Мне 14 и у меня болит сердце

Достигая подросткового возраста, дети начинают активнее расти и развиваться. Кости в этот период более ломкие, сосуды тонкие, а организм вынужден приспосабливаться к новым условиям. Половое созревание тоже становится толчком к разным нарушениям. Родители обычно не замечают изменений и не воспринимают всерьез жалобы детей на боли в голове или сердце, списывая это на нежелание идти в школу и лень. В действительности все немного сложнее. Мы поможем вам выяснить, почему болит сердце у подростков 13-17 лет, опасно ли это и что необходимо предпринять?

• Особенности физиологии подростков
• Причины болей в сердце у подростков
• Что делать, если у подростка болит сердце?
• Образ жизни как профилактика кардиологических проблем у подростков
• Как защититься от приступов сердечной боли?

Физиология подростков

Как правило, боли в сердце у парней и девушек в 14-16 лет не связаны с нарушениями и заболеваниями сердечной мышцы. Рост сосудов нередко опережает развитие сердца, в результате чего оно получает более интенсивное кровоснабжение. На этом фоне и возникает некий дискомфорт в сердце, особенно когда волнуешься или подвергаешься физическим нагрузкам.

Подобное состояние в подростковом возрасте носит название кардиалгии. В основном ею подвержены дети 13-14 лет, когда в организме отмечается особенно бурный рост. Существует связь между характером подростка, кардиалгией и эмоциональным состоянием. У активных и эмоциональных детей разные физические нагрузки приводят к болям в сердце. Сразу после нормализации сердечного ритма боли стихают.

Человеческое сердце – своеобразный мотор, необходимый для полноценной работы организма. Сердце вынуждено перекачивать кровь в значительных объемах, работая с определенным количеством сердцебиений в минуту.

У подростков все процессы ускорены, поэтому и сердце вынуждено работать более интенсивно. Оно может быть к этом не готово, в результате чего возникают давящие боли, особенно когда бегаешь. Иногда боли резкие и острые, а также возникает ощущение покалывания.

Иногда дополнительно к болям в сердце у подростков 13-17 лет выявляется сниженное артериальное давление. В этом случае врач может назначить лекарства для улучшения работы сердечной мышцы. В любом случае это не заболевание, а норма для подросткового периода. Когда организм адаптируется и сердце приспособится к новому режиму, боли исчезнут

Почему у подростков болит сердце?

Некоторые из причин боли в сердце у подростков разного возраста уже были упомянуты, но существуют и другие. Если дело не в активном развитии организма, причина может быть в недостатке карнитина, отвечающего за доставку полезных веществ в клетки. Дети подросткового возраста активно двигаются, а карнитина может быть недостаточно. Это приводит к быстрой утомляемости. Содержится карнитин в курятине и индейке, говядине и телятине, а также в молочной продукции. Узнайте о разнице между карнитином и L-карнитином.

Постоянные боли в сердце у подростков 13-16 лет могут быть обусловлены гиподинамией. Сердце нагружается, так как оно является мышцей. Соответственно, его следует тренировать, подобно другим мышцам. Кардиологи рекомендуют даже детям с пороками заниматься спортом, но делать это нужно аккуратно.

Раннюю ишемию у подростков девушек и мальчиков могут вызывать ленивый образ жизни и неправильный рацион. Недавно болезнь выявляли у людей лишь после 40-50 лет, но сегодня уже в 20-25 лет люди сталкиваются с ишемической болезнью. Главными признаками болей в сердце у подростков из-за ишемии выделяют:

• давление в груди;
• боль в сердце при физических нагрузках (особенно при беге);
• стенокардия.

Прислушивайтесь к жалобам своих детей и контролируйте их рацион питания. Привейте ребенку любовь к спорту и поощряйте занятия – они полезны!

Что делать при болях в сердце?

Иногда родители, пытающиеся разобраться, почему болит сердце в 17 лет, делают поспешные выводы. Некоторые списывают это на порок, но врачи ставят этот диагноз только после обследований и расшифровки ЭКГ. Обычно патология выявляется еще у новорожденных, но бывают исключения, когда порок выявляют позже.

