Нога на ногу and болит бок

Нога на ногу and болит бок thumbnail

болит бок

Люди могут по-разному относиться к своим недомоганиям. Некоторые привыкли бежать к врачу при самом незначительном недомогании, тогда как других даже самая сильная боль не может заставить обратиться к специалисту. Между тем, боль — это всегда сигнал о тревожных неполадках в вашем организме. Например, почему болит бок и отдает в ногу? Знаете ли вы, что нужно делать в этом случае и каковы причины подобной боли? Конечно, окончательный диагноз может получить только после обследования. Мы же можем только постараться обрисовать примерный список проблем.

Почему болит бок и отдает в ногу

Боли в боку — это чрезвычайно растяжимое понятие. Ни один врач не сможет ответить на вопрос — почему болит бок. Даже для примерной диагностики очень важно знать точно локализацию боли: справа или слева, ее расположение относительно таких ориентиров, как паховая складка, пупок, средняя линия живота, сколько примерно сантиметров, вниз или вверх, по вертикали или по горизонтали. Болит живот, боковая поверхность или поясница. Наконец, очень важно знать, возникают боли в боку сами по себе или это связано с какой-то физической активностью, а также — характер этих болей — постоянные, периодические, колющие, режущие, ноющие, жгучие и так далее.

Что делать в случае, если у вас появились боли в боку? Разумеется, обратиться к врачу, потому что боль в боку может быть очень тревожным сигналом.

Почему болит правый бок

Причин, по которым у вас болит правый бок, может быть достаточно много. При этом бол может иметь разную локализацию и различный характер. Жгучая, колющая или острая боль в правом боку обычно бывает вызвана развивающимся здесь воспалительным процессом, причиной которого являются:

аппендицит;

прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;

заворот кишок.

Если боль вызвана поражением диафрагмы, например, при грыже, то она усиливается при кашле или чихании, либо при глубоком дыхании, а также может иррадиировать в область плеча.

При описании боли в правом боку большое значение имеет ее точная локализация.

Боли в правом боку сверху обычно связаны со следующими заболеваниями:

  • проблемы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • заболевания правой почки;
  • болезни печени;
  • заболевания желчевыводящих путей;
  • правосторонняя нижнедолевая пневмония;
  • аппендицит;
  • абдоминальная форма инфаркта миокарда.

Если у вас болит правый бок посередине, то это может говорить о следующих проблемах:

  • заворот или инвагинация кишок;
  • воспаление аппендикса;
  • заболевания правой почки.

Наконец, если вы чувствуете боль в нижнем отделе правого бока, то это могут быть:

  • поражение почки;
  • поражение придатков матки;
  • заболевания мочевого пузыря;
  • аппендицит;
  • паховая грыжа.

Почему болит бок и отдает в ногу

Наиболее распространенной причиной, по которой болит бок спереди справа и отдает в ногу, является паховая грыжа. Она характеризуется преходящей острой болью, которая обычно появляется после физической нагрузки. Часто при этом вы можете заметить выпячивание в месте локализации боли, которое пропадает после того, как вы займете лежачее положение.

Очень часто отдающие в ногу пульсирующие боли в нижней части живота возникают при остром аппендиците.

аппендицит

Если у вас болит бок и отдает в ногу, при этом боль локализуется сзади, то это может говорить о наличии следующих заболеваний:

  • невралгия — симптом натяжения нервного ствола — обычно при этом боль усиливается, если поднять выпрямленную ногу;
  • камни в мочевыводящей системе;
  • внутрибрюшное кровотечение, вызванное прободением язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, внутриматочной беременностью, апоплексией яичника, травмой и т. п.

Почему болит бок слева и отдает в ногу

Отдающие в ногу боли в левом боку, как правило, вызваны проблемами, с расположенными здесь органами. В первую очередь, это относится к селезенке. Это могут быть:

хронический лимфо- или миелолейкоз;

инфаркт селезенки;

заворот селезенки;

острое расширение селезенки:

абсцесс;

киста селезенки.

Боли в левом боку, отдающие в ногу, могут быть вызваны всевозможными заболеваниями тонкого или толстого кишечника, а также — мочеполовой системы.

