При поднятии тяжести болит сердце
1 923
Боль в сердце не возникает просто так, это может подтвердить любой врач. Даже если она появилась один раз и длилась короткое время, то обращаться с нею безразлично нельзя. С возрастом болевые ощущения в сердце могут возникать из-за переживаний, волнений и других причин. Иногда возникают боли в сердце при физической нагрузке.
Алекс Дим
4-07-2017, 01:54
Характер боли в сердце при физической нагрузке
В период физической активности, которая сопровождается поднятием тяжести, бегом, силовыми упражнениями начинает болеть сердце. Болевые ощущения появляются в сердечной мышце, за грудиной, иногда они отдают в плечо или лопатку. Боль возникает в виде жжения, сдавливания.
Такое состояние обычно проходит после прекращения физических нагрузок. Приступ может длиться несколько минут. Боль характеризует такое заболевание, как стенокардия. Основным признаком болезни является возникновение боли в сердце именно во время физической нагрузки.
В таких случаях лечиться самостоятельно не нужно, а лучше обратиться за медицинской помощью. Тревожным сигналом становится появление боли в период покоя или если она не уменьшается после прекращения физических нагрузок.
Что делать, если возникла боль в сердце при физической нагрузке?
Если такие боли начали беспокоить человека постоянно, то необходимо обязательно обратиться к кардиологу. Специалист сможет установить причину их возникновения, и больной будет знать, какие меры предпринять в этом случае.
Если резкая боль не проходит, то это может быть проявлением инфаркта. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь и принять «Валидол».
При возникновении боли в сердце при физической нагрузке больной обязательно должен обратиться за медицинской помощью, во избежание серьезных осложнений.
Маленький порок сердца. Причины, прогнозы на будущее
Препараты для сердца и потенции
Контроль и лечение аневризмы восходящей аорты
Заболевание вен на ногах: какие симптомы нельзя игнорировать?
Целебный нектар для сердца
Почему покалывает в области сердца?
Болит сердце и отдает в ноги: что это за болезнь и как ее лечить?
Варикозное расширение пищевода: что это?
Существует ли код здоровья сердца и сосудов?
Основные причины появления болей в сердце
Физические нагрузки для сердца
Эффективные способы устранения быстрой эрекции у мужчин
Стадии гипертонической болезни
Что можно употреблять при инсульте и сахарном диабете и какая польза этой диеты?
О чем болит сердце?..
Как легко похудеть без стресса?
Какой чай самый полезный для сердца?
Из-за чего может происходить пульсация в стопе?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Боль в сердце не может быть без причины – это скажет любой кардиолог. Даже если боль была кратковременной и проявлялась всего 1 раз, не надо относиться к ней беспечно. Это должно послужить поводом к визиту в больницу и получению консультации у кардиолога. Мы рассмотрим самые распространенные ситуации, когда появляются боли в сердце. Работа сердца находится в тесном взаимодействии с эмоциональными состояниями человека, его чувственностью ко всему, что происходит вокруг.
А с годами сердце начинает давать сбой из-за переживаний, волнений и поэтому появляются боли. Также причины боли в сердце могут быть другими. Более подробно сейчас и поговорим об этом.
Характер сердечной боли может быть разнообразным – в сердце то колет, то сдавливает, то щиплет, то давит, жжет, печет, тянут, пронзают. Боли могут отдавать и в другие части тела — шею, руку, плечо, половые органы. Продолжительность их может быть также разной – от доли секунды до нескольких часов и даже суток. Боль может усиливаться при движении, смене положения тела, на вдохе, во время кашля. Она может появиться во время сна или после физических нагрузок, после приема большей дозы алкоголя, чем обычно…
Боль в сердце появляется после физических нагрузок
Во время физических нагрузок, например, бег, силовые упражнение, перенос тяжестей, могут возникнуть боли в сердце. Локализация боли – в области сердца, за грудиной, может отдавать в лопатку, шею, плечо. Это может быть чувство жжения, тяжести, сдавливания. Неприятные ощущения проходят обычно тогда, когда была прекращена физическая активность. Продолжительность приступа боли в этом случае достигает нескольких минут. Это описание классического приступа стенокардии. Ее главным признаком является появление боли во время физических нагрузок. При таких симптомах не надо заниматься самолечением, усугубляя свою болезнь. Тревожным симптомом является учащение приступов боли в сердце, их проявление даже в состоянии покоя, а после прекращения физической активности она не проходит, а прием нитроглицерина не помогает их унять. Если на первых порах пройти медицинское обследование, то можно предотвратить развитие тяжелых осложнений ИБС или инфаркта миокарда.
