Боли внизу живота слева и отдают в ребро

Боли внизу живота слева и отдают в ребро thumbnail

Боль слева в животеБоли в животе с левой стороны, как и любые другие боли в брюшной полости, могут быть следствием многих нарушений в организме.

Если болит левый бок

Боли в левом боку живота часто возникают после переедания или приема вредной для здоровья пищи. Причиной боли в кишечнике может стать и стресс и переутомление. В данной статье мы рассмотрим заболевания, которые приводят к левосторонним болям в подвздошной области, в подреберной области живота и внизу живота слева.
Внутренние органы в брюшной полости
1 – левая доля печени

2 – поджелудочная железа

3 – желудок

4 – селезенка

5 – толстая кишка

6 – тонкая кишка

7 – яичник

8 – матка

9 – верхняя подреберная часть

Боль в левом подреберье

Если боли ощущаются слева в верхней части живота, то они могут быть вызваны больным желудком, поджелудочной железой или селезенкой. Причиной воспаления этих органов, как правило, являются болезнетворные бактерии, а также нездоровый образ жизни и стресс.

Кроме того, колющие боли могут возникать при физической нагрузке, и за этим не стоит никакое заболевание. Причиной является неправильное распределение нагрузки.

Боль в животе слева из-за воспаления слизистой оболочки желудка (гастрит)

Если ноющая боль в животе слева чаще всего возникает после еды, то это является признаком воспаления слизистой оболочки желудка (гастрита). Эта боль появляется тогда, когда желудок наполнен едой. Далее по мере прохождения пищи дальше в кишечник боли стихают. Стресс также может способствовать появлению боли в животе при гастрите.

Если боль в левом подреберье острая, возникает после еды и сопровождается кислой отрыжкой, рвотой, изжогой, чувством давления, то это может свидетельствовать о язве желудка.

Одной из причин воспаления слизистой оболочки желудка может быть бактерия под названием Helicobacter pylori. Ее можно обнаружить при медицинском обследовании.

Тупая постоянная боль в левом подреберье

На такую боль следует обратить внимание и пройти обследование, так как она может быть следствием вялотекущего заболевания желудочно-кишечного тракта. Ноющие боли в левом подреберье могут вызвать и ряд аутоиммунных заболеваний.

Боль в левом подреберье вследствие воспаления поджелудочной железы

Если болит под ребром слева, то причиной может быть поджелудочная железа. Ее воспаление вызывает нестерпимые жгучие боли в левом подреберье, которые отдают в спину. Иногда воспаление вызывает опоясывающую боль вверху живота. Боль может немного стихнуть при наклоне туловища вперед в сидячем положении.

Боль сопровождается такими симптомами как горечь во рту, рвотой желчью, потемнением мочи и осветлением кала. Распространенными причинами воспаления поджелудочной железы являются камни в желчном пузыре, сигареты и алкоголь.

Боли в левом боку под ребрами спереди

Одной из причин таких болей может быть межреберная невралгия. При этом создается впечатление боли под ребрами. Боль может иметь различный характер, тупая, покалывание, перемещаться в различные области.

Боль в животе сверху слева из-за болезни селезенки

Увеличение и инфаркт селезенки при тромбозе артерии являются причиной сильной боли, которая может отдавать в левое плечо. Но как правило у этих заболеваний проявляются дополнительные симптомы: лихорадка, боли в мышцах, головная боль, увеличение лимфатических узлов.

В животе изжога в левом боку

Если болит живот слева и эта боль сопровождается отрыжкой и жгучей болью, распространяющейся по всему пищеводу, то в медицине это заболевание называется рефлюкс. Изжога может быть вызвана и повышенной кислотностью желудка, и стрессом, и перекусом на ходу и слишком жирной пищей.

Такой симптом бывает и при слабых мышцах диафрагмы.

Боли в животе под ребрами

Если вы страдаете от болей в верхней части живота, непосредственно под ребрами, то скорее всего их причиной не являются органы брюшной полости. Нижние отделы легких и сердце располагаются в этой верхней части брюшной полости. Поэтому вполне возможно, что боль под ребром слева может быть вызвана воспалением легких или даже инфарктом.

