Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла

Кровянистые выделения из влагалища и боли, как правило, связывают с месячными. Когда они появляются в середине цикла, это должно насторожить женщину. Такие явления не всегда носят физиологический характер и могут быть причиной серьезных заболеваний.

Причины выделений в середине цикла

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла В промежутках между менструациями допустимо необильное появление белой слизи. Если на белье вдруг остается кровавый след, беспокоит боль, следует обратиться к гинекологу. Причины появления коричневых выделений и тянущих болей внизу живота в середине цикла, могут быть следующие:

признак приближающейся менструации;
овуляция – разрыв фолликула и выход яйцеклетки;
беременность – внедрение плодного яйца в стенку матки;
становление цикла у девочек, женщин после родов, угасание репродуктивной системы;
грубый половой акт;
гормональные нарушения.

Колебания гормонального фона могут быть вызваны неправильным приемом противозачаточных препаратов, внутриматочной спиралью, психоэмоциональными потрясениями. Нарушения подобного характера считаются физиологическими, как и вызвавшая их причина.

В период пременопаузы розоватый цвет выделений связан с микротравмами слизистой. Угасание репродуктивной деятельности снижает секрецию смазки, что вызывает боль во время секса.

Кровянистые выделения, тяжесть и боль внизу живота в межменструальном периоде могут свидетельствовать о патологии:

воспалительное заболевание эндометрия (внутренний слой матки);
доброкачественные и злокачественные образования;
инфекционный процесс во влагалище или шейке;
эндометриоз.

Самостоятельно определить причину выделений невозможно. Выяснить, почему кровит между месячными, может гинеколог после обследования.

Тревожные признаки и симптомы

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла Симптомы при овуляции длятся 1–2 дня. Это связано с разрывом сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула. Выделяется скудный слабоокрашенный секрет, не вызывающий дискомфорт. Может повышаться базальная температура, что является позитивным признаком для зачатия.

В период прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки у женщины наблюдается незначительное выделение кровяной жидкости. Может тянуть низ живота. Если метроррагия затягивается, это может быть признаком прерывания или внематочной беременности.

Секрет, имеющий розовый цвет, появляется при использовании контрацептивов. В норме их интенсивность уменьшается с каждым месяцем. В противном случае врач подбирает другие препараты.

Коричневое отделяемое или почти черные сгустки крови с неприятным запахом характерны для воспалительного заболевания матки и придатков. При остром течении повышается температура, возникает сильная боль в животе, тошнота, рвота.

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла Болезненность и мажущие кровянистые выделения у чрезмерно активных в сексуальном плане женщин могут быть признаком ЗППП. Присоединяются другие симптомы – зуд во влагалище, боль и жжение при мочеиспускании.

Обильные маточные кровотечения в середине месячного цикла наблюдаются при чрезмерном разрастании слизистого слоя матки. Присоединение инфекции вызывает эндометрит. Характеризуется тянущими болями в пояснице и нижней части живота. У женщины возникают проблемы с зачатием.

Красные или розовые выделения присутствуют при развитии опухолевого процесса. Может умеренно болеть живот. Симптомы проявляются в каждом цикле.

Для определения злокачественного характера опухоли нужна консультация онколога, биопсия тканей. Патология устранима в 8–9% случаев при условии своевременного обращения.

Диагностика

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла При регулярно повторяющихся кровянистых выделениях между месячными необходима консультация гинеколога. Врач анализирует имеющиеся наследственные и перенесенные заболевания, особенность менструального цикла, характер половых контактов. Выполняет осмотр пациентки с помощью зеркала. Определить причину нарушений менструального цикла помогут следующие обследования:

кольпоскопия шейки матки;
мазок на микрофлору и цитологию;
общий анализ крови и мочи;
исследование крови на половые гормоны, RW (выявление антител к возбудителю сифилиса), ВИЧ.

Дополнительно может понадобиться трансабдоминальное или трансвагинальное УЗ диагностирование. Первый вид обследования проводят при наполнении мочевого пузыря через брюшную стенку. Этот метод используют для женщин, не живших половой жизнью.

Трансвагинальный вид исследования выполняют при пустом пузыре через влагалище специальным датчиком, который позволяет детально увидеть структуру тканей матки. С диагностической целью проводят чистку полости. Биологический материал подвергают гистологическому анализу.

