Кому обратится болит левый бок

Кому обратится болит левый бок thumbnail

Узнайте больше

женщина держится за левый бок, который болитУчитывая большое разнообразие причин боли в левой части живота, медицинская помощь в каждом конкретном случае оказывается врачом узкой специализации, а чаще их группой. Лечение также может варьироваться от применения простых средств до серьезных операций и лекарств. Ниже о том, к кому именно в медицинском учреждении обращаться за помощью в вашем случае.

Чтобы диагностировать причину, могут потребоваться медицинские осмотры, ультра звуковые сканирования, рентген брюшной области, анализы крови, кала и мочи, эндоскопия. Соответствующие меры по исправлению положения могут быть приняты после того, как устанавливается причина боли и ставится диагноз.

Некоторые недуги, такие как болезненная дефекация, болезнь Крона и запоры лечатся с применением слабительных и изменениями в привычках питания. Если вы столкнулись с такими проблемами, пейте больше жидкостей. Грыжа, разрывающие ткани камни в почках, кисты яичников, влагалища, гематомы прямой мышцы живота, рак кишечника и внематочная беременность, как правило, требуют хирургического вмешательства. Другие заболевания, которые возникают в результате воспалений и инфекций лечатся соответствующими антибиотиками и другими дополнительными лекарствами.

Причины боли в брюшине слева

Боли в животе слева могут идти от внутренних органов желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, грудной клетки, таза, мышц брюшной стенки, кости (ребра, позвоночник, таз), сосудов, нервов и кожи. Наличие других признаков и симптомов являются важным показателем возможных причин односторонней боли в животе слева и факторов, которые ее усугубляют или ослабляют, является жизненно важным ключом к определению основного заболевания.

Если она началась внезапно, нестерпима и сопровождается высокой температурой, головокружением, заторможенностью или потерей сознания, нужна немедленная медицинская помощь. Обратите внимание на то, связана ли она с приемом пищи, сном, дефекацией, метеоризмом (повышенным газообразованием), движениями или менструальным циклом у женщин.

Причины боли в боку слева, перечисленные ниже, располагаются в перечне в порядке от верхней части живота (выше пупка) к нижней его части (ниже пупка). Данные предназначены для ознакомления, необходим диагноз медицинского работника. Для окончательного диагноза часто требуется УЗИ брюшной полости, рентген, КТ или МРТ, наряду со специализированными исследованиями, такими как гибкая ректороманоскопия, колоноскопия или при желудочно-кишечных заболеваниях — бариевая клизма с двойным контрастом.

К какому врачу обратиться, если болит в животе слева вверху

Чаще всего болит в этой области из-за состояния охватившего один или несколько располагающихся в ней органов или структуру. Это также может быть из-за воспалений в грудной полости или брюшины. Причины:

Толстая кишка

Отвечает за завершающую стадию поглощения воды, что в определенных случаях приводит к образованию твердого стула от жидкого кишечного химуса поступающего из тонкого кишечника. Внутри ее находится ряд видов кишечных бактерий, которые необходимы для нормального функционирования, но в случае гипертрофии или, если их заменили патогенные бактерии, может начаться патологический процесс. Толстая кишка включает в себя слепую (соединение между тонкой и толстой), толстую, прямую кишку и анус. Состояния, которые могут вызвать боль:

  • запор;
  • заворот кишок — перекручивание поперечной ободочной кишки вокруг своей оси (бывает редко).

Врачи, к которым обратиться (в зависимости от причины): терапевт, гастроэнтеролог,
проктолог, онколог, невролог,
кардиолог.

Мышцы живота

болят мышцы животаМышцы живота включает в себя несколько их типов, которые составляют брюшную стенку. Она защищает органы брюшной полости, которые не имеют скелетного щита, как грудные, а также играет различные роли в движении ног и грудной клетки. Эти мышцы также стабилизируют позвоночник при стоянии, ходьбе, беге и склонны к травмам. Проблемы со стенкой:

  • напряжение мышц;
  • грыжа живота;
  • серьезные физические нагрузки;
  • удар;
  • гематома влагалища прямой мышцы живота;
  • абсцесс в поясничной мышце.

Врачи: хирург, терапевт.