Первая помощь при стенокардии: больного уложить, расстегнуть одежду, обеспечив этим самым свободный доступ воздуха; под язык положить таблетку нитроглицерина. Если больному не становится лучше, то каждые 3-5 минут давать по 1 таблетке нитроглицерина, если после приема 4-5 таблеток состояние не улучшилось, то надо вызвать скорую помощь и дать пострадавшему обезболивающее. До приезда скорой помощи его ни в коем случае оставлять одного нельзя.
Боль в сердце при простуде
Вопреки бытующему мнению, что такая боль не требует лечение и ничем не грозит, все же не надо так легкомысленно к ней относиться. Это может быть реакция на токсины микроорганизмов, которые спровоцировали простуду. Но также, такой симптом после перенесенных простудных заболеваний может говорить о начале развития миокардита или ревматизма. Чтобы установить истинную причину боли необходима консультация и осмотр ревматолога или кардиолога. Диагноз ставится на основании анализов крови, электрокардиограммы, УЗИ сердца и других органов, если понадобится, то врач назначит дополнительные анализы и обследования.
Боль в сердце появляется после приема пищи
Этот симптом, скорее всего, является признаком не сердечных заболеваний, а возможно говорит о развитии гастрита, язвенной болезни, панкреатита, вздутии живота. Боль в сердце появляется после переедания, употребления жирной, острой пищи и даже на голодный желудок. Она появляется из-за того, что происходит общая иннервация сердца и органов пищеварения. Установить причину боли в сердце после приема пищи поможет терапевт, может понадобиться консультация гастроэнтеролога.
Боль в сердце сопровождает движения
На вдохе, при повороте туловища, совершении махов руками могут появиться боли в сердце ноющего характера. Это не обязательно проявление сердечных болезней, вполне возможно, что причины следует искать в нарушении работы опорно-двигательного аппарата. Поэтому, если нет других симптомов, которые характерны для кардиоболезней, то надо отправиться на прием к ортопеду или неврологу. Спровоцировать ноющую боль в сердце может остеохондроз, сколиоз, воспаление межреберных мышц и нервов.
Что делать, если болит сердце?
Если сердце начало беспокоить, то надо обратиться к врачу, чтобы он помог установить причину болей, и, уже зная о своих проблемах, человек будет знать, как себя вести во время очередного приступа.
Резкая боль, которая не проходит, не помогают ее унять и привычные методы, когда есть вероятность инфаркта, то тогда требуется срочно вызвать скорую помощь. А до приезда врачей надо больного посадить и опустить ноги в теплую воду. При подозрении на инфаркт человеку нельзя ложиться. Под язык надо положить валидол или принять 40 капель валокардина или корвалола. О том, какие меры надо предпринять при стенокардии, мы уже писали немного выше в этой статье. Если боль возникла на неровной почве, то человека надо успокоить, создав спокойную обстановку, а в дальнейшем надо стараться избегать волнительных ситуаций.
Помните, что боль в сердце никогда не бывает без причины!
Нередко у спортсменов болит сердце после тренировки. Это тревожит людей и заставляет задуматься о том, что может быть причиной такого симптома. Факторами могут быть разные явления, в том числе и серьезные патологии, поэтому важно консультироваться с врачом. Возможно, продолжать физические занятия нельзя.
Как проявляется боль?
Сказать однозначно, почему болит сердце после тренировки, нельзя. Для этого необходимо пройти обследование органа. Виновниками могут быть патологии и другие факторы, не имеющие связи со здоровьем человека.
Важно различать сердечную боль, ведь она отличается о других типов болевого синдрома. Если после тренировок болит сердце, то человек ощущает следующие проявления:
Боли в области сердца, посередине грудины, которые могут отдавать в другие части тела, расположенные слева. Боль приступообразная, возникает после долгой физической активности, исчезает через некоторое время после прекращения занятий. Чувство паники, когда человек боится, что умрет. Головокружение, общая слабость.
Сердечная боль особенная, поэтому ее нельзя спутать с остальными синдромами. Она всегда появляется неожиданно, ей сопутствует паника, поэтому человек инстинктивно замирает при возникновении боли.
