По ночам и днем болит желудок почему
Когда болит желудок ночью, человек испытывает дискомфорт, связанный не только с неприятными ощущениями, но и с невозможностью расслабиться, полноценно отдохнуть. С помощью этой статьи читатель сможет понять причины возникновения болей и, как их устранить.
Почему болит именно ночью
В дневное время пациенты чаще чувствуют себя нормально, не жалуясь на неприятные ощущения в животе. Однако, как только человек расслабляется и пытается заснуть, дискомфорт возвращается.
Болит по ночам желудок по следующей причине: днём пищеварение и всасывание протекает активно, а в вечернее постепенно замедляется моторика кишечника. Вегетативная нервная система сигнализирует о функциональных нарушениях при помощи болевых ощущений.
Острый приступ, спровоцированный внезапным голодом, удаётся снять, съев кусок булки. Однако, бывают другие, более серьёзные причины болей.
Когда нужно вызвать врача
Консультация доктора понадобится в любом случае, ведь определить этиологию ночных приступов, выяснить их причину, может только гастроэнтеролог.
Непродолжительные, длящиеся несколько минут боли, не должны сильно тревожить. То же касается и тех случаев, когда состояние улучшается после отхождения газов или акта очищения кишечника. Чаще недомогание объясняется чрезмерным количеством пищи, съеденной на ужин или не качественностью продуктов.
Повод вызывать врача на дом возникает в том случае, когда боли проявляются следующим образом:
- Мучают человека часами и не дают уснуть.
- Имеют тянущий, ноющий, режущий или колющий характер.
- Сопровождаются спазмами.
Возможные причины и лечение
Существует несколько факторов, способных вызвать ночные боли в области желудка. Определить, какое заболевание спровоцировало приступ, поможет точная локализация неприятных ощущений, их характер, длительность, периодичность, и другие особенности клинической картины.
Часто встречающимися причинами болей являются следующие:
- Нарушение гормонального фона.
- Сбои в работе органов желудочно-кишечного тракта.
- Снижение перистальтики.
- Воспалительные процессы.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Неправильное питание.
- Частые стрессы.
Язва
Бактерия Helicobacter pylori провоцирует возникновение воспаления слизистой кишечника или желудка, которое со временем становится причиной развития трофических изменений. Сок, выделяемый для переваривания пищи, пагубно влияет на стенки органа, вследствие чего возникают язвы.
Дефект двенадцатипёрстной кишки появляется так же. Соляная кислота агрессивно воздействует на защитный слой, разрушая стенки.
Язва – болезнь хроническая, её можно перевести в стадию ремиссии, но при несоблюдении профилактических мер, наступает обострение.
Боли возникают вверху живота. Приступ усиливается, если пациент нарушает режим питания, употребляет алкоголь, жареное и острое, или занимается физическим трудом.
Такая клиническая картина характерна для язвы желудка, возникающей из-за длительного отсутствия лечения при гастрите. Дефект кишечника проявляет себя иначе. Боли чаще появляются, когда пациент испытывает голод. Ослабить неприятные ощущения можно благодаря соблюдению режима питания.
Среди сопутствующих симптомов чаще других встречаются следующие:
- Снижение аппетита.
- Изжога, тошнота, понос.
- Горькая или кислая отрыжка.
- Давящее чувство тяжести, появляющееся после еды.
Если человек замечает у себя подобные признаки, необходимо посетить гастроэнтерологическое отделение.
Диагностировать язвенную болезнь помогут:
- Общеклинический анализ крови и мочи.
- Исследование каловых масс на скрытую кровь.
- УЗИ органов пищеварения.
- Фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС) – осмотр стенок желудка при помощи трубки с закреплённой камерой на предмет выявления повреждений слизистой.
- pH-метрия – определение уровня кислотности среды.
Терапия язвы предполагает комплексные меры. Назначают:
- Антибактериальные препараты (Амоксициллин по 2 таблетки трижды в сутки).
- Средства, активирующие защитные функции слизистой желудка и двенадцатипёрстной кишки (Энпростил по 1 капсуле утром и вечером).
- Антисекреторные медикаменты (Мизопростол по 200 мкг 2–4 приёма в день).
Одно из обязательных условий эффективного лечения – соблюдение специальной диеты. Если не удаётся достичь ремиссии при помощи медикаментозных средств, доктор предлагает провести операцию.