В любом случае, если беспокоят сильные и постоянные боли в сердце у подростка, не откладывайте визит к доктору. Главное на паниковать и не пытаться поставить диагноз без консультации со специалистом. Врач наверняка направит подростка на ЭКГ и УЗИ сердца. При отсутствии нарушений может потребоваться дополнительное обследование у невролога и гастроэнтеролога.

Видео

Каким должен быть образ жизни?

Чтобы у подростка не болело сердце в 14-17 лет, нужно сформировать правильный образ жизни. Важную роль играет и рацион. Нехватка или отсутствие сахара и витаминов нередко вызывает боли в сердечной мышце. Лучшим вариантом считается профилактика, предполагаются соблюдение режима в подростковые годы и здоровое питание. Желательно делать упор на свежие овощи, а зимой принимать витаминные комплексы из аптеки.

В обычный режим подростка должна входить физическая нагрузка – это может быть любой спорт. Регулярные тренировки укрепляют сердце, улучшают его работоспособность, способствует нормальному физическому развитию. Главное, чтобы нагрузки были не чрезмерными. Например, до 14-16 лет подростку не советуют заниматься тяжелыми видами спорта.

Как защититься от ревматических приступов?

Постоянные боли в сердце у подростка и ревматические приступы могут вызывать изменения в сердечной мышце. В связи с этим лучше избегать подобных приступов. Нужно наблюдаться у врача и периодически проходить курсы лечения. В подростковом возрасте можно вылечить больное сердце, если боли вызваны нарушениями, избежав неприятных последствий в будущем. Не всегда патологические изменения необратимы, поэтому не откладывайте визит к врачу.

В большинстве ситуаций боли в сердце у подростков 13-15 лет можно предотвратить или избавиться от недомогания элементарными способами, которые доступны каждому. Родители должны быть внимательны и обращать внимание на все жалобы своих детей-подростков. Это позволит своевременно выявлять нарушения и бороться с ними, если потребуется.

Подростковый период – это особенный возраст для каждого человека, во время которого идет процесс изменений. Если у подростка болит в области сердца, что может носить как физиологический, так и патологический характер, важно проследить за симптоматикой и провести правильную диагностику и коррекцию такого состояния. Рассмотрим основные причины, особенности лечения и профилактики сердечных заболеваний у подростков, по советам кардиологов.

Особенности подросткового возраста

В подростковом возрасте идет процесс завершения дозревания всех органов и систем в организме. Это стрессовый период, и у каждого он проявляется по-разному. Ответом на вопрос о том, почему болит сердце у подростков 14 лет, является в ряде случаев именно подростковый период.

Почему так происходит? В этот возрастной период ускоряются обменные процессы, активно увеличивается вес и рост. Организм подростка подвержен повышенным нагрузкам, которые появляются в результате воздействия следующих факторов:

• сосуды растут быстрее, сердце «не успевает» за таким ускоренным развитием;
• активно функционирует щитовидная железа и гипофиз;
• тахикардия может стать следствием изменения в вегетативной части нервной системы;
• увеличивается масса тела, активно растут и укрепляются косточки, что заставляет работать сердечную мышцу быстрее.

Часто также можно заметить то, что дети в возрасте от 12 лет до совершеннолетия эмоционально нестабильны. Это связано с тем, что центральная нервная система завершает процесс формирования, поэтому в этот период изменяется состояние коры и подкорковых структур.

Физиологические причины

Чаще всего причиной того, что болит сердце у подростка, является именно физиологический фактор, то есть особенности развития организма в этот период взросления. Если до 10-12 лет болезненные ощущения в области сердца подростка не беспокоили, и вдруг он стал жаловаться на тупые боли, это может быть свидетельством неполного закрытия митрального клапана. При своевременном обращении к врачу-кардиологу проблема легко решается.

Девочки-подростки могут жаловаться на боль в груди перед началом менструального цикла, что также является нормальным физиологическим процессом в этом возрасте.