Организм женщины способен к саморегуляции. Не стоит сразу волноваться по поводу выделений. Важно проанализировать их цвет, объем и консистенцию. Следует оценить для себя интенсивность боли. Если в середине цикла кровит и болит низ живота регулярно, не стоит оставлять это без внимания.

Методы терапии

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла Физиологические межменструальные выделения не требуют лечения. В это время достаточно снизить физические нагрузки, исключить стрессы, расслабиться и больше отдыхать.

Обильные коричневые выделения требуют срочной помощи. Кровотечения в середине цикла, на раннем сроке беременности, в период менопаузы угрожают жизни. До приезда скорой необходимо выполнить следующие действия:

Уложить пациентку на спину, под ноги подушку. Это поможет оставаться в сознании при сильной кровопотере.
На живот положить холод. Можно взять замороженный продукт из морозилки, завернув в полотенце.
Для восполнения потери жидкости обильно поить водой или сладким чаем.

Если нет возможности быстро оказать помощь, дают минимальную дозу средств, останавливающих кровотечение – Викасол, Дицинон, Аскорутин.

Терапия патологических нарушений зависит от этиологии, интенсивности симптомов, возраста пациентки. Лечение консервативное, симптоматическое, направлено на устранение причин, вызвавших сбой менструального цикла. Это кровоостанавливающие средства, гормональные препараты, лекарства, усиливающие сокращение матки и общеукрепляющие.

Гормональные средства восполняют недостающее звено и восстанавливают баланс. Спектр препаратов разнообразен. Их подбирают для каждой пациентки в зависимости от имеющихся отклонений. Например, женщинам детородного возраста назначают производные прогестерона – Утрожестан или Дюфастон.

Подросткам гормональная терапия проводится не более 3 месяцев. Если расстройство цикла несложное, назначают витамины и препараты железа. Девочкам показана фолиевая и аскорбиновая кислота, комплекс витаминов группы В, а также А и Е.

Водянистые выделения и боль внизу живота в середине цикла Если у пациенток предклимактерического возраста наблюдаются мажущие выделения, есть основание заподозрить новообразование. В этот период развивается гиперплазия эндометрия, полипы, миома матки. В группе риска находятся женщины от 40 до 60 лет. Для лечения назначают гестагены, а в период менопаузы – антиэстрогенные средства. Иногда возникает необходимость в проведении гистерэктомии (удаление матки).

Если выделения связаны с воспалительными заболеваниями матки и придатков, женщине назначают антибактериальные средства и витамины. При наличии сильного болевого синдрома показаны нестероидные противовоспалительные препараты.

При ЗППП лечение проходят оба партнера. Заболевания лечат антибиотиками в комплексе с витаминами и физиопроцедурами. Выбор препарата зависит от возбудителя и стадии болезни.

Мажущие выделения могут появиться через 1–2 дня после визита к гинекологу или медицинских манипуляций с использованием инструментов. Если они не прекращаются на протяжении двух суток, необходимо повторно обратиться к врачу.

Профилактические мероприятия

Патологические выделения не заболевание, а симптом, поэтому специфических методов профилактики не существует. Женщина должна следить за своим состоянием. При появлении непривычных симптомов и дискомфорта сразу обратиться к доктору.

Снизить риск развития заболевания можно, выполняя следующие правила:

соблюдать гигиену интимной зоны;
использовать барьерные методы предохранения;
своевременно лечить болезни мочеполовой системы;
укреплять иммунитет;
не допускать необходимости аборта.

Обязательны гинекологические осмотры два раза в год. Женщинам репродуктивного возраста врачи советуют вести регулярную половую жизнь, быть разборчивее при выборе партнера, использовать гормональную контрацепцию для нормализации гормонального фона.

Источник

Вагинальная секреция является естественным проявлением половой системы здоровой женщины. Она не только выполняет защитные функции, но и сигнализирует своей консистенцией, цветом и запахом о негативных изменениях в организме. Вызвать водянистые выделения у женщины как вода могут и ежемесячные процессы в репродуктивной системе, и заболевания. Поэтому нужно учитывать время их возникновения, оттенок и сопутствующие симптомы. В данной статье разберем признаки неблагополучия в организме женщины и его естественные проявления.

