Если болит сердце образ жизни

Если болит сердце образ жизни thumbnail

При возникновении болей в сердце нужно действовать чётко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома. О том, какие бывают боли в сердце и что нужно предпринять, если вы почувствовали себя плохо, рассказывает кардиолог Валерия Захарова.

Разбитое сердце трудно склеить, но можно подлечить.

Сердце — маленький орган, его заболевания приводят к большим проблемам.

Оно расположено в грудной клетке рядом с другими органами. Болевой синдром в этой области называют болью в груди или, по научному, торакалгией.

В течение жизни боль в груди испытывают 20-40% людей. Проблемы с сердцем угрожают жизни и требуют немедленного вмешательства врача только в 8-18% случаях боли в груди.

Из 440 причин торакалгии только 40-50 встречаются часто. Это острые состояния, требующие неотложного лечения (инфаркт миокарда, стенокардия, расслаивающая аневризма аорты, эмболия ствола и ветвей легочной артерии, спонтанный пневмоторакс) и хронические заболевания, которые длятся годами (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, болезнь Титце).

Частые причины у взрослых: болезни желудочно-кишечного тракта (42%), ишемическая болезнь сердца (31%), заболевания опорно-двигательного аппарата (28%), перикардит (4%) и тромбоэмболия легочной артерии (2%). Другие менее распространенные причины: пневмония, плеврит, рак легких и аневризма аорты.

Боли бывают сердечного и не сердечного происхождения. Однако симптомы инфаркта миокарда или стенокардии могут сильно различаться.

Синдром Титце (реберный хондрит) — это воспаление хряща, соединяющего ребра с грудной клеткой.

Боль в пищеводе похожа на сердечную ишемию: пищевод и сердце расположены рядом и иннервируются одними нервами. При заболеваниях органов пищеварения боли связаны с приемом пищи, часто возникают изжога, отрыжка, горечь во рту.

Причин болей в сердце много. Главное — узнать причину и правильно действовать.

Боли в груди сердечного происхождения.

При ишемической (коронарной) болезни сердца боль возникает из-за нехватки кислорода в суженных сосудах. Главная причина сужения артерий и развития ишемии — атеросклероз. Это отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Проявления возникают при сужении артерии хотя бы на 70%. Возникающий болевой синдром называется стенокардией,в литературе «грудная жаба».

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) требует неотложной помощи. Причина — разрыв атеросклеротической бляшки и образование в этом месте тромба, который полностью перекрывает коронарную артерию. Это приводит к прекращению кровотока и гибели клеток сердечной мышцы ОКС (острый коронарный синдром) объединяет инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию. При таком состоянии скорая приезжает немедленно и тут же отвозит в больницу.

Типичный болевой синдром при инфаркте интенсивнее, чем при стенокардии. Бывает возникает потливость, сердцебиение и страх смерти. Инфаркт чаще случается в ранние утренние часы — это связано с циркадным ритмом повышения гормонов в крови. Боль не купируется нитроглицерином и длится более 20-30 минут.

Кроме ИБС, боли в области сердца присутствуют при миокардите (вирусное воспаление сердечной мышцы), перикардите (воспаление околосердечной сумки), пролапсе митрального клапана, разрыве аневризмы аорты, тромбоэмболии легочной артерии.

Важно помнить, что правильный диагноз установит только врач!

Боли в груди легче предотвратить, чем лечить.

Первая помощь при болях в груди

  • Прекращение физической нагрузки. Надо присесть и опустить вниз ноги — нагрузка на сердце снизится. Расстегните одежду. Обеспечьте достаточное количество свежего воздуха.
  • Примите одну таблетку нитроглицерина под язык или нитроспрей одну дозу. Если через 5 минут болевой синдром не проходит, примите нитроглицерин еще раз. Не забудьте прочесть противопоказания.
  • Немедленно позвонить в скорую медицинскую помощь, если приступ возник впервые или в состоянии покоя, или если боль интенсивна и длительна.