Однако при таких заболеваниях боль в животе не является основным симптомом и обязательно проявляются и другие признаки заболеваний.
При инфаркте это такие симптомы, как боль в груди, слабость, одышка и холодная испарина. Боль может довольно быстро подняться до плеча с левой стороны. При воспалении легких  – боль при дыхании.

Что может болеть внизу живота слева?

Если вы ощущаете боль в левой нижней части живота, то это может указывать на заболевания толстой кишки, мочеточников или почек. Боль внизу живота у женщин может быть вызвана проблемами с маткой и яичниками. У мужчин такие боли вызывает предстательная железа или яички.

Боли из-за дивертикула толстой кишки

Одним из самых частых заболеваний толстой кишки является дивертикулез. Часто дивертикулы остаются незамеченными при диагностике. Их воспаление может вызвать колющие боли в животе.

Причиной боли являются мочеточники

Камни в мочеточниках или в мочевом пузыре вызывают резкие, приступообразные, изнуряющие боли. Они иногда могут отдавать в спину.

Боль внизу живота у женщин

У женщин всегда надо учитывать, что внутренние половые органы – маточные трубы, яичники и матка находятся в брюшной полости. Воспаление этих органов или рак приводят к постоянным резким болям внизу живота.

На гинекологический характер болей могут указывать и сбои в менструальном цикле, и патологические выделения из влагалища.

При постоянных болях внизу живота следует обратиться к гинекологу.

Боли внизу  живота у мужчин

У мужчин эти боли могут свидетельствовать о воспалительных процессах или раке предстательной железы или яичек.

Болит живот посередине слева

Причинами таких болей могут быть и аппендицит и пищевая непереносимость.

Боль при аппендиците

Аппендицит может проявлять себя и острой болью внизу живота слева. Хотя анатомически он находится в правой нижней части живота, но на начальной стадии воспаления боли проявляются в середине живота, около пупка. Потом она перемещается в низ живота и может ощущаться и в левой и в правой частях брюшной полости.

Читайте также:  Тянущая боль внизу живота при беременности на ранних сроках

Иногда появляется рвота и тошнота, и заболевание можно спутать с кишечным гриппом.

Если состояние ухудшается, сопровождается лихорадкой, то необходимо вызвать скорую медицинскую помощь.

Боль в животе слева или посередине после еды

Боли в животе после еды в средней области живота может указывать на непереносимость продуктов питания. Чаще всего боль возникает через некоторое время после еды.

Пищевая непереносимость проявляется через чувство переполненности или колющих болей после еды. Часто появляется понос или метеоризм.

Среди типичных видов непереносимости выделяют непереносимость фруктозы, непереносимость молочного сахара или непереносимости глютена. Глютен – это белок, который часто содержится в хлебобулочных или макаронных изделиях.

Боли в животе при кишечных инфекциях

При кишечных инфекциях на первых этапах заболевания боли могут появиться в левом боку живота, так как более узкая левая часть толстой кишки быстрее сигнализирует болями о проблемах. С развитием заболевания боли распространяются на правую нижнюю часть и затем охватывают всю брюшную полость.

При кишечной инфекции опасной может быть потеря жидкости в результате рвоты и диареи. Поэтому важно много пить жидкости.

