Бросил курит болит желудок

Бросил курит болит желудок thumbnail
Как бросить курить 
Бросил курит болит желудок

Отказ от сигарет провоцирует сильные изменения в человеческом организме. Многие люди, переставшие курить, часто жалуются: — «бросил курить – болит желудок». Конечно, перемены в организме отражаются на самочувствии, настроении, а также работоспособности органов и систем. Большинство экс курильщиков, ожидают, что состояние организма с первых дней изменится в лучшую сторону. Однако ему (организму) необходимо некоторое время для перестройки, иногда для этого может потребоваться несколько дней, а иногда и несколько месяцев.

Бросил курить - болит желудок

Возможные причины

Бросил курить и болит желудок? Такая реакция организма не только возможна, но и довольно часто имеет место. Зависит это от стажа курения и особенностей организма. Абсолютно все переставшие курить, какое-то время испытывают «муки» и дискомфорт, точнее — синдром отмены.

Синдром отмены – следствие того, что длительное время никотин являлся своеобразным стимулятором большинства процессов в организме. Он был включён в обмен веществ и являлся его неотъемлемым элементом. Когда поступление никотина прекратилось, организм начал испытывать сильную потребность в нем и, как следствие – стресс.

В период активного потребления никотина желудочно-кишечный тракт привыкает к стимуляции и прекращает самостоятельную эффективную работоспособность. Кроме того, табачный дым, попадая в желудок, разъедает его стенки и сильно снижает аппетит, в результате чего происходит развитие таких заболеваний, как гастрит и язва двенадцатиперстной кишки.

На момент курения, никотин в больших дозировках оказывает спазмолитическое действие и снижает чувствительность желудка. Это сильно отражается на потребности организма в пище и ощущении боли. После того, как подача никотина в организм прекращается, чувство голода усиливается, а стенки желудка становятся более раздражительными и чувствительными. Именно это вызывает спазмы, жжение и ноющие боли в органах ЖКТ.

Бросил курить и теперь болит желудок? Причиной также может стать изменение кровообращения. В результате воздействия никотина учащается сердечный ритм и происходит сужение сосудов. Отсюда следует повышение артериального давления, а спазмы сосудов мнимо улучшают кровоток. При отказе от табачных изделий некоторое время возможно ощущение всех признаков плохого кровообращения: головокружения, слабости, болей различного характера.

Возможные последствия

Если у курильщика имеются язвенная болезнь или другие заболевания ЖКТ в стадии ремиссии, то после отказа от табачных изделий, зачастую происходит обострение этих недугов. Причина – прекращение поступления никотина в организм – своеобразного анестезирующего средства. После того, как вещество прекращает стимулировать ЖКТ, организм начинает приспосабливаться к самостоятельной работе. Желудок более активно вырабатывает желудочный сок, провоцируя манифестацию язвенной болезни. В последствие, при полном отсутствии никотина, органы адаптируются и начинают нормальную работу. В результате происходит улучшение самочувствия, ускоренное заживление язвы желудка.

Одним из пагубных последствий может быть возврат к сигарете. Экс курильщик решается вновь стать курильщиком, объясняя свой поступок такими словами: «бросил курить болит желудок». Если снова начать курить болевые ощущения уменьшатся, но язвенная болезнь и заболевания ЖКТ продолжат развиваться, что может привести к кровоизлиянию и другим плачевным последствиям.

Синдром отказа, сопровождающийся спазмами и острыми болями в желудке, нередко провоцирует отсутствие аппетита. Также, от острой боли человек может совершенно отказаться от еды. В результате этого происходит развитие авитаминоза, снижается активность, наблюдается общая слабость и сонливость. В некоторых случаях возможно расстройство кишечника, запоры, тошнота, рвота.

Что делать

Общей рекомендацией для всех, кто ощущает дискомфорт и спазмы в желудке является соблюдение диеты.

Особенности приёма пищи:

  • исключить жирные и острые продукты из рациона;
  • исключить жареную пищу;
  • употреблять натуральные соки, фрукты, свежие овощи, а также молочные и кисломолочные продукты;
  • категорически нельзя переедать. Кушать нужно 6-7 раз в день маленькими порциями;
  • потреблять большое количество жидкости (2-3 литра чистой воды).