Гастрит
Это заболевание предшествует язве, представляет собой воспаление слизистой желудка, возникшее из-за действия бактерии. Ещё одна распространённая причина гастрита – приём антибиотических или негормональных противовоспалительных препаратов на протяжении длительного периода времени.
Для гастрита характерна сильная резкая боль в районе желудка. Возникать может после еды, днём или ночью. Усиливаются неприятные ощущения, если пациент испытывает голод.
Клиническую картину дополняет:
- Тошнота, рвота.
- Тяжесть после еды.
- Нарушение стула.
Диагностика включает следующие этапы:
- Сбор анамнеза.
- Осмотр и пальпация «под ложечкой».
- Тест для выявления бактерии.
- Клинический анализ мочи и крови.
- УЗИ и рH-метрия.
Гастроэнтеролог разрабатывает терапевтический курс, основываясь на полученных результатах исследований и в зависимости от формы болезни. Если у пациента наблюдается острая фаза гастрита, тогда будут назначены антибиотики и препараты, снижающие воспаление. Для купирования сильных болей доктор пропишет анальгетики, а для защиты от агрессии соляной кислоты – обволакивающие препараты (Альмагель – по 1 дозировочной ложке трижды в день).
Если заболевание носит хроническую форму (атрофический гастрит), то важно отрегулировать секрецию желудочного сока, для этого выписывают дополнительные лекарства. А также должна соблюдаться при гастрите лечебная диета.
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – воспалительные процессы, поражающие оболочку пищевода из-за заброса содержимого желудка.
Главным симптомом ГЭРБ является жжение в груди – изжога. Одновременно может появиться сухой кашель, болезненные ощущения в горле. Пациент жалуется на подташнивание, рвоту.
Диагноз устанавливается благодаря результатам ФГДС, pH-метрии, манометрии – определения давления в пищеводе, общих анализов мочи и крови. Для лечения заболевания понадобится приём препаратов:
- Метоклопрамид – для скорейшего выведения переваренной пищи.
- Пантопразол – для снижения секреции сока, вырабатываемого желудком.
Неврологические расстройства
Постоянные стрессы и нервные потрясения нередко становятся причиной болезненных ощущений в желудке, которые усиливаются с наступлением ночи. Объясняется это тем, что при переживаниях часто нарушается целостность слизистой оболочки органов пищеварения и процесс кровообращения, а это вызывает сильнейшие боли в животе.
Согласно существующей теории, между мозгом и желудком имеются общие нейронные связи. Во время возникновения стрессов в органы посылаются равнозначные импульсы, вследствие чего болезненные ощущения появляются в голове, и в желудке одновременно.
Лечение состояния заключается в устранении раздражающих факторов, обеспечении пациенту полного покоя, приёме успокоительных и обезболивающих препаратов. Если неприятные ощущения появляются всё чаще, то следует обратиться к доктору для обследования и корректировки лечения.
Если вовремя не предпринять адекватные меры, то состояние может усугубиться развитием осложнений, что приведёт к возникновению язвы желудка, гастродуоденита или неврологического гастрита.
Кишечные инфекции
Это совокупность расстройств функционирования органов пищеварительной системы, которые возникают вследствие попадания в организм болезнетворных бактерий. Чаще распространены они в жаркое время года.
Среди первичных симптомов:
- Тошнота, рвотные позывы.
- Повышение температуры.
- Болезненные ощущения в желудке, появляющиеся или усиливающиеся к ночи.
- Урчание в животе.
При подобной клинической картине пациенту рекомендуется обратиться к терапевту. Если же симптомы доставляют страдания и больной не может передвигаться вследствие слабости, то лучшим решением будет вызов скорой медицинской помощи.
Диагностируются кишечные инфекции посредством сбора анамнеза, проведения общеклинических анализов.
Для избавления от симптомов пациенту следует побольше пить, принимать антибиотики и сорбенты, которые ускорят выведение токсических веществ из организма.
Контролировать течение кишечных инфекций следует с особым вниманием, поскольку это опасное заболевание часто приводит к летальному исходу в короткие сроки. Не нужно игнорировать признаки инфекционных процессов или самостоятельно пытаться вылечить их. Назначения делает только терапевт.
Острый панкреатит
В результате того, что ткани поджелудочной железы подвергаются воспалительным процессам, возникают сильные острые боли в подрёберной области слева или справа. Нередко неприятные ощущения носят опоясывающий характер, возникая ночью или вследствие употребления жирных или острых блюд.
