После полового акта болит сердце что это
Влияние секса на сердце мало принимают во внимание врачи, и еще меньше они говорят об этом с пациентами. А между тем, воздействие секса на сердечнососудистую систему весьма важно, и всегда строго положительно. Конечно, если не вести речь о людях с тяжелыми пороками сердца, для которых подобные нагрузки могут быть смертельными. Разговор идет о положительном воздействии сексуальных актов на здоровье людей разного возраста, не имеющих выраженных патологий и хронических заболеваний. Влияние секса на сердце складывается из трех факторов: физических нагрузок, эмоционального подъема, всплеска гормонов. Суммарно эти факторы дают весьма ощутимое воздействие, они тесно переплетены друг с другом.
Во время сексуального акта нагрузки на сердце характеризуются несколькими особенностями. Во-первых, нагрузки плавно повышаются во время предварительных ласк. Во-вторых, во время непосредственного полового акта нагрузки увеличиваются, становятся взрывоопасно-скачковыми. В-третьих, сразу после полового акта гормональный и физический фон быстро возвращается к своему умеренному состоянию. В отличие от стрессовой ситуации, при которой человек еще долго не может вернуться в нормальное психо-физиологическое состояние. И, в-четвертых, после сексуальных актов человек всегда испытывает ярко выраженные положительные эмоции. Отсюда напрашивается вывод: секс можно использовать с целью тренировки сердечной мышцы людям, которые сохранили свои адаптационные возможности после перенесенных заболеваний сердца.
Помимо того, сексуальные ласки стимулируют активные восстановительные процессы в иммунной системе, запускают механизмы, берегущие нервную систему человека от негативного влияния стрессов. Потому людям, которые перенесли заболевания, связанные с долгим реабилитационным процессом, нужно заниматься сексом не реже раза в неделю, чтобы помогать своему здоровью. Но люди, которые перенесли инфаркт миокарда, либо страдают от сердечной недостаточности, часто плохо переносят подобные нагрузки на все свои системы. И потому занятия сексом могут спровоцировать развитие болевого приступа. Причем, нужно отметить, что основную роль тут играет даже не плохая переносимость нагрузок, а угнетенное психологическое состояние человека, который находится в постоянном напряжении из-за страха появления болей в сердце и ухудшения своего самочувствия.
Именно стрессовое напряжение и становится причиной развития болевого синдрома. На самом деле, влияние секса на сердце можно корректировать. То есть за 2-3 часа до начала занятий любовью нужно принимать те лекарства, которые человеку прописал врач (будь то нитраты или витаминные комплексы с антиоксидантами). Стоит знать, что некоторые лекарственные средства, такие как, например, неселективные бета-блокаторы, снижают потенцию. Отказываться от лекарств в таком случае не надо, просто нужно проконсультироваться с врачом и принимать другие таблетки, которые не оказывают воздействия на эректильную функцию. Непосредственно перед сексуальным актом нужно успокоиться, ведь 90% приступов случается из-за страха и напряжения. Потому нужно расслабиться и получать истинное удовольствие от жизни.
Чтобы распределить нагрузки на сердечную мышцу, можно увеличить время предварительных ласк. В этом случае растянутое во времени повышение нагрузки не будет неожиданностью для организма, и подготовит его собственно к соитию. К тому же, людям, у которых есть проблемы с сердцем, можно использовать те позы, в которых от них требуется небольшая физическая активность. Постепенное повышение нагрузок никогда не вредила организму. Оно лишь подготовит, адаптирует его к полноценной жизни. Конечно, положительное влияние секса на сердце видно невооруженным глазом, но превращать это занятие в механическое средство по восстановлению здоровья также не стоит. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно действительно наслаждаться моментами близости. Если проблемы с сердечным ритмом есть у женщин, то нужно знать, что на пике полового акта у них бывают перебои в работе сердечной мышцы, потому нужно бережно относиться к женскому организму.
