Весной и осенью болит сердце

Сердце — это орган, от работы которого зависит жизнедеятельность всего организма. Почему заболевания сердечно-сосудистой системы обостряются именно с приходом тепла? Каковы шансы у нашего сердца пострадать весной не только от любви и как уберечь себя от обострения болезней?

Недостаток витаминов и нестабильная погода как основные причины нарушения работы сердца

По какой причине обострение хронических болезней происходит именно весной? И почему столь долгожданное теплое время года таит угрозу для здоровья человека?

Проблема весеннего обострения заболеваний сердца хорошо знакома кардиологам, ведь именно с приходом теплых дней количество их пациентов заметно увеличивается. Существует несколько вполне естественных обстоятельств, ослабляющих человеческий организм. Основными причинами, вызывающими обострение хронических заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых, являются:

Нестабильность погоды.

В этот период наблюдаются резкие смены атмосферных фронтов, вызывающие сильные колебания атмосферного давления и перепады температур. Организм человека в этот период испытывает большой дискомфорт, который, прежде всего, отражается на работе сердца и сосудов. Для гипертоников весной возрастает риск гипертонических кризов, а для больных ишемической болезнью сердца возникает опасность инфаркта.

Авитаминоз.

За время зимы даже сохранившиеся с осени овощи и фрукты уже утратили большую часть своих полезных веществ. А пополнить организм новым запасом витаминов с грядки можно будет только к началу лета. Кроме того, зимой организм перегружается мясной и жирной пищей, поэтому кровь становится более густой, что приводит к увеличению риска образования тромбов. Кроме того, в сосудах увеличивается количество атеросклеротических бляшек, отчего нарушаются работа сердца и циркуляция крови.

Сезонная гиподинамия.

Мороз и гололед отбивают охоту к утренним пробежкам, и так уж выходит, что многие ведут в это время года малоподвижный образ жизни. Кроме того, в настоящее время основной физической активностью в течение всего трудового дня для некоторых является нажатие на кнопку компьютерной «мышки». Именно поэтому заболевания сердца являются проблемой современности. А ведь гиподинамия — это главный враг сердца и сосудов. Для их нормальной деятельности необходима регулярная физическая активность. Занятия физкультурой предотвращают застойные явления в венах, увеличивают сократительную способность миокарда, улучшают снабжение организма кислородом. Недаром говорят, что от инфаркта можно убежать. Кроме того, регулярные физические нагрузки помогают контролировать массу тела, излишек которой тоже является одним из факторов появления сердечных патологий.

Распространенные заболевания сердца

Существуют разнообразные заболевания сердца, но самыми распространенными можно назвать:

Инфаркт миокарда, причиной которого является острое нарушение кровообращения в коронарных сосудах. Они представляют собой собственную разветвленную систему сосудов сердца, внешне напоминающую корону и снабжающую миокард кислородом, а также питательными веществами. Чаще всего причиной острого инфаркта является тромбоз коронарной артерии, возникающий в области атеросклеротической бляшки.
Гипертоническая болезнь характеризуется повышением артериального давления. Раньше этот недуг называли «болезнью пожилых». Однако в настоящее время болезнь заметно «помолодела». И все больше молодых пациентов обращается к врачу с жалобами на высокое давление. Спровоцировать его может психоэмоциональное перенапряжение.

Как правило, гипертония сопровождается отложением атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов. Развитию заболевания также способствуют лишний вес, малая подвижность и вредные привычки. Гипертония — серьезная болезнь, от последствий которой может пострадать весь организм. Поэтому, во избежание гипертонического криза пренебрегать ее лечением недопустимо.

Профилактика болезней сердца

Каждый человек, особенно если он имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, должен знать, как предотвратить весеннее обострение. Комплекс мероприятий можно разделить на следующие основные направления: диагностические, терапевтические и профилактические.

Диагностические мероприятия включают в себя:

обязательную консультацию кардиолога;
регулярные анализы крови с обязательным определением показателей свертывания крови, уровня глюкозы и холестерина;
постоянный контроль артериального давления — измерять его нужно два раза в день;
электрокардиограмма — один раз в год.

Терапевтические мероприятия, направленные на лечение сердечно-сосудистых заболеваний, являются индивидуальными для каждого пациента. Они назначаются врачом по результатам предварительного осмотра и лабораторных исследований.

Сердце нуждается в профилактике. Меры профилактики обострения заболеваний включают в себя:

организацию правильного питания (с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов) — желательно отдать преимущество растительной пище;

ограничение употребления соли;
контроль массы тела и своевременная борьба с лишним весом;
регулярную физическую активность;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
исключение из рациона крепкого кофе и энергетических коктейлей;
отказ от курения и употребления спиртных напитков;
регулярные медицинские осмотры.

