Болит сердце при прослушивании мантры

Болит сердце при прослушивании мантры thumbnail

Полезные свойства и благотворное влияние звуков на организм известны в народной медицине Индии и Тибета на протяжении многих веков. Священные мантры на санскрите обладают мощными целительными свойствами. Они создают положительные вибрации, которые воздействуют на болевые точки. Никто не отрицает достижений медицины, но дополнительно к лечению у врачей-специалистов попробуйте воспользоваться знаниями.

В чем принцип лечения мантрами

Меняя заряд энергетического поля человека, мы лечим тело и душу. С помощью лечебных мантр можно на время усмирить боль, поднять настроение и улучшить качество жизни.

гармония

Целительные звуки помогают обрести здоровье, гармонию и покой

Древние русские заговоры от зубной хвори или ячменя действуют по такому же принципу. Монотонный повтор набора звуков вводит человека в легкий транс и неприятные ощущения притупляются. Действия такой анестезии хватит, чтобы добежать до стоматолога или офтальмолога и закончить работу по излечению болезни.

Мантры используются для лечения душевных волнений. Повторяйте позитивные словоформы каждый день и скоро почувствуете, как появляется желание жить и радоваться солнцу.

В Ведах написано, что лечебные мантры не нуждаются в переводе. Для исцеляющего эффекта важно не слово, а звучание и вибрации. Но многие священные тексты переведены на русский язык с санскрита. Это сделано, чтобы читающий молитву понимал, о чем идет речь. Но на других языках целительные мантры во время обряда не произносятся, используются только в оригинале.

Классическая медицина работает с конкретным органом, пораженным болезнью. Тибетские лекари считают, что воздействовать на проблему нужно комплексно. Они ищут причину во взаимосвязи с другими факторами: центральную область заболевания и зоны, которые ей соответствуют.

Откуда взялась традиция лечения мантрами

Обычай зародился в горах Тибета. Издавна монахи использовали звуки для вхождения в медитацию и лечения болезней.

Медицинская теория Тибета базируется на учении о взаимозависимости происхождения всех явлений на земле. Доктрина сродни постулату о причинно-следственной связи событий.

Ничто в жизни не возникает просто так. Все, что делает человек, отражается в настоящем и меняет будущее. Мысли и поступки формируют энергоинформационное поле.

В ритме жизни легко потерять связь с природой, утратить гармонию и равновесие. Тибетская медицина возвращает Разум и Тело к истокам, помогает бороться с болезнями, используя внутренние силы и резервы, заложенные в каждом организме. Современные восточные лекари, как правило, владеют двумя образованиями: классическим врачебным и дополнительно постигают древнюю науку.

Видео содержит сочетание звуков тибетских поющих чаш и горловое пение монахов Тибета. Мощное лечебное воздействие и очищение пространства.

Как в тибетской медицине относятся к лечению мантрами

В тибетской философии и медицине существует понятие пяти элементов тонкого и физического плана. Они базируются на простых ощущениях и восприятиях:

  • вкусовых;
  • слуховых;
  • обонятельных;
  • тактильных ощущениях;
  • различения формы предмета.

Лечение с помощью мантр заключается в компиляции набора природных сигналов. По мнению тибетских и китайских мудрецов, звук обладает бесконечным потенциалом. Чтение мантр позволяет проникать в тонкие слои мира, воздействовать на первопричину болезни, исцеляя ее на внетелесном уровне.

В буквальном переводе с санскрита слово «мантра» звучит как «спасти ум от страдания и болезни».

Несведущие люди часто думают, что мантра – понятие, присущее религии буддистов и индусов. У многих слово ассоциируется с молитвой, но это неправильное мнение.

Как использовать лечебные мантры

Список применения мантр неограничен:

  • целебными звуками заряжают воду, чтобы изменить кристаллическую решетку вещества;
  • мантры читают, чтобы облегчить страдания, уменьшить душевную и физическую боль;
  • мантрами лечат нервные расстройства и тяжелые депрессивные состояния;
  • целительные звуки используют для медитации и расширения границ Сознания;
  • лечат заболевания психосоматического типа;
  • помогают при расстройствах.

В тибетской медицине с помощью мантр облегчали страдания рожениц. На чашу с водой наговаривали специальный набор звуков и давали женщине выпить. Еще один вариант предполагает нанесение слов на стенки сосуда.

