Месячные понос и боль внизу живота
Во время менструации у женщины в организме происходит сильная гормональная перестройка. Если появились месячные, болит живот и понос возник на фоне этого дискомфорта, то причина может скрываться в разных факторах. Некоторые из них свидетельствуют о начале или обострении заболеваний, другие же совсем не требуют беспокойства.
Во время месячных боли в животе могут сопровождаться дополнительными симптомами. Но диарея может возникнуть и без возникновения болезненных ощущений, что также может быть как симптомом заболевания, так и временным нарушением.
Причины, не зависящие от болезней
Во время месячных происходит сильное изменение гормонального уровня. Начинается интенсивный процесс обновления некоторых клеток. Под действием гестагенов матка начинает усиленно сокращаться, освобождаясь от отработанного материала. Из-за гормональной перестройки происходит несколько состояний, которые приводят к диарее и даже вызывают болезненные ощущения средней интенсивности:
- Снятие напряжение с мускулатуры матки. Так она лучше сокращается, ей ничто не мешает. Для реализации этого пункта необходимо хорошее очищение кишечника, лучше, чем в другие дни.
- Повышение уровня простагландинов. Раздражают болевые рецепторы, но улучшают сокращения матки. В результате прямо перед месячными начинает болеть живот. В первый день может быть сильная боль, сопровождаемая поносом. Ведь гормоны действуют не только на гладкую структуру матки, но и на мускулы кишечника.
- Изменение пищевых потребностей и переедание. Аппетит во время менструации увеличивается, появляется сильная тяга к сладкому, возникает переизбыток пищи. В результате кишечник может откликнуться диареей.
- Стрессовые ситуации. Перед месячными женщины начинают остро воспринимать неурядицы, становятся неуравновешенными и раздражительными. В результате кишечник временно может перенять раздражение.
- Усиление кровообращения в органах малого таза. Во время месячных кровь начинает усиленно циркулировать в результате деятельности гормонов. Матка отекает, и менструация может проходить весьма болезненно, задевая кишечник и провоцируя понос.
Другие ситуации и симптомы могут свидетельствовать о наличии патологических процессов не только в органах репродуктивной системы, но и в кишечнике.
Патология как причина
Если при месячных начинает болеть живот и появляется понос, а также добавляются другие симптомы, то это не всегда – последствие гормональных изменений. Часто отмеченные факторы развиваются в результате инфекционных болезней и воспалительных процессов:
- Загиб матки. В результате менструации матка подвергается отекам, ее соприкосновение с кишечником становится очень сильным и приводит к очищению. Аналогично действует и миома, расположенная снаружи органа.
- Эндометриоз. Возникает на фоне нарушений в обновлении слизистой матки. Понос во время месячных обостряется и может быть с кровью.
- Цистит. Инфекция мочевого пузыря перед месячными начинает причинять больше дискомфорта, провоцируя сокращения. В результате могут быть сильные боли, сопровождаемые диареей.
- Проблемы с процессом пищеварения. При месячных обостряется синдром раздраженного кишечника и другие хронические заболевания ЖКТ. Понижается иммунитет, что приводит к болям и поносу.
- Альгодисменорея. Гинекологическая патология, приводящая к сильной боли в животе во время месячных, часто сопровождается поносом и рвотой.
- Гастрит, язва и панкреатит. Во время критических дней симптомы болезней обостряются, возникает не только понос, но и повышенная температура. Тошнота и рвота также появляются на фоне этих болезней.
Обращаться к доктору следует при некоторых специфических признаках во время менструации. Первое – это продолжительность диареи больше 2 суток. В случае гормонального влияния патология не длится дольше этого времени.
Внимание! Насторожить должен и сам стул. Примесь пены, крови и зеленый цвет, либо темный оттенок кала с резким запахом – не норма даже во время месячных.
Если сильные боли в животе сопровождаются слабостью и температурой, нужно вызывать экстренную скорую помощью.
Как облегчить неприятное состояние
Если появление болей в животе и поноса в первые дни месячных – обычное явление, связанное с гормонами, то можно помочь себе несколькими способами:
- постараться минимизировать стресс и различные переживания, снизив выброс адреналина, который вызывает диарею и даже рвоту;
- во время месячных нужно ограничить потребление любой неправильной пищи – слишком соленой, жирной или острой, алкоголя;
- физические упражнения должны быть легкими, деликатный массаж поможет мускулатуре матки и кишечника;
- принимать препараты от боли и поноса нужно только в случае сильной необходимости.
Если факторы, почему при месячных появился понос и желудочные боли, не зависят от болезней, то можно более глубоко пересмотреть свое питание на этот период.
В рацион желательно включать только вареную или тушеную пищу. Все продукты должны быть свежими, но овощей, сладостей и фруктов в сыром виде не следует есть слишком много. Ограничить нужно и потребление кофеина. Каши из риса и овсянки или гречки должны быть основой рациона.
Совет! Варите супы с постным мясом и готовьте домашние кисели, они помогут избавиться от патологии.
