Сыроедение боли внизу живота
Болеют ли сыроеды? и как лечатся?
Володя
11 December 2013 — 08:36
При переходе на сыроедение у меня начал болеть и так негожий желудок. Мне 50 лет Заметил, что от соков он почти не болит. Мучился около полтора месяца, сильно похудел. С 68 до 56. Думал без лекарств желудок подлечится, но боли усиливались. У меня вообще повышенная кислотность. Всегда через пол часа после еды были боли около 2-х часов. Потом боли прекращались до следующего приёма пищи, даже не хотелось есть зная что после еды будет больно. Когда боли стало трудно переносить и появилась от болей сильная слабость, решил пропить омепразол (как и до сыроедения принимал переодически). Всё стало прекрасно. Уже 4 дня ем всё и нет болей. При повышенной кислотности как переходить на сыроедение, кто что подскажет. И еще мои родители им по 80 лет тоже вместе со мной перешли на сыроедение. У матери перестало болеть сердце (аритмия), ноги. У отца прошел геморрой, прекратились запоры. Как не навредить родителям при переходе. Отец понемногу (2 кусочка отрубной или хлебцы) ест хлеб.
Andromeda
11 December 2013 — 09:01
А вы на какое сыроедение перешли? Животные продукты кушаете?
Володя
11 December 2013 — 23:29
Нет не животные. Фрукты, овощи, немного орехи, семечки. Мёд.
Вэл
11 December 2013 — 23:38
Для меня пока сомнительны эти истины- о т.н. повышенной и пониженной кислотности. Но даже если это есть и у тебя повышенная кислотность, то, как говорится, сам бог велел)) Есть сырое мясо. И всё будет хорошо.
Andromeda
12 December 2013 — 15:16
Могу только присоединиться. Срочно вводите животные продукты в рацион. Если сложно пока мясо, начните с масла, сметаны, молочки и кисломолочки (сырой, конечно), рыбы, морепродуктов.
По опыту могу сказать, что когда я давно пробовала переходить на растительное сыроедение с мизерной долей рыбы/морепродуктов, у меня тоже болел живот, были запоры, расстройства пищеварения. Зато когда переходила на сыроедение с нормальным количеством животных продуктов, со стороны ЖКТ проблем не было никаких, от слова «вообще» 🙂 Ну не заточена наша пищеварительная система под отсутствие животных штук.
Мур
12 December 2013 — 21:01
Володя (11 December 2013 — 08:36) писал:
При переходе на сыроедение у меня начал болеть и так негожий желудок.
А как у вас со стулом? До перехода и к текущему времени.И как болит желудок? Были ли раньше заболевания желудка?
Володя
12 December 2013 — 23:53
Burbero (12 December 2013 — 21:01) писал:
А как у вас со стулом? До перехода и к текущему времени.И как болит желудок? Были ли раньше заболевания желудка?
Раньше в основном со стулом было нормально, один раз в день.При переходе стул стал реже потому, что начинал первые 5 дней с соков и клизм. Потом 1 раз в 2 дня. Аппетита особенно не было.В день ел 1-1,5кг. фруктов и овощей. Настроение хорошее, но всё портил желудок. Немного была слабость, но сейчас прошла вес остановился. Продолжаю принимать омепрозол, он снижает кислотность. Вот уже неделю радуюсь без боли. Желудок болел с детства. До 20 лет частые изжоги, после армии гастрит. Только чуть жареное или кислое сразу изжога и потом если не погасить то боли. На мясо не хочу переходить, потому как православный и соблюдаю посты. Я его и раньше не особо ел, особенно химических кур,если только домашнюю. Если знаете какой нибудь форум сыроедов по моему профилю, то подскажите пожалуйста, а то искал ничо не нашел ,а что нашел не мог туда зайти.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели! С вами на связи Пелагия! Сегодняшняя статья на очень актуальную тему. Об этом очень мало говорят, но с этим сталкивался каждый человек и не раз… А у сыроедов эта проблема настолько актуальна, что уже анекдоты на эту тему начали составлять.
Неприятно, неудобно, и не знаешь что делать. При переходе на сыроедение я и сама с этим столкнулась. Не буду томить – в этой статье мы рассмотрим вздутие живота и газообразование на сыроедении. Не отворачивайте нос, присаживайтесь поудобнее и читайте статью до конца!
Бздынки как малинки… или не очень?
Это чувство внутри себя невозможно попутать – живот надувается и все это сопровождается неприятными ощущениями и метеоризмом. Часто вместе с этими проявлениями возникает слабость, подташнивание, неудержимая «газовая атака». Ощущения весьма дискомфортные, особенно если ожидаешь после сыроедческой пищи ощутить легкость и радость.
