Болит сердце на дождь

Сердце и погода: 7 фактов

В старину предсказывать погоду умели только колдуны, за неимением метеорологов. Правда, более верными нередко оказывались предсказания древней старушки или столетнего деда, которым ломота в костях лучше всякого колдовства подсказывала прогноз погоды на ближайшую неделю.

За минувшие столетия в практике предсказания погоды изменилось многое. Но количество метеочувствительных людей не только не уменьшилось, а даже увеличилось. Почему? Не связано ли это с изнеженностью современного человека, с его мнительностью? Быть может, никакой метеочувствительности и нет?

Метеочувствительность: реальность или самообман

К сожалению, зависимость самочувствия от погодных условий и других климатических факторов действительно существует. Это не заболевание, как можно подумать, а всего лишь симптом, признак того, что в организме не все в порядке с сосудами, с сердцем, с суставами, или другими органами. Здоровый человек вряд ли обратит внимание на перемены погоды.

Но иногда на изменения погоды впечатлительные люди реагируют только потому, что они узнали о прогнозе или ожидаемых геомагнитных бурях. В этом случае речь идет не столько о реальной зависимости от капризов погоды, сколько о самовнушении.

7 фактов о метеочувствительности

В умеренных широтах более или менее чувствительны к погодным изменениям до 75% людей, причем склонность к метеочувствительности может передаваться наследственным путем.
Наиболее сильно подвержены зависимости от погодных условий люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями суставов и костей, а также астматики и те, кто перенес травмы головы или клиническую смерть. Высокие и худые люди острее реагируют на погодные капризы, чем невысокие, крепкого телосложения.
Метеочувствительность может проявляться в ухудшении самочувствия из-за перепадов атмосферного давления, из-за сильного ветра и высокой влажности воздуха, а также из-за возмущений магнитного поля Земли. Ухудшение самочувствия может происходить до изменений погоды, во время или после них.
Вспышки на Солнце и следующие за ними геомагнитные возмущения приводят к увеличению количества приступов стенокардии и инфарктов в 2 раза.
Горожане страдают от повышенной чувствительности к погоде значительно чаще жителей сельской местности.
Предполагается, что причиной ухудшения самочувствия при перепадах погоды становятся изменения в кровоснабжении организма. А точнее — изменение объемов крови, циркулирующей по малому и большому кругу кровообращения. Но в механизме развития метеочувствительности многое все еще остается неясным и неизученным.
Врачи выделяют несколько типов погоды, способной влиять на самочувствие.

Спастический тип особенно опасен для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией. Для спастического типа характерно повышение атмосферного давления при одновременном понижении температуры воздуха. Такое сочетание погодных изменений может вызвать спазм кровеносных сосудов, гипертонический криз, инфаркты и инсульты. По статистике, в такую погоду врачи скорой помощи выезжают к больным гипертонией в 3 раза чаще. Чем выше атмосферное давление — тем более вероятно повышение давления и у гипертоников.
Гипоксический тип. Понижение атмосферного давления при повышении температуры воздуха более благоприятно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но из-за снижения содержания кислорода в воздухе возможно появление одышки, сонливости, слабости. Особенно у тех, кто страдает гипотонией, а также астмой.
Нейтральный тип погоды – это когда никаких особенных изменений не ощущается.

Метеозависимость, метеопатия, метеоневроз

Метеозависимость может проявляться в разной степени и форме.

Если при перепадах атмосферного давления, вспышках на Солнце вы ощущаете слабость, сонливость, неясный дискомфорт без выраженных болей — вы метеочувствительны. Таких людей очень много, даже среди тех, кто считает себя вполне здоровым.

Метеопатии подвержены почти все больные кардиологическими заболеваниями. По статистике — около 90% . Даже незначительные колебания погоды способны вызывать ухудшение самочувствия, сердечные приступы, одышку, тревожность. Под действием природных факторов в организме происходят изменения, которые нельзя игнорировать. Метеопатия может проявляться в более или менее выраженной форме, от легкого недомогания до резкого ухудшения самочувствия, вплоть до инфаркта миокарда или инсульта.

О метеоневрозе говорят тогда, когда никаких особенных физиологических причин для плохого самочувствия нет, но человек страдает от одышки, сердцебиения, он раздражен или впадает в уныние. Причем иногда проявления метеоневроза связаны не столько с реальными погодными перепадами, сколько с прогнозом погоды. Эта разновидность метеочувствительности относится, скорее, к психическим расстройствам. Иногда подобная чувствительность свойственна также людям определенного склада характера и нервной организации — легко возбудимым, внушаемым, впечатлительным.

