Болит сердце при всд что делать

Болит сердце при всд что делать thumbnail

Вегетососудистая дистония — это не самостоятельное заболевание, а симптом неполадок в организме. Патология может проявляться по-разному, но чаще всего больных беспокоят боли в сердце при ВСД. При обнаружении проблем пациенты ищут помощи у кардиологов, хотя причины сбоя находятся в другой сфере.

Почему болит сердце при ВСД

Сердце является главным органом, на работу которого ориентируются многие люди. Они прислушиваются к его стуку, к пульсации крови внутри, поэтому любые нарушения сразу видны. Как только человека беспокоят первые боли в области сердца при ВСД, он торопится посетить специалиста. При обследовании выясняется, что физиологических нарушений не обнаружено. Чаще всего у таких пациентов диагностируется легкая аритмия, не представляющая угрозы для жизни.

Также напряжение в грудине — это способ организма привлечь внимание человека к имеющимся проблемам. Работу других систем трудно контролировать или ощущать, а сердцебиение и пульс помогают определять неполадки без обследования. Как только выявлены истинные причины дискомфорта, специалист подбирает соответствующее лечение.

боль в сердце

Ощущение боли в области сердца как симптом ВСД

Главной проблемой, с которой сталкиваются пациенты, являются постоянные ноющие ощущения в сердце и грудине. Больной может испытывать острое чувство страха смерти, которое увеличивает продолжительность приступа и ухудшает общее самочувствие.

Постепенно появляются дополнительные симптомы и признаки, что затрудняет диагностику. Неприятные ощущения в области сердца распространяются на соседние органы, часто локализуются в грудной клетке, левой руке и нижней части лица. Пациенты жалуются на дискомфорт в кишечнике, легких и на снижение работоспособности. С каждым разом приступ боли в сердце при ВСД становится продолжительнее и тяжелее.

Болезненность вегетососудистой системы при дистонии проявляется по-разному. Проблемы боли в сердце беспокоят пациентов после нервных потрясений, при регулярном нарушении режима сна и отдыха и при иных обстоятельствах. При вегетативных дисфункциях у ВСД симптомы следующие:

  • бессонница и поверхностный сон;
  • головокружения;
  • озноб или ощущение жара;
  • слабость и повышенная утомляемость;
  • колебания давления (снижение или повышение);
  • онемение конечностей, судороги.

боли в сердце

Симптоматика зависит от общего состояния здоровья человека, возраста и наличия сопутствующих патологий. Главным же симптомом для всех пациентов с дистонией является боль, которая мешает нормально жить и работать. Человек становится раздражительным, напряженным, так как постоянно находится в ожидании очередного приступа. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что возникают трудности со вздохом. Состояние часто сопровождается паническими атаками.

Опасен ли синдром при ВСД

По поводу опасности ВСД врачи не сходятся во мнении. Одни специалисты считают, что все симптомы легко устранить коррекцией образа жизни. Другие медики предлагают лечение, направленное на облегчение состояния. Истина находится где-то между этими двумя точками зрения.

Чтобы избежать осложнений, дистонию обязательно лечат. Для этого определяют точный набор симптомов, сопровождающих патологию. Также требуется консультация психотерапевта, так как боли в сердце часто сочетаются с депрессиями, неврозами или другими заболеваниями. Только совместными усилиями специалистов разного профиля удается подобрать эффективное лечение.

всд и боли в сердце

Дополнительные симптомы ВСД

Особенностью вегетососудистой дистонии является умение маскироваться под другие заболевания. Из-за этого повышается риск неправильной реакции на ситуацию. Схожие симптомы имеют и инфаркты, и стенокардии, и другие опасные патологии сердца. При них требуется срочная помощь, так как велика вероятность летального исхода. Чтобы избежать этого, необходимо знать, как болит сердце при ВСД.

Как боль в сердце отличить при ВСД:

  1. Возникает независимо от физической нагрузки.
  2. Часто появляется после стресса или сильного эмоционального потрясения.
  3. Сопровождается страхом смерти и тревожностью.
  4. Не уменьшается при воздействии сосудорасширяющих препаратов.

