Резкие боли внизу живота при беременности переворачиваясь
Комментарии
мне моя Г сказала,что это тянутся мышцы,связки,матка.А еще вот:»А вы как думали?Не будет ничего болеть?».Так что теперь терплю молча=))
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÑо мне мÑж один Ñаз оÑвеÑил на мое нÑÑÑе: «Ð ÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñ Ð¾Ñела?». ÐонималоÑÑ Ð±Ñ))))))))))
ÐÑли Ñак, конеÑно Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑеÑпим, главное, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ во вÑед))))
РоÑÑиÑ, ÐÑаÑноÑÑÑк
Ð²Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно ÑзнайÑе Ñ Ñвоей Ð,но дÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿ÐµÑеживаÑÑ Ð½Ðµ ÑÑоиÑ=)
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐкÑобе
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже Ñамое , ÑÑо ÑÐ¶Ð°Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ Ñо как Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ñо Ñлезами на глазаÑ
пеÑеваÑаÑиваÑÑÑ Ñ Ð±Ð¾ÐºÑ Ð½Ð° бок. Ñак Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð°Ð»Ð¾Ð²Ð°Ð»Ð°ÑÑ Ñвоей Рона мне Ñказала ÑÑо маÑка ÑаÑÑÑгиваеÑÑÑ….. ÑÑо Ñо ÑилÑно низко Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ñки, два Ñаза Ñже бÑла Ñ Ð½ÐµÐµ и два Ñаза ей пÑо ÑÑо говоÑила, оÑÐ²ÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ маÑка ÑаÑÑÑгиваеÑÑÑ (Ñлабо веÑÑ Ð² ÑÑо….((((),на УÐÐ Ñ
одила говоÑÑÑ Ñоже вÑе в ноÑме, Ñ.е. не понÑÑно вообÑе.
можно Ñ Ñоже поÑÑÐ°Ñ ÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑлÑÑÐ°Ñ ÑÑо ÑкажÑÑ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñки…
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я Ñ 21-й по 33-Ñ Ð¿ÐµÑевоÑаÑивалаÑÑ Ñоже Ñо ÑкÑипом — каждÑй Ñаз пÑоÑÑпалаÑÑ: ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð¾ÑÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ в ноги еÑе оÑдаеÑ. У ÑÐµÐ±Ñ ÑоÑно Ð·Ð½Ð°Ñ — ÑвÑзки Ñак по-дÑÑаÑки ÑÑÑÑоенÑ. Ходила к оÑÑеопаÑÑ, но ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð²ÑеменнÑй. РобÑем-Ñо не опаÑно…
Ðак вÑÑаваÑÑ Ð² ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ — Ñоже болÑно, вÑоде ÑÑ
одиÑÑ — полегÑаеÑ.
ÐоÑле 33-й ÑÑало легÑе, можеÑ, ÑазÑоÑлоÑÑ Ð´Ð¸ÑÑ, менÑÑе «Ð±ÑлÑÑÑ
аеÑÑÑ» в живоÑе. СейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи не пÑоÑÑпаÑÑÑ, даже в ÑÑÐ°Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ вÑÑÐ°Ñ =)
natta
26 ÑенÑÑбÑÑ 2011, 10:25
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑиÑин Ñоже не знаÑ. Та же ÑигнÑ. ÐÐ»Ñ ÑÑаÑиÑÑики: ÑидÑÑÐ°Ñ ÑабоÑа и низкое пÑикÑепление. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð² ÑÑом пÑиÑина???
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðа УÐРпÑо низкое пÑикÑепление ниÑего не Ñказали, вÑоде вÑе ноÑм… ÐÐ¾Ñ Ð·Ð°Ð²ÑÑа Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð° пÑием, пожалÑÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑкажÑÑ Ð² Ñем вÑе-Ñаки дело.
natta
26 ÑенÑÑбÑÑ 2011, 10:51
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпÑоÑи пÑо пÑикÑепление (Ð´Ð»Ñ Ð¸Ð½ÑеÑеÑа), мне Ñоже не Ñказали, Ñ.к. до 32 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ — ÑÑо не каÑаÑÑÑоÑа, плаÑенÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½ÑÑÑÑÑ, мол, заÑем Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð½ÐµÑвиÑоваÑÑ. Я ÑлÑÑайно Ñзнала.
