Болят бока после сна при беременности
В этом случае по-моему лучше жесткая кровать. У меня на старом диване после беременности огромная яма образовалась под моим весом, такой он был мягкий — болело все и отлёживалось после сна ужасно(((
100%. При первой беременности был жесткий матрас, при второй мягкий. На жестком намного приятнее было спать.
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 06:48
Придется перебраться на диван в зал
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 07:59
Нечаянно нажала пожаловаться, не хотела, простите!!
Ой, да и у меня на кровати яма образовалась. Тоже на жестком легче спать намного. Но еще и изжога эта мучила помню и в туалет постоянно, так что сна вообще не было как такового))))
Мне в такие моменты стойка на четвереньках помогает. Быстро боль уходит и можно спокойно заснуть.
Белыч, 1 ребенок4 мая 2017, 06:44
Люблю спать на спиге, с 20 недель перестала, т.к.вена в животе пульсировала. С 30 недель обкладывалась подушками, когда преворачивалась, полчаса перекладывала подушки, с 37недель почти сидя спала
Надежда, 2 ребенка4 мая 2017, 07:01
Мы спали на старом диване ужасно болели бока ,решили его выкинуть купили новый стало полегче но иногда всё равно болят.Сегодня пойду к подруге за подушкой посмотрим как с ней буду.А так то очень устают бока
Гуленька, 4 ребенка4 мая 2017, 07:07
Ну здравствуйте, друг по несчастью. Я не могу тоже нормально спать. На спине не могу. На боку затекает все. Обкладываюсь подушками и переворочиваюсь ночью с одного бока на другой. Но я на жестком матрасе сплю, на мягком еще хуже. Я еще ночью и в туалет часто хожу, так что нормального сна нет. Стараюсь днем хоть немного покемарить с младшим.
Живот уже большой, что дальше будет ….
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 07:52
Здравствуйте )
В туалет я за ночь тоже очень часто хожу. Совсем все по иному, чем с первой беременностью….так, как сейчас, я себя чувствовала с первой Б последние 2 недели перед родами. Была легкая беременность, животик маленький,ничего не беспокоило. Сейчас как старуха…..а до декрета еще так долго
Гуленька, 4 ребенка4 мая 2017, 08:19
У меня беременность 5 и тоже совсем другая чем предыдущие.
Дома сижу с младшим, это немного лучше чем на работе , хоть прилечь могу
Вам легкой беременности и здоровья
Tiana, 1 ребенок4 мая 2017, 07:08
Ох, лучше не вспоминать…
Я спала почти исключительно на левом боку, болело все: и спина, и ноги (небольшой варикоз), вечно не знала как пристроится, а от подушек было жарко.
Терпения Вам, здоровья и легких родов!
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 07:46
спасибо
терплю)))
хотя. у меня в принципе не болит ничего (кроме спины, если на ней спать, но на спине нельзя), типа сплю сидя в подушках из-за изжоги круглосуточной, а так бы с удовольствием растянулась на кроватке… ну и последние пару месяцев я просто мечтаю о беспробудном сне хотя бы 3-4 часа подряд, но нет же, в туалет встаю каждые 1,5-2 )))
Lakrista, 2 ребенка4 мая 2017, 07:25
Мы меняли кровать, на старом продавленном матрасе тоже все болело, купили новый жесткий, плюс подушка для беременных очень выручала, спину поддерживала
А как с ней спать? Я так и не поняла. Ноги закидывать? Под живот? Или как? Спасибо.
Lakrista, 2 ребенка5 мая 2017, 08:14
У меня такая как подкова, но не длинная. Лежишь как на обычной подушке в середине, а по бокам получаются подпорки, на мою ноги не закинешь, она до поясницы
Светлая, 2 ребенка4 мая 2017, 07:26
Сплю на жестком матрасе и ничего не болит. А в первую беременность спала на а мягком и тоже мучилась
Тоже мучали боли, а затем уже на большом сроке были такие, что спать вообще не могла и даже ходить было больно . ТБ сустав болел невозможно. Спросите врача можно ли мазать Диклофенаком.
