Если болит левый бок выше пояса что это такое

Если болит левый бок выше пояса что это такое thumbnail

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Характер болей в левом боку на уровне талии

Характер боли в левом боку на уровне талии может быть различным:

  • тупая боль обычно возникает у женщин на фоне развития гинекологических заболеваний. Кроме этого, спровоцировать ее могут механические повреждения и травмы;
  • болевой синдром в левом боку на уровне талии тянущего характера возникает часто при различных инфекционно-воспалительных процессах;
  • резкие болевые ощущения наиболее часто возникают из-за заболевания органов малого таза;
  • болевой синдром колющего характера вызывается обычно проблемами с позвоночником, а также повышенным газообразованием;

Кроме этого, выделяют такие виды боли:

  • висцеральная боль. Она возникает при спазмах и растяжениях органов; может носить тупой, ноющий и спазматический характер;
  • перитонеальная боль. Она возникает на фоне раздражения брюшины. Ее характер бывает острым и резким;
  • отраженная боль. В этом случае болевые ощущения от больного органа могут иррадиировать в любое место.

Что может болеть в левом боку на уровне талии

Причины болезненного состояния

Существует огромное количество причин, которые приводят к появлению болевых ощущений в левом боку в области талии. Очень часто болит в левом боку по причине развития гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка. Дополнительными симптомами патологии являются изжога, диарея, повышенное газообразование.

Также болевые ощущения с левой стороны могут возникать по причине развития язвы желудка. Язвенный дефект приводит к спазмам сосудов и мышц. Это проявляется острой болью. Как правило, при язве желудка всегда возникает чувство сильной тяжести после малого количества потребления пищи. Дополнительно болезнь может сопровождаться диареей, тошнотой и острой изжогой.

Болит левый бок часто из-за воспаления поджелудочной железы. При хронической форме заболевания возникают тянущие постоянные боли. Острый панкреатит проявляется резкой болью, которая локализуется слева или имеет опоясывающий характер. Она усиливается при движении. Дополнительно может повышаться температура, появляться рвота, которая не приносит облегчения. Состояние пациента значительно ухудшается, требуется срочная госпитализация.

Причиной возникновения боли слева в области талии может быть колит и энтерит инфекционной или неинфекционной природы. Очень часто болевые ощущения возникают внезапно, остро. Через некоторое время они могут приобрести характер тянущих. Дополнительно может возникнуть рвота и жидкий, с неприятным запахом и различными примесями, стул.

Спровоцировать боли в левом боку могут заболевания почек. Опоясывающая боль возникает при мочекаменной болезни. Изначально она может локализоваться на уровне талии, потом становится разлитой. В хронической форме болезни почек обычно характеризуются тянущими болями, которые усиливаются при движении и физических нагрузках.

Кроме того, болевой синдром может возникнуть на фоне развития следующих заболеваний:

  1. Остеохондроза, который характеризуется изменениями хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Это приводит к защемлению и поражению корешков нервов, отходящих от спинного мозга.

  2. Аппендицита. При нетипичном расположении червеобразного отростка боль может появиться не справа, как обычно, а слева.

  3. Воспаления толстого кишечника (колита). При этой патологии обычно возникает болевой синдром спереди. Дополнительно появляется сильное урчание в животе, повышенное газообразование, а также частые позывы к дефекации.

Причины

Опасными являются болевые ощущения в левом боку при вынашивании ребенка. Основной причиной является то, что организм женщины ослаблен и не может бороться с инфекциями. Наиболее часто возникают такие заболевания, как цистит и воспаление придатков. В силу увеличения размеров матки могут возникать проблемы с системой пищеварения. Кишечник сдавливается, появляются запоры, которые вызывают болевые ощущения. В любом случае беременным женщинам при возникновении болей в животе следует обратиться к доктору.

Диагностика заболеваний при болях в левом боку

Острая боль в левом боку, которая сохраняется на протяжении более 30 минут — это серьезный повод для вызова «Скорой помощи». Такой симптом часто сопровождает прободение язвы желудка или перфорацию кишечника. Этот признак может указывать на разрыв селезенки или закупорку мочеточника камнем. Во всех перечисленных случаях нужно срочное хирургическое вмешательство.

Тупая боль в левом боку считается симптомом хронических заболеваний и воспалительных процессов. Очень часто она является признаком развития онкологического образования. Пульсирующие боли в левом боку возникают при воспалении поджелудочной железы. Также они являются признаком развития гинекологических патологий. Опасными заболеваниями являются аднексит и разрыв кисты.

