Болит сердце боюсь умереть

Болит сердце боюсь умереть thumbnail

избавляемся от страха умереть от остановки сердца

Кардиофобия или кардионевроз – страх умереть от остановки сердца. Чаще всего фантазируется остановка сердца от инфаркта. Страх – это естественная реакция организма на опасность, обусловленная природным инстинктом самосохранения. Человек испытывает его довольно часто, и это чувство помогает ему выжить. Страхи делятся на конструктивные и деструктивные. Если первые – полезны и вполне обоснованы объективным стрессором, то вторые несут разрушительные последствия для организма – это различные фобии, тревожно-фобические расстройства. Самые сильные и разрушающие фобии – это страх умереть от какого-либо заболевания, и в первую очередь от болезнь сердца.

О кардиофобии говорят, если у человека проявляются беспричинные симптомы сердечной недостаточности: его мучают приступы болей в области груди, аритмия, сердечные спазмы и перепады артериального давления. Болевые ощущения или внезапное «замирание» сердца появляется в результате психологических проблем, а не физиологических нарушений. Постоянный мнимый страх за свое здоровье, психологический дискомфорт и раздражительность, боязнь сердечных приступов действительно провоцируют соответствующие симптомы на соматическом уровне.

Эта фобия возникает чаще у мужчин в молодом или среднем возрасте, а также у людей, страдающих ипохондрическими расстройствами, затяжной депрессией или же височной эпилепсией. В случае кардиофобии можно говорить о том, что ипохондрия является основной причиной развития фобии и появления ярко выраженной соматической симптоматики.

Такие приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких дней. Люди, страдающие кардиофобией постоянно следят за состоянием своего пульса, измеряют артериальное давление. И если отмечают даже самые незначительные отклонения от нормы, обращаются за помощью к врачу и требуют срочной помощи, поскольку испытывают неконтролируемый ужас и панический страх умереть.

Кардиофобия различается по степени тяжести тревожного расстройства

Есть три вида развития и течения данной фобии, их можно различить, только полностью изучив физические симптомы кардиофобии и жалобы человека. Эти формы представлены в следующей таблице.

Формы фобииСимптоматикаПричины, которые могли спровоцировать появление фобии
ПсевдоревматическаяЧеловека мучают болевые ощущения в области сердца (пациент описывает симптомы ревматического порока), сердцебиение учащается, появляется одышка, чувствуется дискомфорт в сосудах. Самое главное, что исследования врачей подтверждают то, что человек здоров.Хроническая ангина, диагностируют заболевания сердца у родственников или друзей, чрезмерная мнительность.
ПсевдоинфарктнаяКогда пациент чувствует дискомфорт, боли в сердце и думает, что это первые симптомы инфаркта миокарда, ждет его и готовится к критической ситуации. По этой причине довольно часто посещает врачей, делает всевозможные обследования, УЗИ сердца. Принимает медикаменты, но они не улучшают его состояние. Во время очередного приступа у человека появляются красные пятна на лице и шее, биение сердца и дыхание заметно учащаются, он начинает обильно потеть.Если пациент подробно изучал симптоматику и течение инфаркта миокарда или если болели, умирали близкие люди от таких заболеваний – это может стать причиной тяжелых ипохондрических состояний и тревожно-фобического расстройства.
НевротическаяБольному сложно описать свои ощущения (описания проблем поступают не четкие), не может указать место, где болит и как болит. Человек иногда сам не может понять, где и что не так, но указывает на то, что это проявляется именно в области груди.Стрессы, переутомление, напряжение из-за конфликтов, сильная тревожность, расставание с близким человеком.

Симптомы кардиофобии (кардионевроза)

Свидетельствуют о кардиофобии определенные симптомы, они помогают четко распознать патологический страх остановки сердца. Человеку, страдающему кардиофобией, свойственно следующее характерное поведение:

  • испытывает страх перед сердечным приступом;
  • боится оставаться в одиночестве, аргументирует тем, что если ему понадобиться помощь, то рядом никого не будет;
  • перекладывает свои обязанности на других людей, считая себя слабым и беспомощным или аргументируя тем, что он сердечник, и ему нельзя перенапрягаться;
  • избегает нагрузок: чаще всего такие люди увольняются с работы и перестают заниматься спортом;
  • чаще всего избегает половых контактов, разрывает отношения с противоположным полом в связи со страхом умереть от сердечного приступа в момент интимной близости. Личные отношения отходят на второй план, качество жизни в целом ухудшается;
  • начинает интересоваться медициной, изучает медицинскую литературу по данной тематике в больших количествах;
  • не выходит один на улицу, не остается в закрытых помещениях, могут появиться другие фобии.