Среди сопровождающих признаков:
- Снижение аппетита.
- Резкое похудение.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
Диагностировать панкреатит можно по результатам УЗИ органов брюшной полости, МРТ и общеклинических анализов.
На ранней стадии заболевания пациентов госпитализируют и лечат при помощи медикаментозной терапии, которая предполагает приём следующих препаратов:
- антибиотики;
- сорбенты.
На поздних стадиях обойтись без оперативного вмешательства не получится.
Эндокринные нарушения
Наиболее часто такие изменения наблюдаются у пациентов, страдающих сахарным диабетом, или женщин, вынашивающих ребёнка.
Одним из симптомов состояния становятся желудочные боли по ночам.
Лечение носит комплексный характер, когда упор делается на терапию основного диагноза. По мере того как заболевание переходит в стадию ремиссии, исчезают и болезненные ощущения в области живота.
Точная диагностика
При обращении к терапевту или гастроэнтерологу пациентов с жалобами на ночные боли в желудке, доктор в первую очередь проводит опрос пациента и собирает анамнез. Затем он осуществляет внешний осмотр и пальпацию, чтобы выявить точное место локализации болезненных ощущений. Потом назначает анализы мочи и крови, УЗИ. В отдельных случаях может понадобиться проведение МРТ, ФГДС, манометрии и pH-метрии.
Первая помощь при болях в желудке
Если приступ носит единичный характер и беспокоит пациента впервые, а ощущения не отличаются остротой, то оказать помощь можно самостоятельно. Для этого, прежде всего, пациенту следует лежать в постели, чтобы его никто не беспокоил.
Если есть жалобы на изжогу, то снять жжение в загрудинной области помогут Рении или Алмагель. При отсутствии лекарств под рукой можно воспользоваться пищевой содой. Её растворяют в воде (половину чайной ложки на 200 мл) и выпивают.
Снять режущую боль в животе поможет Метоклопрамид или его аналоги.
Если проделанные манипуляции не принесли облегчения пациенту, следует немедленно вызвать «неотложку».
Профилактика
Чтобы никогда не беспокоили подобные проблемы с желудком и кишечником, необходимо придерживаться несложных требований:
- Правильное питание (исключить из рациона острую, жирную пищу, спиртное).
- Вести здоровый, активный образ жизни, не избегать физической нагрузки, осуществлять пешие прогулки, делать гимнастику.
Следить за осанкой, поскольку искривление провоцирует пережим органов пищеварения.
При появлении болей в желудке по ночам или днём, важно пройти обследование и проконсультироваться у гастроэнтеролога. Подобные симптомы могут сигнализировать о незначительных недомоганиях или являться признаком опасных состояний, например, рака.
Чем раньше будет диагностирована проблема и начато лечение, тем больше шансов, что впоследствии не возникнут осложнения. Как поднять гемоглобин в домашних условиях изучайте по ссылке.
Загрузка…
Источник
Неожиданная боль в животе, особенно ночью, может испугать. Человек не знает, что делать, начинает паниковать, от чего ситуация еще больше усугубляется. Не стоит этого делать!
Первое, что нужно сделать, если ночью болит желудок – успокоиться. А для того, чтобы знать, что делать в таких случаях, следует вооружиться знаниями. Разберем возможные причины появления таких болей, и действия, которые нужно предпринять.
Причины
Причины, вызывающие ночные боли в желудке, могут быть различного характера.
Они зависят от точной локализации, характера, продолжительности и других особенностей ощущений. Причиной могут быть воспалительные процессы, гормональные сбои, нарушения перистальтики желудка и кишечника, болезни мочевыводящих путей, стрессовые ситуации и неправильное питание.
Факторов множество.
Рассмотрим самые распространенные.
Гастрит
Воспалительный процесс слизистой оболочки желудка, вызванный бактериями Helicobacter pylori, или длительным приемом антибиотиков и НПВП.
Характеризуется резкой сильной болью в области желудка. Возникает в ночное время, дневное, после приема пищи. Ощущения усиливаются во время голода.
Сопровождается следующими дополнительными симптомами: тошнота, рвота, нарушение стула, тяжесть в желудке (особенно после приема пищи).
Если испытываете вышеперечисленные симптомы, не стоит медлить.