ооо, я тоже мучаюсь… всю жизнь сплю на животе… просыпаюсь порой от того что малыш шевелится там изо всех сил потому что я неосознанно видать сама ночью переваливаюсь на живот и придавливаю там его… начала подкладывать вокруг себя кучу подушек…мучаюсь… послушаю,что говорят..может тоже найду для себя выход
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 07:55
Я так поняла, что на мягком не вариант спать. Придется нам в разных комнатах с мужем поспать) попробую сегодня на диване , он довольно жесткий, может лучше будет
расскажите потом, помогло или нет)) а то уже бок болит вместе с ногой
Любаха, 2 ребенка4 мая 2017, 08:00
Любаха, 2 ребенка5 мая 2017, 06:48
Привет. Сегодня спала безпробудным сном, но одна
И правда помогло! Диван по сравнению с кроватью намного тверже, я ни разу не проснулась за ночь…даже удивительно, ведь обычно и в туалет по неск.раз встаю. В общем выспалась просто отлично.
Источник
Девочки, вы часто пишите, что не знаете, как правильно спать при беременности – то ли на правом боку, то ли на левом, и как неправильная поза сказывается на ребенке. Специально для вас я нашла полезные советы экспертов о том, как же лучше всего спать во время беременности. Хотите ли вы просто вздремнуть или ложитесь спать, всегда выбирайте удобную одежду. Как только ляжете, сконцентрируйтесь на своих ощущениях, на сигналах, которые подает вам ваше тело. Болит ли спина? Чувствуете ли вы тяжесть в животе? Если лежа на спине вы чувствуете давление на живот, попробуйте все остальные позы. Если вы будете по-прежнему пытаться спать на животе, это может негативно отразиться на росте ребенка. Переворачивайтесь с одной стороны на другую, если ваши конечности немеют. Существует шанс, что вы своей позой заблокируете кровяной поток. Лежа на левом боку, вы улучшаете циркуляцию крови, причем именно в том направлении, которое нужно ребенку. Используйте подушку в качестве опоры, если испытываете боли в спине или вам крайне неудобно лежать. Положите подушку между ног, если лежите на левом боку, это поможе облегчить боль в спине. А электрическая грелка, положенная на спину, создаст дополнительный комфорт. Положите подушку под ваш растущий животик, если ребенок уже начал давить на среднюю часть позвоночника. Используйте специальную, рельефную подушку или большую упругую подушку под голову, чтобы создать прямую между позвоночником и шеей, а также для поддержки плечей. Носите специальный пояс или корсет для беременных для дополнительной поддержки спины. Это сохранит спину сильной в течение всего дня, а не только во время сна. Советы и предупреждения Полулежачая позиция с множеством подушек поможет, если все позиции лежа доставляют дискомфорт. Используйте тонкое, «дышащее» покрывало, чтобы температура тела была комфортной. Часто поправляйте и меняйте позиции для сна, чтобы избежать любых болей. Вкладывайте деньги в хорошие, большие и мягкие подушки. Вы заслужили это. При головокружениях, обмороках, сильном сердцебиении или трудностях с дыханием сразу же обращайтесь к врачу. Поза лежа на спине на последних месяцах беременности может вызвать в некоторых случаях усиление кровообращения в самой большой вене вашего тела, что является причиной вышеперечисленных симптомов. <a rel=»nofollow» href=»https://www.baby.ru/blogs/post/76145″ target=»_blank»>https://www.baby.ru/blogs/post/76145</a>
Спать надо на боку. самый безопасный и проверенный (медмками) способ
Значит не опасно, наступит время, когда спать на спине Вам самой будет неудобно и тяжело, будите спать только на боку.
на правом боку, между коленями подушечка. на спине не страшно, просто позже на больших сроках вы сами так не сможете — так как плод давит на спину, неприятно, пережимает там какую-то вену, а она влияет на гипоксию плода. И главное, к концу беременности — это у многих отеки, и врачи не разрешают спать на спине, чтобы почки себе не пережимать, на правом боку считается лучший отток мочи и почки лучше функционируют.