Боль может сопровождаться одышкой, частым сердцебиением или редким пульсом, головокружением, рвотой или тошнотой, падением давления. Если перечисленные симптомы есть, а нитроглицерин не помогает — вызывайте скорую.

Большинство заболеваний сердца сопровождаются чувством сердцебиения. Это ощущение того, как бьётся собственное сердце, — возникает в груди и передается в горло или шею. Важно отличать его и тахикардию — при ней пульс выше 90-100 ударов в минуту. Ниже нормы — 60 ударов в минуту — бывает у людей, которые регулярно тренируются или принимают замедляющие ритм препараты, а также при некоторых заболеваниях (снижение функции щитовидной железы или блокадах проведении импульса в сердце).

Сердцебиение вызывает беспокойство, но не приносит вреда. В редких случаях учащенное сердцебиение — симптом серьезного заболевания сердца. Но если сердцебиение нерегулярное (аритмия), то требуется лечение.

Сердцебиение часто возникает во время тревоги, страха или стресса, а также панической атаки. Используйте техники борьбы со стрессом:дыхательные упражнения, йогу и медитации, чтобы оставаться спокойным во время напряженных ситуаций. Нормализуйте отдых и сон.

Другая причина — сидячий образ жизни. Нетренированные люди чаще страдают сердцебиением при занятии спортом или выполнении физической работы. Сердцебиение усиливается после употребления алкоголя. Причины этого явления до сих пор не ясны.

Часто у людей, испытывающих учащенное сердцебиение ночью нет различий с ритмом сердца в течение дня. Однако сердцебиение ночью более ощутимо, потому что в тишине нет лишних звуков.

Случайное давление на блуждающий нерв в положении лежа на спине или приближение сердца к грудной клетке на левом боку тоже дает временное ощущение сердцебиения.

Как предотвратить боли в сердце?

Исключите продукты, напитки и вещества, вызывающие сердцебиение. Больше спите, отдыхайте, двигайтесь.Обратитесь к врачу, если раньше не испытывали сердцебиение. Вызовите скорую помощь, если кроме сердцебиения присутствуют:

  • Потеря сознания.
  • Боль в груди.
  • Затруднение дыхания.
  • Сильный пот.
  • Головокружение.

Будьте здоровы! Относитесь к своему организму ответственно!

Если у вас болит сердце, наши специалисты могут подобрать вам хорошего кардиолога в вашем городе, недалеко от дома.

Система Medical Note удобна в использовании, устанавливается на личный телефон.

Оригинал материала https://blog.mednote.life/articles/bolit-serdce-chto-delat

Источник

Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро

Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую.

Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:

  • Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
  • Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
  • Боль отдает в левое плечо и руку.
  • Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
  • Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.
Читайте также:  Нервничаю болит сердце плачу

Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьезные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию легочной артерии.

Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.

Как понять, что боль в сердце не опасна

В 80–90% случаев нам только кажется, что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причиныChest Pain Causes :

  • гастроэнтерологические проблемы;
  • нарушения в работе легких;
  • межреберная невралгия;
  • грудной остеохондроз;
  • различные костно-мышечные нарушения;
  • неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.

Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трем признакам

1. Боль похожа на вспышку, моментальна

Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу “Ой, в сердце кольнуло!”, который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.

2. Вам становится легче, когда вы двигаетесь

Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.

3. Вам больно дышать

При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идет о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление легких, астма…)

Выяснить, в чем именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.

Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если “сердечные приступы” без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.

Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведет дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.

Как облегчить боль в области сердца

Еще раз подчеркнем: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!

А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы, которые, помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.

1. Примите нитроглицерин

Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.

Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.

С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.

2. Примите аспирин

Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает ее свертываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди все-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.

Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свертываемостью крови.

3. Сделайте холодный компресс

Читать еще

Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завернутый в тонкое полотенце.

Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжелое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажерном зале.

Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможетChest pain уменьшить неприятные ощущения.

4. Выпейте теплый чай

Или другой теплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приема пищи.

Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.

Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.

Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализуетHibiscus, Hawthorn, and the Heart артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

5. Примите теплый содовый раствор

Разведите ½ чайной ложки соды в стакане теплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.

Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приема пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.

Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьезные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, легким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.

Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.

Читайте также:  Что может быть если нервничаешь и болит сердце

Болит сердце: что делать?

При возникновении болей в сердце нужно действовать четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома. О том, какие бывают боли в сердце и что нужно предпринять, если вы почувствовали себя плохо, рассказывает кардиолог Валерия Захарова.

Если болит сердце образ жизни

Сердце — маленький орган, его заболевания приводят к большим проблемам.

Оно расположено в грудной клетке рядом с другими органами. Болевой синдром в этой области называют болью в груди или, по научному, торакалгией.

В течение жизни боль в груди испытывают 20-40% людей. Проблемы с сердцем угрожают жизни и требуют немедленного вмешательства врача только в 8-18% случаях боли в груди.

Из 440 причин торакалгии только 40-50 встречаются часто. Это острые состояния, требующие неотложного лечения (инфаркт миокарда, стенокардия, расслаивающая аневризма аорты, эмболия ствола и ветвей легочной артерии, спонтанный пневмоторакс) и хронические заболевания, которые длятся годами (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, болезнь Титце).

Частые причины у взрослых: болезни желудочно-кишечного тракта (42%), ишемическая болезнь сердца (31%), заболевания опорно-двигательного аппарата (28%), перикардит (4%) и тромбоэмболия легочной артерии (2%). Другие менее распространенные причины: пневмония, плеврит, рак легких и аневризма аорты.

Боли бывают сердечного и не сердечного происхождения. Однако симптомы инфаркта миокарда или стенокардии могут сильно различаться.

Синдром Титце (реберный хондрит) — это воспаление хряща, соединяющего ребра с грудной клеткой.

Боль в пищеводе похожа на сердечную ишемию: пищевод и сердце расположены рядом и иннервируются одними нервами. При заболеваниях органов пищеварения боли связаны с приемом пищи, часто возникают изжога, отрыжка, горечь во рту.

Если болит сердце образ жизниПричин болей в сердце много. Главное – узнать причину и правильно действовать.

Боли в груди сердечного происхождения

При ишемической (коронарной) болезни сердца боль возникает из-за нехватки кислорода в суженных сосудах.

Главная причина сужения артерий и развития ишемии — атеросклероз. Это отложение холестериновых бляшек на стенках артерий. Проявления возникают при сужении артерии хотя бы на 70%. Возникающий болевой синдром называется стенокардией,в литературе «грудная жаба».

Инфаркт миокарда (сердечный приступ) требует неотложной помощи. Причина — разрыв атеросклеротической бляшки и образование в этом месте тромба, который полностью перекрывает коронарную артерию. Это приводит к прекращению кровотока и гибели клеток сердечной мышцы
ОКС (острый коронарный синдром) объединяет инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию. При таком состоянии скорая приезжает немедленно и тут же отвозит в больницу.

Типичный болевой синдром при инфаркте интенсивнее, чем при стенокардии. Бывает возникает потливость, сердцебиение и страх смерти. Инфаркт чаще случается в ранние утренние часы — это связано с циркадным ритмом повышения гормонов в крови. Боль не купируется нитроглицерином и длится более 20-30 минут.

Кроме ИБС, боли в области сердца присутствуют при миокардите (вирусное воспаление сердечной мышцы), перикардите (воспаление околосердечной сумки), пролапсе митрального клапана, разрыве аневризмы аорты, тромбоэмболии легочной артерии. Важно помнить, что правильный диагноз установит только врач!

Первая помощь при болях в груди

Прекращение физической нагрузки. Надо присесть и опустить вниз ноги — нагрузка на сердце снизится. Расстегните одежду. Обеспечьте достаточное количество свежего воздуха.

Примите одну таблетку нитроглицерина под язык или нитроспрей одну дозу. Если через 5 минут болевой синдром не проходит, примите нитроглицерин еще раз. Не забудьте прочесть противопоказания.

