Заложен нос и болит сердце

Храп, сопение, затрудненное дыхание, даже ослабление слуха и ухудшение состояния сердца — вот какие симптомы и риски такой распространенной проблемы, как хроническая заложенность носа.

Причиной ее развития могут быть физиологические особенности строения носовой перегородки. Но основной причиной, по словам врачей, являются недолеченные болезни носоглотки. Объясняет Василий Дячук, врач-отоларинголог высшей категории, доцент, кандидат медицинских наук.

— По каким именно причинам возникает такая проблема?

— Хроническая заложенность носа может развиться на фоне аллергических проявлений или при бронхиальной астме. Каждая вторая беременная женщина жалуется на нее. Причиной ее является гормональная перестройка организма, на что нос реагирует отеком слизистой (но через 2 — 3 недели после родов это проходит самостоятельно).

Кроме того, причиной хронической заложенности носа часто является искривление носовой перегородки. Иногда это может не мешать дыханию, но с развитием воспаления отекает слизистая оболочка, от дыхания и усложняется, развивается
заложенность. Избавиться от проблемы помогает хирургическая коррекция.

Добавлю, что нередко носовая перегородка искривлена от рождения, например, это может быть следствием родовой травмы. Тогда не только затрудняется дыхание, возможен также негативное влияние и на развитие челюсти. Ранее медики считали, что операцию следует выполнять только после 15-летнего возраста. Но в последние годы подход изменился, практика подтверждает, что облегчить жизнь пациенту оперативным вмешательством можно и раньше. А еще у маленьких детей причиной заложенности носа нередко бывает так называемая аденоидная вегетация (то есть, носоглоточная миндалина), что требует оперативного вмешательства.

Но в основном речь идет о развитии так называемого синусита (воспаления носа и околоносовых пазух). Процесс начинается с острой заложенности носа, развивается при простуде. Если больной не проходит полный курс лечения, есть высокий риск, что процесс перейдет в хроническую форму.

— Какими симптомами это сопровождается?

— Затрудненное дыхание является причиной недосыпания, головной боли, храп во сне, человек становится вялым, у него наблюдается умственная заторможенность, нередко появляются жалобы на сухость во рту. При хронической заложенности носа состояние пациента может ухудшиться на фоне изменений погоды, во время пребывания в запыленном помещении или там, где воздух пересушенный, а также на холоде. Кроме того,
надо иметь в виду, что такая проблема является фактором риска развития сердечных или легочных осложнений, снижение слуха.

Первая помощь в этом случае — промывание носа подсоленной водой. Для этого разбавьте в пол-литра кипяченой воды столовую ложку соли (морской или пищевой), для детей дозу соли следует уменьшить до чайной ложки. Такой порции хватает на несколько дней. Кроме того, нужно длительное лечение, основанное на кварцевании, применении ультразвука и других физпроцедуры, также необходимы массаж, лечебная физкультура. А основным правилом является активный образ жизни, это — залог здоровья в целом.

Источник

Зачастую жители городов встречаются с такой проблемой как заложенность носа, но при этом отсутствует насморк. В таком случае человеку сложно дышать, однако жидких соплей нет. Такой недуг доставляет массу неприятностей, а также сможет повлиять на здоровое состояние иных органов (к примеру, на уши или горло).

Возможные причины

Такие неприятные ощущения могут появиться в разнообразных случаях. Наиболее популярными из которых являются:

Ринит – самая популярная причина. Он может быть как обычным, так и вирусным. Недуг имеет несколько стадий развития, самая первая из них характеризуется заложенностью носа без каких-либо выделений.
Аллергический ринит – заболевание, в процессе которого происходит отек слизистой оболочки носа, т.е. образуется заложенность, однако жидких выделений также нет как в первом случае.
Гайморит – также возможна заложенность носа, это происходит, если соустья пазухи будут заблокированы.
Наличие полипов носа – если полипы разрослись, то у человека будет затрудненное дыхание.
Искривление носовой перегородки – в таком случае может страдать одна сторона, но могут быть задействованы и обе.
Гематома носовой перегородки – заложенность носа может быть проявлена и после получения травмы (однако через несколько дней такое состояние пропадает).
Опухоли – в случае достижения больших размеров опухолевидные состояния могут затруднять дыхание.
Побочный эффект от применения лекарственных препаратов.

