Болит желудок от семечек при беременности
Ни для кого не секрет, что беременные любят не только пиво, но и семечки. Все, конечно же, индивидуально, но почему-то большинство пузатеньких мамочек ходят с кульком семян. Многие знают, что так они спасаются от тошноты и от изжоги. Но не меньше из них щелкают зерна исключительно из-за физической тяги к продукту.
При этом закономерно встает вопрос: а не вредно ли это для ребенка? И если ваша свекровь тоже запрещает вам грызть семки, потому что ребеночек будет слюнявым, вы примыкаете к рядам интересующихся вопросом безопасности семечек во время беременности. Что же с ними такое? Почему так дико тянет на семечки? И какие опасности могут вас поджидать в кулечке с подсолнечными или тыквенными семенами?
Свекровь говорит: нельзя!
Уж и упоминать об этом, наверное, не стоит, но почему бы и не поднять себе настроение. Мы неоднократно уже говорили о том, что нет повода доверять «народным экспертам» в таких вопросах. Есть научно подтвержденные и обоснованные факты, но приметы к ним не относятся. И если свекрови удалось вас чем-то запугать, то здесь мы вас успокоим: все забавные и смешные «предсказания» по поводу семечек и беременности не имеют под собой никаких оснований! Вот самые распространенные из народных версий, почему беременным нельзя есть семечки:
- ребенок будет плаксивым;
- ребенок будет слюнявым;
- ребенок будет сопливым;
- ребенок будет смуглым;
- смягчается матка;
- у вас будут плохие анализы.
Есть также примета, будто поедание семечек в период вынашивания в больших количествах приводит к рождению малыша с большой шевелюрой. Следует отметить, что здесь есть некоторая логика, поскольку семечки очень благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Остальной же бред не имеет под собой никаких оснований.
Врачи советуют и рекомендуют есть семечки во время беременности
Если вас интересует профессиональная точка зрения, то никаких запретов на поедание семечек беременными (кроме некоторых уточнений, о чем ниже) доктора не накладывают. А даже напротив – рекомендуют. Именно так можно угомонить изжогу и справиться с запорами. И это куда лучше, чем самые безопасные лекарства.
В памятке о питании во время беременности среди рекомендованных к ежедневному употреблению продуктов наряду с орехами, мясом, молочными продуктами стоят также семечки. А все потому, что они не просто невредны для вас и развивающегося плода, а даже напротив – полезны.
Семечки очень полезны во время беременности
Семечки имеют богатейший состав! Практически все составляющие семян крайне полезны и даже необходимы во время беременности как женщине, так и ребенку: фолиевая кислота, белок (поставляющий аминокислоты), полиненасыщенные жирные кислоты, магний, калий, кальций, фосфор, цинк, витамины А, В, D, Е и прочие.
Семечки способствуют улучшению состояния и здоровья женщины, влияют на течение многих процессов. Им приписывают такие полезные свойства:
- укрепление кожного покрова;
- ускорение заживления мягких тканей;
- восстановление травмированных костей;
- регуляция кислотного щелочного баланса;
- улучшение аппетита;
- профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, заболеваний печени и нарушений желчевыводящих путей;
- улучшение состояния волос, ногтей и кожи;
- снятие тошноты (например, при токсикозе);
- устранение изжоги;
- устранение запоров.
Как видим, очень многое из описанного актуально именно в период беременности, поэтому семечки могут быть просто необходимыми для вас сейчас. Но все это касается сушеных семечек – при жарке они теряют все свои полезные свойства. Кроме того, наиболее полезные именно неочищенные зерна: так они сохраняют всю свою пользу. Но кушать их нужно, предварительно очистив –аппендицит никто не отменял.
Какую угрозу для беременных могут таить семечки?
Однако нужно понимать, что как любой другой продукт, семечки полезны в меру. Злоупотребление может обернуть их полезные свойства в противоположные: вызывать тошноту, тяжесть в желудке, запоры и так далее. Для получения необходимых витаминов и минералов, содержащихся в подсолнечных семечках, достаточно съедать до 100 г сушеных семян в день.