Почему болит бок внизу и отдает в ногу у женщин

У представительниц прекрасного пола имеется немало специфических заболеваний. Появление отдающих в ногу пульсирующих болей в правом или в левом боку снизу может говорить о такой неприятной патологии, как гнойные процессы, развивающиеся в маточных придатках, например, в яичниках. Чаще всего они возникают, как осложнения после невылеченного аднексита — воспалительного процесса, в придатках, вызванного какой-либо инфекцией.

Болит бок и отдает в ногу — что делать

Как вы уже поняли из всего вышесказанного, дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Поэтому, если вы чувствуете регулярные или постоянные отдающие в ногу боли в правом или левом боку, вне зависимости от их точной локализации, не следует пытаться ставить себе диагноз самостоятельно — нужно как можно скорее обратиться к врачу, особенно, если боль не проходит, а усиливается или сопровождается повышением температуры. Во многих случаях это может действительно быть вопросом жизни или смерти.

Источник

Дискомфорт в правом боку чаще беспокоит женщин, чем мужчин. Не являются исключением и дети. Боль не дает полноценно двигаться, характеризуется неприятными ощущениями, что говорит о патологии. Эта часть тела связана с органами, в которых проявляются нарушения. Почему болит, как с этим справиться, читайте далее.

Читайте также:  Болит левый бок когда нервничаю

Характер неприятных ощущений

В зависимости проявлений боли, различают вызвавшую ее проблему. По продолжительности чувствительность в боку бывает:

  • острая (внезапная и неожиданная, длится относительно недолго)
  • хроническая (постоянная, на протяжении долгого времени)

По ощущениям боль бывает:

  • тянущая
  • ноющая
  • колющая
  • резкая (кинжальная)
  • жгучая
  • пульсирующая
  • как при схватках

По характеру наступления:

  • внезапная
  • постепенная, постоянно усиливающаяся

Локализация присутствует:

  • в боку
  • сверху
  • снизу

Дискомфорт часто отдаёт в другие части тела:

  • крестец
  • поясницу
  • ногу

Часто симптомы сопровождаются:

  • температурой
  • физической слабостью
  • сонливостью
  • рвотой
  • сильным головокружением
  • потоотделением
  • болями.

Человеку может казаться, что болит в одной части тела. Но боль бывает связана с другими органами.

При подобных проявлениях немедленно обратитесь к профессионалу. Врач ответит, с чем связан дискомфорт в правом отделе. После осмотра, анализов, докторских назначений, возможно избавиться от боли. Лечение напрямую зависит от причины.

Если боль в правом боку отдаёт в ногу, круг возможных патологий сужается. Но не исключается поход к врачу.

Причины

Когда правый бок подвергается неприятной чувствительности, задумайтесь о наличии патологий:

  • аппендицит
  • гинекологические проблемы:
  1. аднексит, воспаление маточной трубы (поражает правую сторону)
  2. заболевания яичников (киста, разрыв яичника)
  3. нагноение придатков матки
  4. перекрут маточной трубы
  • повышение давления полых органов
  • послеоперационная патология брюшины
  • спаечный процесс
  • паховая грыжа
  • апоплексия яичника

Заболевания, что с ними делать

Бок беспокоит по причинам, ведущим к серьёзным последствиям, требующим обращения к врачу.

Аппендицит. Распространённое заболевание, называется «острый живот». Боль невозможно терпеть. Игнорировать ее не стоит, срочно обратитесь к врачу. Начинаются симптомы не с резких ощущений, затем ощущения усиливаются. Это связано с воспалением, растяжением аппендикса.

Сначала не получается определить локализацию боли. Потом чувствительность станет чётче. В последствии неприятные ощущения перебираются ниже, отдают в паху, прямой кишке. Сопровождается патология напряжением брюшной полости, температурой (до 39 градусов), не исключены рвота, потливость. Часто чувствительность передаётся в ногу. Требуется специализированное лечение (оперативное вмешательство). Игнорировать боль нельзя, немедленно вызывайте врача.

Повышение давления полых органов — повышение внутриполостного давления. Сопровождается пульсирующей болью.

Послеоперационная патология брюшной полости. Сопровождается пульсирующими болями, переходящими в правую нижнюю конечность. Образовавшийся гной или кровь попадает в скопления нервных окончаний ноги. Ощущения могут влиять на ногу, другие области. Зависит от направления разлива накопившейся жидкости.