Существуют «скоропомощные» мантры. Их применяют, когда необходимо остановить кровотечение, уменьшить отек, обезболить горло при ангине или вылечить насморк.

С помощью исцеляющих словосочетаний можно поддержать сердечный ритм и сбившееся дыхание.

Существуют мантры для очищения трех стихий: Ветра, Слизи и Желчи.

В тибетской традиции стихии отвечают за три жизненных энергии, поддерживающие человека. Болезнь появляется из-за их дисбаланса.

Видео содержит мощную мантру ОМ СО ХАМ для здоровья и исцеления:

Как работают лечебные мантры

Принцип действия лечебных мантр, как и у знаменитых тибетских поющих чаш. Набором звучаний определенной частоты мы воздействуем на пораженный участок тела, вызываем нужные эмоции.

Звуковые колебания входят в резонанс с больными органами и на тонком уровне корректируют их состояние.

Опытные йоги не советуют новичкам сразу браться за сложные случаи. Первая заповедь врача гласит: не навреди. Не ставьте опасные эксперименты на друзьях и знакомых. Попробуйте сначала воздействовать звуком на нейтральную и несерьезную проблему.

  • поднимите настроение, если кому-то грустно;
  • снимите головную боль, вызванную переутомлением или спазмом сосудов;
  • нормализуйте артериальное давление;
  • подкорректируйте биение сердца.

Для начала практиковаться лучше на себе. Но не отчаивайтесь, если не получилось с первого раза. Классическим числом повторений мантры считается 108. Это правило применимо ко всем мантрам.

Чем большее количество раз вы повторяете звук, тем сильнее энергетические завихрения и потоки, приносящие облегчение.

Помните, что лечение мантрами не сработает, если больной сам не желает исцеления и не доверяет врачу.

  1. Для удобства чтения используйте четки. Они помогут сосредоточиться.
  2. При лечении мантрами физический контакт с больным необязателен, главное, чтобы он полностью доверял вам.
  3. На первых ступенях практики можете проводить пассы над телом пациента и даже дотрагиваться руками.
  4. Слова мантры можно написать на листочке бумаги. Носите его с собой и применяйте, когда будет необходимо.

Аналогом поющих тибетских чаш в православной традиции являются колокола. Разные по тембру и частоте звучания, они создают неповторимый целительный звон. Слушая его, люди обретают спокойствие, умиротворение и отрекаются от злых помыслов.

Древние медицинские заклинания

Универсальной и действенной считается Гаятри мантра. Ее применяют при головных болях, хронической усталости, депрессии и неврозах:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Очищающие свойства сильны, и ей лечат даже вирусные заболевания, например грипп или серьезную простуду.

Читайте также:  Болит в области сердца и отдает в лопатку лечение

Мантра обеззараживает поле вокруг человека и не дает темным силам болезни взять верх.

ганеша

Ганеша – божество, которому посвящена Гаятри мантра

«Побеждающая смерть» – так называется самая сильная мантра. Ее читают, когда за жизнь идет борьба, а человек стоит на пороге иного мира. С помощью молитвы можно облегчить страдания тяжелобольного и вырвать из лап смерти. Махамритьюнджая мантра – вторая по эффективности и древности после Гаятри:

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Читать побеждающую смерть мантру рекомендуется не менее трех месяцев. Только так можно добиться, чтобы болезнь отступила и не возвращалась.

В древней Индии, и не только там, Луна считалась покровительницей психических болезней. Недаром людей, которые встают и ходят по ночам в сомнамбулическом состоянии, называют лунатиками.

Современные исцеляющие мантры

Как и любая наука, тибетская медицина постоянно ищет и находит новые методы работы с волшебными звуками.

Для лечения неврозов и расстройств центральной нервной системы читают:

ОМ КРИШНА ПУТРАЙЯ ВИДМАХЕ АМРИТАТАТВАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ЧАНДРАХ ПРАЧОДАЙЯТ

От сильного испуга:

ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА

Избавиться от легкой простуды или насморка:

ЧУНГ-ДО-АМА, РУНГ-НИНГ

По легенде, если произносить их 10 дней на рассвете, то человек получит крепкое здоровье и никакие вирусы к нему не прилипнут.