Что относится к норме

Причиной появления физиологических водянистых выделений без запаха может выступать:

обновление эпителия матки;
процесс полового возбуждения;
подготовка организма к овуляции;
усиленный кровоток перед месячными;
попадание жидкости во влагалище во время купания.

Повода для беспокойства нет, но в случае продолжительности у женщины очень жидкого секрета более пяти дней, о естественном проявлении говорить не приходится. Чаще всего симптом свидетельствует о патологии.

Обильные жидкие выделения как вода в середине цикла

В овуляторной фазе цикла могут возникнуть жидкие липкие выделения из влагалища, в том числе, с незначительной примесью крови, из-за чего получается своеобразный розовый оттенок.

Появление подобного секрета допускается за несколько часов до овуляции, наступление которой можно отследить по базальной температуре. Касательно продолжительности, жидкая влагалищная секреция может идти в середине цикла после овуляции до двух суток. А также на ее фоне могут возникнуть незначительные боли в районе яичников, а вот неприятный запах всегда свидетельствует о патологии.

Прозрачные выделения из влагалища как вода перед месячными

У каждой женщины разная продолжительность менструального цикла, но его признаки практически одинаковые, и они зависят от определенной фазы, влияя на состояние вагинального секрета. Значительная роль отводится женским гормонам. Именно преобладание прогестерона или эстрогена заставляет выделяться секрет с определенными характеристиками.

Иногда вагинальная жидкость в прямом смысле слова льется или течет, предупреждая женщину о приближении менструации. Дело в том, что не у всех женщин перед менструацией отмечается кровянистая секреция мажущего характера. Может присутствовать бесцветный обильный секрет, вызванный скоплением большого количества жидкости, которая самопроизвольно со временем покидает половую систему. Такой объем провоцирует усиленный кровоток в матке непосредственно перед месячными.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, то наступает лютеиновая фаза, для которой вполне характерны водянистые выделения перед месячными. Чаще всего женщина отмечает утром выделения как вода после сна, а в течение дня ситуация стабилизируется.

За несколько дней до начала менструации в половом секрете допускается небольшое количество кровянистых прожилок, но более ранние розовые, коричневые или бурые жидкие выделения нуждаются в диагностике, ведь не могут быть связаны с естественными процессами в организме.

Обильные водянистые выделения из влагалища после месячных и вместо них

Фолликулярная фаза отсчитывается с первого дня месячных, а заканчивается перед началом овуляции, и характеризуется повышенной выработкой эстрогена. Жидкие или водянистые выделения во время месячных никогда не считаются нормой, а вот после еще допускаются. Возможны следующие варианты:

Если у менструации поменяла консистенцию и цвет, то не исключен сбой в организме женщины. А также возможны кровотечения, из-за которых прокладка намокает очень быстро (меньше часа). Обязательно нужно посетить гинеколога и пройти обследование.
Если отмечаете вместо месячных жидкие выделения, то необходимо для начала сделать сверхчувствительный тест на беременность. Когда зачатие исключено, то причина водяного секрета с прожилкой крови может быть связана с гормональными сбоями, приемом оральных контрацептивов или гинекологическими патологиями.

Жидкие выделения после месячных не считаются нарушением в первые два дня, и их относят к постменструальным, но когда они действительно напоминают воду и продолжаются больше двух суток, то посещение кабинета гинеколога нельзя откладывать.

Нормой для менструального периода выступают не разбавленная кровь с небольшим количеством слизи или сгустков, без присутствия вязкого плохо пахнущего вещества.

Беременность

Прозрачные жидкие выделения при беременности — естественный признак для периода гестации. Тошнота и рвота могут отмечаться еще в самом начале беременности, но выделения как водичка во время вынашивания плода характерны для более позднего периода, приблизительно с 12 недели (второй триместр). И все дело в гормонах: в начале беременности преобладает прогестерон, который делает выделения после оплодотворения густыми для защиты эмбриона, поэтому во время задержки и на ранних сроках редко отмечается жидкий вагинальный секрет. Через приблизительно три месяца организм вырабатывает уже больше эстрогена, который и разжижает влагалищный секрет.