ÐлÑга
26 ÑенÑÑбÑÑ 2011, 10:17
РоÑÑиÑ, ТолÑÑÑÑи
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак же.. ТолÑко Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð° УÐÐ Ñказали, ÑÑо вÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ñклонений неÑ. Ðлин, а поÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ñо Ñогда?? РадÑÐµÑ ÑÑо не каждÑй денÑ.. можно поÑÑÐ¾Ñ Ð¿Ð¾ÑлÑÑÐ°Ñ ÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñего ÑаÑÑкажÑÑ? =)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÐ¾Ñ Ð½Ð°Ð¼ Ñоже на УÐÐ Ñказали, ÑÑо вÑе в поÑÑдке))) ÐÑо оÑÐµÐ½Ñ ÑадÑеÑ, но вÑе Ñавно боли как-Ñо напÑÑгаÑÑ… ÐнаÑÑ Ð±Ñ Ð¾Ñ Ñего…
ÐлÑга
26 ÑенÑÑбÑÑ 2011, 10:27
РоÑÑиÑ, ТолÑÑÑÑи
ÐавÑÑа ко вÑаÑÑ Ð½Ð° плановÑй пÑием, Ð²Ð¾Ñ Ñ ÐµÐ¹ вÑдам……… ÐбÑÑно на ÐµÑ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð±ÐµÑÐ¿Ð¾ÐºÐ¾Ð¸Ñ Ð»Ð¸ ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ñ Ð¾ÑвеÑÐ°Ñ ÑÑо вÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо — не беÑпокоиÑ, а Ð²Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð²ÑÑа Ñ ÐµÐ¹ вÑдам и пÑо боли, и пÑо вÑделениÑ, и пÑо Ñо ÑÑо малÑÑ Ð³Ð´Ðµ-Ñо низко лежиÑ, Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ ÐºÐ°Ðº он внÑÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑÑ)))) ÐадеÑÑÑ Ñ Ð½Ðµ замÑÑаÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑого вÑего по болÑниÑам моÑаÑÑÑÑ))
ÐÐ°Ð·Ð°Ñ ÑÑан, ÐеÑÑопавловÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже Ñак бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð°, когда маÑка ÑвеÑÐ´ÐµÐµÑ (ÑонÑÑ), но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не ÑидÑÑÐ°Ñ ÑабоÑа, а даже наобоÑоÑ. Узи показало низкое пÑикÑепление плаÑенÑÑ, пÑолежала на дневном ÑÑаÑионаÑе, вÑоде лÑÑÑе ÑÑало, ÑейÑÐ°Ñ Ð¾Ð¿ÑÑÑ Ð½Ð° ÑабоÑÑ Ð²ÑÑ Ð¾Ð¶Ñ(((
Источник
Будущие мамы нередко жалуются на боль и дискомфорт в области живота. Ощущения могут иметь разную интенсивность – от слабых, слегка покалывающих, до резких и острых, которые трудно терпеть. Нормально ли, когда рези наблюдаются в течение одного или нескольких дней? С чем они связаны и к кому обращаться за врачебной консультацией?
Физиологические причины режущей боли внизу живота при беременности
Режущая боль внизу живота при беременности может быть вариантом нормы и являться результатом перестройки организма (рекомендуем прочитать: какие могут возникать ощущения в животе на ранних сроках беременности?). Это должен подтвердить акушер-гинеколог после осмотра пациентки. Он объяснит, что именно вызвало дискомфорт, и успокоит будущую маму. Физиологические причины не способны причинить вред малышу. Их характер различается в зависимости от срока вынашивания, состояния здоровья и порога болевой чувствительности женщины.
На ранних сроках (I триместр)
Если режет живот при беременности на ранних сроках, в этом может быть виновата гормональная перестройка (см. также: почему болит правый бок на ранних сроках беременности?). После зачатия вырабатывается гормон беременности – прогестерон. Его повышенная концентрация в крови может приводить к расслаблению гладкой мускулатуры и проблемам со стулом. Изменение вкусовых привычек и избыточное газообразование также способствуют появлению резким болей, вызываемых коликами.
