После гранатового сока болит желудок

Как много вкусных, полезных и удивительных фруктов дарит нам природа! Польза и эффективность некоторых из них сравнимы с действием лекарственных препаратов. А в каких случаях можно и нужно пить гранатовый сок? Может ли такой напиток причинить вред?

Что это за фрукт?

Гранат – это плод гранатного дерева. Снаружи он покрыт плотной и жёсткой красной кожурой, а внутри него находится множество зёрен с семенами и кисло-сладкой сочной мякотью красного цвета.

Растут гранаты в солнечных и тёплых местах и странах, например, в Югославии, Афганистане, в Иране, Италии, Испании, Греции, в Армении, Грузии, Азербайджане, в Португалии и в некоторых других странах.

Об этом удивительном плоде было известно ещё до нашей эры, уже тогда ценились его вкусовые качества и польза.

Возможный вред, эффективность и свойства фрукта изучались такими древними учёными и лекарями, как Гиппократ и Авиценна. Первый рекомендовал есть мякоть тем, кто имел проблемы с пищеварением.

Авиценна же назначал гранат своим пациентам при кровотечениях, болях в горле, дизентерии и многих других недугах. И до сих пор гранаты и гранатовый сок считаются эффективными при лечении самых разных болезней.

Состав

Состав фрукта богат и уникален, этим и объясняется его польза. Например, тут имеются кислоты, аминокислоты (в том числе и незаменимые), сахара, дубильные вещества, водорастворимые полифенолы, углеводы, фруктоза, танин, клетчатка, фолацин.

Очень много в гранате витаминов, таких как РР, Е, А, С, группы В. Имеются здесь и минералы, макро- и микроэлементы: натрий, калий, магний, железо, кальций, селен, фосфор.

Но даже несмотря на все полезные свойства, не стоит считать напиток лекарством.

Если злоупотреблять соком, можно причинить вред своему здоровью.

Полезные свойства

Наверняка всех очень интересует польза такого напитка, как гранатовый сок. Вот некоторые его свойства:

• Этот напиток рекомендуют людям, страдающим анемией. Благодаря значительному содержанию в этом фрукте железа можно нормализовать уровень гемоглобина.
• По содержанию калия гранаты можно назвать настоящими рекордсменами. А калий очень полезен для сердца, ведь он способствует укреплению сердечной мышцы и является эффективным средством профилактики инфаркта миокарда.
• Напиток оказывает желчегонное и мочегонное воздействие.
• Пектин, имеющийся в составе, выводит из организма токсины и шлаки, которые являются основной причиной некоторых «поломок» в организме и замедления обменных процессов.
• Гранатовый сок повышает аппетит и стимулирует пищеварение.
• Такой напиток рекомендуют медики пациентам, перенесшим операции или тяжёлые заболевания, так как гранаты помогают восстановить силы и восполнить дефицит недостающих веществ.

• Гранат обладает противовоспалительным эффектом, так что этот фрукт эффективен при заболеваниях воспалительного характера.
• В составе имеются антиоксиданты, а они, как известно, обезвреживают свободные радикалы, которые в некоторых случаях провоцируют рост раковых клеток. Те же антиоксиданты благоприятно влияют на регенерацию клеток и предотвращают преждевременное старение.
• Очень полезен данный напиток при сахарном диабете.
• Содержащиеся в гранатах вещества укрепляют стенки сосудов и предотвращают образование опасных холестериновых бляшек, которые нередко провоцируют развитие атеросклероза.
• Калий нормализует водно-солевой баланс, тем самым избавляя от отёков и нормализуя уровень артериального давления. Особенность напитка заключается в том, что выводится лишь излишек жидкости, калий же при этом полностью усваивается и остаётся в организме.
• При ангине напиток может применяться местно, так как он оказывает заживляющий, вяжущий, антисептический и противовоспалительный эффекты.
• Нередко гранаты используются для укрепления иммунитета, это отличное действенное средство.
• При простуде или гриппе напиток поможет ускорить процесс выздоровления и придаст сил для борьбы с инфекцией.
• Меняется состав крови, например, при регулярном употреблении может повыситься свёртываемость, а это будет очень кстати при склонности к кровотечениям и повышенной свёртываемости. Но злоупотребление в данном случае может причинить вред здоровью!
• Некоторые гинекологи рекомендуют употреблять напиток своим пациенткам при обильных менструациях.
• Мужчины с помощью сока могут повысить потенцию.
• При хронической усталости, повышенной утомляемости и интенсивных нагрузках напиток тоже будет очень полезен.
• Сок может применяться наружно в косметических целях. Он помогает избавляться от пигментных пятен и угрей.

