У меня болит сердце и вегето сосудистая дистония

Боли в сердце при ВСД — типичная жалоба пациентов на приеме у кардиолога, хотя с таким симптомом следует обращаться прежде всего к неврологу. Вегетососудистая дистония — функциональное расстройство, которое врачи диагностируют у 95-98% взрослого населения. При ВСД симптомы некритичны, но резко ухудшают качество жизни. Знание того, что делать в случае приступов, существенно повышает вероятность улучшения состояния или выздоровления человека.

Источник: https://vseolady.ru/boli-v-serdce-pri-vsd.html

Боли в сердце при ВСД являются частым симптомом.

Особенности сердечных болей при ВСД, симптомы

Вегетососудистая (нейроциркуляторная или нейровегетативная) дистония не является кардиологической патологией, однако болезненные ощущения в области грудной клетки — очевидный признак нарушений в работе сердца и сосудов. Такие отклонения развиваются вследствие расстройства различных отделов вегетативной нервной системы. Ее повышенная чувствительность, реактивность вызывает не только болевые ощущения, но и целый комплекс симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Другие составляющие синдрома ВСД:

жар или, наоборот, озноб;
повышенная потливость;
повышение АД;
аритмии;
одышка;
расстройства пищеварения;
головокружение;
страх приближающейся смерти.

Симптомы панических атак при ВСД.

Панические атаки наряду с сердечными недомоганиями являются самыми типичными и мучительными признаками дистонии.

Боли в области сердца при ВСД бывают различной степени остроты и могут возникать как при интенсивной физической активности, так и в состоянии полного покоя. Причем такие ощущения кардинально отличаются от болей у пациентов со стенокардией, инфарктом миокарда.

Для сердечных болей при дистонии характерны:

отсутствие зависимости от физических нагрузок;
более продолжительная длительность, от нескольких часов до 2-3 суток;
невозможность найти анталгическую позу, чтобы снять остроту патологического ощущения;
неэффективность сердечных и действенность седативных препаратов.

Боль локализуется не в самом сердце, а в левой половине грудной клетки, за грудиной, под лопаткой. Нередко возникает ощущение жжения в груди при ВСД, наличия инородного предмета, который давит на сердце. Кардиалгия может иррадиировать в челюсти, шею, плечи, руки.

В состоянии страха часто проявляется гипервентиляционный синдром. Больной испытывает нехватку воздуха, дыхание становится отрывистым, учащенным. При этом могут неметь пальцы, душить кашель, возникать спазмы сосудов головного мозга, клаустрофобия (боязнь тесного, замкнутого пространства).

Врачи дифференцируют 5 типов таких ощущений:

Ноющие боли легкой степени, не мешающие физическим нагрузкам.
Слабые болезненные ощущения, которые появляются каждый раз при любых нагрузках, даже при быстрой ходьбе, и часто не проходят в состоянии покоя.
Эпизодические боли вследствие стрессов, которые длятся 15-20 минут и легко устраняются при приеме Валидола, Нитроглицерина.
Продолжительные жгучие кардиалгии, нередко настолько сильные, что требуется немедленная анестезия.
Неожиданно возникающие режущие боли, охватывающие всю грудную клетку. Затяжные многочасовые приступы сопровождаются удушьем, частым мочеиспусканием, фобиями. При этом высок риск развития инфаркта миокарда, поэтому больной нуждается в экстренной врачебной помощи.

Стандартные симптомы ВСД.

Почему болит сердце при ВСД

Нейроциркуляторная дистония является пусковым механизмом, но не причиной сердечных болей. Зарождаются они в глубине грудной клетки. Важно определить не только как болит сердце при ВСД, но и какова природа этой патологии.

Наиболее частые причины болезненных ощущений:

конфликтные ситуации, стрессы;
чрезмерные физические нагрузки, переутомление;
длительная бессонница;
прием спиртных напитков;
употребление слишком горячей пищи;
дефицит свежего воздуха;
резкая перемена погоды;
изменения гормонального фона во время менструаций у женщин.

Источник: https://vseolady.ru/boli-v-serdce-pri-vsd.html

Не все больные знают, что проявления дистонии чаще всего безопасны для жизни. Многие, испытывая синдром ВСД впервые, поддаются панике и воспринимают патологическое состояние как предвестник смерти. Это тяжелая психологическая травма. Ожидание новых приступов способствует обострению невроза и развитию отклонений, вызывающих сердечные боли.