Следует отметить, что на фоне кардиофобии нередко развиваются такие фобические расстройства, как танатофобия (страх смерти), а также аутофобия – боязнь одиночества. Многие кардиофобы панически боятся оставаться одни, мучая своих близких и родственников просьбами постоянно присутствовать рядом, нанимая всевозможных сиделок или личных помощников.

Со стороны физиологии кардиофобия проявляется следующими ярко выраженными и наиболее распространенными симптомами:

  • проблемы со сном. Человек не спит, потому что боится, что сердце остановится во сне;
  • часто раздражается из-за мелочей, легко возбуждается;
  • психологически зависим от приема витаминов, поддерживающих сердечную деятельность и других препаратов для улучшения здоровья;
  • может чувствовать дискомфорт и болевые ощущения в области груди;
  • следит за сердечным ритмом и дыханием, не расстается с прибором для измерения давления;
  • постоянно и беспричинно боится смерти, тревожиться по этому поводу;
  • когда появляется приступ, чувствует тошноту, внезапное головокружение, повышается давление, появляется боль в области сердца, учащается дыхание.
Читайте также:  От чего болит сердце в 25

Как отличить кардиофобию (кардионевроз) от настоящей проблемы сердца?

В случае кардионевроза боль не резкая, не сильная и больше походит на некий дискомфорт в области груди. Как правило такая боль, сопровождается учащением сердечного ритма (тахикардия) и нарастающим паническим ощущением неминуемой смерти (фобическая составляющая невроза). Приступ легко проходит при приема противотревожных препаратов и дискомфорт в груди прекращается.

В случае сердечной болезни все обстоит иначе. Например, боль при инфаркте  очень резкая и похожа на удар ножа. Может длиться более 30 минут, иногда часами. Боль способна отдавать в шею, руку, спину и область лопаток. Ну и конечно такая боль не прекращается от приема противотревожных препаратов, или при увлечении чем то, чего не скажешь о боли при кардионеврозе.

Можно очень легко определить кардионевроз у вас или нет. Нужно в спокойном состоянии подумать о том что у вас сейчас может остановиться сердце. И если у вас тут же появится дискомфорт в груди, тахикардия, повышенное давление, сильный страх смерти и телесные проявления этого страха, – то значит у вас кардиофобия, т.е. симптоматика вызвана вашим страхом. Как вы понимаете некую болезнь сердца или инфаркт невозможно вызвать просто фантазией о ней.

Причины кардиофобии (кардионевроза)

Чтобы чувствовать себя комфортно и полноценно, каждому человеку нужно знать, что его жизненно важные органы функционируют правильно. Но в условиях современной жизни, когда вокруг суета и стрессогенные факторы встречаются индивиду повсюду, многие люди испытывают физическое недомогание после стресса. Оно может проявляться по-разному. И боли в груди, учащенный пульс, перепады давления – это типичная реакция на стрессоры у любого, даже здорового человека.

Если при комплексном обследовании врач исключает нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, скорее всего имеют место быть сиптомы кардиофобии. Но данная фобия не может появиться без определенных причин, даже при отсутствии функциональных нарушений в работе органа. Психотерапевты выделяют следующие наиболее распространенные причины развития фобии:

  • постоянное беспокойство, беспричинная тревога, частое нервное напряжение;
  • если долго болеют родственники и друзья, особенно когда болезнь сердца закончилась смертельно;
  • когда индивид сам перенес заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • если врачи поставили неверный диагноз;
  • чрезмерная мнительность или педантизм;
  • если психика не устойчива к влиянию окружающей среды, воздействию повседневных стрессов;
  • различные нарушения в работе нервной системы;
  • частые стрессы, конфликты, перенапряжения;
  • если человек одинок или не может смириться со смертью близкого.

Как избавиться от кардиофобии?