Поджелудочная железа

Поджелудочная железа является большой многоцелевой железой, которая имеет экзокринные функции, что сказывается на пищеварении и эндокринной функции, контролирующих метаболизм. Она высвобождает пищеварительные ферменты (экзокринные компоненты) в двенадцатиперстную кишку, часть тонкой, а также желчь, которая образуется в желчном пузыре. Без этих ферментов, процесс пищеварения сильно затрудняется. Заболевания поджелудочной, которые могут привести к боли в боку в области живота с левой стороны:

  • острый и хронический панкреатит;
  • рак поджелудочной железы.

Врачи: гастроэнтеролог, хирург.

Селезенка

Селезенка является крупным лимфоидным органом и отвечает за фильтрацию крови, а также удаление остатков клеток и чужеродных микроорганизмов. Несмотря на то, что селезенка может быть удалена без ущерба для жизни, она, тем не менее, играет в организме несколько важных ролей. Заболевания:

  • инфаркт селезенки;
  • разрыв селезенки, часто случается в дорожно-транспортных происшествиях;
  • увеличенная селезенка (спленомегалия) в случаях массивной спленомегалии.

Врачи: хирург, гастроэнтеролог.

Почки / мочеточники

болит почкаПочки отвечают за фильтрацию крови, удаление отходов и передачу их в мочу при сохранении существенных электролитов и воды. Они также играют другие важные роли в регуляции нескольких функций в организме,
которые не связаны с мочой, таких как стимулируя производства красных кровяных клеток. Почки находятся в верхней части живота и экранированы грудной клеткой. Моча из почек идет в пузырь через мочеточники.
Заболевания:

  • пиелонефрит — инфекционное заболевание почек;
  • гломерулонефрит (воспаление почек), киста или опухоль;
  • мочевые камни.

Врачи: нефролог, уролог.

Левый надпочечник

Надпочечники расположены вверху почек. Они состоят из двух отдельных слоев, выделяют различные гормоны, которые играют важную роль в организме, подавая их в мозговое вещество и кору.

  • Аденома надпочечника (доброкачественная опухоль);
  • Карциномы надпочечников, также известные как адренокортикальные карциномы (злокачественная опухоль).

Врач: эндокринолог.

Легкие

Легкие ответственны за газообмен между воздухом и кровью. Хотя они и не часто вызывают боли в животе, заболевания, поражающие основание легких, могут повлиять на плевру (оболочку вокруг легких) и диафрагму, что может привести к синдрому. Сами легкие не дают ощущение боли, если не затрагиваются окружающие их структуры. Заболевания:

Читайте также:  От чего может болеть правый бок поясницы

  • Пневмония — бактериальная или вирусная.
  • Плеврит — воспаление оболочки легких.
  • Легочная эмболия — сгустки крови в легких.

Врачи: пульмонолог, сосудистый хирург.

Сердце

болит сердцеСердце — мышечная помпа, которая обеспечивает циркуляцию крови по всему телу. Оно бьется в средостении, расположенном в центре полости между легкими и находится в непосредственной близости от верхней средней части брюшины. Это часто приводит к боли в верхней части живота:

  • Инфаркт.
  • Стенокардия — боль за грудиной при сердечной или болезни коронарных артерий.
  • Перикардит, эндокардит.

При заболеваниях сердца важна скорая медицинская помощь, поскольку они опасны для жизни. Это следует подозревать при таких симптомах, как боль в левой челюсти или руке сопровождаемая головокружением и / или обмороком.

Врачи: кардиолог, хирург, кардиохирург, электрофизиолог.

Диафрагма

Диафрагма является самой большой мышцей, к тому же дыхательной, и отделяет грудную полость от брюшной. Во время вдоха она толкает содержимое брюшины вниз и грудная полость расширяется. Характерной особенностью является пищеводное отверстие диафрагмы, через которое пищевод соединяется с желудком. Абсцесс — скопление гноя ниже диафрагмы.

Желудок

Желудок — полый мешок между концом пищевода и первой частью тонкого кишечника, известного как двенадцатиперстная кишка. Он подвержен различным заболеваниям, часто связанным с агрессивной желудочной кислотой:

  • гастрит;
  • язвы желудка;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • рак желудка;
  • полипы.

Врачи: гастроэнтеролог, хирург, онколог.

Другие причины боли

  • кишечная непроходимость;
  • спайки брюшной полости;
  • перитонит.

Врачи: гастроэнтеролог, хирург.