да спи на спине, нифига это не вредно! я сплю и норм! но по чуть-чуть..
Ая где-то читала если беременная будущая мамочка спит на спине то ребеночку там не комфортно. Я спала только на боку.
на спине можно спать
я спала только на боку, обложившись подушечками
на спине спать не желательно потому что малыш вену пережимает. если ничего не затекает при этом -ноги например, то значит еще пока не пережимает.
Я спала и на спине и на боку, и все окей.
я не могу на боку спать с этой недели (36-ая) , ребёнок сильно толкается, начинаешь ложится на бок и больно, в основном сплю на спине
спать надо так чтоб удобно было.. . а на спине или на боку не имеет значения.. . все равно всю ночь в одном положении не останешься
Source: touch.otvet.mail.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Боль в левом боку сверху при беременности.
В левом верхнем квадранте живота содержится селезенка, желудок, поджелудочная железа, петли кишечника (как, впрочем, везде в животе) и левая часть диафрагмы. Боль в левом верхнем квадранте может быть связана с селезенкой. Селезенка очень близко лежит к поверхности тела. Основная работа селезенки заключается в удалении эритроцитов из крови, после их нормальной жизни в течение 120 дней. Она захватывает их, разрушает, после чего их компоненты переходят в костный мозг, где образуются новые кровяные тельца.
При ряде заболеваний селезенка увеличивается, растягивается ее капсула, и это вызывает боль. Из-за того, что селезенка располагается близко к поверхности тела, она подвержена разрыву. Причины разрыва селезенки могут быть травмы и такие заболевания, как инфекционный мононуклеоз. При этом заболевании селезенка становится увеличенной в размерах и мягкой консистенции. А все это увеличивает вероятность ее разрыва. Иногда увеличенная селезенка разрывается сама по себе. Сигнальным признаком разрыва селезенки, помимо боли и чувствительности в соответствующей области, является синюшность кожи вокруг пупка (из-за скопления крови).
Боль в левом боку сверху при беременности может давать желудок. Все, что раздражает слизистую желудка, вызывает гастрит (воспаление желудка) или функциональную диспепсию, может вызвать боль. Чаще это боль носит ноющий характер, нередко сопровождается тошнотой и даже рвотой. Антацидные препараты, выписанные вам врачом, окажут помощь. Вообще только врач сможет точно сказать о том, что у вас. Боль в желудке может быть и при язвенной болезни и при раке. Выполнив ряд лабораторных исследований и обследований (в том числе и эндоскопических), врач окончательно поставит вам диагноз и распишет лечение. Боль в верхнем левом квадранте может быть связана с диафрагмальной грыжей. В диафрагме, которая отделяет грудную полость от брюшной полости, есть отверстие, через которое проходит пищевод на пути в желудок.
Когда мышцы, контролирующие размер этого отверстия, слабеют, то отверстие увеличивается, позволяя верхнему от делу желудка выйти из полости живота, где собственно он и должен находится в грудную полость, где он, разумеется, и должен быть. Это состояние называется диафрагмальной грыжей. Чаще наблюдается у пожилых людей. Из-за кислого желудочного содержимого вы чувствуете боль в левом верхнем квадранте. Нельзя забывать, что боль в левом верхнем квадранте может давать поджелудочная железа. Ведь она протянута через верхнюю часть живота и когда панкреас воспаляется, вы можете чувствовать боль справа, посередине и в левой стороне живота. Различные болезни и токсины могут поражать поджелудочную железу, включая рак. Вы должны по дозревать у себя заболевание поджелудочной железы, ecли возникшая боль очень резкая, идет изнутри, носит опоясывающий характер, отдает в спину, сопровождается температурой, тошнотой, рвотой и, если также вы принадлежите к группе повышенного риска для панкреатической болезни, то есть у вас непорядок с желчным пузырем, вы много курите, пьете, страдаете диабетом, принимаете мочегонные или стероидные гормоны (последние в основном выписываются при астме артрите, раке и некоторых хронических заболеваниях).
Боли в левом боку снизу при беременности может быть результатом всех состояний, которые обуславливают боль в правой нижней области, за исключением аппендицита.
Боль в правом боку сверху при беременности.
В этой области имеются такие органы как печень, желчный пузырь, часть кишечника, правая часть диафрагмы. Заболевание или травма этих органов дает вам боль в верхней части живота. Интенсивность и выраженность болей будет зависеть от того, что происходит и где. Боли в правом подреберье могут быть при воспалении печени (гепатита). Инфекционные агенты, которые чаще всего атакуют печень, это вирусы. Отсюда так называемый вирусный гепатит. Существует три основных его типа: вирусный гепатит А, В, С. Люди обычно заболевают вирусным гепатитом А после того как проглатывают зараженными стоками пищу или воду. Гепатит В особенно распространен среди гомосексуалистов, наркоманов и тех, кто состоял с ними в близком контакте. Гепатит С почти всегда передается через переливание зараженной крови, медицинские иглы и продукты, содержащие кровь. Особо распространен среди наркоманов. Различные химические агенты и лекарства также могут повредить печени из-за своей токсичности. Это так называемый токсический гепатит. Наиболее опасным ядром для печени является алкоголь. При регулярном злоупотреблении алкоголя развивается алкогольный гепатит. Печень может страдать и при сердечной недостаточности, когда сердечная мышца плохо перекачивает кровь, приходящую в сердце. Часть ее застаивается в легких и возникает недостаточность дыхания, а часть застаивается в печени, растягивая ее и вызывает боль.
Боли в правом боку сверху при беременности могут быть связаны с желчным пузырем. Надо отметить, что желчь в организме играет важную роль. Желчь, которая образуется в печени, помогает переваривать пищу. Избыток желчи хранится в желчном пузыре. И если вы поели много жирной пищи, то нуждаетесь в большом количестве желчи, чтобы усвоить жиры. Поэтому желчный пузырь впрыскивает свое содержимое в кишечник. Инфекция, плохая функция печени или камни в желчном пузыре часто ответственны за боли в правом боку сверху.
В животе имеется также еще один важный орган — это поджелудочная железа. Поджелудочная железа (или панкреас) представляет собой железистый орган, располагающийся глубоко в брюшной полости, который выделяет пищеварительные ферменты, соки и инсулин. Поджелудочная железа вытянута справа налево. «Головка» железы в правом верхнем квадранте, «тело» пересекает среднюю линию живота, а «хвост» размещен в левом верхнем квадранте. Наиболее часто причиной панкреатических болей является воспаление (панкреатит). Приступ острого панкреатита имеет ряд особенностей. Во-первых, приступ крайне болезненный, сопровождается тошнотой, рвотой, обильным потением. Боль отдает прямо в спину. Усиливается в положении лежа, а легче больным становится сидя с наклоном вперед. Диагноз обычно требует подтверждения лабораторными анализами, чтобы определить содержание некоторых ферментов, выделяемых поврежденной железой.
Иногда боли в правом боку сверху при беременности вызывает почечная патология. Почки располагаются по бокам. Одна почка на каждой стороне вашего тела, так что заболевание почек обычно вызывает боли в соответствующем боку и спине. Если правая почка инфицируется, в ней образуется гнойник, абсцесс, или же имеются камни, то возникающая боль может ощущаться в правом верхнем квадранте живота, так же, как и в спине. Если в почке был небольшой камень, и он вышел из нее, и находится в мочеточнике, то боль находит волнами, она мучительна и часто отдает в пах, а у мужчин и в яичко.
Боли в правом боку снизу при беременности.
В правом нижнем квадранте располагается аппендикс, мочеточник, отводящий мочу из почек в мочевой пузырь, фаллопиевы трубы. Любая боль в правом боку снизу должна заставить задуматься вас об аппендиците. Этот диагноз нельзя снимать до тех пор, пока не будет доказано, что это не так. Если вы можете указать место боли одним пальцем, если она держится более 12 часов без ослабления, если боль также локализуется около пупка, то наиболее вероятно, что у вас аппендицит. В любом случае, если вы подозреваете у себя аппендицит, немедленно обратитесь к врачу. И если диагноз подтвердится, то врач предложит вам операцию. Иначе аппендикс может нагноиться и лопнуть. И тогда даже банальный аппендицит может привести к смерти.
