Болит в левом боку ближе к подмышке

Болевые ощущения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Наиболее частыми считаются головные боли и боли в сердце. Боли в области сердца любого характера должны тут же насторожить человека, ведь они являются первыми сигналами нашего организма о том, что нашему сердечку необходима помощь.

В последние годы большой ошибкой многих людей стало то, что любые боли в груди они характеризуют как сердечные и тут же занимаются самолечением, принимая кардиологические препараты. Даже при незначительных болях такой вид терапии крайне опасен, так как человек может лишь навредить себе, так и не добившись улучшения своего состояния.

Боль в сердце отдаёт в левую подмышку не только при возникновении сердечных заболеваний, но и при прогрессировании недугов неврологического характера.

Кардиологические причины возникновения болей

Сердечные боли, отдающие в левую подмышку или руку, нередко являются сигналом к немедленной госпитализации больного. Боль такого характера возникает при большинстве сердечных заболеваний и патологий.

Ишемическая болезнь

Наиболее часто именно ишемия становится причиной возникновения болей в груди, которые иррадиируют в подмышечную впадину. Наступает такое заболевание при недостаточном кровоснабжении сердца по основным артериям организма. Ишемия представляет собой совокупность нескольких заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются стенокардия и инфаркт миокарда. Именно стенокардические боли характеризуются иррадиацией в подмышечную впадину, в левое плечо.

Причинами возникновения данной патологии считают:

наличие лишнего веса;
частые скачки артериального давления;
малоподвижный образ жизни;
курение и употребление алкоголя;
повышенный сахар в крови;
предрасположенность к заболеванию;
частые стрессовые ситуации и переживания.

Толчком к появлению болей могут послужить длительные переживания, сильная эмоциональная встряска или испуг. Также боль могут вызвать физические нагрузки.

При этом боль является не единственным неприятным симптомом. Она сопровождается одышкой, учащённым сердцебиением, головокружением и общей слабостью. Возможно появление рвотных позывов. Во время приступа ишемии человека накрывает неконтролируемым страхом перед смертью, который усиливается при усугублении болевых ощущений. Это может привести к потере сознания.

Миокардит

Представляет собой воспаление сердечной мышцы. Вызвано такое воспаление может быть инфекцией, аллергической реакцией организма или прогрессированием ревматизма. Может стать причиной отрыва тромбов.

Заболевание очень тяжело диагностируется, так как не имеет специфических симптомов и на протяжении всего своего развития не приносит дискомфорта человеку. Проявляется во время обострений ноющими или давящими болями в груди, отдающими в левую подмышку. При этом возможно онемение левой руки. Пульс становится частым, а дыхание тяжёлым и прерывистым. При этом человек ощущает бессилие и слабость, которые наступают внезапно.

В редких случаях у человека могут проявиться следующие симптомы:

высокая температура тела, которая не снижается при приёме жаропонижающих средств;
беспокойный сон и «разбитое» самочувствие в течение всего дня.

При этом боли наступают внезапно и, как правило, ничем не вызваны. Сама боль при этом имеет постоянный характер и усиливается даже при незначительных физических нагрузках.

Инфаркт миокарда

Возникает инфарктное состояние из-за недостаточного кровоснабжения клеток сердечной мышцы. При этом происходит отмирание клеток миокарда, что носит уже необратимый характер.
Причинами развития такой патологии могут быть:

предрасположенность к заболеванию, которая передалась по наследству;
лишний вес, сахарный диабет;
пренебрежение физическими нагрузками и неправильное питание, что приносит за собой повышенный уровень холестерина в кровеносных сосудах;
злоупотребление алкоголем и табаком;
частые скачки артериального давления.

Приступ характеризуется сильными болями в сердце, которые отдают в подмышку, реже — во всю руку. В редких случаях боль возникает в середине грудной клетки и отдаёт в брюшную полость и бёдра. При этом боль в области груди покалывающая, а иррадиирует тянущими и ноющими ощущениями.

При этом человек ослаблен и начинает мёрзнуть. Возможно повышение температуры тела, что вызывает в теле ломоту и холодную испарину. Наблюдаются одышка, повышение артериального давления.

Все вышеперечисленные симптомы, кроме болевого синдрома, скорее напоминают острую форму простуды.