Беловатые жидкие обильные выделения без запаха и зуда при беременности, не должны вызывать тревоги. Такой признак не свидетельствует о патологии и встречается у большинства беременных женщин.

Важно! На протяжении всей беременности любая выходящая из влагалища субстанция не должна сопровождаться болевыми ощущениями.

Немедленно отправиться в больницу необходимо при следующих признаках:

присутствие крови;
ощущение зуда и жжения;
сильные боли внизу живота;
резкое покраснение наружных половых органов.

Патологическая секреция во время беременности может быть вызвана как обычной молочницей или кольпитом, так и более опасными проблемами:

подтекание околоплодных вод;
генитальный герпес;
бактериальный вагиноз.

Важно, чтобы женщина прошла лечение, иначе ребенок может заразиться грибком или инфекцией во время родов.

После установки пессария не должно быть обильных как вода выделений. Подобный признак может свидетельствовать о нарушении целостности плаценты. О том какими должны быть выделения с пессарием при беременности, читайте в статье по ссылке.

Прием гормональных препаратов

Таблетки, пластыри, свечи, гели и крема с содержанием эстрогена могут повлиять не только на менструацию, но и на ежедневный вагинальный секрет. По консистенции он напоминают жидкость, практически всегда прозрачен, не вызывает дискомфорта.
Если же ситуация не стабилизируется со временем, а ежедневная прокладка становится мокрой в течение получаса и ранее, то есть повод обратиться за помощью к доктору. Есть вероятность, что противозачаточный препарат или другое гормональное средство просто не подходит и вызывает подобные жидкие прозрачные выделения.

Прозрачные и белые выделения у женщин в виде воды

Прозрачные водянистые и жидкие белые выделения без запаха являются нормой, при условии, что на их фоне нет другой неприятной симптоматики. Секрет должен быть однородным.

Наличие белых или прозрачных выделений как вода без запаха свойственно второй половине менструального цикла. Если женщина отмечает неприятный аромат секреции, то нельзя исключать:

вульвит;
хламидиоз;
кандидоз;
бактериальный вагиноз.

Нужно запомнить, что обильные белые жидкие выделения у женщин без зуда, которые слегка пахнут кислым, допустимы из-за особенностей среды влагалища.

Розовые

Очень часто розовые выделения связаны с процедурой прижигания эрозии. Отмечается такая динамика:

Первые 10 дней. Жижа без цвета и запаха, напоминающая воду.
Следующая неделя. Может отмечаться жилка крови, которая вызывает бледный или слегка яркий розоватый секрет.
Дальше. Появляется более густой коричневый секрет, напоминающий мазню. После этого должна восстановиться привычная секреция.

Если водянистые выделения с кровью не связаны с прижиганием вам эрозии, то причиной может выступать:

воспаление;
полипы;
фибромиома;
рак шейки матки;
эндометриоз;
удаление спайки;
удаление маточных труб;
процедура выскабливания.

Желтоватые

Желтые и зеленоватые водянистые выделения у женщин, особенно с комочками гноя, указывают на инфекционные заболевания:

хламидиоз,
трихомониаз,
гонорея,
микоплазмоза,
уреаплазмоза.

Среди дополнительных симптомов стоит отметить:

боль и зуд во время секса;
наличие крови в секрете;
неприятные ощущения в районе живота и поясницы;
пенистая консистенция секреции;
наличие сгустков;
покраснение и отечность наружных половых органов.

Желтоватый секрет часто связывают с аднекситом (воспалением придатков).

Коричневые

Светлые коричневые водянистые выделения нередко связаны с развивающимся воспалительным процессом. При наличии подобного симптома необходимо сдать анализы и пройти УЗИ, чтобы исключить патологии внутренних органов половой системы.

Нормой подобный вагинальный секрет выступает только за два дня до месячных и после них, при условии отсутствия неприятной дополнительной симптоматики.

Жидкие выделения из влагалища при менопаузе

В период климакса нормально, если женщина отмечает слегка водянистую слизь из вагины. Она продолжает выполнять важные функции в организме. Но если отмечаются болевые ощущения, зуд, жжение и неоднородная консистенция цервикальной жидкости (комочки, сгустки и т. д.), необходимо посетить врача и провериться на инфекционные заболевания и другие патологии половой системы.