Необходимо обратиться к врачу в случае долгого сохранения чувства заложенности носа. В особенности если появляется кашель и боли в горле, то необходимо обратиться к специалисту для диагностирования. Если же нет головных болей и раздражений в горле, то в этом случае возможны проблемы с сердцем. В таком случае также важно обратиться к врачу за консультацией.

Разнообразные способы лечения

Как лечить медикаментозными средствами:

Отривин – спрей с сосудосуживающим эффектом, способный устранять отек и гиперемию слизистой оболочки носоглотки (существует как для детей, так и для взрослых).
Ксилен – средство в форме спрея и капель, используемое для облегчения дыхания.
Ринорус – препарат в форме назальных капель с сосудосуживающим эффектом.
Риномарис – одно из новейших средств, в состав которого входит морская соль, способная нормализовать флору носа, избавляет от излишней сухости.
Трависил – сироп из трав, полезный своими противовоспалительными свойствами.
Стрепсилс – сосательные леденцы для облегчения болей, возникающих при болезнях дыхательных путей.

Как снять заложенность народными средствами:

Промывание носа с помощью соляного раствора. Для этого необходимо половину чайной ложки соли (морской или столовой) растворить в стакане воды.
Промывание носа с помощью растворов из различных трав (ромашка, чистотел, календула, прополис и иные). Всего лишь необходимо запарить траву кружкой воды и осуществить промывание.
Горчичники для ног – муку и порошок горчицы смешать в равных пропорциях, разбавив их водой комнатной температуры. Полученная смесь должна высохнуть, после этого готова к применению. Ставить их необходимо на икры ног.
Компресс горчичный – сухой порошок горчицы всыпать в носок из натурального материала. Надеть на ноги и проходить в них около 6 часов.
Травяной чай с медом: 2 столовых ложки жидкого меда необходимо добавлять в отвар из липы (первоначально необходимо залить горсть листьев 600 мл. воды). Употреблять по вечерам за два часа до сна.
Капли для носа. Выжать сок из свеклы и моркови, смешать в равных пропорциях. Развести водой. Капать на ночь по несколько капель в ноздрю. Использовать в течение дня, если будет сильно беспокоить заложенность.

Одним из самых распространенных домашних способов является принятие вовнутрь горячей жидкости. Это могут быть разнообразные чаи, бульоны или отвары, благодаря своей температуре данные напитки позволят согреть горло изнутри, облегчить неприятные ощущения.

Необходимо чаще проветривать комнату, увлажнять воздух для более легкого дыхания.

Убрать заложенность носа помогает правильный массаж. Его производят указательными пальцами, каждую точку необходимо «греть» в течение 1-1,5 минуты. Руки же должны быть теплыми, ни в коем случае не холодными.

Заложен нос и болит сердце Сперва необходимо помассировать крылья носа (место, где есть углубления). Затем спускайтесь ниже и нащупайте бугорки под ноздрями, легкими круговыми движениями надавливайте на кожу. После совершите те же движения с кончиком носа.

Затем стоит обратиться к вискам и центру лба, аккуратно массируйте точки, не надавливая на них сильно.

Быстро избавиться от заложенности поможет и массаж парных точек, которые находятся в уголках глаз и за мочками ушей. Круговыми движениями водите по коже, нежно массируя поверхность.

Некоторые предпочитают совершать массаж не круговыми движениями, а постукиваниями.

Не откладывайте поход к врачу. Необходима консультация специалиста, который правильно поставит диагноз. Заложенность носа – это не только первый этап обычной болезни дыхательных путей, но и, возможно, недуг, связанный с иными проблемами здоровья. Не стоит рисковать и откладывать на последний момент поход к врачу. При употреблении рецептов из трав не нужно пренебрегать пропорциями рецептов, это может нанести вред здоровью.

Отзывы людей

Александр, 33 года:

В последнее время часто стал работать на улице. Из-за этого месяц назад отболел ОРВИ (быстро вылечился). Сейчас же зачастую у меня заложен нос, не могу нормально дышать, в особенности ночью. Из-за того, что дышу ртом, начало першить горло. Видимо, сухой воздух раздражает слизистую оболочку. Невозможно ходить с таким раздражением внутри.

Решил воспользоваться народными советами, накупил себе ромашку, достал мед. Теперь во время сильного першения пью теплые чаи с травами. Как бы то ни было но временный эффект от этого есть, нос словно отогревается. На ночь пью чай с медом, все же он обладает противовоспалительными эффектами. Надеюсь, что вскоре заложенность носа покинет меня.