Поскольку семечки – очень калорийный продукт, есть особый смысл подумать об установлении на них лимита. Особенно, если вы склонны к полноте или по каким-то причинам стали быстро набирать вес. Учитывайте, что в стакане семечек содержится 500 ккал, а лишние килограммы для вас сейчас очень нежелательны.
Не забывайте о чистоте. Вы должны быть уверенны в том, что семечки чистые. А это возможно только в случае самостоятельного их приготовления. Лучше покупать сырые семена, тщательно промывать их и подсушивать. Хотя свойственная для беременных лень во многих случаях исключает такой вариант. Тогда выбирайте надежного производителя, от которого можно ожидать высокого качества. Это еще более важно, учитывая то, что множественные проверки подсолнечных и тыквенных семечек разных торговых марок показывают: подавляющее большинство семян либо содержат тяжелые металлы, либо генномодифицированы, и здесь о рисках можно только гадать. Впрочем, стопроцентной гарантии вы не имеете даже в том случае, когда на пачке указано об отсутствии всех вредных веществ в семечках. Так что семечки – это всегда определенный риск. Правда, это касается любого покупного продукта, даже хлеба.
Известно, что поедание семечек негативно сказывается на состоянии зубов, которые при беременности и без того попадают в «группу риска». В этом смысле лучше чистить семена руками. Но они – то есть руки – также должны быть при этом чистыми, не забывайте.
Учитывайте возможные аллергические реакции – да-да, на семечки тоже может быть аллергия. Поэтому осторожно.
Если вы спасаетесь семечками от токсикоза – также важно не переборщить. Они усложняют выведение из организма ацетона (уровень которого при токсикозе повышается), да и от большого количества семечек может начать тошнить еще больше.
Ну и, конечно же, аппендицит. Куда ж без этого страха. Правда, многие развенчивают этот якобы миф. Но дело в том, что очищенные семечки не представляют угрозы в виде воспаления аппендикса. Его может спровоцировать только шелуха, которую наш желудок не в состоянии переваривать. Будем надеяться, что вы кушаете тщательно очищенные семена, без шелухи.
Не хомячить!
И напоследок, давайте попробуем сделать вывод из нашего небольшого ликбеза по семечкам. Если хочется – кушайте на здоровье! Но учтите все пожелания и рекомендации. Если можете – лучше все же не хомячьте, а именно ешьте. Горсти в день было бы вполне достаточно. Хотя решать только вам и вашему малышу: может, он тоже любит семечки?
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Болит живот от семечек». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Отношения Брат — Сестра — Мама …очень нужен совет…много букв
Девочки, всем доброго времени суток!Специально создала новую страничку, потому что тема очень личная, а совет нужен и чтобы никого не компрометировать…итак, есть семья… рассказываю про подругу, так как она очень переживает, а я единственный человек, который знает досконально эту историю… очень хочу помочь…подруга моя это младшая сестра 20 с небольшим лет, у нее есть брат 30 с лишним ему,…
Задыхаюсь!!!
^У меня муж не знаю даже как назвать, ревнивец, домосед… даже слова нет описать такое!!! С тех пор как мы начали жить вместе, я перестала общаться со всеми!!! Даже со своим братом! Не говоря про подруг и т.д… А его друзья раз, два и все, но мне не о чем с ними разговаривать. Девушек у них нет, а если есть, то я с ними почему то общие темы не могу найти, не потому что я себя считаю очень умной,…
Задыхаемся(((
Девочки, я конечно все понимаю, курила сама до беременности, но сейчас не выношу даже запаха дыма. У нас из соседей только из двух квартир курят, из той, что подальше от нас парни молодые, к ним и друзья часто приходят, и они выходят курить на площадку, а весь дым к нам идет (может я такая чувствительная стала, раньше не замечала), попросили один раз спускаться на пролет между этажами, и все,…
Брат часть 2
Ну что же, тапки готовьте) о том, что он никого не уважает и как он себя ведёт- это одни ругательства. Эти ругательства с его рта, а не с моего. Знаете как прошла крайняя неделя перед реанимацией? Воть. Приезжаю я к маме. Она там рассказывает, что у него ангина. Мне всё равно, так как от ангины ещё никто не умирал. Таблетки попьет и пройдёт. Сидим мы на кухне (я, мама, Ян- муж мамы). Макс орёт….
