При запоре болит левый бок внизу
Запор – это очень серьезная проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Данное патологическое состояние может сопровождаться сильными болями и в дальнейшем спровоцировать серьезные проблемы в работе кишечника.
Главной причиной появления запоров является дефицит клетчатки в потребляемой пище, а также недостаток потребляемой жидкости. Если вы столкнулись с такой проблемой, то необходимо как можно быстрее начать лечение и обязательно пересмотреть свой рацион. Старайтесь выпивать как можно больше жидкости.
В этом случае говорится именно об очищенной воде. Она полезна для организма и хорошо им усваивается.
Причины запора
Существует огромное количество факторов, которые способствуют возникновению данной патологии. Перечислим эти причины.
- Дефицит жидкости в организме. Кроме того, когда в организм поступает мало клетчатки, возникают проблемы с дефекацией, сопровождающиеся болезненными ощущениями.
- Гипокинетический фактор чаще всего способствует появлению запоров у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Причиной этому может быть сидячая работа. Часто запоры появляются у больных, которые не могут двигаться после операции. Часто возникает вздутие живота
- Рефлекторный фактор. Появление запора в этом случае связано с проблемами в пищеварительной системе.
- Токсический фактор. Данная причина подразумевает сильную интоксикацию организма. Такое состояние может наблюдаться у людей, которые длительное время принимали какие-либо лекарственные препараты.
- Эндокринный фактор, когда возникновение запоров связано с нарушением работы щитовидной железы и яичников.
- Механический фактор. Появляются препятствия в толстом кишечнике из-за наличия рубцов либо опухоли.
- Стрессы, нервозность и плохое настроение.
Сопровождающие симптомы
Если правильно питаться и включать в свой рацион продукты, в которых содержится большое количество клетчатки, то проблем с дефекацией у вас не должно возникнуть. В идеале, сколько раз человек ест, столько раз и должно происходить опорожнение кишечника. Когда это происходит 3 раза в неделю, то беспокоиться не о чем. Пока ещё рано говорить о каких-то отклонениях. Если дефекация не возникает в течение 48 часов, то здесь речь идет уже непосредственно о запоре. Для данного состояния характерны следующие признаки:
- появление трудностей в ходе опорожнения кишечника. Другими словами, необходимо прикладывать больше усилий в ходе дефекации;
- ощущение неполного опорожнения кишечника.
Важно! При дальнейшем развитии заболевания человек просто не сможет сходить в туалет, хотя позывы у него будут появляться.
Виды боли
При запорах появляются болевые ощущения в процессе дефекации при натуживании, то есть когда кал проходит через сфинктер. Иногда болевые ощущения могут развиваться сразу после опорожнения кишечника.
Боль может локализоваться в области живота. Неприятные ощущения возникают в перерывах между позывами к дефекации. Боль распространяется либо на всю брюшную полость, либо отдает в какой-то определенный участок.
Если болевые ощущения не связаны с опорожнением кишечника, они могут свидетельствовать о различных заболеваниях пищеварительной системы.
При запоре или после него
Чаще всего боль в животе возникает, когда опорожнение кишечника не происходило три дня и более.
Одно из опасных состояний развивается, когда понос резко сменяется запором. Данная патология в медицине называется констипацией и является признаком раздраженного кишечника. Иногда к таким симптомам присоединяется повышение температуры тела.
Важно! Необходимо следить за консистенцией кала и наличием в нём слизи. Это может свидетельствовать о серьезном заболевании и даже опухоли.
Если у вас возникают боли в животе, и они сопровождаются запорами, то нельзя заниматься самолечением. Следует посетить врача, чтобы он смог назначить вам правильную схему лечения.
В правом или левом боку живота
Боли в правом боку могут говорить о наличии кишечной колики. Для неё характерно появление резкой, схваткообразной периодической боли. Кроме того, она может появляться во время еды либо спустя время после приема пищи. Иногда боль может сопровождаться тошнотой, рвотой.
При запорах боль нередко отдает в левый бок. Такое состояние может чаще всего говорить о такой патологии, как мальабсорбция. Другими словами, это неспособность слизистой тонкого кишечника воспринимать питательные элементы.
