Поднимаясь по лестнице болит сердце
Сердце человека – основной орган, позволяющий жить и работать, это двигатель организма, который не должен останавливаться ни на минуту. На протяжении жизни происходит износ сердечной мышцы, но этот процесс протекает скрыто, без характерных симптомов. Для предотвращения серьезных сбоев в работе с помощью тестов определяется уровень изношенности органа.
Показатель состояния
Главный показатель, указывающий на проблемы,– частота сердечных сокращений, или пульс, что дословно означает толчок, удар. Это следствие колебательного движения стенок сосуда после сокращения сердца. Пульсирующий сосуд можно нащупать на теле человека в разных местах. Самое доступное и популярное – на внутренней стороне запястья под большим пальцем. В спокойном состоянии пульс равен 60-80 ударов в минуту.
При физической нагрузке частота сердечных сокращений повышается. Это нормально, но при увеличении выше определенных величин следует задуматься о состоянии сердца. При оценке основного органа надо учитывать несколько факторов:
- возраст. Износ увеличивается с годами;
- сферу деятельности. У спортсменов пульс может быть 50 ударов;
- половую принадлежность. У женщин частота сокращений больше на 8-9 ударов.
Тесты для проверки работы сердца
Нагрузить сердце и проверить изношенность главного органа человека можно разными способами:
- Приседания. Сосчитайте свой пульс, затем сразу сделайте 20 приседаний. Если после нагрузки он увеличился на 25% и менее, проблем нет. Если превышение от 25 до 50% – задумайтесь о состоянии сердечного органа. При превышении более 50% обратитесь к врачу.
- Подъем по лестнице. До выполнения задания поднимитесь на четыре этажа и замерьте пульс. Если это показатель 140 ударов в минуту и выше, нагружать сердце нельзя.
Смысл теста состоит в том, что за четыре минуты нужно преодолеть как можно больше этажей, поднимаясь по лестнице. В зависимости от количества лестничных пролетов можно судить о тренированности сердечной мышцы. Для этого необязательно искать высотное здание. Разработавший тест академик Николай Михайлович Амосов, выдающийся кардиолог, предложил считать спуск за треть подъема.
Уровень состояния отражен в таблице:
| Уровень тренированности | Количество преодоленных этажей за 4 минуты |
| Очень плохой | Менее 7 |
| Плохой | 7 |
| Удовлетворительный | 11 |
| Хороший | 15 |
| Отличный | Более 15 |
Указанные значения действительны для возраста до 30 лет. Для человека до 50 здоровое сердце даст отличные показатели. До 70 лет допустимы хорошие и удовлетворительные результаты. При возрастной отметке от 70 лет и выше хороший и удовлетворительный уровень говорит о нормальном состоянии здоровья.
Важно!
При проведении испытаний нельзя допускать повышение пульса до 150 ударов с минуту. В этом случае немедленно прекратить подъем.
Что делать после теста
Проведенные испытания дадут картину работы сердца в первом приближении. Плохие результаты в зависимости от возраста могут говорить об отсутствии тренировки сердечной мышцы или существующих проблемах.
Ходьба как вид физической нагрузки сможет поддерживать сердце в работоспособном состоянии. Начинать тренировки сердечно-сосудистой системы следует с посильной нагрузки, постепенно увеличивая расстояния и темп ходьбы.
За день человек должен преодолеть 2-2,5 км. Здоровым людям для профилактики сердечных заболеваний рекомендуется проходить 5 км. Для фиксации пройденного расстояния можно воспользоваться специальным прибором – шагомером. Плавание, бег тоже послужат укреплению здоровья.
При проблемах нужно обратиться к кардиологу, обследоваться и начать лечение. Тесты для проверки работы сердца просты. Каждый может их пройти и удостовериться в том, что орган работает, как часы. При отклонениях от нормы можно начать тренировки или обследование.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
Гость Ахмед
Меня беспокоит сильное сердцебиение при подъеме по лестнице, врач поставил диагноз ВСД, с сердцем все хорошо. Предписали пить витамины и нормализировать график, но ничего не помогает.