При подозрении любого из указанных состояний необходимо неотложно вызвать скорую медицинскую помощь. Если болевые ощущения продолжаются уже долгое время, то можно принять таблетку Нитроглицерина, которая поможет унять боль. Таблетку кладут под язык и ждут полного её растворения. За час можно выпить не более четырёх таблеток, но только в том случае, когда не удалось избавиться от боли с помощью первой таблетки.

Внесердечные причины болевых ощущений

Боль в области сердца с иррадиацией в подмышечную впадину, плечо и руку может быть вызвана не только патологиями сердца, но и нарушениями в работе нервной системы. Болевой синдром может быть вызнан невралгией, остеохондрозом и психогенной кардиалгией.

Невралгия

Представляет собой защемление или поражение нервных окончаний. Если человек имеет дело с болью в области сердца, которая отдаёт в подмышку или всю руку, то такая невралгия может быть только межрёберной.

Причиной развития заболевания могут стать возрастные заболевания, сердечные патологии, сахарный диабет и острые инфекционные заболевания. Единичные приступы болей могут вызываться переохлаждением, интенсивными физическими нагрузками, пищевыми отравлениями и интоксикацией организма химическими или медикаментозными веществами.

Боль зарождается в груди и постепенно распространяется по всему телу. При этом боль в зоне зарождения острая и жгучая, а ирраиидирует тянущими ощущениями. Болевой синдром может сопровождаться обильным потоотделением и подёргиванием мышц. У мужчин центр боли аккумулируется в нижней части рёбер, а у женщин — в области сердца.

Нитроглицерин не способен купировать невралгические боли. Остановить боль помогут лишь сильные обезболивающие препараты.

Остеохондроз

Остеохондроз представляет собой нарушение позвонков. Боль в сердце, отдающая в левую подмышку, характерна для проявления остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Сама боль тупая и ноющая, но имеет свойство «разливаться» — постепенно увеличивает область болевых ощущений и накатывает волнами. При этом могут неметь некоторые участки кожного покрова и «бегать мурашки».

Точная причина появления остеохондроза не установлена, но выделяют несколько факторов, которые могут привести к прогрессированию патологического состояния:

врождённая предрасположенность;
нарушение обмена веществ в организме;
нарушения в развитии скелета человека (плоскостопие, нарушение осанки);
общая интоксикация организма;

инфекционные и вирусные заболевания;
травмы позвоночника;
возрастные изменения в строении скелета;
лишний вес и неправильное питание;
наличие вредных привычек.

Особенностью болей при остеохондрозе является то, что проявляют они себя в вечернее время, когда происходит сдавливание нервов и кровеносных сосудов позвоночником после тяжёлого дня.

Психогенная кардиалгия

Данное заболевание носит психологический характер и развивается у людей, которые боятся любых заболеваний. Патология развивается из-за постоянного чувства страха, тревоги, которые испытывает человек. То есть само заболевание изначально не имеет физиологических причин для возникновения.

К факторам, которые могут усугубить недуг, относят нервные срывы и перенапряжения, стрессовые состояния и депрессию, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями, резкие физические нагрузки и инфекции.

Пациенты с таким заболеванием жалуются на ноющие боли в области сердца, отдающие в подмышечную впадину, иногда в лопатку или всю руку. Иногда боль растекается по всему телу и может давать о себе знать даже в паховой области. При этом у пациента ухудшается психоэмоциональное состояние — человека охватывает дрожь, нарастает панический страх и возникает ощущение близкой смерти.

Основной причиной прогрессирования такого состояния, как психогенная невралгия, является банальное самовнушение, тревога и боязнь смерти.

Каждое из перечисленных заболеваний требует особого подхода и индивидуального лечения, так как может сопровождаться сопутствующими недугами, которые способны при неправильном лечении усугубить общую клиническую картину. Поэтому при появлении сердечных болей, отдающих в подмышечную впадину, необходимо обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения лечения, но не пытаться остановить их самостоятельно.

Автор статьи: Кристина Борисова

Получить бесплатную консультацию

Что делать если возникла боль в области сердца которая отдает в левую подмышку

Источник

Причины боли под мышкой у женщин.