В середине беременности (II триместр)
Причиной режущих болей в области живота в середине срока вынашивания обычно становится увеличение детородного органа по мере роста плода. Активное растяжение связок, удерживающих матку, происходит с 20 по 30 неделю гестации (см. также: 30 недель гестации – сколько это месяцев?). Это вызывает тянущие боли, однако при внезапных и неосторожных движениях ощущения становятся резкими. Они быстро проходят, но не остаются незамеченными.
Дальнейший рост матки провоцирует смещение центра тяжести и изменение положения органов в теле будущей мамы. Это ведет к запорам, появлению геморроидальных узлов, которые вызывают боль. Погрешности в питании также могут стать причинами жалоб на дискомфорт, вздутие, резкие боли в животе (рекомендуем прочитать: причины вздутия живота на ранних и поздних сроках беременности). Неприятные ощущения возникают во время покоя, при ходьбе, кашле, резких движениях.
Облегчить острые боли, спровоцированные ростом матки, позволят:
- бандаж;
- гимнастика для беременных;
- полноценный отдых;
- теплая ванна (если нет противопоказаний);
- питание по правилу “часто, но понемногу”;
- борьба с запорами.
На поздних сроках (III триместр)
Рези в животе на 36-й неделе и более позднем сроке могут свидетельствовать о начале родов. Первоначально чувствуются тянущие боли в районе поясницы, нижней части брюшины. Постепенно дискомфорт нарастает, боли становятся резкими и приходят с определенной периодичностью, причем интервал между приступами становится все меньше. Это сигнал о том, что пора ехать в роддом. Впереди – скорая встреча с младенцем.
Патологические причины
Режущая боль при беременности часто свидетельствует об определенной патологии, требует пристального внимания. Она может проявляться на любом сроке и имеет разные причины – от хронических заболеваний внутренних органов до патологий беременности и угрозы потери плода. Задача врача в это время – выявить и купировать источник боли, провести необходимое лечение амбулаторно или в условиях стационара.
Гинекологического характера
К акушерским болям относят тревожные симптомы, которые связаны с вынашиванием плода. Рези в животе при этом могут свидетельствовать о следующих патологических состояниях:
- Внематочная беременность. Ситуация, при которой плодное яйцо имплантируется не в стенку матки, а в маточную трубу, органы брюшной полости. С ростом эмбриона стенки органов растягиваются, что вызывает рези и нестерпимую боль внизу живота. Очень важно выявить внематочную беременность до 7–8 недели (см. также: почему тянет низ живота на 8 неделе беременности?). Полостная операция позволит извлечь эмбрион, предотвратит разрыв трубы и перитонит.
- Замерший плод. Вследствие хронических аномалий, воспалительных процессов в организме и иных причин развитие зародыша может остановиться на любом сроке. При этом происходит резкое исчезновение симптомов беременности. Однако плод остается в матке, что может вызвать рези и воспалительный процесс. Замершую беременность подтверждают по результатам УЗИ (нет сердцебиения), анализа крови на ХГЧ и другим признакам, проводят выскабливание и лечение.
- Трубный аборт. Организм самостоятельно избавляется от плодного яйца, выбрасывает его в брюшную полость. Тест на беременность в этом случае положительный. При трубном аборте женщину несколько суток беспокоят схваткообразные боли внизу живота. Периодически они иррадиируют под лопатку, в плечо, ключицу, прямую кишку. Патология требует хирургического удаления пораженной трубы.
- Угроза прерывания. Стрессы, гормональный дисбаланс, перенапряжение, хронические и инфекционные болезни – основные причины угрозы выкидыша. Помимо режущих болей в этом случае женщина испытывает тянущие ощущения в области поясницы, общее недомогание. Возможно кровотечение, спазмы внизу живота, обострение или полное прекращение токсикоза.