Следует обратить внимание на характер и особенности болей, а именно: когда боль наименее, а когда наиболее ощутима. Кроме этого, необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, проинформировав врача об отказе от курения и пройти полное диагностирование органов ЖКТ.

Чего нельзя делать?

В случае если бросил курить и болит желудок, категорически не рекомендуется:

  • принимать какие-либо лекарственные препараты без назначения врача, так как все медикаменты имеют противопоказания и побочные действия;
  • возобновлять курение;
  • нарушать диету.

Курение – яд. Наберитесь терпения и все ваши боли и недомогания со временем пройдут, главное – не начинайте курить.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.

Не просто бросить курить, а не сорваться.

Источник

Как бросить курить 
Бросил курит болит желудок

Не смотря на то, что курение в социуме считается самой «безопасной» вредной привычкой, никотин оказывает достаточно мощное системное воздействие на весь организм и отказ от курения может стать причиной не только плохого настроения, но и серьезных проблем со здоровьем. Курильщики со стажем, решившие отказаться от сигарет, готовы переносить приступы раздражительности или терпеть страстное желание закурить, но сталкиваясь с такой проблемой, как: бросил курить – болит живот, часто не знают, что им делать.

Бросил курить - болит живот

Возможные причины

Плохое самочувствие возникает примерно у половины бывших курильщиков в первые дни без никотина, кто-то жалуется на головную боль, у других могут возникнуть проблемы с давлением или с желудком и кишечником. Нарушение нормальной работы органов пищеварения связано с привыканием организма к никотину и его отсутствие вызывает своеобразную «ломку».

Вот несколько основных причин появления болей в области желудка и кишечника:

  • кишечные спазмы – никотин вызывает спазм мелких кровеносных сосудов, повышая давление, но в больших количествах также способен «расслаблять» внутренние мышцы кишечника, ослабляя усиленную перистальтику;
  • интоксикация организма – накопление во внутренних органах никотина, ароматических смол и других токсических веществ изменяет работу органов и систем, а после отказа от сигарет, организм постепенно «очищается», а так как большая часть вредных веществ удаляется через кишечник и почки, то возможно возникновение неприятных ощущений и приступов боли в животе;
  • синдром «отмены» — также как алкоголь и наркотические вещества, никотин способен «встраиваться» в различные процессы, происходящие в клетках, и его исчезновение нарушает работу некоторых органов, например, кишечника, в котором на фоне никотинового «голодания» часто возникают сильные боли;
  • нарушение моторики – воздействуя на нервную и сосудистую системы, никотин «тормозил» работу пищеварительных органов, нарушая нормальные процессы переваривания и продвижения пищи по кишечнику. После исчезновения никотина организму требуется некоторое время, чтобы вернуться в рабочее состояние и «перестройка» процессов пищеварения может вызвать кишечные спазмы и боли в желудке;
  • обострение заболеваний органов ЖКТ – курение крайне негативно отражается на работе желудка, желчного пузыря и других органов пищеварения, практически все курильщики страдают от того или иного заболевания органов ЖКТ, а стресс, вызванный прекращением курения и «синдром отмены» могут стать причиной резкого обострения этих болезней.

Возможные последствия

Сталкиваясь с такой проблемой: бросил курить заболел живот, многие курильщики не знают, что делать в такой ситуации и какие последствия этого могут быть:

  • снова начать курить – к сожалению, для многих боль в животе становится поводом начать курить заново, любители табака не задумываются о том, какой это стресс для организма – повторное никотиновое отравление может спровоцировать серьезные заболевания других органов, такие как инсульт или инфаркт;
  • нарушение процессов переваривания и усвоения пищи – одно из самых часто встречающихся последствий отказа от курения. Расстройство кишечника, нарушение перистальтики тонкой и толстой кишки может стать причиной возникновения запора или поноса;
  • обращение к врачу в этот период может привести к гипердиагностике – изменения в организме, носящие функциональный характер, могут быть ошибочно приняты за признаки заболеваний ЖКТ и такому больному будут назначены не только дополнительные методы диагностики, но и будет начато абсолютно бесполезное лечение, способное только ухудшить ситуацию;
  • чаще всего боли в животе после отказа от курения не слишком интенсивны и приводят только к нарушению самочувствия больного и к снижению его работоспособности.
Читайте также:  От горячей пищи болит желудок

