Не могу заснуть болит сердце
id138171 Автор темы Анкета удалена №0 | 31.07.2016-00:27 | У меня сегодня был очень напряжный день. А сейчас болит сердце, и не могу уснуть. Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать, чтобы расслабиться? Выпила 25 капель валерьянки, но не помогает. |
Фламинга Анкета удалена №1 | 31.07.2016-00:28 | Что у вас случилось? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №2 | 31.07.2016-00:30 | №1 | Фламинга писал(а): долго рассказывать. |
Фламинга Анкета удалена №3 | 31.07.2016-00:33 | №2 | Семми писал(а): Грустно.. Сочувствую… |
id138171 Автор темы Анкета удалена №4 | 31.07.2016-00:33 | №3 | Фламинга писал(а): разве что друзья онлайн. |
Фламинга Анкета удалена №5 | 31.07.2016-00:41 | №4 | Семми писал(а): Чтобы расслабиться, нужно подумать о том, что вы реально можете сделать в данный момент, чтобы решить свои проблемы во-первых, и чтобы расслабить свои душу и тело во-вторых. Быть в напряжении долгое время очень тяжело. Вам надо выдохнуть.. Может даже посмотреть кино с каким-нибудь катарсисом (например чтобы поплакать), может быть порисовать. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №6 | 31.07.2016-00:42 | №5 | Фламинга писал(а): а можете посоветовать такое кино? №5 | Фламинга писал(а): рисовала сегодня, а сейчас уже поздно, как то не хочется. |
| Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 336 консультаций Бан до 14.01.2020 №7 | 31.07.2016-00:43 | №0 | Семми писал(а): Добрый вечер! |
 Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №8 | 31.07.2016-00:43 | №2 | Семми писал(а): что с мамой? как Вы определили, что она не стремится выздоравливать? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №9 | 31.07.2016-00:44 | №7 | Сафронов Александр Викторович писал(а): добрый вечер. Колит. Вдохнуть толком не могу. |
 Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №10 | 31.07.2016-00:44 | №0 | Семми писал(а): Прежде всего изменить мысли, которые Вас сейчас наполняют. |
| Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №11 | 31.07.2016-00:44 | №0 | Семми писал(а): это реальная физическая боль в сердце или душевная? [ Сообщение изменено: 31.07.2016 — 00:44 ] |
 Владимир Анатольевич Махиня Психолог, Преподаватель БЭСТ-терапии г. Москва 7 консультаций Бан до 14.01.2020 №12 | 31.07.2016-00:44 | №6 | Семми писал(а): Кино: Герцогиня. |
| Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 336 консультаций Бан до 14.01.2020 №13 | 31.07.2016-00:45 | №9 | Семми писал(а): Хотите поработать здесь и поменять состояние? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №14 | 31.07.2016-00:45 | №8 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а): у мамы воспаление мозгла в левой части лобной доли. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №15 | 31.07.2016-00:46 | №10 | Корсак Олег Владимирович писал(а): а как их изменить? |
Фламинга Анкета удалена №16 | 31.07.2016-00:47 | №6 | Семми писал(а): Хм. Ну вот сегодня смотреть «несносные леди» (англ. «Mother’s day»), мне понравился, тепло как-то от него стало. И там как раз про матерей…. Еще очень люблю «Умница Уилл Хантинг», меня откатарсило в свое время нехило.. Еще буду думать. №6 | Семми писал(а): Что нарисовали? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №17 | 31.07.2016-00:47 | №11 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а): реальная, физическая. |
| Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №18 | 31.07.2016-00:47 | №14 | Семми писал(а): что за поведение у мамы? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №19 | 31.07.2016-00:47 | №12 | Владимир Анатольевич Махиня писал(а): спасибо, посмотрю. |
| Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №20 | 31.07.2016-00:48 | №17 | Семми писал(а): есть кардиологические диагнозы? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №21 | 31.07.2016-00:48 | №13 | Сафронов Александр Викторович писал(а): понимаю, что этот формат не совсем уместен, но здесь всегда очень помогают. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №22 | 31.07.2016-00:49 | №15 | Семми писал(а): Прежде всего создать другие мысли, рациональные, на которые можно заменить те, что лезут в голову. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №23 | 31.07.2016-00:49 | №16 | Фламинга писал(а): спасибо. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №24 | 31.07.2016-00:51 | №9 | Семми писал(а): Если боль колющая слева в 5-м межреберье, то к сердцу это не имеет отношения. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №25 | 31.07.2016-00:51 | №18 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а): извините, но мне совсем не хочется сейчас об этом говорить. №20 | Елисеенко Марина Васильевна писал(а): вроде как нет. Когда-то в школе говорили что был пролапс митрального клапана, пролечилась, потом все хорошо было. |
| Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 336 консультаций Бан до 14.01.2020 №26 | 31.07.2016-00:51 | №21 | Семми писал(а): По 10- бальной шкале оцените боль сейчас. |
| Елисеенко Марина Васильевна Психолог г. Москва 52 консультации №27 | 31.07.2016-00:51 | №25 | Семми писал(а): ок. и не за что извиняться) |
id138171 Автор темы Анкета удалена №28 | 31.07.2016-00:53 | №22 | Корсак Олег Владимирович писал(а): сложно сказать. Отчаяние это наверное не эмоция.. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №29 | 31.07.2016-00:54 | №26 | Сафронов Александр Викторович писал(а): 6 балов |
 Юлия Орлова Психолог, Кинезиолог гипнотерапевт г. Москва 24 консультации №30 | 31.07.2016-00:54 | №2 | Семми писал(а): Понимаю Вас, Семми. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №31 | 31.07.2016-00:55 | №24 | Корсак Олег Владимирович писал(а): я не знаю, в каком межреберье оно болит(( |
id138171 Автор темы Анкета удалена №32 | 31.07.2016-00:56 | №30 | Орлова Юлия Михайловна писал(а): особенно когда этот человек самый родной и близкий — мама. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №33 | 31.07.2016-00:56 | №28 | Семми писал(а): Отчаяние — это эмоция. Вероятно, она возникает, когда Вы думаете что-то типа «я не могу». Это близко в «бессилию». Грусть в чистом виде редко мешает уснуть. Есть ли гнев? |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №34 | 31.07.2016-00:57 | №31 | Семми писал(а): У женщин это сразу под грудью или чуть выше. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №35 | 31.07.2016-00:59 | №33 | Корсак Олег Владимирович писал(а): да, есть немного. №34 | Корсак Олег Владимирович писал(а): не, у меня вот почти по средине колит, не под грудью. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №36 | 31.07.2016-01:00 | №31 | Семми писал(а): Для кардионевротической боли характерно не просто чувство несостоятельности, а когда оно бьет по самооценке. Соответственно важно не вешать на себя ответственность, которая Вам не принадлежит. Не накручивать себе, что если Вы не можете повлиять на маму, то это может как-то негативно Вас характеризовать. Есть такие мысли? |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №37 | 31.07.2016-01:01 | №35 | Семми писал(а): По середине по вертикали или по горизонтали? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №38 | 31.07.2016-01:03 | №36 | Корсак Олег Владимирович писал(а): по поводу негативной характеристики — нет, а вот про то, что я беру на себя ее ответственность — да. №37 | Корсак Олег Владимирович писал(а): по вертикали. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №39 | 31.07.2016-01:11 | Примерные рациональные мысли по отчаянию и ответственности: «Я делаю в этой ситуации всё, что могу. Но есть обстоятельства, которые мне не подвластны. И есть воля мамы. мама взрослый человек и она имеет право сама делать выбор, даже если мне ее выбор не нравится. Я же и дальше буду делать то, что от меня зависит и не стану требовать от себя невозможное». Как Вам такой подход? |
id138171 Автор темы Анкета удалена №40 | 31.07.2016-01:12 | №39 | Корсак Олег Владимирович писал(а): если б вы знали, сколько я себя пыталась утешить такими мыслями…. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №41 | 31.07.2016-01:14 | Эти же мысли снизят и гнев. Мы испытываем агрессивные мысли когда реальность не соответствует нашим ожиданиям или требованиям. Природа дает нам гнев, как ресурс сил для изменения реальности. Но если мы не может этого сделать и не отказываемся от своих требований, то гнев оборачивается против нас. Если невозможно изменить реальность, то полезно отказаться от своих требований, чтобы выключить бесполезный и опасный грев. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №42 | 31.07.2016-01:15 | Напишите здесь какими словами вы это себе говорите. Написанное работает лучше, чем просто слова в голове. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №43 | 31.07.2016-01:16 | №41 | Корсак Олег Владимирович писал(а): а почему так сложно это сделать? Ведь не достаточно же одной фразы: «я отказываюсь».(( |