В кишечнике
Для данного состояния характерно:
- общее недомогание;
- появление налета на языке;
- изменение цвета кожи;
- снижение иммунитета;
- развитие гиповитаминоза.
Боли внизу живота могут появляться, если запор был вызван геморроем. При этом в выделенном кале можно заметить кровь.
Обратите внимание! Как только у вас появятся позывы к дефекации, необходимо сразу же идти в туалет. Подавлять их нельзя. Это может привести не только к запорам, но и к более серьезным осложнениям.
В пояснице
Боль в пояснице возникает при гинекологических заболеваниях, воспалениях, пиелонефрите. Нередко болевые ощущения проявляются у беременных женщин. Перед тем, как приступить к лечению запоров при болях в пояснице, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Чаще всего врачи советуют в таком случае изменить свой рацион питания, назначают массаж, гимнастику. Неотъемлемой частью лечения запоров является медикаментозная терапия.
Головная боль
Далеко не каждый человек знает о том, что головные боли могут быть связаны с запорами. Это действительно так, хотя мигрень при таком состоянии проявляется редко. Почему это происходит?
Первая причина – это снижение аппетита. Люди, у которых запоры, зачастую отказываются от приема пищи из-за того, что такое состояние сопровождается сильными болями в животе. Голод может спровоцировать головную боль.
Иногда запор приводит к стрессовым состояниям, которые часто вызывают мигрень.
Возможные осложнения
Когда запор продолжается длительное время, то это может вызвать серьезные проблемы с пищеварительной системой.
Нарушение дефекации вызывает воспаление кишечника, в связи с чем могут появляться колит, гастрит.
Спустя время такое патологическое состояние может привести к растяжению толстого кишечника.
Опасным состоянием является кишечная непроходимость. Такая патология лечится только оперативным способом.
Обратите внимание! Вследствие длительной непроходимости кишечника может развиться кишечная ишемия.
В некоторых случаях появление запора может свидетельствовать о наличии злокачественной опухоли в организме. В этом случае образуется огромное количество канцерогенов в области кишечника. Именно они способствуют появлению запоров.
Как избавиться от болезненных ощущений?
Первое, что необходимо сделать при лечении запора, – это нормализовать работу кишечника. С этой целью нужно пить как можно больше воды. Ведь одна из самых распространенных причин появления запоров – это недостаточное количество жидкости в организме. В идеале жидкость должна содержать в себе большое количество микроэлементов и витаминов. Если запор развивается у детей, то им можно давать компоты из сухофруктов.
Чтобы избавиться от болезненных запоров, можно прибегнуть к овощной диете. В еду можно добавлять укроп и петрушку, которые будут способствовать прекращению метеоризма.
Употребляйте по одной чайной ложке подсолнечного масла в день натощак. Данный прием позволяет облегчить процесс дефекации. Если речь идет о детях, то им можно давать вазелиновое масло, которое в организме не усваивается, однако для лечения запора является очень эффективным средством.
При запорах необходимо исключить употребление кофе. Стоит отказаться от курения.
Эффективным методом избавления от запоров является постановка клизмы. При этом делать ее можно не только в момент обострения, но и в целях профилактики. Старайтесь проводить такую процедуру от одного до двух раз в неделю.
Особенности лечения
Лечить запоры самостоятельно не рекомендуется. Поэтому, если вы заметили у себя характерные для такого состояния симптомы, то незамедлительно обращайтесь к врачу.
Лечение запора у беременных и у детей имеет свои особенности. Рассмотрим их более подробно.
При беременности
Прежде всего необходимо запомнить, какие процедуры при беременности делать нельзя.
- Постановка клизмы. Процедура может спровоцировать сокращение матки, поэтому возникает риск выкидыша или рождения недоношенного ребенка.
- Применение касторового масла. Данное средство тоже вызывает сокращение матки.
- Прием некоторых слабительных, которые изготавливаются на основе корня ревеня, сенны, коры крины. Все эти препараты вызывают сильные спазмы кишечника, а это может привести к выкидышу.
Слабительные при беременности лучше вообще не употреблять. Но существует ряд препаратов, безопасных для будущего ребенка. К ним относятся:
- Дюфалак.
- Глицериновые свечи.
- Микролакс.
Есть много эффективных народных рецептов, позволяющих бороться с запором.
Беременным можно употреблять в пищу мед с сухофруктами. Для этого ягоды изюма и кураги необходимо смешать с 2 ст. л. меда. Далее надо в смесь добавить тёплую воду. Каждый день перед сном нужно съедать 2 ч.л. этого состава.
Ещё один рецепт – это слабительный отвар, приготовленный на основе свеклы и чернослива. Смешайте два ингредиента в равных пропорциях и добавьте к ним овсяные хлопья. Залейте всё это водой и доведите до кипения, далее прокипятите смесь на медленном огне в течение часа. После отвар необходимо процедить и остудить. Принимайте его перед сном. Жидкость необходимо хранить в холодильнике.
У ребенка
Если у ребенка появился запор, то родителям необходимо как можно скорее обратиться к педиатру. Он назначит необходимые анализы, а также выпишет направления к другим специалистам, которые смогут установить точные причины появления запора.
Лечение запора у детей должно быть нацелено на то, чтобы восстановить регулярное и естественное очищение кишечника. Дефекация должна происходить ежедневно или через день. Этот процесс не должен сопровождаться сильным напряжением.
При лечении запора у детей важен индивидуальный подход. Нужно учитывать не только характер боли и причины вызвавшие запоры, но и возраст, а также психологические особенности ребенка.
Иногда лечение запора у детей может занимать около 2 месяцев. Родители должны быть готовы к этому.
Лечение запора у детей должно включать в себя:
- лечебную диету;
- соблюдение режима дня;
- физическую активность.
Если говорить о лекарственных препаратах, то их должен назначать только врач. Некоторые слабительные средства могут вызывать привыкание, а также провоцировать появление побочных эффектов, например, поноса, аллергии и др.
Лечение медикаментозными препаратами запоров у детей должно продолжаться не более 2 недель. Перечислим медикаментозные средства, которые можно употреблять детям:
- Дюфалак.
- Домперидон.
- Но-шпа, Папаверин – спазмолитики, назначаемые при спазмах.
- Хофитол – растительный желчегонный препарат, который помогает восполнить дефицит пищеварительных соков, нормализовать выработку желчи и работу поджелудочной железы.
- Препараты, содержащие лакто и бифидобактерии: Бифидумбактерин, Линекс и другие.
Заключение
Запор – это очень серьёзное состояние, которое необходимо лечить. Задержка каловых масс в организме может привести к отравлению ими других органов и вызвать вследствие нарушения в их работе. В дальнейшем из-за этого могут возникать различные заболевания.
Источник
Вероника
, Санкт-Петербург
388 просмотров
28 августа 2018
Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. С марта 2018 года начали беспокоить запоры и рези в малом тазу с метеоризмом, колющие боли внутри внизу. Прошла лечение у терапевта дюспаталином, бифиформом. Не совсем стул наладился, но болеть перестало. В конце июля снова стало болеть внизу живота слева, тоже острые боли периодические, со стулом тоже связаны были — то диарея, то запор на 4 дня и кал с оранжевой густой слизью. Лечил терапевт энтерофурилом (мазок на киш палочку — отрицательный). Боли затихли на неделю. Сейчас снова боли по всему левому боку и внизу( и тянущие постоянно и временами острые внизу), бывает и справа. Гастроэнтеролог поставил дисбиоз, пропила альфа—нормикс и дюспаталин. После этого лечения (неделю пропила) боли по левому боку не прошли, сейчас слизь в кале оранжевая с небольшими прожилками красноватого, кал оформленный коричневого цвета четко отграничен от густого сгустка слизи, редкий (раз в три дня). Температура к вечеру 37,1 уже четыре дня. Живот при пальпации напряжен по левому боку. Что делать? Дисбиоз ли это? Пить ли тримедат? Сейчас обращаться с острой болью или в порядке очереди по записи(через 1!5 недели?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт, Гастроэнтеролог, Кардиолог
Здравствуйте!кал на диз группу не сдавали?колоноскопия,узи обп?с чем связываете ухудшение состояния?
Вероника, 28 августа 2018
Клиент
Наталья, Кровь и копрограмму сделала, жду анализы, узи брюшной полости делалось в мае, все было в норме. После начала применения тримедата боли уменьшились значительно, ухудшение произошло ровно в последний день принятия альфа нормикса, он боли совсем не снимал, уменьшились ровно с первой таблеткой тримедата
Диетолог, Терапевт, Пульмонолог
Здравствуйте. Налр сдать на гельминты, лямблии, хеликобактер пилори, расширенную биохимию крови. Что по УЗИ брюшной полости? Попейте до результатов обследования- тримедат, креон, максилак.
Вероника, 28 августа 2018
Клиент
Екатерина, Кровь и копрограмму сделала, жду анализы, узи брюшной полости делалось в мае, все было в норме. После начала применения тримедата боли уменьшились значительно !
Терапевт, Гастроэнтеролог, Кардиолог
Тримедат можно до 1 мес.результаты анализов нужно посмотреть и я бы рекомендовала колоноскопию(повышение температуры,слизь в кале,боли)нужно исключать образования
Вероника, 28 августа 2018
Клиент
Наталья, а то что температура 37,2 уже дней пять по вечерам держится это очень плохо? Терпимо ещё неделю до записи к гастроэнтерология ждать или идти раньше к терапевту на колоноскопия направление брать уже?
Терапевт, Гастроэнтеролог, Кардиолог
Температура может быть и из-за воспаления.я рекомендую не тянуть и если есть возможность идти к терапевту на осмотр.вам назначат лечение.в совокупности ваших жалоб рекомендую ФКС.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 3
Запор
18 января 2016
Акмарал
Вопрос закрыт
Выделения
12 апреля 2018
Залина, Нальчик
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Что может болеть в левом боку
В левом боку человека расположены многие органы пищеварительной системы. Поэтому наиболее часто боли в левом боку связаны с их патологиями. С этой стороны расположены желудок, печень, поджелудочная железа, тонкий кишечник, толстая кишка и желчный пузырь. По локализации болей можно предположить развитие определенных патологий.
Когда болит бок в верхней части, то это может быть связано со следующим:
- болезнями желудка и поджелудочной железы в частности гастритом, язвой или панкреатитом;
- пищевым отравлением. Как правило, дополнительными симптомами являются тошнота и рвота, а иногда и повышение температуры;
- нарушениями функции селезенки. Обычно это происходит при инфекционном заражении или после удара.
Боли в левом боку, возникающие на уровне талии или между ребрами, могут быть свидетельством развития колита. Постоянная покалывающая или пульсирующая боль внизу в левой части живота в сочетании с отсутствием аппетита и чередованием поносов с запорами нередко является симптомом развития онкологии
Когда боли в левом боку локализованы внизу, то это может указывать на кишечную непроходимость. Такая патология часто проявляется схваткообразными болезненными ощущениями, независящими от приёма пищи.
Заблуждением является то, что симптомом аппендицита являются боли справа. Довольно часто острый приступ сопровождается болевыми ощущениями с левой стороны, которые усиливаются при нажатии.
Следует знать, что очень часто болит левый бок при беременности. Если нет никаких аномалий, то такие болевые ощущения не являются патологическими и свидетельствуют об увеличении давления матки на внутренние органы.
Характер болей в боку слева
Острая невыносимая боль, возникающая слева под ребрами, должна стать поводом немедленного вызова «Скорой помощи». Такой симптом часто указывает на разрыв селезенки либо серьезное обострение язвенной болезни, связанное с перфорацией желудка или внутренним кровотечением. При таких патологиях болевой приступ настолько сильный, что человек может потерять сознание. При возникновении внутреннего кровотечения дополнительно возникает рвота с кровью, не приносящая облегчения.
Тупая боль ноющего характера, присутствующая практически постоянно, вызывается такими хроническими заболеваниями, как панкреатит, гастрит или холецистит. Кроме этого, такой симптом может сопровождать различные воспалительные процессы в системе пищеварения. Если болевые ощущения возникают периодически и сопровождаются рвотой, то, скорее всего, они указывают на развитие язвы желудка. Иногда такие боли становятся симптомом предынфарктного состояния или развития стенокардии.