Как пережить перемену погоды?

Степень метеочувствительности можно уменьшить, если всерьез заняться собственным здоровьем. Советы стандартны:

установить наиболее благоприятный режим работы и отдыха, хорошо высыпаться;
питаться правильно, исключая жирные, жареные продукты, избыток соли и всевозможные консервы;
больше двигаться, проводя время на свежем воздухе;
заниматься йогой, фитнесом, плаванием, спортивной ходьбой;
закаливать свой организм, но без фанатизма: начинать можно с обтираний, постепенно переходя к контрастному душу и обливаниям холодной водой;
отказаться от алкоголя и никотина;
относиться к жизни позитивно;
вовремя посещать врача, проходить обследования и выполнять рекомендации медиков.

Чтобы пережить перемену погоды, врачи рекомендуют следующее:

В дни, когда происходят геомагнитные возмущения, стоит устроить себе разгрузочный день: отказаться от плотной мясной пищи, заменив ее легкими молочно-растительными блюдами в умеренном количестве. Никаких острых приправ, тяжелых копченых и жирных блюд, и никакого алкоголя!
Больше отдыхайте, постарайтесь выспаться. Если мучает бессонница — выпейте чашку успокоительного травяного чая.
Если вы страдаете гипертонией, следует заранее начать принимать лекарства, чтобы предотвратить повышение давления.
Полезны спокойные прогулки пешком, если погода позволяет. Можно поплавать в теплом бассейне — это хорошо снимает напряжение.
Избегайте стрессов. Не стоит в неблагоприятные дни смотреть по телевизору триллеры и драмы, а также общаться с конфликтными, неприятными людьми. Впрочем, таких людей лучше избегать и в другие дни.

«МетеоДоктор»: ваш помощник и спутник

Древние латиняне говорили: Praemonitus praemunitus, «Предупрежденный вооружен». Если знать заранее о грозящих погодных неприятностях, можно принять меры заблаговременно. Не планировать серьезных или трудных дел, дальних и ответственных поездок, внести изменения в планы спортивных тренировок, запастись травяным чаем и лекарствами.

Именно для метеочувствительных людей, заботящихся о своем здоровье и комфортном существовании, и разработано практичное и удобное приложение «МетеоДоктор». Благодаря «МетеоДоктору» вы сможете всегда быть в курсе предстоящих изменений атмосферного давления и других климатических факторов. «МетеоДоктор» сообщит о приближающейся грозе или антициклоне и даст рекомендации о том, как их пережить.

Комментарий эксперта

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси»

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси» Сердце здорового человека обладает силами, способными противостоять чрезвычайно пагубным воздействиям внешней среды. Здоровый человек способен жить, творить, тяжело и длительно работать в условиях как жуткого холода Антарктики (до -80°С), так и испепеляющей жары красных пустынь Намибии (до +75°С).

Конечно, временной предел есть у каждого человека. Даже если он и очень вынослив, то есть — здоров от природы. Но первыми от неблагоприятной погоды страдает не сердце, а водно-электролитная среда организма и его центральная нервная система. Сердце сдает свои «редуты» самым последним.

Если при перемене погоды вы чувствуете сердечные проблемы (нарушения его ритма, боли в около сердечной области, резкую нехватку воздуха, нарастающую слабость), то виновата не погода. Видимо, у вас имеются проблемы с самим сердцем, а изменения в погоде (похолодание, нарастание жары, резкие перемены атмосферного давления и ветра, а также влажности воздуха) просто провоцируют скрытую (или уже известную вам) болезнь сердца.

Если сердце нездоровое, то повышение энергетических требований к нему провоцирует необходимость увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС), а, значит и увеличение его работы и потребности сердца в кислороде.

Известный факт, что наибольшее число сердечных катастроф происходит зимой на пике холодов и летом на пике жары. Европейские кардиологи в 2010 году, наблюдая за жителями Барселоны, отметили следующие интересные факты:

оптимальный для сердца погодный режим находился от + 21 до 23°С при 85% влажности;
риск сердечной смерти увеличивался на 4% на каждый 10°С ниже +4,7°С и выше +25°С.