Эта лечебная мантра читается ранним утром перед восходом солнца:

ОМ ВАСУГРА ЧОНХА МАНТРА РАЙАМИ ШАСО КЕВИ ГУВАБО

Мантра для избавления от всех видов зависимости. Хотите бросить курить или навсегда завязать с алкоголем – читайте:

АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ШИВА ГАЙЯ АДИ КАЛИ ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ

Чтобы избавиться от паразитов на телесном и сакральном уровне, повторяйте:

ОМ АХ ХУМ СО ХА

Если ночью резко разболелся зуб, а к врачу идти только утром, почитайте эту лечебную мантру:

АУМ ШРИ МАХАЗУРДИВИЙЯ НАМАХ

Для нормализации работы ЖКТ и от расстройства желудка:

ОМ АГНАЙЕ НАМАХ

Укрепить сердце:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Мантры для женского здоровья

Репродуктивная система женщины уязвима на физическом и энергетическом уровнях. Ведьмы и колдуны чаще всего покушаются на чакры Муладхара и Свадхистана, отвечающие за чувственность и фертильность.

женственность

Женское здоровье – хрупкая и тонкая материя. С помощью лечебных мантр можно скорректировать биологические процессы.

При болезненных и обильных месячных рекомендовано проговаривать:

ВАРАХА САРАСОМ ТЕРАХА РАИ ПАТА КИ МАТИ МАСАНА КИ ЧХАИ ШАТАКАРА МАМСА КАРА ТАЛАБАРА АМУКА КУТАИ НА ДЕКХОУ АМУКИ КА ВАРА МЕРИ БХАКТИ ГУРУ КИ ШАКТИ ПХУРОУ МАНТРА ИШВАРОУ-ВАЧА САТЙА НАМА АДЕША ГУРУ КА

А эта мантра защитит от выкидыша:

ШРИ ШУКЛЕ МАХАШУКЛЕ КАМАЛА ДАЛА НИКАСИНИ ШРИ МАХАЛАКШМИ НАМО НАМАХ ПУНАХ ЛАКШМИ МАЙИ САТА КИ САЧАИ АЙО ЧЕТО КАРО БХАЛАИ БХАЛАИ НА КАРО ТО САТА САМУДРАНА КИ РИДДХИ СИДДХИ КХЕТО ВО НАТХА ЧОУРАСИ СИДАДХОМ КИ ДУХАИ

А вот ежедневная мантра для раскрытия женской силы:

Будда медицины — кто это и как ему молиться

В каждой религии есть святые и божества, к которым обращаются в случае, если человек заболел или ему предстоит серьезная операция.

В православной традиции за помощью во всех делах, в том числе и медицинских, принято молиться Николаю Угоднику. А если нужно попросить о благоприятном исходе операции, то уповают на святого Луку Крымского.

В горах Тибета за поддержкой принято обращаться к Будде Медицины. Просьбы к божеству обладают особой силой.

Молитву Будде возносят несколько раз: сто, двадцать один или семь. Молящийся сам выбирает количество обращений к божественной силе.

ОМ БЕКАНДЗЕ БЕКАНДЗЕ МАХАБЕКАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА

Есть два варианта священного текста: классический и тибетский. Выше приведен первый.

Еще одну лечебную мантру можно применять и в бытовых целях. Например, программировать таблетки и микстуры, чтобы они быстрее подействовали:

ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА

Во всех занятиях восточными практиками и изучении древней мудрости важна регулярность тренировок и медитаций.

покой

Покой и уединение — важное условие чтения медицинских мантр

Лечебные мантры не действуют мгновенно, как и лекарства, у них есть накопительный эффект.

Надо правильно подготовиться к процессу.

  1. Читать или петь следует в тишине и комфорте.
  2. Настройтесь на позитив. Прочитанная в дурном расположении духа лечебная мантра не даст результата и навредит больному.
  3. В процессе сконцентрируйтесь на телесных и душевных ощущениях.
  4. Уберите из разума лишние мысли: прекратите внутренний диалог, очистите сознание.

Главное условие положительного результата – вера. Неважно, обращаемся мы за помощью к врачу или к Высшим Силам. Без внутреннего положительного настроя нет победы. Чем больше вы верите, тем мощнее поддержка со стороны Света.

Помните: лечение священными индийскими мантрами не заменяет достижений традиционной медицины. Только удачное совмещение обоих методов даст результат.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Источник

Побочный эффект от мантр !