Кроме того, важной мерой профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы является нормализация психологического состояния человека. Существует мнение, что работа сердца имеет тесную связь с настроением человека. Чем больше позитивных эмоций, тем меньше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому нужно «навести порядок» в своей душе, а также избегать стрессов и негативных мыслей. Если есть необходимость, можно обратиться за помощью к психологу.

Сердце и сосуды играют главную роль в жизни всего организма, поэтому сбой в этой системе равносилен катастрофе. А это значит, что следует быть очень внимательным к делам своим сердечным.

Источник

Контролируйте свое давление, питайтесь полноценно, спорт не игнорируйте, и тогда вы укрепите сердечно-сосудистую систему в осенний период. Именно сейчас наступает один из самых тяжелых периодов для сердечно-сосудистой системы человека. Почему? Рассказываем.

Именно осенью обостряется ряд хронических недугов, а вероятность сердечных приступов и инсультов увеличивается из-за неблагоприятных внешних условий, связанных с колебаниями атмосферного давления, температурой и другими обстоятельствами. Особенно такие перемены погоды сказываются на здоровье пожилых людей, которые более склонны к метеочувствительности.

Осень – один из самых тяжелых периодов для сердечно-сосудистой системы человека.

Но даже у вполне здорового человека осенью могут появиться те или иные признаки сердечной недостаточности, например, одышка, тахикардия, дискомфорт и ощущение сдавливания в груди. Ну, а у сердечников «осенние» симптомы более выражены, и нередко требуют врачебного вмешательства. Дабы не доводить ситуацию до критического состояния важно позаботиться о своем здоровье заранее.

Следим за артериальным давлением

Если у вас нестабильное артериальное давление, то вам следует измерять его хотя бы два раза в день, особенно в осенний период при неблагоприятных атмосферных явлениях.

Заведите дневник и отмечайте результаты каждого замера, после чего врач сможет проанализировать ситуацию и сделать соответствующие выводы. Артериальное давление нужно измерять каждый день в одно и то же время с допустимым отклонением в 30 минут.

Читайте также: ЧТО ТАКОЕ БРАДИКАРДИЯ: ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О БОЛЕЗНИ

Следим за артериальным давлением

Контролируем холестерин

Одна из самых частых причин сердечно-сосудистых заболеваний – это повышенный уровень так называемого «плохого» холестерина, который откладывается на сосудах и приводит к атеросклеротическим изменениям. Осенью несколько меняется наша система питания: мы меньше едим свежих овощей и фруктов, заменяя их на доступные в этот сезон продукты с обилием животных жиров. Поэтому с приходом осени позаботьтесь о своем питании. Недостающие овощи и фрукты уместно заменить на свежемороженные плоды, творог, рыбу и другие продукты, в которых невысокое содержание триглицеридов и холестерина. Уровень холестерина нормализуется при соблюдении режима питания и оптимальных физических нагрузках.

Введите в свой рацион питания такие продукты, как морковь, бобы, сладкий перец и овсяную кашу. Это поможет вам снизить уровень плохого холестерина.

Читайте также: ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА: 7 ДРАГОЦЕННЫХ ПРАВИЛ

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА: 7 ДРАГОЦЕННЫХ ПРАВИЛ - LIKAR.INFO

Физические нагрузки

Людям с сердечными заболеваниями не рекомендуются тяжелые виды спорта. Одним из лучших видов физической активности в таком случае является ходьба, плавание, езда на велосипеде и медленный бег трусцой.

Следите за тем, чтобы у вас не было одышки во время занятий спортом. Если же одышка появилась, то это сигнал о том, что следует уменьшить нагрузку, которую со временем вы сможете наверстать.

питание осенью

Лекарственные растения

Осенью наш организм недополучает необходимых ему витаминов, микроэлементов и ряда других биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования сердца и сосудов. И если какие-то сезонные овощи, фрукты и ягоды осенью нам недоступны, то для восполнения недостающих веществ целесообразно прием некоторых лекарственных растений, которые уже много лет используются для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

К лекарственным растениям, укрепляющим сердце и сосуды, относятся:

Боярышник В плодах боярышника содержатся витамины С, А, Е, В, Р и К, а также такие важные соединения, как пектины, холин, дубильные вещества и тритерпеновые кислоты. Приготовленный отвар (или настойка) боярышника снижает артериальное давление, обогащает сердечную мышцу кислородом и снижает уровень холестерина в крови.
Шиповник Шиповник – это источник большого количества витамина С, В, К, Р и Е. Также в плодах шиповника содержится железо, магний, фосфор, дубильные вещества, флавоноиды, пектин, органические кислоты и ликопин. Шиповник повышает иммунную защиту организма, укрепляет стенки сосудов, а также обладает антиатеросклеротическим действием.
Калина В плодах калины содержится большое количество витаминов С и Р, также органических кислот, дубильных веществ, каротина, танинов и марганца. Калина снижает уровень артериального давления, нормализует холестерин, а также улучшает обменные процессы в организме.