id138171 Автор темы Анкета удалена №44 | 31.07.2016-01:18 | №42 | Корсак Олег Владимирович писал(а): «мама взрослый человек, она имеет свою жизнь и распоряжается ней так, как считает нужным. Я буду делать все, что от меня зависит, чтобы помочь ей.» Но окончательное решение остается за ней. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №45 | 31.07.2016-01:19 | №44 | Семми писал(а): Замечательно сформулировано. |
id138171 Автор темы Анкета удалена №46 | 31.07.2016-01:20 | №45 | Корсак Олег Владимирович писал(а): вот пол дня эти мысли в голове крутятся |
| Сафронов Александр Викторович Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование г. Подольск 336 консультаций Бан до 14.01.2020 №47 | 31.07.2016-01:21 | №43 | Семми писал(а): Проблему с мыслями, на уровне мыслей, сложно решить. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №48 | 31.07.2016-01:22 | №43 | Семми писал(а): Просто замена фраз, если это делать регулярно, даст некоторый эффект, но, конечно, этого недостаточно. |
| Корсак Олег Владимирович Врач-психотерапевт, Когнитивно-Поведенческая Терапия г. Подольск 290 консультаций №49 | 31.07.2016-01:23 | №47 | Сафронов Александр Викторович писал(а): Интересно, а идеи Фрейда о ядерной физике были бы великими? |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
Многие люди испытывают боли в груди необязательно по причине какой-либо сердечной болезни. Часто это происходит из-за другого недуга. Если болит сердце, это может быть вызвано заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дыхательными, пищеварительными и иными болезнями. Однако, поставить точный диагноз может лишь врач, проведя обследование больного.
Но любой человек, у которого наблюдались подобные признаки, должен понимать, если болит сердце что делать и как распознать, что это действительно сердечный недуг. Это необходимо знать, чтобы при некоторых серьезных патологиях своевременно обратиться к специалисту. Признаки недуга могут отличаться, обязательно нужно научиться распознавать их. Самое основное — следует различать сердечные и несердечные боли. С этой целью нужно знать, какова длительность, интенсивность приступа. Помимо этого, желательно иметь сведения о других заболеваниях, симптомы которых аналогичны сердечным.
Первые симптомы сердечного приступа
Дискомфортные ощущения в груди могут появится по различным причинам. Чтобы понять, что болит сердце, желательно узнать несколько характерных симптомов. Далеко не всегда приступы сопровождаются неприятными ощущениями. Одновременно с этим люди с другими недугами сетуют на то, что им тяжело дышать, болит в левой части груди. Но все это не является следствием кардиологических болезней.
Самые ранние признаки, которые говорят о том, что работа мотора человеческого организма нарушена, чаще всего появляются на несколько месяцев, а то и лет до первого приступа. Поэтому каждый должен знать, как и где болит сердце. Ранние признаки болезни, которые должны насторожить, таковы:
- Болезненные ощущения за ребрами. Они отдают в спину, руку, шею, зубы. Чаще всего затронута левая сторона. Одновременно с тем бывает одышка, тошнота, повышенная потливость.
- Дискомфорт после физической активности, стрессов, который исчезает после отдыха либо таблетки нитроглицерина.
- Одышка появляется даже при умеренной нагрузке, несложной работе, во время еды и даже в лежачем положении. Перед началом приступа пациент может сидя спать или страдать от бессонницы.
- Сильная усталость от привычных дел может начаться задолго до первого приступа.
- У представителей сильного пола иногда развивается эректильная дисфункция за нескольких лет до постановки диагноза ИБС.
- Отечность. Этот симптом считается самым основным свидетельством нарушений сердечной работы. Сначала отеки практически незаметны, со временем становятся больше. Это заметно, когда человек снимает обувь или кольца с пальцев. Если наблюдаются отеки, следует обратиться к специалисту и пройти обследование.
- Остановка дыхания во время ночного сна, а также храп. Эти признаки свидетельствуют о предрасположенности к приступу сердечной болезни.
Признаки коронарных заболеваний
1. Инфаркт миокарда
Сердечные приступы протекать могут по-разному и то, как болит сердце, симптомы у женщин и мужчин в разных ситуациях моет быть различным. В случае инфаркта миокарда все происходит приблизительно так:
- Появляется чувство тяжести, болит в центральной части груди, руке.
- Дискомфорт распространяется на левую руку, шею, горло, нижнюю челюсть.
- Кружится голова, появляется потливость, кожа бледнее, тошнит.