Но нередко люди, наоборот, недооценивают серьезность ВСД, ошибочно полагая, что так проявляется банальная усталость. Тем временем функциональное расстройство продолжает прогрессировать и может привести к развитию гипертонии, других заболеваний сосудистой системы.

Нейрогенная кардиалгия

Врач, собирая анамнез, уже по ярким описаниям пациента, как у него болит сердце при ВСД, может заподозрить наличие расстройства неврологической природы.

Характерными симптомами психогенной кардиалгии являются:

кратковременность приступов (около 3-5 минут);
учащенное дыхание, одышка;
скачки АД;
тахи- или брадикардия;
интенсивное потоотделение;
отсутствие иррадиации боли в область челюстей;
ложное предчувствие надвигающейся смерти.

Умеренные покалывающие или тупые сердечные боли при ВСД возникают либо при физических нагрузках, либо без видимых причин. Сбои в работе сердца часто сопровождаются головной болью, шумом в ушах, резкими перепадами настроения. Однако при ВСД кардиалгия не угрожает летальным исходом.

Классификация признаков кардиалгии.

Кардионевроз

Это функциональное нарушение сердечно-сосудистой системы, появляющееся вследствие отклонений в работе вегетативной нервной системы. Ученые выявили, почему при ВСД болит сердце, хотя органических дефектов в нем нет. Кардионевроз чаще всего развивается у людей со склонностью к депрессиям, истериям или с перенесенными черепно-мозговыми травмами, нейроинфекциями, длительной астенией.

Характерные симптомы:

колющая кардиалгия (сердце при ВСД бьется учащенно);
затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха;
головные боли, бессонница, повышенная раздражительность.

Нарушения в работе эндокринной системы

У многих больных диабетом, гипотиреозом постепенно развивается ВСД, и сердце начинает давать сбои. Астенические состояния, часто сопутствующие эндокринным заболеваниям, со временем нарушают деятельность ЦНС и вызывают перепады АД, аритмии. При ВСД жжение в груди и другие симптомы кардиалгии существенно ухудшают качество жизни пациента и усложняют терапию эндокринного органа.

Сердечные причины (коронарная недостаточность)

Однако нельзя исключать, что причиной боли в груди при ВСД является не только вегетососудистая дистония, но и патологии самого сердца. Особенно часто диагностируется коронарная недостаточность, при которой затрудняется кровообращение в артериях миокарда. Если пациент страдает стенокардией, острое кислородное голодание, которое испытывает сердечная мышца, может привести к ишемии и даже внезапному летальному исходу.

https://www.youtube.com/watch?v=A4uXaTYqYag

Лечение сердечной боли при ВСД

При остром болевом синдроме, усиленном панической атакой, появляется риск инфаркта миокарда или полной остановки сердца. Чтобы не допустить такого исхода, необходимо выполнять следующий алгоритм оказания экстренной помощи:

Исключить даже малейшие физические нагрузки на больного.
Освободить грудную клетку пострадавшего от стесняющей одежды и помочь ему принять горизонтальное положение с приподнятым изголовьем.
Обеспечить приток свежего воздуха, чтобы облегчить дыхание.
Для снятия острого болевого синдрома в сердце при ВСД положить под язык таблетку Нитроглицерина. При упорно не проходящем симптоме дать больному еще 2 таблетки с интервалом в 4-5 минут.
Измерить пульс, при 105-110 ударах в минуту и более дать больному таблетку Панангина, Анаприлина, Верапамила или Кораксана.

Если экстренную доврачебную помощь не оказать в течение 20-30 минут, резко возрастает риск опасных последствий. Снятие боли не должно быть основанием для успокоения. После улучшения состояния необходимо, чтобы больного обследовал кардиолог и исключил либо диагностировал болезнь сердца.

В медикаментозном лечении кардиалгии при ВСД применяются:

успокоительные средства: настойки валерианы, пустырника, Персен, Валемидин, Валидол, Валокордин, Корвалол, Ново-Пассит;
снотворные: Донормил, Золпидем, Дормикум;
медикаменты, улучшающие метаболизм: экстракты элеутерококка, женьшеня, Рибоксин, Цыгапан, Энерион, Редуксин, Метаболайн;
препараты-ноотропы: Глицин, Пирацетам, Фезам, Мексидол, Компламин, Фенотропил, Семакс;
цереброангиокорректоры: Кавинтон, Стугерон, Оксибрал;
антидепрессанты: Пароксетин, Амитриптилин, Коаксил, Сертралин;
нейролептики: Рудазин, Нейриспин, Сульпирид;
транквилизаторы: Буспирон, Афобазол, Гидазепам, Фенибут, Мебикар, Феназепам и др.