  • Немедленно позвонить в скорую медицинскую помощь, если приступ возник впервые или в состоянии покоя, или если боль интенсивна и длительна.
  • Боль может сопровождаться одышкой, частым сердцебиением или редким пульсом, головокружением, рвотой или тошнотой, падением давления. Если перечисленные симптомы есть, а нитроглицерин не помогает — вызывайте скорую.

    Большинство заболеваний сердца сопровождаются чувством сердцебиения. Это ощущение того, как бьется собственное сердце, — возникает в груди и передается в горло или шею. Важно отличать его и тахикардию — при ней пульс выше 90-100 ударов в минуту.

    Ниже нормы — 60 ударов в минуту — бывает у людей, которые регулярно тренируются или принимают замедляющие ритм препараты, а также при некоторых заболеваниях (снижение функции щитовидной железы или блокадах проведении импульса в сердце).

    Если болит сердце образ жизниБоли в груди легче предотвратить, чем лечить.

    Сердцебиение вызывает беспокойство, но не приносит вреда. В редких случаях учащенное сердцебиение — симптом серьезного заболевания сердца. Но если сердцебиение нерегулярное (аритмия), то требуется лечение.

    Сердцебиение часто возникает во время тревоги, страха или стресса, а также панической атаки. Используйте техники борьбы со стрессом:дыхательные упражнения, йогу и медитации, чтобы оставаться спокойным во время напряженных ситуаций. Нормализуйте отдых и сон.

    Другая причина — сидячий образ жизни. Нетренированные люди чаще страдают сердцебиением при занятии спортом или выполнении физической работы. Сердцебиение усиливается после употребления алкоголя. Причины этого явления до сих пор не ясны.

    Часто у людей, испытывающих учащенное сердцебиение ночью нет различий с ритмом сердца в течение дня. Однако сердцебиение ночью более ощутимо, потому что в тишине нет лишних звуков.

    Случайное давление на блуждающий нерв в положении лежа на спине или приближение сердца к грудной клетке на левом боку тоже дает временное ощущение сердцебиения.

    Как предотвратить боли в сердце?

    Исключите продукты, напитки и вещества, вызывающие сердцебиение.Больше спите, отдыхайте, двигайтесь.Обратитесь к врачу, если раньше не испытывали сердцебиение. Вызовите скорую помощь, если кроме сердцебиения присутствуют:

    • Потеря сознания.
    • Боль в груди.
    • Затруднение дыхания.
    • Сильный пот.
    • Головокружение.
    Читайте также:  Болит сердце правая рука и нога

    Будьте здоровы! Относитесь к своему сердцу ответственно!

    Что делать если болит сердце

    Если болит сердце образ жизни

    Неожиданно появилась боль в сердце? Что делать в таких случаях? Болевые ощущения могут быть слабыми или сильными, жгучими, пронзающими, колющими, резкими, тупыми, ноющими — можно подобрать огромное количество эпитетов к боли. Они могут сосредотачиваться в одной точке или разливаться по всей груди, отдавать в конечности, лопатки, шею, живот. Подобные ощущения, даже слабо проявляющиеся всегда вызывают у нас беспокойство. И это естественно, ведь наш «мотор» — жизненно важный орган, от работы которого зависит весь организм.

    Поэтому ответ на вопрос: «Что делать, если болит сердце» будет интересен всем.

    Итак, если болит сердце. Что делать?

    Если болит сердце образ жизниВ первую очередь желательно выяснить, вызваны ли болевые ощущения кардиологическими проблемами или нет. Дело в том, что боль в данной области может возникать из-за массы причин не связанных с сердцем.

    Неврозы, остеохондрозы, невралгии, плевриты и многие другие заболевания могут создавать болевые ощущения, которые наводят вас на мысль, что болит сердце. Что делать в этом случае? Определить характер боли, выявить дополнительные симптомы и понять, что на самом деле является ее причиной. К сожалению, сделать это самостоятельно в домашних условиях без помощи врачей и диагностических процедур достаточно сложно.