Таблица симптомов и причин болей в животе слева

Область животаСимптомыПричины
2 –левая верхняя часть животаОстрая боль в животе слева, которая может иррадировать в спинуВоспаление поджелудочной железы из-за болезни или большого количества спирта/сигарет
3 – левое подреберьеЧастая отрыжка, жжение/покалывание за грудинойИзжога из-за стресса, суеты, еды с высоким содержанием жиров, слишком слабых мышц диафрагмы
4 –левая верхняя часть живота до плечаБоли в верхней части живота могут иррадировать в левое плечоИнфаркт селезенки при тромбозе артерий или увеличение селезенки
5 – левая нижняя часть животаКолющая боль в животе с левой стороныДивертикул кишечника
4 — левая нижняя часть животаОстрая боль внизу живота слева, иногда боль в спинеМочекаменная болезнь, выход камней или песка из левой почки
5,6 – левый бок или весь животБолит живот слева или боль во всей брюшной полости, тошнота, рвота, диареяКишечная инфекция
6 — левая сторона живота в серединеБоли около пупка, в левой или правой нижней части живота, рвота и тошнота, проблемы с пищеварением, лихорадкаАппендицит
6 — левая сторона живота в серединеБоли после едыПищевая непереносимость (непереносимость фруктозы, лактозы, глютена)
7,8 – левая нижняя часть животаБоли в левой нижней части живота у женщин, выделения из влагалищаВоспаление или рак фаллопиевых труб, яичников или матки
9 – под ребрамиБоль в груди и в плечах, угнетение, одышка, холодный потИнфаркт сердца
9 — под ребрамиБоль в груди при дыханииПневмония

Внимание! Наш сайт предоставляет Вам первичную информацию на тему боли в животе слева. Однако, эта информация не может заменить консультацию врача. Любые боли в животе требуют медицинского обследования.

data-matched-content-rows-num=»4,2″
data-matched-content-columns-num=»1,2″
data-matched-content-ui-type=»image_stacked»
data-ad-format=»autorelaxed»>

Источник

О чем говорит характер боли

Ощущение боли в животе может быть вызвано самыми разными проблемами, начиная от не значительных и несущественных, и заканчивая такими, которые несут реальную угрозу жизни.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Чтобы более четко понимать суть происходящего, необходимо принять во внимание все детали. Левая сторона живота может стать болезненной по ряду причин, которые стоит изучить.

Ноющая боль в левом боку

Боль, характер которой напоминает ноющий, в левом боку под ребрами всегда является симптомом неправильного функционирования органов пищеварения. При обращении к медицинскому работнику, могут быть выявлены определенные «неполадки» в таких органах:

  • желудок (чаще всего);
  • селезенка;
  • поджелудочная железа;
  • сам кишечник или какой-то его отдел.

Для тех людей, которые страдают гастритом, естественным процессом являются боли различной степени в левой стороне живота. При этом может добавляться тошнота.

Увеличенная селезенка доставляет человеку существенный дискомфорт в виде болевых ощущений. В некоторых наиболее опасных случаях, когда размер данного органа превышает все допустимые границы – происходит разрыв. При этом болевой синдром становится ярко выраженным и острым. В такой ситуации крайне важно как можно быстрее доставить пациента в медицинское учреждение.

Любые воспаления, которые находятся в нижней части кишечника, сопровождаются болями в левом боку, а также вздутием живота. Бывает, что такой дискомфорт тревожит человека на протяжении суток, а затем все проходит.

Так происходит, если организм не принял употребляемую пищу должным образом, возможно из-за переедания. Если же боль носит острый характер и не исчезает продолжительное время, лучше обратиться к врачу.

Тянущая боль в левом боку

Еще одной причиной ноющих болей в левом боку может быть панкреатит. В таком случае, также необходима консультация для выяснения серьезности ситуации, соблюдение строгой диеты.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатииПанкреатит может быть причиной боли в левом боку под ребром

Боль тянущего характера под ребрами всегда предупреждает, что проблема уже существует, но протекает в вялотекущей форме. В такой ситуации необходимо как можно скорее пройти обследование органов ЖКТ, так как наиболее часто поврежденными или заболевшими являются именно эти важные органы человека.

Такие ноющие боли характерны для хронических форм заболеваний, поэтому стоит под наблюдением специалиста провести комплексное лечение того или иного органа.

Резкая боль в левом боку

Неожиданная резкая боль в левом боку всегда вызывает опасения и панику. Стоит понимать, что живот – это то место, где располагается не один орган, поэтому без определенных знаний сложно понять, что именно вызвало такую реакцию. Если болезненное ощущение появилось внезапно и не проходит, то в обязательном порядке нужно вызывать врача.