Появлению болей в сердце при ВСД способствует недосып, употребление алкоголя и пренебрежение физической активностью. Люди, склонные к малоподвижному образу жизни, сталкиваются с шейным остеохондрозом. По этой причине пациенты уверены, что их беспокоят боли в сердце, а проблемы при этом возникли в позвоночнике. Если человек страдает от болей в грудине, следует исключить наличие других заболеваний. На фоне постоянных нарушений режима дня и самолечения возникают аритмии, а в тяжелых случаях повышается вероятность инфаркта.

Характер болей в сердце при ВСД может меняться, но традиционно пациенты жалуются на чувство сжатия в области грудины. При этом на УЗИ никаких изменений со стороны сердца не наблюдается, а на ЭКГ иногда видна легкая аритмия. После дополнительного обследования подбирается лечение ВСД, которое зависит от симптоматики, возраста больного и других факторов.

диагностика болезней сердца

Что делать при кардиологическом приступе

Если близкий человек страдает от ВСД, необходимо научиться приходить ему на помощь. За счет грамотного поведения удается снизить остроту приступа и уменьшить его продолжительность.

Если человек сталкивается с болями ВСД, что делать, необходимо узнать у специалиста заранее. Врач рекомендует следующее:

  1. Обеспечить покой больному.
  2. Уложить или усадить его в удобном положении.
  3. Дать седативные препараты.

Во время приступа следует оказывать психологическую поддержку человеку. Необходимо снизить уровень его тревожности, чтобы негативные симптомы отступили. При любых сомнениях лучше вызвать скорую помощь, чтобы исключить инфаркт.

пара с сердцем

Лечение сердца при ВСД

ВСД относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, но не оказывает влияния на работу сердца. При данной патологии страдает вегетативная нервная система, что и приводит к неприятным симптомам. Поэтому лечением занимается невропатолог вместе с психотерапевтом.

Для лечения при болезнях сердца в сочетании с дистонией используют следующие препараты:

  • седативные;
  • транквилизаторы;
  • медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение.

Каждому пациенту подбирают свою схему лечения, которая зависит от общего состояния и сопутствующих патологий. Иногда необходима гормональная терапия, но часто ВСД поддается лечению без использования медикаментов. С этими задачами отлично справляются следующие методы:

  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • физиопроцедуры.

Для профилактики новых приступов рекомендуется:

  1. Спать 8 часов в день.
  2. Нормализовать режим.
  3. Питаться правильно и полноценно.
  4. Повысить уровень физической активности.
  5. Получать больше положительных эмоций.
  6. Отказаться от вредных привычек.
Читайте также:  Невралгия болит в районе сердца

Только сочетание здорового образа жизни и назначенных врачом препаратов позволяет добиться отличных результатов. Без соответствующей помощи больные становятся зависимыми от приступов и утрачивают способность к нормальной жизни в социуме.

Источник

Боли в сердце при ВСД – один из самых пугающих симптомов. Однако несмотря на страх, возникающий при появлении такого признака, боль в сердце на фоне ВСД чаще всего не несет угрозы жизни или здоровью человека. В большинстве случаев она носит психологический, а не физиологический характер.

Симптомы боли в сердце при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии частота пульса может ускоряться или, наоборот, становиться слишком низкой

Причиной возникновения болей в сердце при ВСД является нарушение работы вегетативной нервной системы, вернее, несогласованность между ее симпатическим и парасимпатическим отделом. Это происходит по разным причинам и чаще всего возникает еще в подростковом возрасте. ВСД и сердце тесно связаны, но связь эта не патологическая, а скорее психоневрологическая.

Характерные особенности кардиологических симптомов на фоне дистонии:

  • чувство замирания сердца при ВСД;
  • периодическое возникновение болей в груди при ВСД;
  • приступы одышки;
  • тахикардия или брадикардия;
  • приливы жара к лицу;
  • приступы паники.

Во многом возникновение перебоев в сердце при ВСД связано с ипохондрией, часто развивающейся на фоне этого нарушения. Пациент задумывается о каком-либо симптоме, например, боли в груди, и тот тут же возникает. Это связано с нарушением работы нервной системы и часто обостряется в стрессовых ситуациях.

Справка: боль в сердце называется кардиалгией.