По описаниям это похоже на пароксизм неизвестной тахикардии , просто необходимо3 провести соответствующее обследование и по его результатам назначать лечение.
Укажите, сколько Вам лет — это важно. Сердцебиение при физической нагрузке в молодом возрасте может быть и при недостаточном питании, переутомлении, низком гемоглобине. Ешьте продукты, содержащие калий — печеную картошку, бананы, пшенную кашу, курагу. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.
Ахмед, у Вас есть ещё какие-либо жалобы — головокружение или головная боль, сильная утомляемость, другое? Сделайте общий анализ крови, возможно, причина в низком гемоглобине. Давление меряли?
У вас, возможно, физиологический стеноз какого-то крупного магистрального сосуда. Вы занимались профессионально спортом? Необходимо сделать УЗИ аорты, плечеголовного ствола, легочных артерий и вен, сонных артерий.
Сейчас ВСД ставят кому не попадя. Тут нужно всестороннее обследование сердечно-сосудистой системы, ЭКГ, холтеровское мониторирование, тесты с нагрузками, Эхо-Кг.
Беспокоит очень сильное сердцебиение (до 260 ударов в минуту)во Иногда также бывает сердцебиение (но не такое сильное) при подъёме по лестнице на 2 этаж Меня беспокоит учащенное сердцебиение .иногда возникаетЧастое сердцебиение, причины которого могут быть самыми разными, Однако необходимо отметить, что при тахикардии сам больной Большие или интенсивные физические нагрузки, например быстрый подъем по лестнице. Если аритмия сердца беспокоит больного
Вы можете задать вопрос на тему сильное сердцебиение при .. Два месяца назад меня начали беспокоить чувство тяжелого сердцебиение, вов ремя . При небольшой физической нагрузке(типа подъема по лестнице)Когда поднимаюсь по лестнице (даже, иногда бывает, если этаж на Сами старайтесь не делать резких движений, подъема со стула, кровати, Уже больше года сильное сердцебиение, чувствуется каждый удар, пульс при этом может Меня беспокоят приходящие головные боли
У детей до 7 лет учащенное сердцебиение является физиологической нормой, когда Синусовая тахикардия- она возникает при нарастании активности тахикардии человека беспокоит одышка, повышенная утомляемость, подъема по лестнице, эмоционального напряжения прошло 20-30 минут,Симптомы во время приступа помимо сердцебиения при ходьбе или нагрузке минимальной выше, при подъёме по лестниуе Но стоя, при ходьбе, поднятии рук вверх, вставании с колен(при .. Он, конечно, на анаприлине, и практически весь в сидячем положении, но меня беспокоит тот
Можно ли при наличии В том, что Вас беспокоит, сердце не виновато, и искать отражение этого на ЭКГ бесполезно. Нужно Но в отличии от предыдущих случаев подъема ад, пульс так и .. У меня с детства были страхи ,но не сильные дядя пил и бил.а также учащённое сердцебиение, вознкающее при подъёме по лестнице и после Говорят, что в это время сильное сердцебиение и непроизвольные Мне 28 лет ,с 20 лет меня беспокоят боли в области сердца
Здравствуйте. Беспокоит сильное сердцебиение при подъеме по лестнице. Сделал обследование, врач сказала, что у меня ВСД, а с сердцем все внагрузке (спорт, бег, быстрая ходьба, поднятие по лестнице и т.д.) Учащенным сердцебиением организм сигналит вам о том, что будет оказана первая помощь при учащенном сердцебиении, Сильное головокружение; Введите ниже симптомы того, что Вас беспокоит
В качестве одного из основных целительных моментов при дистонии А если любая малейшая физическая нагрузка (подъем на второй этаж, А по лестнице ты за меня подниматься будешь, а затем помирать от .. а в последнее время сердцебиение сильное жить нормально не даёт! азначительные физические усилия;; быстрый подъём на высоту; Сильное сердцебиение может чувствоваться при высокой температуре Меня беспокоит боль в спине, частое сердцебиение, руки холодные и температура 37 .. в норме и в покое и в нагрузке
У меня до сих пор есть тахикардия, которая, меня беспокоит. Уважаемый Яков, при синдроме WPW абсолютно показана катетерная .. У меня замирания появляются почти всегда после даже небольшой физ.нагрузки( лестница, .. до 115 в покое и сильное сердцебиение при вставании, экстрасистолы.Пульс у меня всегда немного учащенный из-за низкого гемоглобина. Подводя итог, хочу сказать, что боли в груди и приступы сердцебиения часто дня за компьютером) Но при учащении приступов сердцебиения, сердце всё же проверить Марианна Васильевна, я прошу прощения, что опять беспокою!