Такова польза напитка.

Не вреден ли гранатовый сок?

Возможен ли вред напитка? Да, и это связано, во-первых, с противопоказаниями, во-вторых, со злоупотреблением и несоблюдением правил употребления.

Начнём с противопоказаний:

• повышенная кислотность желудочного сока;
• гастрит;
• язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
• панкреатит.

Ещё вред напитка объясняется его побочными действиями, нередко возникающими при злоупотреблении. Так, возможны запоры, боли в животе, метеоризм.

Как употреблять?

Гранатовый сок очень концентрированный, так что лучше его не пить в чистом виде. Хотя бы разбавьте его водой в пропорции 1:1. Также можно напиток пить с другими соками, он отлично сочетается со свекольным и морковным соком.

Как выбрать?

При выборе этого напитка особое внимание уделяйте качеству, так польза сока низкого качества минимальна. А некоторые напитки и вовсе могут быть даже вредными или опасными.

На что непременно следует обратить внимание?

1. Страна-производитель. Помните, что гранаты растут только в тёплых солнечных странах.
2. Тара. Лучший вариант – стеклянная банка или бутылка.
3. Цвет. Она должен быть тёмно красным, насыщенным, практически непрозрачным.
4. Цена качественного напитка не может быть слишком низкой.

Применение

Как применять гранатовый сок? Есть несколько способов:

1. Из этого напитка получаются вкуснейшие и полезные соусы.
2. При снижении аппетита трижды в день до еды (примерно за полчаса) выпивайте по половине стакана. Продолжайте лечение на протяжении пары месяцев, а затем сделайте перерыв на месяц.
3. При выздоровлении или в период реабилитации после серьёзной болезни нужно выпивать по два стакана в день (можно этот объём разделить на несколько частей).
4. При анемии трижды в день приблизительно за тридцать минут до еды выпивайте по половине стакана, а лучше по целому стакану. Продолжайте лечение на протяжении 3-4 месяцев до улучшения состояния.
5. При ангине нужно соком полоскать горло несколько раз в день.
6. Если имеют место быть обильные менструации, то за неделю до высчитанной предполагаемой даты начала месячных начните пить по стакану напитка в день в любое время. Продолжайте употреблять сок до окончания критических дней.
7. При угревой сыпи можно делать примочки, прикладывая на проблемные зоны смоченные в соке ватные диски. Также полезными будут ежедневные протирания или умывания соком утром и вечером.
8. Для укрепления иммунитета выпивайте по стакану напитка в первой половине дня.

Пусть гранатовый сок подарит вам здоровье и бодрость!

При воспалительных процессах желудка необходимо соблюдать строгую диету. Запрещается употреблять в пищу продукты, которые раздражают слизистую. В тоже время необходимо составлять рацион таким образом, чтобы организм получал в необходимом объеме полезные вещества и витамины.

Одним из полезнейших фруктов является гранат, однако разрешено ли употреблять его при поражении слизистой? Можно ли есть гранат при гастрите, и как правильно это делать?

В чем польза граната

Фрукт насыщен  витаминами и полезными веществами. К числу компонентов, входящих в его состав, относятся:

• аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состояние желудка и печени;
• витамины группы В – укрепляют нервную систему и улучшают состояние печени;
• дубильные вещества – характеризуются антиоксидантными свойствами, их количество в гранате превышает даже содержание в зеленом чае;
• фолиевая кислота и витамин РР – участвуют во многих обменных процессах;
• аминокислоты – участвуют в синтезе белка;
• жирные кислоты – необходимы клеточным мембранам и стенкам кровеносных сосудов.

Входящие в состав минералы:

• кальций;
• магний;
• калий;
• марганец.

Также в гранате содержатся бор, цинк, селен, железо, медь.

[attention type=yellow]Кальций важен для обеспечения двигательной активности мышц, что важно для обеспечения перистальтики, а также для продуцирования желудочных ферментов.[/attention]

Магний необходим для нормальной работы нервной системы. На фоне ее дефектов развивается гастрит. Укрепляет психическое равновесие и калий. Также он необходим для регенеративных процессов при восстановлении слизистой стенок желудка. Марганец участвует в работе печени и поджелудочной железы – а, следовательно, и функционировании пищеварительной системы в целом.