Нагноение придатков матки. Пульсирующие ощущения внизу живота, с отдачей в ногу, часто свидетельствуют о разрушительном процессе. Синдром часто сопровождается повышенной температурой, тошнотой, головокружением, слабостью. Выделением холодного пота, увеличением сердечных сокращений, пониженным давлением, нарушениями стула, метеоризмом. Если присутствует часть симптомов, дискомфорт отдаёт в нижнюю конечность — обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Паховая грыжа. Сопровождается острыми ощущениями в боку. Появляются после поднятия тяжести, физического напряжения. В последствии отдаёт в нижней конечности. Характерный признак нарушения – выпячивание в боку, исчезающее в лежачем положении.

Апоплексия яичника. Заболевание, спровоцированное внезапным кровоизлиянием в яичник. Ведёт к разрыву яичника, выливанию крови в брюшную полость. От апоплексии страдают женщины до 40 лет. Чаще наблюдаются нарушения в правом яичнике, возникает неприятная чувствительность, кровотечение. Если преобладает кровотечение — анемическая форма болезни, боль – болевая.

Если симптомы проявляются в равной мере, это смешанная форма болезни. Болезнь склонна к внезапному проявлению с острыми, сильными ощущениями. Часто отдаёт в поясницу, прямую кишку, бедро. Не исключаются тошнота, рвота, обморочное состояние. Обильное кровотечение сопровождается понижением давления, коллапсом. Яичник имеет форму шара. Лечится под руководством врача.

Киста яичника. Полость, заполненная жидкостью, способной увеличивать размер железы. Часто яичник не болит. Дискомфорт проявляется следующим образом:

  • поражает правую либо левую сторону;
  • тянущий и ноющий характер дискомфорта;
  • провоцируется половым актом;
  • аналогом выступает чувство тяжести;
  • менструальные нарушения.

Не исключается увеличения живота при увеличении кисты.

Если киста безболезненна, при перекрутке ножки, ожидают:

  • резкую боль в животе и прямой кишке;
  • тошноту, рвоту;
  • увеличение температуры;
  • боль проявляется в правом либо в левом яичнике;
  • нарушение самочувствия.

При симптомах обращайтесь к врачу.

Лечение и противопоказания

Самолечение исключено, оно усугубит ситуацию, приведет к неисправимым последствиям.

Итак:

  • в первую очередь обратитесь к врачу, который оценит ситуацию, назначит соответствующее лечение;
  • чтобы облегчить боль, не используйте горячие (грелка) и холодные компрессы;
  • нельзя принимать обезболивающие, это снимет ощущения в боку, но не избавит от причины. Притупив симптомы, врачу сложнее определить, в чем дело;
  • к лечению приступайте после определения диагноза;
  • все манипуляции оговаривайте с врачом.

Неприятная чувствительность в боку, отдающая в нижнюю конечность — результат ряда патологий, требующих профессионального лечения. Игнорировать боль нельзя.

Следует обратиться к врачу. Чтобы справиться с симптомом, нужно побороть очаг. Чем раньше назначено лечение, тем успешнее будет исход. Недопустимо самолечение. Неправильные действия ведут к ужасным последствиям. Обратившись к врачу, справитесь с болью, забудете о дискомфорте.

Источник

Боль доставляет человеку массу неприятных ощущений, не позволяет полноценно двигаться и наслаждаться жизнью. Причины боли в правом боку разнообразны и свидетельствуют о патологических изменениях в каком-либо из органов, которых в этой части человеческого тела достаточно много.

Болевые проявления могут быть острыми и хроническими, резкими и колющими, тянущими и ноющими, пульсирующими и схваткообразными. Они могут начинаться постепенно или внезапно, сопровождаться повышением температуры, рвотой и головокружениями, повышенным потоотделением и слабостью.

Нога на ногу and болит бок

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Требуется немедленное обращение к врачам, которые после проведения ряда анализов и исследований определят причину возникновения боли и назначат соответствующее лечение.