Все видели рекламу антиперспиранта, которая рассказывает о том, что можно избавиться от запаха пота на целый день. Вот только мало кто знает, что находится под мышкой и почему в этой области может возникать боль. В этой статье мы ознакомимся с причинами были под мышками, а также способами их лечения.

Почему болит под мышкой: причины

Эта область является очень чувствительной, потому как находится между плечевым суставом, а также грудной клеткой. Здесь много мышц и нервных окончаний. Кроме того, в подмышечной впадине находятся лимфатические узлы. Соответственно причинами боли могут быть как инфекции, так и опухоль, злокачественного или доброкачественного характера.

Причины боли под мышкой:

Лимфаденит — это воспаление лимфоузлов, которое чаще всего возникает из-за проникновения в организм инфекции. Именно на этих участках производится выработка лимфоцитов, которые борются с инфекцией. При огромном количестве выработки антител, лимфоузлы могут увеличиваться в размере.
Сучье вымя или гидраденит. Это также инфекционное заболевание, которое представляет собой капсулу, заполненную гноем, внутри которой находятся стафилококки. Такого рода заболевания чаще всего лечатся хирургическим путем, если консервативная терапия не помогает.
Раздражение, а также аллергия. Возникает в случае использования антиперспирантов или дезодорантов. Аллергия и раздражение возможно после проведения шугаринга или восковой эпиляции. Область в этой зоне очень чувствительная, поэтому может возникать сильная боль и жжение после процедуры эпиляции, которая проходит в течении нескольких дней. Но нередко в этой области могут образовываться нагноения, из-за неправильного ухода после депиляции.
Фурункулы, гнойники. Возникают часто после бритья или депиляции. На месте вросшего волоска может скапливаться гной, что приводит к возникновению фурункулов. Дело в том, что эта область благоприятна для распространения и роста бактерий. Поэтому возможно повторное возникновение гнойников, которое требует хирургического лечения.
Туберкулез и сифилис. Во время борьбы с этими заболеваниями в лимфоузлах возникает воспаление. Если долго не лечить воспаление лимфоузлов, это может привести к появлению и распространению инфекции по всему организму. Такого рода воспаление лимфоузлов сопровождается температурой, общим недомоганием, а также возможна рвота.

Образование подмышкой

Болит под мышкой слева у женщины: причины

Стоит отметить, что у женщин боль под мышками наблюдается гораздо чаще, нежели у мужчин. Это связано с тем, что у представительниц женского пола имеются молочные железы.

Причины возникновения боли под мышкой слева у женщин:

Масталгия. Это не совсем заболевание. Болезненные ощущения в области молочной железы и подмышечных впадин, которые возникают из-за гормонального дисбаланса. Чаще всего появляются непосредственно перед месячными, за несколько дней, а потом, после менструации, бесследно проходят. Такого рода боли необходимо лечить не использованием противовоспалительных или обезболивающих средств, а гормонами. То есть, при восстановлении гормонального баланса боли пропадают.
Боли после операции. Чаще всего наблюдается в случае частичного или полного удаления груди у женщин в связи с опухолями. Дело в том, что под мышками находится огромное количество нервных окончаний. Для их восстановления после оперативного вмешательства на груди требуется несколько месяцев. Поэтому боль в области подмышки после операции, в течении 2-3 месяцев, считается нормой.

Болит под мышкой

Болит под мышкой левой руки у женщин: признаки доброкачественных и злокачественных опухолей

В области подмышечных впадин нередко возникают опухоли доброкачественного и злокачественного характера. В основном их появление наблюдается у женщин репродуктивного возраста, а также после менопаузы.

Признаки рака:

Стоит отметить, что рак обычно диагностируется гораздо раньше, нежели появляются какие-то первые симптомы, то есть боли тянущего характера. Соответственно после появления шишки под мышкой необходимо внимательно осмотреть грудь на наличие уплотнений, а также выделений из соска.
Дело в том, что при опухоли груди очень часто наблюдается втянутый сосок и выделения из области соска, которые никак не связаны с кормлением грудью. То есть любые выделения желтого или кровянистого цвета, являются причиной, по которой вы должны посетить доктора.
При раке груди также наблюдается увеличение или изменение формы железы, могут быть вмятины, или наоборот, какие-то выпуклости непонятного характера. При обнаружении уплотнения в области груди или подмышечной впадины, которое не болит, не тревожит, необходимо обратиться к терапевту для определения природы этой шишки и с чем она связана.