Колющая боль в левой части живота, как правило, сигнализирует о патологиях почек. Такой симптом может наблюдаться вследствие усиления газообразования по различным причинам. Как правило, на фоне этого возникает чувство распирания в кишечнике.
Резкая боль, возникающая внезапно, может свидетельствовать о проблемах в мочеполовой системе. У женщин такой болевой синдром возникает при разрыве яичников, цистите. Кроме того, приступообразно болит живот при мочекаменной болезни. У мужчин резкая или ноющая боль, усиливающаяся при мочеиспускании, свидетельствует о простатите.
Диагностика возможных заболеваний
Когда болит левый бок, самостоятельно диагноз поставить невозможно, в силу того, что причины болевых ощущений могут быть самыми разнообразными. Но следует понимать, что любые виды боли в левом боку являются опасными, поэтому обязательно нужно провести обследование, после чего будет назначено правильное и эффективное лечение.
Внимание! Самолечением заниматься нельзя, оно может навредить и привести к непредсказуемым последствиям.
В первую очередь, когда болит левый бок, необходимо обращаться к терапевту. На первом приеме он проведет осмотр и пальпацию (ощупывание) больного места. Кроме того, нужно будет ответить на множество вопросов, – это позволит доктору сориентироваться, какие анализы и исследования необходимо провести в первую очередь.
Обязательными при диагностике болей в левой части живота являются анализы крови, кала и мочи. По их результатам могут быть обнаружено наличие очагов воспаления в организме.
Информативным методом является УЗИ органов брюшной полости и малого таза. При необходимости дополнительно может назначаться компьютерная томография. Данное исследование позволит уточнить результаты УЗИ, а также подтвердить или исключить онкологию.
Когда возникает необходимость исследования пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, применяется фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). С помощью такой процедуры можно осмотреть слизистые оболочки и обнаружить места их повреждения. Очень часто для того, чтобы установить причину боли в левом боку, необходимо пройти осмотр у разных специалистов.
На основании полученных анализов и обследований терапевт может дать направление к гинекологу, травматологу, хирургу, гастроэнтерологу или инфекционисту.
Что делать, если болит левый бок или тянет с левой стороны
Предпринимать какие-либо действия по снятию боли с левой стороны можно только тогда, когда установлен диагноз. Любое самолечение может вызвать серьезные осложнения. Довольно часто болит живот слева по причине обострения хронического панкреатита. Такая боль возникает после приема жирной пищи и может сопровождаться рвотой. Чтобы снять болевые ощущения, необходимо принять ферментные препараты для улучшения пищеварения. Кроме этого, уменьшить болевые ощущения можно, если постоянно пить щелочную минеральную воду без газа, комнатной температуры.
Если болит живот слева по причине пищевого отравления, то снять боли можно, прежде всего, промыванием желудка. Для этого необходимо использовать обычную кипяченую воду, которой нужно выпить не менее полутора-двух литров за раз. После этого следует искусственно вызвать рвоту. Чтобы увеличить эффективность процедуры, ее рекомендуется повторить.
После промывания желудка необходимо восстановить водно-солевой баланс. Для этого следует выпить в течение 4 часов не менее 2 литров жидкости. Рекомендуется добавить в воду соль из расчета 1 чайная ложка на литр воды.
В большинстве случаев после таких мероприятий боли стихают. Если этого не происходит, то допускается принять Но-шпу или Папаверин.
Когда болит живот слева при гастрите, самостоятельно принимать решение о приеме медикаментозных препаратов категорически запрещается. Их должен назначать врач. Наиболее часто применяются вяжущие средства. Они образуют защитную пленку на поврежденных участках слизистой оболочки, в результате чего боль отступает. Кроме этого, при гастрите очень важно нейтрализовать действие соляной кислоты, которая наиболее часто является провоцирующим фактором возникновения болей. Для этого назначаются антациды. Такие лекарственные препараты вступают во взаимодействие с желудочным соком и снижают его кислотность, что позволяет снять болевые ощущения.