- В животе возникает чувство тяжести, в груди жжет.
- Тревожное состояние, слабость.
- Учащенный пульс.
Течение инфаркта может быть иным. Признаки иногда совсем отсутствуют. Иногда больной говорит, что испытывает дискомфорт в груди, иногда подобные симптомы отсутствуют и процесс может протекать безболезненно. Признаки обширного инфаркта: одышка, синева губ, и т.д. очень похожи на симптомы острой сердечной недостаточности.
Продолжительность подобного приступа приблизительно тридцать минут. Нитроглицерин не помогает совсем.
2. Ишемия
Основное проявление ИБС — приступы стенокардии. При этом происходят боли в сердце, симптомы у женщин и мужчин одинаковы. Среди них:
- учащенное сердцебиение;
- одышка;
- нарушения работы сердца;
- непостоянный пульс;
- кружится голова, тошнит;
- слабость, потливость.
При ишемической болезни пациенты говорят о том, у них жжет, давит в груди. Возникает чувство переполнения. Часто неприятные ощущения передаются в руку, шею, горло. Чаще всего наблюдаются при физической активности, стрессе и прекращаются, когда человек остается в покое.
При стенокардии покоя боли в сердце, причины которых различны, появляются в любое время, даже ночью. Подобная форма считается неблагоприятной.
Воспалительные сердечные заболевания
1. Перикардит
Перикардит — воспаление наружной сердечной оболочки, основным симптомом которого является тупая боль в области сердца. Болит обычно в центре груди, в некоторых случаях отдает в руку, спину, шею. При глотании, кашле и т.д. дискомфорт усиливается. В положении лежа становится хуже, сидя — лучше. Хотя характер болезненности обычно тупой и ноющий, в некоторых случаях она бывает острой. Перикардит также характерен учащенным сердцебиением.
2. Миокардит
Воспаление миокарда — одна из причин, почему болит сердце, на это жалуется примерно 90 процентов людей. Ее форма может быть различной, она появляется вне зависимости от физических нагрузок, но через некоторое время после этого может стать сильнее. Нитроглицерин не помогает.
Заболевания клапанов сердца
Если в наличии болезнь клапанов, о ее серьезности невозможно судить по симптомам. Пациент может ни на что не жаловаться и при этом находиться в тяжелом состоянии. Основные симптомы:
- Одышка, которая наблюдается не только при высокой нагрузке, но даже во время самых привычных дел и в лежачем положении;
- Дискомфортные ощущения в груди при нагрузке, дыхание на холодном воздухе;
- Слабость, головокружение;
- Нарушение сердечного ритма. Это, в частности, неравномерный пульс, частое сердцебиение, нарушения в работе сердца.
Подобная патология нередко приводит к сердечной недостаточности. Тогда появляются следующие симптомы: отекают ноги, вздувается жиаот, увеличивается масса тела.
Кардиомиопатия
Почти все люди, у которых есть такая патология, жалуются на болезненные ощущения. С развитием заболевания то, как болит сердце, симптомы меняются. В первое время боль длительная, не зависит от физической активности, нитроглицерин не помогает. Чувствуется в различных местах. Далее она носит спонтанный либо приступообразный характер после нагрузки и чаще всего проходит после приема таблетки нитроглицерина. Ее характер бывает различным, локализация у нее точная, но иногда она распространяется по большой площади. Нитроглицерин помогает не всегда.
Аритмия
Отмечается несколько видов аритмий. Для них характерны изменения сердечного ритма. Есть несколько разновидностей недугов, при которых отмечаются сердечные боли, отдающие в левую руку.
Сердечные пороки
Эти заболевания могут быть приобретенными или унаследованными. Долгое время они могут никак о себе не говорить. Иногда болит сердце, что делать, должен подсказать врач. Такая боль обычно носит ноющий, режущий или колющий характер. Сопровождается повышенным давлением.
Пролапс митрального клапана
Ноющие или давящие болевые ощущения, появляющиеся слева, не вызываются физической активностью. Они не прекращаются после приема нитроглицерина. Помимо того, утром и вечером могут отмечаться головокружения, учащенное сердцебиение, болеть голова. Возможна одышка, предобморочное состояние.
Стеноз аорты
При подобном заболевании наблюдается давящее ощущение в груди. Отмечается сильное сердцебиение, слабость, утомляемость, одышка при физической активности. Со временем добавляется одышка во время ночного сна, головокружения. Если внезапно изменить положение тела, может случиться обморок. Возможны приступы астмы и стенокардии.