Острая боль в левом боку

Боль в левом боку под ребрами бывает, что возникает как острый приступ. Данная ситуация должна быть принята во внимание сразу же, раздумывать о том вызывать или нет скорую помощь, не стоит. Сложность и опасность заключается в том, что боль, подобного рода, может быть связана с разрывом внутреннего органа.

Это очень опасно и требует помощи специалистов. Боль при вдохе – также симптом, требующий оперативных действий.

Читайте также:  Ноющая боль внизу живота отдающая в пах

Колющая боль в левом боку

Наиболее частыми причинами колющих болей в левом боку становятся различные заболевания селезенки. К ним относятся:

  • воспалительные процессы;
  • заболевания селезенки;
  • заворот;
  • увеличение в размере.

    Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатииЗаворот

Синдром раздраженного кишечника не редко является виновником покалываний в левом подреберье. При этом также наблюдается сильное вздутие живота и тошнота.

Сильная боль в левом боку

Сильные боли в левой подреберной области – повод, чтобы вызвать врача, а в случае навязчивой и длительной боли, — это уже не просто повод, а обязательное условие. Причин для подобных болей много, но болезненные ощущения такого характера чаще всего наблюдаются при панкреатите, болезнях желудка, селезенки. Специалисты рекомендуют в таких опасных ситуациях не заниматься самостоятельно лечением.

Тупая боль в левом боку

Болевые ощущения тупого характера имеет ряд возможных причин, которые требуют лечения.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

А именно:

  • язва или гастрит;
  • панкреатит;
  • болезни селезенки;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • онкологические болезни органов пищеварительного тракта;
  • непроходимость кишечника.

Режущая боль

Нередко причиной режущих болей в области левого подреберья являются кишечные инфекции или отравления. В таком случае следует провести необходимую терапию.

Также проблемы с левой почкой могут давать отголоски в виде болевого синдрома в левом боку. Чтобы выяснить этиологию болезни, придется сделать узи органов брюшной полости.

Проблемы, которые сопряжены с заболеваниями желудка или селезенки могут проявляться в виде режущих болезненных ощущений.

Опоясывающая боль в левом боку

Боль опоясывающего характера чаще всего появляется на фоне обострения уже имеющегося заболевания органов ЖКТ. К данной ситуации следует подойти основательно и настороженно, по той причине, что разрыв внутренних органов или открытие язвы с кровотечением повлияют на возникновение боли такого плана.

Локализация и причины боли в левом боку

Чтобы правильно определить причину, необходимо четко знать, где именно локализуется воспалительный процесс.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Данная схема более точно показывает взаимосвязь локализации боли с расположенным в этой зоне органом.

Боль в левом боку на уровне талии

Болевые ощущения в левом боку на уровне талии и ниже, как правило, возникают из-за нарушений в пищеварительной системе. Пораженными, чаще всего, становятся именно левый отдел кишечника, желудок или поджелудочная железа.

Не всегда боль в животе является симптомом болезни органов, которые располагаются в животе. Бывает, что причиной становится развитие инфаркта миокарда.

Боль, располагающаяся на уровне талии с левой стороны, может быть симптомом наличия пупочной грыжи.

Боль в левом боку внизу живота

Различные кишечные инфекции – наиболее частые причины данной проблемы в нижней части живота.

Боль под ребрами спереди

В ситуации, когда боль в левом боку под ребрами чувствуется спереди, очаг воспаления находится в желудке или поджелудочной железе.

Под ребрами сбоку

Из-за воспалительных процессов органов пищеварения и возникают такие боли. Часто болезни сердца выражаются болезненными ощущениями в левой подреберной части. Например, инфаркт миокарда может иметь такой неприятный симптом.

Слева от пупка

Слева от пупка боль появляется при дивертикулите. Остатки пищи или каловые отложения задерживаются в кишечнике, вызывая данные неприятные симптомы. К ним может присоединиться тошнота, рвота и высокая температура. В При обнаружении такой симптоматики, срочный визит к врачу — обязателен.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Запор также является причиной появления болей слева от пупка. В данном случае рекомендуется пройти курс приема лекарств, направленных на нормализацию стула.