Если Вы отмечаете любые неполадки с сердцем при быстрой смене погоды, не переносите холода или жары, то это сигнал к «техническому осмотру» у специалистов. Очень сомневаюсь, что Вы не отправите свой автомобиль в автосервис, если у него перегревается, «не тянет» и стучит мотор, а ведь это просто «железка».

В любом случае у Вас есть возможность сделать 7 шагов, чтобы сохранить Ваше сердце здоровым:

Регулярно делайте физические упражнения,
Сохраняйте здоровый вес,
Соблюдайте здоровую диету,
Поддерживайте безопасный уровень сахара крови,
Контролируйте уровень холестерина,
Снизьте кровяное давление,
Не курите.

Эти семь элементов поведения также снижают риск рака и, вообще, дают большие преимущества в жизни.

Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто. — 2015

Новые технологии коррекции функционального статуса при начальных проявлениях артериальной гипертензии на фоне метеозависимости / Иванова Е.С., Мухарлямов Ф.Ю., Сычева М.Г., Рассулова М.А. // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. — 2016. — Т. 93 №2-2. — с. 81-82

Источник

Среди причин смертности москвичей на первом месте стоят сердечно-сосудистые заболевания

Изменить размер текста:

Ежедневно в столице регистрируется около двух сотен инфарктов и инсультов. Каждый пятый инфаркт заканчивается смертью. О сердечных проблемах мы решили поговорить с главным кардиологом Москвы Давидом Иоселиани, который руководит городским Центром интервенционной кардиоангиологии. В этой клинике смертность от острых инфарктов миокарда — всего шесть процентов. Это самый низкий показатель в городе. — Давид Георгиевич, считается, что сердечники очень чувствительны к изменениям погоды. Особенно, когда она неустойчива, как этой зимой. Наверное, вы уже судите об изменениях в атмосфере без барометра — по потоку пациентов? — Больные действительно поступают неравномерно. Иногда в наш центр привозят по «Скорой» до 25 человек в сутки: инфаркты, обострение аритмии. Особенно, когда низкая облачность, перед снегопадом или дождем. Возможно, неблагоприятная погода и частые колебания давления способствуют тромбообразованию и меняют тонус сосудов. И тогда так называемые атеросклеротические бляшки, которые образуются в стенке сосудов, в сочетании с тромбом способны перекрыть ток крови. Это вызовет острый инфаркт или ишемический инсульт. Но не надо упрощать проблему. Погода просто провоцирует обострение болезни у людей с сердечно-сосудистой патологией. На изменения в погоде реагирует даже здоровый человек. Просто адаптация к переменам у больных, у которых и так кровообращение на пределе, происходит плохо. — Атеросклероз сосудов — это удел пожилых людей? — Необязательно. Жировые отложения на стенках сосудов, или бляшки, могут быть спровоцированы курением, неправильным питанием, генетикой… Если у родителей были проблемы с сосудами, не исключено, что и у детей появятся те же самые бляшки на тех же самых сосудах. Мы как раз занимаемся восстановлением нарушенного кровоснабжения. — Считается, что бляшки образуются в том числе из-за избытка холестерина. Поэтому начался бум вокруг препаратов, его снижающих. Кому и как их нужно принимать? — Пока вы принимаете снижающие холестерин препараты, он у вас падает. Но стоит прекратить пить — поднимется, причем заметно. Значит, эти препараты нужно принимать постоянно. Но они дают побочный эффект, особенно на печень. Не исключено, что увлечение этими препаратами вызвано влиянием фармакологических фирм. Фармакология — очень доходный бизнес, у которого есть рычаги воздействия в том числе и на некоторых врачей. Холестерин нужно снижать, но начинать надо с диеты, а не с лекарств. Откажитесь от жиров, мучного, углеводов. А лекарства я бы рекомендовал только тем, у кого тяжелое нарушение липидного обмена. — Вы противник лекарств? — Нет, людям, страдающим стенокардией, ишемическими болезнями сердца, гипертонией, нужно постоянно пить лекарства. Весной и осенью, когда идет обострение, усиливать терапию. Летом и зимой сокращать прием препаратов. Но я противник полного отказа от лекарств. Больным с сердечно-сосудистой патологией такое лечение может навредить. Лекарства им нужны регулярно. — Многие москвичи страдают аритмией. Что это за болезнь? — В норме сердце должно сокращаться с частотой 55 — 90 ударов в минуту, с равными интервалами. Если этот ритм нарушается, то это аритмия. При ней может произойти полная остановка сердца. — Если это случилось с кем-то на ваших глазах, что нужно делать? — Первое — сильно «ударить» больного в грудь. Чуть левее грудины. Сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, что даст возможность поддержать кровообращение. Иначе может погибнуть мозг, и человека уже не спасти, даже если удастся восстановить работу сердца. Аритмия иногда провоцирует образование тромбов и их попадание в сосуды, снабжающие жизненно важные органы (мозг, сердце, почки, легкие). Поэтому любая аритмия — это сигнал идти к врачу. Самолечение или лечение с помощью телерекламы очень опасно. — А какие рекомендации, если у человека случился приступ стенокардии, а врача рядом нет? — Больного нужно посадить или уложить. Обязательно его перенести, а не давать самому идти. Осведомитесь, нет ли у него нитроглицерина, и положите таблетку под язык. Если у больного нет лекарства, наверняка оно найдется у кого-нибудь из прохожих. Хорошо бы достать еще таблетку аспирина. Пока вы оказываете первую помощь, кто-то должен вызывать «Скорую». Не надо надеяться на случайных людей, которые объявляют себя докторами. — Скажите, курение действительно очень опасно для сердца? — Возможно, на работу сердца курение и не влияет. Но есть прямая связь между курением и атеросклерозом сосудов, что приводят к инфарктам и инсультам. — Что еще следует делать, чтобы сохранить сердце здоровым? — Любой из нас, независимо от возможностей, богатый он или бедный, может побороть гиподинамию. Большинство москвичей целый день сидят на работе, а вечером, плотно поужинав, разваливаются на диване перед телевизором. И так изо дня в день. Но никто не мешает вам вечером прогуляться или в выходные поехать за город. Больших затрат прогулка не требует. Второе, с чем нужно бороться, — переедание. Я специально не говорю о качестве питания, не всем доступны высококачественные продукты. Но каждый может заставить себя не ужинать после 7 — 8 часов вечера. А если проголодаетесь, выпейте стакан кефира или простокваши. Я лично сторонник дробного питания. Это когда часто и помалу. — В питании лучше себя ограничивать, а в любви? Можно заниматься сексом после инфаркта? — Не только можно, но и нужно. Другое дело, что многие, кто перенес инфаркт, испытывают страх эмоциональных нагрузок. Не надо этого бояться. Есть современные методы обследования, когда человек носит с собой аппарат, который записывает кардиограмму в течение суток. На приборе можно провериться и во время занятий сексом. Тогда вы будете знать наверняка, как ваше сердце реагирует на физическую и эмоциональную нагрузку. И врач даст точные рекомендации, например, некоторым пациентам мы советует перед занятием сексом принять таблетку нитроглицерина.

