С боку пятка болит уплотнение
Шишки на пятках – достаточно неприятная проблема, провоцирующая дискомфортные ощущения. Причиной нарушения может быть генетическая склонность, ношение тесной и неудобной обуви, травмы ног.
Чтобы справиться с проблемой, необходимо вовремя обратиться к доктору.
Физиология
Это нарушение характеризуется образованием наростов. В итоге размеры этой части ноги существенно увеличиваются. Образования бывают твердыми и мягкими.
Изначально нарушение протекает бессимптомно. Его можно выявить лишь при подробном осмотре и пальпации ног.
Через некоторое время человек обращает внимание на дискомфорт при ношении привычной обуви.
Если проигнорировать указанные симптомы, через некоторое время в области шишки начнет развиваться воспаление. Это станет причиной отечности, нарушения оттенка пятки, появления выраженной боли. Помимо этого, в области соприкосновения участка кожи с обувью есть риск появления водяного пузыря.
Причины
Появление проблем может быть обусловлено самыми разными факторами. Чтобы подобрать адекватную терапию, очень важно правильно установить причину.
Остеофиты
К появлению остеофитов приводит неправильное положение стопы. В результате повышается сила трения ахиллова сухожилия и заднепяточной сумки. Этот процесс сопровождается появлением бурсита и тендинита.
При постоянном травмировании пятки откладываются соли кальция и наблюдается рост шишки.
Систематическое физическое влияние на воспаленные ткани провоцирует компенсаторную трансформацию хрящей слизистой сумки.
Кожистые мозоли
При постоянном натирании одних и тех же участков ноги образуются волдыри. В результате происходит защитное увеличение роговых клеток дермы. Со временем кожистые мозоли становятся похожи на шишки.
Вначале кожа имеет белый цвет. По мере прогрессирования патологии пласты дермы становятся желтоватыми. Нарушение не провоцирует неприятных симптомов и не вызывает болевых ощущений. Но наросты постоянно появляются даже после удаления.
Мозоль на пятке
Деформация Хаглунда
При развитии деформации Хаглунда на стопе появляется костный нарост, который выходит за ее границы. Формирование аномалии сопровождается болью, гиперемией дермы в пораженной области, появлением отеков. При этом пятки заметно увеличиваются в размерах.
Помимо болевых ощущений, у пациента может присутствовать жжение. Типичным симптомом нарушения считается изменение оттенка стопы сзади. Также для нарушения характерно появление мозолей.
На фото деформация Хаглунда
Мягкие шишки
В некоторых случаях появление шишек на пятке может быть связано с формированием мягких образований или представлять собой варикозный узел вены. Чтобы определить причины нарушения, нужно провести детальное обследование.
Провоцирующие факторы и внешние причины
Существует несколько причин, которые провоцируют образование шишек на пятках:
- Наследственная предрасположенность. Нередко склонность к появлению проблем передается от ближайших родственников.
- Тесная обувь. Она вызывает дискомфортные ощущения и провоцирует образование мозолей. Модели с высоким и жестким задником нередко вызывают формирование шишек. Потому к выбору обуви следует относиться очень внимательно.
- Травматические повреждения стопы. Нарушение положения ног при движении провоцирует искривление стопы. В результате есть риск появления плоскостопия и шишек. Также к подобным последствиям приводят артрозы и экзостозы.
- Физиологические нарушения. Причиной костных наростов становится высокий свод стопы. Также провоцирующим фактором нарушения становится западание пятки внутрь. Подобные нарушения часто имеют генетическую природу. Их можно увидеть еще в младенчестве.
Общие симптомы
Возникновение шишек на пятках сопровождается целым рядом симптомов. К ним относят следующее:
- периодические боли в ногах – они бывают режущими, тянущими, ноющими;
- усталость в ногах;
- жжение в пятках и суставах – этот признак нередко появляется к завершению рабочего дня;
- воспалительное поражение и отечность ног;
- мелкие мозоли и наросты на нижних конечностях.
