Думаю о ней и сердце болит

Наш сердечный энергетический центр (сердечная чакра, сердечный меридиан) – это источник любви и радости. Но иногда он «наполняется» беспокойством, печалью, чувством вины и другими разрушительными эмоциями. В результате происходит дисбаланс и изменения не только на психологическом уровне, но и на физическом. Как освободить свое сердце и вернуть баланс? Давайте разберемся :).

Может ли сердце болеть от чувств?

Главное отличие сердца от разума – неумение «отвлекаться». Отпустить «тяжелые» мысли намного легче, чем чувства и эмоции. Негативные переживания поражают наш сердечный энергетический центр на физическом уровне, заставляют его страдать, болеть и наполняют тяжестью. И тогда выражение «сердце болит» превращается из метафоры в реальность.

Когда сердце «тяжелеет» от переживаний, то в голове крутятся такие мысли:

• Почему мне грустно?
• Почему мне так больно?
• Смогу ли я пережить это?
• Когда мне станет лучше?
• Что я могу сделать, чтобы облегчить эти страдания?

Но бывает и по-другому. Вместо того, чтобы задавать себе подобные вопросы и искать решения, вы можете просто «закрыть» свое сердце и «запретить» ему страдать.  Конечно, это не выход. Особенность сердечного энергетического центра в том, что нельзя закрыть его от «плохих» эмоций и «открыть» для хороших. Если сердце закрыто, то человек становится апатичным, подавленным, ощущает одиночество и безнадежность.

Почему болит сердце от переживаний?

Боль в области сердца чаще всего ассоциируется с «разбитым» сердцем – с предательством, расставанием, несбывшимися ожиданиями и надеждами. Также сильный «отпечаток» в сердечном центре оставляют:

• отвержение;
• жестокое обращение;
• различные душевные и психологические травмы;
• сильная печаль и грусть;
• эмоциональные потери.

Сердечный энергетический центр соединяет нашу физическую часть с духовной. И когда баланс энергии в нем нарушен или он заблокирован, то это влияет сразу на обе сферы: и на духовную, и на физическую.

Как разблокировать и сбалансировать сердечный энергетический центр, узнайте здесь >>

Изменения на физическом уровне

Многие из нас образно привыкли говорить, что «болит сердце». Но, как я уже отметила выше, эта боль может быть вполне реальной. Особенно, если не обращать внимание на переживания и не освобождаться от них.

Как проявляет себя дисбаланс в сердечном энергетическом центре на физическом уровне:

• болезнь коронарных артерий;
• аномальные сердечные ритмы;
• аритмия;
• порок сердца;
• другие сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушения дыхания (включая астму);
• легочная болезнь;
• хронический бронхит и пневмония;
• рак молочной железы;
• нарушения функций тимуса (и в результате — неполадки в иммунной системе).

Но сначала «обычно» появляется физическая боль в груди, ощущение тяжести и сдавленности.

Как вернуть баланс в сердечный энергетический центр?

Сердечный энергетический центр играет важную роль в способности давать и получать любовь. А любовь – это основа и источник любого исцеления. Источников и видов любви три:

• от вас самих (любовь к себе);
• от других людей;
• от Всеобщего источника (Безусловной Любви).

Каждый из этих видов любви «поселяется» в сердечном центре и имеет глубокий исцеляющий эффект. Если не освободить свое сердце от «груза» переживаний и травм, и не наполнить его любовью, то оно так и будет болеть.

Как исцелить и освободить свое сердце от болезненных эмоций?

Ключ к исцелению и освобождению сердца – любовь и прощение, как себя, так и других. Посылая любовь и благодарность внутрь себя и во внешний мир, вы наполните свой сердечный центр и сможете сбалансировать энергию в нем.

Что вы можете делать каждый день для освобождения своего сердечного центра:

1. Практикуйте любовь к себе. Посылайте своему внутреннему «я» любовь, признательность, благодарность.
2. Ведите дневник благодарностей. Это удобно делать в конце каждого дня. Запишите минимум 5 вещей, за которые вы благодарны себе, другим, и этому дню в целом. На следующее утро, как проснетесь, перечитайте этот список. И мысленно отправьте чувство благодарности и любви в свой сердечный центр.
3. Выписывайте свои мысли и чувства. Выразите на бумаге свою боль, печаль, грусть и другие сильные эмоции. В письменных практиках получается «сказать» больше, чем вслух. Записывайте все, что приходит на ум. Не судите себя за «плохие» мысли. Просто пишите :).

Другой способ исцеления – регулярные энергетические практики. Энергии исцеления работают на уровне Безусловной Любви. Она способна исцелять, наполнять, восстанавливать и балансировать все центры организма.