Причины боли в животе слева внизу

болит левый бок внизуОна может быть:

  1. Связана с органами или структурами, расположенными в нижнем левом квадранте живота.
  2. Из-за непрерывности множества структур, в частности, желудочно-кишечного, мочевого тракта и крупных кровеносных сосудов (аорты или нижней полой вены).
  3. Вызвана проблемами с тазовыми структурами, в частности, яичниками, маточными трубами и маткой (они являются распространенными причинами боли у женщин).

Толстая кишка

Толстая кишка, как упоминалось выше, является крупнейшей частью кишечника. С ней свызаны:

  • Запор.
  • Боль при повышенном газообразовании более вероятно произойдет в левой части поперечной ободочной кишки (синдром селезеночного изгиба).
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК) является функциональным расстройством толстой кишки. Характеризуется он нарушениями в кишечнике и его спазмами, отсюда и альтернативное название «спастическая толстая кишка».
  • Дивертикулит — воспаление последней части толстой кишки (сигмовидной).
  • Дивертикулез — невоспалительные образования, выпячивания на стенке толстой кишки.
  • Воспалительные заболевания кишечника: болезнь Крона или язвенный колит.
  • Ишемические или микроскопические колиты.
  • Полипы или рак.
  • Заворот сигмовидной кишки.
  • Аппендицит — это червеобразный отросток толстой кишки, который может стать инфицированным и серьезно воспалиться. Аппендицит обычно вызывает боль справа внизу, но иногда она распространяется по всему низу живота.

Врачи: проктолог, хирург, гастроэнтеролог.

Женские половые органы

Различные гинекологические заболевания являются распространенной причиной боли у женщин, особенно связанные с овуляцией и менструацией. Беременность также может вызвать болевые ощущения из-за расширяющейся матки и ее сокращений.

  • Овуляция (боль в середине цикла)
  • Гонорея.
  • Разрыв кисты яичника.
  • Внематочная беременность.
  • Воспаление тазовых органов.
  • Эндометриоз (воспаление слизистой оболочки матки).
  • Выкидыш.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Миома.

Врачи: гинеколог, венеролог.

Мужские половые органы

болят мужские половые органыБоль редко возникает исключительно сбоку в левой нижней области. Обычно также бывают отеки, видимые повреждения в области малого таза или на половых органах.

  • расстройства семенного канатика;
  • расстройства яичек;
  • гонорея.

Врачи: андролог, уролог, венеролог.

Брюшина

Брюшина — мембрана, которая окружает различные органы брюшной полости, желудочно-кишечного тракта. Перитонеальная жидкость смазывает органы, которые находятся в постоянном контакте друг с другом.

  • перитонит;
  • асцит.

Врачи: хирург, гепатолог.

Брюшные кровеносные сосуды

Брюшные кровеносные сосуды включают брюшную часть двух крупнейших кровеносных сосудов в организме — аорты (артерии) и нижней полой вены — которые несут кровь к и от сердца. Они склонны к ряду расстройств и заболеваний, которые могут также затрагивать различные их ветви и притоки.

  • Аневризма брюшной аорты.
  • Атеросклероз или эмболии брыжеечных артерий.
  • Наследственный отек Квинке.
  • Геноха-пурпура.

Врачи: ангиохирург, флеболог, сосудистый хирург.

Кровь

  • болит бок — кровьПорфирии.
  • Серповидноклеточная болезнь.

Врачи: гематолог, дерматолог, генетик.

Кожа

Большинство кожных заболеваний связаны с зудом, но при следующих условиях может возникнуть боль:

  • Герпес опоясывающий (опоясывающий лишай).
  • Дерматит усугубляющийся инфекцией, образованием абсцесса под кожей.

Врачи: невролог, иммунолог, вирусолог, инфекционист, дерматолог.

Другие проблемы

  • Кишечная непроходимость.
  • Тазовые спайки.

Врачи: хирург, гинеколог.

Симптомы и врачи, к которым следует обратиться

Описание

Возможные причины

Что делать

Боль вокруг и ниже пупка сопровождающаяся газообразованием. Запор или метеоризм Принять слабительное или лекарства против повышенного газообразования. Если боль не проходит в течение более двух недель, обратитесь к врачу.

Врачи:
гастроэнтеролог,
проктолог,
онколог,
невролог,
кардиолог.