Задыхаюсь от города. Выговорится.
Я учусь до конца июня, потом у Матвея день рождения 14 июля, договорились, что справим день рождения и мы с Матвеем уедем к моему брату в Челябинск на месяц. Муж распереживался, что мол ребёнок его забудет и как он без нас будет. Но смирился. А сейчас, чем теплее становится, тем больше я задыхаюсь от города и готова сразу после обучения уже уехать и до августа. Там свой дом, я присмотрела…
хочу рассказать, как умер мой брат, ему и не было 2х лет(
мама, рассказала мне… я была в шоке..
они тогда жили в селе, было все хорошо, своей дом, ребенок здоровый, только одно но, зимой у них было прохлодно, поэтому они одевались дома тепло. и вот как-то зимой, он простудился… сильный кашель, просто кашлял и не останавливался, мама ходила к врачам, проверяли, говорили просто грипп… прописывали препараты, но не один не помогал… проверяли хрипы-их не…
Бывает ли астма без приступов когда задыхается?
Суть. У сына за год было 4 бронхита с обструкциями. Кашель года 1.5-2 постоянно сухой, во влажный рееедко переходил. 3 дня в саду и привет бронхит, поэтому в том году не ходил, в этом вот опять 3 дня и привет. В 2.7 были у аллерголога на фоне кашля-нет говорит, не аллергический. В четверг повела опять, ну невозможно же так постоянно кашлять при адаптации в саду. Аллерголог-иммунолог поставила…
История о моем брате и бесах 2️⃣
Я пришла домой с работы, Данил учил физику, муж собирался идти за комп, тут я решила зажечь ладан ( православные знают что это, кто нет, то это благовоние приятное) иду я значит с кухни по комнатам ( мы снимали квартиру, у нас выход из кухни сразу в комнату Данила небольшую и из нее в нашу комнату) , я останавливаюсь около Данила и он резко говорит грубым голосом » Убери, что это, убери я тебе…
задыхаюсь
ааааааааааааа, это просто караул… к мужу заехал в гости брат его… кофе попить… а от него воняет аж сил нет моих… потом и чесноком, даже не воняет, а просто ппц… ща ребенка соберу и сбегу гулять… надеюсь он не на ночь, это просто шок… это парню 28 лет… муж в шоке, открыть окно не могу — ребенок тут… жесть
Про братьев наших меньших
Привет девочки , не когда было писать тут ….. У меня заболел кот после нг ,скорее всего отравили ….он гулял на улице .. В итоге есть перестал ,пить перестал и все…повезли через 2 дня в ветеринарку в город и не довезли … Кто давно в друзьях может помните подобрыша ……только я пришла в себя как с утра встаю 11 января и песик мой парализованный …. Опять в ветеринарку , подняли его…
В прошлые выходные брат подкинул племянника на 2 дня
И все бы ничего, да только парнишка с соплями был, и понос у него случился. Не, ну я все понимаю- надо работать, непреодолимые обстоятельства и тд, но у меня мелкой полтора года, и она буквально на следующий день заболела. Сначала три дня понос. Потом с вторника высокая температура, сопли и кашель. И понос, да. К пятнице созрела для антибиотиков. Понос вроде прекратился. От первой дозы…
Нужна психологическая помощь мне. Заходите.
Не из приятных тем… Девчонки, не могу больше, всё внутри разрывается… это просто непередаваемые чувства…6 месяцев назад умер мой папа… рак легких… в 47 лет… Мучился мотаясь по онкологическому диспансеру. После химиотерапии тяжело состояние было, и при этом всем за год с лишним, как мы узнали что у папы рак, он сделал оооочень оооочеень много в доме. Сделала беседку, гараж доделал, капал яму…
Заболели всей семьей..