Следует запомнить характерные особенности боли в сердце при дистонии, чтобы суметь вовремя отличить ее от действительно опасных патологий:

  • дискомфорт может сохраняться несколько дней;
  • боль не острая, приступообразная;
  • кардиалгия не связана с физическими нагрузками;
  • смена положения тела не влияет на дискомфорт;
  • прием кардиологических препаратов не оказывает терапевтического действия.

Однако не следует относиться к кардиалгии халатно, так как не всегда дискомфорт вызван ВСД. Рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить опасные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Как правило, при ВСД отсутствуют какие-либо изменения на кардиограмме или УЗИ сердца, что и является главным отличием от кардиологических заболеваний.

Причины боли в сердце при ВСД

Разобравшись, как же болит сердце при ВСД, следует подробнее остановиться на причинах. Основным провоцирующим фактором является стресс, вследствие которого происходит выброс адреналина. Также кардиалгия при ВСД связана с неврозом, поэтому чаще всего ей подвержены неспокойные и впечатлительные люди.

Особенность нарушения – сильный страх, возникающий при боли в сердце. Человек думает, что смертельно болен, невроз усиливается, следовательно усиливаются и симптомы сердечного недомогания.

Различают несколько видов нарушений, наблюдающихся при ВСД.

Нейрогенная боль в сердце

Ипохондрик “придумывает” себе болезнь и сам в нее верит, что проявляется реальной симптоматикой: сердечной болью, сильной потливостью и пр.

Как точно болит сердце при ВСД – это зависит от причин появления симптома. Нейрогенная боль представляет собой прямое следствие ипохондрии – состояния, при котором человек начинает физически ощущать симптомы надуманных болезней (психосоматика).

С такой болью сталкиваются люди с высоким уровнем тревоги, склонные к неврозу и паническим атакам. Особенности нейрогенного болевого синдрома:

  • частые, но короткие приступы (до 5 минут);
  • заметное повышение частоты пульса;
  • избыточное потоотделение;
  • приступы одышки;
  • боль отдает в левую часть грудной клетки.

Еще одним симптомом является внезапная танатофобия или иррациональный страх близкой смерти.

Эта форма нарушения самая типичная для ВСД, поэтому легко диагностируется по характеру жалоб пациента и эмоциональному описанию симптомов. Именно ипохондрики чаще всего красочно описывают свои ощущения и переживания в момент приступа.

Кардионевроз

Отличить ВСД от наличия опасных проблем с сердцем можно по симптомам кардионевроза. Это нарушение чаще всего возникает в ответ на перенесенный стресс. У женщин приступы кардионевроза могут отмечаться перед менструацией или в период менопаузы, нередко с таким нарушением сталкиваются подростки. Типичные симптомы:

  • частое сердцебиение;
  • нарушение дыхания (невозможно сделать глубокий вдох);
  • боль в левом подреберье;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • бессонница.

Пациенты с кардионеврозом долго не могут уснуть, затем весь день чувствуют усталость и упадок сил. Это отягощается повышенной раздражительностью и общей тревожностью.

Ощущение собственного сердцебиения при ВСД и покалывание в области сердца заставляют задуматься о скорой смерти. Приступ может сопровождаться астенией – постоянным упадком сил. Также пациенты чувствуют нехватку жизненной энергии, очень рассеяны и постоянно хотят спать.

Эндокринные нарушения

Избыток сахара в крови может привести к болезненным ощущениям в сердце

Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся нарушением выработки гормонов, а также такая распространенная патология как сахарный диабет, могут вызывать боль в сердце, которую сложно отличить от ВСД. Проблема возникает из-за скачков артериального давления. Чаще всего это сопровождается нарушением сердечного ритма, человек ощущает собственное сердцебиение, чувствует покалывание в груди, которое распространяется на всю левую область тела.

Как правило, первый вопрос, который пациент задает врачу – это может ли сердце остановиться. Следует отметить, что при эндокринных нарушениях кардиалгия является вторичным симптомом, который может маскировать основную патологию. ВСД при этом может оставаться не диагностированной.

Коронарная недостаточность

Боли в сердце при сосудистой дистонии или ВСД не всегда надуманы и вторичны. В некоторых случаях причиной может быть отдельная патология, не связанная с дистонией – коронарная недостаточность. Это действительно опасная патология, которая проявляется нарушением движения крови в коронарных артериях. В результате сердце не получает нужного питания, происходит кислородное голодание тканей. При развитии ишемической болезни, коронарная недостаточность может привести к инфаркту и внезапной сердечной смерти.