Может также появиться боль в области сердца после перенесенного инфекционного заболевания, ангины или гриппа, поскольку в подростковом возрасте у ребенка снижены защитные функции организма. Такая симптоматика может пройти самостоятельно, но чаще всего она развивается в качестве осложнений. Это требует диагностики и лечения у специалиста.

Среди физиологических факторов кардиологи также отмечают недостаток карнитина, который отвечает за транспортировку полезных веществ в клетку. Такое состояние легко корректируется.

Патологические факторы, провоцирующие боли в сердце

Если у подростка часто болит сердце или болезненные ощущения не проходят длительное время, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Оно может локализоваться как в сердце, так и в других органах.

Кардиологи выделяют следующие патологические причины, при которых возникают боли в области сердца:

• нейроциркулярная дистония – нарушения в работе нервной и эндокринной систем влияют на функциональность сосудов и сердца;
• нарушения в системе кровообращения, особенно в тех артериях, которые снабжают кровью сердечную мышцу;
• пороки сердца;
• изменения в сердечной мышце, что может быть результатом перенесенной инфекции;
• искривление позвоночника, когда ущемляются или воспаляются чувствительные волокна корешков спинного мозга;
• невралгия, неврозы;
• нарушения в работе ЖКТ (гастрит, дуоденит).

Иногда возможно также наличие как физиологической, так и патологической причины в организме, что может провоцировать боль.

Симптоматика

Для того чтобы выяснить, почему болит сердце у подростка, кардиологи сначала исследуют имеющуюся симптоматику. Она может быть разной в зависимости от причины развития болезненных ощущений и состояния подростка.

Кардиологи выделяют такие основные симптомы:

• колющая и периодическая боль в области сердца, что не сопровождается патологией, но ребенок эмоционально нестабилен (в этом случае кардиолог посоветует снизить физические нагрузки и боль пройдет самостоятельно);
• дискомфорт или сжимающая боль – это может говорить о развитии ишемии, возможно, даже о врожденных патологиях;
• боли в сердце, отечность нижних конечностей, одышка, синюшность кожных покровов – возможное наличие порока сердца;
• если сердце начинает болеть после приема пищи, значит, проблема кроется именно в органах ЖКТ.

Когда стоит показаться врачу?

Если болит сердце в подростковом возрасте, не стоит делать поспешные выводы. Некоторые родители начинают паниковать и думать о развитии порока сердца у ребенка. Но такой диагноз ставится только специалистом после комплексного обследования. Ведь обычно такая патология выявляется в первый год жизни малыша, но есть и исключения.

В любом случае, когда имеются болезненные ощущения в области сердца, которые периодически возникают без видимых на то причин, лучше показаться кардиологу. Он проведет диагностику и назначит соответствующее лечение.

Что делать?

Для того чтобы выявить причину того, почему болит сердце у подростка, кардиолог проводит ряд диагностических процедур.

Что делать при боли в сердце?

1. Для начала стоит выявить, входит ли подросток в зону риска, то есть были ли у него в анамнезе сердечные патологии. В эту категорию можно отнести детей, которые часто болеют ангиной, простудой или их мучают постоянные головные боли. Также это подростки, страдающие избыточной или, наоборот, нехваткой массы тела, или те, кто быстро растет.
2. Стоит выяснить, нет ли у подростка искривления позвоночника, что также может нарушать работу сердца.
3. В определенный период назначают профилактические осмотры специалистов. Важно их не пропускать.

Если у подростка защемило в области сердца после какой-то стрессовой ситуации, стоит дать успокоительные средства, и она пройдет, по советам кардиологов. Также специалисты настаивают, что в период с 10-12 лет идет гормональная перестройка, поэтому боли могут быть связаны с физиологией.

Но важно при этом проходить обследование у кардиолога, поскольку патологии могут иметь скрытую форму. К примеру, вегетососудистая дистония, ревматизм или вирусный миокардит. Они могут развиться как самостоятельно, так и в качестве осложнений перенесенных заболеваний.

Диагностика

Что делать, если у подростка болит сердце, скажет только кардиолог, после проведения ряда диагностических процедур.