Допустимо есть творог и вчерашний хлеб, а также полноценно отдыхать и высыпаться. Если вы занимаетесь активными тренировками, то их на период месячных также следует отложить, как и прием любого спортивного питания при наличии болей и диареи.
Состояние, сопровождаемое диареей и желудочными болями, может как внезапно появиться, так и беспричинно исчезнуть. Но только внимательное отношение к своему здоровью гарантирует то, что вы вовремя заметите патологию и сможете исключить ее, посетив доктора.
Источник
Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.
У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.
Причины появления диареи во время менструаций
Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:
- неприятные ощущения в животе;
- головная боль;
- тошнота.
Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:
- Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
- Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
- Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
- Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
- В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.
Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.
Жидкий стул во время месячных – это норма
Как правило, диарея перед месячными у женщин проявляется в разное время. У одних расстройство наблюдается с приходом месячных, в первый же день, у других наблюдается понос за неделю до месячных. Именно в это время стул начинает постепенно разжижаться. Далее симптомы особенно ярко ощущаются в последние два дня перед началом менструаций. В основном в такое время жидкий стул наблюдается в утреннее время, сопровождаясь при этом сильной болью. Нужно обращать внимание на частоту позывов к дефекации. Считается нормальным, когда хочется в туалет по большому не чаще трех раз за день. В противном случае необходимо обратиться к врачу, поскольку, вероятнее всего диарея вызвана заболеванием в органах ЖКТ.
В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.
Инфекция или предменструальный синдром?
Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:
- жидкий стул, который проявляется довольно часто;
- сильная головная боль;
- общая слабость в организме;
- высокая температура тела;
- тошнота;
- болезненные ощущения в брюшной полости;
- рвота.
Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.
Меры профилактики
Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:
- мясные бульоны, желательно крепкие;
- творог;
- крепкий черный чай;
- гречка, овсяная каша;
- картофель;
- сухари;
- белый хлеб.
Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.
Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:
- капуста;
- свекла;
- огурцы;
- бобовые;
- алкоголь;
- кофе;
- продукты из молока;
- соки;
- рис.
Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.
Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.
Понос в период задержки месячных
Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.
Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.
Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.
В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.
Понос во время овуляции
Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.
Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.
Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.
Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.
Источник
Существуют физиологические и патологические причины, почему задержка месячных и понос сопровождают друг друга. Это бывает единичным случаем, но часто приобретает регулярный характер. Повышает опасность появление боли, признаков интоксикации. Нельзя заниматься самолечением, а нужно сразу пройти осмотр у врачей. Они, учитывая причины расстройства работы ЖКТ и задержки менструации, подберут оптимальный метод терапии или коррекции данного нарушения.
Понос и задержка месячных
При каких изменениях в организме понос появляется вместе с задержкой месячных? Около 70 % женщин в течение цикла страдают от предменструального синдрома. В большинстве случаев ПМС сопровождается раздражением, размягчением каловых масс и умеренным дискомфортом в животе при нормальном общем самочувствии.
Но сильный понос и задержка месячных не являются нормой при смене фаз менструального цикла. Поскольку эти симптомы бывают признаком беременности, принимать лекарства нельзя. Такое нарушение указывает и на пищевое отравление, дисфункцию эндокринных желез, множество других заболеваний.
Поэтому, если часто несвоевременно начинаются критические дни и возникает расстройство, или это был единичный случай, рекомендуется сделать анализ ХГЧ и пройти осмотр у гинеколога. При необходимости он направляет на дообследование к гастроэнтерологу, эндокринологу и/или другому врачу.
Общие причины диареи при задержке менструации
Причиной поноса бывает употребление продуктов, обладающих слабительным эффектом. Расстройство и задержка месячных вследствие сбоя менструального цикла могут просто совпадать. Существуют другие безобидные и опасные факторы, провоцирующие такое нарушение.
Причины поноса при задержке менструаций:
- внематочная беременность;
- колит, гастрит, панкреатит, иные патологии в системе пищеварения;
- аппендицит;
- кишечная инфекция или отравление организма вредными веществами;
- следствие гормональных изменений при ПМС или беременности;
- дисфункция половых и эндокринных желез;
- воспаление в мочеполовых органах.
Не единственным симптомом является понос при задержке менструации: развитие патологий или физиологические процессы сопровождаются другими признаками. Для точного определения диагноза требуются лабораторные и аппаратные исследования организма.
Сопутствующие признаки
Предменструальный синдром сопровождается симптомами вегетососудистых, нервных и эндокринных нарушений. В 75 % случаев женщины жалуются на психоэмоциональную неустойчивость, болезненность молочных желез, дискомфорт в животе, вздутие, расстройство стула, мигрень. Симптомокомплекс ПМС появляется ежемесячно перед критическими днями и исчезает по окончании без помощи лекарств.
Задержка менструации и понос бывают при гинекологических, гастроэнтерологических, эндокринологических или неврологических заболеваниях.
Основные признаки патологий при диарее и отсутствии месячных:
- Гинекологические заболевания. Часто сопровождаются болью внизу живота, нарушением менструального цикла, появлением нехарактерных выделений из влагалища.