Внезапная боль вокруг пупка; может сопровождаться тошнотой, лихорадкой, рвотой, потерей аппетита, давлением на дефекацию или отвердением мышц живота. Аппендицит Вызвать скорую, ехать в больницу. Аппендицит должен быть удален быстро, иначе аппендикс разорвется и произойдет распространение зараженной жидкости по другим частям живота. Признаком того, что инфекция
начинает распространяться, является уплотнение мышц брюшного пресса. Хирург.
Внезапная боль с правой стороны живота, которая может излучать в другие его части или спину. Камни в желчном пузыре или его воспаление Если боль сохраняется или ухудшается после приема жирной пищи, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу,
хирургу.
Внезапная боль ниже пупка, излучающая по обе стороны от него. Нарушение толстой кишки, инфекция мочевых путей или воспаление тазовых органов Если боль продолжает усиливаться, обратитесь к врачу (терапевту,
гастроэнтерологу,
нефрологу, урологу,
гинекологу), который может назначить диагностические тесты или посоветовать вам пойти в отделение
неотложной помощи.
Внезапная боль и чувствительность в левом боку снизу, которая может сопровождаться лихорадкой, тошнотой или рвотой. Болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит Обратитесь к врачу (колопроктологу,
проктологу,
гастроэнтерологу, который порекомендует
колоноскопию.
Может потребоваться длительное лечение.
Внезапная боль сопровождается кровавой диареей, кровью в стуле или в рвоте. Засорение в кишечнике или кровотечение в нем Это симптомы внутреннего кровотечения; сразу в ближайшую больницу. Хирург, гастроэнтеролог, проктолог, онколог.
Умеренная боль или дискомфорт, которые приходят постепенно и продолжаются или повторяются в течение нескольких недель или месяцев, иногда сопровождаясь диареей, запором, вздутием живота или метеоризмом. Хронический недуг, например, непереносимость лактозы, синдром раздраженной толстой кишки, язвы, пищевая непереносимость, болезнь Крона, язвенный колит или целиакия Обратитесь к врачу, который может направить вас к гастроэнтерологу для последующей диагностики и лечения.
Внезапная боль в животе у пожилого человека, особенно, курящего или имеющего высокое кровяное давление; может сопровождаться головокружением. Аневризма брюшной аорты Расширение аорты может привести к смертельным кровотечениям. Сразу в отделение неотложной помощи.
Хирург.
Читайте также:  Почему у женщин болит внизу левого бока

Источник

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Что может болеть в левом боку

В левом боку человека расположены многие органы пищеварительной системы. Поэтому наиболее часто боли в левом боку связаны с их патологиями. С этой стороны расположены желудок, печень, поджелудочная железа, тонкий кишечник, толстая кишка и желчный пузырь. По локализации болей можно предположить развитие определенных патологий.

Болит левый бок - что это может быть, диагностика и лечение

Когда болит бок в верхней части, то это может быть связано со следующим:

  • болезнями желудка и поджелудочной железы в частности гастритом, язвой или панкреатитом;
  • пищевым отравлением. Как правило, дополнительными симптомами являются тошнота и рвота, а иногда и повышение температуры;
  • нарушениями функции селезенки. Обычно это происходит при инфекционном заражении или после удара.

Боли в левом боку, возникающие на уровне талии или между ребрами, могут быть свидетельством развития колита. Постоянная покалывающая или пульсирующая боль внизу в левой части живота в сочетании с отсутствием аппетита и чередованием поносов с запорами нередко является симптомом развития онкологии

Когда боли в левом боку локализованы внизу, то это может указывать на кишечную непроходимость. Такая патология часто проявляется схваткообразными болезненными ощущениями, независящими от приёма пищи.

Заблуждением является то, что симптомом аппендицита являются боли справа. Довольно часто острый приступ сопровождается болевыми ощущениями с левой стороны, которые усиливаются при нажатии.

Следует знать, что очень часто болит левый бок при беременности. Если нет никаких аномалий, то такие болевые ощущения не являются патологическими и свидетельствуют об увеличении давления матки на внутренние органы.

Характер болей в боку слева

Острая невыносимая боль, возникающая слева под ребрами, должна стать поводом немедленного вызова «Скорой помощи». Такой симптом часто указывает на разрыв селезенки либо серьезное обострение язвенной болезни, связанное с перфорацией желудка или внутренним кровотечением. При таких патологиях болевой приступ настолько сильный, что человек может потерять сознание. При возникновении внутреннего кровотечения дополнительно возникает рвота с кровью, не приносящая облегчения.