Боль после бега
Почему появляется боль после тренировки?
Почему болит сердце после физических нагрузок у лыжников, бегунов и простых любителей спорта, сказать без обследования сложно. Это могут быть заболевания, связанные с сердцем, и не имеющие к нему отношения. Симптом может возникнуть вследствие ишемической болезни сердца, стенокардии и прочих патологий сердечно-сосудистой системы.
Приступы болей после плавания и прочих нагрузок из-за таких недугов могут прекратиться самостоятельно либо после приема «Нитроглицерина». Иногда после бега, велосипеда, плавания, отжиманий у человека может случиться инфаркт. Об этом скажет внезапная острая боль, которая сопровождается паникой, усиливается со временем. При таком проявлении пациент замирает в одном положении и не может двигаться дальше до тех пор, пока боль не отступит.
Болевой синдром в области грудной клетки может возникать после катания на велосипеде и прочей двигательной активности из-за невралгии. Например: если человек стремиться отжиматься больше, чем может вынести организм, то он перегружается или происходит сдавливание нервных окончаний в мышечных тканях.
Если боль в сердце после физических нагрузок возникает из-за невралгии, то она отличается умеренной интенсивностью, длительностью, не усиливается, появляется из-за совершения определенных движений, изменения положения тела. Симптом может длиться 2 часа, а может продолжаться и на следующий день.
Почему болит после силовых упражнений?
Болезненность в области сердца после силовых упражнений в тренажерном зале, например: после отжиманий, возникает потому, что нагрузка возрастает резко, а не постепенно.
Когда спортсмен поднимает штангу, сердце резко сокращается, что требует большого количества кислорода для мышцы. Сердце и сосуды не могут быстро привыкнуть к нагрузке, для этого нужно больше времени, поэтому возникает боль.
Силовые упражнения нагружают позвоночник. Это становится причиной того, что заболело в груди. Болевой синдром появляется после жима лежа в зале, после отжиманий, приседаний со штангой и других подобных нагрузок. Болезненность в позвоночнике легко спутать с сердечной, если не знать особенностей боли в сердце.
Ухудшение состояния после силовых тренировок
Дискомфорт после йоги
Йога – полезное занятие, которое позволяет оздоровить организм, избавив от многих патологий. Но иногда людей беспокоит боль от занятий. Чаще всего она возникает в пояснице, шее, коленях, запястьях. Иногда проявляется дискомфорт в области груди. При йоге нельзя продолжать тренировку, если начало болеть сердце.
Причиной появления боли при выполнении асан может стать физическое напряжение. Возможно, человеку просто не подходит та или иная поза в йоге или интенсивность занятий слишком высокая, а организм еще не привык. Что делать в таком случае?
Тогда необходимо облегчить тренировки, попробовать сменить асаны. Обязательно посоветоваться с инструктором. Он подскажет, как поступить. Иногда люди начинают заниматься этим видом спорта неправильно, пытаясь взвалить на себя сложные упражнения. Это ведет к перегрузке организма и болям в разных его частях во время тренировки, в том числе и в сердце.
Боль в грудной клетке возникает, если у человека в этой области были травмы. Симптом проявляется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Перед тем, как заниматься йогой, необходимо пройти обследование, чтобы занятия не принесли вреда.
Занятия йогой
Что делать при болях?
Боли в сердце после фитнеса, брусьев, езды на велосипеде и прочих физических нагрузок можно снять с помощью специальных медикаментов. Но сначала посетить доктора, чтобы убедиться в причине развития болевого синдрома.
В зависимости от того, что вызвало неприятный симптом, лечение может быть разным. Патологии сердца и других органов грудной клетки требуют серьезной терапии, невралгия проходит сама или снимается с помощью лекарственных препаратов.
Назначение лечения врачом
Тем, кто желает тренироваться, нужно понимать, что организм нуждается в привыкании к нагрузкам, поэтому тренировки должны усложняться постепенно. Важно убедиться, что у человека нет недугов, которые являются противопоказаниями к занятию спортом.
Источник
С болью в груди связаны симптомы многих заболеваний, и это необязательно должны быть признаки сердечной боли. Очень часто так проявляются заболевания органов пищеварения и дыхания, проблемы опорно-двигательного аппарата, травмы и неврологические расстройства.