Читайте также:  11 неделя беременности болит левый бок что это

Основные причины боли

Гинекологические проблемы

Стрессовые ситуации, неправильное питание и проживание в экологически неблагоприятном районе являются самыми частыми причинами развития данных заболеваний у женщин. Дополнительными факторами служат слабый иммунитет, игнорирование гигиенических правил, инфекционные болезни, неразборчивость в половых связях, патологии развития и гормональные сбои, аборты и выкидыши.

Аднексит и воспаление маточной трубы с поражением правой стороны

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Нога на ногу and болит бокМожет вызываться хламидиями, вирусами, кишечными палочками, стафилококками и гонококками на фоне общего снижения иммунитета, незащищенного полового акта, сложных родов. Заболевание сопровождается сильной болью в нижней части живота, повышением температуры тела и газообразованием, слабостью, головными болями и головокружениями.

Нога на ногу and болит бок

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Требуется незамедлительное обращение к врачу-гинекологу, который после проведения исследования назначит адекватное лечение.

Несоблюдение курса приема антибиотиков и противовоспалительных препаратов может привести к хронической форме заболевания, внематочной беременности и бесплодию, гнойным осложнениям и хирургическому вмешательству по полному удалению маточных труб.

Заболевания яичников

Нога на ногу and болит бокНарушения в работе яичников приводят к дисбалансу всей эндокринной системы, сбивая гормональный фон, приводя к риску кровотечений, образованию опухолей и бесплодию. Воспалительный процесс сопровождается болезненными ощущениями и повышенной температурой тела, ухудшением самочувствия и обильными выделениями, зудом и жжением, дискомфортом при мочеиспускании. Лечение осуществляется    медикаментозными препаратами по назначению врача после определения клинической картины заболевания.

Новообразования в яичнике на первых этапах развиваются бессимптомно, и определить их возможно только во время осмотра на гинекологическом кресле. Лютеиновая киста способна к регрессии без лечебных процедур, а эндометриоидная может распространяться на все окружающие органы. Заболевания сопровождаются болями в животе, потерей веса и тошнотой, неприятными ощущениями во время полового акта.

Лечение может проводиться медикаментозными средствами, в сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.

Нагноение придатков матки

Нога на ногу and болит бокИнфекционные поражения фаллопиевых труб и связок вызываются бактериями и болезнетворными микроорганизмами. Аналогично аднекситу, заболевание сопровождается сильными болями в тазовой области при половом акте, слабостью всего организма, повышением температуры, выделениями из влагалища, нарушением мочеиспускания.

Диагностика осуществляется врачом-гинекологом с проведением дополнительных обследований и УЗИ. При острых формах заболевания требуется стационарное лечение, иногда — хирургическое вмешательство.

Амбулаторное лечение -комплексное, включает прием антибиотиков и физиопроцедуры.

Перекручивание маточных труб

Нога на ногу and болит бокМожет вызываться их большой длиной, наличием кист и опухолей, нарушениями их перистальтики и врожденными патологиями, резкими движениями и травмами. Заболевание сопровождается острыми болями в нижней части живота, нарушениями менструального цикла, частым мочеиспусканием, тошнотой и рвотой, повышением температуры и тахикардией.

Требует немедленного хирургического вмешательства, иначе приводит к перитониту и некрозу тканей, что требует полного удаления матки и ее придатков.

Апоплексия яичника

Нарушение целостности тканей приводит к разливу крови в область брюшины и острому болевому синдрому. Провоцирующими факторами являются травмы, активные занятия спортом и езда верхом, изменения стенок сосудов и эндокринные отклонения.

Острой боли в нижней части живота сопутствуют общая слабость, сбои пульса, озноб, рвота и кровянистые выделения.

Требуются экстренные меры по доставке пациентки в больницу, иначе возникнет серьезная угроза ее жизни.

Повышенное давление половых органов

Характеризуется большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему и на организм человека в целом. Неэластичные сосуды препятствуют полноценной интимной жизни, искажают гормональный фон, могут приводить к варикозу половых органов, импотенции, инсультам и инфарктам. Причинами заболевания являются избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, воспаления, наследственные факторы, тяжелые физические нагрузки, частые запоры.

Состояние сопровождается распиранием и чувством жжения или онемения, болезненными ощущениями в промежности, особенно при половом акте и физических нагрузках. Необходима правильная диагностика и эффективное лечение под контролем врача, ЛФК, прием витаминов и использование венотоников.