Читайте также:  Если сердце в нас есть отчего же ему не болеть

Единственный надежный способ, как можно отличить ВСД от сердечной недостаточности в этом случае – это пройти комплексное обследование у кардиолога. Симптомы коронарной недостаточности, в отличие от ВСД, видны на ЭКГ и УЗИ, что и позволяет определить наличие патологии сердца.

Первая помощь

Вегетососудистая дистония часто вызывает боли в сердце, поэтому следует знать особенности первой помощи.

Важно! Сердечные капли при ВСД не помогают.

При появлении боли в грудной клетке, которая вызвана ВСД, в первую очередь необходимо обеспечить приток воздуха в помещение и лечь.

Нужно постараться успокоиться, можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Так как у больных при боли в сердце на фоне ВСД часто наблюдается паника лучше, чтобы рядом был кто-то из близких, кто сможет успокоить пациента и переключить его внимание на себя, заставляя отвлечься от собственных ощущений.

Для купирования приступа можно выпить любой седативный препарат – валерьянку, пустырник, или то, что выписал врач. Главным отличием ВСД от сердечных заболеваний является то, что седативные препараты быстро снимают приступ, а сердечные капли не помогают.

Лечение кардиалгии

Самостоятельно назначать себе прием транквилизатора нельзя

Ощущение собственного сердцебиения при ВСД – весомый повод как можно скорее обратиться к врачу и подробно рассказать специалисту, что пациенты чувствуют в этот момент. Важно сначала исключить тяжелые сердечные патологии, и лишь после переходить к лечению дискомфорта при ВСД.

Лечение направлено на устранение тревоги и стресса, которые и провоцируют боли в сердце у больных ВСД. Для этого применяют:

  • седативные средства;
  • транквилизаторы;
  • витамины группы В;
  • ноотропы (при необходимости).

Седативные препараты помогают скорее уснуть и нормализуют ночной отдых. Можно применять валерьянку, пустырник, таблетки или капли Ново-пассит, либо любое другое лекарство, одобренное врачом.

Для устранения тревожного синдрома назначают транквилизаторы – Гидазепам, Адаптол, Фенибут и другие. Препараты этой группы назначает только врач, к тому же, они отпускаются по рецепту.

Витамины группы В в таблетках предназначены для укрепления нервной системы и применяются для профилактики приступов. Для уменьшения симптомов астении и повышения концентрации внимания можно принимать Глицин или другое безопасное средство с легким ноотропным действием.

Лечение обязательно дополняют курсом физиотерапии, направленной на общее расслабление. Для этого показан массаж, акупунктура, магнитотерапия или грязевые ванны. Также врач может порекомендовать посещение психотерапевта для того, чтобы научиться своими силами справляться со стрессом и тревогой.

Профилактика сердечных болей

Не допустить повторных приступов поможет:

  • соблюдение режима;
  • адекватные физические нагрузки;
  • прогулки перед сном;
  • правильное питание;
  • медитация или другие техники для борьбы со стрессом.

Чтобы победить ВСД, необходимо жить размеренно, избавиться от стрессовых ситуаций и не иметь вредных привычек.

Источник

При вегето-сосудистой дистонии, как функциональном заболевании нервной системы, частыми симптомами являются боли в сердце. Они отличаются интенсивностью, характером, сопровождаются иными неприятными ощущениями и могут провоцировать страх.

В зависимости от вида боли требуются специфические или отвлекающие препараты для лечения и купирования приступов.

Причины

Боль в области сердце при ВСД может быть колющей, давящей, ноющей. Человеку может казаться, что в сердце присутствует инородный предмет, который мешает, стесняет движение, провоцирует жжение и дискомфорт. Боль может ощущаться не только в груди. Чаще всего это область под левой лопаткой и ниже ключицы, характерны при ВСД боли между лопатками.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Неприятные ощущения не локализуются в описанных зонах. Они могут подниматься к шее, левой руке, челюсти, назревать постепенно или приступообразно. В зависимости от уровня АД и общего состояния здоровья, боль может длиться от нескольких секунд до пары часов.