Куда обратиться, диагностика
Перед началом лечения нужно провести детальное обследование. При появлении кожных мозолей достаточно домашней терапии, тогда как костные разрастания требуют врачебной помощи.
Основным методом диагностики считается рентгенография. Если это исследование неинформативно, дополнительно проводится магнитно-резонансная томография. С ее помощью удается установить причины косточек на стопах. Это исследование помогает выявить жидкость в слизистой сумке.
Особенности лечения
Чтобы справиться с проблемой, можно применять консервативные и хирургические методики. В дополнение к стандартной терапии используют народные рецепты. При своевременном выявлении проблемы достаточно консервативных способов. Операция проводится довольно редко.
Консервативная медицина
Подбирать методы лечения следует с учетом провоцирующего фактора.
В домашних условиях можно применять народные рецепты. Однако они могут использоваться лишь в простых случаях.
К наиболее действенным методам лечения относят следующее:
- Йод. Для решения проблемы каждый день стоит делать йодную сетку. Чтобы повысить эффективность препарата, его нужно дополнять хозяйственным мылом. Вначале средство натирают на терке и наносят на большой участок. Спустя некоторое время состав нужно смыть и нанести йодную сетку.
- Камфорное масло. Это средство быстро справляется с болью. Чтобы добиться таких результатов, маслом можно обрабатывать косточку. Это вещество вполне можно сочетать с йодной сеткой.
- Картофельная кожура. Из нее нужно приготовить отвар. Затем остудить его до комфортной температуры и налить в таз. Погрузить в емкость ноги. При охлаждении жидкости нужно добавлять горячую жидкость.
- Прополис. Этот продукт отлично справляется с дискомфортом и воспалением. Для этого достаточно купить прополис в аптеке и использовать его для натирания нароста. Процедуру нужно проводить ежедневно.
Народные средства
Когда необходимо хирургическое лечение
Операция проводится при заметных симптомах патологии, которые нельзя устранить консервативными методами. Показаниями к проведению хирургического вмешательства являются:
- стремительное увеличение шишек на пальцах;
- постоянная боль;
- сложности с выбором комфортной обуви;
- распространение симптомов болезни на другие части стопы.
Суть операции при этой патологии заключается в спиливании костного нароста. Процедуру проводят открытым или эндоскопическим способом.
Профилактика и прогноз
Любую патологию значительно легче предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Чтобы избежать образования шишек на пятках, нужно придерживаться таких правил:
- Отказаться от приобретения тесной и некомфортной обуви. Она приведет к деформации стопы.
- Лучше всего носить обувь, которая имеет мягкий задник.
- Не стоит выбирать модели на высоких каблуках. Для повседневного использования допустим каблук не больше 6 см.
- В течение давать ногам отдых.
- Делать зарядку, заниматься спортом, много двигаться.
- Контролировать массу тела, следить за рационом.
- Наносить на ноги специальный крем, который снимает усталость и купирует симптомы воспаления.
Прогноз патологии зависит от причины и тяжести патологии. Если начать терапию на начальном этапе развития болезни, можно полностью устранить костные наросты. Иначе не удастся обойтись без оперативного вмешательства.
Шишки на пятках образуются довольно часто и вызывают заметный дискомфорт. Чтобы справиться с нарушением, нужно своевременно обратиться к врачу. В простых ситуациях достаточно сменить обувь и подобрать эффективные народные рецепты. В сложных случаях возникает необходимость в проведении операции.
О чем говорят шишки на пятках, смотрите в нашем видео:
Загрузка…
Источник
Человеческая стопа выдерживает большую нагрузку в процессе жизни человека. Именно поэтому нередко возникают ситуации, когда болит пятка сбоку с внешней стороны. Этому существует несколько объяснений.
Причины боли в пятке сбоку
Все причины, в результате которых болит пятка, можно разделить на два типа:
- внешнее воздействие на стопу;
- заболевания.