Нужно срочно обратиться к врачу гастроэнтерологу.
Диагностика проводится путем сбора анамнеза, осмотра (пальпация области желудка). Далее назначаются анализы: PH-метрия, общий анализ крови и мочи, тест на наличие бактерий, вызывающих гастрит, УЗИ.
На основе полученных данных назначается лечение, которое зависит от формы заболевания. Если наблюдается острая форма, оно состоит из антибиотиков и противовоспалительных средств. В случае сильных болей включают анальгетики. Дополнительно больному назначаются обволакивающие средства, снижающие агрессивное действие желудочного сока (например, Алмагель). Если наблюдается хроническая форма, лечение дополняют препаратами, регулирующими секрецию желудочного сока.
Любая форма гастрита предполагает соблюдение диеты, которую назначает доктор.
Ее выполнение обязательно.
Язва
Желудочная или кишечная язва возникает вследствие воздействия той же бактерии, что при гастрите (Helicobacter pylori). Она вызывает воспаление (гастрит), затем это может спровоцировать образование трофических нарушений. Язвы образовываются вследствие пагубного воздействия желудочного сока на стенки желудка.
По тому же принципу образовывается язва двенадцатиперстной кишки: нарушается баланс между защитным слоем и агрессивной средой. Вследствие того соляная кислота действует разрушительно на стенки органа и провоцирует образование язв.
Заболевание является хроническим и характеризуется наличием фазы обострения и ремиссии.
Если не лечить гастрит, это заболевание может вызвать язву желудка.
Боли возникают в верхней области живота и усиливаются после физической нагрузки, принятия острой или жареной пищи, алкоголя.
При кишечной язве наоборот, боли возникают в голодном состоянии. Прием пищи обычно их ослабляет.
Дополнительно заболевание сопровождается потерей аппетита, появлением изжоги и чувства тошноты, отрыжки (после которой остается горечь или кислый вкус во рту), нарушения стула. После принятия пищи возникает чувство тяжести.
При данных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу гастроэнтерологу.
Для диагностики назначают общие анализы мочи и крови. Далее больному нужно сдать кал на скрытую кровь, сделать УЗИ органов ЖКТ. После данных анализов назначается ФЭГДС (осмотр слизистой оболочки желудка с помощью трубки с камерой на конце) и ph-метрия. При надобности проводятся специальные анализы на наличие бактерии Helicobacter pylori.
Лечение включает антибактериальную терапию (тетрациклин, пенициллин, нитромидазол и др.); средства, способные повысить защитные свойства слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки (Сукральфат, Де-Нол, Энпростил и др.) Для полноценного лечения применяют антисекреторные средства (Мизопростол, Алмагель, Пирензепин). Также больному обязательно придерживаться диеты. В случаях, когда болезнь не поддается медикаментозному лечению, необходима хирургическая операция.
Лечение назначает только лечащий врач.
Самостоятельно устранить язву желудка невозможно!
ГЭРБ
Воспаление слизистой оболочки пищевода, возникающее вследствие выброса в него содержимого желудка.
Основным показателем болезни является изжога – жгучая боль за грудной клеткой. Также она может быть в области глотки и оставлять кислый привкус во рту.
Может дополнительно сопровождаться сухим кашлем, рвотой, тошнотой, болью в горле, жжением и болью в грудной клетке.
Лечением данной проблемы занимается гастроэнтеролог.
Для диагностики он назначает проведение фиброэзофагогастродуоденоскопии (осмотр пищевода с помощью эндоскопа), pH-метрию, манометрию пищеводную и общие анализы крови и мочи.
После заключения назначается лечение, состоящее из медикаментозной терапии, и соблюдения диеты. Обычно терапия включает препараты, способствующие быстрейшему выведению пищи из желудка (метоклопрамид), понижающие секрецию кислоты (пантопразол, омепразол).
Частые проявления изжоги и боль за грудиной могут свидетельствовать о наличии ГЭРБ
Диафрагмальная грыжа
Еще одной причиной, почему может случаться так, что по ночам болит желудок может быть грыжа диафрагмы. Это заболевание, при котором через отверстие в диафрагме из брюшной полости в грудную попадает не только пищевод, но и часть желудка или часть пищевода, которая должна находиться в желудке.
Основным симптомом является появление отрыжки и боли в области грудины, усиливающиеся к вечеру и после приема пищи. Обосновано это тем, что данная патология является причиной желудочно-пищеводного рефлюкса (или ГЭРБ, описанного выше).