Кратко о главном

Появление описываемых признаков у женщин случается в любом возрасте — начиная с периода полового созревания и заканчивая менопаузой. В нормальной ситуации они связаны с работой репродуктивной системы, но если секреции слишком много, и она сопровождается неприятными ощущениями и патологическими симптомами, откладывать посещение к гинекологу крайне нежелательно, даже если на женских форумах подобная история закончилась положительно без лечения.

Источник

Часто женщины могут испытывать неприятные ощущения внизу живота при менструации, это является нормой, ведь матка начинает активно сокращаться и выталкивать сгустки крови. Если тянет низ живота и наблюдаются белые выделения, то это симптом заболевания, которое требует медицинского вмешательства, но в некоторых случаях это может быть и нормой. Диагноз сможет определить только гинеколог, который подходит индивидуально к жалобам каждой пациентки.

Почему тянет низ живота как при месячных

Когда тянет низ живота и заметно появление белых выделений, можно говорить о наличии заболевания. В норме допускается появление выделений прозрачных, либо слегка светлых – это обычный физиологический процесс. Ноющая боль, белые выделения вместо месячных не только снижают качество жизни, но и возможно угрожают здоровью женщины, поэтому с подобным явлением следует бороться. В случаях, если после месячных болит низ живота или за несколько недель до месячных появляются патологические мазки, следует обратиться в женскую консультацию, где опытные врачи помогут вылечить такие симптомы, выяснить их причины.

Овуляция

Информация о начале овуляции должна быть у каждой представительницы слабого пола, особенно той, которая мечтает завести ребенка.

Определить овуляцию можно, обратив внимание на вагинальное слизистое выделение – его состав, консистенцию, количество.

На первом этапе менструального цикла консистенция слизи вязкая, благодаря ей матка защищена от вредных микробов. Перед овуляцией она меняет состав, становится более жидкой, за счет чего может выйти наружу.

тянет низ живота

В середине цикла мазки похожи на белок сырого яйца. Такая слизь свидетельствует о начале овуляции. После окончания данного этапа, выделения вновь становятся липкими.

Появление прозрачных выделений без запаха чаще всего нормальны, беспокоиться следует, если после овуляции появились белые творожистые массы, сопровождающиеся зудом, воспалением на половых губах, они свидетельствуют о появлении молочницы. Такие массы имеют неприятный кислый запах и не являются нормой, с ними нужно бороться.

Гинекологические заболевания

Белые выделения могут сигнализировать о наличии серьезного гинекологического заболевания. Причиной могут быть воспаления или заражения глистами, аллергия, гормональные нарушения и прочее.

Наиболее распространенные патологии, одним из симптомов которых является белая слизь:

Вульвит – воспаление наружных половых органов. Может быть острым, хроническим. Симптомы: гнойные выделения и боль внизу живота, зуд, повышенная температура, увеличение лимфоузлов. Для диагностики назначаются анализы крови, мочи, посевы, мазки для исследования микрофлоры.
Кольпит – воспалительный процесс слизистой вагинальной оболочки. Симптомы: болит низ живота, обильные бели либо с гноем, либо сероватого оттенка, жжение, неприятные ощущения при мочеиспускании. Для проведения диагностики врач исследует органы малого таза, берутся анализы крови, мочи, вагинальных выделений.
Хламидиоз – инфекционное заболевание, которое поражает наружные, внутренние половые органы женщины. Симптомы: повышенная температура, боли внизу живота и выделение, имеющее неприятный запах.
Гонорея – заболевание, возбудителем которого является гонококк. Симптомы: лихорадка, возможна задержка месячных и белое выделение, которое с течением болезни приобретает зеленый цвет. Лечение нужно осуществлять при первых симптомах.
Бактериальный вагиноз – одна из причин образования белых выделений с неприятным запахом тухлой рыбы. Симптомы: зуд (может отсутствовать), неприятный запах, который усиливается при контакте с мылом или другими чистящими косметическими средствами. Такое неприятное заболевание встречается в основном у женщин репродуктивного возраста. Если его вовремя не начать лечить, могут появиться серьезные осложнения.

Молочница

Кандидоз проявляется в белых отделяемых массах с наличием сгустков. Это заболевание является грибковым, оно способно поразить большие участки при отсутствии терапии.