ВНИМАНИЕ У вас больное сердце, если… Часто люди умирают только потому, что не обращаются к врачу при ранних симптомах серьезных кардиологических заболеваний или при состояниях, ведущих к ним. И у вас может быть серьезная проблема с сердцем, а вы даже и не знаете об этом! Приводим некоторые симптомы, при обнаружении хотя бы одного из которых рекомендуется обращаться к врачу: — беспричинно короткое дыхание; — постоянное несварение желудка; — беспричинная тошнота; — возникающая при обычных условиях усталость; — тяжесть в руках или груди; — боль между лопатками; — боль в груди, отдающая в одну или обе руки. Помните, вы не должны терпеть сильную боль в области сердца. Ощущение тяжести уже может служить предупредительным сигналом, говорят специалисты.

Острый инфаркт миокарда — убийца № 1 Первые сигналы болезни: — острая боль за грудиной, часто нестерпимая; — боль может отдавать в плечи, шею, живот, под лопатку; — боль вначале может исчезать, принимая со временем постоянный характер; — боль может сопровождаться холодным потом, чувством страха, рвотой, резкой слабостью, перебоями в работе сердца. Что надо делать: — принять таблетку нитроглицерина под язык и 325 мг аспирина; — при возможности лечь, в крайнем случае — сесть; — немедленно вызвать «Скорую помощь». Что не надо делать: — не надо заниматься самолечением; — не надо тратить время на звонки знакомым врачам с целью консультации; — не надо в течение нескольких минут принимать несколько таблеток нитроглицерина, так же, как и другие препараты, в особенности при отсутствии опыта их применения. С чего начинать борьбу с инфарктом миокарда: — прямо сейчас бросайте курить; — берите свою собаку на прогулку, даже если ее у вас нет; — лишний вес — лишние проблемы: ешьте овощи; — контролируйте уровень вашего артериального давления.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Макет моего барометра (Опыт №1).