Помню, у меня самой и у Владимира в первое время сыроедения часто было вздутие в животе, а иногда даже возникали газовые атаки, из-за которых приходилось проветривать комнату. И это было не особо весело, друзья.
Сейчас мы не стесняемся рассказывать такие интимные подробности, дома могли и посмеяться над этой темой. Например, моя мама, когда кто-то испортил воздух, говорит: «Что естественно, то небезобразно». Вова одно время говорил: «Свои бздынки как малинки».
Одно дело при близких, где все свои, можно посмеяться над чем угодно. Но в обществе, когда ты переходишь на живое питание, а у тебя такое… Да и сами вздутия живота неприятны даже без явного метеоризма. Хорошо, что мы с Владимиром быстро нашли решение данной проблемы, которым я хочу поделится с вами.
Что делать с вздутиями и газами сыроеду
К решению проблемы вздутия живота на сыроедении мы пришли во время разработки таблицы совместимости продуктов и изучения функционирования микрофлоры кишечника. И после детального разбора и экспериментов, мы быстро и эффективно устранили сию проблему.
Так вот, что мы с Владимиром хотим вам поведать. Вздутие живота, дорогие мои, происходит из-за того, что в кишечнике накапливаются газы. А газы возникают в первую очередь в результате процессов брожения там продуктов питания. И как вы помните из нашей статьи про кишечную микрофлору, сие действие вызывают бактерии бродильщики, которые очень любят все сладкое…
Чтобы избавится от вздутия и газов на сыроедении нужно ограничить в рационе основные продукты, которыми питаются бродильщики — сладкие фрукты и мед. В рацион нужно ввести овощи и зелень.
О, чувствую возгласы недовольных сыроедов, которые сразу нам в комментариях напишут, что как же мы обойдемся без фруктов и конфеток сыроедческих! И я вас понимаю конечно. Но в начале сыроедения фрукты и сладкое — это не друзья для нашей микрофлоры, а ее враги.
Это конечно не значит, что нужно совсем перестать есть фрукты и мед. Главное ими не злоупотреблять. От двух веточек винограда или чашки травяного чая с медом врядли случится газовая атака.
Но сладкое и фрукты это еще не все, друзья! Расскажу историю. У Владимира в самом начале сыроедения была любимая фишка — есть мед с орехами, семечками и сухофруктами, уж очень он любил это дело. А мы вместе иногда делали всяческие тортики сыроедческие.
Ох, было трудно тогда нам обоим после этого… Сытно конечно, но животы вздувались как мячи.
Понимаете в чем тут дело? Если вы едите те продукты, которые между собой ну никак не совместимы, то метеоризм вам обеспечен, а также слабость, о которой я писала вот здесь.
Попробуйте питаться по табличке совместимости продуктов (ссылка выше) и сравните свои ощущения до и после!
Можно изобретать сыроедный велосипед, пить соду, ставить клизмы и регулярно делать разные чистки. Ребята, но это все временные меры. Проблемы со вздутиями, болями в животе и микрофлорой кишечника возвращаются снова!
Намного проще и естественнее начать питаться по таблице совместимости. Мы сами и многие наши читатели после того, как начали пользоваться табличкой, избавились от вздутий, и наконец-то начали чувствовать легкость от сырой еды.
Дорогие мои, если и вы хотите чувствовать легкость в животе, измените свой подход к питанию на более осознанный. И сразу начнете себя намного лучше чувствовать, вздутия, боли и метеоризм уйдут из вашей жизни.
И чтобы вам было легче применять на практике правила совместимости продуктов, мы с Владимиром рекомендуем воспользоваться нашим сборником сыроедческих рецептов «Грамотные рецепты живой кухни».
Ну вот все что я хотела рассказать вам сегодня, друзья. Надеюсь вам было очень познавательно и весело. А как в вашей семье относятся к пукам и всему такому? Не стесняйтесь делиться в комментариях, ведь здесь все свои, можно немного и повеселиться.
Жду ваших мини-историй! С любовью, ваша Пелагия.)
Источник
Я хочу поговорить о положительных изменениях в организме при переходе на сыроедение. Сразу хочу сказать, что есть такая вещь как чистка организма. Когда вы только переходите на сырую пищу, организм начинает вычищать все из закромов. Тут надо серьезно подойти к вопросу, потому что не с каждой болячкой можно прыгать в омут с головой в плане сыроедения.
Когда этот сложный этап пройден, что такого дает нам сыроедение?
Я буду говорить только о личном примере нашей семьи. Любой сыроед скажет, что решаются сразу же две основные проблемы при переходе на сыроедение. Это все болезни связанные с носоглоткой, различные насморки, бронхиты. Не важно будете вы валяться на снегу, купаться в холодных водоемах, ходить босиком. И второе это восстанавливается микрофлора кишечника и все проблемы гастроэнтерологического характера желудочно кишечного тракта уходят. Изжоги, гастриты, язвы, запоры, вздутия все это сходит на нет.