С этим материалом так же читают:
Источник
Сердце это один из важнейших органов нашего организма.К сожалению с возрастом у некоторых оно начинает давать сбои.И часто этот фактор является одним из причин отдаления между семейными парами и наступает закат сексуальной активности.Вполне закономерно, что во время половой близости происходят нормальные физиологические изменения в организме:учащается дыхание, кожа розовеет, пульс учащается, артериальное давление слегка поднимается.При достижении оргазма эти признаки находятся на самом пике и уже после окончания акта все физиологические показатели восстанавливаются:дыхание становится спокойным, пульс и артериальное давление соответствуют состоянию в покое.
Большинство людей, у которых был сердечный приступ, возвращаются к близости с партнёром по прошествии 4 недель, а после хирургического вмешательства 2-3 недель.
Если у вас пропадёт влечение к противоположному полу или во время самого полового акта появятся непонятные симптомы, обязательно об этом говорите со своим лечащим врачом.Он направит вас на электрокардиографию(ЭКГ)с нагрузкой, чтобы выявить скрытые патологии вашего сердца.
Психологические факторы
Психологические факторы снижают сексуальное влечение и влияют на способность заниматься сексом.
Даже после полного восстановления, в результате сердечного приступа, может появиться:
-чувство подавленности, озабоченности, страха
-бессонница или наоборот стали много спать, особенно в течение дня
-есть больше или, напротив, меньше
-набирать вес или худеть, потеря интереса к жизни
-чувство постоянной усталости(особенно после физической или умственной нагрузки)
В основном перечисленные факторы встречаются чаще всего и постепенно приходят в норму в течение 3 месяцев после сердечного приступа или хирургического вмешательства.Если ваше подавленное состояние будет продолжаться длительно, то у вас на фоне этого появится проблема с потенцией, и постепенно потеряется интерес к интимным отношениям.Некоторые семейные пары перестают заниматься сексом в течение многих месяцев и даже лет, из-за неверных представлений, что близость может привести к сердечному приступу, страх начинает доминировать над сознанием.Вам необходимо научиться управлять своими страхами, радоваться жизни и выходить из депрессивного состояния.Болезни сердца это не повод зачеркнуть одну из составляющих семейных отношений.Это не так и вы должны знать об этом!
Лекарства и секс
Некоторые лекарственные препараты снижают потенцию у мужчин и сексуальное влечение.От чего же принимаются они: для снижения артериального давления, от болей в груди и аритмии, сосудосуживающие капли в нос, транквилизаторы и антидепрессанты.
У женщин также происходит снижение желания к близости и сложность достижения оргазма.
Лечиться безусловно необходимо и отказываться от приёма назначенных врачом лекарств ни в коем случае нельзя.Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с врачом, он может уменьшить принимаемую дозу препарата или заменить его на другой.
Миф и правда
Миф Мужчины и женщины становятся импотентами в возрасте после 50/60 лет.Импотенция или потеря сексуального интереса к партнёру происходит всегда после проблем с сердцем.
Правда У мужчин старшего возраста эрекция может быть замедленна, однако у них очень часто более длительное сексуальное действие и они контролируют семяизвержение лучше чем молодые люди.Женщины после климакса продолжают получать удовольствие от секса, всё зависит от способности мужчины привести её к оргазму.Она уже не переживает забеременеть, что помогает её полному расслаблению.
Миф Занятие сексом после сердечного приступа может стать причиной инфаркта миокарда и часто ведёт к внезапной смерти.
Правда Такие случаи единичны и происходят, как правило, при внебрачных связях, с не постоянным партнёром.В связи с тем, что сексуальный акт происходит в непривычной и незнакомой обстановке, а также мужчина старается показать себя суперсексуальным перед новой партнёршей это вызывает повышенное стрессовое состояние, чем когда вы занимаетесь сексом в обычных для вас домашних условиях.Если ещё к этому добавить приём тяжёлой пищи и алкоголя- всё это может спровоцировать внезапный сердечный приступ.
Миф Алкоголь-стимулятор для секса.
Правда Небольшая порция алкоголя может помочь расслабиться, убрать напряжение и страхи.Однако в больших дозах он действует как депрессант, может довести до импотенции, даже после выхода из алкоголизма нет никаких гарантий возвращения к нормальным сексуальным отношениям.
Миф Если принимать мужчине гормон тестостерон, то у него повысится сексуальная активность.
