Почему болит бок после овуляции

Боли после овуляции

Характерные болевые ощущения возникают на разных этапах овуляторного процесса, они могут быть как перед овуляцией, так и во время нее. После завершения дискомфорт продолжает сохраняться в течение определенного времени. Существуют конкретные разновидности болей, которые можно считать нормой. Однако главными факторами оценки состояния женщины должны стать продолжительность и интенсивность болевых синдромов.

Тянет низ живота

Основная причина возникновения болей в нижней части живота — разрыв фолликула, из которого выходит яйцеклетка, созревшая для оплодотворения.

Сопровождаться этот процесс должен появлением характерных выделений из влагалища (обычно прозрачного цвета, по консистенции напоминают слизь). Вздутие живота во время этого периода также является нормой.

Характер симптоматики:

• ноющие или тянущие боли;
• покалывания в нижней части живота;
• кратковременные спазмы.

СПРАВКА! Болевые ощущения в нижней части живота являются одним из самых распространенных симптомов овуляции. У некоторых женщин этот процесс сопровождается нарушениями стула или пищеварения в целом.

Болит грудь

Молочные железы считаются одним из главных индикаторов начала овуляции. Грудь увеличивается в размере, становится более чувствительной. Некоторые женщины жалуются на дискомфорт при ношении бюстгальтера. Отклонением от нормы такое состояние не является, но относиться к подобной симптоматике следует объективно. Боль не должна сохраняться в течение длительного времени и нарушать качество жизни.

В молочных железах после овуляции могут происходить следующие изменения:

• покалывания в разных частях молочных желез;
• тянущая боль;
• дискомфорт при пальпации.

ОСТОРОЖНО! Если возникает подозрение на опухоль груди или при пальпации ощутимы узелки в молочных железах, то лучше проконсультироваться со специалистом. Некоторые серьезные заболевания сопровождаются именно такими симптомами.

Тянут яичники

Боли в яичнике обусловлены разрывом фолликула и последующим выходом яйцеклетки. Сопровождается этот процесс повреждением множества мелких капилляров, что и доставляет характерный дискомфорт. Как только яйцеклетка перемещается в маточные трубы, неприятные ощущения снижают свою интенсивность. Чаще всего у женщины появляются тянущие или ноющие симптомы. Отклонением от нормы такое состояние не является.

Боль в боку

Болевые ощущения могут отдавать в бок. Причем дискомфорт может возникать поочередно: может болеть то правый бок после овуляции, то левый.

Объясняется такое состояние расположением яичников. Если дискомфорт прошел в течение нескольких дней, то считать его отклонением от нормы не стоит.

Главной его причиной является индивидуальная особенность женского организма и размер детородных органов.

СОВЕТ! Если болевые ощущения в боку не проходят в течение нескольких дней, а симптом усиливает свою интенсивность, необходимо срочно обратиться к врачу. Данными признаками может сопровождаться развитие аппендицита.

Чувствительные соски

Соски в постуовуляторный период сохраняют свою повышенную чувствительность в течение 1-2 дней. Дискомфорт может сохраняться при пальпации или ношении бюстгальтера. Такое состояние является нормой. При оценке данного симптома следует обращать внимание на состояние организма в целом, а также иные боли, возникающие в разных частях тела.

Тянущие боли в пояснице

Дискомфорт в пояснице может ощущаться только под воздействием некоторых факторов. В первую очередь это индивидуальная особенность организма. Подобное состояние свойственно женщинам, склонным к особой чувствительности на изменения, происходящие в детородных органах. Как правило, данная категория представительниц прекрасного пола болезненно переносит менструации и овуляторный период.

Другими факторами, которые могут привести к такому состоянию, являются:

• чрезмерные физические нагрузки;
• неправильное питание;
• злоупотребление вредными привычками;
• наличие некоторых внутренних заболеваний.

Болит матка

Болевые ощущения в матке объясняются происходящими изменениями в организме во время и после овуляции. Данный орган в большей степени участвует во всех происходящих процессах.

Матка реагирует на разрыв фолликула яичника и дальнейшее движение яйцеклетки. Дискомфорт при этом может проявляться в виде кратковременных спазмов, ноющих или тянущих болей, покалываний и других проявлениях.

Причины боли после овуляции?

Разрыв фолликула является микротравмой. Этот процесс сопровождается повреждением определенной группы нервных окончаний и капилляров. Кроме того, во время овуляции организм женщины готовится к потенциальному оплодотворению. Все эти факторы становятся главными причинами болевых ощущений в постовуляторный период.

Естественными причинами болей после овуляции также становятся следующие факторы:

• увеличение уровня гормона прогестерона;
• гормональные изменения;
• растяжение яичника;
• разрыв фолликула яичника;
• спазмы маточных труб;
• небольшое отслоение эндометрия.