Людям с данной фобией сложно жить в социуме, у них наблюдается полная или частичная дезадаптация, они полностью погружаются в свой страх, живут им. Всецело концентрируясь на собственном организме, они не замечают окружающих. Дальше это приводит к потере роботы, близких друзей, они отдаляются от родственников, семьи. И причиной этого является кардиофобия. Ее симптомы весьма разнообразны и обширны, но лечение направлено, в первую очередь, исключительно на борьбу со страхом. Специалисты предлагают два способа решения данной проблемы:

  1. Медикаментозная помощь – применяется на последних стадиях, при запущенной и тяжелой форме расстройства, строго под наблюдением специалистов. Лекарственная терапия назначается для снятия тяжелой соматической и психологической симптоматики. Как правило назначаются антидепрессант группы СИОЗС.
  2. Психотерапия считается основным и наиболее эффективным способом лечения фобических расстройств. Используя в комплексе несколько методик психотерапии, врач помогает пациенту полностью избавиться от кардиофобии, исключить рецидивы. Психотерапия позволяет проанализировать кардиофобу свое поведение и реакции, разобраться в себе и своих чувствах.

Для того, чтобы справиться с фобией остановки сердца, рекомендуют обратиться к профессиональному психотерапевту.

Достаточно эффективны аутогенные тренировки, различные медитации, релаксация. Это поможет человеку расслабиться, почувствовать себя и свое тело, осознать свои страхи и побороть их. Но лучше все это делать под наблюдением и контролем специалиста.

Вариантов лечения кардиофобии множество, каждый может подобрать для себя наиболее приемлемый. Но в первую очередь необходимо пройти полное обследование у кардиолога, чтобы исключить наличие сердечной недостаточности и других реальных физиологических нарушений.  А на последующей консультации у психотерапевта подбирается индивидуальная схема лечения фобического расстройства.

Читайте также:  Болит сердце и грудная клетка при беременности

Итак, надеемся, что с помощью данной статьи вы узнали больше о таком тревожно-фобическом расстройстве, как кардиофобия или по другому кардионевроз. Описание течения, симптоматики и причин развития заболевания помогут разобраться в себе, найти ответы на множество вопросов, связанных с собственным физическим и психическим состоянием. Сделав репост данной записи или оставив свое мнение в комментариях, вы также автоматически присоединяетесь к нашему проекту и оказываете психологическую помощь множеству других людей вместе с нами!

Источник

страх и боль в сердце

Чувство страха и боли в сердце, вызванные чувством страха, являются следствием негативного внешнего влияния, во время которого человек оказывается слишком восприимчив к последствиям. Концентрация всех переживаний превышает допустимые пределы эмоциональных возможностей человека, что приводит к чрезмерной физической возбудимости.

Причины заболевания

  1. Наследственная предрасположенность может проявиться уже в раннем возрасте. При слабой нервной системе человек подвержен беспречинному переживанию, которое может возникать достаточно часто.
  2. Стрессы, которые приводят к дисфункции нервных центров. Происходит нарушение работы сердца, что приводит к спазмам сосудов, что в свою очередь нарушает кровеной ток. Человек испытывает нехватку кислорода, которая провоцирует боль в грудной клетке.
  3. Резкая смена климатических условий способна привести в стресс весь организм. Перепады температурного режима негативно сказываются даже на здоровый организм, что способствует развитию болезни.
  4. Частые неврозы, депрессивное состояние и иные психические расстройства, способны вызывать боль в сердце страх смерти.
  5. Сбой гормонального баланса. Гормональный баланс служит основным фактором, который оказывает влияние на функционирование нервной системы в целом. Подобные сбои происходят чаще всего у женщин во время наступления менопаузы или беременности. У мужчин может быть вызвана нарушением работы щитовидной железы и надпочечников, а также в период полового созревания.

страх и боль в сердце фотоСимптомы

Чаще всего страх и боли в сердце постигают тех, кто страдает вегетососудистой дистонией. Симптомы проявляются головными болями, которые могут проявляться с разной силой. Боли могут возникать в виде давления в лобной области, темени, затылочной части, а в редких случаях по типу опоясывающих болей по всей окружности головы.

Чаще всего у страдающих вегетососудистой дистонией основной причиной боли в сердце является страх. Такой человек испытывает чувство страха по многими причинам, среди которых – темные переулки, одиночество, скопление людей.