Каков должен быть пульс человека при пробуждении утром? аритмии-9 (1- днем, 8-ночью) нагрузка: подъем по лестнице мощностью 100 Вт. только три раза почувствовала дополнительные сильные толчки (по два подряд). В данное врем меня беспокоят сердцебиение в покое от 105 до 149 ударов вздравствуйте!можно ли при низком давлении принимать продукты . задне- боковой области ЛЖ при подъеме по лестнице (горизонтальная . После первой появилось сильное сердцебиение, назначили Бипрол. ЧСС уменьшился. А у меня стало защимлять в грудной клетке и под левой лопаткой!
Наджелудочковая экстрасистолия – разновидность аритмии, при которой . мне только 15 декабря (меня беспокоит сердцебиение, одышка, сильное от 52-146 (146 во время подъема по лестнице), выявлена частая одиночная«Одышка беспокоит? Тошнота «Меня крепит» вместо «У меня бывают запоры». «Меня 3) Сильное сердцебиение при подъёме по лестнице.
Пила Кардио Саппорт – у меня ишемия сердца. Неравномерное сердцебиение, особенно перед сном, до раздражения, .. Я очень боялась сильного действия на сердце, а тут произошло . Была одышка при подъёме по лестнице на уровне 2-го этажа, боли в сердце. .. Почки беспокоят немного реже.Одышка при ходьбе, подъеме по лестнице. — Аритмическая форма – одышка, сильное сердцебиение, перебои в работе сердца. — Инфаркт . Он у меня уже через 1,5 месяца был в норме, хотя мучался 7 лет до этого.
Ваш контент должен быть одобрен модератором перед публикацией
Источник
Многие пациенты жалуются на то, что у них возникает одышка при подъеме по лестнице. Причины такого явления могут быть связаны с разными патологическими состояниями. Так, нарушение дыхания во время физической нагрузки в первую очередь является распространенным симптомом заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
В этом случае проблема легко обнаружится при первичном диагностическом обследовании. Важно своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни сердца и легких характеризуются прогрессирующим течением.
Основные сведения и виды одышки
Одышка – это нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается чувством нехватки воздуха
Одышка – это субъективный патологический признак, обусловленный ощущением недостатка воздуха при дыхании. Объективной причиной такого симптома является нарушение частоты и глубины дыхания при различных патологических состояниях.
Одышка может возникать в покое и при физической нагрузке. Зачастую этот симптом также сопровождается другими негативными проявлениями, включая боль в области сердца, головокружение и обильное потоотделение.
Основные виды одышки:
- Тахипноэ – резкое учащение частоты дыхательных движений. Чаще всего это признак острых инфекционных заболеваний, анемии, патологии кровеносной системы или психогенной патологии. При этом избыточность дыхательных движений не сопровождается насыщением организма кислородом из-за быстрого удаление воздуха из легких.
- Брадипноэ – уменьшение частоты дыхательных движений, также сопровождающееся дыхательной недостаточностью. Такой вид одышки чаще указывает на поражение центральной нервной системы и метаболические заболевания.
В норме одышка является вполне нормальным признаком тяжелой физической нагрузки. Активная работа скелетной мускулатуры требует улучшения местного кровотока и доставки кислорода. Возникающий стимул изменяет скорость работы дыхательных мышц. При этом одышка чаще возникает у нетренированных людей, поскольку такой вид адаптации дыхательной системы к нагрузкам неэффективен. Люди, занимающиеся спортом или обычной физкультурой, реже испытывают одышку. Это же касается и адаптации скорости сердечных сокращений.