Поэтому очень важно знать, как определить боль в сердце, отличив её от остальных, поскольку в этом случае необходима немедленная помощь. Особенно это касается признаков таких опасных обострений, как развитие инфаркта миокарда. Хотя окончательный диагноз ставит лишь врач, но причислить боль к сердечной больному помогут специфические её признаки.
Признаки болей, связанных с кардиологией
Приступ стенокардии
Это всегда тупая боль: сдавливающая, сжимающая или режущая, но неострая. Боль при стенокардии возникает в месте расположения сердца. Больной не знает точно, как определить боль в сердце, и может указывать на любую часть груди. Часто боль отдаёт в шею, челюсть, в левую руку или между лопатками. Её причинами могут быть физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, приём пищи, выход из тепла на холод, даже ночной сон. Данная боль в области сердца может продолжаться секунды или до 20 минут. Больной часто застывает на месте, чувствует нехватку воздуха, одышку и специфическое ощущение страха смерти. Приём нитроглицерина сразу же купирует приступ и приносит значительное облегчение. Данная боль продолжается при вдохе и выдохе и не зависит от положения тела.
Если при различных физических нагрузках (поднятии тяжестей или занятии спортом) возникает отдающий в нижнюю челюсть или левую руку спазм и ощущается жжение, то следует показаться кардиологу. Он направит на обычную или стресс-ЭКГ, поскольку это может быть первым намёком на появление стенокардии.
Инфаркт миокарда
За грудиной при ИМ возникает острая внезапная боль жгучего характера или давящего, отдающая в спину и левую сторону груди. Больной ощущает, что на груди словно лежит тяжёлый груз, не дающий дышать, а также отчётливый страх смерти. Дыхание при инфаркте учащается, а больной иногда пытается сесть, поскольку не может лежать. Боли при инфаркте более резкие, чем при стенокардии, а движения их усиливают. При этом нитропрепараты не помогают.
Воспалительные заболевания сердца (в т.ч. миокардит и перикардит)
При миокардите ощущается относительно лёгкая боль в области сердца, подобная стенокардической: ноющего или колющего характера, с ощущением давления за грудиной и отдачей в шею и левое плечо. Боль постоянна и непрерывна, усиливается при физической нагрузке и не купируется нитроглицерином. В процессе работы или сна больной испытывает одышку и приступы удушья, могут отекать конечности и болеть суставы.
При перикардите наблюдаются однообразные тупые боли при повышенной температуре. Боль может локализоваться над сердцем, в левой части груди, левой лопатке или слева и вверху живота. При кашле, глубоком дыхании, в горизонтальном положении и при изменении положений боли усиливаются.
Если появление сердечных болей было связано с моментом простуды, то это может свидетельствовать либо о затронувшем сердце воспалительном процессе, либо быть признаком остеохондроза. Точный диагноз здесь могут поставить совместные усилия ревматолога и кардиолога. При этом помимо прохождения обычного ЭКГ-исследования, потребуется ещё сделать УЗИ сердца и сдать все анализы крови.
Заболевания аорты
В этом случае появляется боль вверху груди. Она связана с физической нагрузкой и продолжается несколько дней, не отдаётся в другие части тела и не купируется нитроглицерином. Для расслаивающей аневризмы аорты характерны распирающие сильные боли за грудиной, которые могут привести к потере сознания. Здесь необходима экстренная помощь.
Тромбоэмболия лёгочной артерии
На раннем этапе она проявляется сильной грудной болью, усиливающейся при вдохе, напоминающей стенокардическую, но без отдачи в другие места. Она не снимается обезболивающими. У больного наблюдается сильное сердцебиение и одышка, быстрое снижение давления и синюшность кожных покровов. Требуется неотложная госпитализация.
Боли несердечного происхождения
Межрёберная невралгия
Её очень часто путают с болью в сердце. Хоть она и напоминает стенокардию, но с существенными отличиями. При невралгии боль резкая, простреливающая, усиливающаяся при движениях, смехе, кашле и просто вдохе. Чаще эта боль быстро проходит, но иногда может затягиваться на сутки, усиливаясь при резких движениях. Локализуется боль между рёбрами справа или слева, но может отдавать в сердце, спину, поясницу или позвоночник. Пациент обычно указывает точное место боли.