К какому специалисту необходимо обратиться, когда болит в левом боку на уровне талии, решит после первичного осмотра терапевт. Он обязательно назначит лабораторные исследования (общий анализ крови и мочи). Отклонение от нормативных показателей позволит подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса.

Также будет назначено УЗИ брюшной полости. Благодаря этому аппаратному исследованию можно обнаружить патологический процесс. Если у доктора возникает подозрение на наличие новообразования, то дополнительно может быть назначена компьютерная томография. На основании результатов обследования пациент будет направлен к узкопрофильному специалисту для уточнения диагноза.

Диагностика

Что делать и как лечить

В любом случае необходимо вызывать «Скорую помощь», когда боли в левом боку застают врасплох. Особенно опасно, если такой симптом возникает без каких-либо предшествующих признаков. Важно до приезда специалистов не предпринимать никаких действий, следует лечь и принять наиболее удобное положение, в котором боли ощущаются меньше.

В срочном порядке следует обратиться к доктору, когда болит в левом боку на уровне талии, и при этом присутствуют следующие дополнительные симптомы:

  • Кровяные примеси в кале.
  • Периодически возникающая рвота с кровью.
  • Непрекращающаяся диарея на фоне тошноты.
  • Повышение температуры.
  • Общая слабость.

Очень опасно, если боль в левом боку постепенно усиливается, то есть носит нарастающий характер. Для постановки точного диагноза очень часто требуется консультация разных специалистов.

Лечение заключается в устранении основной причины, то есть необходимо вылечить болезнь, после чего болевые ощущения исчезнут. При проведении лечения для снятия дискомфортных ощущений доктор может назначать обезболивающие препараты или инъекции (нестероидные противовоспалительные средства). Самостоятельно принимать решение о приеме каких-либо медикаментозных препаратов нельзя. Снять болевой синдром слева можно с помощью народных средств. Но их прием также следует согласовать с доктором.

Профилактика

Профилактика возникновения боли слева заключается, прежде всего, в прохождении регулярных медицинских осмотров. Если патология будет выявлена на ранней стадии развития, то она успешно поддается лечению.

Читайте также:  Болит голова левый бок рука

Поскольку наиболее частой причиной болевого синдрома с левой стороны в области талии являются проблемы с желудком, то необходимо нормализовать свое питание, исключить из рациона вредные продукты. К ним относятся фастфуд и полуфабрикаты. Кроме того, в меню нужно минимизировать количество острых и пряных блюд. Питаться нужно только качественными пищевыми продуктами. Еда должна быть обязательно свежей, при малейшем подозрении на то, что продукт просрочен, его нужно выбрасывать. Важно уделить внимание и режиму питания. Желательно принимать пищу в одно и то же время, а также следует исключить переедание.

Чтобы предотвратить развитие остеохондроза, необходимо вести активный образ жизни. Если основная деятельность связана с сидячим, пассивным образом жизни, то важно дополнительно заниматься спортом. Чтобы сохранить позвоночный столб в здоровом состоянии, необходимо исключить большие физические нагрузки. Это снизит риск смещения межпозвоночных дисков. Важно следить за своей осанкой. При ровной спине нагрузка распределяется равномерно, поэтому минимизируется вероятность случайного повреждения позвоночного столба. Очень важно постараться избавиться от лишнего веса.

Лечебная гимнастика

Профилактикой любых заболеваний, которые могут вызвать болевой синдром с левой стороны, можно считать в целом здоровый образ жизни. Важно заботиться об умеренных нагрузках и полноценном отдыхе. По возможности необходимо исключить стрессовые ситуации и нервное перенапряжение. Нужно стремиться жить в позитивном настрое. Бережное отношение к своему здоровью позволит природным защитным реакциям организма работать на соответствующем уровне, что позволит уменьшить риски различных инфекций.

Источник

Главная »
Различные боли

Главные причины боли в левом боку со стороны спины

Если болит левый бок выше пояса что это такое

Почти каждый человек ощущал на себе боли в левом боку сзади, однако далеко не все придают должное значение этой проблеме. А ведь подобный симптом может быть связан не только с повреждением позвоночника, но и с достаточно серьезными проблемами внутренних органов. Если боли беспокоят на протяжении длительного времени, обратиться к врачу просто необходимо.