В комплексной терапии ВСД используются следующие методы:

скандинавская ходьба;
плавание;
диетическое питание;
физиотерапия (контрастный душ, массаж, диадинамические токи, магнитное поле, электросон);
акупунктура;
гипноз;
йога.

При лечении боли в сердце используют Ново-Пассит.

Поиски эффективных методов лечения кардиалгии учеными продолжаются. Если органическое поражение миокарда исключено, для купирования приступов больному нужно выполнять предписания врача и принимать меры профилактики.

Профилактика

Чтобы не возникали неприятные ощущения, боль в сердце или боль в грудной клетке, необходимо следовать правилам здорового образа жизни:

систематически давать организму посильные физические нагрузки;
при сидячей работе ежедневно 3-4 раза делать гимнастику;
питаться натуральными продуктами, регулярно включая в рацион свежие овощи и фрукты;
отказаться от алкоголя и никотина;
ночью спать не меньше 7-8 часов;
ежегодно обследовать сердце у кардиолога.

Поскольку частые продолжительные болевые ощущения в сердце при ВСД — самый характерный симптом функционального расстройства вегетативной нервной системы, следует по возможности избегать конфликтных ситуаций, эмоциональных потрясений, депрессий. Кроме того, чтобы качество жизни не ухудшала вегето-сосудистая дистония, сердце не заявляло о себе перебоями, нужно своевременно лечить любые психосоматические отклонения.

Источник: https://vseolady.ru/boli-v-serdce-pri-vsd.html

Источник

Вегетососудистая дистония — это не самостоятельное заболевание, а симптом неполадок в организме. Патология может проявляться по-разному, но чаще всего больных беспокоят боли в сердце при ВСД. При обнаружении проблем пациенты ищут помощи у кардиологов, хотя причины сбоя находятся в другой сфере.

Почему болит сердце при ВСД

Сердце является главным органом, на работу которого ориентируются многие люди. Они прислушиваются к его стуку, к пульсации крови внутри, поэтому любые нарушения сразу видны. Как только человека беспокоят первые боли в области сердца при ВСД, он торопится посетить специалиста. При обследовании выясняется, что физиологических нарушений не обнаружено. Чаще всего у таких пациентов диагностируется легкая аритмия, не представляющая угрозы для жизни.

Также напряжение в грудине — это способ организма привлечь внимание человека к имеющимся проблемам. Работу других систем трудно контролировать или ощущать, а сердцебиение и пульс помогают определять неполадки без обследования. Как только выявлены истинные причины дискомфорта, специалист подбирает соответствующее лечение.

боль в сердце

Ощущение боли в области сердца как симптом ВСД

Главной проблемой, с которой сталкиваются пациенты, являются постоянные ноющие ощущения в сердце и грудине. Больной может испытывать острое чувство страха смерти, которое увеличивает продолжительность приступа и ухудшает общее самочувствие.

Постепенно появляются дополнительные симптомы и признаки, что затрудняет диагностику. Неприятные ощущения в области сердца распространяются на соседние органы, часто локализуются в грудной клетке, левой руке и нижней части лица. Пациенты жалуются на дискомфорт в кишечнике, легких и на снижение работоспособности. С каждым разом приступ боли в сердце при ВСД становится продолжительнее и тяжелее.

Болезненность вегетососудистой системы при дистонии проявляется по-разному. Проблемы боли в сердце беспокоят пациентов после нервных потрясений, при регулярном нарушении режима сна и отдыха и при иных обстоятельствах. При вегетативных дисфункциях у ВСД симптомы следующие:

бессонница и поверхностный сон;
головокружения;
озноб или ощущение жара;
слабость и повышенная утомляемость;
колебания давления (снижение или повышение);
онемение конечностей, судороги.

боли в сердце

Симптоматика зависит от общего состояния здоровья человека, возраста и наличия сопутствующих патологий. Главным же симптомом для всех пациентов с дистонией является боль, которая мешает нормально жить и работать. Человек становится раздражительным, напряженным, так как постоянно находится в ожидании очередного приступа. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что возникают трудности со вздохом. Состояние часто сопровождается паническими атаками.