Заболели всей семьей.. Когда начался этот массовый вирус, я дочке и себе нос мазала оксолином, и потом когда, например с улицы приходили брызгала мирамистином, сама еще ела анаферон, чтоб не заболеть.. Папа у нас ничего этого не делал, хотя я просила.. Вот он пошел в отпуск и заболел, заразил теперь и нас.. Он легко перенес, потому что ему можно пить все таблетки, а мы на гв.. Очень тяжело, у…
Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок часть 1
Данная информация подготовлена на основании анализа и квалификации сообщений участников группы «Прививкам НЕТ!» социальной сети Одноклассники.ру (выражаем благодарность Кате Русских).
Источник в группе: ТЕМА: 4. «Реальные истории пострадавших от вакцинации». Обработано 537 сообщений за период с 05.09.2008 г. по 02.05.2009 г. Стиль, пунктуация и орфография в сообщениях участников группы…
прививки( почитайте
Бабусик
красатусикНаписать
сообщениеПригласить в
друзьяАнкетаДетиПодругиЖурналСообществаЧто новогоГостеваяhttps://ad.adriver.ru/cgi-bin/click.cgi?sid=130732&ad=383016&bid=2776719&bt=52&bn=1&pz=1&xpid=Bk48HVC2uLtB99CTRfWfDn2i91b8&ref=http:%2f%2fwww.baby.ru%2fblogs%2fpost%2f171783360%2d28389316%2f&custom=98%3D0%3B99%3Dplan%3B101%3D0&rleurl=Последние записиДевчат пападос, купила пряжу дорогую…
Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок часть 2
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее. Муж сказал, что больше не отдаст ребенка на вакцинацию, но я его не послушала, объясняла, что это неоспоримое благо, а такая реакция…
АКДС
СООБЩЕНИЯ ЗА ПРИВИВКИ УДАЛЯТЬ НЕ БУДУ НО И КОММЕНТИРОВАТЬ ТОЖЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ А НЕ ДЛЯ СПОРОВ!!!
Смертельные АКДС! 16 Сентябрь, 2010 – 19:36 — _Еленка_Мамрик_ ПВР и ПВО на прививку АКДС (от кори, дифтерии и столбняка).
И это всё примеры из жизни! А эти люди живут рядом.У них так же как и у нас были счастливые здоровые дети! Подумайте еще раз: лечишь или калечишь… Я мама…
«ОДИН СЛУЧАЙ на МИЛЛИОН»?
Осложнения: АКДСПВР и ПВО на прививку АКДС (от коклюша, дифтерии и столбняка). 1. В 1г.11м. сделали АКДС… теперь сын на инвалидности, в 18 лет будут давать группу. Описать всю историю болезни невозможно, диазноз-послепрививочный инцефалит, осложнение-эпилепсия (что такое эпилепсия дла интелектуального развития все знают). Всю жизнь на лекарствах. Мы все тупо идём на прививки, но никто не…
Вся правда о бесплатной медицине, или два Кесаревых сечения!
Первого ребенка мы с мужем планировали сразу после свадьбы, уж очень хотелось нам сына. Сразу не получилось, а получилось на второй месяц, причем заветные две полоски тест показал только на 10-ый день задержки. На тот момент мне было 22 года, и узнав о беременности я летала и порхала как бабочка.В 10 недель легла на сохранение с токсикозом, не потому что он сильно меня мучил, а просто было…
Под кровом Всевышнего ( Соколова Наталия Николаевна)-10
«Если по плоти живёте, то умрёте…» Мы решаемся на пятое дитяНа следующий год в школу из нашего дома пошли уже четверо — Симе и двоюродному брату Вите исполнилось семь лет. Осенью мы отказались от поездок за грибами: утром — школа, вечером — уроки. Я предлагала Володе ходить одному в лес, но он ответил: «Это неинтересно, вблизи грибы все обобраны, а далеко ехать не с кем. Один я ничего не…
Статья тяжелая, но ее надо прочесть всем. (Беременяшки не смотрите)
Прочесть, чтоб понять что переживают эти дети и их родители, чтоб понять, что помогать надо обязательно. Кто деньгами, кто размещением информации о ребенке, кто чем может. Кто-то сознательно не вчитывается в подобные истории, говорит » не могу такое читать, слабое сердце» Мы можем закрыть страницу и забыть, а эти детки живут в этом кошмаре, давайте будем жалеть их, а не себя.