- Преждевременные роды. Могут произойти с 28-й недели гестации. Уровень современной медицины позволяет выходить ребенка, рожденного на этом сроке. При ранних родах будущую маму беспокоит чувство тяжести в пояснице, к которому присоединяется ноющая боль. При этом каменеет живот, колет бок, могут наблюдаться периодические рези, подтекание околоплодных вод, расстройство пищеварения. Подобная ситуация требует оказания помощи в зависимости от состояния женщины.
- Отслоение плаценты. Возможно во 2-м и 3-м триместре. Патология сопровождается обильным кровотечением, тянущими и режущими болями в низу живота. Будущая мама чувствует слабость, упадок сил. Предотвратить потерю ребенка поможет своевременная медицинская помощь.
Не связанные с беременностью
Нередко режущие боли патологического характера абсолютно не связаны с беременностью. Их могут провоцировать:
- обострение гастрита;
- нехватка пищеварительных ферментов;
- непроходимость кишечника;
- спаечные процессы в брюшине;
- пиелонефрит, бактерионурия и иные заболевания мочевыделительной системы;
- дисбактериоз;
- отравления;
- хронический панкреатит, холецистит;
- воспаление аппендикса (режет в правом боку);
- кишечные инфекции.
При своевременном и правильном лечении эти патологии не отразятся на ходе беременности и внутриутробном развитии плода. Первоначально следует обратиться к гинекологу, который исключит угрозу для ребенка и направит к узким специалистам (нефрологу, диетологу, гастроэнтерологу). Не следует заниматься самолечением и приглушать неприятные ощущения обезболивающими препаратами. Главное для будущей мамы – не затягивать с визитом к врачу, выполнять все медицинские рекомендации.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
При беременности возникающие боли в животе всегда вызывают опасение у будущей матери. Даже если они незначительны, женщина воспринимает их как угрозу для здоровья своего будущего ребенка. Неприятные ощущения различной силы могут быть свидетельством естественных для беременности изменений, но также могут быть первым симптомом происходящего патологического процесса, который нельзя игнорировать.
Боли бывают разного характера: острыми и внезапными, ноющими, схваткообразными, колющими или постоянными, хроническими. Для диагностики важно определение локализации дискомфорта и болезненных ощущений.
Причины болей в первой половине беременности
На ранних сроках беременности боли, локализующиеся внизу живота, можно разделить на физиологические и патологические. В первом случае неприятные ощущения вызваны естественными переменами, при которых весь организм подвергается перестройке. Такие ощущения не представляют опасности. К тому же, они чаще незначительны, не усиливаются со временем и не причиняют больших физических неудобств.
Очень часто в первые недели беременности женщина испытывает боли в животе, как при месячных. Нередко будущая мама даже не обращает на них внимания, полагая, что через день-два начнется менструация. Особенно это касается тех, кто страдает дисменореей. На самом деле, этот дискомфорт вызван внедрением плодного яйца в эндометрий.
Существуют и другие причины:
- гормональная перестройка организма;
- превышение нормы количества прогестерона;
- растяжка связок;
- повышенная чувствительность организма матери к погрешностям в питании;
- изменения центра тяжести тела.
Могут быть и более серьезные причины патологии:
Внематочная беременность
При заращении и непроходимости маточных труб оплодотворенное яйцо не может достичь матки. Вместо этого оно закрепляется в теле одной из труб, где продолжает расти. Через 5-6 недель слишком большие размеры яйца начинают распирать трубу. Такое патологическое размещение яйца вызывает сильную резкую боль внизу живота, отдающую в задний проход.
Также отмечают обильное кровотечение, тошноту, головокружение, сильную слабость, обморочное состояние. Единственное лечение – это срочное хирургическое вмешательство.
Замершая беременность
Причины остановки роста плода и его внутриутробного развития могут быть различными. В случае замирания эмбриона организм запускает процесс его отторжения. При этом отмечают сильную пульсирующую боль, сопровождающуюся кровотечением.
Угроза прерывания
Схваткообразные боли внизу живота при беременности на 3-12 неделе очень часто указывают на отслоение яйца или плаценты. Иногда физический дискомфорт носит тянущий или ноющий характер.
