Если болит желудок можно есть гранат

При воспалительных процессах желудка необходимо соблюдать строгую диету. Запрещается употреблять в пищу продукты, которые раздражают слизистую. В тоже время необходимо составлять рацион таким образом, чтобы организм получал в необходимом объеме полезные вещества и витамины.

Одним из полезнейших фруктов является гранат, однако разрешено ли употреблять его при поражении слизистой? Можно ли есть гранат при гастрите, и как правильно это делать?

В чем польза граната

Фрукт насыщен  витаминами и полезными веществами. К числу компонентов, входящих в его состав, относятся:

• аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состояние желудка и печени;
• витамины группы В – укрепляют нервную систему и улучшают состояние печени;
• дубильные вещества – характеризуются антиоксидантными свойствами, их количество в гранате превышает даже содержание в зеленом чае;
• фолиевая кислота и витамин РР – участвуют во многих обменных процессах;
• аминокислоты – участвуют в синтезе белка;
• жирные кислоты – необходимы клеточным мембранам и стенкам кровеносных сосудов.

Входящие в состав минералы:

• кальций;
• магний;
• калий;
• марганец.

Также в гранате содержатся бор, цинк, селен, железо, медь.

[attention type=yellow]Кальций важен для обеспечения двигательной активности мышц, что важно для обеспечения перистальтики, а также для продуцирования желудочных ферментов.[/attention]

Магний необходим для нормальной работы нервной системы. На фоне ее дефектов развивается гастрит. Укрепляет психическое равновесие и калий. Также он необходим для регенеративных процессов при восстановлении слизистой стенок желудка. Марганец участвует в работе печени и поджелудочной железы – а, следовательно, и функционировании пищеварительной системы в целом.

Как гранат влияет на гастрит и ЖКТ

Благодаря наличию дубильных веществ оказывается дезинфицирующее воздействие. При употреблении граната уничтожаются патогенные микроорганизмы. По этой причине гранатовый сок рекомендован при дисбактериозе.

• Имеющиеся в составе аминокислоты нормализуют работу ЖКТ.
• Наличие кислот – яблочной, винной, лимонной стимулирует работу секреторных желез.
• При антральном гастрите развивается дефицит железа и витамина В, с чем успешно борется гранатовый сок.
• Также употребление граната позволяет устранить такой симптом атрофии, как диарея.

Как правильно есть гранат

Гранат может рассматриваться не только как народное средство лечения, но и как средство профилактики.

Что делать, чтобы фрукт принес пользу? Применять его можно по-разному, это зависит от целей, которые необходимо достичь:

• Для эффекта обезболивания готовят отвар из сухой кожуры. Инструкция по приготовлению отвара проста: столовую ложку кожуры заливают стаканом горячей воды и кипятят на небольшом огне в течение получаса. Готовое средство пьют по 2 ст.л. за полчаса до приема пищи.
• При диарее можно использовать сок фрукта, а также перемолотую сухую кожуру. Кожуру употребляют после еды по щепотке.
• Гранатовый сок улучшает аппетит – его принимают по половине стакана за 30 минут до еды.

[attention type=yellow]Для устранения симптомов анемии требуется продолжительный прием сока. Его пьют на протяжении 3-4 месяцев в разведенном виде.[/attention]

Зерна граната содержат большое количество клетчатки. Поэтому их употребление стимулирует перистальтику и улучшает пищеварение. По этой причине гранат часто подается с мясными блюдами.

Можно ли пить гранатовый сок при гастрите

Сок граната обладает теми же полезными свойствами, что и сам фрукт. Он улучшает аппетит, активизирует защитные силы организма.

В соке содержится большое количество антиоксидантов, которые предупреждают развитие раковых заболеваний, выводят накопившиеся токсины. Регулярное употребление сока не только снижает вероятность развития гастрита, но и предупреждает развитие заболеваний сердца и сосудов.

[attention type=yellow]Необходимо отметить, что сок из граната является высококонцентрированным. Частое его употребление разрушительно сказывается на состоянии зубной эмали ислизистой. Поэтому его следует разводить водой – на полезных свойствах это никак не скажется.[/attention]

Гранатовый сок не следует употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.