- Внематочная беременность. Тянущая боль с одной стороны внизу живота появляется через 3─5 суток после оплодотворения яйцеклетки. С каждым днём она усиливается и плохо снимается анальгетиками.
- Гормональный сбой. Ему характерно систематическое нарушение менструального цикла, боль в висках и/или животе, нервная лабильность, набухание молочных желез.
- Патологии ЖКТ и других органов системы пищеварения. Сопровождаются тошнотой, метеоризмом, тяжестью в желудке после еды, прочими признаками диспепсии. В кале бывает кровь.
- Аппендицит. Сопровождается нарастающей острой болью в правой части живота, 1─2-кратной рвотой. Иногда повышается температура.
- Кишечная инфекция или отравление организма вредными веществами. Наблюдаются признаки интоксикации: частый жидкий стул, многократная рвота, температура, резкое ухудшение общего самочувствия. Каловая масса может пузыриться и/или содержать кровь, слизь, жёлто-зелёные вкрапления.
При единичной задержке менструации понос – признак беременности. Об успешном зачатии на ранних сроках подскажет сонливость, размягчение каловых масс и учащение походов в туалет, тошнота или рвота после еды, непереносимость запаха определённой пищи, духов. Такое расстройство проходит по мере адаптации женского организма к новым условиям.
Причины для обращения к врачу
Незамедлительно идут к гинекологу при сильно выраженном ПМС, задержке месячных, болях в области желудка, неестественных выделениях из влагалища. Диарея (понос) часто наблюдается в случае сбоя менструального цикла и развития патологий органов репродуктивной системы, но не относится к их обязательным симптомам. Не рекомендуется откладывать осмотр врача до окончания критических дней, поскольку можно упустить диагностические признаки болезни матки.
Сразу обращаются к гастроэнтерологу в случае:
- систематической проблемы с желудком;
- крови в рвотной или каловой массе;
- температуре;
- сильного поноса (свыше 8 раз за день);
- диареи дольше 30 часов;
- признаков отравления;
- неестественного цвета фекалий или вкраплений в испражнениях (почернение, жёлтая, зелёная слизь, тому подобное).
Незамедлительно вызывают скорую помощь, если нарушение стула сопровождается нарастающей болью в животе, резким ухудшением самочувствия, при артериальном давлении ниже или выше нормы 100/70─120(140)/90 мм рт. ст.
Терапия и профилактика диареи при задержке менструации
Нельзя без ведома врача при задержке месячных принимать противодиарейные препараты, не установив причины поноса. Такие состояния могут указывать на беременность, поэтому они проходят самостоятельно. Будущим мамам разрешают употреблять Энтеросгель, Полисорб, Каопектат, Линекс, Смекту, Регидрон. В некоторых случаях нужно медикаментозно устранять кишечную инфекцию, гастрит или другую патологию.
Для лечения поноса при отсутствии беременности врачи используют:
- Но-шпу (обезболивает, снимает спазмы);
- Дюфастон;
- Лоперамид;
- Нон-Овлон (гормональное средство).
Для профилактики задержек или поноса на фоне стрессов очень полезно пить на ночь травяные чаи с добавлением мелиссы, мяты. По рекомендации врача используют фитопрепараты с валерианой, Релаксил, Эндау, Мастоклин, другое гомеопатическое либо гормональное средство.
Расстройство стула возможно предупредить коррекцией рациона. За неделю до ожидаемого начала менструации рекомендуется употреблять варёные и паровые блюда. Можно есть диетическое мясо, рыбу, рисовую кашу, печёные яблоки. Из меню на время исключают зелёный чай, газированные напитки, жирную, жареную пищу, молочные продукты, морковно-свекольные салаты, свежие фрукты, алкоголь.
Понос как признак беременности
Утренняя рвота, тошнота, непереносимость запахов, сонливость и другие признаки беременности появляются уже после имплантационного кровотечения и задержки менструации. Симптомы успешного зачатия проходят сами, а гинеколог-акушер для облегчения выраженности токсикоза подбирает препараты в индивидуальном порядке.
Вскоре после оплодотворения яйцеклетки у 7 % женщин появляется понос как признак беременности. Диарея держится до задержки менструации, пока организм не адаптируется. Это обусловлено повышением прогестерона, который снижает тонус ЖКТ и прочих гладкомышечных органов. Пища переваривается в ускоренном режиме, поэтому дефекации учащаются до 3─5 раз в сутки. Такие симптомы как понос, вздутие и дискомфорт в животе устраняют диетой или методами, рекомендованными врачом женской консультации.
Заключение
При появлении поноса во время задержки нужно обследоваться у гинеколога и гастроэнтеролога. Это поможет точно определить причины нарушения. Если нет других беспокоящих симптомов или патологий, женщине надо откорректировать свой рацион, чтобы нормализовать работу ЖКТ в период критических дней. При необходимости врачи назначат адекватные методы лечения, и расстройство функционирования систем организма исчезнет.
Источник