Опасен ли синдром при ВСД

По поводу опасности ВСД врачи не сходятся во мнении. Одни специалисты считают, что все симптомы легко устранить коррекцией образа жизни. Другие медики предлагают лечение, направленное на облегчение состояния. Истина находится где-то между этими двумя точками зрения.

Чтобы избежать осложнений, дистонию обязательно лечат. Для этого определяют точный набор симптомов, сопровождающих патологию. Также требуется консультация психотерапевта, так как боли в сердце часто сочетаются с депрессиями, неврозами или другими заболеваниями. Только совместными усилиями специалистов разного профиля удается подобрать эффективное лечение.

всд и боли в сердце

Дополнительные симптомы ВСД

Особенностью вегетососудистой дистонии является умение маскироваться под другие заболевания. Из-за этого повышается риск неправильной реакции на ситуацию. Схожие симптомы имеют и инфаркты, и стенокардии, и другие опасные патологии сердца. При них требуется срочная помощь, так как велика вероятность летального исхода. Чтобы избежать этого, необходимо знать, как болит сердце при ВСД.

Как боль в сердце отличить при ВСД:

Возникает независимо от физической нагрузки.
Часто появляется после стресса или сильного эмоционального потрясения.
Сопровождается страхом смерти и тревожностью.
Не уменьшается при воздействии сосудорасширяющих препаратов.

Появлению болей в сердце при ВСД способствует недосып, употребление алкоголя и пренебрежение физической активностью. Люди, склонные к малоподвижному образу жизни, сталкиваются с шейным остеохондрозом. По этой причине пациенты уверены, что их беспокоят боли в сердце, а проблемы при этом возникли в позвоночнике. Если человек страдает от болей в грудине, следует исключить наличие других заболеваний. На фоне постоянных нарушений режима дня и самолечения возникают аритмии, а в тяжелых случаях повышается вероятность инфаркта.

Характер болей в сердце при ВСД может меняться, но традиционно пациенты жалуются на чувство сжатия в области грудины. При этом на УЗИ никаких изменений со стороны сердца не наблюдается, а на ЭКГ иногда видна легкая аритмия. После дополнительного обследования подбирается лечение ВСД, которое зависит от симптоматики, возраста больного и других факторов.

диагностика болезней сердца

Что делать при кардиологическом приступе

Если близкий человек страдает от ВСД, необходимо научиться приходить ему на помощь. За счет грамотного поведения удается снизить остроту приступа и уменьшить его продолжительность.

Если человек сталкивается с болями ВСД, что делать, необходимо узнать у специалиста заранее. Врач рекомендует следующее:

Обеспечить покой больному.
Уложить или усадить его в удобном положении.
Дать седативные препараты.

Во время приступа следует оказывать психологическую поддержку человеку. Необходимо снизить уровень его тревожности, чтобы негативные симптомы отступили. При любых сомнениях лучше вызвать скорую помощь, чтобы исключить инфаркт.

пара с сердцем

Лечение сердца при ВСД

ВСД относится к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, но не оказывает влияния на работу сердца. При данной патологии страдает вегетативная нервная система, что и приводит к неприятным симптомам. Поэтому лечением занимается невропатолог вместе с психотерапевтом.

Для лечения при болезнях сердца в сочетании с дистонией используют следующие препараты:

седативные;
транквилизаторы;
медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение.

Каждому пациенту подбирают свою схему лечения, которая зависит от общего состояния и сопутствующих патологий. Иногда необходима гормональная терапия, но часто ВСД поддается лечению без использования медикаментов. С этими задачами отлично справляются следующие методы:

массаж;
иглорефлексотерапия;
физиопроцедуры.

Для профилактики новых приступов рекомендуется:

Спать 8 часов в день.
Нормализовать режим.
Питаться правильно и полноценно.
Повысить уровень физической активности.
Получать больше положительных эмоций.
Отказаться от вредных привычек.

Только сочетание здорового образа жизни и назначенных врачом препаратов позволяет добиться отличных результатов. Без соответствующей помощи больные становятся зависимыми от приступов и утрачивают способность к нормальной жизни в социуме.

Источник

Боли в сердце при ВСД – один из самых пугающих симптомов. Однако несмотря на страх, возникающий при появлении такого признака, боль в сердце на фоне ВСД чаще всего не несет угрозы жизни или здоровью человека. В большинстве случаев она носит психологический, а не физиологический характер.