При повышенной кислотности

Гастрит, при котором наблюдается повышенная кислотность, требует ввести значительные ограничения в рацион: должны быть исключены все кислые фрукты и ягоды. Помимо граната придется отказаться от дыни, винограда, лимона, персика.

При пониженной кислотности

Все полезные свойства граната можно с успехом использовать, когда нужно лечить гастрит с пониженной кислотностью. Активные вещества помогут избавиться от болезнетворных микроорганизмов, не влияя при этом на полезную микрофлору.

[attention type=green]Под воздействием имеющихся кислот желудочный сок выделяется быстрее, поэтому процесс выздоровления будет проходить эффективнее.[/attention]

При язве

При наличии язв и в стадии обострения заболевания употреблять фрукт и его сок запрещается. По прошествии острой стадии можно пить сок, разведенный водой, и употреблять зерна граната в небольших количествах.

Советы и рекомендации

От воспаления слизистой избавиться непросто. Правильное питание играет большую роль. Несмотря на то, что гранат очень полезен, его неправильное употребление может нанести вред. Помимо указанных случаев, нельзя кушать его при гастрите в следующих ситуациях:

• При запорах. Зерна граната, также как сок и кожура фрукта, характеризуются закрепляющим действием. Регулярное употребление граната способно затруднить процессы дефекации, что может вызвать интоксикацию организма.
• Язва 12-перстной кишки.
• Наличие эрозий в желудке. Кислота повреждает слизистую, поэтому наличие язв и эрозий является прямым противопоказанием к употреблению фрукта. Уже имеющиеся поражения под воздействием кислот увеличиваются в размерах.

Не следует вводить продукт в рацион, не посоветовавшись с врачом. Однако даже при его согласии, если после употребления граната возникли боли и дискомфорт, от него следует отказаться. Правильное питание, лечение в соответствии с рецептом врача, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе помогут вам быстрее выздороветь.

О том,  как питаться при гастрите можно узнать, посмотрев видео:

Сочные гранаты не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. Однако не все продукты, которые рекомендуют есть здоровым людям, можно включать в рацион больным гастритом.

При этом распространенном заболевании нужно очень внимательно составлять диету, так как неправильный выбор продуктов питания может спровоцировать обострение воспалительного процесса. Разберемся, как правильно употреблять гранат при гастрите.

Полезные свойства

Гранатовые деревья произрастают в субтропическом поясе. Ценится растение за крупные сочные плоды красного цвета. Под кожицей расположено множество сочных зернышек с жесткой косточкой. Именно эти зернышки являются съедобной частью плода. Плод граната содержит большое количество полезных веществ, это:

• витамины, особенно много в соке плодов витаминов группы B и С;
• флавоноиды;
• дубильные вещества, обладающие антиоксидантным свойствами;
• большой набор полезных минералов, в том числе магний, калий, хром.

Польза граната обусловлена его богатым составом. При регулярном употреблении:

• улучшается состав крови, повышается гемоглобин;
• укрепляются сосуды;
• нормализуется работа нервной системы;
• способствует укреплению иммунитета;
• нормализуется содержание глюкозы;
• нормализуется гормональный баланс у женщин.

Можно ли есть гранаты при гастрите

Гастритом называется воспалительное заболевание желудка, болезнь нередко сопровождается нарушением выработки желудочного сока. Именно от уровня выработки желудочного сока зависит выбор схемы терапии, а также составление диеты.

Поэтому, чтобы ответить, можно ли включать в рацион гранат при гастрите или нет, нужно сначала уточнить диагноз. При некоторых формах заболевания употребление фрукта противопоказано, в других же есть гранат при гастрите не только можно, но и нужно.

Но употреблять фрукт допускается только в период стихания симптомов, при остром течении заболевания гранат при гастрите принесет только вред, так как сок плода будет раздражать воспаленные стенки органов пищеварения.