Тупая боль ноющего характера, присутствующая практически постоянно, вызывается такими хроническими заболеваниями, как панкреатит, гастрит или холецистит. Кроме этого, такой симптом может сопровождать различные воспалительные процессы в системе пищеварения. Если болевые ощущения возникают периодически и сопровождаются рвотой, то, скорее всего, они указывают на развитие язвы желудка. Иногда такие боли становятся симптомом предынфарктного состояния или развития стенокардии.

Колющая боль в левой части живота, как правило, сигнализирует о патологиях почек. Такой симптом может наблюдаться вследствие усиления газообразования по различным причинам. Как правило, на фоне этого возникает чувство распирания в кишечнике.

Резкая боль, возникающая внезапно, может свидетельствовать о проблемах в мочеполовой системе. У женщин такой болевой синдром возникает при разрыве яичников, цистите. Кроме того, приступообразно болит живот при мочекаменной болезни. У мужчин резкая или ноющая боль, усиливающаяся при мочеиспускании, свидетельствует о простатите.

Диагностика возможных заболеваний

Когда болит левый бок, самостоятельно диагноз поставить невозможно, в силу того, что причины болевых ощущений могут быть самыми разнообразными. Но следует понимать, что любые виды боли в левом боку являются опасными, поэтому обязательно нужно провести обследование, после чего будет назначено правильное и эффективное лечение.

Внимание! Самолечением заниматься нельзя, оно может навредить и привести к непредсказуемым последствиям.

В первую очередь, когда болит левый бок, необходимо обращаться к терапевту. На первом приеме он проведет осмотр и пальпацию (ощупывание) больного места. Кроме того, нужно будет ответить на множество вопросов, – это позволит доктору сориентироваться, какие анализы и исследования необходимо провести в первую очередь.

Обязательными при диагностике болей в левой части живота являются анализы крови, кала и мочи. По их результатам могут быть обнаружено наличие очагов воспаления в организме.

Информативным методом является УЗИ органов брюшной полости и малого таза. При необходимости дополнительно может назначаться компьютерная томография. Данное исследование позволит уточнить результаты УЗИ, а также подтвердить или исключить онкологию.

Когда возникает необходимость исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, применяется фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). С помощью такой процедуры можно осмотреть слизистые оболочки и обнаружить места их повреждения. Очень часто для того, чтобы установить причину боли в левом боку, необходимо пройти осмотр у разных специалистов.

На основании полученных анализов и обследований терапевт может дать направление к гинекологу, травматологу, хирургу, гастроэнтерологу или инфекционисту.

Читайте также:  Почему болят бедра по бокам лечение

Диагностика

Что делать, если болит левый бок или тянет с левой стороны

Предпринимать какие-либо действия по снятию боли с левой стороны можно только тогда, когда установлен диагноз. Любое самолечение может вызвать серьезные осложнения. Довольно часто болит живот слева по причине обострения хронического панкреатита. Такая боль возникает после приема жирной пищи и может сопровождаться рвотой. Чтобы снять болевые ощущения, необходимо принять ферментные препараты для улучшения пищеварения. Кроме этого, уменьшить болевые ощущения можно, если постоянно пить щелочную минеральную воду без газа, комнатной температуры.

Вода

Если болит живот слева по причине пищевого отравления, то снять боли можно, прежде всего, промыванием желудка. Для этого необходимо использовать обычную кипяченую воду, которой нужно выпить не менее полутора-двух литров за раз. После этого следует искусственно вызвать рвоту. Чтобы увеличить эффективность процедуры, ее рекомендуется повторить.

После промывания желудка необходимо восстановить водно-солевой баланс. Для этого следует выпить в течение 4 часов не менее 2 литров жидкости. Рекомендуется добавить в воду соль из расчета 1 чайная ложка на литр воды.

В большинстве случаев после таких мероприятий боли стихают. Если этого не происходит, то допускается принять Но-шпу или Папаверин.

Когда болит живот слева при гастрите, самостоятельно принимать решение о приеме медикаментозных препаратов категорически запрещается. Их должен назначать врач. Наиболее часто применяются вяжущие средства. Они образуют защитную пленку на поврежденных участках слизистой оболочки, в результате чего боль отступает. Кроме этого, при гастрите очень важно нейтрализовать действие соляной кислоты, которая наиболее часто является провоцирующим фактором возникновения болей. Для этого назначаются антациды. Такие лекарственные препараты вступают во взаимодействие с желудочным соком и снижают его кислотность, что позволяет снять болевые ощущения.