Приветствую всех !
После любых мантр на след день появляются обильные сопли как при гриппе !(льёт как из ведра, реально мешает жить)
Раздражение слизистой носа, зуд, чихание — остальное состояние организма в норме.
Продолжительность такого состояние 1 день а потом опять всё стабильно.
Я мыслю что это физика так реагирует на сильный приток энергетики или скорей её перезрузка.
Выполняю мантру «ЗУМ» 10 — 30 мин. 1 раз в день.
ЗУМ — предназначена для усиления проводимости нервных стволов и увеличивает их количество.

Аналогичное происходит с мудрой которая раскрывает горловую чакру.
С начала практики 2 дня было стабильно на 3 день слегка запершило горло, на 4 день пошли сопли со слизью из горла.

Если это очистка то слишком долго все очищается, пытаюсь понять причину реакции тела на энергетические практики. Если кто сталкивался дайте прошу помочь в понимании процессов.

Читайте также:  Душа болит а сердце плачет рингтон

Даю семпл мантры для лучшего врубания в тему.

Мало информации. Раньше Вы занимались подобными практиками?
А если Вам нужен ответ, то можно предположить, что эта мантра работает с определенной чакрой. И достаточно высокой чакрой. Либо со всем энергетическим комплексом сразу. Но в некоторых чакрах есть блоки, которые либо сами усиливаются, либо блокируют энергетические каналы при работе с мантрой. С этим можно что-то сделать, но очистка и адаптация у всех проходит по разному. Слишком или не слишком долго — это оценка ума, который не имеет аналогичного опыта, и стремится сохранить статус кво.
Если реакция возникает при работе с горловой чакрой, то стоит уделить ей особое внимание, например выполнять Симхасану.

Art, Прежде всего скажите, почему вы читаете именно эту мантру? Как вы диагностировали необходимость в развитии именно горловой чакры?
Я бы советовал вам обратиться к какому нибудь ведологу. Посмотрите расписания «Путь к себе» и других центров развития, туда часто приезжают Гуру мантр.
Сделайте себе натальную карту по Ведической астрологии у знающего ведолога. Он подскажет какие лучше читать мантры.
В мантрах есть такой нюанс. Вам ее должны назначить или порекомендовать. Любая мантра может навредить. У меня во время медитации на Аджну были странные ощущения, болел и горел центр лба. Оказалось что надо читать в другое время суток и желательно по определенным дням.

Удачи!

Art, на полу холодном меньше сиди))

Думаю, что всё гораздо проще. конечно поход к ведологам и астрологам, безусловно для развития будет полезен. Но, у человека явно присутствует хроническое вялотекущее заболевание. Мантра повышает имунный статус. Организм начинает бороться.
А косательно практики, то нужно вообще подходить к вопросу более целостно. Если практиковать самый простой набор асан и пранаям, то через месяц можно будет читать любую мантру хоть до посинения, соплей не будет.

очень эффектное исполнение ЗУМ!

Art, по-хорошему мантру должен давать учитель, иначе будет работать как прививка со всеми вытекающими, пока организм не привыкнет. Учитель должен быть без чувства важности, иначе это передается ученику. В начале примера по голосу слышно нехилое наличие чувства важности, надеюсь что я ошибаюсь.

Приветствую всех! Хотелось бы поделиться своим опытом чтения мантр. Практиковать начала 2 месяца назад. До этого был очень сложный период в жизни: материальные проблемы, незапланированная беременность, нелюбимая работа, ДТП, проблемы в отношениях с родными, отсутствие любимого человека. Как-то само так получилось, что приходя выжатой полностью после двух работ, я залезала в ванну, пыталась расслабиться и найти какую-то положительную динамику внутри. Это выражалось сначала в разговоре сама с собой, затем — стали всплывать слова мантр: ОМ, РАМ, популярные мантры Дева Премал. Я стала их регулярно петь в ванной, потом стала интересоваться более детально, купила четки. Первым опытом было коллективное 2-х часовое-видео-чтение мантры на улучшение отношений с противоположным полом. После 2-х чаловых чтений я почувствовала прилив силы и энергии, долго не могла уснуть, хотя обычно была очень вялой, сразу ложилась спать после работы. Всю ночь мне снились мужчины, которые играли важнуюб роль в жизни — отец, бывший парень, сын. И они во сне были такими хорошими по отношению ко мне, какими в жизни никогда не бывали. Я встала с постели в слезах, понимая, что это лишь сон, весь следующий день у меня были сплошные слезы и нервное расстройство, хотя прилив энергии чувствовался колоссальный на протяжении еще нескольких дней.