С повышенной кислотностью

При гастрите с повышенной кислотностью употреблять гранат следует с осторожностью. Если диагностирована эрозивная форма заболевания либо выявлено наличие язв, то гранаты отнесены в список запрещенных продуктов.

Если же гастрит протекает без повреждений слизистой, то употребление граната при повышенной кислотности допускается, но с определенными оговорками. Разрешено употреблять мякоть в небольших количествах, а также пить разведенный сок.

Совет! Не рекомендуется употреблять гранат при склонности к запорам и при наличии геморроя, так как ферменты, входящие в состав сока, обладают закрепляющим действием.

С пониженной кислотностью

А вот при пониженной кислотности употребление граната рекомендовано, так как этот плод помогает нормализовать пищеварительные процессы и добиться устойчивой ремиссии. Положительное влияние продукта на желудок:

• фитонциды, входящие в состав мякоти плода, отличаются антибактериальными свойствами, что позволяет подавлять деятельность Хеликобактер пилори – бактерий, которые провоцируют развитие гастрита;
• аминокислоты улучшают пищеварение;

• фруктовые кислоты усиливают выработку пищеварительных соков;
• организм насыщается витамином B12 и железом, что является хорошей профилактикой анемии. А это состояние нередко обнаруживается у больных с гастритом с пониженной кислотностью, так как у них нарушается нормальное усвоение витаминов и микроэлементов;
• наличие в плодах витамина C позволяет укрепить иммунитет, благодаря чему организм более успешно сопротивляется заболеванию.

Лечение гастрита гранатом

Существуют разные способы употребления граната с целью лечения гастрита. Но прежде чем использовать любой из них, необходимо проконсультироваться с врачом, так как существуют индивидуальные противопоказания.

Зернышки

При гастрите допускается употреблять мякоть зерен, а вот косточки глотать нельзя. Здоровые люди вполне могут есть гранат с косточками, но вот при гастрите попадание косточек в желудок следует исключить. Они могут механически повредить слизистую.

Сок

Можно ли пить гранатовый сок при гастрите желудка? Ответ на этот вопрос зависит от формы заболевания и его стадии. При острой стадии категорически запрещено употреблять этот продукт при любой форме заболевания.

В период ремиссии сок будет полезен при гипоацидной форме, а вот при высоком уровне кислотности и при эрозивной форме сок принесет только вред. Употребление гранатового сока при гастрите желудка не должно быть бесконтрольным. Вот несколько правил:

• рекомендуют пить сок, который наполовину разведен водой;
• пить следует не более трех стаканов в день;
• чтобы поднять уровень гемоглобина, нужно принимать сок ежедневно на протяжении 3-4 месяцев;
• при отсутствии аппетита рекомендуется выпивать по полстакана разведённого сока за полчаса до трапезы.

Кожура

Корки граната большинство людей выбрасывают, а между тем, это весьма ценный продукт. Лечение гранатовыми корками можно проводить при любой форме болезни, в том числе и при гиперацидной форме.

В отваре корочек есть вещества, которые блокируют размножение бактерий, вызывающих гастрит. Кроме того, средство помогает восстановить повреждения на слизистой. Для приготовления отвара из кожуры нужно столовую ложку сухих измельченных шкурок залить стаканом кипятка и прогревать на слабом огне в течение получаса.

Пить отвар из кожуры нужно за тридцать минут до еды. Можно приготовить настой, в состав которого входят:

• корки граната;
• сухая мята;
• сухой имбирь;
• зеленый чай.

Компоненты смешать в равных объемах, измельчить в кофемолке и заваривать, как чай из расчета 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка.

Противопоказания

В период обострения заболевания следует отказаться от употребления мякоти и сока граната, а вот отвар корок принимать можно, но только после консультации с врачом. Противопоказанием является также наличие эрозий и язв на слизистых органов пищеварения.

Итак, несмотря на большую пользу граната, этот фрукт можно употреблять не всем больным гастритом. При гиперацидной и эрозивной форме вреда будет больше, чем пользы. А вот при низком уровне кислотности плоды будут очень полезны и помогут быстрее выздороветь. Можно использовать для лечения и корки фрукта.