тянет низ живота

Грибок, который вызывает молочницу, содержится у всех женщин в организме, и только его неконтролируемое увеличение способно привести к такому заболеванию.

Основные симптомы молочницы:

Зуд, жжение.
Отеки, покраснения слизистых оболочек.
Отсутствие сна из-за дискомфорта в интимной области.
Неприятные ощущения при мочеиспускании.
Бели имеют специфический запах скисшего молока.

После осмотра у врача и удаления белой пленки можно увидеть эрозии и покраснения, кровоточащие трещинки.

Причины, способствующие возникновению кандидоза:

Снижение функции иммунной системы.
Наличие хронических заболеваний в анамнезе.
Гормональные патологии.
Длительный курс лечения антибиотиками.
Использование противозачаточных препаратов.
Лишний вес.
Проблемы с органами ЖКТ.
Употребление жирной, соленой, сладкой, острой пищи в большом количестве.
Пренебрежение гигиеной либо излишняя обработка интимной части тела щелочным мылом и другими средствами.
Смена половых партнеров.
Употребления большого количества кофеина.

Молочница может спровоцировать различные осложнения. Она может затронуть шейку матки, канал мочеиспускания, возможно развитие бесплодия, если в анамнезе есть заболевания, передающиеся половым путем.

Диагностировать заболевание можно при помощи кольпоскопии, исследование мазков из влагалища и бакпосева.

Беременность

Задержка менструации настораживает любую женщину, ведь если месячных нет – возможна беременность или проблемы со здоровьем.

Если менструация задерживается на 3 дня — 6 дней, можно говорить о задержке, которая должна обеспокоить девушку.

Сначала нужно исключить беременность, достаточно сделать тест, который продается в любой аптеке. Но не следует забывать, что результат может быть ложным, и если месячные так и не наступили, нужно пойти к гинекологу.

Возможными причинами задержки может стать стресс, акклиматизация, перенесенные простуды или грипп.

Однако нередко бели появляются на первом триместре беременности. Они могут быть нормальными и патологическими.

тянет низ живота

Варианты нормального протекания беременности:

Слизь, выработанная в результате перестройки гормонов. Она белая, без запаха, не вызывает дискомфорта.
Прозрачная слизь, появившаяся в результате формирования пробки, которая защищает плод от инфицирования.

Патологическая слизь, которой в норме не должно быть:

Появление крови может угрожать жизни и здоровью женщины, плода.
Мазки могут говорить о внематочной беременности.
Желтая слизь говорит о возможном инфицировании.

В таком случае необходимо немедленно обратиться в женскую консультацию на прием.

После секса

Обычно слизь после полового акта у женщины является нормой и представляет естественную защиту половых органов от возможных повреждений. У здоровой женщины такие бели не должны иметь никаких оттенков и вкраплений, они либо прозрачные, либо беловатые, без запаха.

Если имеются сгустки крови, возможно появление травм во время секса, воспалений или эрозий. В случае патологий такие выделения могут сопровождаться болями.

Какие заболевания имеют симптомы обильных выделений:

Молочница – белые мазки после полового акта с кислым запахом.
Гарднереллез – сероватые или белые мазки с неприятным запахом сгнившей рыбы, сопровождается дискомфортом при сексе.
Вагинит сопровождается неприятным запахом рыбы из влагалища.
Хламидиоз – венерическое заболевание, сопровождается выделениями желтого оттенка с примесями гноя.

При появлении болей при половом акте, выделений разной консистенции, сопровождающихся болью в груди, животе, пояснице, неприятного запаха следует обратиться к врачу.

Признаки заболевания или нормальное состояние

Вагинальные бели у любой женщины – естественный физиологический процесс. В норме они не должны иметь цвета, помимо белого, быть однородными и среднего объема. Их полное отсутствие, либо слишком большое количество – признак патологического состояния.

Такие симптомы, как зуд, жжение, запах, боли не только снижают качество жизни девушки, доставляя множественные неудобства, но могут принести серьезный вред организму.

Избежать осложнений патологий можно, вовремя начав терапию. Посоветовавшись и прислушавшись к опытному врачу, есть шанс навсегда избавиться от неприятных заболеваний и избежать проблем со здоровьем в будущем.

Источник