Обычно неприятные ощущения в груди провоцируют следующие факторы:

  • физическое перенапряжение;
  • перенос тяжести;
  • стресс;
  • переутомление;
  • перемена погоды;
  • прием алкоголя;
  • употребление горячей пищи или напитков;
  • ПМС у женщин.

Ночные боли в сердце при ВСД

Если боли возникают вечером и усиливаются к ночи – это признак развития проблем с сердечно-сосудистой системой и повод обратиться к врачу

Характер боли в сердце при ВСД

Вегето-сосудистая дистония напрямую не связана с заболеваниями сердца, но боль в грудной клетке – это один симптомов отклонений в работе сердечно-сосудистой системы человека. Неприятные ощущения могут иметь разную интенсивность, характеристики, появляться в состоянии покоя, активной физической деятельности и даже при ходьбе.

Характер болей зависит также от стадии развития ВСД, причем в период обострения болезни сердце чаще беспокоит больного. Боль возникает не в самом жизненно-важном органе, а за грудиной или в левой части грудной клетки, под лопаткой, отдает в зубы, плечи, шейный отдел.

Сопровождаются данные ощущения учащенным сердцебиением, легким головокружением, расстройством пищеварения и нарушением терморегуляции с повышенным потоотделением.

Охарактеризовать сердечную боль можно как:

  • ноющую;
  • давящую;
  • жгучую;
  • сжимающую;
  • колющую.

У больного может складываться ощущения нахождения в груди постороннего предмета, от которого хочется избавиться. Иногда может казаться, что на груди лежит горячий груз, который жжет и мешает дышать.

Самой опасной считается режущая боль, которая по продолжительности иногда растягивается на часы, затихает и усиливается, вызывает панику и страх.

Любая боль интенсивного и продолжительного характера с присоединением потливости, одышки, чувства страха требует диагностики, сак как совпадает с симптомами инфаркта миокарда. Оставлять без внимания такое состояние нельзя, нужна скорая помощь.

Виды

В зависимости от симптоматики и интенсивности 5 типов болей в сердце:

Легкая ноющая боль, сопровождающаяся подавленностью, но не влияющая на физическую активностьЛечение: прием специальных препаратов подобные ощущения не требуют, в качестве отвлекающих средств подходит ментол или обычная валериана.
Жгучая продолжительная боль разной интенсивности, иногда слишком сильная, чтобы терпеть и требующая скорой помощиЛечение: при таком состоянии эффективны нестероидные обезболивающие препараты, горчичники на область грудной клетки, привычные успокоительные препараты.
Приступообразная затяжная боль, возникающая неожиданно, но быстро распространяющаяся по всей грудной клетке
  • может возникнуть ощущение нехватки воздуха, удушья, повышенной потливость, учащенного мочеиспускания;
  • нередки приступы страха;
  • в таких случаях не всегда эффективен даже Нитроглицерин, так как высока вероятность инфаркта миокарда;
  • данный тип боли требует неотложной медицинской помощи.
Кратковременная приступообразная боль, длящаяся не более 20 минут, появляющаяся на фоне переживаний и эмоцийПриступ быстро купируется Нитроглицерином или Валидолом.
Боли, возникающие в периоды обострения ВСД, которые сопровождают любую физическую нагрузку, даже интенсивную ходьбу и могут продолжаться в период покояБоль несильная, но неприятная. Состояние стабилизируется после снятия симптомов обострения болезни.
Читайте также:  Болит очень сильно в области сердца

Сердечные боли при дистонии чаще всего возникают от физической нагрузки, но могут беспокоить человека даже в спокойном состоянии, но возникают от эмоциональных переживаний, могут сопровождаться общим упадком сил, апатией, ощущениями тревожности и страха.

Лечение болей в сердце при ВСД

Если легкая болезненность проходит самостоятельно и в приеме лекарств нет необходимости, то интенсивные боли требуют обследования с целью назначения соответствующего лечения и исключения возникновения патологий

Первая помощь

Если в области сердца ощущается боль, которая нарушает привычный ритм жизни, дает слабость и вызывает панику необходимо следовать правилам первой помощи, чтобы минимизировать вероятность инфаркта или остановки сердца.