В особо сложных случаях может потребоваться оперативное вмешательство в условиях стационара.

Послеоперационная патология брюшины

Проявляется нарушениями функционирования ЖКТ, кровотечениями, перитонитами и панкреатитами, несостоятельностью швов и перфорацией полых органов, болями в животе, рвотой, головокружениями, потерей сознания. Степень тяжести состояния зависит от вида проведенной операции и общеклинического состояния здоровья пациента.

Назначение адекватного лечения осуществляется врачом после полноценного обследования и выявления полной картины заболевания. Необходимо придерживаться рекомендаций по диете, ограничить активную деятельность.

В тяжелых случаях рекомендовано проведение хирургического вмешательства.

Спаечный процесс

Нога на ногу and болит бокВозникает после проведения операций, вследствие воспалительных заболеваний, осложнений при беременности и родах, эндометриозе и заболеваниях иммунной системы. Сопровождается схваткообразными болями и вздутием живота, тошнотой и рвотой, сухостью во рту и отсутствием дефекации.

Необходима своевременная хирургическая помощь, иначе может наступить некроз тканей, приводящий к частичному удалению поврежденных органов, обезвоживанию организма, сердечной недостаточности и летальному исходу.

Паховая грыжа

Проявляется выпиранием внутренних органов из пахового канала, расположенного с двух сторон паховой области и представляющего собой просвет между широкими мышцами живота. Провоцирующими факторами заболевания являются: наследственная предрасположенность, возрастные изменения, половая принадлежность, тяжелый физический труд, частые запоры, хронический кашель и сложные роды.

Характеризуется припухлостью, дискомфортом и болями в паховой области, расстройствами мочеиспускания и пищеварения.

Лечение — только оперативное, после проведения всех клинических исследований и постановки диагноза.

Аппендицит

Нога на ногу and болит бокВоспаление рудиментарного придатка слепой кишки может начаться в любом возрасте. Причинами его развития является застой кишечного содержимого из-за перегибов и каловых масс, инородных тел и разрастания лимфоидных тканей. Много значит культура питания и склонность к запорам.

Читайте также:  Болит бок и отдает в ногу что это

Боль обычно начинается резко в правой подвздошной области, усиливается при движении, кашле или смехе. Сопровождается тошнотой и рвотой, задержкой стула или поносом, небольшим увеличением температуры. Необходимо срочно вызывать скорую помощь для доставки больного в хирургическое отделение и проведения операции по удалению червеообразного отростка.

Несвоевременное обращение в медицинское учреждение может привести к перитониту, абсцессам и летальному исходу.

Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки

Нога на ногу and болит бокНерегулярное и неправильное питание, стрессовые ситуации на работе и дома, гормональные сбои в организме, несдержанность в употреблении алкогольных напитков и курение приводят к сбоям в работе ЖКТ. Они проявляются ноющими болями даже при легком чувстве голода, тошнотой и рвотой, головокружениями и диареей.

Постановка точного диагноза начинается с лабораторных исследований крови, мочи и кала, проведения УЗИ и гастроскопии, рентгена двенадцатиперстной кишки и желудка. Необходимо придерживаться специальной строгой диеты и принимать все прописанные медикаментозные препараты.

Правильное и своевременно начатое лечение не позволит заболеванию перейти в хроническую форму и поможет избежать хирургических операций.

Заболевания поджелудочной железы

Нога на ногу and болит бокВыполняет важнейшие эндокринные функции в организме человека, и нарушения в её работе могут привести в необратимым последствиям — возникновению опухолей, острому или хроническому панкреатиту, появлению кист и камней, сахарному диабету 1-го типа.

Заболевания сопровождаются продолжительной тянущей или режущей болью в правой части живота, неустойчивостью стула, тошнотой и рвотой, обезвоживанием организма, бледностью или желтушностью кожных покровов, дыхательными нарушениями, падением давления и тахикардией.

Проводятся клинические исследования биохимии крови и мочи, гастроскопия. Необходимо обеспечить больному полный покой, назначается голодная диета, анальгетики и спазмолитики.

При появлении осложнений проводится хирургическая операция.

