Болит сердце и сустав плеча
Доктор Курт Хегманн полагает, что боли в плечевом суставе могут свидетельствовать о высоком риске развития болезней сердца.
Беспокоят боли в плечевом суставе или рядом с ним? Обнаружились нарушения в сухожилиях, окружающих сустав? По мнению исследователей из Университета Юты (University of Utah), это может свидетельствовать о наличии повышенного риска развития проблем с сердцем.
«Человек, у которого появились проблемы с вращательной манжетой плеча, группой мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав, должен иметь в виду, что это может быть признаком других патологических процессов. И, возможно, в таком случае следует уделять больше внимания борьбе с факторами риска, связанными с болезнями сердца», — рассказывает ведущий автор исследования доктор Курт Хегманн (Kurt Hegmann), профессор семейной и профилактической медицины и директор Центра гигиены труда и экологии в Скалистых горах (Rocky Mountain Center for Occupational and Environmental Health). Результаты работы опубликованы в издании Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Основной причиной болей в плечевом суставе или окружающих его мышцах и связках обычно считают повторяющуюся физическую нагрузку. Чтобы понять, о чём идёт речь, можно представить спортсмена, сотни раз за день бросающего мяч. Но, хотя физические усилия и могут спровоцировать раздражение тканей, в последнее время появляется всё больше доказательств того, что другие факторы тоже играют важную роль.
Предыдущие исследования показали, что люди с повышенным риском развития болезней сердца чаще прочих страдают синдромом запястного канала, воспалением (тендинитом) ахиллова сухожилия, латеральным эпикондилитом, более известным как «локоть теннисиста», и другими заболеваниями скелетно-мышечной системы.
Новое исследование, проведённое доктором Хегманном совместно с коллегами на основе данных, полученных в ходе работы WISTAH, посвящённой скелетно-мышечным заболеваниям рук людей трудоспособного возраста, добавило к этому списку тендинопатии (заболевания связочного аппарата) плечевого сустава. Общий размер выборки составил 1226 человек.
Работа стала очередным шагом на пути к пониманию причин связи между заболеваниями сердца и болезнями опорно-двигательного аппарата. Чем больше сердечно-сосудистых факторов риска обнаруживалось у конкретного участника исследования, тем выше была вероятность, что в плечевом суставе у него также найдутся нарушения. В ходе исследования под названием WISTAH все рабочие заполнили ряд опросников и прошли несколько врачебных осмотров. Также они предоставили информацию о предшествующих заболеваниях и общем состоянии здоровья. Полученные данные позволили доктору Хегманну и его коллегам провести перекрёстный анализ, в котором изучалось соотношение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и состояния тканей плечевого сустава испытуемых.
Исследователи приняли во внимание такие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина и сахарный диабет. У участников с наиболее полным набором этих расстройств вероятность встретить тендинопатии плечевого сустава была в 4,6 раза выше по сравнению с теми людьми, у которых факторы риска отсутствовали. Средний уровень сердечно-сосудистого риска коррелировал с повышением риска болезней плечевого сустава в 1,5—3 раза. Общие соображения подсказывают, что между этими группами заболеваний может существовать причинно-следственная связь, но, чтобы её установить, придётся провести проспективное исследование.
Может показаться, что физическая активность должна играть, как минимум, такую же роль в развитии проблем с плечевым суставом. Однако анализ данных, собранных в ходе исследования WISTAH у квалифицированных рабочих, опровергает эту гипотезу. Специалисты по эргономике тщательно проследили за работой представителей ряда профессий, чья работа связана с физическими нагрузками. Все ситуации, в которых рабочему приходилось поворачивать, тянуть или толкать что-либо с усилием, были учтены при присвоении добровольцам определённых значений «индекса напряжений». Однако авторам анализа не удалось обнаружить связи между более напряжённой или более продолжительной физической работой и повышением частоты развития тендинопатий плечевого сустава.