Подбор лечения

Поскольку боли с левой стороны могут возникать по самым различным причинам, то их лечение может проводиться только после диагностики. Устранив причину, практически всегда удается избавиться от болевых ощущений.

Медикаментозное

Выбор медикаментозного лечения всецело зависит от вида патологии, которая провоцирует возникновение боли слева живота. Если болезненные ощущения возникают по причине заболеваний селезенки, то очень часто возникает необходимость в срочной операции.

Чтобы облегчить состояние больного и снять болевой синдром, могут назначаться обезболивающие препараты – Спазмалгон, Ибупрофен и др. Если наблюдается вздутие живота, то дополнительно могут назначаться Эспумизан или Мезим форте.

Широко применяются медикаментозные средства, обладающие обволакивающим воздействием. Сегодня наиболее известным препаратом является Де-нол. Когда болевые ощущения сопровождаются изжогой, то показаны антисекреторные препараты.

Обезболивающие препараты из группы НПВС нужно принимать с осторожностью, так как они обладают сильным раздражающим действием на слизистую желудка. При сильном болевом синдроме допускается принять Но-шпу или Нимесил.

Медикаменты

Народные средства

Несмотря на то, что лечение болей в левой части живота всегда должно проводиться после установления диагноза, некоторые народные средства могут быть эффективными для снятия болевых ощущений при различных состояниях. В частности, средства на основе имбиря и фенхеля считаются абсолютно безопасными вариантами. Они способны улучшить состояние человека, когда болит левый бок.

Имбирь — это природный антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами. Он регулирует процесс пищеварения, а, следовательно, устраняет боли в животе, если они связаны с желудочно-кишечными проблемами. Имбирь является действенным средством при болевых ощущениях на фоне гастрита. Отвар корня уменьшает кислотность желудочного сока, которая является провоцирующим фактором болевого синдрома.

Для приготовления целебного напитка необходимо нарезать небольшой корешок тонкими ломтиками и залить стаканом кипятка. После этого напиток нужно прокипятить на маленьком огне в течение 5 минут. В остывший до комнатной температуры отвар можно добавить мед по вкусу и выпить маленькими глоточками.

Уменьшить боли в животе, связанные с желудочно-кишечными проблемами, можно семенами фенхеля. Это народное средство позволяет убрать газообразование и вздутие живота, которые также являются частыми причинами болевых ощущений

Готовится напиток из измельченных семян фенхеля. Для этого чайная ложка средства заливается стаканом горячей воды, а затем средство кипятится в течение 10 минут на маленьком огне. В остывший отвар следует добавить немного меда, после чего выпить небольшими глотками. Для предотвращения возникновения болей, связанных с приемом пищи, рекомендуется медленно прожевать одну чайную ложку семян фенхеля сразу после еды.

Обезболивающими свойствами обладает также ромашка. Она позволяет снять ноющие боли и расслабить мышцы пищеварительного тракта. Наиболее эффективным является настой ромашки при пищевом отравлении. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо чайную ложку сухой ромашки залить стаканом горячей воды, накрыть и дать настояться в течение 15 минут. После остывания следует выпить напиток. Для улучшения вкусовых качеств в него разрешается добавить мед.

Народные методы

Профилактические меры

Поскольку самыми распространенными причинами возникновения болей в левой части живота являются заболевания пищеварительной системы, то для профилактики необходимо правильно питаться.

Правильное питание

В рационе должна присутствовать полезная и здоровая пища. Как можно реже следует употреблять острые и пряные блюда, которые оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки и могут вызвать развитие серьезных патологий. Также важно избегать нервных перегрузок и стрессов. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни и полноценно отдыхать.

Чтобы исключить возникновение болей, связанных с различными гинекологическими заболеваниями, женщинам необходимо носить удобное белье и избегать ношения сдавливающей одежды. Очень важно регулярно проходить осмотр у гинеколога. Мужчинам, чтобы предотвратить развитие простатита, следует придерживаться правильного образа жизни, отказаться от алкоголя и курения, а также позаботиться об умеренных физических нагрузках.

Источник