Правда Мужчинам с пониженным уровнем тестостерона, данный гормон поможет вернуться к нормальным сексуальным отношениям.Однако, если он в норме в анализах крови, то его приём не приведёт к повышению потенции.
Миф Если женщина принимает гормональные препараты с эстрогеном, то у неё повышается сексуальная активность.
Правда Не было изучено влияние гормона эстрогена на сексуальную активность женщины.Однако гормональные препараты, в том числе в виде крема, помогают укрепить стенки влагалища, что само по себе улучшает качество сексуального акта.
Миф Нет связи между сердечно-сосудистыми заболеваниями и эректильной дисфункцией
Правда Факторы риска при обоих заболеваниях одни и те же:курение, повышенное артериальное давление, повышенный холестерол и диабет.Поэтому, когда у вас возникнет эректильная дисфункция, очень важно проверить нет ли, перечисленных выше, факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Миф Снижение сексуальной активности происходит после сердечного приступа из-за того, что при сексе очень высокая физическая нагрузка на организм.
Правда За исключением единичных случаев , сердечный приступ влияет на сексуальную активность человека не столько физически, а чисто психологически.Затраты физических сил при половом акте не высоки, они равносильны тому, как быстро подняться по двум пролётам лестницы.
Миф Если во время секса появится стенокардия(грудная жаба в народе), то навсегда прекратить сексуальную активность.
Правда Боль в груди во время полового акта редко бывает опасной, у кого имеется сердечно-сосудистое заболевание достаточно прекратить сексуальную активность и принять препарат назначенный врачом.Обращайтесь к специалистам, не стесняясь говорить правду.Есть практика, когда врач назначает приём нитроглицерина(или другого препарата) за 15 минут до начала сексуальной близости, чтобы обезопасить от приступа стенокардии.
Миф Виагра опасна для людей с заболеваниями сердца.
Правда Этот препарат не опасен, если он назначен врачом и вы находитесь под его наблюдением, самостоятельно принимать его не рекомендуется.
Лучшие позиции при половом акте
Некоторые позиции, которые требуют меньших физических затрат:
-Позиция снизу, партнёр здоровый сверху.
-Оба лёжа на боку лицом друг к другу, использовать при необходимости подушки.
-На боку, мужчина сзади.
-При проблемах с дыханием, сидя на стуле.
Цель данной статьи помочь довести до людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что вы можете и должны продолжать сексуальную активность.Жизнь-это борьба и не опускайте руки при первой неудаче!
Все права на статью принадлежат сайту lifeship.ru/
Источник
Андрей Карасев
Хотите долго жить? Никогда не опаздывайте с помощью ко своему здоровью.
calendar_today 16 сентября 2014
visibility 2255 просмотров
Не удивительно, что люди, у которых диагностировали заболевание сердца или те, кому была сделана операция на сердце, обеспокоены вопросом о своей интимной жизни, а именно, совместимы ли понятия «секс» и «больное сердце».
Кардиологи дают однозначный ответ – большинство их пациентов может наслаждаться интимной жизнью не только после диагностированного заболевания сердца, но даже после того, как с ними случился сердечный приступ.
Профессор медицины, доктор Г. Левин утверждает – несмотря на более высокий риск для людей, перенесших второй сердечный приступ, нет убедительных доказательств, что ухудшение состояния этих больных было связано с их сексуальной активностью.
Заявление доктора Г. Левина о том, как влияет секс на больное сердце
Многие мои пациенты легко поднимаются на второй этаж, но остерегаются иметь интимную близость со своими партнерами, потому, что уверенны, это вызовет у них сердечный приступ или даже внезапную смерть.
Могу заверить всех пессимистов, что:
- Если вы достаточно здоровы, чтобы без одышки и боли в груди подняться на второй этаж, то можете быть уверенны, секс вашему сердцу не повредит.
- Людям с кардиостимуляторами, а также пациентам с контролируемой аритмией, могущим спокойно сыграть один сет в настольный теннис, нечего бояться заниматься сексом.
Важно понимать, что во время секса сердце напрягается не больше, чем во время небольшой пробежки или утренней зарядки.
То есть:
Реальность такова – тем сердечникам, которые, без боли в груди и одышки, в состоянии перенести физическую нагрузку средней тяжести, секс не возбраняется.
Но чтобы люди чувствовали себя более уверенными, медики разработали специальную схему, по которой сердечники могут определить, когда им можно вернуться к интимной жизни.
Схема возобновления сексуальной активности для людей с диагностированными болезнями сердца
- После сердечного приступа – секса следует избегать как минимум 4 недели. Затем, в зависимости от физической формы, больной и врач решит, может ли пациент вернуться к нормальной личной жизни.
- После операции, по поводу вживления имплантата, сексуальной активности следует избегать минимум неделю. Впоследствии лучше, если пациент будет пассивнее своего партнера.
- После операции на клапанах сердца, обязательно подождать, пока заживет разрез на грудной клетке. Для этого понадобится 6-8 недель. После того как пациент вернется к интимной жизни, он должен иметь в виду, что толкающие и тянущие движения верхней части тела лучше избегать, так же не стоит быть в позе, когда приходится держать на руках свой вес тела.
Если, во время полового акта, появится боль в груди, следует сразу же все прекратить и вызвать скорую помощь.
Вопросы о сексе, которые чаще всего задают сердечники
- Как отразится сексуальная активность на моем сердце?
Ответ: Секс считается умеренной физической нагрузкой, поэтому риск повредить сердцу во время секса, крайне мал.
- Насколько безопасен секс для сердечников?
Ответ: Для большинства кардиологических больных, сексуальная активность безопасна. Даже если какому-то больному противопоказан половой акт, это не значит, что он не может выполнять какие-то другие, менее энергичные интимные действия.
- Что делать, если во время полового акта начался сердечный приступ?
Ответ: Сердечный приступ может начаться как во время полового акта, так и во время, например, мыться посуды. Если это случилось, следует сразу же прекратить всякую физическую нагрузку и вызвать скорую помощь. До приезда скорой помощи, надо принять (дать) валидол или нитроглицерин, а также как минимум две таблетки аспирина.
- Может ли случиться так, что кардиостимулятор ударит током человека, занимающегося сексом?
Ответ: Такое может случиться и не только во время секса, но и при любом другом физическом напряжении. Если удар был один, однако, человек чувствует себя хорошо, то встречу с врачом можно отложить до утра. Если же ударов было два, то ни при каких обстоятельствах, даже при самом прекрасном самочувствии, надо вызывать скорую помощь.
- Может ли от электрического удара кардиостимулятора пострадать партнер по сексу?
Ответ: Партнер не пострадает, самое большее что с ним случится – он почувствует легкое покалывание во всем теле.
Почему после сердечного приступа пропадает половое влечение
Эмоциональный стресс, испытываемый человеком после сердечного приступа, настолько велик, что может привести к исчезновению полового влечения и ложной импотенции или фригидности.
Это общая психологическая проблема, как правило, временного характера, всех людей, впервые узнающих, что у них проблемы с сердцем.
Когда, у «начинающего» сердечника, дело доходит до секса, он, прежде всего, переживает за свое здоровье, поэтому не может расслабиться и, в конце концов, организм сам «решает», что раз это так опасно, то «уж лучше я обойдусь без любви, чем лишусь жизни».
Конечно же, эта проблема психологическая, но напуганный человек считает ее физиологической и таким образом еще больше усугубляет свое состояние.
Конечно, можно попросить врача, чтобы он выписал какие-нибудь лекарства и помог справиться с ситуацией. Но есть методы, посредством которых, и без лекарств, можно восстановить интимную жизнь после сердечного приступа и даже инфаркта миокарда.
Как уменьшить беспокойство по поводу секса
Все, что следует предпринять, это:
- Не спешить, – ласки и «обнимашки» придадут уверенности обоим партнерам в том, что все будет хорошо.
- Создать расслабляющую атмосферу (комната должна быть теплой и не светлой, и партнеры должны точно знать, что они одни).
И еще несколько правил:
- После обильной пищи сексом заниматься не стоит.
- Следует избегать приема алкоголя перед сексом.
- Партнеру сердечника должно быть известно, что ему придется играть более активную роль.
- Если есть страх, то ради спокойствия, пусть под подушкой будет нитроглицерин.