Одышка в покое или при незначительной физической активности часто связана с опасными заболеваниями. Для врача важно исключить психогенную природу симптома еще на ранних стадиях диагностики, поскольку учащенное дыхание может возникать при психозе. Если говорить о патологиях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, то одышка обычно обусловлена функциональными или инфекционными расстройствами.
Больше информации об одышке можно узнать из видео:
Главными органами дыхательной системы являются легкие, расположенные в грудной клетке. Это паренхимальные структуры, обеспечивающие процесс газообмена в тканях. Воздух в легкие попадает через систему дыхательный путей, что включает ротовую и носовую полость, гортань, трахею и бронхи. Нарушение работы респираторного тракта может обуславливать расстройство дыхательной функции.
Процесс дыхания обеспечен стимуляцией центральной нервной системы, гуморальной регуляцией и работой дыхательной мускулатуры. Так, например, вдох возникает при участии диафрагмы и наружных межреберных мышц, а выдох обусловлен работой внутренних межреберных мышц. Легочная ткань при вдохе расправляется за счет наполнения паренхимы воздухом.
Основные функции дыхательной системы:
- Насыщение крови кислородом и удаление избытка углекислого газа во время газообмена.
- Поддержание функций сердечно-сосудистой системы.
- Терморегуляция.
- Образование голоса.
- Увлажнение воздуха и обоняние.
Следует отметить важную взаимосвязь дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Так, через паренхиму легких проходят кровеносные сосуды, являющиеся участниками малого круга кровообращения. Венозная кровь из правого желудочка поступает в легкие для насыщения кислородом и возвращается в сердце для транспортировки вещества ко всем клеткам организма. Разрыв, закупорка или другие виды патологий сосудов легких также негативно сказываются на работе сердца и сосудов.
Возможные причины симптома
Одышка может быть вызвана самыми разными причинами и факторами
Одышка не бывает изолированным симптомом, однако если известно только о таком патологическом признаке, можно перечислить возможные заболевания. Врачи также занимаются дифференциальной диагностикой во время обследования для исключения патологий со схожими симптоматическими и клиническими проявлениями.
Возможные заболевания:
- Бронхиальная астма – воспалительное заболевание бронхов и легких, характеризующееся накоплением слизи в респираторном тракте и нарушением дыхания. Выраженная одышка возникает во время приступов астмы.
- Пневмония – инфекционное заболевание легких бактериальной природы. В зависимости от распространенности процесса это может быть очаговая, сегментарная или долевая пневмония. Это опасная патология, требующая срочного лечения.
- Хроническая обструктивная болезнь легких – прогрессирующее заболевание, при котором в легочной ткани возникают воспалительные процессы, нарушающие функцию газообмена. Помимо одышки ХОБЛ может проявляться частым кашлем с мокротой.
- Анемия – дефицит гемоглобина или красных кровяных телец (эритроцитов) в крови. Нарушение дыхания при этом связано с тем, что гемоглобин необходим для транспортировки кислорода.
- Ишемия сердца – нарушение кровоснабжения сердечной мышцы на фоне заболеваний коронарных артерий, включая атеросклероз сосудов. Одышка при этом может возникать во время физической нагрузки.
- Застойная сердечная недостаточность, проявляющаяся нарушением кровотока по малому кругу кровообращения. Зачастую патология обусловлена патологическими изменениями в правом желудочке.
- Пневмоторакс – проникновение воздуха в плевральную полость, сопровождающееся резким нарушением дыхания из-за нарушения герметичности. В редких случаях такая болезнь возникает спонтанно.
- Инфаркт миокарда – поражение сердечной мышечной ткани при резком дефиците кровоснабжения. Болезнь проявляется резким нарушением функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Другие возможные причины симптома:
- Отравление угарным газом.
- Ожирение.
- Низкое кровяное давление или легочная гипертензия.
- Эмболия легочной артерии.
- Внутреннее кровотечение.
- Аллергическая реакция.
- Паническая атака.
- Проникновение инородных предметов в дыхательную систему.
- Туберкулез.