Маргарита, 24 года:

Заложен нос и болит сердце Иногда мучаюсь заложенностью носа, хотя сама очень редко болею. Приловчилась при наступлении этого недуга первым делом промывать нос. Не хочу чувствовать ноющие ощущения внутри, хотя сама процедура по себе тоже не особо приятна. Поэтому зачастую пользуюсь Долфином, который для меня кажется самым привлекательным средством.

Нравится, что в этом препарате содержатся натуральные компоненты, поэтому не боюсь за свое здоровье. Если начинается першение в горле, то приобретаю леденцы от Стрепсилс или иные мятные конфеты, мне нравится от них эффект. Дышать становится легче, а горло словно увлажняется.

Валентина, 51 год:

Муж зачастую страдает заложенностью носа. Возможно, это от курения, может быть простуда. Когда жалуется на боли в горле и заложенность, всегда первым делам начинаем прогревать тело, в особенности ноги. Для этого ставим горчичники, которые приобретаем в аптеке.

По вечерам в теплые носки насыпаем сухой порошок горчицы – тоже очень хорошее средство. Также промываем нос соляным раствором. Легкое и очень доступное средство, которое никогда не подводит. После всех процедур заложенность исчезает, хоть и необходимо около недели на ее избавление.

Георгий, 43 года:

Заложить нос может в любое время года, и каждый раз нужно самостоятельно спасаться от этого. Я не приверженец лечения лишь народными средствами, однако всегда употребляю при болезнях чаи на травах, поласкаю нос соляным отваром (или же с добавлением ромашки). Не отказываюсь и от аптечных спреев и капель, которые помогают облегчить дыхание на работе, когда нет возможности использовать домашнее средство.

Чем лечить заложенность носа? Обычно после нескольких дней лечения все неприятные ощущения меня покидают. Главное, вовремя заметить заложенность и начать избавляться от нее, тогда не будет никаких проблем в будущем. Будьте здоровы!

Заложенность носа – неприятнейший недуг, который может застать врасплох любого человека. Его причины разнообразны. Возможно, это начало болезни дыхательных путей или развитие опухоли. Может быть, это гайморит или разрастание полипов. В любом случае необходимо обратиться к врачу для установления правильного диагноза. От заложенности носа легко позволят избавиться как лекарства из аптеки, так и народные средства. Не стоит лишь пускать на самотёк течение этого недуга, ведь он может повлиять на здоровье в целом.

Источник

Заложенность носа при простудных заболеваниях – неприятное и знакомое всем явление. Дыхание затрудняется, беспокоит насморк, а позже повышается температура и ухудшается самочувствие. Но в чем причина, если симптомов простуды нет, но нос заложен? Провокаторов этого явления много.

Постоянная заложенность носа без насморка: причины и лечение

Стоит ли уделять внимание проблеме?

Заложенность носа без видимой причины, длящаяся несколько минут или часов и не повторяющаяся – не повод для беспокойства. Но если недуг отличается хроническим характером, его нельзя оставлять без внимания.

Состояния организма, болезни, и негативные факторы – причины развития заложенности носа. В каждом из случаев нужно принимать меры, чтобы не ухудшить ситуацию.

Что провоцирует постоянную заложенность носа?

Вредные привычки могут спровоцировать заложенность носа

К причинам явления можно отнести:

Сухой воздух. Те, кто проживает или долго пребывает в пустынной местности, сталкиваются с проблемой затрудненности дыхания.
Вредные привычки. Спиртосодержащие напитки и курение пагубно влияют на дыхательную систему. Особенно вреден дым, поражающий ткани носа.
День до заболевания. Перед появлением основных признаков простуды нередко присутствует заложенность носа. Все остальные симптомы проявляются на следующий день.
Малый возраст. Вы наверняка обращали внимание на то, что новорожденные малыши спят, открыв рот. Так происходит потому, что слизистая носовая оболочка начинает привыкать к новой среде обитания. Но если после двух месяцев от рождения проблема не исчезает, нужно обращаться к доктору.
Врожденные дефекты строения носа. Обычно это искривление носовой перегородки. Этот дефект может быть незаметным внешне, но иногда он заметен невооруженным глазом.
Искривление носовой перегородки — одна из причин заложенности носа без насморка
Обезвоживание организма. Когда организму не хватает жидкости, иссушивается слизистая оболочка носа.
Злоупотребление сосудосуживающими средствами. Такие капли и спреи для носа вызывают привыкание. После отказа от них трудно дышать.
Травмы. К этой категории относятся ушибы и переломы носа. Дать о себе знать может и старая травма, даже если гематомы и отека давно нет.
Инородное тело. Нередко роль играют украшения для носа и иные мелкие детали.
Неграмотный прием лекарственных средств. Во-первых, проблема может возникнуть при выборе лекарства с непереносимыми организмом компонентами. Во-вторых, заложенность нередко становится последствием передозировки. В-третьих, у некоторых медикаментов есть разные побочные эффекты.
Иссушение слизистой носовой оболочки. Это происходит из-за вдыхания вредоносных газов.
Аллергическая реакция. Ее легко распознать, так как она сопровождается отечностью, высыпаниями на кожном покрове, ухудшением самочувствия и чиханием.
На что может возникнуть аллергия
Полипы. Недуг характеризуется увеличением в размерах слизистой оболочки. Изначально он может сопровождаться выделениями из носа, но после активного разрастания остается только постоянная заложенность.
Аденоиды. После того, как они разрастаются, трудно дышать не только носом, но и ртом.
Заболевания носа. Гайморит, синусит и фронтит – болезни, симптомом которых является постоянная заложенность носа, несопровождаемая выделениями.
Что такое синусит
Заболевания внутренних органов. Болезни сердца и сосудов негативно влияют на дыхательный процесс. В таких случаях заложенность носа нередко сопровождается кровотечением и изменением артериального давления.
Послеоперационный период. Постоянная заложенность носа после ринопластики – нормальное явление. Но если она беспокоит дольше срока, который оглашал специалист, нужно принимать меры. Обычно причинами являются особенности организма и некомпетентность врача.
Злоупотребление сахаросодержащей продукцией. Сахар, употребленный в большом количестве, приводит к гормональным сбоям и, следовательно, к отечности носовых слизистых оболочек.

Видео — Как избавиться от заложенности носа

Как выявить причину заложенности носа?

Для начала попробуйте диагностировать ее в домашних условиях. К примеру, если заложена только одна ноздря, в ней может находиться предмет. Попробуйте полежать около 20 минут на боку, где локализуется проблема. Затем повернитесь на другую сторону. Если заложенность осталась, то наверняка придется извлекать инородное тело.

Важно: если инородное тело не получается изъять путем выдыхания, требуется врачебное вмешательство. При самостоятельно воздействии повышается риск повредить носовые ткани и ухудшить ситуацию.

После эксперимента заложенность переместилась? Если ответ положительный, то возможно причина в искривлении носовой перегородки.

Выявить обезвоживание организма или сухость воздуха в доме несложно – достаточно оценить состояние кожи и волос. Если волос жесткий на ощупь и ломкий, а кожа шелушится и нуждается в увлажнении, нужно насыщать организм и воздух влагой.

Симптомы аллергии

Симптомы аллергии схожи с признаками некоторых заболеваний. Следовательно, нужно вспомнить, был ли контакт с провокатором, чтобы поставить примерный диагноз. Аллергию чаще всего вызывают:

Пыль. Речь идет не только о домашней, но и производственной.
Продукты. Чаще всего это кислые фрукты и ягоды яркого цвета.
Домашние клещи. Матрасы, подушки и текстиль – их среда обитания.
Насекомые. Укусы мух, мошек и комаров провоцируют аллергию в теплые периоды.
Пыльца. Можно пострадать не только от уличных растений, но и от комнатных цветов, а также подаренных букетов.
Домашние животные. К провокаторам относятся все представители фауны, имеющие шерстяной покров.

Если после выздоровления исчезли все симптомы, кроме заложенности носа, возможно, проблема заключается в привыкании к каплям и спреям. Если после их использования потребность в сосудосуживающих препаратах беспокоит уже через 20 минут, то нужно отвыкать от этих медикаментов.

Если спреи и капли для носа не способны воздействовать на дыхание, роль провокатор проблемы могут сыграть полипы. После разрастания они становятся барьером, на который не способны подействовать сосудосуживающие лекарства.

Полипы в носовых пазухах

Выявить остальные провокаторы или подтвердить самостоятельно поставленный диагноз способны только специалисты. Врач проведет обследование, обнаружит причину и составит правильную схему лечения.