Стоит ли беспокоиться?

Опасна ли боль в левом боку со стороны спины? Точно ответить на подобный вопрос не возьмется ни один здравомыслящий врач. И это легко объяснить. Существует множество заболеваний, вызывающих болезненные ощущения в области спины, некоторые из которых действительно опасны для жизни. Поэтому заниматься самолечением и устранением боли при помощи «местных» лекарств не стоит. Такие действия совершенно не эффективны, а порой даже опасны.

При появлении неприятных ощущений или дискомфорта с левой стороны лучше обратиться к своему терапевту. Он сможет выяснить истинную причину заболевания и непременно отправит вас к нужному специалисту.

Возможные причины

Иногда боль со стороны спины возникает по утрам и беспокоит человека на протяжении всего дня. А иногда она усиливается, становится просто невыносимой и мешает вести привычный образ жизни больному. Чтобы избавиться от боли нужно определить истинную причину ее возникновения.

Как правило, левый бок болит сзади по двум причинам:

1. Из-за проблем связанных с самой спиной.

2. В связи с развитием заболеваний внутренних органов:

  • Дыхательной системы (пневмония, пневмоторакс, плеврит, рак бронхов/легких). При их наличии часто возникают характерные боли при вдохе;
  • Сердечно-сосудистой системы (аневризма аорты, инфаркт миокарда, перикардит и др.) Сопровождаются острой или ноющей болью.
  • Мочеполовой системы (тромбоз почечной артерии, почечная колика, забрюшинная гематома) Наблюдаются схваткообразные, тупые или острые боли.
  • При мочекаменной болезни — появляются внезапные острые боли, и обнаруживается кровь в моче.
  • При заболеваниях пищеварительной системы — опоясывающие тянущие боли, особенно при заболеваниях поджелудочной железы.
  • Причиной болевых ощущений также может стать поражение спинного мозга либо периферической нервной системы.

Как определить причину?

Методы диагностики, при помощи которых врач может выяснить истинную причину подобных болей в спине:

  • Компьютерная томография (сокр. КТ);
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов;
  • Магнитно-резонансная терапия (сокр. МРТ);
  • Общий и биохимический анализ крови и мочи.

Зачастую диагностика основывается на наличии тех или иных болезненных ощущений:

Первая помощь

При длительных и интенсивных болях лучший вариант – сразу же обратиться к врачу. Он проведет диагностику заболевания и назначит эффективное лечение.

При сильной боли применяют спазмолитические препараты. Отличный способ борьбы с болями в спине – массаж.

Как проводить массаж спины

  • Положите больного на живот, подложив небольшую подушечку.
  • Массировать начинайте с области поясницы, далее продвигаясь к шее вдоль позвоночника, затем – по сторонам.
  • Начинать массаж нужно плавными мягкими движениями, после разогрева кожи, массировать необходимо более интенсивно.

Что делать, если болит левый бок со спины?

Болезненность левого бока со спины может предоставлять серьезную опасность для жизни. Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях дыхательной, нервной или пищеварительной системы. Как распознать начинающуюся болезнь и к кому обратиться, чтобы вылечить, — в статье.

О чем говорит боль в левом боку со спины?

Спинную боль с левого бока можно охарактеризовать по-разному. Особенность болевых ощущений и их интенсивность указывают, в какой области искать причину их возникновений.

Левосторонние боли спины бывают:

  • при вдохе; основная причина – это заболевание дыхательной системы, сердечные, неврологические заболевания;
  • с прострелами – обычно это следствие позвоночной патологии, а также нарушение периферической нервной системы;
  • нарастающие, длительные, жгучие – говорят о воспалении внутренних органов;
  • тянущие – зачастую связаны с расстройством системы пищеварения и воспалением половых органов;
  • схватывающие – вызваны сокращением мышечной ткани половых органов;
  • острые – симптом травмы, возможно сигнал о тромбоэмболии сосудов, открытии внутреннего кровотечения.