Последний вариант может привести к серьезным последствиям без своевременного лечения.
Основные факторы
Большую часть всех причин, вызывающих боль в пятке с внешней стороны, составляют внешние факторы воздействия, в результате которых возникает повышенное давление на стопу либо увеличивается нагрузка.
Травмы стопы
Травмам подвержены люди всех возрастов, особенно дети. Высокая активность или физическая нагрузка могут способствовать повреждениям связок или костей ног.
Очень важно обеспечить покой травмированной ноге.
Основные травмоопасные ситуации:
- Неудачное приземление после прыжка или падения.
- Удар о твердый предмет.
- Падение тяжести на ногу.
После получения травмы проявляются характерные симптомы:
- Появление синяка или гематомы в результате повреждения сосудов и скопления крови.
- Появление опухоли или отека в результате нарушения процесса снабжения кровью конечности.
- Острая и сильная боль в результате повреждения мягких тканей или давления опухоли на нервные окончания.
- Хромота при ходьбе, вызванная стремлением снизить болевые ощущения.
Травмы можно разделить на переломы, ушибы, растяжения. Самолечением и самодиагностикой строго запрещено заниматься. Необходимо немедленно обратиться к врачу.
Наибольшую опасность несет перелом плюсневой кости — может произойти деформация стопы или развиться хромота.
В первую очередь проводится рентген для установления наличия или отсутствия перелома кости. При диагностировании трещины в кости накладывается гипс. Срок его ношения зависит от возраста человека и тяжести травмы.
При ушибах и растяжениях назначается следующее лечение:
- Компрессы для снятия отека и рассасывания гематом. Для этих целей применяют солевой раствор, марганцовку, Димексид.
- Мази и крема для уменьшения болевых ощущений и снятия отека дополнительно помогают быстрее восстановить ткани пятки. Наиболее часто назначают Левомеколь, Индовазин, Траумель, Депантенол и др.
- Физиотерапия служит дополнительным методом лечения и ускоряет процесс выздоровления. Могут применяться такие процедуры, как ультразвук, магнитотерапия или фонофорез.
Длительная нагрузка на ноги
Летом, когда есть большой соблазн прогулок босиком по траве или пляжу, особенно велик риск получить травму.
Довольно часто боли в пятке снаружи могут возникать в результате чрезмерной нагрузки на стопу. Болевые ощущения могут спровоцировать следующие причины:
- Длительная ходьба или стояние на ногах в течение дня.
- Резкое увеличение массы тела.
- Утончение слоя подкожного жира в области пятки в результате сидячей работы.
Характерны следующие симптомы:
- Ноющая боль.
- Чувство жжения ступни.
- Боль может подниматься выше по голени.
Данный тип боли в пятке довольно легко диагностировать. Болевые ощущения проходят после небольшого отдыха.
Очень полезен для ног контрастный душ — он восстанавливает кровообращение и приводит ноги в состояние тонуса.
Специализированного лечения не требуется. Рекомендуется делать прохладные расслабляющие ванночки для ног и самомассаж ступней.
Ношение неудобной обуви
Удобная и правильно подобранная обувь играет большое значение для здоровья стопы. Ношение неудобной обуви вызывает дискомфорт и болезненные ощущения, а также может деформировать стопу.
Основные недостатки обуви:
- Высокий каблук.
- Тонкая подошва.
- Продавленная пятка.
- Маленький размер обуви.
- Новая обувь.
- Тесная обувь.
От обуви на высоком каблуке страдают не только ступни, но и ноги в целом.
Все эти факторы приводят к увеличению нагрузки на отдельные части стопы и возникновению боли. В данном случае возникают следующие симптомы:
- Ноющая боль.
- Резкие болевые импульсы.
- Чувство жжения в области стопы.
- Чувство сдавленности.
- Мозоли, шишка сзади в месте натирания.