Поняв, что мантры обладают огромной силой, решила читеть только несколько мантр на важные для себя аспекты: обретение достойного мужа, душевная гармония, деньги, преодоление препятствий. Первое направление сработало безотказно. В течение последующего месяца мне сами собой стали приходить предложения о встречах — от бывших своих знакомых, знакомить стали подруги, хотя я их ни о чем не просила, просто какие-то случаи знакомств стали чаще. Хотя внешних усилия я для этого не прикладывала вовсе, да и как знакомиться — я уже на хорошем сроке беременности. Несколько знакомств и встреч прошли неудачно, но прошли и все, а затем все наладилось — что удивительно, с отцом моего ребенка! По поводу гармонии в душе могу сказать — стало лучше, но остались еще больные моменты, как-то: работа, родственники. По поводу препятствий и денег — как раз прошу совета. Дело в том, что после нескольких дней чтения одной из мантр ганеше мне пришел счет на кругленькую сумму по поводу простоя транспорта из-за дорожно-транспортного, которое пару месяцев назад было. Я продолжала читать мантры, готовиться к суду, который мне однако же присудил все выплатить. Я сменила мантру на ОМ ХРИИМ КЛИИМ ШРИИМ НАМАХ. Что удивительно, когда мы читали вместе с другом — он через пару дней прибежал с огромными глазами, сказал что ему долг в 60 000 вернули, просил еще с ним почитать. У меня же, наоборот, начались проблемы на работе: несмотря на мое сопротивление, ко всем моим ответственностям, мне впаяли еще и материальную. А еще через пару недель, после того, как в выходные я читала ту же мантру, пришла на работу, а там вышел косяк, причем мой, и меня заставляют за него заплатить вдвое больше, чем накануне присудили за простой электротранспорта.

А что если во время мантр курнуть спайса ?

Все мои знакомые однозначно говорят, что у меня черная полоса в жизни, что нужно бросить все практики и пойти в церковь, хотя я собственно не против церкви, черной полосы в настоящий момент не ощущаю. Я бросила-таки нелюбимую работу, не заплатив за косяк (100% знаю, что они лично на мне в десять раз больше целый год заработывали, отпускные мне тоже не заплатили), оставив себя без декретных, на что жить буду — пока не знаю вообще. Кроме того, у меня появилась возможность сделать ремонт, чем я и занимаюсь, посвятить время дому, отношениям, себе. Однако мантры читать теперь боюсь. Вдруг это они виноваты в том, что меня все время пытаются заставить за что-то заплатить. И пусть по факту я еще своих денег не отдала, кто знает, транспортникам потихоньку выплачивать все же придется. В интернете информации, что мантры, общедоступные, могут негативно повлиять — нет.
Вот я и хотела посоветоваться с практикующими людьми — что со мной случилось, виноваты ли мантры в моих материальных проблемах, можно ли их читать, как лучше понять, какие ментры читать можно какие нельзя?

Читайте также:  Может болеть сердце без давления

Александр, результат превзойдёт ожидания! и как бонус, боги будут даровать спайс

Андрей, хахаха да я прикалываюсь)

Таня, если кратко — мантры не могут быть виноваты в том, что с вами происходит. это всё ваша собственная карма, которую мантры активизируют. поэтому любые серьёзные практики начинаются с практик очищения. а если вы просто нарыли что-то в интернете и решили послушать-попеть, то вся ответственность за все спецэффекты лежит целиком на вас — незнание кармических законов не освобождает от ответственности ))