Внимание: не стоит использовать препараты без одобрения врача. Рекомендуется сначала поставить точный диагноз в кабинете специалиста, после чего приступать к лечению.

Лечение заложенности носа

Существует несколько стандартных видов препаратов, помогающих при заложенности носа:

Мази. Отличное средство – классическая Звездочка. Также помогают мази Доктор Мом и Эваменол. Ими нужно смазывать ноздри несколько раз в день.
Бальзам Звездочка против заложенности носа
Леденцы. Доктор Мом, Трависил – то, что нужно применять несколько раз за день. В инструкции указана дозировка.
Сосудорасширяющие капли. Длянос, Ринорус, Ксилен – эффективные и подходящие средства. Если вы желаете отдать предпочтение другому медикаменту, обратите внимание на его состав. Желательно, чтобы в нем были масла. Они препятствуют иссушению слизистой оболочки. Использовать капли нужно только при необходимости.

Капли и спрей Длянос от заложенности носа

В некоторых случаях необходимо особое воздействие. В таблице указаны провокаторы заложенности носа и методы лечения.

Провокатор	Метод лечения
Искривление носовой перегородки, аденоиды или полипы	От этих недугов избавляются хирургическим путем. Носовую перегородку выпрямляют, а полипы и аденоиды вырезают
Аллергия	Подойдут такие препараты, как Диазолин, Супрастин и Дезал. Такие медикаменты нужно применять по инструкции. К примеру, Дезал нужно потреблять по одной таблетки раз в день до исчезновения симптомов аллергии
Заболевания сердца и сосудов	Все зависит от особенности заболевания и его течения. Доктор может назначить разные медикаменты и процедуры
Передозировка или неправильный прием лекарственного средства	Нужно прекратить принимать препарат, даже если нужно пройти курс лечения. Нередко передозировки сопровождаются отравлением. В этом случае нужно принять активированный уголь (одна таблетка на 10 кг веса один раз)

Если врач одобряет использование народных средств, можно вооружаться этими рецептами:

Горячие ванны для ног. Налейте в таз горячую воду и добавьте в нее несколько капели эвкалиптового, лимонного или пихтового масла. После того, как вода немного остынет, опустите в нее ноги на пятнадцать минут.
Горячие ванны для ног помогут справиться с заложенностью носа
Сок алоэ. Выжимайте из свежего алоэ сок и смешивайте его с водой в пропорции 2:1. Закапывайте в нос несколько раз в день.
Прогревания. Есть несколько вариантов этого воздействия. Можно отварить яйца и приложить их еще теплыми к крыльям носа. Разогрейте морскую соль, заверните в ткани и прикладывайте – это еще один эффективный метод.
Теплый ароматный компресс. Разогрейте натуральный мед (большую ложку) в микроволновой печи или на водяной бане. Добавьте одну каплю эфирного масла лимона и наложите мед на бинт. Приложите бинт к носу на десять минут.
Горчичный компресс. Положите махровые или шерстяные носки на батарею или другой источник тепла. Возьмите целлофановые пакеты и насыпьте в них горчичный порошок. Поместите ноги в пакеты и наденьте сверху носки. Ложитесь спать с компрессом.
Целебный чай. Запарьте большую ложку сухих листьев липы в стакане кипятка. Процедите и добавьте ложку меда и малинового варенья. Выпивайте по стакану целебного чая три раза за сутки.
Сок каланхоэ. Его закапывают в чистом виде пять раз в день. Он должен быть свежим – это обязательное условие.
Сок каланхоэ следует закапывать 5 раз в день от заложенности носа
Соленая вода. В стакане кипяченой воды нужно развести большую ложку морской соли и добавить пару капель йода. Раствор закапывается по необходимости, он хорошо снимает отечность.
Настой ромашки. Залейте две маленьких ложки стаканом кипятка. Процедите и дождитесь остывания. Промывайте нос настоем утром и вечером. Важное условие – он должен быть теплым.
Ароматерапия. Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте в нее несколько капель эфирного масла с приятным вам ароматом. Дышите над кастрюлей несколько минут, накинув на голову теплое полотенце.
Луковый пар. Натрите на мелкой терке пару больших луковиц. Поставьте кашицу на водяную баню. После поместите ее в емкость и сделайте конус из плотной бумаги. Вдыхайте через него луковый пар. Желательно использовать обычный белый лук.

Ингаляции с помощью белого лука избавляют от заложенности

Внимание: перед использованием народного средства убедитесь в переносимости его компонентов. Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент препарата, средство только ухудшит положение. Чаще всего роль аллергенов играют цитрусовые, мед и масла.