Материал для опыта: банка, воздушный шарик, трубочка от сока, скотч и картон.

Обрезал воздушный шарик и натянул его на банку. Получилась натянутая мембрана. Закрепил шарик на горлышке резинкой. Сделал из трубочки от сока стрелку, заострив ее конец. Закрепил скотчем один ее конец на середине шарика, накрывающего банку. Стрелка должна располагаться строго по горизонтали. Поставил кусок картона рядом с банкой таким образом, чтобы внешний конец стрелки едва прикасался к нему, и отметил положение ее кончика красным цветом (атмосферное давление в начале опыта). Нарисовал шкалу вдоль этой линии. Приклеил этот кусок картона клейкой лентой к банке и следил за положением стрелки.

При повышении атмосферного давления поверхность шарика как бы вдавливалась в сосуд и стрелка поднималась по шкале.

Когда атмосферное давление падало, на поверхность шарика изнутри давил воздух из банки, стремясь , и приподнимал шарик.

Стрелка опускалась по шкале. Точные показатели атмосферного давления на таком барометре не увидишь, так как мембрана натянутого шарика не достаточно тонка и чувствительна. Трубочка опускается и поднимается всего на одно деление, но повышение и падение атмосферного давления видно очень хорошо. Эти результаты совпадали с объявлениями о погоде в местной газете.

Наблюдения показали: При повышении атмосферного давления, погода была ясной, солнечной. При понижении давления – пасмурной, иногда дождливой.

Следующий мой опыт посвящен изучению атмосферных осадков (дождя). Собрались тучи. Скоро пойдет дождь. Как вовремя узнать об этом? Мне поможет определитель дождя.

Построение модели “Определитель дождя” (Опыт №2).

Материал для опыта: бельевая прищепка, электрический провод (около 2м, чтобы провод доставал до форточки), 2 “пальчиковые” батарейки, лампочка от фонарика, 2 шурупа, кусковой сахара.

В прищепку вкрутил 2 шурупа с разных сторон. Зачищенные концы провода прикрепил (припаял) к ним. Зафиксировал кусочек сахара между концами прищепки, что бы электрическая цепь не замкнулась.

Собрал электрическую цепь “определитель дождя”: последовательно соединил провод от прищепки с батарейкой и лампочкой.

Прищепку с кусочком сахара высунул в форточку на улицу. При повышенной влажности воздуха (влажность – количество воды в атмосфере), которая бывает перед дождем, сахар постепенно впитывает в себя воду, крошиться и разламывается. Контакты замыкаются, и лампочка загорается.

По моим наблюдениям примерно через 30 мин. начинался дождик.

ВЫВОДЫ

1. Атмосферное давление, дождь – это явления, подчиненные четким законам природы, которые можно наблюдать и изучать.
2. Проведенные опыты позволяют лучше понять эти законы.
3. Фотографии и модели опытов подтверждают данное исследование.
4. Рекомендации по постановке опытов, помогу проводить их самостоятельно.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

На основе полученных в ходе проведенной работы результатов, разработан комплекс рекомендаций для начинающих экспериментаторов:

* все используемые вещества и материалы должны быть доступными и безопасными для здоровья;
* при постановке опыта “модель барометра”, надо использовать большую емкость с широким горлышком, для создания более тонкой и более чувствительной мембраны
шарика при натягивании и большего количества воздуха в банке для лучшей наглядности опыта; трубочка должна быть как можно тоньше и легче;
* при постановке опыта “определитель дождя”, нужно использовать батарейку 3V или две батарейки по 1,5V; можно вместо лампочки использовать электрический звонок (или небольшой транзистор, который работает на батарейках и включается на музыкальной волне), электрическую цепь собирать последовательно, зачищенные концы провода лучше припаять, для прочности контактов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проводить данные опыты не сложно, но интересно. Они безопасны, просты и полезны. Мой барометр предупреждает бабушку об изменении атмосферного давления, и она вовремя принимает лекарство. Меня не застанет врасплох дождь. Новые исследования впереди!