Болит подмышка у женщин

Болит лимфоузел под мышкой: что делать?

Лимфоузлы являются основой нашей лимфатической системы. Именно здесь происходит реакция организма при попадании в него инфекции. Потому как в этой области выделяются тельца, которые борются непосредственно с инфекциями, а также вирусами. Поэтому воспаление в области лимфоузла говорит о том, что в организм попала какая-то инфекция. Нередко шишка в этой области возникает сразу после того, как вы переболели заболеванием инфекционного характера.

Чаще всего это может наблюдаться во время кори, ветрянки, гриппа или же более серьезного недуга внутренних органов. После лечения болезней, лимфоузлы приходят в норму. При появлении рака груди часто воспаляются лимфоузлы. Поэтому женщинам, при обращении к терапевту с воспалением лимфоузлов, назначают обследование молочной железы на наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.

Болит подмышка

Лечение шишек, лимфоузлов должно осуществляться под контролем доктора. Дело в том, что в этой области находится много важных участков, которые отвечают за функционирование всего организма. Соответственно после возникновения воспалений, увеличения лимфоузла или после образования шишки, необходимо обращаться к врачу.

Не допускается ни в коем случае прикладывать к воспаленным местам, фурункулам и шишкам, горячий или теплый компресс. Греть их какими-то лампами или прикладывать мази тоже нельзя. Не зная причины заболевания, все эти меры могут ухудшить ситуацию, при этом занести дополнительную инфекцию.

При возникновении шишки или боли под мышкой, стоит обратиться к терапевту, который сможет установить причину, и направить к узкому специалисту для дальнейшей консультации и лечения.

ВИДЕО: Болит под мышкой

Источник

Spart777

28.10.2008, 23:14

Здравствуйте! Меня зовут дмитрий, мне 23 года. Очень извиняюсь если пишу не туда, надеюсь получить консультацию…

Я в последнее время испытываю некоторый дискомфорт с левого бока. А именно слева под ребрами, а также слева, сбоку, ближе к подмышке. Странная ноющая не очень сильная боль…порой становится сильнее…ка кбы постреливает…и лежа, и после еды, и во время движения….когда рукой(кулаком) надавливаешь на эти места вроде становится легче. Иногда отдает в левое плечо и в левую лопатку…
Не знаю, может мне это кажется, но когда рукой провожу в районе, где кончаются слева ребра — есть некоторая выпуклость…по сравнению с правой частью. Хотя может мне это только кажется…

Также иногда бывает такое чувство в этих местах, что там скапливается воздух, когда лежу, приподнимаюсь — появляется отрыжка небольшая и вроде становится при этом немного легче…как будто там что-то освободилось…плюс в этих местах постоянное урчание(как в желудке).

Так вот что это может быть — это сердце или что-то с желудком…? хотя желудок вроде не совсем там…:confused:

И ещё: порой чувствую как сердце вроде как сбивается с ритма…вот например лежу на диване с ноутбуком работаю — вдруг ни с того ни с сего чувство как будто сердце невпопад как-то стукнуло пару раз и дальше нормально….при этом появляется чувство страха и некоторое потепление в районе груди. чуток полежишь и уже забываешь про это… было такое у меня уже раза 4 за последний месяц.

Буду благодарен вам за ответ.

ЗЫ если это нужно — то имею лишний вес. При росте 187 вешу 100 кг в данный момент. Раньше вес был 135, но 35 кг я за 7 месяцев сбросил.

Zambrozy

28.10.2008, 23:38

Больше данных в пользу заболевания желудка и пищевода, но лучше сначала попытаться решить вопрос на очном приёме.

Spart777

28.10.2008, 23:51

а что насчет сбивания ритма сердца? это можетбыть из-за проблем с желудком и пищеводом? мне нужно сделать узи? узи чего? желудка? какие анализы надо сдать?

ЗЫБЫЛ ДОБАВИТЬ: при всех этих симптомах голова становится мутной…не болит, а именно мутной и «тяжелой».

Zambrozy

29.10.2008, 00:02

Нарушение ритма можно зафиксировать при пальпации пульса, выслушивании сердца, на ЭКГ. Необходимость и спектр обследования определит доктор offline.