Что делать

Что делать, если вы бросили курить и болит живот? Самое главное – это контролировать ситуацию и, при необходимости, вовремя обратиться за медицинской помощью.

  • Если после отказа от курения внезапно появились сильные, резкие боли в животе, расстройство кишечника, тошнота или рвота, необходимо срочно обратиться к врачу и обязательно рассказать ему об отвыкании от никотина.
  • Если же боли в животе и кишечные расстройства не слишком сильно отражаются на самочувствии, можно попытаться справиться с ними самостоятельно с помощью самых простых методов:
  • чтобы облегчить работу желудка и кишечника стоит отказаться от жирной, жареной и тяжелой белковой пищи, особенно от употребления в пищу полуфабрикатов, пряностей, газированных напитков и других продуктов, вызывающих усиленное желчеотделение и газообразование;
  • даже при снижении аппетита важно регулярно принимать пищу, причем обязательно включать в рацион горячие и жидкие блюда;
  • умеренная физическая нагрузка, регулярные прогулки на свежем воздухе и любая активная деятельность помогают выведению токсинов из организма и регуляции процессов пищеварения;
  • -также полезно выпивать не менее 1-2 литров чистой воды в сутки;
  • чтобы не испытывать неприятных ощущений нужно следить за регулярным опорожнением кишечника и заранее принимать меры по устранению нарушений, например, при запорах можно включить в рацион чернослив, а при поносах – блюда из моркови.

Чего нельзя делать

Есть несколько вещей, делать которые при болях в животе любого происхождения ни в коем случае не рекомендуется:

  • принимать любые обезболивающие препараты до осмотра врача и исключения диагноза «острый аппендицит», так как основной показатель воспалительного процесса – именно острая боль и ее отсутствие может стать причиной постановки неправильного диагноза;
  • самостоятельно назначать и принимать любые слабительные или укрепляющие средства, а тем более антибиотики – если боли в животе носят функциональный характер и возникли на фоне отказа от никотина, прием любых лекарственных средств только ухудшит ситуацию, еще сильнее нарушив работу раздраженного кишечника;
  • продолжать ходить на работу и заниматься повседневной деятельностью, несмотря на острую или тупую боль в животе – нельзя игнорировать болевые симптомы в этой области, так как при некоторых заболеваниях органов ЖКТ помочь может только своевременное хирургическое вмешательство;
  • самое главное – ни в коем случае нельзя прикладывать грелку или любым другим образом греть больной живот – это может в несколько раз ускорить процессы воспаления и даже стать причиной смерти человека.

Если человек бросил курить и у него болит живот, не стоит расстраиваться, почти в 90% случаев такие боли быстро проходят, а пользы от здорового образа жизни гораздо больше.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.

Не просто бросить курить, а не сорваться.

Источник

Стаж курения 5 лет, в среднем пачка в день. Бросила курить 26 июля, с тех пор беспокоят боли в желудке, даже в больницу ложилась, но органических причин для болей нет. Курить не тянет совсем. У кого-нибудь было также? Через сколько это пройдёт?

Гость

[1412315574] –
22 августа 2016 г., 15:46

36 ответов

Последний — 25 июля 2019 г., 22:13

Перейти

1.

гость

[248243294] –
22 августа 2016 г., 16:07

это перестройка организма. у меня и запоры были, и изжога. пройдет, я около полугода мучалась.. муж чуть меньше. зато сейчас безумно рады, те мучения того стоили

2.