Как повысить эффективность лечения?

Примите во внимание несколько бесхитростных мер, принятие которых позволит быстро избавиться от проблемы:

Позаботьтесь о воздухе в комнате. Рекомендуется несколько раз в день проветривать помещение. Если климат в области обитания сухой, нужно использовать увлажнители воздуха.
Укрепляйте иммунитет. Потребление витаминов и минералов способствует лечению.
Потребляйте больше горячих напитков и пищи. Супами и вторыми блюдами не стоит увлекаться, но чаи, морсы и полезные отвары нужно пить часто. Они особенно полезны, если постоянная заложенность носа является показателем начала простудного заболевания.
Чай полезен при заложенности носа
Берегите себя от травм и холода. При лечении крайне не рекомендуется повреждать нос и переохлаждаться.
Больше отдыхайте. В процессе лечения лучше избегать физических нагрузок. Но совершать прогулки очень важно, особенно, если погода позволяет.
Делайте ингаляции, но только после одобрения специалиста. При некоторых заболеваниях, провоцирующих заложенность носа, ингаляции строго запрещены. Можно использовать как современные небулайзеры, так и дышать над отваренной картошкой, накрывшись теплым пледом. После каждой ингаляции необходимо защищаться от холода и отдыхать.
Делайте массаж крыльев носа. При условии наличия травм он запрещен. В остальных случаях можно мягко массировать коник носа и его крылья подушечками пальцев. Осуществляйте ими круговые движения.
Промывайте нос, но только если дыхательный процесс временно нормализовался. Для этого подойдет теплый солевой раствор. Растворите в стакане воды две больших ложки соды и одну маленькую ложку соды.
Как правильно промывать нос
Откажитесь от вредных привычек хотя бы на время лечения. Курение и спиртосодержащие напитки снижают эффективность лекарств и негативно влияют на иммунную систему. Сигареты и алкоголь – то, что суживает сосуды и ухудшает ситуацию.

Важно: существует миф, благодаря которому многие полагают, что алкоголь полезен при заложенности носа. Принято считать, что спиртосодержащие продукты прогревают и облегчают дыхание. На самом деле они только лишь причиняют вред.

Профилактика

Лучше избежать проблемы, чем избавляться от нее. Чтобы постоянная заложенность носа не вносила негативные коррективы в привычный образ жизни, нужно следовать этим правилам:

Излечивайте заболевания до конца. Если «запустить» даже банальную простуду, можно долгое время страдать от постоянной заложенности носа.
Излечивайте заболевания до конца чтобы не допустить постоянной заложенности носа
Следите за состоянием носа после травм. Если он был сломан или поврежден, необходимо обследоваться у врача до тех пор, пока не будет уверенности в нормализации состояния органа обоняния.
Избавляйтесь от заложенности носа при простуде не только каплями и спреями. Нужно воздействовать на организм в целом. В противном случае лечение будет долгим, а средства для носа вызовут привыкание. Лечитесь препаратами, которые убивают вредные микробы в организме.
Используйте респиратор, если приходиться работать или пребывать там, где воздух загрязнен. Вредоносные газы действуют медленно, но губительно. Причем не только на слизистую оболочку, но и на весь организм.
Следите за рационом питания. В нем не должно присутствовать много сахаросодержащих кондитерских продуктов. Лучше заменить их ягодами, фруктами и овощами. Также рекомендуется потреблять достаточное количество жидкости, чтобы организм не обезвоживался.
Относитесь внимательнее к подбору лекарственных средств. Откажитесь от медикаментов, если в их составе присутствуют компоненты, непереносимые вашим организмом. Принимайте лекарства строго по инструкции.
Избегайте провокаторов аллергии. Если запустить лечение или постоянно сталкиваться с причинами аллергической реакции, может возникнуть ринит. Он, в свою очередь, нередко провоцирует возникновение бронхиальной астмы.
Основные аллергены
Не позволяйте организму обезвоживаться. Употребляйте достаточное количество жидкости и не пребывайте долго на улице в жаркую погоду.

Важно: не игнорируйте профилактические меры. Постоянная заложенность носа, оставленная без внимания, может привести к таким последствиям, как храп, потеря обоняния, головные боли из-за недостатка кислорода, гайморит, отит и ухудшение работы головного мозга.

Источник