Spart777

29.10.2008, 00:06

ой…а можно узнать что такое пальпация и выслушивание?:)
просто сейчас болею -температура и пр — хотел бы вызвать на дом нужного специалиста… я сделаю ЭКГ, но плюс к этому — если что-то с желудком, что нужно ещё сделать? Узи желудка? или узи чего-то другого? что может быть вообще с желудком по моим описаниям? я слышал про какую то грыжу пищеводного отверстия….

Zambrozy

29.10.2008, 00:14

Google Вам в помощь

Spart777

29.10.2008, 00:30

ну гугл мне не ответил на мои вопросы если честно…не сказал насчет узи и пр…
я лишь узнал про пальпацию и выслушивание..

Spart777

29.10.2008, 22:36

Сделал сегодня ЭКГ. Переволновался жутко, что пульс повысился… итог врач записала:

Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу.
Синусовая Тахикардия (110 частота сокращений в мин).
Электрическая ось сердца не отклонена.
Интервал PQ = 0,14
Интервал QRS = 0,06
QRS не деформирован
Вольтаж нормальный
Зубец Р1+, Р2+, Р3 +-
Зубец Т1+, Т2+, Т3 +-
Продолжительность электрической систолы(интервал QT = 0.34)
Нарушение кровоснабжения по задней стенке ЛЖ (сказала возможно связано с простудой)
Печень и легкие норм

В итоге сказала сдать анализы проверить щитовидку гармоны(вот здесь не совсем понял…разобрал только ТПО, Т3, Т4, ТТТ, ТГО антитела — можете разъяснить если понятно?), а после сдачи снова к ней.
Также сказала пока пить корвалол(т.к. есть дома)
Потом купить Магне в6 (по 2 таб 2 раза в день) и пустырник с валерианой (в таблетках) — Корвалол перестать.

что можете сказать? как то дополнить вышенаписанное советами?

Zambrozy

29.10.2008, 23:54

Следующее: Вегето-сосудистая дистония по смешанному типу — такого диагноза не существует,
ЭКГ необходимо отсканировать и выложить на радикал.ру
Из гормонов достаточно одного ТТГ, остальные если ТТг не в норме,
как с доктором решили бороться с избытком массы тела?
Из перечисленных препаратов, ничего принимать не нужно.

Spart777

30.10.2008, 00:23

почему не существует такого диагноза? я его частенько встречал…на разных форумах например…и в описаниях.

насчет массы тела…ну я же сбросил уже 35 кг… просто дальше продолжаю худеть по своим методам…так что тут всё ок.

а со сканом проблемы — пока не могу выложить…(по показаниям ЭКГ можете что-то сказать? есть ли серьезные поводы для беспокойства?)

Spart777

30.10.2008, 13:36

и вот ещё из ЭКГ забыл написать…правда не совсем разобрал:
в аст «Т» — на изо… тут непонятно что написано…почерк ужасен))

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

к вопросам моего предыдущего поста если можно ещё прибавлю — пугает больше всего «Нарушение кровоснабжения по задней стенке ЛЖ (я так понимаю левого желудочка) — что это значит? насколько серьезно?

ЗЫ скан пока не могу приложить — сканер сломался…(

почему не существует такого диагноза? я его частенько встречал…на разных форумах например…и в описаниях.?
если Вам интересно мнение врачей форум об этом, пройдите по ссылке [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

лекарства были назначены из-за того, что я на самом деле довольно нервный человек…по любому поводу начинается беспокойство, вот она назначила успокаивающие разные…. почему не надо???) если Вам пустырник с валерианой помогают успокоиться, пейте, но не злоупотребляйте.

а со сканом проблемы — пока не могу выложить…(по показаниям ЭКГ можете что-то сказать? есть ли серьезные поводы для беспокойства?) без пленки интерпретировать результаты ЭКГ не представляется возможным

Spart777

30.10.2008, 14:45

если Вам интересно мнение врачей форум об этом, пройдите по ссылке [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

если Вам пустырник с валерианой помогают успокоиться, пейте, но не злоупотребляйте.

без пленки интерпретировать результаты ЭКГ не представляется возможным

понятно…спасибо вам за ответы.
ну а пока я не выложил скан, по поставленному диагнозу можно что-то сказать?

Пока у Вас нет диагноза, но совокупность косвенных признаков в Ваших постов все более склоняет к мысли, что проблемы лежат не в плоскости кардиологии, а в сфере компетенции психотерапевта.
Пленку из уважения к одной возможности из миллиона, отсканируйте и представьте.

Spart777

30.10.2008, 15:04

спасибо)
только это я оговорился…я имел ввиду не по поставленному диагнозу, а по результатам ЭКГ, которые я выложил.
Насчет скана я написал — что пока сканер не арбайтен…:bb: постараюсь выложить, может у кого из знакомых отсканю — пока не знаю.

насчет психотерапевта конечно возможно… но насчет болей слева и под ребрами явно не к нему… посмотрим что покажут результаты анализов на гармоны щитовидной железы…если там что-то не так, то тогда наверное понятно многое станет…

Боли могут быть скелетно-мышечными. Обратитесь к неврологу очно.

Spart777

14.04.2009, 16:07

Вот сдал анализы, получил следующие результаты:

Т 3 свободный 4.15
Т 4 свободный 11.87
ТТГ (тиреотропин) 1.3750
Ат-ТГ 0.38
ТПО-антитела 0.48
(плюс жду ещё результаты Т3 общий, Т4 общий и ТГ (тиреоглобулин))

Из остальных анализов посмотрел по норме, указанной в результатах — всё вроде бы хорошо, кроме:

MCV (средний объем эритроцитов) 90,9 (написано 80-90)
Ретикулоциты — в этой графе пусто (тоесть я так понял у меня их нет? а надо 2-10)

что можно сказать по этим результатам? есть ли какие-то проблемы? и как можно решить?
Заранее благодарен за консультацию.

Так вот что это может быть — это сердце или что-то с желудком…? хотя желудок вроде не совсем там…:confused:

Буду благодарен вам за ответ.

Spart777

14.04.2009, 19:30

Я думаю в данном случае сердце ни причем. Имеет место сочетание миотонических болей в грудной клетке /часто Вам приходится лежать на диване с ноутом и по скольку часов?/ и постпрандильной диспепсии с вегетативной реакцией — отсюда и легче после отрыжки воздухом и ощущение полноты и вздутия в подреберьях.
Какой образ жизни Вы ведете? /гиподинамия?/
Как питаетесь?/редко и объемно?/
Были ли раньше проблемы с пищеварением?
Как Вы себя чувствуете, если отрываетесь от ноутбука и начинаете двигаться?
Да, в последнее время большое кол-во времени провожу дома за ПК — работа…
Питаюсь как и все… Правда на диете — ограничиваю себя — особо ничего калорийного не позволяю (типа гамбургеров, жареного, картошки и пр.).
Проблем с пищеварением не было вроде.
Насчет тех болей в последнее время стало получше (тьфу-тьфу-тьфу), но бывает, что болит слева в подреберье… кстати если попить воды, то кажется, что лучше…

Проблема больше в том, что помимо непонятного ощущения в этом месте, при активном движении, или какой-то физической работе например, возникает тяжесть (и как бы давит) в голове сзади, примерно где мозжечок… и как бы начинает покруживаться голова… так что например если иду, приходится останавливаться.
Что интересно — если употребить алкоголя нормально, то такого ощущения нет…

а по анализам что можете сказать?)

Spart777

15.04.2009, 17:06

Вот получил ещё оставшиеся результаты:

Т 3 общий 1,86
Т 4 общий 106,55
Тиреоглобулин 15,4

что можно сказать по этим результатам? есть ли какие-то проблемы? и как можно решить?

уровень ТТГ — нормальный, остальные исследования проводить было не нужно. Ваши проблемы — избыточный вес и гиподинамия

Spart777

16.04.2009, 11:07

Благодарен за ответ.
Ну с избыточным весом понятно — продолжаю бороться. А гиподинамия? Чем лечить? это от нее такое сдавливание и головокружение в голове появляется при физич активности и ходьбе?

гиподинамия — сниженная физическая активность: нужно больше двигаться, заниматься спортом. Если Вас беспокоят головокружения, обращайтесь к очному терапевту, посещение психотерапевта тоже не помешает

Источник