Влияние секса на сердечно-сосудистую систему (видео)
автор Alla-Maria
Источник
Каждый из нас слышал байки о том, как кто-то умер во время бурного секса. Обычно один из собеседников добавляет: «Во всяком случае, он умер счастливым» или «Хотел бы и я так умереть». Но имеют ли эти истории хоть какое-то отношение к действительности? Или это все мифы?
Секс как физическая нагрузка
Попробуем ответить на этот вопрос и начнем с того, что попытаемся разобраться, действительно ли секс представляет собой столь тяжелую физическую нагрузку. Ученые попытались измерить, какое количество энергии затрачивается во время полового акта. Результаты их исследования могут удивить вас.
Среднестатистический (но лично к вам это, конечно, не относится) секс длится от 5 до 15 минут, при этом тратится примерно столько же энергии, сколько нужно для преодоления двух лестничных пролетов. Молодые и бодрые вполне могут затратить вдвое или втрое больше, по степени энергозатрат достигая уровня приличной тренировки. Но это скорее исключение, чем правило.
Что касается реакции сердечно-сосудистой системы, то она весьма сдержанная: частота пульса может достигать 130 ударов в секунду, а давление – 170 мм.рт.ст. Конечно, эти цифры выходят за рамки нормы, но они далеки от тех, что могут быть при действительно тяжелых физических нагрузках. Что и говорить, даже уборка снега во дворе держит ваше сердце в большем напряжении.
Секс и риск кардиологических заболеваний
Менее 1% инфарктов миокарда связаны с половым актом. Для сравнения – на тяжелую физическую нагрузку приходится 5%, а на приступы гнева – 3%. В 1996 году в одном статистическом исследовании посчитали, что для здоровых индивидуумов без предшествующих болезней сердца риск получить инфаркт во время секса составляет примерно 2 случая на миллион. Но даже если человек перенес в прошлом инфаркт миокарда, риск получить новый вследствие постельных баталий крайне невелик – порядка 20 на миллион. (А если человек не пренебрегает физической нагрузкой – и того меньше).
Особые обстоятельства
В общем и целом, сексуальная активность неопасна даже для людей с ишемической болезнью сердца. Однако таким людям все же нужно следовать определенным правилам.
Скажем, немецкие исследователи достоверно выяснили, что инфаркт во время секса чаще случается у мужчин в возрасте, которые вступают во внебрачную связь с молодыми женщинами. Эмоциональный всплеск, вызванный новым партнером и необычной обстановкой, может значительно повышать пульс и давление, что отрицательным образом сказывается на кардиологических рисках. Таким образом, возрастным мужчинам лучше хранить верность своим женам, а накопившуюся энергию выплескивать на беговой дорожке. Это безопаснее для здоровья.
Отсутствие информации
Каждый год сотни тысяч людей переносят инфаркт миокарда, многим из них делается стентирование коронарных артерий и аорто-коронарное шунтирование. Они покидают стены клиники с увесистым набором врачебных предписаний, но мало кто из врачей консультирует своих больных насчет сексуальной жизни. Что очень удручает, поскольку согласно данным одного из исследований грамотная консультация врача на эту тему способствует успешному возобновлению полноценной сексуальной жизни в 30-40% случаев.
Ишемическая болезнь сердца не должна стать преградой для вашей сексуальной жизни! Большинство пациентов способны вновь вернуться к сексу после периода реабилитации, когда они почувствуют себя хорошо и смогут спокойно преодолевать два лестничных пролета и выполнять физические упражнения. Как правило, это случается через две недели после установки стента и через 6 недель после шунтирования. Но если вас беспокоят кардиологические симптомы, такие как боль в груди и одышка, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом насчет вашей сексуальной жизни.
Может ли секс позитивно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы
В то время как многие люди опасаются заработать инфаркт в постели, некоторые последние данные свидетельствуют о противоположном. Было обнаружено, что мужчины, которые занимаются сексом не реже двух раз в неделю, с меньшей вероятностью сталкиваются в итоге с ишемической болезнью сердца по сравнению с теми, кто делает это раз в месяц или реже. Конечно, это не значит, что сексуальная активность полностью предотвращает заболевания сердца. Но это лишний раз свидетельствует, что полноценный секс является частью здорового образа жизни.
Источник