Если болит левый бок выше пояса что это такое

Локализация боли

Помимо определения характеристики боли, можно прочувствовать, где именно в левом боку со спины возникает некомфортное ощущение. Это тоже поможет при диагностике:

  • Подреберная спинная боль, возникающая при вдохе, – вероятно заболевание органов дыхания (при кашле ощущения становятся интенсивнее).
  • Некомфортные поясничные ощущения слева – сигнал о воспалении почек. Кроме того, поясничные боли часто сопутствуют гинекологическим и урологическим заболеваниям (при схваткообразном или тянущем характере). Также болезненность поясницы в левом боку иногда становится сигналом о поражении позвоночника, периферической нервной системы (внезапные, с прострелами).
  • Ярко выраженная левосторонняя болезненность в боку со спины может стать сигналом увеличения или разрыва селезенки.
Читайте также:  Чтобы бок не болел при беге

Левосторонняя спинная боль иногда может исходить отдаленно от самой причины возникновения. Поэтому определение локализации спинных болей очень абстрактно.

Возможные заболевания и их характерные признаки

Самостоятельные заболевания спины

Эти болезни чаще других порождают жалобы на спинные боли, в том числе – с левой стороны.

Такими недугами являются:

  • патологические изменения и новообразования в позвоночнике: сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков;
  • воспаление мышечных волокон спины: миозит, причиной которого является переохлаждение, тяжелая силовая нагрузка, инфекционные заболевания.

Урологические заболевания

Сюда можно отнести такие болезни:

  • эмболия почечной артерии;
  • острый и хронический пиелонефрит;
  • забрюшинная гематома.

Болезненные ощущения при урологических недугах могут быть различного характера, но локализуются всегда в поясничной области.

Гастроэнтерологические заболевания

Самые распространенные недуги:

Если болит левый бок выше пояса что это такое

Патологии поджелудочной железы могут вызывать ноющую спинную боль в левом боку. Острый приступ панкреатита – причина опоясывающих болевых ощущений, при котором также отмечается повышение температуры и рвота.

Увеличение селезенки

Такое заболевание проявляется болевым ощущением под левым ребром. Воспаление, инфаркт селезенки может повлечь разрыв данного органа.

Нестерпимая спинная боль слева может сигнализировать о разрыве селезенки! В ожидании кареты скорой помощи приложите холодный компресс на левый бок!

Болезни органов дыхания

  • пневмония ;
  • плеврит;
  • опухоль.

Воспаленные плевральные ткани при дыхании соприкасаются, что вызывает ощутимый дискомфорт. Если наблюдается повышение температуры и постепенное нарастание боли, то есть вероятность возникновения жидкости в плевральных мешках.

Гинекологические заболевания

Левосторонние поясничные боли может вызвать:

  • воспалительный процесс;
  • опухоли.

Все это выражается в поясничной ноющей или тупой боли.

Также советуем прочесть статью о причинах боли в левом боку: https://domadoktor.ru/295-bol-v-levom-boku.html.

Диагностика, к какому врачу можно обратиться

Обратиться в клинику обязательно нужно, если в левом боку со спины вас беспокоят:

  • боли при умеренной нагрузке и в покое;
  • дискомфорт, возникающий при дыхании;
  • боль, сопровождающаяся утренним онемением конечностей, отеками.

Если болит левый бок выше пояса что это такое

Если болевые ощущения возникли впервые, и нет хронических заболеваний, способных их вызвать, можно проконсультироваться с участковым врачом-терапевтом.

После тщательного осмотра терапевт направит к узкому специалисту. Это может быть:

Для установления правильного диагноза потребуется такая диагностика:

  • общий анализ мочи и крови;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • рентген, МРТ позвоночника.

Проанализировав данные, специалист установит истинную причину беспокоящей спинной боли в левом боку. После установления точного диагноза медиком будет назначено соответствующее лечение.

Как лечить спинные боли в левом боку

Избавиться от боли в левом боку со спины, вызванной поражением внутренних органов, можно, только устранив основное заболевание.

Если болезненность связана с опорно-двигательными и неврологическими нарушениями, врачом могут быть назначены:

  • физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия);
  • лечебный массаж;
  • спецкомплекс упражнений;
  • медикаментозное лечение.

Видео с упражнениями можно посмотреть в ролике ниже. Комплекс содержит специальные укрепляющие движения, а также упражнения для лечения таких заболеваний, как протрузия и грыжа межпозвоночных дисков:

Широко известно лечение спины с помощью йоги. Йога для позвоночника позволяет снизить давление в поражённых межпозвонковых дисках, которые вызывают боли в левом боку со спины. Также упражнения способствуют повышению эластичности и укреплению мышечной ткани спины.

