Почему на погоду болит сердце и голова

Почему на погоду болит сердце и голова thumbnail

Головные боли и боли в сердце: что это, в чём причины появления?

Когда болит голова, чувствуется слабость и появляется тошнота, человеку сложно адекватно воспринимать реальность: работать, слушать, отвечать на вопросы, читать или смотреть кино. Любое действие даётся непросто, так как головная боль #8212; недуг, препятствующий всему. Когда появляется головные боли, боли в сердце (сопровождаемые слабостью, головокружением и тошнотой), человеку стоит задуматься об отдыхе и скорому походу к врачу.

Почему же возникают боли в голове и сердце одновременно, что это может означать, и как действовать при возникновении подобных ситуаций?

Болят голова и сердце: что это может быть?

Когда болят сердце и голова, это может быть признаком наличия у человека какого-либо заболевания. Головные и сердечные боли вместе #8212; это частое явление при поражениях нервной системы (болезнях сосудов мозга: артериальной гипотензии. гипертонии. дистонии и других). Любые из вышеперечисленных болезней сосудов головного мозга сопровождаются дополнительными симптомами, по которым легче понять наличие конкретного заболевания. Например:

  • при гипертонии характерными симптомами являются: кризы, повышение кровяного давления, сердечные и головные (в затылочной и теменной области) боли, «чёрные точки» перед глазами, тошнота;
  • при артериальной гипотензии характерно появление следующих симптомов: шум в ушах. головные боли (лобной и височной областей), бледность лица, общая слабость. дрожание пальцев, головокружение, тошнота, кризы;
  • при нейроциркуляторной дистонии характерны: головные и непостоянные сердечные боли, головокружение, синюшность пальцев рук, небольшая температура, выраженная потливость, неустойчивое настроение, повышение артериального давления.

Головные и сердечные боли (вместе с такими симптомами, как: тошнота/рвота, головокружение, слабость) могут явиться сигналом организма на присутствие у человека одной из следующих болезней:

  • вирусные и инфекционные заболевания,
  • аневризма отдела аорты,
  • сердечная недостаточность (обычно протекает с такими симптомами, как: слабость, одышка, сильное сердцебиение, тошнота и головокружение),
  • эндемический зоб (включает такие симптомы, как: ощущение слабости, стеснённое дыхание, непостоянное диспепсическое явление, давление в области шеи, разрастание ткани щитовидки).

Бывают случаи, когда помимо головной боли, человек испытывает отдышку, учащается пульс. Все это говорит о усиливающемся сердцебиении. Вы можете прочитать более подробно о причинах и лечении высокого сердцебиения и головной боли здесь .

Кроме всего прочего, разовые (нечастые, не имеющие систематического характера) боли в области головы и сердца могут возникать ввиду усталости (слабости и тошноты) нервного перенапряжения, повышения артериального давления,

Бывают ситуации, когда то, что человек чувствует в области сердца, совсем не является его болью или конкретным заболеванием.

Полезная информация: Магнезия от давления: свойства, показания, особенности.

А болит ли сердце?

Очень часто неприятные (колюще-ноющие) ощущения в области сердечной мышцы являются не тем, чем кажутся. Похожие ощущения могут быть вызваны межрёберной невралгией. Такое состояние может возникнуть ввиду ряда причин, в числе которых: стрессы, сквозняки, долгое положение в неудобной позе.

Болезненные ощущения в сердечной области могут быть вызваны заболеваниями ЖКТ, лёгких, нервной, мышечной и костной систем. Во всех этих случаях речь идёт о сердечных болях, называемых кардиалгией (несвязанные с ишемической сердечной болезнью колюще-жгучие боли, которые не купируются нитроглицерином).

Если сомневаетесь в том, что именно у вас болит, тогда вам обязательно стоит посетить врача, предварительно сделав кардиологическое исследование.

Болят голова и сердце: что делать?

Если сердечно-головные боли не дают вам покоя, классические средства (компрессы, отдых, сладкое, нитроглицерин, аспирин) не помогают или действуют короткое время, тогда вам стоит пойти к врачу и пройти назначенное обследование. Чаще всего, это: ЭКГ, анализы, УЗИ головного мозга, эхокардиография и другие #8212; всё зависит от степени протекания заболеваний или симптоматики.