Первая помощь заключается в следующем:

Прекращение любой физической активностиЧеловеку необходимо присесть или устроиться полулежа на горизонтальной поверхности, снять или расстегнуть стесняющие движения предметы одежды.
Обеспечение доступа свежего воздухаВажно открыть окно и нормализовать дыхание.
Положить под язык таблетку НитроглицеринаЕсли боль не утихает показан трехкратный прием лекарства с интервалом в 3-5 минут. Также можно выпить таблетку Аспирина.
Измерять пульсЕсли его значение выше 110 в минуту, при отсутствии противопоказаний можно выпить Анаприлин.

Важность оказания первой помощи при болях в сердце заключена в ее своевременности. Если она не будет оказана в первые 30 минут, вероятность предотвратить негативные последствия резко сокращается.

После купирования боли и прихода больного в чувства нельзя откладывать посещение кардиолога. Обращение к врачу позволит оценить состояние сердца, предупредить повторное появление приступа и сохранит жизнь и здоровье.

Патологические виды болевых ощущений

Симптомы боли в сердце при ВСД аналогичны многим другим заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Как отличить боль в сердце от невралгии и других состояний. Точно определить, что происходит, сможет только комплексное обследование, включающее УЗИ, ЭКГ, МРТ, анализ крови и другие варианты диагностики.

Но есть особые симптомы, которые относятся к патологическим болевым ощущениям:

Боль при инфаркте миокарда
  • очень интенсивная с распространением на область живота, левой руки, шеи, лопатки;
  • действие нитроглицерина малоэффективно, выступает пот, появляется паника и страх смерти, одышка и сухой кашель;
  • продолжительность приступа более 15 минут;
  • в некоторых атипичных случаях боль при инфаркте почти отсутствует.
Боль при стенокардии
  • может быть тупой или острой, начинаться с загрудинной области и отдавать в левую лопатку;
  • дополнительно присоединяются одышка и нехватка воздуха;
  • в некоторых случаях четкой локализации боли не существует;
  • приступ непродолжительный от нескольких секунд до 20 минут, быстро купируется Нитроглицерином.

В обоих случаях можно говорить о патологиях сердца, требующих уточнения и лечения.

Кардиалгия

Кардиологический синдром при вегето-сосудистой дистонии сопровождается колющими острыми болями в сердце, возникающими беспричинно или во время физического труда. Боли не сильные, часто дополняющиеся нарушением сердечного ритма и уровня АД на фоне брадикардии или тахикардии.

Кардиологический синдром может проявляться и другим видом сердечной боли: тупой и приступообразной со страхом, паникой, неадекватной оценкой собственного состояния и окружающей обстановки.

Для вегето-сосудистой дистонии характерны и другие проявления, сопровождающие сердечную боль: шум в ушах, повышение температуры тела, головная боль, сонливость, потливость, депрессивность с перепадами настроения.

Кардиалгия при ВСД не бывает жизнеопасным состоянием. Иногда она длится до нескольких суток, но хорошо лечится седативными препаратами и обычным Валидолом.

При нарастании неприятных ощущений в груди нужно обеспечить больному покой, свежий воздух, удобное положение тела и прием успокоительных препаратов. Если замечена связь усиления боли при глубоком выдохе и вдохе, необходима нормализация дыхания. Больному важно объяснить, что в его состоянии опасных для жизни предпосылок нет и повод переживать и ощущать страх отсутствует.

Чтобы минимизировать риск повторения приступов кардиалгии, необходимо скорректировать образ жизни:

  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • регулярно заниматься физическим трудом средней интенсивности;
  • если профессиональная деятельность предполагает сидячее положение, обязательно делать гимнастику 2-3 раза в день;
  • питаться максимально натуральной пищей с преобладанием сырых фруктов и овощей;
  • исключить любые психоэмоциональные нагрузки, научиться нейтрально относимся к проблемам и неудачам;
  • регулярно проходить обследования у терапевта и кардиолога.

Точные причины болей в сердце при вегето-сосудистой дистонии до сих пор находятся на стадии изучения. Если патологии миокарда не выявлено, то вероятность серьезных осложнений очень мала, важно только определить схему купирования приступов вместе с лечащим врачом и следовать профилактическим мероприятиям.

Источник