Иглоукалывание – тоже известный способ лечения. Метод заключается в направлении электрического импульса через специальные иглы в определенные точки спины. Только настоящий специалист может правильно выбрать интенсивность импульсов.

Когда звонить в скорую

Не стоит паниковать, если дискомфорт в левом боку со спины умеренный и возникает только в конце тяжелого рабочего дня. Это зачастую говорит о слабости спинных мышц, укрепив которые, можно избавиться от болей.

Но стоит помнить, что с левой стороны человеческого тела расположены крайне важные для жизни органы. Поэтому в случае возникновения острой, нарастающей спинной боли в левом боку, важно вовремя получить врачебную помощь.

При появлении нестерпимой, приковывающей, а также растекающейся боли, отдающей в левую руку, – вызовите скорую!

Также поводом для вызова скорой служит сопровождение боли тошнотой. лихорадкой.

Помните, чем дольше откладывать диагностику и лечение, тем больше вероятность, что болезнь приобретет хроническую форму. Тогда болезненность спины в левом боку может стать частым спутником жизни, появляющимся в самый неожиданный момент! Своевременное лечение не займет много времени, и вскоре вы сможете забыть о дискомфорте.

Каковы причины болей в левом боку со спины: это что-то серьёзное? Что делать, если болит левый бок со спины – спросим врача

Если болит левый бок выше пояса что это такое

Автор: акушер-гинеколог Виктория Семерня

Боли в левом боку со стороны спины могут быть связаны с многими причинами и факторами.

Но зачастую, если боли терпимые и непродолжительные, больной не обращается за медицинской помощью, не узнав их причин.

А ведь это может быть одним из симптомов какого-нибудь серьёзного заболевания.

Какими могут быть боли в левом боку со спины?

Боль — это симптом, который сопровождает большинство заболеваний. Однако по её характеру и локализации можно предполагать и судить о возможных патологических состояниях. Болевые ощущения в спине могут вызывать болезни, связанные не только с позвоночником и мышцами спины, но и с внутренними органами.

Боли могут быть простреливающими, тянущими, колющими, острыми или тупыми. Они могут носить постоянный характер или периодически возникать. Учитывается также интенсивность болевых ощущений. Появление и усиление болей зачастую связывают со сменой положения, дыханием, кашлем, приёмом пищи, мочеиспусканием. Все эти характеристики позволяют проводить дифференциальную диагностику между заболеваниями.

Причины болей в левом боку со спины

Причины болей в левом боку со спины многообразны. Возникновение болевых ощущений в спине может быть спровоцировано получением травмы. Поэтому, прежде чем начинать осмотр и обследование больного, врач подробно собирает анамнез и выясняет жалобы. Помимо травм, врач должен исключить другие внешние причины, вызывающие боли в спине слева.

Читайте также:  Болит слева бок к какому врачу идти

Одними из таких внешних факторов являются: переохлаждение, длительное нахождение в неудобной позе, чрезмерная физическая нагрузка, постоянное систематическое физическое переутомление. Для межреберной невралгии и остеохондроза характерны острые боли на вдохе. Боли внизу спины свидетельствуют о поражении пояснично-крестцового отдела, а в области рёбер — грудного. Для люмбалгии характерна резкая приступообразная острая боль. Приступ люмбалгии возникает внезапно при физической нагрузке или резком движении, при этом боль настолько сильна, что сковывает движения пострадавшего.

Кроме того, боли в спине слева со стороны грудной клетки, при вдохе, могут возникать при плевритах или плевропневмониях. Иногда, длительный кашель может стать причиной возникновения болевых ощущений. Это связано с тем, что при кашле оказывается значительная нагрузка на мышцы груди и спины. В результате в мышечной ткани скапливается большое количество молочной кислоты, что и провоцирует боль. Продолжительные жгучие боли в области грудной клетки, локализующиеся ближе к левому плечу, а также ощущения прострелов в спину могут свидетельствовать об аневризме аорты или приступе стенокардии.

Продолжительные боли в спине и под ребрами слева, сопровождающимися учащенным мочеиспусканием, отёками и пастозностью нижних конечностей в утренние часы являются признаком поражения почек и мочевыводящей системы. Пиелонефриты также сопровождаются повышением температуры тела.

Длительные боли в спине слева могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в селезёнке. А вот, если боль приобретает опоясывающий характер, то это характерно для воспаления поджелудочной железы. Такая боль зачастую иррадиирует в область лопатки и область сердца. Поэтому боли при панкреатите можно спутать со стенокардией.