Сердечные болезни вызвали головную боль, или наоборот #8212; сложно диагностировать без профессионального вмешательства, поэтому не рискуйте собой. Обращайтесь своевременно к специалистам #8212; и пусть у вас всегда будет возможность найти баланс здоровья ваших сердца и головы.

Полезная информация

Покалывает сердце и сильно болит голова — что это может быть?

Ляззат :
Здравствуйте. Я бы хотела спросить у вас: вот с недавних пор у меня начало сильно покалывать сердце, порой даже с места двинуться не могу из-за жуткой боли в той стороне. Ходила к врачу, говорят, что у меня с сердцем очень плохо, а что именно не говорят. У меня бывают сильные головные боли, легкое помутнение сознания, порой бывают галлюцинации, вижу какие-то тени, плохо слышать стала. Вы не могли бы помочь, описать, продиагностировать, что же эта за болезнь может быть такая? Спасибо заранее за ответ.

Ответ врача:
Здравствуйте, Ляззат.
Без результатов анализов и обследований трудно продиагностировать ваше состояние. Но судя по жалобам можно предположить у вас сосудистую патологию. Боли в сердце могут быть обусловлены сердечной патологией или межреберной невралгией, для которой характерны выраженные колющие боли, усиливающиеся при малейшем движении. Такие боли проходят самостоятельно в течение 5-10 минут.

Исключить патологию сердца можно по электрокардиограмме, которую вам необходимо выполнить. Для более тщательного обследования может потребоваться проведение ЭхоКГ. При патологии сердца такие боли могут быть связаны с ишемией, возникающей в сердце при нагрузке или волнении, при этом возникают приступы сжимающих, давящих болей за грудиной, купирующиеся таблеткой Валидола.

Головные боли, которые вы описываете, с наличием помутнения сознания, галлюцинациями, снижением слуха характерны для приступов мигрени. Такие приступы могут возникать из-за патологии сосудов головного мозга. При этом боли локализованы в правой или левой височной области, они плохо купируются обезболивающими препаратами. сопровождаются тошнотой и иногда рвотой. Перед мигренозным приступом головных болей могут возникать галлюцинации, помутнение сознания, снижение слуха. Так проявляется мигренозная аура. Приступ мигрени может длиться до 2-3 суток.

Читайте также:  Может ли сердце болеть два дня подряд

Для исключения данной патологии вам необходимо обратиться к неврологу. Лечение данного заболевания сводится к приему бета-блокаторов (Пропранолол, Анаприлин), витаминов группы В (Мильгамма, Нейромультивит) и сосудистых препаратов (Кавинтон, Сермион). Для купирования приступов боли применяют триптаны (Амигренин, Сумамигрен), которые необходимо принимать в самом начале приступа.

Также ваше состояние может связано с нарушением в вегетативной нервной системе. В таком случае те жалобы, которые вы описываете, появляются при волнении, переживании. Вегето-сосудистая дистония лечится приемом седативных препаратов, при выраженности симптоматики слабыми нейролептиками. Данная патология не связана с каким-то конкретным нарушением, а проявляется при сбое в вегетатике под воздействием отрицательных факторов в виде стрессов, переживаний, постоянных нагрузок.

Более конкретно трудно определиться с диагнозом, необходимо более детальное описание жалоб. В любом случае постарайтесь больше отдыхать, вести здоровый образ жизни, и как можно скорее пройти обследование ЭКГ и МРТ для исключения серьезной патологии сердца и головного мозга.
Здоровья вам!

Хватит мучиться, храп лечится без операций Храп лечится за 1 ночь, врачи скрывали этот способ!

Все паразиты повыходят! Как ошпаренные! Запах изо рта — вина паразитов! Они уйдут! Просто капни в чай.

Народный способ избавиться от сильной потливости! Сильная потливость — вина паразитов. Чтобы избавиться, заварите.

Боли при заболевании ВСД

Вегето-сосудистая дистония характеризуется множественными отклонениями работы организма от нормы, часто возникают боли в области сердца, желудка, головокружения и другие расстройства. Какие есть способы оздоровления при данном заболевании?

Характер болей при ВСД

Многие специалисты утверждают то, что ВСД – это не болезнь, а определенный синдром, с которым важно научиться жить. Но что же делать, когда пациента мучают сильные боли, в голове, животе, сердце и т.д. Переносить такие нарушения без медикаментозной поддержки очень сложно.