Гость

[3758780287] –
22 августа 2016 г., 16:10

гость

это перестройка организма. у меня и запоры были, и изжога. пройдет, я около полугода мучалась.. муж чуть меньше. зато сейчас безумно рады, те мучения того стоили

Полгода – это жесть, конечно((( Вы резко бросали? Какой был стаж?

3.

Гость

[2046508331] –
22 августа 2016 г., 16:21

4.

Гость

[3758780287] –
22 августа 2016 г., 16:41

Гость

Я резко бросила после 25-ти лет по пачке в день.
Сказала себе, что если еще раз затянусь, это будет значить, что хочу умереть…а я не хочу умирать, хочу жить долго и счастливо, поэтому, хотя с тех пор у меня и было несколько адски тяжелейших моментов, когда несколько сигарет сразу бы закурить, но я не отступила и не закурила. Уже 7 лет не курю.
Попейте пробиотиков для желудка, обязательно сделайте исследования на предмет наличия Хелиобактера — эта гадость вызывает язву желудка и кишечника. Идите методом исключения, берегите свое здоровье, если вы сама о себе не будете заботиться, то никот другой этим не займется.
Умничка, что бросили курить!

Спасибо!

5.

гость

[2745607481] –
22 августа 2016 г., 16:48

Гость

это перестройка организма. у меня и запоры были, и изжога. пройдет, я около полугода мучалась.. муж чуть меньше. зато сейчас безумно рады, те мучения того стоили

Полгода – это жесть, конечно((( Вы резко бросали? Какой был стаж?
с 13 до 24 курила, по пачке, во время сессии и по 2 выходило. стала плохо себя чувствовать, после сигареты начинала болеть голова. в один день перестала, как бы плохо не было снова курить не хотелось

6.

Гость

[1174595717] –
22 августа 2016 г., 16:48

Гость

Я резко бросила после 25-ти лет по пачке в день.
Хелиобактера — эта гадость вызывает язву желудка и кишечника. !

7.

Гость

[2378706732] –
22 августа 2016 г., 17:41

8.

Вилка

[3090886709] –
22 августа 2016 г., 17:57

Автор, и все девушки, которые бросили курить, пожалуйста, поделитесь опытом этим. Хочу, и не могу. Могу, и хочу. ) это для скептиков. Мне интересен реальный опыт. Помогите, поделитесь, своим)
Вроде бы и все знаю, все понимаю. Но. Не могу. На успокоилки (сироп новопассит, валерианка) сразу подсяду.А это табу, еле от них отказалась, и давно) Еще бы от этого отказаться(
стаж 10 лет. пачка, был период в несколько лет по полторы пачки. что смогла пока, так это до пачки, или чуть меньше, обороты сбавить в день.

Читайте также:  После смекты болит желудок

9.

Автор

[3758780287] –
22 августа 2016 г., 18:10

Вилка

Автор, и все девушки, которые бросили курить, пожалуйста, поделитесь опытом этим. Хочу, и не могу. Могу, и хочу. ) это для скептиков. Мне интересен реальный опыт. Помогите, поделитесь, своим)
Вроде бы и все знаю, все понимаю. Но. Не могу. На успокоилки (сироп новопассит, валерианка) сразу подсяду.А это табу, еле от них отказалась, и давно) Еще бы от этого отказаться(
стаж 10 лет. пачка, был период в несколько лет по полторы пачки. что смогла пока, так это до пачки, или чуть меньше, обороты сбавить в день.

10.

Вилка

[3090886709] –
22 августа 2016 г., 18:25

Автор

Автор, и все девушки, которые бросили курить, пожалуйста, поделитесь опытом этим. Хочу, и не могу. Могу, и хочу. ) это для скептиков. Мне интересен реальный опыт. Помогите, поделитесь, своим)
Вроде бы и все знаю, все понимаю. Но. Не могу. На успокоилки (сироп новопассит, валерианка) сразу подсяду.А это табу, еле от них отказалась, и давно) Еще бы от этого отказаться(
стаж 10 лет. пачка, был период в несколько лет по полторы пачки. что смогла пока, так это до пачки, или чуть меньше, обороты сбавить в день.

11.