Это…
спустя время не могу понять, как Я могла так жить и ТАКОЕ терпеть?
болтали сегодня с подругой на эту тему… вот решила с вами поделиться. может у кого такое было? ВКРАТЦЕ! тяжело сегодня было вспоминать.т.к. не вспоминала уже 2 года все это… разревелась сегодня… обидно, что так( это на самом деле ВКРАТЦЕ, но букв многодо мужа жила гражданскийм браком с парнем 3 года… в общем счете вместе были 3,5 года… в Калиниграде(родном городе) начали встречаться в…
Что то очень личное… Бабушка, мама, дочь…
Мне в детстве очень не хватало маминой любви….
Я не помню не одного случая когда мама бы меня целовала, обнимала, гладила по голове… я даже не помню ни одного ласкового слова из её уст в свой адрес, но справедливости ради скажу, что и в адрес брата так же не помню от мамы нежности какой-то… Помню что мне даже в детстве казалось, что я приемный ребенок, я часто рылась в документах и читала…
Моя психологическая проблема. Что мне делать? Не могу так больше((((
Поделюсь с вами своей дурной проблемой… Накопилось… Некому высказаться… Да и никто меня не понимает((((В 2010 году (жила еще с мамой) решила я подработать на рыбном заводе, помочь матери, да и самой очень хотелось своей денюшки… Потому что обделяли меня с этим… да и особо денег у родителей не было… Да и сами понимаете: свое кровное-не у родителей брать…Лето я отработала, потом опять на учебу(…
четвертая суббота, не для слабонервных
Без мужа. Суббота особый день, который стал для меня днем волнений.Чем ближе к ому времени, тем больше колбасить начинает.Каждую субботу стараюсь отвлечься, уйти, уехать или заболтаться. А сегодня мама уехала, дочка болеет.Сидим дома.А я минуты считаю. 19 сентября. 16.40 муж: — что то мне плохо я: — скорую вызвать? муж: — вызывай! Не торопясь я встаю с дивана. Муж схватившись за голову бежит в…
«Паранджа Страха» глава9 Возвращение в Алжир
Возвращение в Алжир Тринадцатого июля, в пятницу, мы отправились из Франции в Алжир на пароме. Это была моя вторая поездка таким путем. Как и в прошлый раз, мне казалось, что я плыву прямо в ад! — Пятница, тринадцатое, — повторяла Нора. —Это принесет нам несчастье, мама! — Ничего с нами не случится, моя хорошая. Мы воз- вращаемся на землю наших предков, и я сделаю все воз- можное, чтобы ты была…
История…
Прочитайте… Эта история жизни, которая есть, и которую мы просто боимся и пытаемся проходить мимо… (скопированно)
Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки — Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего — я отлежала 3 недели в областном отделении детской гематологии. Что могли изменить в…
Легко ли быть мамой им?
Девочки, заранее прошу прощения, очень тяжелое чтение. Я несколько раз отходила от компа, чтобы успокоиться, вытереть слезы и собраться с силами, что бы читать дальше…«Побег от смерти, или воспоминания маленькой пациентки» Ирина ГавришеваВ 1997 году моя жизнь разделилась на «до» и «после». Наверное, если смотреть со стороны, то не произошло ничего решающего – я отлежала 3 недели в областном…
Не могу спать — малыш один в реанимации
ой, ужас… днем поднлась температура (38С), вставила свечку и оставила их с папой на дневной сон (2 года нам). Сама поехала шоппиться (мужу 30 лет скоро). Подъезжаю к дому, а мне мама звонит и говорит, что Кириллу плохо стало — задыхался — Женя поймал машину и повез его в больницу. Пипец просто — это она со слов брата (они дома были втроем — брат-муж-сын). Больше никакой инфы — муж телефон дома…
Опять больница(
Сегодня ребенок очень странно себя вёл весь день: как проснется, сразу плачет, невозможно ничем успокоить, от еды отказывается, плакал очень сильно, и так пока не вырубался без сил, спал недолго и все по новой, потом от собственного плача задыхаться начал, мы его схватили и повезли в областную больницу, нас там посмотрели и отправили в инфекцию, на мои доводы о том, что у ребенка…
Источник