НА ЗАМЕТКУ! Тянущие боли в нижней части живота после овуляции могут свидетельствовать о произошедшем зачатии. Если чувствительность груди и дискомфорт в яичниках сохраняются дольше двух дней, то следует обратиться к гинекологу.

Как можно облегчить боль?

Если возникающие сильные боли после овуляции не являются отклонениями в работе детородных органов, а являются индивидуальной особенностью женского организма, то за несколько дней до овуляторного процесса рекомендуется увеличить количество употребляемой жидкости и ввести в рацион как можно больше витаминов (особенно свежие овощи и фрукты).

Физические нагрузки необходимо снизить. Если соблюдать такие правила, то постовуляторный период будет доставлять меньше дискомфорта.

Способы облегчения состояния:

• если болит грудь, то можно применить массаж эфирными маслами или сменить обычный бюстгальтер на вариант с поддерживающими чашечками;
• тянущие боли в нижней части живота можно устранить с помощью грелки;
• любой дискомфорт устраняется обычными обезболивающими средствами (Кетарол, Нурофен, Но-шпа и пр.).

СПРАВКА! Для некоторых женщин мощные болевые спазмы после овуляции являются индивидуальной реакцией организма на происходящие процессы. Для облегчения состояния врач может прописать специальные витаминные комплексы или препараты, нормализующие гормональный фон.

Когда стоит обратиться к врачу?

У женщин со сформировавшимся циклом симптоматика овуляции происходит всегда одинаково. У молодых девушек ежемесячное состояние может меняться. Если овуляторный процесс всегда происходил без значительного дискомфорта и резко стал причиной мощных болевых приступов, то визит к врачу откладывать не стоит. Симптомами, напоминающими созревание яйцеклетки, могут сопровождаться серьезные заболевания детородных органов.

Срочно обратиться к врачу надо при наличии следующих факторов:

• возникновение тошноты или рвоты;
• критичная слабость организма (в том числе потеря сознания или головокружения);
• кровотечение из влагалища;
• слабое состояние в сочетании приступами боли сохраняется в течение нескольких дней;
• наличие узелков в молочных железах;
• резкие болевые спазмы (особенно напоминающие приступ аппендицита).

Овуляция происходит в организме каждой здоровой женщины детородного возраста. Именно этот процесс играет особую роль при планировании беременности. Зная период созревания яйцеклетки, можно повысить вероятность зачатия в конкретный период времени. Если симптомы постовуляторного периода оценить неправильно, то могут возникнуть осложнения, которые приведут не только к нарушению работоспособности детородных органов, но и к серьезным проблемам с беременностью.

Как известно, менструальный цикл является главным помощником в оценке состояния женского здоровья. По его продолжительности, наличия или отсутствия болей во время менструаций, появления кровянистых выделений можно судить о том, имеется какая-либо гинекологическая проблема или женщина здорова. Одной из характеристик менструального цикла являются боли во время овуляции, однако наблюдается подобное состояние лишь у 20% женщин репродуктивного возраста.

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

• склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
• наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
• порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Выделения

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком. Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки. Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Причины

Существует несколько причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах.

• Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.
• После того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка.
• В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину.
• Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает.
• А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее перистальтировать (сокращаться) для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и этим процессом.
• Косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Но в некоторых случаях болевой синдром в момент овуляции имеет более выраженный характер, что обусловлено не только порогом болевой чувствительности, но и наличием некоторых гинекологических заболеваний, например:

• спаечной болезнью малого таза, которая может быть обусловлена хроническим воспалением, наличием оперативного вмешательства в анамнезе или эндометриозом
• спайки не дают трубам спокойно сокращаться и перетягивают яичник, а в некоторых случаях и вызывают уплотнение его капсулы, все это усиливает выраженность болевых ощущений.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

• преждевременная;
• своевременная;
• поздняя.

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

• чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
• усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
• стресс и сильные эмоциональные переживания;
• различные заболевания, в том числе и гинекологические;
• гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью. Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

• Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
• В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
• Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
• Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
• Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Сильные боли

В некоторых случаях возможно появление очень интенсивных болей в середине цикла. Сильная боль в яичнике либо в правой/левой стороне в паху может быть признаком неотложного состояния:

• внематочной беременности
• апоплексии яичника
• перекрута ножки кисты
• аппендицита
• разрыва кисты
• синдрома гиперстимуляции яичников лекарственными препаратами
• или острого воспаления придатков.

Каждое из перечисленных состояний требует экстренной медицинской помощи, а в большинстве случаев даже оперативного вмешательства, поэтому промедление лишь усугубляет ситуацию и в прямом смысле, как сказал Петр I, смерти подобно. Не стоит пережидать очень выраженную боль, стараясь ее облегчить самостоятельно, необходимо сразу вызвать неотложку.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

• боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
• повысилась температура и держится более часа;
• возникли тошнота/рвота;
• появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
• при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
• наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
• внезапные обмороки;
• прогрессирующее ухудшение состояния.