Обычно после снятия неудобной обуви боль заметно ослабевает, а после небольшого отдыха полностью проходит.
Для облегчения состояния рекомендуются следующие меры:
- Прохладные ванночки для ног.
- Легкий расслабляющий массаж ступни.
- Ношение удобной обуви.
- Применение специальных подпяточников или стелек, снимающих нагрузку на стопу.
Если правильно подобрать ортопедические стельки, то они могут помочь даже улучшить осанку.
Заболевания
Боль в области пятки, возникающая сбоку с внешней стороны, может быть симптомом заболевания. В данном случае требуется консультация врача и медикаментозное лечение.
Подагра
Наиболее распространенным заболеванием, по причине которого болит пяточная кость сбоку, является подагра. Данная болезнь возникает при нарушении обменных процессов в организме и скоплении в суставах мочевой кислоты. Наиболее часто поражению подвергаются суставы стопы.
Характерными симптомами патологии являются:
- Сильная мучительная боль.
- Покраснение кожи и отек ткани вокруг пораженного сустава.
- Наличие узелковых образований под кожей в области сустава.
- Ограничение подвижности, невозможность наступать на пятку.
- Возможно повышение температуры тела.
Подагрой страдает примерно 0,1 % взрослого населения планеты.
Диагностированием и лечением подагры занимается ревматолог или терапевт. Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:
- Анализ крови.
- Анализ мочи.
- Исследование суставной жидкости.
- Рентген.
- УЗИ.
- МРТ.
После постановки точного диагноза врач назначает лечение. Терапия направлена на ослабление воспаления и нормализацию уровня мочевой кислоты.
Основное лечение:
- Противовоспалительные препараты помогают снять основные симптомы. Могут назначаться нестероидные средства и гормональные препараты. Применяются в виде таблеток, уколов или капельник. Наиболее популярные Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам, Гидрокортизон и Дексаметазон.
- Мази являются дополнительным средством для снятия основных симптомов. Применяются наружно в области поврежденного сустава.
- Основу лечения составляют препараты регулирующие уровень мочевой кислоты. Среди них могут быть средства замедляющие синтез кислоты, ускоряющие выведение или растворяющие ее в организме. Тип лекарства зависит от характера протекания болезни и подбирается лечащим врачом.
- Народная медицина.
До XX века подагру считали исключительно мужским заболеванием.
Злокачественные новообразования
Рак пятки является злокачественным поражением тканей. Причинами подобного процесса могут являться ранее полученные травмы костей и суставов.
Чаще всего рак стопы на начальной стадии не сопровождается какими-либо симптомами. По мере того, как растет опухоль на пятке сбоку, могут возникать такие признаки:
- Боль при ходьбе, которая проходит в состоянии покоя.
- Увеличение размера пятки в результате отека и роста опухоли.
- Распространение боли на голень.
- Возникновение болевых ощущений в ночное время.
- Кожа вокруг опухоли краснеет.
- Возникает чувство жжения в области пятки.
Согласно современным исследованиям, раковые клетки регулярно возникают в организме каждого человека, и обычно они гибнут под воздействием иммунитета.
Диагностика начинается с визуального осмотра и установления характера повреждения стопы. Дополнительно назначаются следующие исследования:
- Рентген.
- МРТ.
- Биопсия.
В зависимости от степени повреждения тканей и размера новообразования подбирается лечение:
- Хирургическое удаление опухоли.
- Химиотерапия.
- Лучевая терапия.
Воспаление сухожилий стопы (тендинит)
Тендинитом называется воспалительный процесс и деформация тканей сухожилий, в результате которых происходит их отмирание. Заболевание начинается с острой формы и плавно перетекает в хроническую с постоянными болевыми ощущениями.
Чаще всего тендинит лечат консервативными методами.
Причинами болезни служат:
- Чрезмерная физическая нагрузка.
- Повреждения стопы.
- Нарушение обмена веществ в организме.
- Инфекционные процессы.
- Возрастные изменения и т.д.
Тендинит сопровождается такими признаками:
- Болевые ощущения.
- Красные пятна в области пораженных участков.
- Заметен хруст или щёлканье при движении в области поврежденного сухожилия.
- Резкая боль в пятке при надавливании.
- Иногда наблюдается отек.
Для выявления заболевания применяют следующие методы диагностики:
- Анализ крови.
- Анализ мочи.
- Рентген.
- МРТ.
- УЗИ.
С возрастом ткани теряют свою эластичность, и риск возникновения тендинита увеличивается.
В зависимости от стадии развития заболевания подбирается лечение:
- Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов воспаления и боли. Для этого назначаются различные противовоспалительные средства в виде инъекций, таблеток или мазей для местного применения.
- При тяжелом течении заболевания и отсутствии эффекта от медикаментозного лечения назначается хирургическое вмешательство. Операции помогают откачать гной, восстановить связки или расширить кровеносные сосуды.
- При отсутствии инфекции применяют физиотерапию. Криотерапия, магнитотерапия, лазер или электрофорез помогут остановить разрушение тканей и восстановить подвижность.
Остеопороз
Боль в пятке может вызывать остеопороз. Данное заболевание подразумевает под собой поражение кости и изменение ее структуры в результате нарушения внутренних обменных процессов. Особенно способствует возникновению патологии дефицит кальция, в результате этого кости становятся рыхлыми и хрупкими.
Заболевание может долгое время протекать бессимптомно. С ухудшением болезни кости становятся очень хрупкими, и малейшее повреждение приводит к перелому.
Особенно внимательными следует быть женщинам в период менопаузы.
Характерные симптомы:
- Боль при ходьбе (позже, даже во время покоя).
- Усиление боли при нажатии на пораженную кость.
- Отек и покраснение кожи.
- Хромота при ходьбе.
- Ухудшение общего самочувствия (слабость, утомляемость, нарушение сна).
Для диагностики заболевания в основном применяется рентген. С его помощью определяется место патологии, зона поражения кости и вычисляются участки, наиболее подверженные переломам.
Лечение остеопороза заключается в применении следующих препаратов:
- Противовоспалительные средства для снятия таких симптомов как боль и воспаление. Например, Вольтарен, Быструмгель, Фастумгель, Кетонал и др..
- Препараты бисфосонаты помогают снизить скорость разрушения костной ткани. Среди наиболее часто назначаемых Фосамакс и Аконель.
- Витаминные комплексы с кальцием для общего укрепления организма и восполнения дефицита кальция. Например, Кальций Д3 Никомед, Кальций Комплевит, Кальцинова и т.д.
Для дополнения к лечению и профилактики остеопороза рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием кальция и витамина D.
Ревматоидный и реактивный артрит
Артрит является самым распространенным заболеванием суставов. Конечности чаще всего поражает ревматоидный вид заболевания. Пяточный артрит – это повреждение сустав и связок, которые соединяют пятку с пальцами.
Симптомами заболевания служат:
- Незначительные неприятные ощущения в области пятки на начальных стадиях.
- Постепенное усиление боли.
- Со временем боль становится постоянной, ноющей и сильной.
- Невозможность наступить на пятку при ходьбе.
- Болевые ощущения поначалу возникают только при нагрузке, но позже практически постоянно присутствуют.
Диагностика начинается с опроса больного и выяснения симптомов и характера протекания заболевания.
Далее назначается рентген и МРТ, а также берется анализ крови и синовиальной жидкости.
Исходя из полученных результатов, врачом назначается подходящее лечение. Основная терапия при артрите состоит из таких препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
- Обезболивающие средства.
- Хондропротекторы.
- Витаминные комплексы.
- Антибиотики.
Боль в области пятки с внешней стороны нельзя игнорировать. Необходимо следить за своими ощущениями и при усилении боли следует немедленно обратиться к врачу. Причина может скрывать в себе опасность для здоровья.
Источник