«Мы полагаем, что нагрузка может ухудшить течение уже имеющиеся заболеваний сустава, но не она является основной причиной их появления, — говорит Хегманн. — Факторы риска, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, влияют на состояние плечевого сустава в большей степени, чем условия труда». Доктор также отметил, что контроль над артериальным давлением и другими факторами риска может способствовать снижению дискомфорта в области плеч.
Источник
Если у вас болят плечи, не спешите думать, что вам продуло шею или у вас защемило мышцы. Причины боли в плечах могут быть самые разные и порой довольно серьезные. От натянутой мышцы или разрыва ротаторной манжеты до инфаркта или даже кровоизлияния в мозг.
Ниже перечислены возможные причины боли в плечах, на которые стоит обратить особое внимание.
Травма ротаторной манжеты
По оценкам специалистов, это является причиной боли в плече у 2/3 людей, испытывающих сильные боли в этой части тела. И эта проблема может произойти с любым человеком, а не только со спортсменами.
С возрастом сухожилия изнашиваются, что делает нас более склонными к травмам и разрывам. Разрыв ротаторной манжеты вызывает боли в плече особенно при движениях головы и отрыве рук от тела. Эти симптомы часто развиваются с течением времени без какой-либо конкретной травмы. Противовоспалительные средства и физиотерапия могут облегчить боль, хотя в серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Остеоартрит
С возрастом у человека может развиться остеоартроз. Боль в плече от этого дегенеративного заболевания суставов может быть результатом общего износа, давней травмы или повторяющихся движений, из-за физической нагрузки или занятий спортом. Хрящевые и суставные ткани со временем разрушаются, увеличивая трение и вызывая боль, отек и снижение подвижности. По оценкам специалистов, от остеоартрита страдает каждый третий человек старше 60 лет. Это заболевание поддается лечению.
Существует множество методов лечения, которые могут помочь увеличить подвижность суставов и уменьшить боль. Консервативные, неинвазивные варианты включают ультразвук, холодный лазер, физиолечение и укрепляющие упражнения. Для уменьшения боли пациенты могут рассмотреть возможность инъекций кортизона, новых и экспериментальных методов лечения, таких как PRP (обогащенная тромбоцитами плазма) или стволовых клеток, и операции по замене суставов.
Застывшее плечо
Адгезивный капсулит характеризуется состоянием, при котором плечо ощущается совершенно застывшим на месте. Это воспаление слизистой оболочки плечевого сустава обычно проходит в 3 этапа:
- стадия затекания, которая характеризуется болью во время движения;
- застывшая стадия, во время которой плечо не может двигаться в определенных направлениях;
- этап отпускания боли, когда диапазон движений начинает увеличиваться и состояние здоровья улучшаться.
Обычно возникновение этого заболевания не связано с серьезной травмой. Адгезивный капсулит затрагивает от 2 до 5 % населения и чаще встречается у женщин от 40 до 60 лет и у людей с диабетом. Варианты лечения включают прием противовоспалительных препаратов, инъекции, физиотерапию и иглоукалывание. Многие пациенты полностью выздоравливают после нескольких месяцев физиотерапии. В некоторых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство с последующей физиотерапией.
Защемление нерва
Боль, онемение в плечах и в руках могут сигнализировать о том, что зажат нерв. Это происходит, когда кость, выпуклый диск или опухшая ткань сжимают нервы, которые простираются от верхней части позвоночника до шеи и плеча. Нервы выходят из позвоночника по маленьким каналам. Если мышцы вокруг позвоночника слишком туго натянуты, например, когда мы неудобно спим, канал может закрыться, что приведет к защемлению нерва.
Иногда эта проблема исчезает сама по себе, но если этого не происходит, может потребоваться квалифицированная медицинская помощь, а также прием лечебных препаратов.
Проблемы с желчным пузырем
Как это ни удивительно, боль в правом плече может указывать на то, что у вас есть желчный камень, который вызывает закупорку в желчном пузыре. Другие вероятные области, в которых может возникнуть внезапная и быстро усиливающаяся боль из-за камня в желчном пузыре, включают в себя верхнюю часть живота, центр живота ниже груди и область между лопатками.
