Что надо делать чтобы не болело сердце
Но сначала — список симптомов, при которых надо вызывать скорую.
Когда нужно немедленно вызывать скорую
Вот основные признаки того, что вы нуждаетесь в срочной медицинской помощи:
- Вы испытываете сильную, почти невыносимую боль, которая не проходит 5–10 и более минут.
- Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием.
- Боль отдаёт в левое плечо и руку.
- Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью.
- Вы почти уверены, что это сердечный приступ. Вам очень страшно.
Перечисленные выше симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты, снабжающей сердце кровью, или тромбоэмболию лёгочной артерии.
Каждое из этих состояний смертельно опасно, поэтому экспериментировать с домашними средствами нельзя.
Только скорая!
Как понять, что боль в сердце не опасна
В 80–90% случаев нам только кажется , что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие, пусть неприятные, но куда менее опасные причины :
- гастроэнтерологические проблемы;
- нарушения в работе лёгких;
- межрёберная невралгия;
- грудной остеохондроз;
- различные костно-мышечные нарушения;
- неврозы и другие расстройства центральной нервной системы.
Предположить именно этот, относительно безопасный вариант можно по трём признакам :
1. Боль похожа на вспышку, моментальна
Если затронуто сердце, боль будет долгой (не менее нескольких минут), неумолимой и одинаково сильной. А вот дискомфорт по типу «Ой, в сердце кольнуло!», который достаточно быстро угасает, скорее всего, симптом физической травмы, перенапряжения или невралгии.
2. Вам становится легче, когда вы двигаетесь
Настоящая боль в сердце усиливается даже от минимальных физических нагрузок.
3. Вам больно дышать
При сердечной боли может возникать одышка и ощущение нехватки воздуха. А вот если вместо этого появляются кашель, болезненность при вдохе, то речь, скорее всего, идёт о проблемах с дыхательной системой (плеврит, воспаление лёгких, астма…)
Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач.
Поэтому обязательно обратитесь к терапевту или непосредственно кардиологу, если «сердечные приступы» без описанных выше смертельно опасных симптомов донимают вас регулярно или сопровождаются рвотой, кашлем, повышением температуры.
Медик осмотрит вас, оценит анамнез, проведёт дополнительные исследования, включая ЭКГ и, возможно, УЗИ сердца, и назначит лечение либо отправит к другим профильным специалистам: гастроэнтерологу, пульмонологу, ортопеду, неврологу.
Как облегчить боль в области сердца
Ещё раз подчеркнём: настоящие проблемы с сердцем надо лечить только медицинскими препаратами, которые выписал вам врач. Самодеятельность тут недопустима!
А вот облегчить псевдосердечную боль домашними методами вполне можно. Вот способы , которые помогут вам быстро снять дискомфорт за грудиной.
1. Примите нитроглицерин
Этот совет — для случая, если вы волнуетесь, что боль может быть связана с сердечным приступом, а ваш врач ранее уже прописывал вам этот препарат.
Нитроглицерин поможет при стенокардии. А вот если боль связана с другими, несердечными причинами, например остеохондрозом или желудочно-кишечными расстройствами, лекарство не подействует.
С одной стороны, это плохо, поскольку облегчение не наступит. А с другой — хорошо: это признак того, что причина дискомфорта не связана с сердечно-сосудистой системой. Можно переходить к следующим пунктам.
2. Примите аспирин
Во-первых, он обезболивает. Во-вторых, препарат разжижает кровь (уменьшает её свёртываемость). Это улучшает кровоток и может облегчить состояние в тех случаях, когда боль в груди всё-таки связана с неполадками в сердечно-сосудистой системе.
Внимание! Ни в коем случае не принимайте аспирин, если у вас на него аллергия или вы страдаете заболеваниями, связанными с низкой свёртываемостью крови.
3. Сделайте холодный компресс
Или приложите к груди пакет со льдом (замороженными овощами), завёрнутый в тонкое полотенце.
Нередко причиной боли в груди является перенапряжение или растяжение мышц. Например, из-за того, что вы подняли что-то тяжёлое, неудачно повернулись или слишком активно позанимались в тренажёрном зале.
Прикладывайте холодный компресс на 10–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить неприятные ощущения.
4. Выпейте тёплый чай
Или другой тёплый напиток. Эта рекомендация может сработать в том случае, если боль в груди возникла вскоре после приёма пищи.
Дело в том, что пищевод и сердце расположены рядом и связаны общими нервными окончаниями, из-за чего неполадки с ЖКТ можно спутать с проявлениями ишемической болезни сердца.
Если опасных симптомов, перечисленных в начале статьи, вы не наблюдаете, зато, помимо дискомфорта в грудине, присутствуют отрыжка, изжога, вздутие живота, скорее всего, это ваш вариант.
Американский ресурс Healthline рекомендует выбрать чай с гибискусом. Гибискус не только улучшает самочувствие при некоторых нарушениях пищеварения, но и нормализует артериальное давление и уровень холестерина, что хорошо сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.
5. Примите тёплый содовый раствор
Разведите ½ чайной ложки соды в стакане тёплой воды. Такой напиток улучшит состояние в том случае, если болевые ощущения в груди вызваны изжогой и повышенной кислотностью желудка.
Учтите: этот способ можно применять лишь в том случае, если вы почувствовали дискомфорт после приёма пищи и не страдаете от диагностированных сердечных нарушений. Дело в том, что пищевая сода, отлично справляющаяся с кислотой, может навредить сердцу.
Повторим: с сердцем шутки плохи. Серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит… До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.
Важно не оставлять эти признаки без внимания. Если дискомфорт в груди появляется регулярно, как можно быстрее обратитесь к врачу. Тут лучше перестраховаться.
Источник
Из этой статьи вы узнаете: если болит сердце, что надо делать в домашних условиях? Когда необходима экстренная госпитализация, как оказать первую помощь при болях в сердце? Что можно и чего нельзя делать при болях в сердце.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 20.06.2017
Дата обновления статьи: 29.05.2019
Содержание статьи:
- Когда при болях в сердце нужно вызывать медиков, что делать до их приезда
- Когда экстренная госпитализация не нужна, что можно делать в домашних условиях
- Чего не надо делать дома при боли в сердце
Область, в которой появляется сердечная боль, расположена прямо за грудиной, иногда может смещаться чуть влево. Типичные сердечные боли – сжимающие, давящие или жгучие, часто нестерпимые. Характерный признак – иррадиация (болевое эхо) в левую половину тела (в руку, под лопатку, в плечо, в челюсть). Обычно возникают на фоне нервного стресса, физической нагрузки, в процессе принятия пищи и постепенно угасают в покое.
Нажмите на фото для увеличения
При возникновении острых сердечных болей необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи», самостоятельно купировать приступ ни в коем случае нельзя. До приезда медиков можно оказать первую помощь, препараты, которые разрешают использовать в домашних условиях, – аспирин и нитроглицерин.
С ноющими, тянущими или колющими, но терпимыми болями, которые повторяются регулярно, нет необходимости в экстренной госпитализации. Однако обязательно нужно обратиться к врачу-кардиологу и пройти обследование, чтобы установить причину появления симптома.
Когда при болях в сердце необходима экстренная госпитализация
Есть несколько признаков, по которым (в 80%) можно отличить боль сердечного происхождения:
- Она возникает внезапно.
- Редко – ночью или рано утром.
- Обычно – в процессе выполнения каких-либо физических действий, после принятия пищи, на фоне сильного стресса.
- Боль интенсивная, нестерпимая, жгучего, разрывающего, давящего, сжимающего характера.
- «Отдает» в левую половину тела (в руку, плечо, под лопатку, челюсть).
- Может распространяться на живот или спину.
- Ее интенсивность не зависит от изменения положения тела, вдохов или выдохов.
Боль во время приступа может быть не слишком яркой и отчетливой, по силе ее проявления невозможно сделать вывод, насколько серьезная сердечная патология ее вызвала.
Если боль сочетается:
- с одышкой;
- нарастающей паникой, страхом смерти, возбуждением;
- слабостью;
- бледностью кожи или синюшностью (цианозом) кожных покровов;
- холодным потом;
- тошнотой;
- рвотой;
- потерей сознания,
то эти признаки свидетельствуют о сердечных патологиях (инфаркт миокарда, стенокардия), при их появлении больного нужно госпитализировать.
Что делать дома до приезда скорой
При появлении острой боли за грудиной засекают время начала приступа, вызывают бригаду «Скорой помощи» и описывают диспетчеру симптомы (на фоне чего возникла, характер, есть ли одышка, бледность, потливость и т. д.).
Что можно сделать в домашних условиях до приезда бригады:
- успокоить человека без применения каких-либо лекарственных седативных препаратов (никакой валерьяны, корвалола в каплях!);
- удобно усадить или уложить (только не на левый бок);
- обеспечить вентиляцию помещения (открыть окно);
- снять или расстегнуть одежду, которая мешает свободному положению тела;
- дать больному одну таблетку аспирина (препарат разжижает кровь, улучшая кровоток и кровоснабжение органов);
- дать таблетку нитроглицерина (больной должен рассасывать ее в ротовой полости). Если вы не уверены, что боль вызвана сердечной патологией, на приеме аспирина нужно остановиться. Нитроглицерин сильно расширяет сосуды и снижает артериальное давление, это может быть опасно для людей с гипотонией (пониженным давлением);
- если через 5 минут боль не проходит – больной должен рассосать еще таблетку нитроглицерина.
Нитроглицерин можно дать всего 3 раза с интервалом в 5 минут, возможно, он погасит острую боль.
Если в течение 20 минут приступ удалось купировать, больного все равно нужно госпитализировать, полностью обследовать и установить диагноз, который вызвал появление симптома. Тем более это необходимо, если боль не утихает (через 20 минут после начала приступа).
Когда экстренная госпитализация не нужна, что можно делать в домашних условиях
Боли в сердце или похожие ощущения могут быть вызваны не только заболеваниями сердца, но и рядом других причин (гипертонией, неврозом, грыжей пищевода). Помочь себе в домашних условиях можно в том случае, если вы знаете или предполагаете, какое заболевание провоцирует появление симптома.
При стенокардии (форма ишемической болезни сердца) боль облегчит
- Горчичник на груди, в области сердца. Примерно через 5 минут он расширит подлежащие сосуды, вызовет прилив крови. Дополнительный эффект – раздражающее действие горчицы, которая отвлечет от неприятных ощущений в сердце. Держать горчичник на груди нужно не дольше 20 минут.
- Перцовый пластырь на груди, в области сердца (держать не дольше 20 минут).
- Ванночка из 2 литров теплой воды (не больше 45°С) и столовой ложки горчицы, ноги держать в воде не более 10–15 минут.
- 10–15 капель пихтового масла, если втирать их в кожу в области грудины в течение 5–7 минут.
- Валидол в виде капель (4–6 на кусочек сахара) или таблеток (одну под язык), препарат начнет действовать в течение 2–3 минут.
При болях в сердце и повышенном давлении
Чередуйте в течение 10 минут горячую (чуть больше 50°С) ванночку с холодной (комнатной температуры) водой. Ноги в горячую воду погружают на 2 минуты, а в холодную – на 20–30 секунд.
При болях в сердце и грыже пищевода
Выпейте полстакана негазированной питьевой воды с 1 чайной ложкой соды.
При болях в сердце на фоне угнетенного состояния, депрессии, хандры, невроза
- Траву пустырника, валерианы, пиона, плоды боярышника смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку сырья одним стаканом кипятка. После остывания настой процедите, разделите на три части, выпейте 1/3 медленно, небольшими глотками.
- Мелиссу и тимьян смешайте в равных пропорциях, заварите чайную ложку смеси крутым кипятком, после остывания процедите. Разделите на 3 части, 1/3 выпейте медленно, небольшими глотками.
Любые, даже самые слабые, боли за грудиной – повод для похода в поликлинику и полного обследования, сердечная патология лучше поддается лечению на ранних стадиях.
Чего не надо делать дома при боли в сердце
При сильных болях в сердце, возникших в первый раз, не рекомендуют:
- интенсивно двигаться, выполнять какие-либо упражнения (нагрузка усиливает симптомы);
- нервничать;
- глубоко дышать, выполняя дыхательную гимнастику (возможен отрыв тромба и тромбоэмболия);
- применять массаж (возможен отрыв тромба);
- стимулировать блуждающий (вагусный) нерв (вагусные пробы помогают устранить тахикардию).
Ни одно народное или домашнее средство не обладает достаточным сосудорасширяющим или обезболивающим эффектом, чтобы унять боль в сердце надолго. Все методы производят временный эффект, не устраняя причину появления симптома.
Поэтому обязательно необходима консультация кардиолога, индивидуальное обследование и назначение, адекватная поддерживающая терапия, собственные средства, купирующие приступ.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Загрузка…
Источник
В этой статье пойдет речь о том, как себе можно помочь в домашних условиях, если болит сердце. Также речь пойдет о причинах сердечных заболеваний, симптомах и возможных осложнениях. Вы узнаете, какие рецепты народных целителей подойдут для борьбы с такими проблемами со здоровьем. Профилактические меры помогут сохранить здоровье себе и своим близким.
Причины
Попытаемся разобраться, почему иногда болит сердце. Чаще всего такого рода проблемы не связаны с этим органом совсем. Это могут быть такие заболевания:
- проблемы с мышцами или костями;
- неврозы и другие болезни нервной системы;
- болезни легких;
- остеохондроз грудного отдела;
- гастроэнтерологические сбои;
- невралгии.
Симптомы
Если болит сердце, какие симптомы говорят о том, что у вас нет опасного заболевания:
- Колющая боль может говорить о травме, невралгии, перенапряжении. Чаще всего очаг боли находится слева или справа между ребрами и может отдавать в другие органы.
- Если вам стало легче, когда вы начинаете двигаться.
- Вам больно вдыхать воздух и вы ощущаете нехватку воздуха. Это может говорить о проблемах с легкими (астма, пневмония, плеврит).
- У вас болит справа или слева между ребрами и отдает в другие органы.
- Если неприятные ощущения в области грудного отдела сопровождаются тошнотой, изжогой, рвотой, это состояние может сигнализировать о проблеме с органами ЖКТ.
- Если неприятные ощущения сопровождаются бессонницей, тревожностью, раздражительностью, это может говорить о проблемах неврологического характера.
Рекомендуется обратиться к врачу, если болит сердце, а вы не знаете, как понять, насколько серьезен характер неприятных ощущений, и что делать в этой ситуации. Только специалист сможет поставить диагноз и назначить соответствующую терапию.
Опасные признаки
Но существуют также тревожные признаки, когда болит сердце, и все, что нужно срочно делать – это вызвать скорую помощь, так как жизнь человека в опасности. К таким симптомам относят:
- Невыносимые сильные и неприятные болевые ощущения, которые не прекращаются через продолжительный период времени.
- У человека вместе с сильными болевыми ощущениями наблюдается головокружение, выделение холодного пота, он может терять сознание.
- Вместе с болью у человека присутствует перебои дыхания и одышка.
- Происходит онемение левой руки и плеча.
- Наблюдаются тревожные симптомы того состояния, когда болит сердце у женщин или мужчин, и ощущения сопровождаются как чувством страха, так и паники.
При любом из этих состояний нужно срочно вызывать скорую помощь, так как существует угроза жизни.
Опасные заболевания
Вышеперечисленные опасные признаки чаще всего сигнализируют о таких серьезных болезнях:
- стенокардия;
- перикардит;
- аневризма аорты;
- инфаркт;
- тромбоэмболия;
- миокардит.