Начну со своего супруга. Он относительно здоровый. Раньше его беспокоило высокое давление и головные боли. Две-три недели сыроедения и это все прошло. Он у меня храпел, не сказать, что активно и не останавливаясь, но при определенном положении тела храп был. Не сразу, но со временем храп прошел. С детства были проблемы с легкими, он часто болел воспалением легких. Тут конечно не сразу, но с какими то сплывающимися кризисами в конце концов все таки с этим справился. Все покашливания и насморки сошли полностью на нет. Не так давно до сыроедения появилась такая проблема, тянуло голени, мышцы. Перейдя на сыроедения он забыл о такой проблеме, хотя мы исследовали его и с врачами не могли вместе найти причину. Еще проблема была с почками, в силу его роста и худобы они у него висели на ниточках. Поэтому их надо было постоянно беречь и они у него частенько страдали. От всего этого он избавился.
По поводу меня. Переходя на сыроедение мне хотелось похудеть, для меня это был психологический фактор и эстетический. Я понимала что это и польза для организма. За 3-4 месяца до сыроедения, когда я еще о нем не думала, я была на консультации типа “распространителей герболайв”. Я шла туда не за коктейлями. Мне сказали, что там есть прикольные весы которые замеряют метаболизм, костную ткань, сколько воды в организме, жировую прослойку. Весы показали, что мне 41 год по тому как протекают в организме все эти процессы. Не хватка костной ткани, много жира. Картинка не впечатляющая.
Видно после этого я задумалась, не только о похудении, но и о здоровье. После того как я перешла на сыроедение, через пол года я снова под каким то предлогом напросилась туда же. Пришла, молодой человек меня не узнал. Встала на весы, он снял все параметры и метаболизм показал возраст 19 лет. Он был очень удивлен. Он спросил у меня как так? Я говорю “да вы знаете просто сыроедение”. Он был в шоке. Потому что люди даже которые распространяют эти коктейли, бады понимают, что реально каких то серьезных изменений людям не получить.
Следующая вещь которая меня беспокоила это пониженное давление, головные боли, проблемы с желудком. Что с желудком было ни кто не знал, начиная с возраста лет 11 у меня то весной, то осенью заболевал сильно живот, иногда увозили даже на скорой. Проводили исследования, брали анализы, в общем крутили вертели, не могли ни чего найти. Спустя 10 дней у меня относительно все проходило, меня выписывали. Я до сих пор не знаю, что это было, но оно прошло. Это доставляло мне колоссальные неудобства. Я не могла нормально совершать длительные перелеты. Потому что я не могла долго сидеть. Я не могла долго работать, потому что начинал болеть живот. Я ем болит живот, понервничаю болит живот, подниму тяжелое болит живот. Я справилась с этой проблемой. Это основные вещи которые беспокоили меня.
Я очень рада, что мы избавились от наших болячек. Я понимаю, что есть куда еще расти. Хочется становиться еще лучше и лучше. Те кто подумывают о сыроедение, подумайте. Так как от много можно избавиться и жить здоровыми и счастливыми.
Для удобства вы можете скачать mp3 запись, для последующего прослушивания на вашем устройстве.
Подкаст: Скачать (11.1MB)
Источник
27-03-2011, 20:07 | #3 |
Регистрация: Sep 2010 Адрес: Пока в Москве Сообщений: 195 Поблагодарил: 159 Поблагодарили 558 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 | голод 14 дней За неполных 2 месяца отъелся, к сожалению злоупотреблял мучным. Аппетит у меня после голода хороший и вес быстро восстановился. Но вес упёрся и не растёт, думаю поголодать самое время. Вместе с набором веса и питанием варёной едой вернулась и старая проблема — увеличился пульс, а значит пора отказываться от варёнки — другого пути не вижу. Пока увеличил количество сырой еды в рационе. И вот сбылась мечта идиота, решаю отголодать 14 дней, чтобы прикончита гадину (это я так ласково про язву). Дата Вес Изменение Итого: -8.4 кг -17.43% ВОТ ЧТО МУЩАЕТ, ТАК ЭТО СУМАСШЕДШАЯ ПОТЕРЯ В ВЕСЕ, ОСОБЕННО В ПЕРВЫЕ ДНИ, НЕПОНЯТНО С ЧЕМ ОНА СВЯЗАНА. ДА И ВЕС У МЕНЯ НЕ ТО ЧТОБЫ БОГАТЫРСКИЙ, ЧТОБ ТАК ТЕРЯТЬ. Я ТО ДУМАЛ, ЧТО ВО ВТОРОЙ ГОЛОД ПОТЕРИ ВЕСА МЕНЬШЕ БУДУТ, А КУДА ТАМ. ПОДСКАЖИТЕ, ДРУЗЬЯ, С ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО. За 4 дня до голода ел в основном морковку с капустой — обычной и квашенной, цитрусы, бананы исключил — они крепят. Слабительное не пил, хотя наверно надо бы было. Описание голода: Итоги:
|
|
| 7 пользователей сказали Andruhin спасибо за это полезное сообщение: |
Источник
— Вопросы
(https://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=22)
Re: Болит живот
А как дела обстоятс чаями? Я сегодня купил чай за 180 руб.! Называется очищуюший, типа в нем 4-и вида трав, специально подобранных)
ps: мне так хочется сходить куда-нить в поле,лес..и пособирать травищи-муравиши, и самому чаи делать)) думаю это будет супер очищение))
Re: Болит живот
Фэйбл,
крепко тебя держат лапы блюдомании… сыроедение — это значит есть всё сырым, а отвар это не сырой продукт, а вареный.