Еще одной причиной болезненных ощущений в левой области живота около пупка может стать грыжа. Зачастую, в этой области наблюдается небольшая выпуклость. Данная проблема решается хирургическим путем. Не стоит игнорировать такую ситуацию, поскольку с течением времени она может стать угрожающей для жизни.

Болит слева поясница

Боли в области поясницы с левой стороны по статистике чаще всего беспокоят людей более старшего возраста. Любые травмы позвоночника – это симптом болей в пояснице.

Инфекции различного происхождения могут давать болевые ощущения в поясницу. К ним относятся:

  • гнойный дисцит;
  • грипп;
  • эндокардит;
  • инфекции внутренних органов.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Онкологические заболевания многих органов могут давать метастазы в позвоночник.

Смещение позвонков также вызывает боль в поясничной области.

Боль в пояснице слева и отдает в ногу

Болезненные ощущения, которые мучают в районе поясницы с левой стороны и отдают в ногу – это достаточно распространенный симптом. Результатом таких мучительных ощущений является радикулит, пораженных становится поясничный нерв.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Боли эти довольно сильные по характеру, они усложняют качество жизни человеку. Чтобы не довести ситуацию до хронического состояния, лучше не затягивать с лечением и обратиться к врачу.

Болит кишечник внизу живота слева

Неприятные ощущения, которые проявляются в виде боли и ощущаются в районе кишечника с левой стороны в самом низу живота, в большинстве случаев связанны с так называемым синдромом раздраженного кишечника.

Боль в левом боку при вдохе

Очень часто боль, появляющаяся в левом боку при вдохе, связана с негативными изменениями диафрагмы. Любые травмы этой области способны длительное время давать отголоски в виде болезненных ощущений. Также защемления и грыжи служат причиной боли.

Боль после еды

Боль, чувствующаяся после еды в левом боку под ребрами, чаще всего становится причиной неправильного и нерегулярного питания.

Еще одна причина – это злоупотребление алкоголем.

Преобладание в рационе жирных и жареных продуктов очень часто приводит к появлению болей в боку после принятия пищи.

Боль в левом боку при движении, при ходьбе

Наиболее вероятной причиной боли в левом боку под ребрами становится все чаще остеохондроз.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Читайте также:  Боли внизу живота и по передней поверхности бедра

Патологии поджелудочной железы довольно часто вызывают неприятные болевые ощущения во время интенсивной ходьбы.

Боль слева сбоку в области талии

Причина таких болей чаще всего связана с воспалениями, происходящими в районе органа селезенки. Увеличенная селезенка всегда дает болевой синдром, который локализуется именно в области талии с левой стороны.

Боль при кашле

Межреберная невралгия способна вызвать боль в левой подреберной части при кашле или чихании.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Еще одной причиной является пневмония одностороння. Сильный кашель в этом случае совмещен с болями в левом боку.

Боль и тошнота

Боль в левом боку под ребрами, совмещенная с тошнотой, сама по себе уже служит поводом для беспокойства. Язва желудка может вызывать подобные проявления. Но это не единственная возможная причина. Панкреатит способен вызвать такую болезненную симптоматику.

Боль при мочеиспускании

При мочеиспускании появление боли в левом боку под ребрами, свидетельствует о наличии проблем с левой почкой.

Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Вполне возможно, что имеет место пиелонефрит. Цистит, уретрит также могут характеризоваться болями подобного рода.

Боль при наклоне вперед

Боль, которая спровоцирована различными телодвижениями, например, наклоном вперед, может рассказать нам о прогрессировании заболевания селезенки. Процесс довольно серьезно, ни в коем случае не стоит его затягивать. Медицинская консультация и осмотр обязательны.

Боль и температура

Боли ниже талии под ребрами в левом боку вместе с повышенной температурой тела –повод для безотлагательной консультации со медицинским специалистом, так как температура – всегда признак развития воспалительного процесса.

Боль при глубоком вдохе

Боль с левой стороны при вдохе чаще всего возникает при болезнях позвоночника. Но это не единственный вариант. Также при болезнях легких или сердца можно наблюдать такую симптоматику. В любом случае консультация специалиста должна стать обязательным условием.