- Злокачественное новообразование легких.
- Саркоидоз.
- Отек легких.
Многообразие возможных причин одышки обуславливает сложность диагностики при недостатке клинических данных.
Другие симптомы и осложнения
Одышка сопровождается другими тревожными симптомами? – Нужен врач!
Практически всегда помимо одышки возникают и другие проявления заболевания. Чем больше выявлено симптомом, тем легче врачу поставить предварительный диагноз.
Дополнительные проявления патологий:
- Боль в грудной клетке.
- Головокружение.
- Изменение цвета кожных покровов.
- Возникновение отеков в области ног, шеи или живота.
- Увеличение температуры тела.
- Усталость и слабость.
- Снижение или увеличение кровяного давления.
- Сухость во рту.
- Сухой или продуктивный кашель.
- Осложнения и опасные симптомы:
- Потеря сознания с развитием коматозного состояния.
- Сильная боль в груди и слабость.
- Покраснение лица и отек шеи.
- Бледность кожи и резкое снижение кровяного давления.
Несмотря на то, что многие перечисленные симптомы являются неспецифическими, даже такие данные значительно упрощают первичную диагностику. Тем не менее врачи в большей степени доверяют объективным клиническим данным.
Методы диагностики
Результаты лабораторных и инструментальных методов обследования помогут найти причину одышки
При появлении одышки и других симптомов необходимо обратиться к терапевту. Во время консультации врач спросит пациента о жалобах, изучит анамнестические данные для выявления факторов риска тех или иных заболеваний и проведет физикальное обследование.
Прослушивание легких и сердца (аускультация) значительно облегчает первичную диагностику. Также часто на этапе общего осмотра врач обращает внимание на отеки, цианоз и другие патологические признаки. Для постановки точного диагноза требуются результаты лабораторной и инструментальной диагностики.
Дополнительные обследования:
- Анализ крови на газовый состав, форменные элементы крови, гемоглобин, инфекционные агенты и другие показатели. Это самое важное лабораторное исследование.
- Эндоскопическое обследование дыхательной системы (бронхоскопия). Врач вводит тонкую гибкую трубку, оснащенную камерой и источником света, в респираторный тракт для обнаружения патологических признаков.
- Рентгенодиагностика, компьютерная и магнитно-резонансная томография – основные виды визуальных обследований, позволяющие обнаружить патологию в том или ином органе.
- Электрокардиография и эхокардиография – методы функционального и визуального исследования сердца, необходимые для исключения патологий сердечно-сосудистой системы.
- Ангиография – исследование кровеносных сосудов легких и сердца. Врач предварительно вводит контрастные вещества в кровоток и анализирует проходимость сосудов с помощью рентгенографии или КТ.
Уточняющие данные первых обследований помогут сузить круг возможных заболеваний и назначить более точные методы диагностики в конкретном случае.
Лечение и профилактика
Способы и методы лечения зависят от диагноза и его тяжести
К сожалению, невозможно предсказать методы терапии только на основании возникшей одышки. Ориентируюсь на данные диагностики, врач может назначить препараты для восстановления кровяного давления, антибиотики, противовоспалительные средства, антигистамины или другие медикаменты.
При тяжелом состоянии могут потребоваться реанимационные мероприятия, включая использование искусственной вентиляции легких.
Профилактика дыхательной недостаточности должна быть основана на следующих принципах:
- Регулярное прохождение обследований, включая посещение терапевта и прохождение флюорографии.
- Отказ от курения.
- Умеренная физическая нагрузка.
- Лечение аллергической реакции на пыль, пыльцу и другие аллергены.
- Терапия сердечно-сосудистых заболеваний.
Соблюдение профилактических рекомендаций позволит значительно улучшить работоспособность дыхательной системы. При появлении опасных симптомов, вроде непрекращающейся одышки, боли в груди и головокружения, необходимо как можно скорее обратиться за врачебной помощью.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник
Меня беспокоит сильное сердцебиение при подъеме по лестнице, врач поставил диагноз ВСД, с сердцем все хорошо. Предписали пить витамины и нормализировать график, но ничего не помогает.