Цитата:
Сообщение от Фэйбл
Называется очищуюший
ешь сырую пищу и желательно меньше её смешивай между собой и будет самая лучшая чистка, а всякие там чаи выбрось.
Re: Болит живот
чем вобщем вреден овощной суп? или чай из настоящей травы?)
Re: Болит живот
Цитата:
Сообщение от Фэйбл
(Сообщение 138370)
чем вобщем вреден овощной суп? или чай из настоящей травы?)
Керосин тоже можно выпить милилитров 300 и без последствий для организма.
Но зачем искать пользу и вред в искусственном, когда можно просто жить естественным?
Re: Болит живот
Я так понял, что в вареных овощах остается 30% полезных вещест!но в принципе суп есть можно получается, это гораздо полезней, чем мясо, сыр, молочное?
Re: Болит живот
Цитата:
Сообщение от Фэйбл
Я так понял, что в вареных овощах остается 30% полезных вещест!
А сколько образуется вредных от варки? Ведь не факт, что все обломки некогда полезных веществ совершенно безвредны.
Цитата:
Сообщение от Фэйбл
но в принципе суп есть можно получается, это гораздо полезней, чем мясо, сыр, молочное?
Не стоит оценивать по степени «что полезней-что вредней», доводов в любую сторону предостаточно.
Re: Болит живот
Фэйбл, вы правы, овощной суп может быть менее вреден, чем, скажем, жареное мясо. Но при чём здесь сыроедение?!
Цитата:
Сообщение от Фэйбл
(Сообщение 136652)
Я резко перешел на сыроедение. Т.е. сразу стал питаться только фруктами (яблоки, апельсины, мандарины, бананы, манго), овощами, орехами, мед. Уже две недели. ..
Re: Болит живот
Ок! А если я буду только сыроедничать, и раздельно есть (утром фрукты, днем овощи, вечером там орешки с медом), через скока я стану себя хорошо себя чувствовать — у меня усталось, отдышка, невралгия! А то я уже 2 недели так жил, результатов прям на лицо нет, только тело очь ослабшее стало!
Re: Болит живот
Никто не сможет вам точно сказать, когда пройдут все кризисы 🙂 Всё это очень индивидуально. И к тому же, процесс этот не идёт линейно.
Я, например, уже третий месяц сыроедения почти постоянно испытываю кризис с периодическими ухудшениями и улучшениями — но у меня довольно серьёзный диагноз. Но всё равно тенденция явно положительная, и обратно к варёной пище я, скорее всего, уже не вернусь.
Так что терпение и ещё раз терпение.
| TASHA77785 | 03-02-2008 16:16 |
Re: Болит живот
ПРИВЕТ, УВАЖАЕМЫЕ СЫРОЕДЫ И НЕ ОЧЕНЬ? Я ТОЛЬКО НАЧИНАЮЩИЙ СЫРОЕД. ВЕГАН УЖЕ 2.5 ГОДА. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО, ТОЛЬКО НА СЫРОЕДЕНИИ ДОЛГО НЕ МОГУ, ТУТ ПРОСИДЕЛА 2 НЕДЕЛИ, А ПОТОМ СРЫВ. И ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, А ПОТОМ ПРИПЕРЛО, ДУМАЮ, ДАЙ ПОПРОБУЮ, ВЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, ЧТО СО МНОЙ БЫЛО, ВСЕ НАСТОЛЬКО НЕ ВКУСНОЕ, СМОТРИШЬ, КАЖЕТСЯ, СЕЙЧАС СЪЕШЬ ОЧЕНЬ МНОГО, А НА САМОМ ДЕЛЕ, ЧУТЬ НЕ ПЛЮЕШЬСЯ. А КАК У ВАС ОБСТОЯТ ДЕЛА СО СРЫВАМИ…?)))))))
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 — 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
Источник