Основная причина всех болей – паническое расстройство функциональности всего организма, сбои в работе центральной и вегетативной нервных систем. Одним из подобных проявлений такого нарушения является головная боль.

Головокружения и мигрень

Согласно медицинской формулировке головные боли при ВСД вызывают суженные или расширенные кровеносные сосуды в головном мозге. Но часто встречались такие случаи, когда при обследовании никаких нарушений выявлено не было, а боли все равно не отступали. Все дело в особенностях проявления течения синдрома ВСД: происходит ослабление иммунной системы, все органы начинают давать сбой в работе, мозг недополучает необходимо количество крови, ослабляется его деятельность – и, как правило, наступает дисфункция. По своему характеру боль не такая сильная и резкая, как, например, при проблемах с зубами. Чаще всего она ноющая и приступообразная. Утренний дискомфорт может начаться сразу после пробуждения, боли не исчезают в течение всего дня, порой кажется, что это уже привычное состояние организма.

Головной мозг не получает достаточно крови, вследствии чего и появляется головная боль

Сознание становится мутным, человек с трудом воспринимает действительность, особенно в конце дня. Наклоны головы в разные стороны усиливают боль, она может фокусироваться в различных участках головы. Может ощущаться пульсация сосудов в висках, усиление неприятного покалывания в затылочной области, с сопровождением заложенностью в ушах и шумом в голове. Головная боль не зависит от показаний артериального давления, часто обезболивающие препараты неспособны ее устранить.

Боли в сердце при ВСД

Почему возникают боли в сердце при ВСД? Дело в том, что этот синдром сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы. Боль носит различный характер: от ноющей и малозаметной до резкой, приступообразной. Человек мучительно страдает и боится смерти.
Боль может отдавать в межлопаточную область, шею, челюсть и в левую руку. Носит как временный, так и постоянный характер. Дискомфорт в области сердца начинается постепенно, и при отсутствии специального лечения может перерасти в серьезную проблему, вплоть до летального исхода.
С чем связаны подобные симптомы:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • отсутствие отдыха на протяжении долгого времени;
  • стрессовые ситуации;
  • перемена погоды;
  • предменструальный период;
  • после длительного приема алкоголя.

Все эти проблемы носят как врожденный, так и приобретенный характер. При возникновении болей при ВСД в области сердца важно немедленно начать оздоровление своего организма.

Боли в животе при ВСД

Чаще всего они могут возникнуть на фоне пищеварительного расстройства или нарушений в работе кишечника. Все сбросить на ВСД неразумно, обязательно следует пройти консультацию у специалиста и начать своевременное лечение.

Боли в желудке не стоит сбрасывать на ВСД, возможно есть и другие причины

Боль в области живота может носить постоянный, выраженный характер. Чаще всего локализована в одной области, но может «разливаться» и по всему животу. Купируется после приема седативных средств.

Лечение различных видов боли при вегето-сосудистой дистонии

Головная боль

Часто не поддается симптоматической терапии. Да, анальгетики и спазмолитики улучшают кровообращение, но на организм не оказывают никакого воздействия. Такая боль является признаком общего расстройства всех систем и органов человека, она может стать симптомом развития шейного остеохондроза, нарушений мозгового центра.
Комплексное лечение начинается с устранения причины заболевания, приема успокоительных средств, которые помогут избавиться от панического страха и расстройств нервной системы. Прекрасно сослужат службу настои и отвары на травах, транквилизаторы, ноотропы и другие седативные средства.
Обязательно нужно:

  • устранить вредные привычки;
  • наладить здоровое питание;
  • привести в норму тело;
  • соблюдать режим отдыха и работы;
  • быть в прекрасном расположении духа.

Читайте интересную литературу, слушайте веселую музыку, занимайтесь аутотренингом на тему: у меня все прекрасно, я с каждым днем избавляюсь от страха смерти. Также будет полезна мануальная терапия, массаж головы, который поможет усилить циркуляцию крови и улучшить тонус сосудов.

Читайте также:  Думаю всегда что болит сердце

Боли в сердце

Щемящие и ноющие боли в области сердца не проходят просто так. Может, они и не влияют на трудоспособность, но все равно требуют незамедлительного лечения. Что же делать?