Мигрень и метеочувствительность

Медицина пока официально не ввела такой диагноз, как «метеочувствительность», но наличие реакции организма человека на изменение погодных условий научно подтверждено.

Изначально к причинам развития состояния относили старость и слабый иммунитет. Какое-то время его даже считали одним из триггеров мигрени, ведь головная боль – один из основных симптомов проблемы. Со временем специалисты дополнили список провоцирующих факторов.

Зависимость от погоды, которая проявляется в виде головной боли способна возникнуть по ряду причин:

наследственность – характерна для 10% всех случаев, обычно проявляется по женской линии;
снижение функциональности сосудов – на пациентов с вегетососудистой дистонией и патологии кровеносных каналов приходится около 40% случаев недуга;
накопленные за годы жизни болезни – считаются причиной метеозависимости в 50% ситуаций. Особый риск представляют гипертония или гипотония, атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания;
проблемы во время беременности и родов – приводят к появлению метеозависимости у детей. Внимание стоит обратить на малышей, в анамнезе которых недоношенность, родовые травмы, гипоксия плода, тяжелая беременность матери.

Больше о цефалгии во время беременности вы узнаете из этой статьи.

Перепады атмосферного давление случаются постоянно за счет возникновения и перемещения циклонов и антициклонов. В результате происходит изменение температуры воздуха, выпадают осадки, меняется направление ветра. В норме физический показатель составляет 760 мм. рт. ст., но он может меняться в зависимости от местности. Более важное значение имеет скорость его изменения. Даже если резкий скачок или спад происходит в пределах 15-20 единиц, это сильно сказывается на состоянии метеочувствительного человека.

Влияние атмосферного давления на самочувствие

Сложно однозначно сказать, от какого типа показателя появляется головная боль. Негативное влияние высокого атмосферного давления проявляется резко и ярко, но и снижение цифр ниже нормы способно стать источником проблем. При резких перепадах данных характерная симптоматика отмечается у трети населения планеты.

Выраженности реакции на атмосферное давление присваивается одна из степеней:

I (метеочувствительность) – легкая, для которой характерно недомогание, не приводящее к снижению работоспособности и качества жизни;
II (метеозависимость) – даже незначительные перемены в атмосфере чреваты серьезными сбоями в деятельности организма. Возможны нарушение сердечного ритма, неспособность заниматься привычными делами;
III (метеопатия) – самый тяжелый сценарий течения болезни, который приводит к нетрудоспособности и требует оказания профессиональной медицинской помощи.

Пониженное атмосферное давление характерно для повышения температуры и влажности, выпадения осадков и облачности. Процессы сопровождаются уменьшением объема кислорода в воздухе, что приводит к сбоям в работе кровеносной системы. Если падение показателей происходит резко, метеочувствительные люди отмечают затруднение дыхания, сильную головную боль, одышку и слабость, диарею. Клиническая картина больше выражена у гипотоников.

Повышенное давление характерно для ясной погоды без ветра. Сочетание этих факторов приводит к увеличению объема вредных веществ в воздухе. Пациенты отмечают ухудшение общего состояния, появление головной боли, снижение работоспособности, дискомфорт в сердце. Влияние высокого атмосферного давления сильнее всего сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На таком фоне у метеочувствительных людей снижается иммунитет, увеличивается риск обострения хронических и развития инфекционных болезней.

Почему болит голова при смене погоды

Постоянное движение циклонов и антициклонов приводит к систематической смене погодных

условий. Если все это происходит плавно и постепенно, негативный ответ чувствительного организма будет минимальным. Данный вид зависимости является перманентным. Его выраженность может ослабнуть на фоне проведения профильной профилактики, но полностью избавиться от недуга не удастся.

Причины и особенности головной боли при смене погоды:

резкое похолодание – снижение температуры на 12 градусов и больше приводит к ухудшению общего самочувствия человека. Чем холоднее было изначально (например, ниже 0°С), тем более бурными будут проявления организма. Тяжелее всего приходится людям с инфарктом, инсультом, болезнями сердца и сосудов в анамнезе. Чтобы избежать проблем, накануне события следует отказаться от соленой пищи, значительных умственных и физических нагрузок;
снегопад – у 70% людей это явление способствует приливу сил, у 30% начинает болеть голова. В группе риска пациенты с вегетососудистой дистонией. Если заранее не позаботиться о сосудистых препаратах, продуктах на основе янтарной кислоты, элеутерококка или женьшеня, можно столкнуться с цефалгией, тошнотой и головокружением;
ветер – непростой период для детей в возрасте до 3 лет и женщин с мигренью в анамнезе. Последним рекомендуется смешать в равных пропорциях лимон, цветочный мед и ореховое масло и принимать несколько раз в день маленькими порциями. В ветренные дни хорошо себя чувствуют астматики – они перестают испытывать проблемы с дыханием;
полный штиль – особенности атмосферного давления в этот период приводят к появлению чувства тревоги у людей старше 45 лет, особенно, женщин. Это объясняется изменениями гормонального фона и повышенной концентрацией вредных веществ в стоячем воздухе. Применение вентилятора может облегчить состояние;

Больше о влиянии менопаузы на возникновение цефалгии в разных ситуациях вы узнаете из этой статьи.

сильная жара – под влиянием высоких температур сосуды расширяются, артериальное давление падает, кровоснабжение органов и систем нарушается. Если при этом на улице повышенная влажность или сильный ветер, дискомфорт почувствуют даже здоровые люди.

Единичное появление симптомов не указывает на метеозависимость, но может быть сигналом организма. Возможно, в нем произошли какие-то сбои, результат которых пока не очевиден. Лучше не ждать повторения проблемы и пройти профилактический осмотр. Не лишним будет проведение профилактики, показанной при метеочувствительности.

Почему перед дождем болит голова

Дождливая погода сопровождается снижением атмосферного давления. Резкое изменение условий окружающей среды переносится метеочувствительными людьми особенно плохо.

Лица с нарушенными показателями внутричерепного давления мучаются от сильнейших головных болей. В зависимости от индивидуальных особенностей у них болит голова перед дождем или во время дождя. Причем, ощущения выраженные, распирающие, они не позволяют сосредоточиться на выполнении привычных действий. Любые активные движения приводят к усилению симптоматики.

Почему перед грозой болит голова

Даже те люди, которые не страдают головной болью на погоду, могут чувствовать приближение грозы. Это связано с изменением химического состава воздуха, усилением в атмосфере электромагнитного поля.

Ярче всего признаки ухудшения самочувствия проявляются у людей с нестабильной психикой и женщин в период климакса.

От состояния никак не спастись, его нужно пережидать. Если верить ученым, под землей (в подвале, метро или переходе) это сделать проще.

Что делать, если болит голова на погоду

Люди, у которых голова болит на фоне малейшего изменения атмосферного давления, часто используют анальгетики и НПВС без назначения врача. Сами специалисты рекомендуют сначала попытаться обойтись натуральными лекарствами. Гипертоникам можно принимать отвар из калины.

Подробнее о лечении цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете здесь.

Если АД в норме, то поможет горячая ванна с эфирным маслом. При слабой или средней выраженности боли следует приложить к вискам лимонную кожуру светлой стороной и слегка потереть.

Средства лечения боли в голове и других симптомов подбираются в зависимости от ее причин:

при низком атмосферном давлении – рекомендуется полежать, не стоит делать резких движений. Следует успокоиться, восстановить дыхание, выпить воды с лимоном. Таблетка «Цитрамона» способна одновременно снизить внутричерепное давление и нормализовать артериальное. Если нет противопоказаний, можно принять «Глицерин», настойку женьшеня или элеутерококк.
при высоком атмосферном давлении – симптомы на фоне гипертонии снимаются приемом натуральных мочегонных средств (толокнянка, листья брусники). Дополнительно принимают легкие седативные препараты, которые также ослабляют выраженность головной боли (валериана, пустырник).

Больше про препараты от цефалгии вы узнаете здесь.

Если степень выраженности головной боли такова, что не позволяет заниматься привычными делами, необходимо вызвать скорую помощь. В ряде случаев подобная симптоматика повышает риск развития инсульта или инфаркта. Категорически запрещено превышать терапевтические дозы лекарств, даже если это натуральные продукты. Лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Решение 1

показать

Источники

https://livescience.ru/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8:%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D1%8C
https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/atmosfernoe-davlenie-i-golovnaya-bol
https://v-gdz.com/himiya/10-11/kak-povliyaet-a-povishenie-davleniya-b-povishenie-temperatyri-v-yvelichenie-koncentracii-kisloroda-na-ravno.html

[свернуть]

Источник