Боли в правом боку снизу при беременности могут отмечаться боли при внематочной беременности. Внематочная беременность случается, когда оплодотворенная яйцеклетка остается в фаллопиевой трубе, вместо того, чтобы спуститься в матку. Боли в этой части живота могут отмечаться при инфекциях, полученных половым путем (таких как гонорея, трихомониаз, хламидиоз).
Кисты яичников, особенно при их разрывах, и опухоли яичников могут вызвать подобную хроническую боль. Боль, которая усиливается при менструации, заставляет предположить эндометриоз.
Боль в боку на поздних сроках беременности.
Нередко беременные женщины отмечают появление болей, чувства тяжести, распирания в правом подреберье.
Эти ощущения нарастают и усиливаются с увеличением срока беременности. В большинстве подобных случаев оказывается, что имеет место дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих протоков.
Дискинезия желчных путей не столь безобидна, как может показаться на первый взгляд, поскольку способствует развитию воспалительного процесса, камнеобразованию. И напротив — дискинезия может быть одним из проявлений желчнокаменной болезни, хронического холецистита, аномалий развития желчных путей.
Между желчевыделительной системой и другими органами пищеварения существуют многообразные анатомические, функциональные и гормональные связи, они оказывают существенное влияние на деятельность этой системы. Так, например, поступление пищи в желудок не только вызывает механическое раздражение рецепторов желудка, но часто еще и усиливает желчеобразование и двигательную активность желчных путей.
Двигательная функция желчного пузыря и желчевыводящих протоков в значительной степени зависит от состояния нервной системы: так, дистония вегетативной нервной системы может нарушать согласованность сокращения мускулатуры желчного пузыря и расслабления тонуса сфинктеров и вызывать задержку желчеотделения. Важную роль в возникновении дискинезии могут сыграть и психогенные факторы, поскольку она нередко является следствием и одним из клинических проявлений общего невроза.
Мышечная слабость желчных путей подчас носит конституциональный (связанный с особенностями телосложения) характер, иногда провоцируется несбалансированным питанием или может явиться следствием гормонального дисбаланса.
Для беременных характерны гипомоторные (т. е. связанные со снижением двигательной активности) нарушения функционирования внутренних органов, вызванные общим изменением, гормонального фона.
Организм женщины на поздних сроках беременности вырабатывает большое количество прогестерона. Основной физиологический смысл действия прогестерона в этот период заключается в расслаблении матки, препятствующем выкидышу и преждевременным родам. Однако «попутно» расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и желчный пузырь. В основе гипомоторной дискинезии лежит слабое, недостаточное опорожнение желчного пузыря, приводящее к его растяжению и появлению болей.
Возникновение дискинезии может быть связано и с чисто механическими причинами: растущая матка давит, «поджимает» органы грудной полости, в том числе печень и желчный пузырь, в результате может нарушиться нормальный процесс желчеотделения.
Обычно женщину беспокоят тупые ноющие боли в правом подреберье (которые могут распространяться на подложечную область), чувство тяжести, ощущение давления в этой области, нередко сопровождающиеся отсутствием аппетита, тошнотой, ощущением горечи во рту, отрыжкой воздухом, изжогой, вздутием живота. Боль может усиливаться при шевелениях плода, зависит от его положения в матке.
Чрезмерные эмоции, нервное переутомление, а иногда и погрешности в диете усиливают или провоцируют болевые ощущения и чувство распирания в подреберье. Может возникнуть боль в области сердца, сердцебиение, головная боль, онемение конечностей, потливость, нарушения сна — врачи называют эти симптомы картиной вегетативного криза.
Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
Источник
Екатерина, 2 ребенка4 мая 2017, 06:26
Сидя сплю,на боках не могу