  • Принять препараты валерианы или ментола для успокоения нервной системы.
  • Выпить лекарство #8212; таблетку Валокордина или Валидола.
  • При отсутствии облегчения вызвать скорую помощь.
  • Для снятия боли в области сердца помогут горчичники, а также другие успокаивающие и обезболивающие средства.

Если приступы носят частый и внезапный характер, распространяются по всей грудной клетке, сопровождаются чувством нехватки воздуха, потливостью, учащенным сердцебиением, мочеиспусканием, страхом смерти и не проходят даже после приема Валидола и Нитроглицерина – следует вызвать скорую помощь и пройти лечение в стационаре.

Неприятные симптомы снимаються при помощью седативных лекарств

Еще один вид боли в сердце при ВСД носит кратковременный характер. Зачастую он вызван приливом эмоций, особенно при сильном стрессе или других психических расстройствах. Ощущения дискомфорта в области сердца особенно усиливаются при ходьбе или поднятии тяжестей, неприятные симптомы неустойчивые, появляются только в период обострения. Снимаются с помощью седативных препаратов.

Боли в животе

Чаще всего являются последствием неправильного питания, нарушения работы пищеварительного тракта. Лекарственные средства не всегда эффективны для снятия болевых спазмов, иногда спокойный сон, физиотерапия, массаж, йога, другие расслабляющие процедуры способны устранить симптомы и вообще изгнать болезнь из тела.
Боли в животе хорошо лечатся специальной методикой – дыхание с мануальной энергетической подпиткой, что умиротворяет организм, снимает психоэмоциональное напряжение, формирует образ здорового человека, разрушает негативную энергетику, позволяет держать себя в руках даже в самых эмоционально напряженных ситуациях.
Устранить неприятные симптомы можно с помощью народной медицины, делая отвары с боярышника, калины, шалфея, плодов смородины и шиповника. Обязательно перед началом оздоровления проконсультироваться с лечащим доктором.
В здоровом теле – здоровый дух, так что только полноценное питание и активный образ жизни поможет каждому человеку получить долгожданное исцеление от всех недугов, в том числе и от симптомов ВСД.

Похожие записи

Источники: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-boli-v-serdce.html, https://medinsult.ru/questions/silnye-golovnye-boli-i-pokalyvanie-v-serdce.html, https://lechenievsd.ru/simptomy/boli-pri-vsd.html

Комментариев пока нет!

Источник

Сердце и погода: 7 фактов

Почему на погоду болит сердце и голова

В старину предсказывать погоду умели только колдуны, за неимением метеорологов. Правда, более верными нередко оказывались предсказания древней старушки или столетнего деда, которым ломота в костях лучше всякого колдовства подсказывала прогноз погоды на ближайшую неделю.

За минувшие столетия в практике предсказания погоды изменилось многое. Но количество метеочувствительных людей не только не уменьшилось, а даже увеличилось. Почему? Не связано ли это с изнеженностью современного человека, с его мнительностью? Быть может, никакой метеочувствительности и нет?

Метеочувствительность: реальность или самообман

Метеочувствительность: реальность или самообман

К сожалению, зависимость самочувствия от погодных условий и других климатических факторов действительно существует. Это не заболевание, как можно подумать, а всего лишь симптом, признак того, что в организме не все в порядке с сосудами, с сердцем, с суставами, или другими органами. Здоровый человек вряд ли обратит внимание на перемены погоды.

Но иногда на изменения погоды впечатлительные люди реагируют только потому, что они узнали о прогнозе или ожидаемых геомагнитных бурях. В этом случае речь идет не столько о реальной зависимости от капризов погоды, сколько о самовнушении.