Подбор лечения
Поскольку боли с левой стороны могут возникать по самым различным причинам, то их лечение может проводиться только после диагностики. Устранив причину, практически всегда удается избавиться от болевых ощущений.
Медикаментозное
Выбор медикаментозного лечения всецело зависит от вида патологии, которая провоцирует возникновение боли слева живота. Если болезненные ощущения возникают по причине заболеваний селезенки, то очень часто возникает необходимость в срочной операции.
Чтобы облегчить состояние больного и снять болевой синдром, могут назначаться обезболивающие препараты – Спазмалгон, Ибупрофен и др. Если наблюдается вздутие живота, то дополнительно могут назначаться Эспумизан или Мезим форте.
Широко применяются медикаментозные средства, обладающие обволакивающим воздействием. Сегодня наиболее известным препаратом является Де-нол. Когда болевые ощущения сопровождаются изжогой, то показаны антисекреторные препараты.
Обезболивающие препараты из группы НПВС нужно принимать с осторожностью, так как они обладают сильным раздражающим действием на слизистую желудка. При сильном болевом синдроме допускается принять Но-шпу или Нимесил.
Народные средства
Несмотря на то, что лечение болей в левой части живота всегда должно проводиться после установления диагноза, некоторые народные средства могут быть эффективными для снятия болевых ощущений при различных состояниях. В частности, средства на основе имбиря и фенхеля считаются абсолютно безопасными вариантами. Они способны улучшить состояние человека, когда болит левый бок.
Имбирь — это природный антиоксидант, который обладает противовоспалительными свойствами. Он регулирует процесс пищеварения, а, следовательно, устраняет боли в животе, если они связаны с желудочно-кишечными проблемами. Имбирь является действенным средством при болевых ощущениях на фоне гастрита. Отвар корня уменьшает кислотность желудочного сока, которая является провоцирующим фактором болевого синдрома.
Для приготовления целебного напитка необходимо нарезать небольшой корешок тонкими ломтиками и залить стаканом кипятка. После этого напиток нужно прокипятить на маленьком огне в течение 5 минут. В остывший до комнатной температуры отвар можно добавить мед по вкусу и выпить маленькими глоточками.
Уменьшить боли в животе, связанные с желудочно-кишечными проблемами, можно семенами фенхеля. Это народное средство позволяет убрать газообразование и вздутие живота, которые также являются частыми причинами болевых ощущений
Готовится напиток из измельченных семян фенхеля. Для этого чайная ложка средства заливается стаканом горячей воды, а затем средство кипятится в течение 10 минут на маленьком огне. В остывший отвар следует добавить немного меда, после чего выпить небольшими глотками. Для предотвращения возникновения болей, связанных с приемом пищи, рекомендуется медленно прожевать одну чайную ложку семян фенхеля сразу после еды.
Обезболивающими свойствами обладает также ромашка. Она позволяет снять ноющие боли и расслабить мышцы пищеварительного тракта. Наиболее эффективным является настой ромашки при пищевом отравлении. Чтобы приготовить целебный напиток, необходимо чайную ложку сухой ромашки залить стаканом горячей воды, накрыть и дать настояться в течение 15 минут. После остывания следует выпить напиток. Для улучшения вкусовых качеств в него разрешается добавить мед.
Профилактические меры
Поскольку самыми распространенными причинами возникновения болей в левой части живота являются заболевания пищеварительной системы, то для профилактики необходимо правильно питаться.
В рационе должна присутствовать полезная и здоровая пища. Как можно реже следует употреблять острые и пряные блюда, которые оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки и могут вызвать развитие серьезных патологий. Также важно избегать нервных перегрузок и стрессов. Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни и полноценно отдыхать.
Чтобы исключить возникновение болей, связанных с различными гинекологическими заболеваниями, женщинам необходимо носить удобное белье и избегать ношения сдавливающей одежды. Очень важно регулярно проходить осмотр у гинеколога. Мужчинам, чтобы предотвратить развитие простатита, следует придерживаться правильного образа жизни, отказаться от алкоголя и курения, а также позаботиться об умеренных физических нагрузках.
Источник