Локализация болевых ощущений – в нижней области грудины.
Могут отдавать в верхнюю часть, лопатку, шею. Иногда боли напоминают ощущения при стенокардии.
Дополнительные симптомы, с помощью которых можно отличить заболевания: ощущение комка в верхней части брюшной полости, вздутие живота. Они появляются на фоне основных показателей.
Для диагностики используется рентгенография с использованием контрастирования барием. Дополнительно может быть назначена эзофагогасроскопия.
Лечением занимается врач гастроэнтеролог и хирург.
Со стороны гастроэнтерологии требуется назначение Н2-блокаторов (Фамотидин), антацидов (Алмагель), прокинетиков (Метоклопрамид и его производные). Также необходимо соблюдение диеты, включающей дробное питание.
Со стороны хирургии требуется предписание лечебной физкультуры и при надобности оперативное вмешательство.
Абдоминальная мигрень
Редкое заболевание, встречающееся преимущественно у детей. Оно характеризуется неожиданным появлением резкой боли обычно вечером. Ощущения могут быть как сильные, так и слабовыраженные, их длительность составляет от нескольких минут до 2 часов.
Симптомы: основным симптомом является неожиданное появление беспричинной боли в животе, локализующейся вокруг пупка.
Дополнительно могут сопровождаться вздутием, метеоризмом, появлением тошноты, нарушения стула.
Диагностирует заболевание терапевт. В его задачу входит сбор анамнеза (в том числе и семейного), проведение общих анализов с целью исключить первичную патологию. Основным признаком, помогающим определить болезнь является возраст (встречается у детей и подростков) и выявленные ранее такие же симптомы у родственников больного.
Так как заболевание является генетическим и от него невозможно избавиться, лечение сводится к устранению первичных симптомов. Для этого используются легкие седативные средства и анальгетики.
Также больному следует обеспечить покой, уменьшить активность и нагрузки в период приступа и некоторое время после него.
Неврологические расстройства
Если ночью болит желудок, причина может скрываться в нашей неврологической системе. Нервные расстройства и стресс приводит к болям в желудке, усиливающихся с приближением ночи.
Это объяснимо тем, что в данный период нарушается целостность защитной оболочки желудка, в ней нарушается кровообращение, что провоцирует сильные болевые ощущения в области живота.
Также есть теория, что у желудка и мозга есть общие нейронные соединения и неврологические пути. И во время стрессовых ситуаций эти органы получают одинаковый сигнал (встречается головная боль и одновременно желудочная).
Терапия состоит из симптоматического лечения: обеспечения покоя, прием обезболивающих и успокаивающих средств. При частых повторениях таких симптом необходимо обратиться к врачу
В противном случае это чревато развитием неврологического гастрита, гастродуоденита, язвы и других заболеваний ЖКТ.
Желчекаменная болезнь
Еще одной причиной по которой ночью болит желудок, может быть желчекаменная болезнь. Она характеризуется образованием камней в желчном пузыре и желчных протоках. Вызвана вследствие нарушения обмена веществ в организме.
Болезнь может сопровождаться симптомами печеночной колики, характеризующейся острыми болями в верхней части живота.
Непосредственно желудок может болеть только в качестве осложнения из-за воспаления поджелудочной железы.
Диагностикой желчекаменной болезни занимается гастроэнтеролог или эндоскопист.
Для выявления заболевания используется сбор анамнеза, общие анализы, УЗИ, КТ органов брюшной полости.
Чтобы выявить состояние желудка в этом случае используется ЭГДС с биопсией.
Лечение желчекаменной болезни включает медикаменты, имеющие в составе кислоты удаляющие камни, УЗИ с магнитным излучением для дробления камней, водную терапию.
Для лечения болей в желудке в этом случае используются противовоспалительные и обезболивающие средства.
Кишечные инфекции
Под данным термином подразумевается совокупность проявлений расстройства работы ЖКТ в результате попадания в организм различных бактерий. В основном встречается в летний период времени.
Первые симптомы – тошнота, рвота, повышение температуры тела, боль в животе, которая может усиливаться к вечеру или появляться ночью.
При данных симптомах следует обратиться к терапевту. Но наилучшим вариантом будет вызвать скорую помощь.
Диагностика проводится путем сбора анамнеза и назначения общих анализов крови и мочи.