Онкологические заболевания, локализующиеся во внутренних органах, либо в позвоночнике всегда сопровождаются болевым синдромом.

У женщин боли в левом боку со стороны спины могут вызывать заболевания половых органов, прежде всего яичников.

Таким образом, боли в левом боку со спины могут быть вызваны множеством патологических состояний. Поэтому, для определения тактики ведения больного и оказания правильной медицинской помощи, необходимо своевременное проведение дифференциальной диагностики.

Методы диагностики, позволяющие выяснить причины болей в левом боку со спины

После выяснения жалоб и уточнения истории развития заболевания врач осматривает больного и назначает дополнительные методы обследования. Именно современные методики дают возможность провести дифференциальную диагностику и уточнить диагноз. Базовыми обследованиями являются общие анализы крови и мочи. Кроме того, исследуют биохимические анализы крови, которые отображают функционирования тех или иных внутренних органов.

Практически во всех случаях назначают рентгенологическое обследование органов грудной клетки. Ультразвуковое исследование внутренних органов позволяет выявить воспалительные участки паренхимы. Более дорогостоящими, но в тоже время информативными являются такие методы диагностики, как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Что делать если болит левый бок со спины?

В случае возникновения неоднократных или продолжительных болей необходимо немедленно обращаться к врачу. Болевые синдромы не стоит начинать лечить самому, особенно если неизвестна причина. После оказания первой помощи и полноценного комплексного обследования врач определится с дальнейшей тактикой лечения. Терапия будет основана не только на обезболивании, но и устранении причин возникновения боли и предотвращения дальнейшего их появления.

Первая помощь при возникновении болей в спине слева. Какова профилактика болей в спине?

Для оказания первой медицинской помощи при болях в спине применяют спазмолитические и анальгетические средства. Однако, в случае некоторых заболеваний внутренних органов, приём спазмалитиков и обезболивающих средств может смазать клиническую картину при проведении диагностики. Поэтому, если вызван врач, то перед его осмотром не стоит злоупотреблять болеутоляющими лекарствами. Если же прибегать к самостоятельному обезболиванию, то препаратом выбора являются но-шпа, папаверин, спазмалгон.

Для уменьшения болевых ощущений можно произвести массаж спины. Для этого больного укладывают на живот, подложив под него небольшую подушку, и начинают массировать. Массажные движения должны начинаться с области поясницы, постепенно продвигаясь к шейному отделу и в стороны. Изначально массировать следует с помощью плавных и мягких движений. После того, как кожа разогреется, движения постепенно приобретают интенсивный характер.

Однако, стоит отметить, что массаж может облегчить болевые ощущения в спине только, если они не связаны с патологией внутренних органов. Массаж, а также лечебная физкультура укрепляют мышечный корсет, улучшают процессы кровообращения и стабилизируют позвоночник. Именно это способствует уменьшению болевых ощущений.

Стоит отметить, что лечебная гимнастика и массажные процедуры нельзя выполнять при острой боли. Только после её купирования приступают к проведению процедур ЛФК. Если же массирование и гимнастику начать в острый период, это может привести к серьёзным последствиям и только усилить боль. Кроме того, лечебная гимнастика должна стартовать с минимальных нагрузок с постепенным их нарастанием. Изначально человек должен привыкнуть к положению тела, лёжа на ровной поверхности. В дальнейшем присоединяются упражнения с поднятием ног в лежачем положении. Стоит отметить, что в случае усиления болевых ощущений, упражнения стоит прекратить.

Помимо традиционных методов массажа и ЛФК в лечении и профилактике болей в спине применяют нетрадиционные методики. К ним относят: мануальную терапию, иглоукалывание, вакуум-терапию, остеопатию и народные средства с использованием компрессов разного состава.

В качестве профилактики болей в спине рекомендуют заниматься физкультурой, включающей в себя элементы дыхательной гимнастики, упражнения на турниках, плавание. Правильная и ровная осанка — залог здоровой спины.

Однако, как уже говорилось, подобные методы лечения и профилактики будут эффективны лишь в том случае, если причины болей кроются в опорно-двигательном аппарате. Если же боль связана с патологией внутренних органов, то лечение не должно быть самостоятельным, а только по назначению врача.

© — Женское мнение . При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Комментариев пока нет!

Источник