Понос и боль внизу живота у ребенка
Фото: Coty Reed
Дети до 5 лет часто страдают от диареи, которая может сопровождаться болями в животе. Молодые родители часто в связи с этим впадают в панику, не зная причины ухудшения самочувствия, и что можно предпринять в подобной ситуации. Рассмотрим, почему же такое случается, а также самые эффективные и популярные средства и методы, которые будут эффективными, если появились боли в животе при поносе у ребенка.
Основные причины
Если ребенку уже исполнилось 3 года – самая основная причина, по которой ухудшилось самочувствие, является переедание, либо употребление в пищу неспелых фруктов. Если это действительно так – самочувствие малыша нормализуется в течение суток.
Но бывают такие ситуации, когда и у грудничков болит животик, все это сопровождается диареей и повышенной температурой. В данной ситуации уже можно начать переживать, поскольку причиной такого состояния может стать болезнь.
Наиболее распространенные заболевания, при которых отмечаются такие симптомы, как понос и болит живот:
- Воспаление аппендицита. Часто сопровождается болями в животе, а в совокупности с инфекцией может приводить к диарее. Также может присутствовать тошнота, либо рвота.
- Панкреатит. Заболевание, которое довольно часто можно встретить у детей, которым уже исполнилось 3 года. Основные симптомы этого заболевания: боли в животе, тошнота, понос, может сильно бурлить желудок, при этом личико бледное, во рту ощущается сухость.
- Холецистит. Может встречаться у детей, которым еще не исполнилось 5 лет. Также может проявляться поносом с болями в животе, рвотой. Кроме того, у малыша может быть гипертермия.
- Дисбактериоз. В основном, этому недугу подвержены дети, которым еще не исполнилось 3 года. При этом недуге у ребенка жидкий стул, после приема пищи может болеть живот. Заболевание не редкость, и требует квалифицированного подхода.
- Кишечная инфекция. Также сопровождается этой симптоматикой, но в данной ситуации родители отметят, что у ребенка экскременты пенятся и имеют неприятный запах.
- Дизентерия. Сопровождается ярко выраженными, резкими болями, также у малыша будут присутствовать понос и боль в животе.
Все вышеперечисленные заболевания являются довольно серьезными, и требуют незамедлительного обращения к специалисту. Заболевания могут спровоцировать обезвоживание – это состояние также требует обязательной коррекции.
Важно! Дегидратация (обезвоживание) – серьезная патология, которая в некоторых случаях может привести даже к летальному исходу. Если у ребенка открылась рвота с диареей, необходимо следить, чтобы он как можно больше пил (оптимальный вариант – раствор электролитов), а также следить за тем, чтобы воздух в комнате был достаточно увлажнен.
Когда причиной не является заболевание?
Не всегда понос и боли в животе у ребеночка являются симптомами серьезных заболеваний.
Подобные состояния могут быть в следующих случаях:
- Смена климата. Если вы резко поменяли привычную для ребенка обстановку – это вполне может стать причиной возникновения неприятных симптомов.
- Глисты. Тоже распространенный вариант, при наличии паразитов в организме малыш может почувствовать резкое ухудшение самочувствия: появляется понос, а также болезненные ощущения в пупочной области.
- Частые стрессовые ситуации тоже могут вызвать подобную симптоматику, тогда малышу требуется консультация психолога.
Боль в животе и диарея, тошнота – все это симптомы, которые оставлять без внимания нельзя. Нужно как можно быстрее обратиться к педиатру для постановки корректного диагноза. Только после этого можно приступать к терапии. Самолечение специалисты настоятельно не рекомендуют.
Что можно предпринять?
Если появилась подобная симптоматика, и присутствует температура – нужно вызвать доктора.
Родители ни в коем случае не должны до приезда врача:
- давить на живот, либо делать массаж;
- ставить грелки;
- полностью исключать пищу;
- давать фармакологические средства.
Если у ребенка болит живот и понос, в таком случае до приезда доктора необходимо сделать следующее:
- обеспечить полный покой;
- чтобы предупредить обезвоживание, поить водой, а еще лучше – раствор Регидрона;
- давать адсорбенты – белый уголь, Энтеросгель и т.д. – они выведут токсины, и боль в животе у ребенка должна будет стать меньше;
- следить за общим состоянием и характером экскрементов, мерить температуру – все это необходимо для того, чтобы потом описать доктору полную картину.
В основном, при несерьезных патологиях, после предпринятых мер, которые были описаны выше, малышу становится легче. Если в течение 3 дней ничего не происходит, понос не прошел, в таком случае придется прибегнуть к более серьезным мерам.
Какие медикаментозные средства можно предложить ребенку?
Ниже приведем перечень фармакологических средств, которые детям давать можно, но строго под наблюдением врача, и рассчитывая дозировку:
- Панкреатин – если у ребенка имеется недостаточность поджелудочной;
- Бификол, Лактобактерин – в случае дисбактериоза;
- Цитроглюкосолан, Регидрон – назначают при диарее, если она сопровождается обезвоживанием.
Важно! Если у ребенка болит живот и понос, это может стать следствием инфекции. В таком случае потребуются антибактериальные средства, но их также должен назначать врач, скорее всего, придется ребенка госпитализироваться в инфекционное отделение.
Диета: нужна ли она?
Ограничения в питании не могут устранить заболевание, но облегчить общее состояние вашего маленького больного можно.
Исключаем полностью из рациона:
- газированные напитки;
- сладости;
- сдобу;
- жареную или жирную еду.
Все вышеперечисленные продукты могут только усугубить общее состояние больного. Питание должно быть дробным, ребёнка кормить нужно 5-6 раз в день.
Идеально подойдут следующие блюда:
- отварная или приготовленная на пару куриная грудка;
- нежирный бульон – тоже на курице;
- вареный рис;
- можно пить чай, с небольшим количеством сахара.
Если ваше чадо на грудном вскармливании, в таком случае этой диеты стоит придерживаться его матери, привычную частоту прикладывания к груди менять не нужно. Обязательно следить за водным балансом, поскольку обезвоживание является серьезной проблемой, которая в 10% случаев становится причиной летального исхода.
Какие применяются народные методы?
Некоторые родители стараются не давать детям фармакологические средства – считают, что это вредно. В таком случае на помощь придут народные методики, благодаря которым также можно улучшить состояние, если у ребенка понос и болит живот. Все нижеописанные рецепты имеют противовоспалительное, а также мощное антисептическое действие.
- Мята, черника, ромашка – всего по две чайных ложки, заварить в 1 литре воды, дать настояться 15 минут. Принимать по 120 мл 4 раза в день, перед едой.
- Черника, корневища горца змеиного, черемуха – всего по чайной ложке, заварить в 0,5 воды, дать настояться 30 минут, процедить. Пить перед едой по 0,5 стакана в день.
- Соплодия ольхи, корневища змеиного горца – все заварить в 1 л кипятка, томить на водяной бане 10 минут. Принимать 0,5 стакана 4 раза в день, перед приемом пищи.
Также популярностью пользуются следующие рецепты:
- Если у ребенка болит живот и есть понос, можно приготовить отвар на крахмале. 1 чайную ложку крахмала тщательно разболтать в 0,5 стакане воды. При желании можно добавить сахар – чтобы ребенок охотнее пил отвар. Пить 2 раза в день. Применяют при диарее, считается хорошим закрепляющим средством. Также обволакивает стенки слизистой желудка.
- Если у малыша заболел желудок, в таком случае попробуйте отвар на кожуре граната. Измельчить ее предварительно, взять 1 ч.л. порошка, залить 250 мл воды, после чего томить на огне 15 минут. Принимать по 1 ст.л. отвара 3 раза в день.
Профилактика
Безусловно, ни один родитель не сможет полностью устранить из жизни ребенка факторы, которые могут спровоцировать боль, понос и прочую неприятную симптоматику.
Тем не менее, снизить риск можно, если придерживаться следующих правил:
- обязательно следить за тем, чтобы соска, посуда малыша всегда была чистой;
- приучить чадо мыть руки после прогулки и туалета;
- не нужно кормить ребенка жареными продуктами в огромных количествах – это только навредит не сформировавшемуся организму;
- обязательно проводить термическую обработку всех продуктов, которые вы даете малышу.
Если следовать всем вышеуказанным правилам, то можно существенно снизить риск возникновения плохого самочувствия.
Вас также может заинтересовать
Источник
Болезненные ощущения в области желудка и передней брюшной стенки часто сопровождаются расстройством стула. Особенно неполадки в работе пищеварительной системы характерны для детского возраста. Когда болит живот у ребёнка и есть понос, необходимо определить причины недуга.
Важно! Родителям следует внимательно отнестись к предпосылкам и факторам, которые вызывают диарею и боль в животе у ребенка. Своевременный вызов врача поможет определить причину недуга.
Причины
Заболевание может быть вызвано опасными кишечными инфекциями, дисбактериозом, непереносимостью определенных продуктов. Если причиной плохого самочувствия стала инфекция, то понос может сопровождаться повышенной температурой. Существует несколько опасных диагнозов, при которых у ребенка появляется понос, и болит животик.
У грудничка боль в животе может возникнуть из-за нарушенной мамой диеты. Может развиться воспаление в стенках пищеварительного тракта, что вызывает расстройство стула. Нередко жидкий стул провоцируют переедание и ошибки при введении прикорма. Желудок не может выдержать больших нагрузок при употреблении большого объема пищи или некачественных продуктов.
Черный стул свидетельствует о кишечном кровотечении и требует незамедлительного вызова «скорой помощи». В таком состоянии может возникнуть однократная или частая рвота. Так организм пытается справиться с вредными токсинами и самостоятельно очиститься от опасных веществ. Важно знать, что рвота при отравлении – естественная реакция детского организма и его защитный механизм от негативного воздействия инфекций.
На заметку! Тошнота, рвота и понос могут быть вызваны приемом лекарств. Особенно оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт нестероидные противовоспалительные медикаменты.
Диспепсический понос может возникнуть при нехватке определенных ферментов печени и поджелудочной железы. В остальных случаях причиной поноса являются инфекции и заболевания пищеварительной системы.
Дизентерия
Болезнь особенно распространена в теплое время года. Причиной попадания возбудителя инфекции в детский организм является употребление немытых продуктов. Дети особенно восприимчивы к влиянию вредных бактерий из-за недостаточно крепкого развития иммунной системы. Если малыш съел несколько немытых фруктов за день, к вечеру он вполне может почувствовать себя больным. Максимально восприимчивы к патогенным бактериям малыши до 3-х лет.
Причиной возникновения недуга могут стать и неблагоприятные условия – плохая личная гигиена, несвоевременное мытье рук, употребление загрязненной воды и грязь в помещении. В таких случаях болезнетворные микробы попадают в пищеварительный тракт и вызывают расстройство его функций. Возникают понос и схваткообразная боль в животе. Инкубационный период дизентерии длится от 1 до нескольких суток.
Основные симптомы недуга:
- Повышенная температура;
- болезненность в подвздошной области живота;
- кал со слизью и кровяными прожилками;
- сильная диарея;
- зеленые жидкие каловые массы;
- урчание в животе;
- рвота.
При дизентерии наблюдается острое начало недуга, при котором возникает очень частый жидкий стул. При поносе и болях в животе у ребенка могут быть ложные позывы к дефекации, которые приводят к выпадению прямой кишки. Возникает рвота, сильная интоксикация организма, наблюдается общая слабость.
Знайте! Определить точный диагноз сумеет только педиатр или инфекционист. Чтобы выявить возбудителя заболевания, сдаются анализы крови и каловых масс, выполняется ректороманоскопия.
Терапия недуга сводится к строгому соблюдению постельного режима и приему назначенных медиком лекарств. Проводится лечение антибактериальными препаратами, принимаются меры для устранения обезвоживания у ребенка, назначается специальная диета. Лечение может проходить в домашних или амбулаторных условиях.
Ротавирусная инфекция
Недугу чаще подвержены малыши до 2-х лет. Заражение ротавирусом может вызвать частый жидкий стул. Инкубационный период недуга – 1-5 дней. Затем болезнь проявляется:
- Сильной болезненностью в животе;
- слабостью;
- вялостью;
- температурой до 38 градусов;
- жидкими каловыми массами желтого цвета;
- неприятным кислым запахом испражнений;
- покраснением глазных конъюнктив и зева;
- рвотой.
При поносе и болях в животе у ребенка важно обеспечить малышу покой. При ротавирусной инфекции необходимо находиться в постели и исключить активные игры. Чаще всего ребенок ощущает слабость и отказывается от игр. Соблюдение диеты поможет быстрее встать на путь выздоровления и нормализовать нарушенную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Полностью исключаются из ежедневного рациона больного малыша употребление молочных продуктов.
Важно обеспечить больному малышу частое обильное питье – принимают по 30 мл раствора Регидрона каждые 10 минут. Врач назначает при ротавирусной инфекции активную регидратацию (лечение обезвоживания организма), прием сорбентов и ферментов, а также лекарств для снижения высокой температуры.
Сальмонеллез
Инфекция часто передается через домашних животных. Сальмонеллы попадают в желудочно-кишечный тракт и вызывают у ребенка жидкий стул. Заражение может произойти и от инфицированных взрослых людей, или после употребления грязных продуктов питания. Новорожденный может заболеть сальмонеллезом от персонала роддома.
Симптомы недуга:
- Зловонный понос с кровью с присутствием кусочков непереваренной пищи;
- высокая температура;
- отравление организма ядовитыми веществами;
- обезвоживание;
- тошнота;
- вздутие животика;
- урчание при прощупывании живота.
Болезнь диагностируется после исследований бак посевов каловых и рвотных масс. Если у ребенка болит живот и есть понос, то необходимо сдать все назначенные анализы. Проведенное обследование поможет назначить правильное лечение, которое быстро выведет из организма вредные токсины. При недуге принимаются антибиотики широкого спектра действия, для устранения обезвоживания назначается терапия медикаментозными средствами.
Гастроэнтерит
Когда есть понос и болит живот, причина такого состояния может быть в гастроэнтерите. При данном недуге происходит острое воспаление слизистой оболочки желудка и отделов тонкого кишечника. При гастроэнтерите наблюдаются:
- Ноющие боли в животе;
- рвота и тошнота;
- слабость;
- жидкие каловые массы «хлопьями» с примесью слизи.
Как правило, гастроэнтерит развивается на фоне других недугов пищеварительной системы. При диарее могут быть диагностированы паразитарные инфекции, лямблиоз, панкреатит, холецистит. Все эти болезни сопровождаются одинаковыми реакциями организма. Если ребенок заболел, родители должны вызвать педиатра, чтобы предотвратить развитие опасных осложнений.
Оказание первой помощи
- Когда болит живот, в первую очередь необходимо обеспечить постельный режим.
- При отравлениях доврачебная помощь сводится к промыванию желудка, что препятствует всасыванию вредных токсинов в кровь.
- Применяется слабый раствор марганца или раствор поваренной соли. Приготовленную для промывания желудка жидкость необходимо дать выпить ребенку. До 3-х лет процедуру лучше проводить с использованием изотонического раствора NaCl.
- Для выведения токсинов применяются такие средства – сорбенты, как Энтеросгель, Смекта.
Если наблюдается рвота, необходимо обеспечить малышу частое питье небольшими порциями. Для восстановления водно-солевого баланса в организме используются растворы Регидрон и Гидровит. Необходимо употреблять некрепкий чай, морсы, компот.
При дисбактериозе применяются средства – пробиотики, которые восстанавливают микрофлору желудочно-кишечного тракта – Бактистатин, Линекс. При болях в животике хорошо помогает употребление настоя из ромашки. Такие средства, как Имодиум и Лоперамид помогут устранить диарею и снизить перистальтику кишечника.
Источник
Когда у ребенка болит живот и понос — необходимо понимать бесполезность и даже опасность борьбы исключительно с симптомами. Следует установить причину и проводить соответствующее лечение, ведь данные признаки могут говорить о довольно серьезных и опасных заболеваний. Что провоцирует эти симптомы? Как помочь своему малышу в подобной ситуации? Данная статья ответит на эти вопросы.
Причины
Причинами такого состояния часто служат:
- острые кишечные инфекции;
- невосприимчивость к определенным продуктам питания;
- глистная инвазия;
- несоблюдение кормящей мамой диеты;
- неадекватно вводимый прикорм;
- дисбактериоз кишечника;
- пищевое отравление;
- различные гастроэнтерологические заболевания (гастроэнтерит, панкреатит, холецистит);
- ферментопатии (целиакия, лактазная недостаточность);
- острая хирургическая патология (инвагинация кишечника, аппендицит, и.т.д.);
- онкопатология кишечника;
- неврологические причины, связанные с неблагоприятной ситуацией дома или в школе, и многое другое.
В связи с таким многообразием провоцирующих факторов важно установить причину и уже на ее основании проводить адекватное лечение. Необходимо понимать, что занятие самолечением может принести вред!
Острые кишечные инфекции
Для всех кишечных инфекций характерными симптомами являются повышение температуры тела и диарея. Но каждая болезнь также имеет и ряд особенностей, отличающих ее от других ОКИ.
Дизентерия Заражение происходит фекально-оральным путем с помощью грязных рук и продуктов питания, употребления некипяченой и неочищенной воды. Беспокоят спастические боли в животе. Частая дефекация (иногда до двадцати раз в сутки!) жидкий, зеленого цвета, содержащий примеси слизи и крови. Возникает урчание в внизу живота, возможна рвота.
Ротавирусная инфекция (так называемый «кишечный грипп») Сопровождается высокой температурой тела, которая трудно сбивается жаропонижающими препаратами, диареей, покраснением конъюнктив и катаральными явлениями верхних дыхательных путей, умеренным интоксикационным синдромом. Кал жидкий, желтой окраски с кисловатым запахом. Очень характерным симптомом является рвота. Отмечается боль и вздутие живота. Чаще у детей протекает волнообразно, с чередованием преобладания респираторных или кишечных симптомов.
Сальмонеллез. У данного заболевания также фекально-оральный механизм передачи. Наибольшую эпидемиологическую опасность представляет мясо, особенно в случае его измельчения (фарш), утиные и гусиные яйца. Для сальмонеллеза характерным является жидкий стул с зеленоватым оттенком, непереваренными кусочками пищи и примесью крови (вид «икры»). А также отмечается метеоризм (вздутие кишечника), тошнота, рвота (преимущественно многократная), высокая температура тела. Данному заболеванию присуща острая, постоянная или схваткообразная боль в животе, усиливающаяся перед рвотой и дефекацией.
Дисбактериоз
Развитие дисбактериоза могут провоцировать:
- антибиотикотерапия;
- перенесенные острые кишечные инфекции;
- несбалансированное питание;
- пищевая аллергия;
- различные иммунодефицитные состояния;
- многочисленные заболевания ЖКТ (диффузный полипоз, неспецифический язвенный колит, и другие);
- плохая экология.
При тяжелой степени дисбактериоза толстого кишечника возникает запор или понос либо их чередование, вздутие, боли в животе. Испражнения водянистые, обычно содержащие непереваренные частички пищи или примеси слизи.
Гастроэнтерологические заболевания
Гастроэнтерит. Это хроническое рецидивирующее заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки воспалительного характера. Преимущественную роль в возникновении данной патологии ученые отдают бактерии хеликобактер пилори. Клинически характеризуется ноющими длительными или острыми приступообразными болями в надчревной (под грудиной), а также в околопупочной области, которые возникают натощак или через 1-1,5 часа после еды. Боль может усиливаться после приема пищи, а также физических нагрузок. В ряде случаев ребенка беспокои частая отрыжка, тошнота, ощущение горечи, запоры либо диарея.
Панкреатит. Полиэтиологическое заболевание с прогрессирующим течением и очаговыми или диффузными деструктивными изменениями поджелудочной железы. Возможная локализация боли – эпигастрий, в левом подреберье или принимать опоясывающий характер. Стул кашицеобразный, блестящий, плохо отмывается, обычного сероватого цвета, возможно чередование диареи и запора. Кожные покровы очень бледные, язык густо обложен белым налетом.
Холецистит. Сопровождается постоянными ноющими или приступообразными болями в правом подреберье. Их возникновению предшествует погрешность в диете (употребление жирной или жареной пищи). Нередко боль при холецистите иррадиирует в правое плечо и лопатку. Характерны диспепсические явления. Возможно присутсвие неприятного запаха изо рта.
Острая хирургическая патология
Аппендицит. Существует множество теорий относительно причин развития этого воспалительного процесса. Боли могут иметь различную локализацию, даже быть разлитыми, но в течение нескольких часов они переходят в правую подвздошную область. Характерны постоянные умеренные боли, усиливающиеся при движении. А также данной патологии присущи такие симптомы как, субфебрилитет, тошнота (иногда рвота), расстройства стула и поллакиурия (частое мочеиспускание).
Инвагинация кишечника. Причинной внедрения одной части кишечника в другую является нарушенная перистальтика, что может быть вызвано рядом причин. Наиболее часто данное состояние развивается у грудничков. Возникают приступы сильных болей в животе, проявляющиеся внезапным беспокойством, во время которого ребенок поджимает ноги. Спустя несколько часов от дебюта заболевания, в кале обнаруживается кровь и стул приобретает характерный вид «малинового желе». В дальнейшем у ребенка возникает запор и прекращается выделение газов.
Ферментопатии
Целиакия. Это полисиндромное заболевание, при котором повреждается слизистая оболочка тонкого кишечника белком злаковых – глютеном. Он содержится в овсе, ржи, пшенице. Глютен не расщепляется вследствие ферментативной недостаточности. Начало заболевания часто провоцируется введением третьего прикорма малышам – овсяной или манной каши или проявляется после перенесенной кишечной инфекции. Отмечается частый — до пяти раз в сутки кашицеобразный стул с жирным блеском и зловонным запахом, значительное увеличение живота (при этом руки и ноги худые, вид «паука»), со временем отставание в физическом развитии.
Лактазная недостаточность. Вследствие дефицита специфического фермента лактазы возникает неспособность организма расщеплять молочный сахар (лактозу). Проявляется в неонатальном возрасте, когда ребенок питается грудным молоком или адаптированными смесями. Малыша беспокоят срыгивания, колики в животе, он становится беспокойным и недостаточно прибавляет в весе. Характерны нарушения стула – диарея либо запор.
Пищевое отравление
Появляется после употребления сомнительных грибов, ягод, а также пищи, содержащей бактерии или токсины. Возникает тошнота, многократная (до пятнадцати раз в сутки!) рвота, понос, приступообразная или непрерывная ноющая боль в животе. Испражнения могут содержать разнообразные примеси.
Пищевая аллергия
Специфический ответ организма на определенные компоненты пищи. Проявляется высыпаниями на коже, коликами или болью в животе и различными диспепсическими расстройствами.
Как помочь своему ребенку?
Если у вашего ребенка болит живот и понос – что делать? Чем лечить? Разумеется, не паниковать и вызвать доктора, который назначит правильное лечение.
Что могут сделать родители на первом этапе оказания помощи чаду (до прихода врача):
- обеспечить постельный режим;
- отпаивать ребенка раствором Регидрона, который содержит необходимые для малыша соли, теряемые при диарее или повышенной температуре тела вместе с потом; также можно отпаивать некрепким чаем, компотом, кипяченой подсоленной водой; давать по глотку каждые 5-10 минут; это необходимо для предотвращения обезвоживания организма;
- дать ребенку сорбент, такой как Смекта, Полисорб или Энтеросгель;
- при необходимости, если температура тела более 38,5, дать жаропонижающее лекарство (парацетамол или нурофен).
Нельзя принимать обезболивающие препараты до осмотра доктором, массировать живот, применять компрессы. А также не стоит давать ребенку таблетки для укрепления стула (Лоперамид). Особенно неправильно самостоятельно, без назначения доктора применять для лечения антибиотики.
Даже если подобные вещи у вашего ребенка возникают довольно часто, необходимо понимать, что диарея и боли в животе без температуры – серьезные симптомы, которые нельзя оставить без внимания. С ними можно справиться и самостоятельно, но важно учитывать ряд факторов, при которых посещение врача просто необходимо:
- жидкий стул от восьми раз за сутки;
- если ребенок младше 1 года;
- наличие примесей в испражнениях, их зловонность;
- тенезмы (ложные позывы к дефекации);
- ухудшение состояния (как общего, так и усиление отдельных симптомов);
- лихорадка.
Профилактика поноса и боли в животе у ребенка
Родители, конечно, не застрахованы от столкновения с подобного рода симптомами, но знание и соблюдение некоторых правил определенно снизит риск столкнуться с этими проблемами до минимума:
- употребление исключительно кипяченой или бутилированной воды;
- тщательная термическая обработка продуктов питания (особенно мяса) и соблюдение условий и сроков их хранения;
- следование кормящей мамой за рекомендациями доктора по питанию и адекватное введение прикорма малышу;
- введение в образ жизни сбалансированной и здоровой диеты:
- пять приемов пищи небольшими порциями;
- исключение газированных напитков, еды быстрого приготовления;
- уменьшение в рационе жирных, острых и жареных блюд;
- отдавать предпочтение пище приготовленной в пароварке;
- отказ от употребления сомнительных ягод и грибов;
- приучение ребенка к соблюдению личной гигиены (обязательное мытье рук перед едой и так далее);
- в случае наличия заболеваний соблюдать все рекомендации доктора, для избежания обострений:
- исключение из рациона злаковых продуктов при целиакии;
- переход на безлактозные смеси при лактазной недостаточности;
- при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта соблюдение рекомендованной диеты, особенно строго перед осеннее-весенними периодами;
- применение фитотерапии при гастропатологии и проблемах с пищеварением.
Источник