Вилка

[21888186] –
22 августа 2016 г., 18:42

А по теме, «хилак» капли, разводятся с водой, не пробовали? Должно помочь. Попробуйте курсом пропить.

12.

Гость

[3153989252] –
22 августа 2016 г., 18:42

табекс хорошо помогает бросить курить

13.

Гость

[2497225784] –
22 августа 2016 г., 18:44

Гость

Ни разу не вызывает. язва желудка это мужская болезнь.
Вы серьезно так считаете?Могу Вас разочаровать.

+++++++ Тетка моя умерла в 55 лет- прободение ЯЗВЫ желудка, перитонит, не успели довезти до больницы

14.

Гость

[2498201871] –
22 августа 2016 г., 18:54

15.

Гость

[2498201871] –
22 августа 2016 г., 18:56

для тех у кого нет силы воли — попробуйте бросить по лунному циклу, там нужно не курить в определенные дни-часы. сначала уменьшаете потребление пачки до полпачки, потом в определенные лунные сутки не курите вообще — в день новолуния, полнолуния, то есть в 1, 9, 15, 19, 23, 29 лунные сутки. типа как пост.
отбивает тягу к курению и помогает нарастить силу воли.

16.

Гость

[2498201871] –
22 августа 2016 г., 18:59

есть старинный дедовский способ — вымочить сигарету в настоящем коровьем (органик) молоке или женском грудном молоке сигарету и выкурить — рассказал травник со стажем. вообще молоко настоящее помогает нервы успокоить, легче заснуть, так что думаю что смысл в этом есть. есть и эзотерическое объяснение, но тут его приводить не буду

17.

Гость

[709340649] –
22 августа 2016 г., 20:11

неужели все курильщики мало живут? мой муж курит 30 лет, здоровый меня, некурящей и не пьющей. а у меня все болит.

18.

Гость

[1260558538] –
22 августа 2016 г., 20:58

Я читала, что когда бросаешь курить, первое время могут повылезать болячки, так как когда человек курит, то никотин действует на организм как антисептик, все ощущения как бы притупляются для организма.
Плохо сформулировала, но как-то так.
Когда я бросала, у меня больше нервная система шалила, у вас видимо желудок. Если делали гастроскопию и все хорошо, то может это «нервная» боль… Ведь вы помните когда курить очень хочется начинает прям давить в зоне желудка. Так что может по старой памяти и болит)))))

19.

Вилка

[3426664175] –
22 августа 2016 г., 21:13

Гость

для тех у кого нет силы воли — попробуйте бросить по лунному циклу, там нужно не курить в определенные дни-часы. сначала уменьшаете потребление пачки до полпачки, потом в определенные лунные сутки не курите вообще — в день новолуния, полнолуния, то есть в 1, 9, 15, 19, 23, 29 лунные сутки. типа как пост.
отбивает тягу к курению и помогает нарастить силу воли.

20.

Бьянка

[1262254052] –
22 августа 2016 г., 21:24

Гость

обязательно сделайте исследования на предмет наличия Хелиобактера — эта гадость вызывает язву желудка и кишечника.

21.

Гость

[1759014025] –
22 августа 2016 г., 23:01

на бросание нужен точный настрой, и я пила «табекс» не всю пачку, дней 5-7,облегчал страдания. 🙂
и все.

22.

Гость

[4254760464] –
24 августа 2016 г., 04:21

Вилка

Автор, и все девушки, которые бросили курить, пожалуйста, поделитесь опытом этим. Хочу, и не могу. Могу, и хочу. ) это для скептиков. Мне интересен реальный опыт. Помогите, поделитесь, своим)
Вроде бы и все знаю, все понимаю. Но. Не могу. На успокоилки (сироп новопассит, валерианка) сразу подсяду.А это табу, еле от них отказалась, и давно) Еще бы от этого отказаться(
стаж 10 лет. пачка, был период в несколько лет по полторы пачки. что смогла пока, так это до пачки, или чуть меньше, обороты сбавить в день.