Проблема с желчным пузырем, как правило, диагностируется врачом первичной медицинской помощи.
При употреблении продуктов с высоким содержанием жиров, высоким уровнем холестерина и с низким содержанием клетчатки, а также диабете происходит повышение риска возникновения этого заболевания. Лечение, которое может занять месяцы или годы, осуществляется лекарствами для растворения камней в желчном пузыре. В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство по удалению желчного пузыря.
Синдром защемления сосудов в груди
Когда кровеносные сосуды или нервы между ключицей и верхним ребром (грудной отдел) сдавлены, это может привести к синдрому, который характеризуется болью в плечах и шее и онемением пальцев.
По мнению специалистов, это может быть результатом автомобильной аварии, повторяющихся действий (часто довольно обычных, таких как набор текстов, или напряженных, как игра с мячом), ношения тяжелых сумок, ожирения или беременности. Вы также можете родиться с предрасположенностью к этому, если у вас есть дополнительное ребро или в том случае, если между вашим позвоночником и ребрами образовалась особенно плотная соединительная ткань. Физическая терапия является первым способом защиты, но в запущенных случаях или если кажется, что ничего не помогает, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
Фибромиалгия
Характерный признак фибромиалгии — это регулярная, тупая и часто необъяснимая боль во многих частях тела. В основном это заболевание возникает у женщин. Точка начала боли — верхняя часть плеч, затылок, верхняя часть груди, бедра и колени. Люди могут испытывать симптомы усталости, проблемы со сном, депрессию, головные боли, беспокойство и проблемы с концентрацией внимания.
Несмотря на то, что почти нет никакого лечения фибромиалгии, процедуры облегчения боли могут включать в себя лекарства от нервной боли, такие как прегабалин, антидепрессанты, физиотерапию и иглоукалывание, а также диету с высоким содержанием фруктов и овощей и низким содержанием мяса и сахара.
Легочная эмболия
Если вы думаете, что потянули мышцу в плече, но боль настолько сильна, что вам трудно спать или даже лежать, немедленно обратитесь в отделение скорой помощи. Этот тип боли в плече может быть признаком образования тромба в легких. Вам дадут антикоагулянты или тромболитические препараты для растворения сгустка, или в некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство. Без своевременного лечения легочная эмболия может повредить ваши легкие и другие органы и даже привести к летальному исходу.
Проблемы с сердцем
Хотя давление или боль в груди, безусловно, являются наиболее распространенным признаком проблем с сердцем, боль в плече также может быть одним из возможных симптомов сердечного приступа. Женщины, в частности, должны обратить внимание на этот необычный симптом, особенно когда он сопровождается внезапной и необъяснимой усталостью, заторможенным сознанием, одышкой и расстройством желудка.
Субарахноидальное кровоизлияние
Кровотечение несет очень большую опасность для нашего здоровья, особенно когда оно происходит в пространстве между мозгом и его защитными тканями.
Боль в плече, а также боль в шее, проблемы со зрением, онемение, спутанность сознания, чувствительность к свету, тошнота и судороги могут являться явными признаками субарахноидального кровоизлияния. Это состояние может быть вызвано аневризмой мозга, травмой или разжижением крови, и вам потребуется немедленное медицинское вмешательство, чтобы предотвратить повреждение мозга и спасти вашу жизнь.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Плечо или шея?
Иногда людям кажется, что болит плечо, но на самом деле проблема в шее.
Плечо с шеей соединяют много разных нервов, и даже есть большое плечевое сплетение. Если повредить плечо или шею, что появится боль. Из-за сложной сети нервов наш мозг иногда путает источник боли. Тогда нам кажется, что болит плечо, хотя на самом деле проблема в шее.
Плечо чаще болит от повреждения ротаторной манжеты
Ротаторная манжета — это группа небольших мышц, которые лежат на плечевом суставе и стабилизируют его. Эти мышцы очень важны, потому что удерживают головку плечевой кости в суставной впадине. Бывает, что повреждение одной из этих маленьких мышц сразу отнимает половину силы в руке.