    Тем не менее в некоторых случаях распознать причину боли можно по ее характеру. Так, например, если боль реагирует на движение, особенно на повороты туловища или махи руками, сильные вдох или выдох, то, скорее всего «виновницей», выступает невралгия или остеохондроз. А если боль усиливается после приема пищи, то, вероятно, провоцируют ее заболевания пищевода или других органов пищеварительной системы.

    Но что делать, если болит именно сердце?

    Боли в сердце бывают двух типов: ангиозного типа и кардиалгии.

    Ангиозные возникают приступообразно (при приступах стенокардии) обычно во время активной двигательной деятельности или стрессов. Жгут давят, сжимают, часто иррадиируют в руку.
    Кардиалгии появляются при воспалении тканей сердца, они чаще колющие, ноющие, реагирующие на кашель.

    Разобраться, как именно у вас болит, и что делать, когда болит сердце в вашем случае, поможет врач. На основе осмотра, описания ваших симптомов и данных диагностики, он сможет точно диагностировать вашу патологию. Поэтому единственным правильным выходом при болях в области сердца будет посещение кардиолога!

    Что делать в домашних условиях, если сильно болит сердце

    Итак, мы разобрались, что болезненность в области сердца нельзя игнорировать, а следует обратиться к врачу и выяснять, этиологию этого явления. Но что делать, если сильно болит сердце прямо сейчас? Можно ли что-то предпринять и устранить неприятные ощущения, когда болит сердце. Что делать в домашних условиях? Есть ли лекарства, которые нужно принимать в этом случае?

    Если сильно болит сердце, необходимо обратиться в неотложную медицинскую службу. Даже если вы не знаете, действительно ли ее дает ваш «мотор» или другие заболевания, не стоит рисковать и ждать, что все пройдет само.

    Когда сильно болит сердце, это может говорить об инфаркте. А в этом случае, чем быстрее будет оказана помощь, тем меньший урон будет нанесен организму и у вас появится больше шансов как можно быстрее восстановить функциональные возможности сердца до нормы.

    Если вы почувствовали, что у вас сильно болит сердце, что делать в домашних условиях, вы должны знать, и предпринять шаги, которые возможно помогут вам облегчить ситуацию и снять болевой приступ.

    Первая помощь при болях в сердце

    Если болит сердце образ жизниПервая помощь при болях в сердце достаточно проста. Человека, испытывающего ее нужно удобно усадить или положить с приподнятой головой. Открыть окно или балкон. Поправить одежду так, чтобы максимально облегчить дыхание и обеспечить свободный доступ воздуха.

    Первая помощь при боли в сердце обычно включает также использование нитроглицерина. Обычно дается таблетка под язык для рассасывания. Через 10-15 минут можно дать еще одну. Но нужно контролировать давление. Так как нитроглицерин его снижает, то при низких показателях артериального давления, этот препарат давать нельзя.

    В качестве первой помощи при болях в сердце может служить таблетка аспирина. Она разжижает кровь, что будет препятствовать образованию тромбов.

    Вышеперечисленные правила первой помощи предельно просты, но могут помочь купировать болевой приступ и положительно повлиять на состояние человека.

    Боль в сердце? Что делать и как помочь знают в клинике «Харт Лайф Хоспитал»

    Вас мучает боль в сердце? Что делать в этом случае, как найти и устранить проблему ее провоцирующую, знают в клинике «Харт Лайф Хоспитал». У нас вы сможете пройти полноценное обследование, узнать свой диагноз и получить комплексное лечение с использованием новейших медицинских методик и технологий.

    Мы знаем, что делать при боли в сердце разных этиологий и предложим вам полный комплекс кардиологических услуг. Вами будут заниматься лучшие кардиохирурги Украины, которые сделают все возможное, чтобы устранить боль и восстановить ваше здоровье!

    Post Views:
    8

    Источник