Лечение включает обильное питье, прием антибиотиков и сорбентов.
Кишечные инфекции опасное заболевание, которое может привести к смерти в короткий срок.
Не следует игнорировать симптомы их проявления и заниматься самолечением.
Острый панкреатит
Заболевание, вызванное воспалением тканей поджелудочной железы.
Характеризуется сильной острой болью в подреберье с правой или левой стороны, также боль может иметь опоясывающий вид. Ощущения возникают в ночное время и после принятия острой или жирной пищи.
Сопровождается дополнительными симптомами: отсутствие аппетита, нарушения работы ЖКТ в целом, потеря веса.
Диагностика проводится с помощью УЗИ ОБП, МРТ и клинических анализов.
Лечение включает терапию антибиотиками, дезинтоксикацию, зачастую новокаиновую блокаду. На более поздних стадиях требуется хирургическое вмешательство.
Всем пациентам с острым панкреатитом обязательна госпитализация.
Эндокринные нарушения
Следующей причиной, по которой болит желудок по ночам может быть функциональные нарушения желудка или кишечника вследствие эндокринных сбоев.
Наиболее распространенные эндокринные изменения встречаются у людей с сахарным диабетом и во время беременности.
Симптомы, касающиеся плохой работы ЖКТ (тошнота, рвота, нарушение стула) происходят на фоне общего недомогания, признаков диабета или беременности. Может возникать сильная боль в ночное время.
Терапия назначается в комплексе с лечением основного заболевания, врачом, который лечит основной источник недомогания.
Если желудок болит вечером
Некоторые болезни могут провоцировать боль не только в ночное время, но и вечером. Зачастую панкреатит вызывает болевые ощущения с приближением вечера, которые могут также возникать и ночью.
Также болевой синдром при дискинезии желудка усиливается в вечернее время. В целом, любое нарушение работы ЖКТ может быть причиной дискомфорта в любое время суток.
Доказано, что общее состояние человека ухудшается с наступлением вечера, а признаки заболеваний стают более явными.
Другие причины
Помимо вышеперечисленных причин из-за которых болит желудок ночью, вызывать такие боли могут и другие, среди которых:
- наличие полипов или опухолей;
- спастических сокращений;
- отравление пищей;
- повышенный уровень кислотности;
- нарушение моторной функции органа;
Боль от механического повреждения нижних ребер иногда отдает в верхний отдел брюшины.
В целом, даже некачественное питание также может вызывать ночные боли в желудке.
В каком случае немедленно к врачу?
Независимо от того, почему болит желудок желательна консультация с врачом. Однако, есть случаи, когда можно справиться, не прибегая к профессиональной помощи. Когда проявление отрыжки, метеоризма и слабых болей встречается единично или крайне редко, организм самостоятельно может справиться с этими проявлениями.
Когда боли имеют затяжной характер или повторяются часто нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Экстренная помощь
Если это первый приступ, который характеризуется несильной болью, или он появляется крайне редко, вы можете принять меры спасения самостоятельно.
Больному однозначно нужно дать покой, и ориентироваться на вид болевых проявлений.
От изжоги помогут избавиться такие препараты: Ренни, таблетки Печаевские, Алмагель и др. Если под рукой медикаментов нет, можете использовать соду. Нужно растворить пол чайной ложки в стакане воды и выпить.
Если боль возникла внезапно и впервые (несильное проявление) выпейте Метоклопрамид или его производное, обезболивающее средство.
Затем уложите больного в постель. Если боль не прекращается, нужно вызвать скорую помощь.
Не ждите пока она станет нестерпимой!
Профилактика
В качестве профилактики ночных болей в желудке, и в целом проблем с ЖКТ следует придерживаться правильного питания. Не рекомендуется употреблять сильно жирную или острую пищу (крайне редко). Алкоголь также влияет на работу желудка. Будьте с ним осторожны!
Следующим правилом является обязательность физической активности.
Выполняйте упражнения для разминки, которые массируют внутренние органы; ежедневно ходите пешком; держите ровную осанку (искривление может пережимать органы пищеварения).
Посмотрите полезное видео на эту тему
Вывод
Ночные боли в желудке могут быть вызваны как серьезными нарушениями, так и незначительными сбоями в работе ЖКТ.
В любом случае следует проконсультироваться с доктором и не заниматься самолечением.
Источник