Домашние рецепты
Как применять народные лекарства, когда болит сердце у мужчин или женщин, и симптомы не вызывают серьезных опасений? Ваш лечащий врач поможет выбрать вам те средства, которые помогут облегчить ваше состояние. Приводим несколько эффективных целебных средств:
- Настой трав. Смешайте по 4 ст. л. листков пустырника, плодов боярышника, сушеницы и 1 ст. л. ромашки. Засыпьте 1 ст. л. этой смеси в термос и залейте кипятком (250 мл). Отцедите после восьмичасового настаивания и принимайте трижды по 25 мл на протяжении 15 дней.
- Отвар трав. Измельчите и смешайте 5 ст. л. корней солодки, 2 ст. л. девясила и 1 ст. л. женьшеня. Проварите сбор трав (150 г) в литре воды 15 минут, дайте остыть и добавьте натуральный пчелиный мед (100 г). Принимать через каждые 3 часа по 30 мл на протяжении недели.
- Настой боярышника. Измельчите плоды растения (1 ст. л.) и залейте закипевшей водой (250 мл). Через 1,5 часа процедите и разделите на два суточных приема. Принимать это лекарство нужно не менее полугода.
- Отвар шиповника. Измельчите корень растения и проварите 1 ст. л. в 250 мл воды на протяжении 15 минут. Разделите на три дневных приема. Средство также хорошо помогает снять симптомы и применяется для лечения синдрома раздраженного кишечника.
- Ореховая настойка. 30 недозрелых плодов разрезать на четвертинки и залить водкой (1000 мл). Настаивать на солнечном месте 15 дней и отфильтровать. Пить по 20 капель утром в обед и перед сном на протяжении месяца.
- Луковая настойка. Вам понадобится измельчить репчатый лук среднего размера (3 шт.) и залить медицинским спиртом (0,5 л). Оставить настаиваться на 7 дней в теплом месте, затем отцедить. Нужно принимать по 5 мл с утра перед завтраком. Применяйте лук для того, чтобы укрепить сосуды головного мозга и снизить высокое давление.
- Сок свеклы. Отожмите сок корнеплода, чтобы получилось 40 мл, и смешайте с натуральным медом (20 г). Выпивайте натощак каждое утро.
- Морковный фреш. Можно пить свежий морковный фреш (200 мл), добавив 1 ч. л. оливкового масла с утра и перед сном.
- Сок из березы. Можно пить это натуральное средство 3-4 раза в день.
- Лечебная смесь. Измельчите ягоды клюквы на мясорубке (100 г) с чесноком (20 г) и смешайте с натуральным медом (10 г). Съедать вечером, утром и в обед по 15 г.
- Курага. Необходимо съедать не менее 100 г этого сухофрукта в сутки.
- Лимонная корка. Рекомендуется жевать данное средство дважды в сутки.
- Хурма. Ешьте по 2-3 шт. ежедневно.
- Цветочный мед. Каждый день пейте молоко с этим полезным компонентом вместо чая или какао. Этот продукт пчеловодства снимает неприятные симптомы и используется для лечения синдрома Рейно у женщин.
Рекомендации по питанию
- Не переедайте.
- Употребляйте злаки и отдавайте предпочтение цельнозерновому хлебу.
- Включайте в ежедневный рацион нежирные кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурт.
- Ешьте побольше овощей, фруктов, зелени.
- Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса.
- Употребляйте морепродукты, рыбу.
Полезная информация
Для того, чтобы снизить риск возникновения сердечных болезней, следует придерживаться таких профилактических правил:
- Ведите активный и здоровый образ жизни.
- Включайте в рацион полезные продукты питания и откажитесь от вредной пищи.
- Следите за массой тела, не допускайте появления лишних килограммов.
- Вовремя проходите профилактические обследования, сдавайте анализы.
- Исключите стрессы, переутомление, сильные эмоциональные потрясения.
- Не курите и не злоупотребляйте алкогольными напитками.
- При малейших проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу.
Уважаемые читатели, приходилось ли вам на себе испытать, как это неприятно, когда болит сердце? Какие средства альтернативной медицины вы применяли для лечения? Поделитесь рецептами, которые для вас были наиболее эффективными. Ждем ваши рекомендации, комментарии и отзывы.
Источник