Тромбоэмболия артерии легкого
Это весьма серьезное состояние, при которой нужна неотложная помощь. Первый признак заболевания — колющая боль в области сердца, которая становится сильнее при вдохе и не отдается в другие места. У пациента синеет кожа, снижается АД, появляется одышка, учащенное сердцебиение. Нитроглицерин не действует.
Патологии аорты
Внезапные, очень сильные болевые распирающие ощущения в груди становятся следствием расслоения аорты. Они иногда столь мучительны, что человек может потерять сознание. Больной нуждается в неотложной медицинской помощи.
Если имеется аневризма аорты, наблюдается ноющая или пульсирующая боль в сердце, что делать должен решить специалист. Если происходит разрыв аневризмы, боль становится невыносимой. Если не принять мер, может случиться летальный исход.
Несердечные заболевания
1). Межреберная невралгия. Многие люди, ощущающие подобную боль в области сердца, принимают ее за сердечную. Однако, в действительности они отличаются. При невралгии болевые ощущения носят острый, колющий характер. Они усиливаются при кашле, глубоком дыхании, резких поворотах тела и т.д. Это может довольно скоро пройти, иногда боль длится несколько часов. Пациент может точно определить место неприятных ощущений, оно расположено между правыми ребрами. В случае стенокардии человек испытывает жгучее, ломящее чувство, которое не проходит при изменении положения туловища. Точного места определить невозможно.
2). Остеохондроз. Это заболевание достаточно прост принять за стенокардию. Человек уверен, что у него болит сердце, симптомы следующие: происходит онемение левой руки, при движении становится больнее. Особенно все это похоже на стенокардию, когда приступ случается во время ночного сна. Основное отличие — нитроглицерин не действует.
3). Болезни ЦНС. В подобной ситуации пациенты нередко обращаются с жалобами. Однако, симптомы бывают различными. Это может быть регулярная, кратковременная, острая или ноющая боль в области сердца. Неврозы, как правило, характеризуются разнообразными вегетативными нарушениями. Человек может испытывать тревожное чувство, у него появляется бессонница или, напротив, повышенная сонливость. Руки мерзнут или холодеют, начинает болеть голова, многое другое. Часто пациенты, страдающие неврозами, обращаются с жалобами, рассказывая о многочисленных симптомах, которых в действительности не испытывают. А «сердечники» весьма сдержанно делятся своими ощущениями. Иногда сложно понять, что у больного — ИБС или кардионевроз, так как кардиограмма изменений не показывает.
4). Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта. Однако, в данном случае боли в сердце симптомы имеют несколько иные. Они продолжаются дольше, при этом человека тошнит, рвет, у него появляется изжога. Интенсивность обусловлена приемом еды. Нередко симптомы острого панкреатита схожи с инфарктом миокарда. Иногда обострения заболеваний желчного пузыря отдают в левую половину груди и создается впечатление, что боли в сердце. Чтобы понять, в чем проблема, следует принять спазмолитики. Если наступило облегчение, значит у больного есть заболевания ЖКТ.
5). Легочные болезни. Болевые ощущения, похожие на сердечные, иногда появляются при воспалении легких. Такое может быть и при плеврите. Но в этом случае боль острая, усиливающаяся при вдохах и кашле.
Что предпринять?
Каждый человек, почувствовавший в груди болезненные ощущения, думает, что ему далее делать. Если есть предположения, что болит сердце, нужно предпринимать неотложные меры. Ведь причина может быть серьезной, в частности инфаркт миокарда или приступ стенокардии. Поэтому делать нужно следующее:
- Следует успокоиться и сесть. Стрессовое состояние лишь ухудшит положение.
- Нужно постараться принять другое положение. Если после этого наступает облегчение, есть вероятность того, что причина в другом. Если же болезненные ощущения увеличиваются, появляется давящая боль в области сердца, есть риск того, что это стенокардия.
- Рекомендуется открыть доступ свежему воздуху и отворить окно.
- Чтобы дыхание не было стеснено, нужно сделать одежду свободнее, расстегнуть воротник
- При подозрении на стенокардию нужно взять таблетку нитроглицерина и положить ее под язык. Если в течение четверти часа облегчение не пришло, нужно взять еще одну таблетку. Следует позвонить и вызвать неотложную помощь. При инфаркте лекарство не действует.