А почему самое главное ни кто не пишет? Смысл не в удовлетворении эгоестичный желаний,т.к. соответсвующие уроки идут и трата энергии не на главное. Вас просто учат свыше не тратить время на времененное,на прах. Все духовные истинные пути начинаются с заповедей,обетов и преданности высшему из любви,но это не означает,что будет как эгу нравится. И мантры и молитвы,медитации все совершать нужно для божественного единения. А вообще учиться еще целостности. Хорошо этому учат в цигуне -соединение Космоса и Земли. Т.е. находиться в Духе,но осозновать целостность и земного одновременно,чтобы в идеализацию не впадать,а находиться здесь и сейчас. Упражнение дерево или столб,свая из цигуна хорошо помогает осознать целостность земного с космическим. Или например,тоже из ЧЮЦ упражнение — ребенок молится Будде,когда стоя в молитвенной позе отдаешься божественному внутри и в этом состоянии еще учишься осозновать и центрировать себя в бесконечности внизу с бесконечностью вверху и справа и слева все отпустив и одновременно отдаешься божественному и сливаешься с ним,как бы расширяешь сознание до космического отбросив все и отпустив и как ребенок отдаешься этому,открываешься и пребываешь. Если чаще так упражняться,а потом везде,то приходить легкость и на все смотришь уже легче,как бы со стороны,как наблюдатель и учишься еще отдаваться этому божественному руководству. Можно и пропитаться всеми энергиями. Поэтому в ЧЮЦ я выделил 3 важных упражнения для себя — Дерево, Ребенок молится Будде и Дыхание кожей и все они ведут к целостности и единению.

Мантры конечно есть узконаправленные и разные,поэтому если все время сосредотачиваться на узком,то дисбаланс и не хорошо будет,лучше читать мантры расширяющие сознание,ведущие к целостности постоянно,а узкие для какого-то узкого опыта,но все сначала должно исходить от желания следовать высшему,тогда и результаты другие. Т.е. один медитирует на аджну,чтобы прозреть и Бога познать и истину,а другой,чтобы мысли читать и хитрить,кто-то для денег и т.д. Все это левые пути,только высшая мотивация безопасна и благостна в итоге,хотя и она тоже трансформирующая и много уроков идет. и в итоге нужно быть целостным,быть в тишине,осознанности,а не привязываться к эгоестичному пониманию счастья или горя. В тишине,в наблюдении и умиротворении истина,а не в крайностях. также буддийские практики и йоговские благотворно воздействуют. Например в буддийских себя все время ощущаешь как Будда сияющий и при этом стараешься верить,что этим ты помогаешь и видишь,как все становятся буддами и находишься в божественном мире и через это преображаешь себя и мир. В прочем это есть и в христианстве в исихаизме,когда ощущаешь себя христом и в йоге,как Шива и в др. Принципы одни и теже,чуть методы отличаются. Можно просто все время ощущать себя как светишься как солнце и желать всем счастья,и что все становятся солнцами и просить Божественное и все его силы помогать проявлять божественное. Все практики по сути учат одному и тому же,мыслить позитивно,поверить в то,что божественен и в итоге это проявить,слиться с божественным и через это происходит постепенное преображение. В начале оно искусственное,потом утвердившись в этом все больше начинаешь это ощущать,а потом это начинается проявляться,а потом вообще успокаиваешься и выходишь и за эти все представления,но процесс постепенный и длительный и в начале он искусственный и ментальный больше,а потом и это начинает отходить и успокоившись приходит мир,а за ним все больше тишина и целостность и далее первые вспышки просветления и т.д.

Мой опыт показывает ,что нужно успокаиваться и чаще возвращаться к целостности,но и проводить узкие практики для связи с высшим,а потом опять центрироваться,чтобы не впасть в крайности отчуждения мира,неприятия,недовольства или наоборот материализма. Соблюдать баланс и без фанатизма. В срединности лежит просветление,целостность,когда ты везде находишься в мире,приятии и согласии,а не отрицании. Когда все в балансе и гармонии,но при этом находишься в осознанности,духе ,наблюдении,тишине. Главное чаще все отпускать,расслабляться и пусть все самоосвобождается и улыбаться,расширять сознание и смотреть как все мелочно — с этой позиции. Это будет возвращать мир,если перекосы от практик пошли. Чаще прогуливаться в таком осознании на природе,свежем воздухе,что дает реальность, и природа помогает восстановить баланс. Гулять и учиться дышать кожей всеми энергиями,свежестью воздуха,стихиями,простоя осозновать единение с природой — все это восстанавливает целостность Это происходит при расслаблении и самоисцелеет и можно просить благославений,руководства,помощи и защиты искренно,чтобы совершенней проявлять божественное и благодарить и все будет хорошо. Все это будет больше развивать интуицию и прямое восприятие,все больше слушать свое высшее начало и отсеевать иллюзии. Мир всем!

Роман Соломатин

Art, Сопли — внутренние слёзы. С помощью мантры очищаетесь,вот и наружу лезет, скоро пройдёт

Источник