7 фактов о метеочувствительности

  1. В умеренных широтах более или менее чувствительны к погодным изменениям до 75% людей, причем склонность к метеочувствительности может передаваться наследственным путем.
  2. Наиболее сильно подвержены зависимости от погодных условий люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями суставов и костей, а также астматики и те, кто перенес травмы головы или клиническую смерть. Высокие и худые люди острее реагируют на погодные капризы, чем невысокие, крепкого телосложения.
  3. Метеочувствительность может проявляться в ухудшении самочувствия из-за перепадов атмосферного давления, из-за сильного ветра и высокой влажности воздуха, а также из-за возмущений магнитного поля Земли. Ухудшение самочувствия может происходить до изменений погоды, во время или после них.
  4. Вспышки на Солнце и следующие за ними геомагнитные возмущения приводят к увеличению количества приступов стенокардии и инфарктов в 2 раза.
  5. Горожане страдают от повышенной чувствительности к погоде значительно чаще жителей сельской местности.
  6. Предполагается, что причиной ухудшения самочувствия при перепадах погоды становятся изменения в кровоснабжении организма. А точнее — изменение объемов крови, циркулирующей по малому и большому кругу кровообращения. Но в механизме развития метеочувствительности многое все еще остается неясным и неизученным.
  7. Врачи выделяют несколько типов погоды, способной влиять на самочувствие.
    • Спастический тип особенно опасен для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, стенокардией. Для спастического типа характерно повышение атмосферного давления при одновременном понижении температуры воздуха. Такое сочетание погодных изменений может вызвать спазм кровеносных сосудов, гипертонический криз, инфаркты и инсульты. По статистике, в такую погоду врачи скорой помощи выезжают к больным гипертонией в 3 раза чаще. Чем выше атмосферное давление — тем более вероятно повышение давления и у гипертоников.
    • Гипоксический тип. Понижение атмосферного давления при повышении температуры воздуха более благоприятно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но из-за снижения содержания кислорода в воздухе возможно появление одышки, сонливости, слабости. Особенно у тех, кто страдает гипотонией, а также астмой. 
    • Нейтральный тип погоды – это когда никаких особенных изменений не ощущается.

Метеозависимость, метеопатия, метеоневроз

Метеозависимость, метеопатия, метеоневроз

Метеозависимость может проявляться в разной степени и форме.

Если при перепадах атмосферного давления, вспышках на Солнце вы ощущаете слабость, сонливость, неясный дискомфорт без выраженных болей — вы метеочувствительны. Таких людей очень много, даже среди тех, кто считает себя вполне здоровым.

Читайте также:  Если болит сердце и боль отдает в лопатку

Метеопатии подвержены почти все больные кардиологическими заболеваниями. По статистике — около 90% . Даже незначительные колебания погоды способны вызывать ухудшение самочувствия, сердечные приступы, одышку, тревожность. Под действием природных факторов в организме происходят изменения, которые нельзя игнорировать. Метеопатия может проявляться в более или менее выраженной форме, от легкого недомогания до резкого ухудшения самочувствия, вплоть до инфаркта миокарда или инсульта.

О метеоневрозе говорят тогда, когда никаких особенных физиологических причин для плохого самочувствия нет, но человек страдает от одышки, сердцебиения, он раздражен или впадает в уныние. Причем иногда проявления метеоневроза связаны не столько с реальными погодными перепадами, сколько с прогнозом погоды. Эта разновидность метеочувствительности относится, скорее, к психическим расстройствам. Иногда подобная чувствительность свойственна также людям определенного склада характера и нервной организации — легко возбудимым, внушаемым, впечатлительным.

Как пережить перемену погоды?

Как пережить перемену погоды?

Степень метеочувствительности можно уменьшить, если всерьез заняться собственным здоровьем. Советы стандартны:

  • установить наиболее благоприятный режим работы и отдыха, хорошо высыпаться;
  • питаться правильно, исключая жирные, жареные продукты, избыток соли и всевозможные консервы;
  • больше двигаться, проводя время на свежем воздухе;
  • заниматься йогой, фитнесом, плаванием, спортивной ходьбой;
  • закаливать свой организм, но без фанатизма: начинать можно с обтираний, постепенно переходя к контрастному душу и обливаниям холодной водой;
  • отказаться от алкоголя и никотина;
  • относиться к жизни позитивно;
  • вовремя посещать врача, проходить обследования и выполнять рекомендации медиков.