Среди других причин, которые могут спровоцировать патологию, можно отметить воспаление мочевого пузыря или почек, острый или хронический аппендицит, кисту желтого тела. Боль внизу живота слева указывает на воспалительные процессы в яичниках, нарушения в работе кишечника, некоторые заболевания органов половой сферы. В левую паховую область отдают боли, возникающие вследствие варикозного расширения вен малого таза или инфекционного поражение репродуктивных органов.
В начале беременности болезненность в животе часто распространяется на крестец и поясничную область.
Вторая половина беременности
Во втором триместре болевые ощущения снижаются, но возможно появление других осложнений, таких как вздутие живота или запор. Их причины: нарушения в гормональном балансе беременной или неправильное питание. В рацион должны быть включены овощи, кисломолочные продукты, чернослив, яблоки. Не рекомендованы газированные напитки, бобовые продукты, мучные изделия, шоколад.
Во втором триместре увеличение тела матки происходит с нарастающей интенсивностью. Ее большие размеры оказывают давление на позвоночник и внутренние органы. Давление вызывает тянущие ощущения внизу живота, начиная с 20-й недели беременности.
Незначительные боли внизу живота справа могут быть результатом желудочных колик, а на поздних сроках возникают вследствие интенсивных шевелений и толчков плода.
На поздних сроках гестации часто можно услышать жалобы женщины на то, что болит верх живота. Главная причина – чрезмерная активность плода, который интенсивно переворачивается и толкается. Если нет других негативных симптомов плохого самочувствия, в сложившейся ситуации достаточно побольше отдыхать, проводить время на свежем воздухе, контролировать свое психоэмоциональное состояние.
Если же на последних неделях толчки плода усугубляются сильной головной болью, головокружением, тошнотой, потемнением в глазах, повышением артериального давления, нужно срочно доставить беременную в медицинское учреждение. Так проявляют себя признаки преэклампсии – тяжелого состояния, угрожающего судорогами и комой.
Боли по бокам живота возникают в следующих случаях:
Цистит
Воспаление мочевого пузыря чаще возникает у женщин, которые болели им до беременности. Цистит следует отличать от учащенных позывов к мочеиспусканию, которые обычно испытывают женщины в самом начале гестации. В этом случае будущая мама не ощущает иных признаков дискомфорта. Причиной цистита могут стать длительное пребывание на холоде, низкий иммунитет, несоблюдение гигиенических правил. Кроме этого, женщины испытывают чувство жжения при мочеиспускании, ложные позывы в туалет, повышенную температуру тела. Моча приобретает мутный оттенок с примесью гноя и крови.
Воспаление поджелудочной железы
Сильные боли, возникающие в верхней части живота и постепенно переходящие в область спины, свидетельствуют о воспалении поджелудочной железы (панкреатите). Провоцирующим фактором является пониженная активность органов пищеварения, вызванная сдавливанием матки желчевыводящих протоков. Сопутствующие признаки: тошнота, рвота, потеря веса, вызванная снижением аппетита. Заболевание опасно еще и тем, что зачастую ошибочно объясняется токсикозом.
Грыжа
Сама пупочная грыжа не вызывает болевых ощущений. Опасность представляет риск ее защемления. Данная патология может вызывать колющие и режущие боли внизу живота и в области пупка, рвоту, тошноту, изжогу. При наличии подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.
Симфизит
Болезненные ощущения, возникающие внизу живота при ходьбе, могут быть вызваны воспалением лонного сочленения (симфизит). К нему приводят размягчение тазовых костей под воздействием гормонов. Из-за этого отмечают дискомфорт в области промежности и характерную утиную походку. Во время ходьбы часто возникают боли, вызванные заболеваниями органов опорно-двигательного аппарата, которые обостряются в связи с повышенным на них давлением.
Преждевременные роды
Тянущие боли с локализацией в нижней части живота – главный признак преждевременных родов (28-38 неделя гестации).
К другим признакам относятся:
- чувство тяжести, «каменный» живот;
- ноющая боль в пояснице, крестце;
- коричневые или водянистые выделения из влагалища;
- ощущение давления на промежность;
- подтекание околоплодных вод;
- расстройство пищеварения.