Заболевания правой почки

Нога на ногу and болит бокОбусловливаются генетической предрасположенностью, влиянием инфекций во время внутриутробного развития, воспалительными заболеваниями вследствие переохлаждений, образованием камней и кист. При несвоевременном лечении переходят в хроническую форму, что затрудняет полное излечение.

Болезни почек проявляются колющими болями, которые усиливаются во время движения, учащенным мочеиспусканием, отечностью лица, небольшим увеличением температуры, ускоренным сердцебиением и ознобом. Проводятся необходимые анализы, УЗИ и МРТ.

Назначается медикаментозное лечение и строгая диета, при сильном воспалении показано хирургическое вмешательство.

Болезни печени

Печень здоровая и больная гепатитомПечень отвечает за очистку крови от ядов и токсинов, вырабатывает желчь для расщепления жиров, синтезирует холестерин. Гепатиты и циррозы, новообразования и поражения, патологии и расстройства, сосудистые болезни и травматические повреждения приводят к необратимым последствиям и смертельному исходу.

Болезни печени сопровождаются ноющими болями в правом подреберье, чувством распирания и тяжести, нарушением аппетита и вкусом горечи, тошнотой и рвотой, диареей или запорами, изменением цвета кожи и слизистых, общей слабостью и зудом, появлением сыпи.

Необходимо придерживаться диеты, пройти полноценное обследование и строго придерживаться рекомендаций врача-гастроэнтеролога, исключить употребление спиртных напитков.

Заболевания желчевыводящих путей

Сопровождаются нарушениями выработки гормонов, образованием камней, способствуют развитию панкреатита и холецистита, язвенных заболеваний и дуоденита. Симптоматические проявления — острые колики с правой стороны живота, тошнота, рвота, повышенное потоотделение, диарея, головокружение и потеря сознания.

Клиническую картину определяет врач-гастроэнтеролог на основании проведенных исследований и УЗИ. Требуется строго соблюдать диету и все предписания специалиста.

К хирургическим методам лечения прибегают для удаления камней из желчевыводящих путей.

Правосторонняя нижнедолевая пневмония

Нога на ногу and болит бокКосое расположение правого нижнедолевого бронха способствует скоплению в нем вирусов и бактерий намного чаще, чем в левостороннем. Снижение иммунитета негативно сказывается на организме и приводит к увеличению числа патогенных бактерий.

Пневмония сопровождается повышением температуры тела, кашлем и вязкой мокротой, болями с правой стороны при вдохе, потливостью и сильным ознобом. Несвоевременное лечение может привести к обширному поражению тканей легкого и абсцессу.

Назначение антибиотиков осуществляется врачом после проведения клинических анализов и  рентгенографического обследования.

Абдоминальная форма инфаркта миокарда

Сужение сосудов, наличие хронических заболеваний сердца, неправильный режим питания, повышенная масса тела, злоупотребление алкоголем и курение могут привести к абдоминальному инфаркту. Он проявляется расстройствами кишечника, острой жгучей болью в правом подреберье, тошнотой и рвотой, вздутием живота, тахикардией и повышением давления.

Постановка предварительного диагноза начинается со сбора анализов, проведения ЭКГ и МСКТ, эхокардиографии и коронографии. Лечение проводится в условиях стационара с постоянным контролем за самочувствием пациента.

В тяжелых случаях требуется хирургическая операция  -проведение шунтирования или ангиопластики.

Первая помощь, как снять боль?

Если вы знаете о своих проблемах с ЖКТ или хронических гинекологических заболеваниях, можно воспользоваться обезболивающими препаратами, которыми вы пользовались ранее. Необходимо принять удобное положение тела, пить больше жидкости и ограничить питание.

Если болезненные ощущения не проходят в течение длительного времени, требуется вызвать скорую помощь или поехать в поликлинику к врачу для консультации.

Посмотрите видео с упражнениями, которые могут быть полезны

Когда необходимо срочно обращаться к врачу?

Нетипичные болезненные проявления с сильной рвотой, поносом, повышением температуры тела требуют радикальных мер и немедленного обращения в лечебные учреждения.

Чем быстрее это будет сделано, тем легче будет добиться скорейшего выздоровления.

Источник