В случае периодических или постоянных болей как подростку, так и взрослому назначаются следующие виды диагностики:

• ультразвуковое исследование области сердца (в этом случае врач-диагност определяет, как визуально выглядит сердце и нет ли изменений в его форме);
• ЭКГ – определяет, насколько хорошо, правильно и функционально работает сердце;
• измерения артериального давления (в случае высоких показателей оно может влиять на работу сердечной мышцы);
• рентген грудного и шейного отдела позвоночника;
• гастродуоденоскопия (нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта могут вызывать болезненные ощущения в области сердца);
• общий анализ крови и мочи для выявления иных патологий или воспалительных процессов, происходящих в организме.

Если необходимо, кардиолог может назначить консультацию иных специалистов. И только на основании комплексного обследования назначается терапия.

Советы кардиолога для решения проблемы

Если у подростка каждый день болит сердце, тогда кардиолог после проведения диагностики и определения диагноза назначает терапию. Она может быть медикаментозной или хирургической. Если же болезненные ощущения периодические, тогда назначается прием седативных препаратов для того, чтобы снизить эмоциональную нагрузку, а также даются рекомендации относительно здорового образа жизни.

Терапия болей в сердце без приема препаратов заключается в избегании стрессовых ситуаций, конфликтов, налаживании режима сна. Также физическая нагрузка должна быть умеренной. При серьезных патологиях занятия спортом недопустимы. Также происходит коррекция питания. Это должна быть щадящая диета, легкая пища, богатая полезными веществами.

Стоит знать, что за работу сердца отвечает калий, кальций и магний, запасы которого в организме должны постоянно пополняться, по советам кардиологов. Именно они помогают укрепить сосуды. Так, семечки (тыквы, подсолнуха, кунжута), фасоль красная, чечевица, гречневая каша, шпинат и огурцы – источники магния в организме.

Калий находится в апельсиновом фреше, свекле, бананах, овсянке, кураге и бахчевых культурах. Кальций в соевых бобах, маке, кунжуте. Кофеин исключается из рациона, потребление сахара и соли уменьшается.

Если кардиолог назначает лекарственную терапию, тогда это могут быть препараты противоаритмические, усиливающие обмен веществ в тканях сердца, нормализующие баланс электролитов.

Профилактика сердечных заболеваний

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему болит сердце у подростка, стоит знать и прибегать к мерам профилактики, по советам кардиологов.

1. При появлении первых болей в области сердца неопределенного характера стоит пройти обследование у кардиолога. На ранних стадиях нарушения легко поддаются лечению.
2. Простудные заболевания лечатся под наблюдением врача, чтобы избежать негативных последствий в виде осложнений на сердечную мышцу.
3. Дети с избыточной массой тела или ее недостатком – в зоне риска.
4. Нормальное эмоциональное состояние и теплая атмосфера в семье – залог здоровья ребенка.
5. Даже дети с патологиями должны умеренно заниматься физической нагрузкой. В противном случае мышцы могут атрофироваться.
6. Режим питания – это максимум полезных веществ, которые получает ребенок, что нужны ему для нормального развития.

Как защититься от приступов сердечной боли?

Чтобы не задаваться вопросом о том, почему иногда болит сердце у подростка или он страдает ревматическими приступами, стоит следить за изменениями в сердечной мышце. Консультация врача и курсы лечения помогут свести такие приступы и возможное развитие необратимых последствий к минимуму.

Также стоит знать, что нехватка витаминов или отсутствие сахара может плохо сказаться на работе сердечной мышцы.

В большинстве случае болезненные ощущения в области сердца у подростков 13-15 лет легко поддаются терапии. Важно родителям быть внимательными к детям и обращать внимание на малейшие изменения самочувствия.

Вывод

Почему болит сердце у подростков – это извечный вопрос, который мучает многих родителей. Кардиологи советуют при появлении первых болей обращаться за консультацией, поскольку патологий и отклонений в работе сердечной мышцы можно избежать. В качестве профилактики специалисты акцентируют внимание на нормальном эмоциональном состоянии, регулярных физических нагрузках и правильном и полезном питании.