Вращательная манжета
Сухожилия мышц ротаторной манжеты часто зажимаются между лопаткой и плечевой костью и болят. Постепенно в них накапливаются повреждения, и у людей постарше они могут порваться.
- Боль в мышцах ротаторной манжеты обычно локализуется в самом плечевом суставе.
- Такая боль скорее тупая или ноющая.
- Боль усиливается, если отводить руку через сторону вверх, или работать с поднятыми выше головы руками, или заводить руку за спину.
- Такая боль отдает в руку, но обычно не ниже локтя.
- Часто болит ночью.
- Если не двигать рукой, то боль уменьшается.
С шеей сложнее
Внутри шеи расположен позвоночник, в котором много мелких суставов и из которого выходят много нервов. Все это хозяйство может быть источником боли. Считают, что примерно у 70% людей старше 65 лет по крайней мере в одном из таких мелких суставов в шее может быть артрит, который болит и мешает жить.
- Такая боль локализуется в самой шее или рядом с ней.
- Боль может отдавать в лопатку.
- Такая боль часто бывает жгучей и стреляющей. Очень похоже на удары током.
- Может отдавать далеко вниз по руке к пальцам.
- Эта боль может сохраняться в покое.
- Боль стреляет вниз в руку, если двигать шеей.
- Если надеть на шею специальный воротник, то боль может уменьшиться.
Все это сложно, поэтому без врача не обойтись. Нормальный врач должен много вертеть руку в плече и делать разные тесты. Если врач этого не делает, то с ним что-то не то.
Врач должен вертеть руку
Что делают с плечом
Поскольку в плече часто ущемляются сухожилия мышц вращательной манжеты, то нужно перестать делать те движения, которые пережевывают сухожилия.
Есть специальные упражнения для плеча. Мне самому пришлось делать такие упражнения два раза в день четыре месяца подряд, чтобы избавиться от боли в плече.
Полезно прикладывать к плечевому суставу лед на 20 минут 4 раза в день и особенно перед сном. Сухожилия мышц ущемляются между костями. Лед уменьшает там отек, и для сухожилий становится больше места.
Врач скорее всего назначит противовоспалительные таблетки.
Под отросток лопатки вводят кортикостероиды. Это простая процедура. Ее делают ревматологи, травматологи, хирурги. Если врач предлагает, то не отказывайтесь, потому что предлагают не в каждом случае, а эффект обычно очень хороший.
Что делают с шеей
Делают много разных упражнений. Внизу есть ссылка на мою статью о простых упражнениях для шеи.
Также назначают противовоспалительные средства и мышечные релаксанты. Если врач назначает вам транквилизатор по поводу болей в шее, то это не значит, что вы псих. Транквилизаторы используют как средства, уменьшающие мышечные спазмы вокруг позвоночника.
В шее все еще сложнее, чем в плече, поэтому обязательно консультируйтесь у невролога.
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте мои статьи на смежные темы:
4 простейших упражнения от боли в шее
Переднее положение головы
Растяжение плечевого сплетения
Источник
Боль в левом плече может иметь разное происхождение. Ноющая постоянная боль чаще всего связана с плечевым суставом или мышцами плечевого пояса. А острая стреляющая боль может говорить о том, что к сердечной мышце перекрыт доступ кислорода или произошло ущемление корешка спинномозгового нерва.
Почему может болеть левое плечо
Причины боли в левом плече могут быть связаны:
- с воспалительным или дегенеративно-дистрофическим процессом в левом плечевом суставе – артритами и артрозами;
- с дегенеративно-дистрофическим в шейном отделе позвоночника – остеохондрозом;
- с заболеваниями внутренних органов — ишемической болезнью сердца и панкреатитом.
Боли, связанные артритами и артрозами левого плечевого сустава
Боль в левом плече может быть вызвана воспалительными процессами в суставе при попадании в сустав инфекции, развитии аллергии, в том числе, аллергией на собственные ткани организма (аутоиммунными процессами). Эти заболевания носят название артритов и сопровождаются ноющими распирающими и дергающими болями, отеком и покраснением тканей вокруг суставов, иногда – повышением температуры. При правильном своевременно начатом лечении острые артриты вылечиваются полностью.
Боли в левом плечевом суставе могут носить и дегенеративно-дистрофический характер – постепенное разрушение суставных хрящей под воздействием нарушенных обменных процессов. Такие заболевания называются артрозами, они развиваются в пожилом возрасте и после травм. Для артроза левого плечевого сустава характерны ноющая боль в плече левой руки, усиливающиеся при физической нагрузке (например, при подъеме тяжести) и движениях руки. Полностью вылечить артроз проблематично, но приостановить его прогрессирование и избавиться от изматывающих болей вполне возможно, если регулярно проводить назначенное врачом лечение.
Боли, связанные с шейным остеохондрозом
При остеохондрозе из-за нарушения обменных процессов в межпозвоночных дисках происходит их разрушение, что в свою очередь приводит к травмированию позвонков и ущемлению корешков спинномозговых нервов, отходящих от спинного мозга.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается при малоподвижном образе жизни, длительных высоких физических нагрузках, различных хронических заболеваниях, приводящих к общему нарушению обмена веществ, воздействии различных химических веществ, поступающих извне (например, никотина), гормональных нарушениях и так далее.
Обострение шейного остеохондроза может начаться при резком повороте головы, простуде, каком-то внешнем воздействии. При этом могут появляться резкие внезапные боли в шее. Если ущемление произошло слева, то боль отдает в левое плечо – это так называемый шейный пострел.
Иногда боли связаны со спазмом шейных мышц, «защищающих» измененные позвонки от внешних воздействий. Это постоянные ноющие боли в шее, иногда только с одной стороны. Лечение остеохондроза длительное, комплексное, но оно способно приостановить прогрессирование заболевания и избавить человека от боли.
Боли, связанные с заболеваниями внутренних органов
Боль в плече левой руки может быть связана с заболеваниями внутренних органов. Самый опасный вид боли – это боли при ишемической болезни сердца (ИБС). Боли при этом возникают при атеросклерозе из-за нарушения проходимости коронарных артерий, которые несут кровь к сердечной мышце (миокарду). Любое физическое или психическое напряжение у больных ИБС вызывает резкий спазм коронарной артерии и перекрывает поступление крови к миокарду. Но миокард не может существовать без притока кислорода и питательных веществ. Клетки его начинают страдать, и человек испытывает сильную боль в сердце, отдающую в левое плечо и руку..
Иногда сердечная боль ощущается как боль в плече левой руки. Если такая боль возникла впервые, больной может принять ее за боль в суставе, начнет его разрабатывать, растирать и так далее. При приступе стенокардии это нанесет вред, так как боль, вызванную стенокардией нужно срочно снимать при помощи лекарственных препаратов, расширяющих коронарные сосуды – коронаролитиков, например, нитроглицерина. Если этого не сделать, боль может пройти сама по себе или же разовьется осложнение – отмирание части сердечной мышцы – инфаркт миокарда.
Боль в левом плече может быть также признаком панкреатита. Острый панкреатит – это тяжелое заболевание, так как в результате воспалительного процесса сдавливаются протоки поджелудочной железы, ее сок скапливается и начинает переваривать ткань самой железы. Это вызывает сильнейшую боль. При этом боли могут отдавать вверх и влево, локализуясь с области левого плеча. Затем присоединяются рвота и нарушение общего состояния больного. Заболевание требует немедленной госпитализации больного в хирургическое отделение стационара.
Хронический панкреатит в стадии обострения характеризуется появлением болей в верхней части живота и в левом подреберье, поносов и общей слабости. Боли также могут отдавать в левую руку или локализоваться в области левого плечевого сустава. Иногда для исключения инфаркта миокарда больному назначают ЭКГ. Заболевание обычно лечится в амбулаторных условиях, но под контролем врача.
Боль в левом плече может быть признаком тяжелого заболевания, требующего экстренной медицинской помощи.
Галина Романенко
Источник