Все эти изменения происходят с учащенным сердцебиением и нарушением нормального состояния человека. Больного постигает состояние тревоги, депрессия, бессонница. Очень часто появляются головокружение и обмороки. Головокружение появляется внезапно и может быть вызвано резким изменением положения тела. Во время обморока темнеет в глазах, возникает сильная слабость, происходит нарушение сознания и человек падает.

Кроме всего больные часто наблюдают изменения частоты пульса, который может как учащаться, так и урежаться. К подобным перепадам больше склонны метеозависимые люди.

Осложнения

Если не прибегнуть вовремя к лечению данного заболевания возможно серьёзное нарушение центральной нервной системы. Бессонница, частые головные боли, депрессивное состояние.

боль в сердце и страх смерти фотоЛечение вегето-сосудистой дистонии

Для каждого больного курс лечения носит индивидуальный порядок. Начинается лечение с выработки режима дня, отдыха, ликвидирование гиподинамии. Больной должен быть огражден от сильных эмоций и пребывать постоянно в благоприятном психологическом климате.

Положительный эффект оказывают массажи, иглорефлексотерапия, физиотерапия, водные процедуры. В случае, когда немедикаментозное лечение не оказывает никаких положительных действий назначаются лекарственные препараты.

Блокируют сердечную боль и оказывают успокоительный эффект такие препараты как – валокардин, нитроглицерин и настойка боярышника. Благоприятное воздействие оказывает прием комплекса витаминов – глицина и глутаминовой кислоты. Чтобы способствовать улучшению кровообращения в сосудах головного мозга, употребляют никотиновую кислоту и пентоксифиллин.

Народные методы лечения ВСД

  1. Лесная земляника. Сто грамм свежих ягод, следует залить стаканом кипятка, затем дать настояться в течение трех часов. Полученный настой пить в течение дня.
  2. Березовые сережки. Залить водкой 2/3 бутылки с сережками, плотно закрыть и оставить настаиваться в тёмном прохладном месте в течение двух недель. Процеживать настойку не требуется. Принимать следует до одной чайной ложки 3 раза в день перед едой. После применения удается избавиться от отдышки, давящих болей и повысить гемоглобин.
  3. Настой из пустырника, валериана, укропа, тмина, календулы. Травы требуется предварительно измельчить. Одна столовая ложка заливается стаканом кипятка и настаивается около двух часов. Далее процеживается и принимается по одной столовой ложке четыре раза в течение дня.
  4. Три столовые ложки укропа, пять столовых ложек мать и мачехи, пустырник, зверобой, листья смородины. Сто грамм смеси заливается тремя литрами кипятка, настаивается около двух часов. Применение допустимо как в виде настоя, так и в виде ванны.
Читайте также:  Болит сердце при пороге сердце

Источник

Äîáðûé äåíü.
Âîïðîñ íà ñàìîì äåëå íå ïðîñòîé.

Äëÿ íà÷àëà, äàâàéòå çàäóìàåòñÿ, à ïî÷åìó âîîáùå ðàçâèâàþòñÿ áîëåâûå îùóùåíèÿ ïðè òðåâîãå è ïàíèêå? Âåäü íèêàêîãî íàñòîÿùåãî ïîðàæåíèÿ ñåðäöà, ñîñóäîâ èëè äðóãèõ îðãàíîâ íåò. À áîëè åñòü. Ïðè÷åì ñóáúåêòèâíî, âåñüìà ñèëüíî âûðàæåííûå.

Ê ýòîìó ïðèâîäÿò äâå ïðè÷èíû. Âî-ïåðâûõ òðåâîæíûå ìûñëè çàïóñêàþò â îðãàíèçìå ãåíåòè÷åñêóþ àäàïòèâíóþ ïðîãðàììó «äåðèñü èëè áåãè».
Îíà çàêëþ÷àåòñÿ â àêòèâàöèè ñèìïàòè÷åñêîãî îòäåëà âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû è âûäåëåíèè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà àäðåíàëèíà è äðóãèõ ñòðåññîðíûõ ãîðìîíîâ.

Èç-çà ýòîãî ìíîãî ÷åãî ñ íàìè ïðîèñõîäèò, â òîì ÷èñëå íà÷èíàåòñÿ ïåðåðàñïðåäåëåíèå òîíóñà ñîñóäîâ âî âñåì òåëå.
Ïîäêîæíûå è ïîâåðõíîñòíûå ñæèìàþòñÿ, ÷òîá óìåíüøèòü âîçìîæíóþ ïðè ñõâàòêå êðîâîïîòåðþ, ïåðåáðàñûâàÿ áîëüøîé îáúåì êðîâè â àîðòó è êðóïíûå àðòåðèè.

Ñåðäöå íà÷èíàåò áèòüñÿ ÷àùå, ëåãêèå — àêòèâíåå äûøàòü, ÷òîá íàñûòèòü ìûøöû, êîòîðûì ïðåäñòîèò äðàòüñÿ èëè áåæàòü êèñëîðîäîì.

Òîæå ñàìîå êàñàåòñÿ ñîñóäîâ ñåðäöà, îíè èçìåíÿþò ñâîé òîíóñ, ñåðäöå áü¸òñÿ ÷àùå è ìû îùóùàåì ýòî ñåðäöåáèåíèå.

Âòîðîé ìåõàíèçì â òîì, ÷òî ìîçã, ðàáîòàþùèé â ðåæèìå «ALARM» è áåñêîíå÷íî ïðîêðó÷èâàþùèé ìûñëè «óæàñ», «ñìåðòü», «ÿ çàäûõàþñü», «ñåé÷àñ áóäåò èíñóëüò» ïðîñòî íå ñïîñîáåí îòëè÷àòü íîðìàëüíûå ïðîïðåîöåïòèâíûå ñèãíàëû, êîòîðûå ñåðäöå è äðóãèå îðãàíû îêîëî òð¸õ ðàç â ñåêóíäó ïîñûëàþò â ìîçã, îò ñèãíàëîâ áîëè.
Ìîçã ïóòàåòñÿ. È íà÷èíàåò ïðèíèìàòü çà áîëü âîîáùå âñå, ÷òî â íåãî ïîïàäàåò.

Íà÷èíàþòñÿ íåîáúÿñíèìûå ãîëîâíûå áîëè, áîëè â ãðóäè, â æèâîòå, â ìûøöàõ.

×àñòî áûâàåò, ÷òî ïàöèåíò ñ òàêèìè ñèìïòîìàìè ãîäàìè õîäèò ïî ðàçëè÷íûì ñïåöèàëèñòàì òåðàïåâòè÷åñêîãî ïðîôèëÿ, ïûòàÿñü íàéòè îáëåã÷åíèå.

Âñå ýòè ñïåöèàëèñòû íàçíà÷àþò ñâîå ëå÷åíèå, êîòîðîå èì ïðåäïèñûâàþò ñòàíäàðòû äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ, íî ÷òî òîëêó ëå÷èòü òî, ÷òî è òàê çäîðîâîå? Ó ëåêàðñòâà ïðîñòî íåò òî÷êè ïðèëîæåíèÿ. Êðîìå âðåìåííîãî îáëåã÷åíèÿ îò óñïîêîèòåëüíîå ìûñëè «ìíå äàëè ëåêàðñòâî, ÿ òåïåðü íå óìðó».

Äàâëåíèå ñêà÷åò, ñåðäöå íîåò, æèâîò ñêðó÷èâàåò…

Ïîòîì êòî-òî èç ìîèõ êîëëåã, êòî ïîîïûòíåå, íàçíà÷àåò ÷òî-òî óñïîêîèòåëüíîå, Ôåíàçåïàì, Àòàðàêñ, Àäàïòîë. Óðîâåíü òðåâîãè ñíèæàåòñÿ, è áîëè, êàê ïî âîëøåáñòâó, ïðîõîäÿò.

Íî âñ¸-òàêè, âåðí¸ìñÿ ê òåìå ñòàòüè. Êàê îòëè÷èòü áîëè â ñåðäöå îò áîëåé ïðè òðåâîãå?

Äàæå ÿ, ïîñëå 14-òè ëåò ðàáîòû â ïðàêòè÷åñêîé ìåäèöèíå, ïðåäïî÷òó ñäåëàòü ïàöèåíòó ÝÊÃ, ïðåæäå ÷åì èñêëþ÷àòü êàêóþ-òî ñåðüåçíóþ ïðîáëåìó â ñåðäöå.
Ïîýòîìó, åñëè áîëè ïîÿâèëèñü âïåðâûå, ñêîëüêî áû âàì íè áûëî ëåò, êàêîé áû çäîðîâûé îáðàç æèçíè âû áû íå âåëè, òî ê äîêòîðó ñõîäèòü íóæíî.

Îäíàêî, åñëè áûëî óæå íåñêîëüêî ÝÊÃ, ÓÇÈ ñåðäöà, àíàëèçîâ è òàê äàëåå, è íè÷åãî íå íàøëè, òî ñêîðåå âñåãî ýòî îïÿòü , â î÷åðåäíîé ðàç, íå ñåðäöå.

Êàê áû ïîíÿòíåå îïèñàòü… Ïî îùóùåíèÿì, áîëè â ñåðäöå ïðè èøåìè÷åñêîé áîëåçíè, òî åñòü íàñòîÿùèå áîëè, îïàñíûå, ïîõîæè íà òî, êàê åñëè áû êòî-òî çàñóíóë âàì â ãðóäíóþ êëåòêó ëåäÿíóþ ðóêó è ñæàë ñåðäöå.

Ýòè áîëè ðàçëèòûå, äèôôóçíûå, íå â îäíîé êàêîé-òî òî÷êå, à çàíèìàþò ïëîùàäü ïðèìåðíî ñ ëàäîíü ðàçìåðîì.

Îíè íå èçìåíÿþòñÿ îò ïîâîðîòîâ, íàêëîíîâ è ãëóáîêèõ âäîõîâ. Îíè îòäàþò â ñïèíó, â íèæíþþ ÷åëþñòü, â ïëå÷î è ëåâóþ ðóêó. Îíè íå ñòàíóò ñèëüíåå, åñëè íàäàâèòü â òó îáëàñòü, ãäå áîëèò. Îíè óìåíüøàþòñÿ îò ïðèåìà âàëèäîëà, ìÿòíîé æâà÷êè, íèòðîãëèöåðèíà è íèòðîñïðåÿ.

Áîëè ïðè ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèè ïîõîæè íà ðàñêàë¸ííûé ãîðÿ÷èé øíóð, èäóùèé ïîëóêðóãîì îò ñïèíû ê ãðóäèíå. Èëè ìîãó ñîïðîâîæäàòüñÿ îùóùåíèåì, ÷òî êòî-òî âáèë â ñïèíó ãâîçäü è òåïåðü áîëüíî äûøàòü è ïîâîðà÷èâàòüñÿ. Îíè óñèëèâïþòñÿ, åñëè òàì ãäå áîëèò íåñèëüíî ïîíàæèìàòü ïàëüöàìè. Ýòè áîëè óìåíüøàþòñÿ îò ïðèåìà îáåçáîëèâàþùèõ ïðåïàðàòîâ — íèìåñóëèä, èáóïðîôåí, êåòîðîë.

 òî æå âðåìÿ, áîëè ïðè òðåâîãå æãó÷èå, ïîõîæè íà îæîã, ìèãðèðóþò, ñîïðîâîæäàþòñÿ ó÷àùåíèåì äûõàíèÿ è ïóëüñà. Ñîïðîâîæäàþòñÿ ìûñëÿìè òðåâîæíîãî ñîäåðæàíèÿ è ïàíèêîé.

Ýòè áîëè íå óìåíüøàþòñÿ îò àíàëüãåòèêîâ, íèòðîñïðåÿ è âàëèäîëà. Íî ìîãóò ïðîéòè, åñëè ïðèåì ýòèõ èëè ëþáûõ äðóãèõ ïðåïàðàòîâ âàñ óñïîêàèâàåò.

Áîëè ïðè èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà èëè íåâðàëãèÿ ïëåâàòü õîòåëè íà òî ñïîêîéíû âû èëè íåò, áîëåëè è áóäóò áîëåòü. Çàòî òðåâîæíûå áîëè óìåíüøàþòñÿ îò êîðâàëîëà è Ôåíàçåïàìà.
Ïîòîìó ÷òî â êîðâàëîëå ôåíîáàðáèòàë, è îí êàê è Ôåíàçåïàì îáëàäàåò ïðÿìûì ïðîòèâîòðåâîæíûì äåéñòâèåì.

Ïðàâèëà íå ñëîæíûå, íî ïîìîãàþò íå óñèëèâàòü ñâîé ñòðàõ è íå ðàñêðó÷èâàòü ìàõîâèê òðåâîãè. Íó è áåðåãóò ðåñóðñû ñëóæáû ñêîðîé ïîìîùè.

Çäîðîâüÿ âàì.

Источник