Соблюдая наши несложные рекомендации вы укрепите свою сердечно-сосудистую систему, и минимизируете риск развития каких-либо осложнений.

Вопросы читателей

Здравствуйте! Я перенес операцию на сердце
18 октября 2013
Здравствуйте! Я перенес операцию на сердце. Диагноз Пароксизмальная узловая AB тахикардия и пролампс митрального клапана. Операция путем катеторной модификации. Очень хочу заняться спортом! Скажите как начать тренировать сердце. И можно ли вообще заниматься кардио-нагрузками. Бросил пить, курить. Уже год как живу без вредных привычек. Помогите мне! Я хочу вернутся в спорт но боюсь на вредить себе!

Посмотреть ответ
Задать вопрос

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ДИСЛИПИДЕМИЯ
ПЕРИКАРДИТ
ТЕТРАДА ФАЛЛО

Источник

Многие люди испытывают боли в груди необязательно по причине какой-либо сердечной болезни. Часто это происходит из-за другого недуга. Если болит сердце, это может быть вызвано заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дыхательными, пищеварительными и иными болезнями. Однако, поставить точный диагноз может лишь врач, проведя обследование больного.

Но любой человек, у которого наблюдались подобные признаки, должен понимать, если болит сердце что делать и как распознать, что это действительно сердечный недуг. Это необходимо знать, чтобы при некоторых серьезных патологиях своевременно обратиться к специалисту. Признаки недуга могут отличаться, обязательно нужно научиться распознавать их. Самое основное — следует различать сердечные и несердечные боли. С этой целью нужно знать, какова длительность, интенсивность приступа. Помимо этого, желательно иметь сведения о других заболеваниях, симптомы которых аналогичны сердечным.

Первые симптомы сердечного приступа

Дискомфортные ощущения в груди могут появится по различным причинам. Чтобы понять, что болит сердце, желательно узнать несколько характерных симптомов. Далеко не всегда приступы сопровождаются неприятными ощущениями. Одновременно с этим люди с другими недугами сетуют на то, что им тяжело дышать, болит в левой части груди. Но все это не является следствием кардиологических болезней.

Самые ранние признаки, которые говорят о том, что работа мотора человеческого организма нарушена, чаще всего появляются на несколько месяцев, а то и лет до первого приступа. Поэтому каждый должен знать, как и где болит сердце. Ранние признаки болезни, которые должны насторожить, таковы:

Болезненные ощущения за ребрами. Они отдают в спину, руку, шею, зубы. Чаще всего затронута левая сторона. Одновременно с тем бывает одышка, тошнота, повышенная потливость.
Дискомфорт после физической активности, стрессов, который исчезает после отдыха либо таблетки нитроглицерина.
Одышка появляется даже при умеренной нагрузке, несложной работе, во время еды и даже в лежачем положении. Перед началом приступа пациент может сидя спать или страдать от бессонницы.
Сильная усталость от привычных дел может начаться задолго до первого приступа.
У представителей сильного пола иногда развивается эректильная дисфункция за нескольких лет до постановки диагноза ИБС.
Отечность. Этот симптом считается самым основным свидетельством нарушений сердечной работы. Сначала отеки практически незаметны, со временем становятся больше. Это заметно, когда человек снимает обувь или кольца с пальцев. Если наблюдаются отеки, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.
Остановка дыхания во время ночного сна, а также храп. Эти признаки свидетельствуют о предрасположенности к приступу сердечной болезни.

Признаки коронарных заболеваний

1. Инфаркт миокарда

Сердечные приступы протекать могут по-разному и то, как болит сердце, симптомы у женщин и мужчин в разных ситуациях моет быть различным. В случае инфаркта миокарда все происходит приблизительно так:

Появляется чувство тяжести, болит в центральной части груди, руке.
Дискомфорт распространяется на левую руку, шею, горло, нижнюю челюсть.
Кружится голова, появляется потливость, кожа бледнее, тошнит.
В животе возникает чувство тяжести, в груди жжет.
Тревожное состояние, слабость.
Учащенный пульс.