Как гранат влияет на гастрит и ЖКТ

Благодаря наличию дубильных веществ оказывается дезинфицирующее воздействие. При употреблении граната уничтожаются патогенные микроорганизмы. По этой причине гранатовый сок рекомендован при дисбактериозе.

• Имеющиеся в составе аминокислоты нормализуют работу ЖКТ.
• Наличие кислот – яблочной, винной, лимонной стимулирует работу секреторных желез.
• При антральном гастрите развивается дефицит железа и витамина В, с чем успешно борется гранатовый сок.
• Также употребление граната позволяет устранить такой симптом атрофии, как диарея.

Как правильно есть гранат

Гранат может рассматриваться не только как народное средство лечения, но и как средство профилактики.

Что делать, чтобы фрукт принес пользу? Применять его можно по-разному, это зависит от целей, которые необходимо достичь:

• Для эффекта обезболивания готовят отвар из сухой кожуры. Инструкция по приготовлению отвара проста: столовую ложку кожуры заливают стаканом горячей воды и кипятят на небольшом огне в течение получаса. Готовое средство пьют по 2 ст.л. за полчаса до приема пищи.
• При диарее можно использовать сок фрукта, а также перемолотую сухую кожуру. Кожуру употребляют после еды по щепотке.
• Гранатовый сок улучшает аппетит – его принимают по половине стакана за 30 минут до еды.

[attention type=yellow]Для устранения симптомов анемии требуется продолжительный прием сока. Его пьют на протяжении 3-4 месяцев в разведенном виде.[/attention]

Зерна граната содержат большое количество клетчатки. Поэтому их употребление стимулирует перистальтику и улучшает пищеварение. По этой причине гранат часто подается с мясными блюдами.

Можно ли пить гранатовый сок при гастрите

Сок граната обладает теми же полезными свойствами, что и сам фрукт. Он улучшает аппетит, активизирует защитные силы организма.

В соке содержится большое количество антиоксидантов, которые предупреждают развитие раковых заболеваний, выводят накопившиеся токсины. Регулярное употребление сока не только снижает вероятность развития гастрита, но и предупреждает развитие заболеваний сердца и сосудов.

[attention type=yellow]Необходимо отметить, что сок из граната является высококонцентрированным. Частое его употребление разрушительно сказывается на состоянии зубной эмали ислизистой. Поэтому его следует разводить водой – на полезных свойствах это никак не скажется.[/attention]

Гранатовый сок не следует употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.

При повышенной кислотности

Гастрит, при котором наблюдается повышенная кислотность, требует ввести значительные ограничения в рацион: должны быть исключены все кислые фрукты и ягоды. Помимо граната придется отказаться от дыни, винограда, лимона, персика.

При пониженной кислотности

Все полезные свойства граната можно с успехом использовать, когда нужно лечить гастрит с пониженной кислотностью. Активные вещества помогут избавиться от болезнетворных микроорганизмов, не влияя при этом на полезную микрофлору.

[attention type=green]Под воздействием имеющихся кислот желудочный сок выделяется быстрее, поэтому процесс выздоровления будет проходить эффективнее.[/attention]

При язве

При наличии язв и в стадии обострения заболевания употреблять фрукт и его сок запрещается. По прошествии острой стадии можно пить сок, разведенный водой, и употреблять зерна граната в небольших количествах.

Советы и рекомендации

От воспаления слизистой избавиться непросто. Правильное питание играет большую роль. Несмотря на то, что гранат очень полезен, его неправильное употребление может нанести вред. Помимо указанных случаев, нельзя кушать его при гастрите в следующих ситуациях:

• При запорах. Зерна граната, также как сок и кожура фрукта, характеризуются закрепляющим действием. Регулярное употребление граната способно затруднить процессы дефекации, что может вызвать интоксикацию организма.
• Язва 12-перстной кишки.
• Наличие эрозий в желудке. Кислота повреждает слизистую, поэтому наличие язв и эрозий является прямым противопоказанием к употреблению фрукта. Уже имеющиеся поражения под воздействием кислот увеличиваются в размерах.

Не следует вводить продукт в рацион, не посоветовавшись с врачом. Однако даже при его согласии, если после употребления граната возникли боли и дискомфорт, от него следует отказаться. Правильное питание, лечение в соответствии с рецептом врача, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе помогут вам быстрее выздороветь.

О том,  как питаться при гастрите можно узнать, посмотрев видео: