От витаминов болит желудок
Что отдельные витамины, что комплексы с ними — всё может давать побочные эффекты, действовать на желудок, нарушать пищеварение, влиять на работу многих систем. В комплексе, кстати, действие разных витаминов может ощущаться по-разному, то есть один витамин может перебивать действие другого. И именно этим опасны и нежелательны комплексы (поливитаминные препараты).
Рассмотрим действие некоторых витаминов отдельно, и вместе.
Приём витамина А (ретинол) ничем неприятным не сопровождается, если у человека не наблюдается переизбытка данного вещества, но если организм перенасыщен ретинолом, могут быть совершенно разные ощущения: сонливость, вялость, замедленная реакция, головная боль, не говоря уже о жёлтых ладонях и стопах.
Витамин В1 (тиамин), как правило, хорошо переносится, но у некоторых людей могут наблюдаться диспепсические явления, потому что тиамин повышает кислотность желудочно сока, усиливает деятельность жкт, в частности желудка с кишечником.
Витамин В2 (рибофлавин) оооочень полезный, но приём может сопровождаться болями в эпигастральной области, ухудшением зрения, онемением рук, аллергией.
Витамин В3 (РР — никотиновая кислота, никотинамид) хорошо переносится, и ничем неприятным не сопровождается, но это относится только к никотинамиду. Никотиновая кислота вызывает покраснение и некоторое жжение верхней части туловища, которого многие буквально пугаются, а при повышенной кислотности желудка может приводить к неприятным ощущениям в животе. Никотиновая кислота повышает кислотность желудочного сока.
Витамин В4 (холин) — полезный витамин, но его передозировка может может иметь негативные действия и последствия. Например, диспепсические явления, а в будущем — рак. Про холин пишут много неприятного и опасного. Советую всем почитать и не налегать на яйца и пр.
Витамин В5 (пантотеновая кислота). Чтобы её купить отдельно, придётся очень постараться. А в комплексе она вообще себя никак не проявляет, потому что добавлена в малых количествах. Если принимать пантотеновую кислоту отдельно (сама знаю и пишу исходя из собственного опыта), наблюдаются неприятные ощущения в эпигастрии (в животе, желудке — диспепсические явления), которые быстро проходят.
Витамин В6 (пиридоксин) — очень полезный и очень коварный витамин. Обладает мочегонным действием (проверено годами), вызывает неприятные ощущения при больших дозировках (100 мг и выше): раскоординирование движений и чувство сдавливания в конечностях, дезориентацию, непослушность рук и ног, астению, аллергические реакции и неприятные ощущения в животе.
Витамин В8 (инозитол) — по моему опыту, приём витамина ничем неприятным не сопровождается. Это полезный витамин, я принимаю его только отдельно.
В9 (фолиевая кислота) — довольно спорный и опасный витамин, и в то же время — жутко полезный и важный. Иногда, принимая его, людям буквально тяжело встать и пойти куда-либо. Полная апатия и слабость сопровождают приём витамина, расстройство кишечника и сбой в работе нервной системы, а она отвечает за все процессы, в том числе и за пищеварение.
Витамин В12 (цианокобаламин), если принимать его, не превышая дозировки, ничем неприятным не замечен, но если нарушить предписанные правила, то может быть: аллергия, психическое возбуждение, астения, нарушение сердечного ритма, головная боль, головокружение, резкое снижение давления.
Далее следуют витамины, которые редко можно встретить в чистом виде и в комплексах: В15 — пангамовая кислота, В17 — амигдалин — спорное вещество современности.
Жирорастворимые витамины, в том числе и витамин А, о котором я написала в самом начале, все — вызывают побочные действия. Витамин Е повышает внутричерепное давление, внутриглазное давление, вызывает боль в животе, а в дальнейшем способствует ожирению; витамин Д настолько опасен, что его лучше вообще не принимать без особой надобности. Он имеет свойство накапливаться, то есть не выводится. Он может только тратиться (расходоваться). А побочные действия от него такие:
снижение аппетита, запоры, депрессия, апатия, астения, головная боль, боли в суставах, повышение артериального давления, нарушения в работе сердца. И на почки витамин Д влияет не самым лучшим образом.
Чтобы принимать витамины, отдельные или в комплексе, нужно:
— хорошо в них разбираться;
— испытывать дефицит, подтверждённый с помощью анализов;
— принимать кратковременно;
— использовать только проверенные и сертифицированные препараты.
Источник
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО
ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 
https://goo.gl/Z6bVj8
Болит Желудок От Витаминов
https://vk.com/topic-12617_37995456
https://vk.com/topic-12855_35820579
https://vk.com/topic-14532_36063969
10 янв 2016 . Девочки,кто-то связывал боль в желудке с приемом витаминов ? Я уже просто
не знаю,что думать и,честно говоря,переживаю,но версия .
Пью поливитаминно-минеральный комплекс alloton от выпадения волос.
Заметила, уже несколько дней такое происходит: спустя час после приема
витаминов .
Но заметила, что у меня болит теперь желудок , а вчера даже сердце!
Раньше всегда думала, что витамины навредить точно не могут! А теперь,
даже и .
Болит желудок от витаминов . Недомогание. Медицина и здоровье. Болезни,
симптомы и их лечение: анализы, диагноз, врач, лекарственные .
Пью обычные женские витаминки «Перфектил», начала замечать сильную
боль в желудке после приема витаминов . Может, у кого было .
29 ноя . Врач мне порекомендовала попить витамины и йод. Купила я в аптеке
витамины для кормящих Elevit и Йодомарин. Несколько дней всё .
[PDA] Ужасно болит живот от витамина Е и Магне В6 . у меня от магне Б6
тоже желудок ужасно болел, изжога очень сильная была
А у меня голова болела , спустя пол часа после приема. Жека, от витаминов
бывает не только боль в желудке , но и понос, рвота, .
2 дек . Витамины УфаВИТА КОМПЛИВИТ® ОФТАЛЬМО (COMPLIVIT OFTALMO) .
1ч или чуть меньше начинает очень сильно болеть желудок .
Начала пить перфектил после множества испробованных витаминов ,
действительно жуткая боль в желудке и даже в горло отдает и позвоночник,
но я .
18 фев . Витамины УфаВИТА КОМПЛИВИТ® ОФТАЛЬМО (COMPLIVIT . Минут через
10-15 после приема начинается боль в желудке (в верхней .
Я очень боялась принимать эти витамины , т.к слабый желудок ,а судя по
отзывам, боль просто невыноси05!Но тем не менее купила. Опять же .
Скажите, правда ли это, а то я уже и витамины боюсь пить — вдруг с . Но в
последние 2 года после приема витаминов у меня начинал болеть желудок .
2 июн 2017 . Передозировка витаминов , равно как и их нехватка в организме могут . ЕД)
может повышаться внутриглазного давления, появится головная боль , .
анорексия, рвота); ульцерация слизистой оболочки желудка ; .
23 май 2008 . Почти сразу же после приема витаминов начинает болеть желудок , очень
сильно, тошнит практически до рвоты. И такое каждый день .
21 май . Пила шипучие витамины Супрадин и то же самое: тошнота, боль в желудке ,
тяжесть, отсутствие аппетита, а в какие-то дни от унитаза .
22 июн 2017 . Количество витаминов соответствует дозам, которые . У меня на 20 неделе
начал жутко болеть желудок , просыпалась среди ночи от .
28 июн 2017 . Здравствуйте. У меня проблемы ЖКТ уже давно — в детстве началась изжога
после употребления свежей выпечки. В последствии .
В сети имеется очень много информации о таких необходимых организму
человека веществах как витамины . Также и в аптеках — существует огромное
.
Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина ..
Желудок болит из за того что из него выгоняется гадость (что копилась там .
Ретинол ( витамин А) участвует в формировании зрительных пигментов, …
Желудок или живот болит после витаминов — это от неправильного приёма.
24 янв . Особую роль играет содержание полноценных белков и витаминов в пище.
Их недостаток приводит к нарушению функций желудка .
Витамины Компливит Офтальмо. Инструкция по применению. болит живот
после них..хоть на пустой хоть на полный желудок . отрава та еще! не .
Болит Желудок От Витаминов . ВКонтакте © 2017. Язык: EnglishРусскийУкраїнськавсе языки ». о компании помощь правила реклама разработчикам . 23 сен . Про витамины Ревит слышали все, я так всё детство с ними в обнимку провела:) Как я понимаю, Ундевит это замена старому . 27 сен . 3. при приеме железа желудок страдает, т.к. тяжелый это витамин для усвоения, поэтому возникает боль , дикая изжога, -принимайте . В группу этих поливитаминов входили витамины группы В: В1, В6 и В12, которые между . уже в первые часы появляются резкая головная боль и головокружение, . в стенках кровеносных сосудов, печени, легких, почках и желудке . 9 сен . У меня обычно никогда ни от каких продуктов не болит ни желудок , ни пищевод. Нет ни изжоги, ничего такого, а тут… К тому же язык . 15 дек . Я пью эти витамины почти год(месяц их,месяц любые другие по . И ничего подобного, пила и на голодный желудок , и во время еды, . Еще пью витамин Е 400 мг капсула и магний В6 аж 1-1-2 (утро, день, ночь).. начала пить Элевит, желудок болит сил нет, буду менять, . Витамины группы В важны для метаболизма жиров, белков и углеводов, отвечают за … Говорят, что от этих витаминов потом желудок болит . 12 ноя . Почему может болеть желудок ? Нерегулярное и неправильное питание, употребление алкоголя, курение, недостаток витаминов , . Наиболее часто возникают тошнота, боль в животе, нарушения стула. препаратов Тардиферон и Сорбифер Дурулес входит витамин С, улучшающий всасывание железа. 1 Железо лучше усваивается на голодный желудок . Витамин А — защищает чувствительные слизистые оболочки желудка и .. Симптомы: жжение и затрудненное дыхание, сухость в горле, боль при . 23 07 . Но пожалуй эти витамины , не зря заслужили всеобщую любовь, . приема подобных витаминок, эти я ела на очень сытый желудок , . У меня чаще желудок болит и тошнота, а вот голова ни разу еще не болела . 16 07 . Через несколько дней приема этих витаминов «токсикоз» . Появились тяжесть в правом подреберье и начал болеть желудок . 18 апр 2017 . Гастрит с повышенной кислотностью желудка — эта форма гастрита . Витамин U стимулирует процессы заживления повреждения слизистой оболочки … Снимает боль при гастрите с повышенной кислотностью. Такие заболевания называют катаром желудка , или гастритом (от греческого gaster . Сок капусты принимают перед едой, а витамин — после нее. Помидоры — полезный овощ, богатый витаминами и микроэлементами. Но при заболеваниях ЖКТ из-за помидоров нередко болит желудок . В период . Очень интерены советы по приему витаминов .. сделав перерыв, стала принимать Элевит — стал болеть желудок , начались запоры. 21 май . Компливит в этом смысле для меня просто конец желудку .. А вот витамин С убирает всю эту симптоматику, голова перестает болеть . . боль в желудке во время беременности? Что вызывает боль в желудке при беременности? . Витамины во время беременности по триместрам . 5 апр . До весны дотянули на летних запасах витаминов . витамины способны оказывать раздражающее действие на желудок и кишечник, поэтому . тошнота, боли в животе и запоры, головная боль в области затылка. Нейромультивит принимали практически все, витамины , как … Пил бад с пыльцой, через неделю начал сильно болеть желудок . 27 дек 2016 . ….любой прием медикаментов может вызвать побочный эффект … почитайте внимательно … витамины нужно пить на полный желудок . Из-за того, что витамин В12 не всасывается хорошо через желудок , его можно принимать в пролонгированной форме (капсулах, таблетках), чтобы он . 8 07 . Витамины при гастрите, фолиевая и аскорбиновая кислота, какие можно пить? . Елена Малышева: «Это народное средство вылечит ЖЕЛУДОК за .. Такое подозрение, что желудок начинает болеть и изжога . Характерные симптомы язвы: боль в области, соседней с желудком , в течение примерно часа посте еды или боль в желудке , которая заставляет . Если от приема витаминов у вас расстроился живот, болит желудок , появилась тошнота или диарея, расскажите об этом вашему доктору. Возможно .
Болит Желудок От Витаминов Язва Двенадцатиперстной Кишки Лечение Травами Прижечь Язву Желудка Тяжесть В Правом Боку В Области Желудка. Прободная Язва 12 Перстной Кишки Диета Морковный Сок При Язве Желудка, Лечение Язвы 12 Перстной Кишки Прополисом, Лен При Язве Желудка, Стероидная Язва Желудка, Вылечить Язву Желудка Форум, Перепелиные Яйца При Язве Желудка. Мумие Лечение Язвы Желудка Язва 12 Ти Перстной Кишки Можно Ли Работать Язве Желудка Язва Желудка Лечить Травами Избежать Язвы Желудка Язва Желудка Симптомы Температура Как Болит Желудок Симптомы. Как Определить Язву Желудка Без Гастроскопии, Почему Болит Желудок При Беременности, Язва Желудка Гомеопатия, Какую Таблетку Выпить От Желудка, Развитие Язвы Желудка, Язва Желудка Похудение, Неотложная Помощь При Пенетрации Язвы Желудка, Болит Желудок Отравлении. Болит Желудок От Витаминов Боли После Язвы Желудка Вздулся Живот И Болит Желудок Первые Признаки Язвы Желудка Лечим Язву Желудка Антибиотиками, Бактериальная Язва Желудка, Лечение Язвы Двенадцатиперстной Кишки Препараты, Язва Желудка Симптомы И Лечение У Взрослых! Каждый День Болит Желудок, Курс Лечения Язвы Желудка, Как Диагностировать Язву Желудка И Двенадцатиперстной Кишки, Что Нужно Кушать При Язве Желудка, Правильное Питание При Язве Желудка Лечение Язвы 12 Перстной Кишки Лекарства После Удаления Желчного Болит Желудок Болях Двенадцатиперстной Язвы Желудка Заразна Ли Язва Желудка. Меню При Язве Желудка И Двенадцатиперстной Кишки Календула При Язве Желудка Язва Желудка Гастрит Симптомы Лечение Неотложная Помощь При Пенетрации Язвы Желудка Какие Обезболивающие Можно При Язве Желудка Качать Пресс Язве Желудка Какие Симптомы Язвы Двенадцатиперстной Кишки Болит Желудок Какие Лекарства.
Источник
jk3
Monday, 18 March 2013, 13:34
Минут через 10 после приема Компливита начитает болеть желудок.
Где-то 30 мин поболит, потом проходит.
Glamourous Cow
Monday, 18 March 2013, 14:25
почитала состав, ничего криминального не нашла
а ты принимаешь после еды, как там указано?
возможно, у тебя аллергия на какой-то компонент…
еще там содержится какая-то метаболическая хрень, может, поэтому и болит желудок — начинает активно работать…
jk3
Monday, 18 March 2013, 14:36
Glamourous Cow
| QUOTE |
| а ты принимаешь после еды, как там указано? |
Да, после еды.
Вот состав:
— витамины А, Е, В1, В2, В6, В12, С
— фолиевая кислота
— рутин
— лютеин
— зеаксантин
— селен
— медь
— цинк
Вспомогательные компоненты: сахароза, краситель солнечный закат жёлтый (Е 110), лактозы моногидрат, Д-сорбитол.
Donky
Monday, 18 March 2013, 15:29
jk3
Может аллергия на какой краситель?
jk3
Monday, 18 March 2013, 15:39
Donky
Предлагаешь ободрать таблетку снаружи? )
Donky
Monday, 18 March 2013, 15:41
jk3
Нет, предлагаю попробовать другие мультивитамины и посмотреть будет ли подобная реакция организма.
jk3
Monday, 18 March 2013, 15:44
Donky
На Перфектил (в капсулах) еще хуже было, аж пополам скрючивало. После 1-ой капсулы упаковку пришлось выкинуть, а дорогие были витамины, жуть (
стретчер
Monday, 18 March 2013, 15:47
jk3
Зачем себя мучить — выбрось его в окно или подари другу
Очевидно, что какой — то компонент вызывает обострение гастрита..
Tronbalt
Monday, 18 March 2013, 15:48
А у меня голова болела, спустя пол часа после приема. Но курс пропил все же..
стретчер
Monday, 18 March 2013, 15:48
Есть вариант, что переизбыток витаминов в организме — делай паузы в приёме
Sinferno
Monday, 18 March 2013, 15:51
jk3
Надо принимать после еды. Там, например, витамин С — кислота, и вообще много раздражающих слизистую веществ. Имхо.
Donky
Monday, 18 March 2013, 15:52
jk3
Может еще быть переизбыток какого-то витамина или минерала (но вроде как просто сыпь появляется), в любом случае нужно делать анализы на аллергены, если отказаться от приема не вариант.
Sinferno
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], но все равно такой реакции не должно быть, даже если принять перед едой или в другое время.
jk3
Monday, 18 March 2013, 15:55
стретчер
| QUOTE |
| Есть вариант, что преизбыток витаминов в организме — делай паузы в приёме |
У меня точно нет ))
| QUOTE |
| Очевидно, что какой — то компонент вызывает обострение гастрита |
Только от витаминов болит, никакая еда подобного не вызывает
стретчер
Monday, 18 March 2013, 16:01
Жека, от витаминов бывает не только боль в желудке, но и понос, рвота, головокружение и прочее
Что именно может провоцировать в этом комплексе тебе скажет только опытный фармацевт, да и то, спросит, когда кишку глотал последний раз, мол сам дурак, поразвелось тут панимаш гастритников с язвенниками и грешат на отечественного производителя
Конкретно по — Компливиту гугл кстати даёт много плювательных отзывов именно из — за болей в животе после приёма
jk3
Monday, 18 March 2013, 16:28
стретчер
Понятно.
Ну, марка витаминов для меня ничего не значит.
Нужно тогда найти аналог, в котором есть:
| QUOTE |
| — лютеин — зеаксантин |
и НЕ БАД, а настоящие сертифицированные витамины, которые хоть как-то проверялись.
Glamourous Cow
Monday, 18 March 2013, 16:30
jk3
| QUOTE |
| краситель солнечный закат жёлтый (Е 110) |
тебя само название не пугает?
стретчер
Monday, 18 March 2013, 16:46
jk3
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
jk3
Monday, 18 March 2013, 16:55
стретчер
Спасибо!
Попробую найти в аптеке
Glamourous Cow
| QUOTE |
| тебя само название не пугает? |
Почитай состав какого-нибудь магазинного рулетика, там и не такое увидишь
А в витруме:
| QUOTE |
| вспомогательные вещества: кальция сульфат, стеариновая кислота, целлюлоза микрокристаллическая, натрия кроскармеллоза, кремния диоксид, магния стеарат, гидроксипропилметилцеллюлоза, титана диоксид, краситель жёлтый (рибофлавин), пропиленгликоль. |
Особенно доставляет кремния диоксид внутрь употреблять ))
Sinferno
Monday, 18 March 2013, 19:52
jk3 , кстати, перечисленные «вспомогательные вещества» вполне мирные.
А рибофлавин — сам по себе витамин.
Вообще-то и меня от витаминов иногда подташнивает, болей не замечал, но «в кишке неловко» бывает. Поэтому принимал или после еды или сразу перед едой. Тогда, вроде, без проблем.
Glamourous Cow
Tuesday, 19 March 2013, 9:41
jk3
| QUOTE |
| очитай состав какого-нибудь магазинного рулетика, там и не такое увидишь |
а я читаю ))) не факт же, что ем, правда?
jk3
Tuesday, 19 March 2013, 9:53
Glamourous Cow
Когда угощают в гостях, особо не почитаешь состав
Glamourous Cow
Tuesday, 19 March 2013, 14:24
jk3
а отказаться от неведомой хрени не судьба? )))
сейчас начнется офтоп, если мы начнем обсуждать мое хождение в гости (никогда) и мое меню
Источник
Когда человеку диагностируют гастрит, приходится полностью менять образ жизни. В первую очередь следует корректировка питания, затем — отказ от вредных привычек. Очень важно следить за тем, что больной употребляет, необходимо кушать щадящую пищу, чтобы не усиливать симптоматику заболевания.
Сбалансированное питание — залог красоты и здоровья, а значит и желудку будет легче восстанавливаться. Витамины при гастрите играют немаловажную роль в восстановлении функционирования органов пищеварения. Поэтому необходимо знать, какие витамины требуются вашему больному органу и в каких продуктах они содержатся. Не лишним будет дополнительное употребление синтетических витаминных комплексов. Они также повышают защитные силы организма и благоприятствуют регенерации измененных тканей организма.
Недостаток каких витаминов может способствовать развитию гастрита
Воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка встречается у большинства людей. Причинами возникновения этого заболевания являются:
- нарушенный режим питания;
- злоупотребление спиртными напитками;
- наличие вредоносных бактерий и паразитов;
- регулярный прием лекарственных средств.
В связи с этим у человека наблюдается нехватка питательных веществ, организм не получает, а только тратит свои витаминные запасы. В результате чего нарушаются биохимические процессы метаболизма, развивается авитаминоз, возникают тошнота, рвота, психологические расстройства, повышается уязвимость слизистой оболочки желудка.
Нехватка каких витаминов приводит к нарушениям пищеварительной системы:
- Витамин С. Его недостаток в организме приводит к нарушению производительности коллагена, который отвечает за эластичность сосудистой ткани. В результате недостаточной прочности сосудов появляются точечные кровоизлияния слизистой оболочки желудка, снижаются защитные функции организма.
- Витамин К. Если организм недополучает суточную норму витамина К, то нарушается синтез определенных белков в организме, возникают проблемы со свертываемостью крови.
- Витамины группы В. Эрозийные поражения слизистой желудка возникают по причине недостаточного поступления в организм витамина В2. При дефиците В12 развивается малокровие, которое негативно влияет на работу желудка и кишечника.
- Витамин Е и никотиновая кислота. С дефицитом этих веществ замедляется процесс регенерации, а значит эрозии, которые поражают слизистую, заживают очень медленно.
- Витамин А. Недостаток этого витамина способен вызывать атрофию эпителиального слоя желудка, снижение выработки секретов, которые помогают важному органу переваривать пищу.
Какие витамины нужны больному гастритом?
Перед тем как начинать отдавать предпочтение тем или иным витаминам необходимо знать, какой вид гастрита именно у вас. Витамины очень полезны для нашего организма и для желудка, в частности, но их суточное употребление должно быть в норме. Так как бездумное употребление ни к чему хорошему не приведет. В таком случае нужна консультация гастроэнтеролога, который, изучив историю болезни пациента и результаты анализов, порекомендует обратить внимание на необходимую группу полезных элементов.
Если кислотность желудка повышена
При гастрите с повышенной кислотностью рекомендовано употреблять такие компоненты, которые регулируют выработку желудочного сока и соляной кислоты:
- витамин Е нормализует выработку секреторных веществ в больном органе, активно заживляет поврежденную слизистую желудка, способствует торможению выработки соляной кислоты. Этим витамином богаты растительные и животные жиры, крупы, яйца и молочные продукты;
- незаменимая серосодержащая аминокислота метионин нейтрализует повышенную выработку соляной кислоты в желудке, обладает обезболивающим и заживляющим эффектами. Метионин применяется для лечения язвы желудка и гастрита, при котором кислотность повышена. Содержится в свекле, репе, капусте и моркови;
- витамин В5 снижает концентрацию желудочного сока и восстанавливает слизистую оболочку пораженного органа. Помогает в организме усваиваться калию и фолиевой кислоте. Витамин В5 содержится в семечках, авокадо, говяжьей печени, мясе, рыбе;
- особенно актуален витамин В12, если причиной воспалительного процесса в желудке стали аутоиммунные нарушения. В12 встречается в говяжьей и телячьей печени, рыбе и других морепродуктах;
- фолиевая кислота или витамин В9 прекрасно снимает воспаление слизистой оболочки желудка. Ею богаты зеленые продукты: шпинат, капуста, брокколи, спаржа, а также орехи, ячневая крупа, тунец, лосось;
- пиридоксин (витамин В6) снижает симптоматику гастрита, уменьшает тошноту, обладает успокоительным эффектом. Наибольшее содержание пиридоксина в тунце, скумбрии, говяжьей печени, гречневой крупе, куриной грудинке;
- никотиновая кислота нормализует количество выработки желудочного сока, избавляет от поноса. Высокое ее содержание в дрожжах, печени, почках, злаковых культурах.
Если кислотность желудка понижена
В случае сниженной кислотности желудка требуется употребление лекарственных средств и природных компонентов, которые повышают кислотность желудочного сока.
Пониженная кислотность связана с дефицитом в организме человека витамина В12, жизненно важного элемента, который синтезируется некоторыми бактериями, усвоение этого витамина значительно затрудняется при гастрите с пониженной кислотностью.
Недопустимо превышать суточную норму употребления витамина Е, если принимаете витамин Е отдельно, то лучше исключить из рациона молочные продукты с повышенной жирностью, виноград, мучные изделия, содержащие дрожжи, так как он будет снижать выработку соляной кислоты.
При гастрите с пониженной кислотностью необходимы такие витамины:
- витамины А и С нормализуют состав желудочного сока, повышают иммунитет, восстанавливают слизистую оболочку желудка, укрепляют стенки сосудов, служат отличными антиоксидантами. Эти вещества содержатся в моркови, цитрусовых, шиповнике, хлеб, молочные продукты, болгарский перец;
- витамин РР уравновешивает кислотность желудочного сока.
Комплексные витаминные препараты при гастрите
Витамины группы В употребляют при любой форме заболевания, в том числе и при гастрите с нормальной кислотностью. Эта группа питательных веществ благотворно влияет на восстановление и регенерацию воспаленной слизистой. Их можно употреблять с продуктами питания, а также вместе с витаминными комплексами, которые можно приобрести в любом аптечном пункте. Однако следует избегать поливитамины, в которых имеется двухвалентное железо , поскольку этот элемент раздражает слизистую оболочку желудка, обостряет течение болезни.
Витаминно-минеральные комплексы содержат умеренную дозировку полезных веществ, которые можно принимать больным гастритом.
Чтобы получить максимальный эффект от витаминного комплекса, препарат следует употреблять с учетом определенных правил:
- Поливитамины назначает только лечащий врач-гастроэнтеролог, учитывая возраст пациента и наличие у него других заболеваний.
- Перед употреблением препарата стоит прочитать инструкцию.
- Таблетки или капсулы не жуют и не раскусывают, их запивают большим количеством воды. Так как при повышенной кислотности желудка витамины разрушаются в кислой среде, а капсулы или целые таблетки имеют защитную оболочку, которая не растворяется быстро в желудке.
- Недопустимо пропускать прием препарата.
- Важно употреблять витамины раз в три месяца на протяжении 2-3 недель, особенно в зимнее и весеннее время, когда организм человека получает минимальное количество полезных веществ.
Употребление аскорбиновой кислоты при гастрите
Аскорбиновая кислота играет значительную роль при гастрите и в обменных процессах организма. Она повышает защитные силы, а значит благоприятствует выздоровлению больных гастритом. У курящих людей и тех, кто подвергается пассивному курению, расход аскорбиновой кислоты значительно увеличивается, а значит суточная потребность должна быть выше нормы — 150-200 мг.
При хроническом атрофическом гастрите витамин С разрешено употреблять в виде фармацевтического препарата. Пьют витамин С после приема пищи, запивают чистой водой, но не чаем или другими напитками.
Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, зелени, цитрусовых, красных фруктах, цветной капусте, зеленом горошке, фасоли. Однако не все продукты разрешены при определенной форме гастрита. Поэтому употребление каждого продукта стоит согласовывать с лечащим врачом.
Соблюдение правил употребления полезных веществ при гастрите дает положительный результат в комплексном лечении серьезного заболевания желудка. Витамины станут настоящими помощниками при любой форме гастрита, когда необходимо соблюдать диету. В этот период организм не получает достаточное количество полезных веществ. И чтобы повысить защитные функции организма, ему необходимы полезные вещества, которые содержатся в определенных продуктах питания или в фармацевтических препаратах.
Источник