Чтобы пережить перемену погоды, врачи рекомендуют следующее:

  • В дни, когда происходят геомагнитные возмущения, стоит устроить себе разгрузочный день: отказаться от плотной мясной пищи, заменив ее легкими молочно-растительными блюдами в умеренном количестве. Никаких острых приправ, тяжелых копченых и жирных блюд, и никакого алкоголя!
  • Больше отдыхайте, постарайтесь выспаться. Если мучает бессонница — выпейте чашку успокоительного травяного чая.
  • Если вы страдаете гипертонией, следует заранее начать принимать лекарства, чтобы предотвратить повышение давления.
  • Полезны спокойные прогулки пешком, если погода позволяет. Можно поплавать в теплом бассейне — это хорошо снимает напряжение.
  • Избегайте стрессов. Не стоит в неблагоприятные дни смотреть по телевизору триллеры и драмы, а также общаться с конфликтными, неприятными людьми. Впрочем, таких людей лучше избегать и в другие дни.

«МетеоДоктор»: ваш помощник и спутник

Древние латиняне говорили: Praemonitus praemunitus, «Предупрежденный вооружен». Если знать заранее о грозящих погодных неприятностях, можно принять меры заблаговременно. Не планировать серьезных или трудных дел, дальних и ответственных поездок, внести изменения в планы спортивных тренировок, запастись травяным чаем и лекарствами.

Именно для метеочувствительных людей, заботящихся о своем здоровье и комфортном существовании, и разработано практичное и удобное приложение «МетеоДоктор». Благодаря «МетеоДоктору» вы сможете всегда быть в курсе предстоящих изменений атмосферного давления и других климатических факторов. «МетеоДоктор» сообщит о приближающейся грозе или антициклоне и даст рекомендации о том, как их пережить.

Комментарий эксперта

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси»

Гагаев Александр Валентинович, к.м.н., зам.главного врача по медицинской части клиники «Медси»Сердце здорового человека обладает силами, способными противостоять чрезвычайно пагубным воздействиям внешней среды. Здоровый человек способен жить, творить, тяжело и длительно работать в условиях как жуткого холода Антарктики (до -80°С), так и испепеляющей жары красных пустынь Намибии (до +75°С).

Конечно, временной предел есть у каждого человека. Даже если он и очень вынослив, то есть — здоров от природы. Но первыми от неблагоприятной погоды страдает не сердце, а водно-электролитная среда организма и его центральная нервная система. Сердце сдает свои «редуты» самым последним.

Если при перемене погоды вы чувствуете сердечные проблемы (нарушения его ритма, боли в около сердечной области, резкую нехватку воздуха, нарастающую слабость), то виновата не погода. Видимо, у вас имеются проблемы с самим сердцем, а изменения в погоде (похолодание, нарастание жары, резкие перемены атмосферного давления и ветра, а также влажности воздуха) просто провоцируют скрытую (или уже известную вам) болезнь сердца.

Если сердце нездоровое, то повышение энергетических требований к нему провоцирует необходимость увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС), а, значит и увеличение его работы и потребности сердца в кислороде.

Известный факт, что наибольшее число сердечных катастроф происходит зимой на пике холодов и летом на пике жары. Европейские кардиологи в 2010 году, наблюдая за жителями Барселоны, отметили следующие интересные факты:

  • оптимальный для сердца погодный режим находился от + 21 до 23°С при 85% влажности;
  • риск сердечной смерти увеличивался на 4% на каждый 10°С ниже +4,7°С и выше +25°С.

Если Вы отмечаете любые неполадки с сердцем при быстрой смене погоды, не переносите холода или жары, то это сигнал к «техническому осмотру» у специалистов. Очень сомневаюсь, что Вы не отправите свой автомобиль в автосервис, если у него перегревается, «не тянет» и стучит мотор, а ведь это просто «железка».

В любом случае у Вас есть возможность сделать 7 шагов, чтобы сохранить Ваше сердце здоровым:

  • Регулярно делайте физические упражнения,
  • Сохраняйте здоровый вес,
  • Соблюдайте здоровую диету,
  • Поддерживайте безопасный уровень сахара крови,
  • Контролируйте уровень холестерина,
  • Снизьте кровяное давление,
  • Не курите.

Эти семь элементов поведения также снижают риск рака и, вообще, дают большие преимущества в жизни.

Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто. — 2015

Новые технологии коррекции функционального статуса при начальных проявлениях артериальной гипертензии на фоне метеозависимости / Иванова Е.С., Мухарлямов Ф.Ю., Сычева М.Г., Рассулова М.А. // Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. — 2016. — Т. 93 №2-2. — с. 81-82

Источник