Боль при  вздутии живота

Газы в кишечнике служат причиной вздутия живота, принося дискомфорт. Чаще всего подобные процессы встречаются при синдроме раздраженного кишечника, при этом добавляется болезненное ощущение в левом боку. Чтобы как-то минимизировать неприятные проявления, важно придерживаться диеты и принимать соответствующие лекарственные препараты.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

Однако, не нужно халатно относиться к рассматриваемой проблеме, поскольку онкологические заболевания также не являются исключением. Стоит разобраться в проблеме и получить достоверный диагноз, если он имеет место быть.

Симптомы заболеваний при боли у женщин

Не всегда женское здоровье можно назвать идеальным. Часто представительницам прекрасного пола приходится сталкиваться с неприятными заболевания, разной этиологии и серьезности.

Учитывая, что физиологические особенности строения половых органов у женщин отличаются от мужских, болезни и их проявления также разнятся. Если левосторонняя боль в нижней части живота мужчины связана с патологиями органов пищеварительного тракта то у женщин, вполне вероятно наличие гинекологических нарушений.Боль в левом боку под ребрами спереди, сзади у женщин, в животе, ноющая боль при беременности, при нажатии

К примеру, внематочная беременность или же воспалительные явления в яичнике связаны с болью. Зачастую новообразования разного характера вызывают боль.

Процесс беременности зачастую сопровождается болезненными проявлениями в спине. В некоторых случаях – это всего лишь временное состояние, которое не подразумевает ничего серьезного. Но, бывает и такое, что боль провоцируется патологическими процессами, которые происходят с левой почкой или яичником, располагающимся с той же стороны.

В процессе беременности боли в левом боку иногда становятся причиной различных заболеваний, которые обострились в процессе вынашивания ребенка. Как правило, таким образом, о себе дает знать селезенка или поджелудочная железа.

Учитывая, что ежедневно растущий плод, незначительно давит на органы, могут возникать неприятные болевые ощущения.

При ощущении боли около пупка, первое, что попадает под подозрение – это панкреатит. Если он исключен, то второй по распространенности диагноз – это пупочная грыжа.

Любые воспалительные заболевания того или иного органа вызывают увеличение и болезненность лимфоузлов. Если бол наблюдается в паху и лимфоузел воспален, значит, патологический процесс проходит где-то рядом с этой областью. Чаще всего, именно воспалительные процессы, переохлаждение и возникновение инфекции, передающиеся половым путем, вызывают такой неприятный симптом.

Травмирование области паха может вызвать болезненность лимфатического узла.

К какому врачу обратиться?

Если боли в нижней области торса часто наблюдаются у женщины, то обязательно необходимо обратиться к гинекологу, так как этот симптом может свидетельствовать о серьезных проблемах с женским здоровьем.

После выяснения причины, будет назначено соответствующее комплексное лечение. Если же выяснится, что боль не имеет отношения к гинекологии, то следующий визит должен быть к терапевту или гастроэнтерологу.

Что делать, если болит слева почка?

При возникновении болей в области левой почки, необходимо обратиться к врачу-нефрологу. Самостоятельно принимать какие-либо препараты медики не рекомендуют.

Может ли болеть слева аппендицит?

В виду физиологической особенности, боль при остром аппендиците может локализоваться с левой стороны. Данный орган располагается справа, но у некоторых людей он немного смещен к центру. В такой ситуации боль может переходить и на левую часть тела.

Неприятные болезненные ощущения – это всегда повод обратить внимание на свое здоровье, особенно, если они носят регулярный и затяжной характер. Боль в левом боку под ребрами у женщин является непременным поводом обращения к гинекологу, а возможно и другим специалистам для лечения недуга и предотвращения серьезных последствий для здоровья и дальнейшей полноценной жизни.

Внимательное отношение к сигналам, которые подает нам тело, позволит избежать более серьезных патологий и прекрасно себя чувствовать долгие годы.

Видео-ролики: причины болей в боку под ребром

Причины боли в левом боку под ребром:

Почему болит левый бок внизу живота:

Источник