Когда мы «отпускаем» эмоции, мы чувствуем себя комфортнее, спокойнее, гармоничнее, радостнее. И разумеется, чувствуя себя иначе, мы мыслим иначе, а значит, и принимаем иные решения и действуем иначе.

У вас есть возможность получить мой авторский комплект мастер-классов «Отпускание» в поДАРок! Но это предложение только для тех, кто быстро принимает решения и действует. От остальных этот ценный бонус…убежит уже скоро :).

А в комментариях предлагаю обсудить – болит ли у вас сердце от переживаний? Какими способами вы освобождаете и возвращаете баланс в свой сердечный центр?

Всем привет=)

В общем хочу рассказать вам одну историю..

А вот о себе я писал тут и тут…(прочитайте пожалуйста все)

Если вы поняли, какие у меня «проблемы» в жизни были и есть , это возможно поможет вам дать мне совет что делать и почему такое произошло..

В общем так. На новый год я отмечал у друга моего друга на квартире (итого 15 чел),Сестра друга моего друга (Даша) у меня уже год как в «друзьях» «в контакте», до НГ мы с ней не общались..Не знаю что делать, симпотичная девушка, но просто милая, я бы не скзаал что нравится, но когда ходили на коньки с моим другим другом (который вернулся с армии), начал ни с того, ни с сего ревновать (глупая ревность, видимо, потому что раньше не было никого у меня)..В общем, ладно, потом она выложила свое фото в контакте (альбом, они фоткались с подругой), не знаю что на меня нашло, я еле себя сдержал ей написать, что мол, влюбился..Написал в анонимное сообщение в том же контакте, что она в роли ангела.. и т.д. Короче я видел ее реакцию, когда ехали с ее братом и моим другом(с армии) в троллейбусе. Точно понравилось,но она тогда подумала не на меня, а на друга.. Время шло, я сессию сдавал в универе, друг частенько был с Дашкой..(играли, катались на коньках.. и т.д), После сессии в универе собирался ей предложить встречаться и вообще признаться, что она мне нравится..В итоге, неожиданно для себя, я провел для нее «очную ставку», в итоге узнал, что друг ей нравится, а со мной приятно общаться,я милый человек, таких, мол нет и т.д.. В общем, тогда на меня нашла депрессия..Очень было плохо.. Только не понятно почему, я «глушил любовь», старался о ней не думать до этого. Ради друга глушил..(дурак). В итоге потом сердце болело дней 4-5, и сейчас когда думаю о ней сердце побаливает..Не знаю почему, скорее потому, что часто думал о ней..Поэтому..А так просто симпотичная девушка, мне внешне не нравится..Хотя бывает находит, сказать что влюбился..когда на ее фото смотрю..

Когда сессия шла, Даша неимоверно красивые вещи рисовала у него на стене (в контакте), в общем, влюбляла в себя, Когда на коньках катались, была рядом, кружила вокруг него…После сегодняшнего дня, друг окончательно будет с ней, он ей нравитя, он ей дарит розы и пишет красоту на стену в контакте..

ХОтя странно, возможно это и судьба — в общем нам пары поставили в универе совместные (у нее курс на 1 ниже чем у меня), да и практика проходит в соседних кабинетах..

Можете подсказать, почему болит сердце, когда думаю о ней, Хотя она просто симпотичная, и я в целом к ней нейтрален..(за исключением тех фото)?

(возможно потому что я о ней думал часто и ревновал потому, что у меня не было никогда девушки, Вы знаете почему это было.)

Что посоветуете делать?? Попытаться забыть — не получится — пары совместные..

А найти другую девушку сейчас будет тяжело, странное ощущение на душе, да и друг рассказывает все в красках о ней..Он знает мое отношение к ней.. (по крайней мере я сказал ему, что я остыл, и тогда он ей начал призваться..Хотя записывал ее в друзья и больше никуда).Мда, а девушка мне душевно очень поможет..(снять стресс прошлой жизни. (См. выше — о себе) )

Что делать?..

Слова типо -«разнылся», «леньтяй» и т.д не помогут, я это и так знаю, Просто я скорее не делаю ничего, потому что устал за 5-6 лет видеть все эти проблемы семейные.. (+сейчас кризис, мама и отец не работают, у отца -цех встал..короче работы опять нет + во время всех тех бед жили в 2х -комнатной квартире в 4 чела (разнополые дети), я сейчас сплю в зале, мои родители в спальне, сестра -с парнем как «квартиранты». В общем, в зале особо делами не позанимаешься — проходной двор).. С нервами тоже не особо — бывает нервный тик..)) (после сессии)

Жду ваших советов..и ответа на вопрос почему болит сердце..=)