

При сокращении гладкой мускулатуры матки нервные окончания раздражаются и посылают импульсы в кору головного мозга. Перед месячными он ошибочно сигнализирует, что болит желудок, в итоге при полном здоровье этих органов женщина накануне месячных ощущает их болезненность.

Причины болей в животе

Самостоятельно определить, что именно болит, иногда бывает затруднительно. Это может сделать врач после сбора анамнеза, осмотра, пальпации и оценки результатов анализов.

Почему болит желудок?

Наиболее частая причина болей в области желудка – гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Эти заболевания чрезвычайно распространены. В настоящее время основной их причиной считается присутствие в организме патологических бактерий helicobacter pylori (хеликобактер пилори). По данным ВОЗ, они присутствуют в организме 50% населения. То есть половина всех женщин являются носительницами дремлющей до поры бактерии, которая активизируется при наступлении неблагоприятных для организма условий:

• острого инфекционного заболевания;
• стресса;
• неправильного питания;
• гормонального сбоя;
• изменения места жительства.

Месячные сопровождаются всплеском активности гормонов. Они могут инициировать резкое размножение helicobacter pylori и появление симптомов острого гастрита или, в хроническом варианте, привести к обострению язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Если болит верх живота, есть смысл обратиться к гастроэнтерологу.

Почему болит кишечник?

Боли в животе в подавляющем большинстве случаев являются отраженными. При сокращении матки нервные импульсы иррадиируют в окружающие ткани и раздражают нервные окончания кишечника. Головной мозг не может четко распознать источник болезненных ощущений, и женщине кажется, что у нее болит вся брюшная полость.

Повышение аппетита перед менструацией может спровоцировать переедание и боль в кишечнике. Гормоны, вызывающие сокращения матки, оказывают влияние и на кишечник, вызывая спазмы. Болевые ощущения могут быть связаны и с повышенным газообразованием.

Чтобы исключить подобные явления, накануне и во время месячных необходимо придерживаться диеты, исключая следующие виды пищи:

• жирное, копченое, острое, соленое;
• дрожжевая выпечка;
• газированные напитки;
• алкогольные напитки.

Боли в кишечнике перед месячными могут возникать и из-за того, что увеличивающаяся в размерах матка оказывает на него давление. Подобные боли характерны для женщин с аномальным строением матки – если она отклонена назад, при ее загибе и тому подобных анатомических дефектах.

Причины болей в области пупка

Локализация в области пупка не характерна для предменструальной боли. Обычно она носит опоясывающий, тянущий и разлитой характер, четко не локализуясь в какой-либо одной области. Если женщина чувствует боль около пупка, при этом ее еще и тошнит, есть повод заподозрить следующие патологии:

• паразитарная инфекция;
• фиброма матки;
• эндометриоз с локализацией в пупочной области;
• цистит;
• непереносимость лактозы или глютена;
• неспецифический язвенный колит;
• синдром раздраженного кишечника;
• болезнь Крона;
• аппендицит;
• кишечная непроходимость;
• опухоли отделов кишечника.

Заболевания достаточно серьезные, чтобы не заниматься их диагностикой и лечением самостоятельно. Если боли в районе пупка интенсивные и регулярно (ежемесячно) повторяются, необходимо посетить терапевта и гинеколога, которые направят пациентку к нужному ей специалисту.

Как облегчить состояние или предотвратить болезненные ощущения?

Существует несколько правил, соблюдение которых поможет снизить вероятность и выраженность болевых ощущений перед месячными:

• Сбалансированное рациональное питание. Жирную, острую, тяжелую пищу из повседневного рациона лучше исключить. Также стоит отказаться от продуктов, вызывающих брожение и метеоризм, а также молочную продукцию. Отдавать предпочтение следует нежирному мясу (говядина, телятина, крольчатина) и птице (индейка), рыбе и морепродуктам.
• Умеренная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в тазовых органах, что, в свою очередь, провоцирует боли в животе накануне месячных.
• Фитотерапия. Облегчить состояние помогут народные средства – отвары мяты, ромашки, укропа, мать-и-мачехи.
• Отказ от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин (и содержащиеся в сигаретном дыме другие токсичные вещества) раздражающе действуют на слизистую желудка и работу кишечника, что перед месячными может вызвать боль в органах ЖКТ.