пачка в день это обалдеть! могу столько выкурить при стрессе, но аж горло болит, не курится. Не знаю ваш случай, но успокоительные всё же лучше, хоть валериана..она же слабая. Мне мешает курить то, что у нас нельзя на балконе и каждый раз стремно перед соседями. Поэтому я оставляю сигареты в машине мужа (в секретном месте тк он тоже бросает), спускаться лень..в результате получается 3 сигареты в день. Иногда забиваю на бросание и курю себе в удовольствие, пачка на 3 дня. Если бы муж не курил быстро бы бросила да и не начинала бы.

23.

Эрих

[964019668] –
31 августа 2016 г., 10:08

Каждый день с утра натощак пол стакана сырой воды с чайной ложкой сахара или мёда. Если есть изжога на сладкое, пить только воду.
И потерпеть пока организм забудет про никотин.
С уважением, Эрих
erich846@yahoo.com

26.

елена

[3450305113] –
18 мая 2017 г., 00:12

Вилка

Автор, и все девушки, которые бросили курить, пожалуйста, поделитесь опытом этим. Хочу, и не могу. Могу, и хочу. ) это для скептиков. Мне интересен реальный опыт. Помогите, поделитесь, своим)
Вроде бы и все знаю, все понимаю. Но. Не могу. На успокоилки (сироп новопассит, валерианка) сразу подсяду.А это табу, еле от них отказалась, и давно) Еще бы от этого отказаться(
стаж 10 лет. пачка, был период в несколько лет по полторы пачки. что смогла пока, так это до пачки, или чуть меньше, обороты сбавить в день.

Читайте также:  Что делать если болит желудок у собаки

27.

Сергей

[330459856] –
4 декабря 2017 г., 08:58

Стаж 21 год. Табакс помог , некурю 3 недели , болит желудок , но общее состояние улучшается .

28.

Олеся

[2682549681] –
25 января 2018 г., 17:24

Гость

Ни разу не вызывает. язва желудка это мужская болезнь.

Вызывает ещё как!

29.

Олеся

[2682549681] –
25 января 2018 г., 17:31

Гость

Я читала, что когда бросаешь курить, первое время могут повылезать болячки, так как когда человек курит, то никотин действует на организм как антисептик, все ощущения как бы притупляются для организма. Плохо сформулировала, но как-то так. Когда я бросала, у меня больше нервная система шалила, у вас видимо желудок. Если делали гастроскопию и все хорошо, то может это «нервная» боль… Ведь вы помните когда курить очень хочется начинает прям давить в зоне желудка. Так что может по старой памяти и болит)))))

Я курила 9 лет, когда бросила, а бросила резко( иначе не бросишь, проверено), болел желудок, всё бесило и хотелось прибить кого-нибудь. У меня болело горло и это наверно в первые дни мне очень помогло не закурить, потом успокоительные мне в помощь. Через месяц всё прошло.

30.

Алена

[2914919543] –
2 сентября 2018 г., 07:45

Гость

табекс хорошо помогает бросить курить

Табекс в помощь. Мне помог. Главное начать пить с осознанием того что хосешь бросить курить. Там курс на 25 дней. Я пропила 4 дня и все не тянет. Хотя куртла 7 лет по пачке на 1-2дня. Советую прям. Очень круто не курить. Го с желудком реальная беда. Запоры

31.

Гость

[4190258808] –
2 сентября 2018 г., 18:37

Гость

неужели все курильщики мало живут? мой муж курит 30 лет, здоровый меня, некурящей и не пьющей. а у меня все болит.

И у меня так же

32.

Гость

[4190258808] –
2 сентября 2018 г., 18:45

Олеся

Я курила 9 лет, когда бросила, а бросила резко( иначе не бросишь, проверено), болел желудок, всё бесило и хотелось прибить кого-нибудь. У меня болело горло и это наверно в первые дни мне очень помогло не закурить, потом успокоительные мне в помощь. Через месяц всё прошло.

Стаж 27 лет. Бросила курить из-за боли в горле .Сегодня месяц как без сигареты,качеством жизни совсем не довольна. Как то всё не интересно,настроение отвратительное,сон поверхностный,отдохнувшей себя не чувствую.Проверяла желудок,есть проблемы.Теперь ни кофе нельзя,ни сигареты.Месяц как в тумане прошёл,физической тяги нет,только и настроения нет.