Симптомы боли в сердце при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии частота пульса может ускоряться или, наоборот, становиться слишком низкой

Причиной возникновения болей в сердце при ВСД является нарушение работы вегетативной нервной системы, вернее, несогласованность между ее симпатическим и парасимпатическим отделом. Это происходит по разным причинам и чаще всего возникает еще в подростковом возрасте. ВСД и сердце тесно связаны, но связь эта не патологическая, а скорее психоневрологическая.

Характерные особенности кардиологических симптомов на фоне дистонии:

чувство замирания сердца при ВСД;
периодическое возникновение болей в груди при ВСД;
приступы одышки;
тахикардия или брадикардия;
приливы жара к лицу;
приступы паники.

Во многом возникновение перебоев в сердце при ВСД связано с ипохондрией, часто развивающейся на фоне этого нарушения. Пациент задумывается о каком-либо симптоме, например, боли в груди, и тот тут же возникает. Это связано с нарушением работы нервной системы и часто обостряется в стрессовых ситуациях.

Справка: боль в сердце называется кардиалгией.

Следует запомнить характерные особенности боли в сердце при дистонии, чтобы суметь вовремя отличить ее от действительно опасных патологий:

дискомфорт может сохраняться несколько дней;
боль не острая, приступообразная;
кардиалгия не связана с физическими нагрузками;
смена положения тела не влияет на дискомфорт;
прием кардиологических препаратов не оказывает терапевтического действия.

Однако не следует относиться к кардиалгии халатно, так как не всегда дискомфорт вызван ВСД. Рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить опасные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Как правило, при ВСД отсутствуют какие-либо изменения на кардиограмме или УЗИ сердца, что и является главным отличием от кардиологических заболеваний.

Причины боли в сердце при ВСД

Разобравшись, как же болит сердце при ВСД, следует подробнее остановиться на причинах. Основным провоцирующим фактором является стресс, вследствие которого происходит выброс адреналина. Также кардиалгия при ВСД связана с неврозом, поэтому чаще всего ей подвержены неспокойные и впечатлительные люди.

Особенность нарушения – сильный страх, возникающий при боли в сердце. Человек думает, что смертельно болен, невроз усиливается, следовательно усиливаются и симптомы сердечного недомогания.

Различают несколько видов нарушений, наблюдающихся при ВСД.

Нейрогенная боль в сердце

Ипохондрик “придумывает” себе болезнь и сам в нее верит, что проявляется реальной симптоматикой: сердечной болью, сильной потливостью и пр.

Читайте также: От качалки болит сердце

Как точно болит сердце при ВСД – это зависит от причин появления симптома. Нейрогенная боль представляет собой прямое следствие ипохондрии – состояния, при котором человек начинает физически ощущать симптомы надуманных болезней (психосоматика).

С такой болью сталкиваются люди с высоким уровнем тревоги, склонные к неврозу и паническим атакам. Особенности нейрогенного болевого синдрома:

частые, но короткие приступы (до 5 минут);
заметное повышение частоты пульса;
избыточное потоотделение;
приступы одышки;
боль отдает в левую часть грудной клетки.

Еще одним симптомом является внезапная танатофобия или иррациональный страх близкой смерти.

Эта форма нарушения самая типичная для ВСД, поэтому легко диагностируется по характеру жалоб пациента и эмоциональному описанию симптомов. Именно ипохондрики чаще всего красочно описывают свои ощущения и переживания в момент приступа.

Кардионевроз

Отличить ВСД от наличия опасных проблем с сердцем можно по симптомам кардионевроза. Это нарушение чаще всего возникает в ответ на перенесенный стресс. У женщин приступы кардионевроза могут отмечаться перед менструацией или в период менопаузы, нередко с таким нарушением сталкиваются подростки. Типичные симптомы:

частое сердцебиение;
нарушение дыхания (невозможно сделать глубокий вдох);
боль в левом подреберье;
раздражительность;
головная боль;
бессонница.

Пациенты с кардионеврозом долго не могут уснуть, затем весь день чувствуют усталость и упадок сил. Это отягощается повышенной раздражительностью и общей тревожностью.