Причиной боли может стать опасная патология – преждевременное отслоение плаценты. Состояние принадлежит к наиболее тяжелым осложнениям, которые угрожают жизни плода и требуют оказания немедленной медицинской помощи.
Что такое тренировочные схватки?
Несильные тянущие ощущения на 38 неделе беременности – показатель того, что организм усиленно готовится к родам. Их называют предвестниками родов. К ни также относятся:
- опущение живота;
- замедленные движения плода;
- усиленная ломота в пояснице;
- остановка прибавки веса;
- слизистые выделения из влагалища, иногда с прожилками крови;
- отделение слизистой пробки;
- повышенная усталость, нестабильное эмоциональное состояние.
Болевые ощущения могут носить схваткообразный характер. Иногда они воспринимаются женщинами, особенно первородящими, как начало родовых схваток. В гинекологии их принято называть тренировочными. Они менее болезненны, нецикличны и не склонны к нарастанию. Тренировочные схватки не должны быть поводом для беспокойства, но они означают, что женщина должна быть морально готова к началу родов.
38-39 недели беременности – период, когда ребенок полностью сформирован и жизнеспособен. Родовая деятельность может начаться в любой момент.
Что делать?
При сильных схваткообразных приступах в первом триместре, осложненных кровотечением и обморочным состоянием, нужно немедленно обращаться за помощью к врачу, поскольку очень велика вероятность начинающегося выкидыша или внематочной беременности.
Для снижения неприятных симптомов, вызванных токсикозом, необходимо соблюдать следующие правила:
- придерживаться дробного питания 5-6 раз в день;
- употреблять легкую растительную пищу, нежирные сорта мяса, фрукты, овощи;
- исключить из рациона копчености, острые, жареные блюда;
- обеспечить беременной обильное питье, чтобы обезопасить от обезвоживания (несладкий чай, компот из сухофруктов, ромашковый отвар, настой шиповника);
- не ложиться сразу после принятия пищи и не есть на ночь.
Для профилактики токсикоза утром, до подъема с кровати, нужно съедать горсть орехов, крекеров или сухариков. Снизить приступы тошноты помогает имбирь, из которого готовят чаи или добавляют его корень в салаты или каши.
Каждая будущая мама должна помнить, что обезболивающими препаратами можно устранить на время болезненный дискомфорт, но не вылечить заболевание, которое является его причиной.
Боли, вызванные желудочными и другими внутренними заболеваниями, будут преодолены после лечения болезни, которая стала их причиной. Для точной диагностики назначают общие анализы, проведение УЗИ и компьютерной томографии.
При незначительном дискомфорте в животе, который не вызван хроническими или острыми заболеваниями, можно улучшить свое состояние, следуя таким советам:
- Регулярно принимать теплую ванну или душ. Вода не должна быть очень горячей.
- Периодически ложиться отдыхать, слушая легкую музыку, медитируя.
- Пить много жидкости, особенно при склонности к отекам.
- Совершать неспешные прогулки в местах, где нет скопления людей. Пребывание на свежем воздухе снабжает плаценту и другие органы кислородом, ускоряет выведение шлаков и токсинов.
- Выполнять упражнения Кегеля, заниматься йогой, упражнениями на фитболе.
- Избегать стрессовых ситуаций, физического и морального напряжения, неоправданных переживаний.
- Соблюдать диету, которая поддерживает микрофлору кишечника, предотвращает обезвоживание, снимает отеки.
- Регулярно посещать гинеколога и выполнять все его предписания и рекомендации.
- Бороться с запорами: пить не менее 8 стаканов воды в день, употреблять продукты, богатые клетчаткой, выполнять физические упражнения. Принимать слабительные, особенно без совета с врачом, нежелательно.
- Следить за артериальным давлением, при его резких скачках обращаться к врачу.
- Для облегчения состояния при тренировочных схватках можно полежать на левом боку, подложив подушку под живот, принять на несколько минут коленно-локтевую позу, глубоко вдыхать, считая до четырех и выдыхать, считая до шести. Эти же упражнения в будущем облегчат состояние и во время родовых схваток.
Источник