Течение инфаркта может быть иным. Признаки иногда совсем отсутствуют. Иногда больной говорит, что испытывает дискомфорт в груди, иногда подобные симптомы отсутствуют и процесс может протекать безболезненно. Признаки обширного инфаркта: одышка, синева губ, и т.д. очень похожи на симптомы острой сердечной недостаточности.

Продолжительность подобного приступа приблизительно тридцать минут. Нитроглицерин не помогает совсем.

2. Ишемия

Основное проявление ИБС — приступы стенокардии. При этом происходят боли в сердце, симптомы у женщин и мужчин одинаковы. Среди них:

учащенное сердцебиение;
одышка;
нарушения работы сердца;
непостоянный пульс;
кружится голова, тошнит;
слабость, потливость.

При ишемической болезни пациенты говорят о том, у них жжет, давит в груди. Возникает чувство переполнения. Часто неприятные ощущения передаются в руку, шею, горло. Чаще всего наблюдаются при физической активности, стрессе и прекращаются, когда человек остается в покое.

При стенокардии покоя боли в сердце, причины которых различны, появляются в любое время, даже ночью. Подобная форма считается неблагоприятной.

Воспалительные сердечные заболевания

1. Перикардит

Перикардит — воспаление наружной сердечной оболочки, основным симптомом которого является тупая боль в области сердца. Болит обычно в центре груди, в некоторых случаях отдает в руку, спину, шею. При глотании, кашле и т.д. дискомфорт усиливается. В положении лежа становится хуже, сидя — лучше. Хотя характер болезненности обычно тупой и ноющий, в некоторых случаях она бывает острой. Перикардит также характерен учащенным сердцебиением.

2. Миокардит

Воспаление миокарда — одна из причин, почему болит сердце, на это жалуется примерно 90 процентов людей. Ее форма может быть различной, она появляется вне зависимости от физических нагрузок, но через некоторое время после этого может стать сильнее. Нитроглицерин не помогает.

Заболевания клапанов сердца

Если в наличии болезнь клапанов, о ее серьезности невозможно судить по симптомам. Пациент может ни на что не жаловаться и при этом находиться в тяжелом состоянии. Основные симптомы:

Одышка, которая наблюдается не только при высокой нагрузке, но даже во время самых привычных дел и в лежачем положении;
Дискомфортные ощущения в груди при нагрузке, дыхание на холодном воздухе;
Слабость, головокружение;
Нарушение сердечного ритма. Это, в частности, неравномерный пульс, частое сердцебиение, нарушения в работе сердца.

Подобная патология нередко приводит к сердечной недостаточности. Тогда появляются следующие симптомы: отекают ноги, вздувается жиаот, увеличивается масса тела.

Кардиомиопатия

Почти все люди, у которых есть такая патология, жалуются на болезненные ощущения. С развитием заболевания то, как болит сердце, симптомы меняются. В первое время боль длительная, не зависит от физической активности, нитроглицерин не помогает. Чувствуется в различных местах. Далее она носит спонтанный либо приступообразный характер после нагрузки и чаще всего проходит после приема таблетки нитроглицерина. Ее характер бывает различным, локализация у нее точная, но иногда она распространяется по большой площади. Нитроглицерин помогает не всегда.

Аритмия

Отмечается несколько видов аритмий. Для них характерны изменения сердечного ритма. Есть несколько разновидностей недугов, при которых отмечаются сердечные боли, отдающие в левую руку.

Сердечные пороки

Эти заболевания могут быть приобретенными или унаследованными. Долгое время они могут никак о себе не говорить. Иногда болит сердце, что делать, должен подсказать врач. Такая боль обычно носит ноющий, режущий или колющий характер. Сопровождается повышенным давлением.

Пролапс митрального клапана

Ноющие или давящие болевые ощущения, появляющиеся слева, не вызываются физической активностью. Они не прекращаются после приема нитроглицерина. Помимо того, утром и вечером могут отмечаться головокружения, учащенное сердцебиение, болеть голова. Возможна одышка, предобморочное состояние.

Стеноз аорты

При подобном заболевании наблюдается давящее ощущение в груди. Отмечается сильное сердцебиение, слабость, утомляемость, одышка при физической активности. Со временем добавляется одышка во время ночного сна, головокружения. Если внезапно изменить положение тела, может случиться обморок. Возможны приступы астмы и стенокардии.