Остеохондроз
Человек испытывает сердечные боли при остеохондрозе (грудном), отдающие в спину, лопатку, верх живота и усиливающиеся при глубоких вдохах и движении. Иногда левая рука и область между лопатками немеют. Часто эту боль пациенты путают со стенокардией, особенно если она приходит ночью и вызывает чувство страха. Но эти периодические боли в области сердца нитроглицерином не снимаются.
Заболевания пищеварительных органов
Спазмы мышц стенок желудка очень часто вызывают в груди болезненные ощущения. Но их отличают от сердечных сопутствующие тошнота, рвота и изжога. Эти боли длятся дольше сердечных и имеют свои особенности, например, они связаны с приёмами пищи – появляются натощак, но после еды исчезают. Нитропрепараты здесь бессильны, в отличие от спазмолитиков.
При острой форме панкреатита наблюдаются очень сильные боли, которые вполне можно спутать с сердечными. Состояние весьма напоминает инфаркт, при котором также иногда наблюдается рвота и тошнота. В домашних условиях снять такие боли почти невозможно. Пульсирующая боль в сердце может быть также вызвана спазмом желчных протоков или желчного пузыря. Хотя он и печень расположены справа, тем не менее, боли иррадируют в левую сторону грудной клетки. От них могут помочь спазмолитики.
При грыже пищевода в области диафрагмы возникают сильные боли, напоминающие стенокардические. Такая боль часто появляется во время сна, когда человек находится в горизонтальном состоянии, а стоит только ему подняться, как его состояние сразу улучшается.
Расстройства центральной нервной системы
При этом заболевании наблюдаются длительные и частые сердечные боли на нервной почве, которые локализуются в нижней левой части груди, где расположена верхушка сердца. Их симптомы пациенты описывают по-разному: чаще всего как постоянные ноющие боли, но иногда они могут быть кратковременными, но более острыми. Боль в сердце после стресса почти всегда вызывает нарушения сна, состояние тревожности, раздражительности и прочие явления, характерные для вегетативных нарушений. При этих болях помогает снотворное и успокоительные средства.
Очень похожая картина наблюдается в период климакса. Иногда кардионеврозы трудно отличить от ишемической болезни сердца даже после снятия ЭКГ, поскольку на ней в обоих случаях может не быть изменений.
Если человеком периодически ощущается лёгкая боль в области сердца ноющего характера в состоянии покоя при плохом настроении, то она может быть вызвана вегетативной дисфункцией или депрессией. Психоневролог в таком случае поможет предотвратить перерастание эмоциональных проблем в физические недомогания.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Если у молодых людей в левой стороне грудной клетки возникает боль, то это вовсе не означает обязательного наличия сердечного заболевания. Если она появляется при задержке дыхания, резких движениях, поднятии тяжестей, то, скорее всего, причина кроется в опорно-двигательном аппарате. Очень часто виновником болей может стать сколиоз – наиболее распространённый дефект позвоночника. Подобным же образом может сказаться воспаление межрёберных мышц. Поэтому молодым людям лучше обратиться вначале к ортопеду или неврологу, а не кардиологу. С подобными проблемами помогут справиться мануальная терапия и гимнастика, а для сотрудников офисов часто рекомендуют использование корсета. Последний нужно выбирать, консультируясь со специалистом, поскольку этот профессиональный фиксатор, используемый без рекомендаций, может нанести вред.
Вирусные заболевания
Резкая боль в рёбрах, сопровождаемая сыпью, у детей может свидетельствовать о ветрянке, а у взрослых – об опоясывающем герпесе. В данном случае следует обращаться к терапевту и дерматологу, поскольку к кардиологии такая боль вряд ли имеет отношение.
Простые попытки определить сердечную боль
- Примите корвалол или положите валидол под язык. Если боль быстро утихнет, то, скорее всего, она имеет отношение к сердцу.
- Задержите на время дыхание. Если при этом боль не унимается, то это также может указывать на сердечные проблемы, а если утихает – это может быть невралгия или мышечные проблемы.
- Часто сердечная боль сопровождается ломотой, болями в костях, онемением мышц предплечий. Постепенно она поднимается до мышц плеча, за грудиной всё начинает «гореть», выступает пот, дыхание затрудняется, а конечности становятся непослушными.
Как бы ни выражалась боль в груди, лучше обратиться с ней к медикам. Ведь даже опытный врач не сможет точно определить её происхождение без результатов инструментальных исследований. К тому же, у многих болезней встречаются нетипичные симптомы.
Источник