Ощущение собственного сердцебиения при ВСД и покалывание в области сердца заставляют задуматься о скорой смерти. Приступ может сопровождаться астенией – постоянным упадком сил. Также пациенты чувствуют нехватку жизненной энергии, очень рассеяны и постоянно хотят спать.

Эндокринные нарушения

Избыток сахара в крови может привести к болезненным ощущениям в сердце

Заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся нарушением выработки гормонов, а также такая распространенная патология как сахарный диабет, могут вызывать боль в сердце, которую сложно отличить от ВСД. Проблема возникает из-за скачков артериального давления. Чаще всего это сопровождается нарушением сердечного ритма, человек ощущает собственное сердцебиение, чувствует покалывание в груди, которое распространяется на всю левую область тела.

Как правило, первый вопрос, который пациент задает врачу – это может ли сердце остановиться. Следует отметить, что при эндокринных нарушениях кардиалгия является вторичным симптомом, который может маскировать основную патологию. ВСД при этом может оставаться не диагностированной.

Коронарная недостаточность

Боли в сердце при сосудистой дистонии или ВСД не всегда надуманы и вторичны. В некоторых случаях причиной может быть отдельная патология, не связанная с дистонией – коронарная недостаточность. Это действительно опасная патология, которая проявляется нарушением движения крови в коронарных артериях. В результате сердце не получает нужного питания, происходит кислородное голодание тканей. При развитии ишемической болезни, коронарная недостаточность может привести к инфаркту и внезапной сердечной смерти.

Единственный надежный способ, как можно отличить ВСД от сердечной недостаточности в этом случае – это пройти комплексное обследование у кардиолога. Симптомы коронарной недостаточности, в отличие от ВСД, видны на ЭКГ и УЗИ, что и позволяет определить наличие патологии сердца.

Первая помощь

Вегетососудистая дистония часто вызывает боли в сердце, поэтому следует знать особенности первой помощи.

Важно! Сердечные капли при ВСД не помогают.

При появлении боли в грудной клетке, которая вызвана ВСД, в первую очередь необходимо обеспечить приток воздуха в помещение и лечь.

Нужно постараться успокоиться, можно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Так как у больных при боли в сердце на фоне ВСД часто наблюдается паника лучше, чтобы рядом был кто-то из близких, кто сможет успокоить пациента и переключить его внимание на себя, заставляя отвлечься от собственных ощущений.

Для купирования приступа можно выпить любой седативный препарат – валерьянку, пустырник, или то, что выписал врач. Главным отличием ВСД от сердечных заболеваний является то, что седативные препараты быстро снимают приступ, а сердечные капли не помогают.

Лечение кардиалгии

Самостоятельно назначать себе прием транквилизатора нельзя

Ощущение собственного сердцебиения при ВСД – весомый повод как можно скорее обратиться к врачу и подробно рассказать специалисту, что пациенты чувствуют в этот момент. Важно сначала исключить тяжелые сердечные патологии, и лишь после переходить к лечению дискомфорта при ВСД.

Лечение направлено на устранение тревоги и стресса, которые и провоцируют боли в сердце у больных ВСД. Для этого применяют:

седативные средства;
транквилизаторы;
витамины группы В;
ноотропы (при необходимости).

Седативные препараты помогают скорее уснуть и нормализуют ночной отдых. Можно применять валерьянку, пустырник, таблетки или капли Ново-пассит, либо любое другое лекарство, одобренное врачом.

Для устранения тревожного синдрома назначают транквилизаторы – Гидазепам, Адаптол, Фенибут и другие. Препараты этой группы назначает только врач, к тому же, они отпускаются по рецепту.

Витамины группы В в таблетках предназначены для укрепления нервной системы и применяются для профилактики приступов. Для уменьшения симптомов астении и повышения концентрации внимания можно принимать Глицин или другое безопасное средство с легким ноотропным действием.

Лечение обязательно дополняют курсом физиотерапии, направленной на общее расслабление. Для этого показан массаж, акупунктура, магнитотерапия или грязевые ванны. Также врач может порекомендовать посещение психотерапевта для того, чтобы научиться своими силами справляться со стрессом и тревогой.

Профилактика сердечных болей

Не допустить повторных приступов поможет:

соблюдение режима;
адекватные физические нагрузки;
прогулки перед сном;
правильное питание;
медитация или другие техники для борьбы со стрессом.

Чтобы победить ВСД, необходимо жить размеренно, избавиться от стрессовых ситуаций и не иметь вредных привычек.

Источник