33.

Владимир

[3309327361] –
29 декабря 2018 г., 10:38

Автор

Я прочитала А. Карра и все) ну и сейчас тенотен принимаю, когда боль в животе мучает

Да, Ален Карр, действительно работает. Прочитал и пока всё получается, не говорю что давно, но уже перешагнул полтора месяца. Вот только желудок, несварение, тяжесть, боль и изжога мучает жутко. Подскажите сколько это будет продолжаться?

34.

Bene bibi

[3165184259] –
2 марта 2019 г., 04:39

Гость

Стаж 27 лет. Бросила курить из-за боли в горле .Сегодня месяц как без сигареты,качеством жизни совсем не довольна. Как то всё не интересно,настроение отвратительное,сон поверхностный,отдохнувшей себя не чувствую.Проверяла желудок,есть проблемы.Теперь ни кофе нельзя,ни сигареты.Месяц как в тумане прошёл,физической тяги нет,только и настроения нет.

У меня такое тоже однажды было. В итоге закурила и прям аж гора с плечь упала, после этой первой сигареты. Лучше уж закурить и попробовать бросить в следующий раз. У меня получилось, с табексом и не было вот этого ощущения постоянной напряжённости, нервяка и вечного недовольства всем. Но, до табекса, я перешла на iqos. Почти год его курила. Мне они нравились и даже бросать не хотелось потому что не воняют табачищем, голова от них не болит. Но муж напряг, потому что, после iqos сам быстро бросил. Спокойно, уже на второй день приёма табекса, забыла про курение. Немного воздуха не хватало, я просто дышала глубоко и отпускало это ощущение. В общем бросила и счастлива. Но вот тема желудка, в частности запоров, осталась под большим вопросом — «что делать?»…

35.

Лиса

[1693069991] –
25 июля 2019 г., 22:08

Гость

есть старинный дедовский способ — вымочить сигарету в настоящем коровьем (органик) молоке или женском грудном молоке сигарету и выкурить — рассказал травник со стажем. вообще молоко настоящее помогает нервы успокоить, легче заснуть, так что думаю что смысл в этом есть. есть и эзотерическое объяснение, но тут его приводить не буду

У меня так знакомый по дедовскому методу сделал. Вымочил в молоке, высушил, выкурил, началась страшнейшая рвота, не могли ни чем остановить, еле до больницы довезли, чуть не помер. Не шутите с такими методами, есть таблеток куча, которые помогают бросить, правда я бросила резко, в один день и пока держусь, особого желания курить нет, но не все так смогут, Я пересмотрела рацион питания, сейчас на ПП и записалась в зал. Удачи всем и силы воли! Если я смогла, то и вы сможете! Главное сильно этого хотеть!!!

36.

Лиса

[1693069991] –
25 июля 2019 г., 22:13

Bene bibi

У меня такое тоже однажды было. В итоге закурила и прям аж гора с плечь упала, после этой первой сигареты. Лучше уж закурить и попробовать бросить в следующий раз. У меня получилось, с табексом и не было вот этого ощущения постоянной напряжённости, нервяка и вечного недовольства всем. Но, до табекса, я перешла на iqos. Почти год его курила. Мне они нравились и даже бросать не хотелось потому что не воняют табачищем, голова от них не болит. Но муж напряг, потому что, после iqos сам быстро бросил. Спокойно, уже на второй день приёма табекса, забыла про курение. Немного воздуха не хватало, я просто дышала глубоко и отпускало это ощущение. В общем бросила и счастлива. Но вот тема желудка, в частности запоров, осталась под большим вопросом — «что делать?»…

Читаю я коменты все, и понимаю, что таки не у меня одной проблемы с желудком, я думала сорвала чем то, Омез и Креон сейчас пъю, а результата ноль, ноющие боли, иногда режущие, с походами на горшок тоже как то не то стало, на диете — не помогает. Когда это закончится(((

Источник