Тромбоэмболия артерии легкого

Это весьма серьезное состояние, при которой нужна неотложная помощь. Первый признак заболевания — колющая боль в области сердца, которая становится сильнее при вдохе и не отдается в другие места. У пациента синеет кожа, снижается АД, появляется одышка, учащенное сердцебиение. Нитроглицерин не действует.

Патологии аорты

Внезапные, очень сильные болевые распирающие ощущения в груди становятся следствием расслоения аорты. Они иногда столь мучительны, что человек может потерять сознание. Больной нуждается в неотложной медицинской помощи.

Если имеется аневризма аорты, наблюдается ноющая или пульсирующая боль в сердце, что делать должен решить специалист. Если происходит разрыв аневризмы, боль становится невыносимой. Если не принять мер, может случиться летальный исход.

Несердечные заболевания

1). Межреберная невралгия. Многие люди, ощущающие подобную боль в области сердца, принимают ее за сердечную. Однако, в действительности они отличаются. При невралгии болевые ощущения носят острый, колющий характер. Они усиливаются при кашле, глубоком дыхании, резких поворотах тела и т.д. Это может довольно скоро пройти, иногда боль длится несколько часов. Пациент может точно определить место неприятных ощущений, оно расположено между правыми ребрами. В случае стенокардии человек испытывает жгучее, ломящее чувство, которое не проходит при изменении положения туловища. Точного места определить невозможно.

2). Остеохондроз. Это заболевание достаточно прост принять за стенокардию. Человек уверен, что у него болит сердце, симптомы следующие: происходит онемение левой руки, при движении становится больнее. Особенно все это похоже на стенокардию, когда приступ случается во время ночного сна. Основное отличие — нитроглицерин не действует.

3). Болезни ЦНС. В подобной ситуации пациенты нередко обращаются с жалобами. Однако, симптомы бывают различными. Это может быть регулярная, кратковременная, острая или ноющая боль в области сердца. Неврозы, как правило, характеризуются разнообразными вегетативными нарушениями. Человек может испытывать тревожное чувство, у него появляется бессонница или, напротив, повышенная сонливость. Руки мерзнут или холодеют, начинает болеть голова, многое другое. Часто пациенты, страдающие неврозами, обращаются с жалобами, рассказывая о многочисленных симптомах, которых в действительности не испытывают. А «сердечники» весьма сдержанно делятся своими ощущениями. Иногда сложно понять, что у больного — ИБС или кардионевроз, так как кардиограмма изменений не показывает.

4). Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Однако, в данном случае боли в сердце симптомы имеют несколько иные. Они продолжаются дольше, при этом человека тошнит, рвет, у него появляется изжога. Интенсивность обусловлена приемом еды. Нередко симптомы острого панкреатита схожи с инфарктом миокарда. Иногда обострения заболеваний желчного пузыря отдают в левую половину груди и создается впечатление, что боли в сердце. Чтобы понять, в чем проблема, следует принять спазмолитики. Если наступило облегчение, значит у больного есть заболевания ЖКТ.

5). Легочные болезни. Болевые ощущения, похожие на сердечные, иногда появляются при воспалении легких. Такое может быть и при плеврите. Но в этом случае боль острая, усиливающаяся при вдохах и кашле.

Что предпринять?

Каждый человек, почувствовавший в груди болезненные ощущения, думает, что ему далее делать. Если есть предположения, что болит сердце, нужно предпринимать неотложные меры. Ведь причина может быть серьезной, в частности инфаркт миокарда или приступ стенокардии. Поэтому делать нужно следующее:

Следует успокоиться и сесть. Стрессовое состояние лишь ухудшит положение.
Нужно постараться принять другое положение. Если после этого наступает облегчение, есть вероятность того, что причина в другом. Если же болезненные ощущения увеличиваются, появляется давящая боль в области сердца, есть риск того, что это стенокардия.
Рекомендуется открыть доступ свежему воздуху и отворить окно.
Чтобы дыхание не было стеснено, нужно сделать одежду свободнее, расстегнуть воротник
При подозрении на стенокардию нужно взять таблетку нитроглицерина и положить ее под язык. Если в течение четверти часа облегчение не пришло, нужно взять еще одну таблетку. Следует позвонить и вызвать неотложную помощь. При инфаркте лекарство не действует.

В заключение

Если даже боль в области сердца, причины которой должен установить специалист, прошла, нужно в ближайшее время сходить в больницу и обследоваться. Самолечение недопустимо.

В Нижнем Новгороде вы можете пройти профилактическое обследование в «Дорожной клинической больнице», где работают профессионалы своего дела.

Источник